хочешь помочь?

§104 Истинное счастье

Внутренняя потребность каждого обращена к расе: сукхам, анандам - счастью, экстазу. И человек может грабить и получать от этого удовольствие, другой получает удовольствие от того, что жертвует, дает. Удовольствие и там, и там, счастье. Но качественное различие присутствует. Посредством преданности, жертвенности мы выживаем, мы получаем максимум анадам. Жертвуя собой, мы обретаем расу более высокого качества - полноту любви. Благодаря жертвенности мы можем найти атмосферу, страну любви.

Сергей Серебряков

Азбука успеха Омск 2005

Руслан Нарушевич

12 аспектов Семейной Жизни

Руслан Нарушевич

12 Чудес Света

Сергей Серебряков

Алмаз

Рами Блект

Судьба и Я

18 апреля 2019 07:51

Как удалять лекции из приложения АудиоВеда

Чтобы удалить из приложения ненужные более лекции, надо в главном меню приложения перейти в раздел «Сохраненное». Там виден список всего, что сейчас сохранено в памяти устройства. Сам механизм удаления прост - выщелкиваем пальчиком справа налево ненужный элемент списка, появляется красная кнопка «удалить» - удаляем.

Полезный совет: В разделе «Сохраненное» справа вверху есть группировка лекций по автору или циклу. Если сгруппировать по автору - можно будет удалить сразу все лекции какого-то автора. Если группировать по циклу то удалять можно будет сразу циклами. Если не группировать, то будет виден просто список лекций который, однако, можно будет отсортировать по дате загрузки или размеру. Это позволит удалить самые старые или самые большие по размеру лекции.

8 февраля 2019 06:35

Как найти на сайте лекции автора по заданной теме

22 января 2019 04:29

Терпение человеку - отец, а прощение – его мать

Мы сегодня будем главным образом говорить о желаниях, но в ключе родственников. И я хотел бы перечислить основных родственников человека. Это высказывание принадлежит великому индийскому святому Шри Чайтанье Махапрабху, которого однажды спросили: «Как же так ты путешествуешь в самых опасных местах, проходя самые опасные места, посещая святые места, места паломничества».

Он сказал: «На самом деле с такими родственниками я никогда не пропаду, с такими родственниками нигде нельзя пропасть». И его спутники удивились, о каких родственниках говорит человек, который принял отреченный образ жизни. Он сказал, что терпение человеку – отец, а прощение – его мать. Это дает нам понимание, от кого из близких мы получаем эти качества. Вечный мир в душе, угадайте кто? Вечный мир в душе – жена, а правдивость – его сын, доброта – его сестра, а контроль ума – брат.

Так Веды говорят о родственниках, которые могут быть всегда с нами.

Источник: https://audioveda.ru/audios/130

22 августа 2018 07:55

Удалены из базы несколько тысяч аккаунтов которые не прошли процедуру регистрации до конца. (не нажали на ссылку «подвердить регистрацию» в отправленном письме). Большую часть таких аккаунтов составили профили с ошибкой в адресе электронной почты. Распространенные ошибки: *@meil.ru *@mail.com *@gmail.ru *@gmeil.com куда письма не дошли.

Мы не требуем от пользователя вводить реальные персональные данные. Можно назваться хоть Александром Македонским, хоть Жанной Фриске, но адрес электронной почты для связи должен быть рабочим. Иначе в случае забывания пароля - доступ к аккаунту может быть утрачен навсегда, ибо некуда будет выслать новый пароль.

14 июня 2018 20:10

Планы АудиоВеды на будущее

В ближайшем будущем сильно разовьется всякое домашнее производство еды и предметов быта. Люди начнут более тепло относится к вещам сделанным руками и будут склонны приобретать напрямую друг у друга всевозможные товары и услуги. Есть смысл организовать на сайте удобный сервис объявлений. В каждом городе 100% есть кто-то кто варит сыр, кто делает хлеб, кто оказывает услуги технического плана или что-то еще..

Новые статьи:

Ведическая литература

Основные разделы Вед ; Четыре Веды - мантры и обряды; Итихасы - сказания; Бхагавад-гита - Песнь Абсолюта; Пураны - хроники вселенной; Упанишады - беседы с мудрецами; Веданта-сутра - философские афоризмы; Шримад-Бхагаватам - Песнь об Истине ; Упаведы - пр

Путь к наивысшей благодати

Если мы хотим узнать о Боге, нам потребуется обратиться к Его посланнику. Слушая его, мы должны остановить в себе весь опыт, касающийся этого мира, и все уводящие в сторону логические возражения.

