чистота (шауча)

शौच

Чистота - основополагающий принцип духовной практики, в рамках которого можно выделить внешнюю чистоту и чистоту внутреннюю. Под внешней чистотой понимается соблюдение порядка в помещении, личная гигиена, чистая одежда, чистая пища и избегание контакта с оскверняющими субстанциями. Под внутренней чистотой подразумевается чистота сознания, ради которой ведется отбор поступающей в сознание информации. Ради внутренней чистоты в поддерживаемом состоянии осознанности, контролируется ум и практикуется позитивное мышление.

Слово शौच śauca 'чистота' происходит путём вриддхирования, т.е. путём усиления гласного u до au, от слова शुचि śuci 'чистый'. О важности шаучи можно прочитать в шестнадцатой главе Бхагавад-гиты:

प्रवृत्तिं च निवृत्तिं च जना न विदुरासुराः ।

न शौचं नापि चाचारो न सत्यं तेषु विद्यते ॥१६-७॥

pravṛttiṃ ca nivṛttiṃ ca janā na vidurāsurāḥ ।

na śaucaṃ nāpi cācāro na satyaṃ teṣu vidyate ॥16-7॥

Демонические люди не различают вовлечения (в материалый мир) от освобождения. Не известны для них ни чистота, ни правила, ни правдивость.

Одно из определений шаучи можно найти в 68-ом стихе первой главы "Сборника по йоге Яджнявалкьи" योगयाज्ञवल्क्यसंहिता yoga-yājñavalkya-saṃhitā

शौचं तु द्विविधं प्रोक्तं बाह्यमाभ्यन्तरं तथा ।

मृज्जलाभ्यां स्मृतं बाह्यं मनःशुद्धिस्तथान्तरम् ॥६८॥

śaucaṃ tu dvividhaṃ proktaṃ bāhyamābhyantaraṃ tathā ।

mṛjjalābhyāṃ smṛtaṃ bāhyaṃ manaḥśuddhistathāntaram ॥68॥

Шауча же двух видов известна: внешняя и внутренняя. Глиной и водой осуществляется внешняя, чистотой ума – внутренняя.

"Сборник по йоге Яджнявалкьи" в переводе сансркитолога Алексея Рыбакова

в рубрике «Йога»

Культура чистой жизни

Главная тема – понимание природы энергии счастья и всестороннее очищение различных сфер своей повседневной жизни. Многое, что Вы узнаете, по-настоящему Вас удивит, хотя и относится к таким привычным сферам нашей жизни как здоровье, питание, чистота. Однако существует принципиальная новизна представляемого материала: он дается с точки зрения гармонии поведения человека по отношению к целостной системе законов мироздания. Вы получаете очень глубокие и в то же время чрезвычайно практичные рекомендации, эффективность которых можете проверять в своей жизни прямо сразу.

Как очистить сознание?

Мы воспринимаем мир через призму ума. Ум надо очищать от глупостей и беспокойств. Плохой – тот, кто говорит о плохом. Контроль чувств. Признак грязного ума - усталость. Самооправдание ума. Пресытился материальным – радуйся тому, что имеешь. Откуда берется мода? От духовной практики не устают. Мы учимся только на своих ошибках. В доме сознания – четыре стены. Память оперативная и глубинная. Мы помним эту жизнь и прошлые. Не лезьте в прошлую жизнь! Как одухотворить сознание? Самскары. Болезни – от плохих самскар. Семя, росток и дерево. Сильная самскара вытесняет слабую. Самскары и современная психология. Ум-воображала. Нужно поощрять себя за работу! Наш враг – внутренний диалог. Начало внутреннего диалога - претензии. Как относиться к «духовным» гордецам? Обратная связь. Быть в настоящем моменте.

Внутренняя чистота

Значение культуры в жизни человека. Западная культура и ведическая традиция. Варнашрама-дхарма. Брахманы. Кшатрии. Вайшьи. Шудры. Источники культуры. Влияние средств массовой информации на сознание человека. Самовоспитание. Чистота разума. Роль духовного учителя. Ответы на вопросы. Почему именно на Пасху принято красить и есть яйца? Как познакомиться с ведической культурой?

