сон (нидра)

निद्रा
в рубрике «Аюрведа»

Правильный сон – источник здоровья и счастья

Подготовка ко сну. Практические рекомендации по сну. Кто рано встает, тому Бог подает. Брахма-мухурта.

Контрольные точки жизни

Искусство перерыва. Эффект правильного дневного сна. Технология правильного дневного сна. Правильное ночное бодрствование.

Внешняя чистота

Три гуны материальной природы: саттва-гуна, раджо-гуна, тамо-гуна.  Зависимость сознания человека от окружающей обстановки. Утренняя гигиена: почему недостаточно просто ополоснуть лицо и руки. Чистка зубов: зубная щётка или деревянная палочка. Омовение до и после еды. Омовение после туалета. Как наведение порядка дома связано с психологией мужчины и женщины.

Влияние Марса на характер

Почему все время хочется спать? Влияние Марса на взаимоотношения. Влияние Марса на воинов. Какими областями нашей жизни управляет Марс? Чувство вкуса и Марс. Марс и оружие. Как увеличить силу Марса в организме? Качества характера от Марса. Как определить, Марс находится в страсти или в невежестве? Высокие качества от Марса. Власть от Марса. Внешность от Марса. Вопросы - ответы. Определено ли по судьбе количество денег в жизни? Почему снятся кошмары? Можно ли ребенку смотреть фильмы о войне? Собака в доме.

Культура чистой жизни

Главная тема – понимание природы энергии счастья и всестороннее очищение различных сфер своей повседневной жизни. Многое, что Вы узнаете, по-настоящему Вас удивит, хотя и относится к таким привычным сферам нашей жизни как здоровье, питание, чистота. Однако существует принципиальная новизна представляемого материала: он дается с точки зрения гармонии поведения человека по отношению к целостной системе законов мироздания. Вы получаете очень глубокие и в то же время чрезвычайно практичные рекомендации, эффективность которых можете проверять в своей жизни прямо сразу.

Как устроен ум человека?

Что такое ум. Местонахождение ума. Для чего необходимо контролировать свои чувства? Что такое разум? Функции разума. Роль идеи в жизни человека. Какова природа нашей души? Что такое чувство слуха? Что такое чувство вкуса? Чувство осязания. Чувство запаха. Чувство зрения. Роль праны в деятельности ума. Карма и сны. Чем они связаны? Для чего нужно желать всем счастья?