Мужчина должен

10 полезных советов для семейного мужчины

Ведическая цивилизация и культура

«Доступ к Ведам - это величайшая привилегия этого века сравнению со всеми предыдущими столетиями» Роберт Оппенгеймер, физик-теоретик.

Вера - наш компас

Атеизм и гуманизм как основные идеалы коммунистического общества побеждены эгоизмом власть имущих и обнаруживают свою несостоятельность в долгосрочной перспективе.

Новые тексты к лекциям:

текст обработан: 16 Июня 2019

Веды о космосе

Можно понять мир, не выходя из дома. Космос - это постоянно поддерживаемый порядок. Параматма - первопричина и перводвигатель Вселенной. Понимание космоса зависит не от чувств, а от уровня сознания. Процесс происхождения Вселенных. Душа Вселенной - это Вишну и Брахма. Структура Вселенной. Мантра - особенность Высших миров. Тантра - это технология Средних миров, в частности Земли. Гуна невежества и янра - характеристики Низших миров. Ад, чистилище - вынужденная мера для прогрессирования живых существ. Семёрка - число с сакральным смыслом. Объяснение теории Плоской Земли и геоцентризма. Важнее понять зачем нужен космос, а не из чего он состоит.

Топ 10 избранных лекций у женщин:

Лунная энергия - энергия женщины

Что такое лунная энергия? Почему в наш век раздоров и конфликтов женщина испытывает стресс? Как женщины безрезультатно борются со стрессом? Сильная женщина - это счастливая женщина. Факторы, увеличивающие стрессоустойчивость мужчины. От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины? Как заряжаться лунной энергией? Массаж - это приоритет женщины. Посещение салонов красоты. О пользе маникюра. Для чего нужны девичники? Для чего нужны долгие разговоры по телефону? Почему нужно ходить в гости к подругам? Прогулки. Слушание музыки. Прием арома-ванн. Пение. Посещение магазинов. Посещение наставника. Танцы. Беседы с подругами на прогулке. Как цветы поднимают энергию счастья?

Как увеличить женскую энергию?

Почему мужчины ищут счастливых женщин? Как мужчине сделать женщину счастливой? Как женщине стать счастливой? Роль SPA-салонов в жизни женщины. Йога. Танцы. Прогулки. Зачем женщине нужно выращивать растения? Поход. Кто должен носить тяжелые сумки? Книжный магазин и книги. Зачем приглашать кого-нибудь на помощь? Кулинарные курсы. Дом - это тонкое тело женщины. План - это ощущение что все происходит, как должно происходить. Праздничный обед. Участие в школьных собраниях. Записаться в театральную студию. Пикник на природе. Как массаж влияет на женщину? Для кого женщина красится? Умение правильно объяснить ситуацию. Как это знание относится к девушкам, которые активно занимаются духовной практикой? Как это знание применять незамужним девушкам?

Как женщине порадовать себя и поднять самооценку?

Как женщине поднять свою самооценку? Письмо от слушательницы. Фабрика по производству лунной энергии. Забота о детях. Кормление голодных. Чтение женских журналов. Посещение культурных программ. Оставаться в курсе событий жизни ваших друзей. Совместный просмотр фильмов. Доверительные разговоры. Изучение чего-то нового. Отдых у моря. Приобретение новых навыков. Праздничные парады. Избавиться от хлама. Помочь подруге. Пройти какие-нибудь курсы. Чтение книг. Устройте кормушку для птиц. Поход в музей, кинотеатр. Послушайте интервью с любимым автором. Ведите ежедневник. Сделайте фотоальбом. Ответы на вопросы. Можно ли брать ребенка на свидания с мужчинами? Если после шопинга чувствуется разочарование, что делать? Нужно ли краситься после 45 лет? Не нужно путать ложное эго и ложное смирение. Как помочь женщинам старшего поколения полюбить себя?

Продолжаем радовать себя!

