отношения с собой
Взаимоотношения с самим собой — это то, как мы относимся к себе, как мы видим себя, как мы ценим себя и как мы заботимся о себе. Это важный аспект нашей жизни, который влияет на наше самочувствие, настроение, мотивацию, цели и отношения с другими людьми. Взаимоотношения с самим собой формируются в детстве под влиянием родителей и окружающей среды, но они не статичны и могут меняться в течение жизни.
Для того, чтобы улучшить взаимоотношения с самим собой, нужно узнать своё мнение о себе и принять его, относиться к себе с состраданием и уважением, прививать себе полезные привычки и помогать себе в трудных ситуациях. Также полезно слушать свои чувства и потребности, устанавливать свои границы и защищать их, развивать свои таланты и интересы, стремиться к самореализации и самопознанию.