самопознание

Самопознание - это процесс, в ходе которого человек осознает свои сильные и слабые стороны, свои ценности, мотивы, эмоции, потребности и интересы. Самопознание помогает человеку лучше понимать себя и свое место в мире, а также улучшать свои отношения с другими людьми.

Самопознание не является однократным действием, а предполагает постоянное саморазвитие и самосовершенствование. Чтобы достичь самопознания, человеку нужно быть открытым к новым знаниям и опыту, критически анализировать свое поведение и мышление, принимать обратную связь от окружающих, учитывать различные точки зрения и уважать разнообразие.

Существует много методов и техник самопознания, например:

  • Психологические тесты и опросники, которые помогают определить тип личности, уровень интеллекта, стиль обучения, профессиональные склонности и т.д.
  • Дневник, в котором человек записывает свои мысли, чувства, цели, достижения и проблемы. Дневник способствует рефлексии и самоанализу.
  • Медитация, которая помогает успокоить ум, снять стресс и сосредоточиться на внутреннем голосе.
  • Коучинг или консультирование, в ходе которых профессионал помогает человеку определить свои потенциалы, преодолеть трудности и разработать план действий.
  • Обучение или самообразование, которые расширяют кругозор, приобретают новые навыки и компетенции.
  • Общение с близкими людьми, которые могут дать честную оценку, поддержку и совет.

Самопознание - это важный аспект личностного роста и развития. Оно позволяет человеку реализовать свой потенциал, достигать своих целей и быть счастливым.

метка из раздела «Психология»

Умственное ограничение и освобождение в непривязанности

Невежество - умственное ограничение. Как пропадает тьма невежества? Природа самоосознания. Ограниченное сознание и тело. Страдания царя Лаваны. Семь состояний сна и бодрствования. Семь состояний мудрости.

Феномен сознания

Сознание живого существа. Независимое сознание. Исчерпывающее совершенное знание. Предназначение человека.

Сказка о Даме, Вьяле и Кате

О необходимости успокоения чувств; Шамбара создает демонов Даму, Вьялу и Кату; Совет Брахмы; Бегство и падение демонов из-за возникшего чувства эго; О нереальности всего кроме Брахмана; Дальнейшая судьба демонов Дамы, Вьялы и Каты; О бессмысленности мирского и необходимости осознания вечного; Заблуждения об отдельности “я”, высшая и низшая формы “я”

Что видит тот, кто достиг самоосознания

Качества того, кто достиг самоосознания; Что видит видящий истину; Значение тела для мудрого, обретшего самоосознание.

Глава 19. Цель познания

Постижение своей истинной сути. Постижение природы окружающих вещей. Пути сближения с Богом. 24 заповеди. Определения фундаментальных понятий.

Круговорот желаний

Желания. Обзор первой лекции. Уважение чужого выбора. Принципиальность (ответ на вопрос). Круговорот желаний — желание - действие - образ жизни - привычка - характер - качество жизни - новое желание. Представление о счастье — основание для движения. Сознание — это осознание себя и окружающего мира. Субъективность сознания — каждый видит себя в центре. Ощущение мира — происходит через призму своей индивидуальности. Чувственный уровень сознания. Как распространяется сознание. Психика — инструмент познания мира. Знание — это то, что приводит к изменению сознания. Ответы на вопросы. О проверке знаний на практике. Высший вкус вытесняет низший.

Универсальные принципы Ведического Знания

Закон иерархии — основной закон мироздания. Иерархия Ведического знания. Глобальная идея религии — знание соединяет с Богом. Единство духовного знания. Тема фестиваля — общие объединяющие принципы религий. Цель фестиваля — видеть единство послания Бога во всём. Тема фестиваля — основной метод духовного самоосознания для Кали-юги. Тема фестиваля — функции ритуалов, песнопений, молитв. Тема фестиваля — универсальные принципы Ведического знания. Тема фестиваля — отношения с Богом вне национальностей. Основные мероприятия фестиваля — Мангала Арати и Шримад Бхагаватам класс. Цель фестиваля — изучить универсальные принципы, как жить в обществе и не зависеть от него. Цель фестиваля — научиться видеть отличия формы и содержания. Гость фестиваля — Бхакти Расаяна Сагара Махараджа. Бхагавад-гита — основополагающий философский текст. Кришна — Всепривлекающий. Программа фестиваля. Этикет на фестивале. Новый год на фестивале. Организационные моменты по фестивалю. Киртан — воспевание Святого Имени. Принцип киртана.

Нереальность творения

Природа индивидуального сознания. Творение вселенной. Нереальность творения. Ограниченное сознание. Двойственность. Иллюзия. Причина иллюзии. Чистое сознание. Экспансия творения. Зачем беспокоиться?

Высший вкус против программирования сознания

Примеры и следствия закона «Знаю - поэтому следую». Два типа счастливых живых существ. Йога – наука самоосознания. Счастье невозможно без отношений. Высший вкус. Программирование сознания. Принцип «бритой курицы». Причины программирования. Религиозные программы. Отличие программ и правил поведения. «Принцип черепахи». Применение знания о программировании.

Песнь Качи

Васиштха рассказывает о Каче и его песне; Как Брахма создал вселенную; Природа живых существ; Как достичь высшего состояния.

5 глава. Об окончании

Окончание собрания; Рама размышляет над услышанным; Дашаратха открывает дневное собрание; Об окончании вселенной и достижении высшего спокойствия; О разделенности тела и высшего Я; О пути бездействующих и тех, кто исследовал сущность ума; О возможностях достижения освобождения Окончание собрания

История о царе Джанаке

Джанака слышит песню святых созданий; Депрессия Джанаки; Джанака продолжает размышления; Пробужденный Джанака достигает понимания и возвращается к царским обязанностям

Божественные качества освобождают

Божественные качества дайви-сампад. Кришна собственность каждого. Путь эволюции. Высший Отец – Кришна. Кришна для всех. Всеобщее братство. Настоящее знание. Истинный смысл жизни. Самопознание. Истинный вопрос. Майа. Тело источник всех страданий. Потребности тела. Госвами. Мукти. Годаса. Три качества материальной природы. Кали юга. Что такое освобождение.