Как заслужить доверие женщины? Как стать счастливой? Как построить полноценные отношения? Проведите демонстрации в защиту прав женщин. Сходите на какие-нибудь курсы. Займитесь благотворительностью. Выбросьте старые вещи. Измените стиль. Купите новый наряд. Пригласите в гости друзей. В чем заключается природа женщины? Чистота. Красота. Доверие. Совместная деятельность. Комплименты. Как стать уверенной в себе? Кормление увеличивает лунную энергию. Обращаться за поддержкой. Сотрудничество. Пошлите кому-нибудь поздравительную открытку. Используйте натуральные продукты. Взаимодействие с природой делает женщину счастливей. Начните добровольно помогать. Прогулка. Ответы на вопросы. Как научиться делать комплименты своей жене? О возрасте женщины. Как праздновать день рождение по ведическим законам?

Как быть счастливой вместе с мужчиной?

Что значит найти компромисс? В чем особенность природы мужчины? Как устроить манифестацию в защиту прав женщин? Что помогает мужчине снять стресс? 1. Установление целей. 2. Доверие. 3. Риск. 4. Наличие денег. 5. Достижение каких-то результатов. Почему не нужно задавать мужу много лишних вопросов?

Начало отношений

Начало отношений. Как строятся отношения в невежестве, страсти и благости. Пять стадий развития отношений. Знакомство. О разлуке в отношениях. Эмоциональный уровень в отношениях мужчины и женщины. Порядок построения отношений. Что привлекает женщину в мужчине? Что привлекает мужчину в женщине? Почему отношения не складываются, когда мы форсируем события? Народная мудрость об отношениях. Об ошибках в выборе ролей поведения мужчины и женщины.

Обязанности женщины в семье

Обязанности женщины в семье. В чем заключается психическая сила женщины? Как жена может менять своего мужа? Гибкость женской природы. Почему женщина должна верить в мужа? Как нужно начинать восстанавливать отношения? Как женщине получить желаемое от мужа? Как можно умилостивить своего мужа? Как рождение благочестивых детей зависит от женщины? Как женщина может повлиять на отношения с друзьями? Почему женщина никогда не должна критиковать мужа за глаза? Почему женщине нужен порядок и чистота? Два оружия непобедимой женщины. Пять видов силы женщины. Первая сила - чистота в поведении. Сила женщины в ее слабости. Почему женщина должна стараться как можно меньше оголяться? В чем должна быть опытность женщины? Сила женщины в целомудрии. Мужской и женский тип отношений. Как женщина должна быть приятна мужу? Как определить, насколько жена приятна мужу? Обязанность женщины быть правдивой. Как можно стать сердечным другом своему мужу? Вопросы - ответы. Как должен муж относиться к родителям жены? Как должна жена относиться к родителям мужа? В чем должно проявляться уважение к родителям? Если женщина разведена и одинока, что ей нужно делать и как вести себя, чтобы встретить мужчину? Должна ли молодая пара стараться жить одельно от родителей? Должны ли родители помогать молодой семье?

Секреты красоты

Структура семинара согласно женскому предназначению и обязанностям женщины. Знание о красоте в соответствии с пятью первоэлементами. Земля - запахи. Вода - вкус. Огонь — зрение. Одежда для красоты и защиты. Формы. Узоры. Украшения. Причёска. Макияж. Воздух - масляный массаж. Эфир - звуки для женской красоты. Внутренняя красота. Как подобрать цвет. О ведической астрологии.

Природа женщины

Причины разводов. Проблемы современного образования. Строение женского психического тела. Внутренняя жизнь. Устойчивость в жизни. Современное образование и ведическое знание. Тонкое строение женщины. Смерть грубого тела. Разные цели: мужские и женские. Развитие и деградация мужчины. Внутренняя жизнь. Как женщине стать счастливой? Разные веры и атеизм. Воспитание хороших черт характера: для мужчины и женщины. Почему женщине хочется идти на работу, а не быть дома? Материальная сторона вопроса, когда женщина не работает. Чем должна заниматься женщина? Откуда в семье берется удача?

Женские качества и аскезы

Воспитание как часть любви. Почему мужчина бьет женщину? 2 типа женщин. Разница в развитии мужчины и женщины. Женские аскезы. Смирение. Доброта. Терпение. Верность. Красота. Готовить с молитвой.

Топ 10 избранных лекций у мужчин:

Каким должен быть идеальный мужчина?

Качества мужчины. Секрет уверенности мужчины. Целеустремленность мужчины. Ответственность мужчины. Спокойствие мужчины. Факторы в выборе супруги. Терпение мужчины. Препятствия для начала отношений. Ложная искренность мужчины. Зачем женщине муж-пьяница? Принцип «Слепила из того, что было». Почему женщины оправдывают неуважение мужчины? Каких женщин выбирают мужчины? Отношения «Лейкопластырь». Женщина, ждущая идеального мужчину. Можно ли полюбить со временем? Женщина должна быть счастливой.

Начало отношений

Начало отношений. Как строятся отношения в невежестве, страсти и благости. Пять стадий развития отношений. Знакомство. О разлуке в отношениях. Эмоциональный уровень в отношениях мужчины и женщины. Порядок построения отношений. Что привлекает женщину в мужчине? Что привлекает мужчину в женщине? Почему отношения не складываются, когда мы форсируем события? Народная мудрость об отношениях. Об ошибках в выборе ролей поведения мужчины и женщины.

Успех в труде

Пять категории людей по отношению к труду. 1. Люди стремящиеся к постижению истины. 2. Люди склонные к руководству. Руководители. 3. Люди склонные к торговле. Бизнесмены. 4. Люди склонные трудиться под руководством. Ремесленники профессионалы. 5. Люди неудачники. Откуда возникают неудачники? Нежелательное потомство первая причина деградации нации. Привязанность к плодам своего труда. Влияние планет на судьбу человека. Плохая карма. Влияние Солнца. Влияние Луны. Влияние Юпитера. Влияние Меркурия. Верность и измены в отношениях. Ответы на вопросы. Кто способен быть счастливым? Частая смена места работы.

Успех в бизнесе и сотрудничестве

Когда не стоит начинать свое дело. Влияние планет на успех в бизнесе. Контроль чувств. Пустословие. О смысле жизни. Хороший руководитель. Откуда берется сила совершать действия и удача? Две силы способные удержать людей вокруг вас - доброта и простота. Бизнес это дружба. Влияние Меркурия на успех в бизнесе. Доброжелательность и сострадание. Влияние Юпитера на успех в бизнесе. Цель. Вера. Энтузиазм. Благочестие. О Благочестии. Об уважении. Как стать счастливым человеком. Кем стать и чем заняться, учитывая влияние планет. О влиянии Судьбы. Три типа Отношений. Три типа дружбы. Вопросы из зала.

Что такое время. Режим дня

Ведический принцип - «Время, место, обстоятельства». Влияние силы Солнца на организм. К чему приводит несоблюдение режима дня? Аспекты времени. Симптомы близкой смерти. Вселенское время. Режим дня. Почему нужно ложиться спать с 21:00 до 23:00? Что происходит, если человек не спит с 23:00 до 01:00? Какой должна быть продолжительность сна? Сколько часов нужно спать? Во сколько нужно вставать? К чему приводит подъем после 6 утра? Каким должен быть утренний душ? Режим питания. Продукты в гуне благости. Что происходит, если человек ест зерновую пищу с 6 до 8 утра? Как нужно организовать день с максимальной пользой? Когда лучше пить молоко? Когда полезнее есть овощи? Вопросы-ответы. В каком возрасте, по ведам, следует выходит замуж? Как бороться со своей второй натурой - отрицательной половиной? Как лучше очищать организм, в какое время? Полезно ли раздельное питание? Что происходит, если человек не всегда получает возможность соблюдать режим дня? Что делать, если у меня нет чувства насыщения пищей, я всегда хочу есть?

Обязанности мужчины в семье

В чем заключается семейное счастье? Обязанности в семье. Каким должен быть идеальный мужчина? Черты характера при сильном Солнце. Как выглядит далеко не идеальный мужчина? Слабое Солнце в гороскопе. Черты характера мужчины с сильным Марсом. Черты характера мужчины со слабым Марсом. Принципы работы над собой у мужчин. Семейный эгоизм и обязанности мужчины. Оскорбления в семье, которые никогда не забываются. Обязанность мужчины стать старшим в семье. Каким должен быть баланс между духовной и материальной деятельностью в семье? Что делать, чтобы мужчина стал ответственным? Как нужно организовать процесс самосовершенствования в семье? Баланс между привязанностью к жене и детям и самосовершенствованием. Какой должна быть истинная верность в отношениях? Вопросы - ответы. Особенности психики женщины для построения второго брака. Как должна относиться к жена к бывшей семье мужа? Причина плохих отношений с матерью. Если женщина успешна во внешней деятельности, как должен вести себя мужчина? Что мужчина должен делать, чтобы найти хорошую жену?Почему некоторым мужчинам хочется, чтобы жена была точно такой же как мать? Является ли развод выходом из положения? Как может отразиться переезд в другую страну на семейных отношениях?

Русь и Веды

Общие корни Древней Руси и Древней Индии. Источники лекции. Где находится историческая родина славян? Факты, свидетельствующие о существовании Арктики. Почему исчезла Арктика? Значение слова Мир. Значение слова Славяне. Значение Слова Арий. Философские и культурные сходства Древней Руси и Древней Индии. 1. Иерархия Богов. 2.Сходства имен Богов. Истоки язычества в Древней Руси. 3. Сходство концепции трех уровней мира. 4. Признание присутствия Бога в сердце. Природа Совести. 5. Божественное происхождение пищи. Прасад. 6. Поклонение Богу трижды в день. Объяснение термина «Тридевятое царство». 7. Звук Ом. 8. Змей Горыныч и Дракон. 8. Свастика. 9. Чакры. 10. Исчисление времени. 11. Письменность. 12. Названия цифр. 13. Календарь. 15. Лексическое сходство санскрита и русского языка. Ошибочность идеи «Русские веды».

Откуда берутся деньги?

Что такое деньги? Результаты деятельности в настоящем не связаны с усилиями в настоящем. Проблемы в семье из-за незнания законов судьбы. Решение проблемы. Принцип «сообщающихся сосудов». Три вида страданий. Жизнь - это уже отснятый фильм. Деньги из будущего. Живые астрологические примеры. Ответы на вопросы

Как правильно распоряжаться деньгами?

Деньги в древнем мире. Деньги и современная цивилизация. Желания формируют нашу жизнь. Почему желания сбываются «не так»? Правильный подход. Ценности жизни. Несовершенство человека. Отрицания: оправдания собственной глупости. О женской самодостаточности и самооценке. Как помочь человеку избавиться от зависимости?

Взаимоотношения с самим собой

Аспекты психической энергии, психические каналы. Природа ума - против насилия. Чувства и счастье. Свойства психической энергии. Почему не надо ждать счастья от других. С чего начинается внутренняя жизнь. Время силы. Режим дня. Отношение к себе. Развитие веры. Внутренняя жизнь – это когда хорошо с собой. Ожидания не оправдываются. Энергия любви. Энергия счастья. Энергия веры. Общество потребителей. Искренность перерастает в веру. Мужчина должен учиться работать над собой. Женщина должна понять, для кого работать над собой. Стадии отношений. Дружба. Сила ума. Верность женщины. Отношение к самому себе. Счастье в невежестве. Эгоизм в невежестве. Эгоизм в страсти. Страстные и невежественные. Этапы развития жизни страстных людей. Отстранение и приближение в отношениях. Вопросы. Благословение.

Сегодня пользователи добавили в избранное:

Глава 3. Любовь - возвращение к Истоку

С каждым восходом и закатом Солнца близится наш последний час. Колесо времени неудержимо. Лишь внемлющий слову Бога и слову о Боге способен остановить неумолимый ход времени. Воистину смерть бессильна пред рабами Безупречной Красоты.

Глава 2. Облик Всевышнего в сердце

Мудрое отноешние к жизни. Облик Господа Единой Души Мира в сердце. Отрешение от мира и выход из тела. Путь за пределы зримой реальности. Развоплощение души в момент смерти. Путь на свободу.

Глава 1. Начальное представление о Всевышнем

Путь наслаждения и путь отречения

Обряд бракосочетания у брахмачариев. Уровни семейных отношений. Предназначениегрихастха-ашрама. Два духовных пути: путь наслаждения и путь отречения. Духовная жизнь в грихастха-ашраме. Психология мужчины и женщины. Уровни отношений в семье. Положительные стороны грихастха-ашрама. Вопросы слушателей.

Проблемы вожделения в семье преданных

Брак и вожделение. Вопросы слушателей о грихастха-ашраме. Беспокойства и проблемы общения в духовной жизни. Вопросы слушателей - 2. Смысл, предназначение и искусство грихастха-ашрама. Психология мужчины и женщины

Какой должна быть семья преданных?

Роль пожертвований в семье преданных. Каким должно быть отношение к сексу в семье преданных? Почему многие семейные преданные угрюмые? Круги отождествления. Сфера интересов. Три типа проблем человека. Как выбрать себе партнёра. Как женились и выходили замуж в ведические времена. Основа брака. Играет ли роль в выборе партнера его возраст. Об отношениях преданного с матерью. Как брахмачарии имитируют парамахамс. Где грань между гордостью и гордыней. Комментарии Шрилы Прабхупады о воспитании детях. Несколько слов о воспитании детей. Залог счастливой семьи в сознании Кришны.

Ответственность за свою жизнь

Закон времени и воспитание ответственности в ребенке. Что такое настоящая ответственность? Схемы «Как женщины взваливают на себя чрезмерную ответственность», и «как мужчины её избегают». «Великолепие полной ответственности». Почему ребенку до 5 лет позволяется всё? 2 способа «сделать свою жизнь адом». Смысл жизни мужчины – в покровительстве. Человек, который ничего не желает - желает умереть. Тренинговая формула Стивена Кови. Уникальность человеческой формы жизни. Что такое криоманкарма? Причины разваливающихся семей - безответственность. У животных тоже есть ум, в чём же различие человека с ними? Первоэлементы, зачем они нужны? Механизм действия исполнения желаний из фильма «Секрет». Ответственность - это «получив желаемое, продолжать ему радоваться». «Суть того, чем мы являемся - отношения». Каким образом человек может влиять на исполнение своих желаний? Три категории препятствий на пути исполнения наших желаний. «Я не понимаю, для чего живу - у меня нет больше желания жить». Как помочь близким в исполнении желаний? Правильный мотив для зачатия ребенка. Мужской и женский стили исполнения желаний. Вопросы-ответы. Меня не понимают, что делать? Что такое подсознание? Сострадание в отношениях. Как должен вести себя муж, когда у жены плохое настроение? Если мучают сомнения, к кому обратиться за советом?

Как быть счастливой вместе с мужчиной?

Что значит найти компромисс? В чем особенность природы мужчины? Как устроить манифестацию в защиту прав женщин? Что помогает мужчине снять стресс? 1. Установление целей. 2. Доверие. 3. Риск. 4. Наличие денег. 5. Достижение каких-то результатов. Почему не нужно задавать мужу много лишних вопросов?

Продолжаем радовать себя!

Как заслужить доверие женщины? Как стать счастливой? Как построить полноценные отношения? Проведите демонстрации в защиту прав женщин. Сходите на какие-нибудь курсы. Займитесь благотворительностью. Выбросьте старые вещи. Измените стиль. Купите новый наряд. Пригласите в гости друзей. В чем заключается природа женщины? Чистота. Красота. Доверие. Совместная деятельность. Комплименты. Как стать уверенной в себе? Кормление увеличивает лунную энергию. Обращаться за поддержкой. Сотрудничество. Пошлите кому-нибудь поздравительную открытку. Используйте натуральные продукты. Взаимодействие с природой делает женщину счастливей. Начните добровольно помогать. Прогулка. Ответы на вопросы. Как научиться делать комплименты своей жене? О возрасте женщины. Как праздновать день рождение по ведическим законам?

Как женщине порадовать себя и поднять самооценку?

Как женщине поднять свою самооценку? Письмо от слушательницы. Фабрика по производству лунной энергии. Забота о детях. Кормление голодных. Чтение женских журналов. Посещение культурных программ. Оставаться в курсе событий жизни ваших друзей. Совместный просмотр фильмов. Доверительные разговоры. Изучение чего-то нового. Отдых у моря. Приобретение новых навыков. Праздничные парады. Избавиться от хлама. Помочь подруге. Пройти какие-нибудь курсы. Чтение книг. Устройте кормушку для птиц. Поход в музей, кинотеатр. Послушайте интервью с любимым автором. Ведите ежедневник. Сделайте фотоальбом. Ответы на вопросы. Можно ли брать ребенка на свидания с мужчинами? Если после шопинга чувствуется разочарование, что делать? Нужно ли краситься после 45 лет? Не нужно путать ложное эго и ложное смирение. Как помочь женщинам старшего поколения полюбить себя?