Итоговая чистота

Что такое культура? Духовная и материальная культура. Варны. Обязанности членов каждой из варн. Ашрамы: брахмачари-ашрам, грихастха-ашрам, ванапрастха, санньяса. Подведение итогов семинара. Обязанности мужчины и женщины. Ответы на вопросы. Как быть женщинам, которые занимают лидерское положение в обществе? Как можно определить свои склонности к каким-то занятиям в системе варн? Как быть, если человек занимается нелюбимым делом? Список книг, рекомендованных для чтения людям, принадлежащим к определённой варне. Возможно ли воспитать в себе качества другой варны? Как называется книга, которую изучают вайшьи?

Внешняя чистота

Три гуны материальной природы: саттва-гуна, раджо-гуна, тамо-гуна.  Зависимость сознания человека от окружающей обстановки. Утренняя гигиена: почему недостаточно просто ополоснуть лицо и руки. Чистка зубов: зубная щётка или деревянная палочка. Омовение до и после еды. Омовение после туалета. Как наведение порядка дома связано с психологией мужчины и женщины.

Следование принципам

Почему человек легко поддается программированию? Правильный центр: вечные принципы. Дхарма. Мотивы, побуждающие человека к действию. Страх. Желание. Чувство долга. Любовь. Понятие Дхармы в ведических писаниях. Преимущества следования вечным принципам. Тренинг «Список желаний». Как «включить» правое полушарие?

Стойкость и чистота

Ведическая космология. Качества божественных и демонических натур по Бхагавад-Гите. Ощущение человека зависит от его качеств характера. Основная задача души в человеческой форме жизни. Иллюстрация качества гибкости из Рамаяны. Ответы на вопросы: как следовать цели по-женски? Как культивировать стойкость от материальных желаний? Как вдохновиться на высокую цель, если привлекают мирские? Бык Дхармы или четыре качества, на которые опирается религия.

Кто всё это организовал

Непостижимый создатель. Можно ли почувствовать связь с Богом? Путь чистоты. Служение из любви.

Чистота речи

Апаурушея. Как не запутаться в разных мнениях. Философия логики. Эзотерическое правило. Качества божественных и демонических натур по Бхагавад-Гите. Судьба человека определяется его качествами. Истина из абсолютных источников. Развитие хороших качеств увеличивает счастье и спокойствие. Отсутствие стремления злословить. Мат и сленг. Ответы на вопросы: Что за токсины в токсичных людях? Что помогает избавиться от токсичности в общении? Как реагировать на грубое обращение к тебе? Как общаться со свекровью, если она не понимает по-доброму? Откуда берётся комплекс “хорошести”? В чём причина поиска любви другого человека? Муж при мне материться.

Чисты, как сама чистота

Разница между материальной и духовной чистотой. Зависть мешает нам принять Кришну. Какого вайшнава следует слушать? Разные качества душ. Как достичь ментальной чистоты? Время и пространство суть факторы ума. Развитие веры.

Глубинная природа страха

Страх смерти; равнодушие; кто Я такой?; Почему мы не помним свои прошлые жизни; материальное сознание; духовное сознание; Земля страданий; Землю, на которой мы живем покрывает невежество; в чем заключается высшее благо человека?; На чём концентрируется душа?

Его правила – закон

Почему не все могут войти в храм Господа Джаганнатхи? Смысл триданда-санньясы. Как относиться к временному падению санньяси или брахмана?

Развитие знания и отречения в Грихастха ашраме

Развитие знания и отречения в Грихастха ашраме. Осознание своей миссии и высшей цели жизни. Пример отречения от Рамачандры. Нарушение Законов Бога в семейной жизни. Важность следования правилам и предписаниям в Грихастха ашраме. Цель Грихастха ашрама — развитие своего Сознания Кришны. Вайшнава-апарадха в семейной жизни. Выбор супруга, вступление в Грихастха ашрам.

Материальное мышление

На что указывают проблемы? Материальное мышление. Что такое ненаучность? Мировосприятие другой реальности. Почему мы совершаем глупости? Что такое критика? Наше же собственное тело источник наших же собственных проблем. Что такое йога? Для чего нужна йога? Принцип противостояния. Что такое жадность? Ответы на вопросы. Можно ли избавиться от вожделения? Почему у души появилось желание зависти? От чего возникает неудовлетворенность?

Основы духовной практики

Молитвы Пуруша Сукта и суть Вед. Арча-Виграха Господа. Шакти-паринама-вада. Библиотека Шрилы Прабхупады. Как правильно спорить? Первоклассный и низкоклассный брахманы. Семена имперсонализма в каждом из нас. Зачем существует Шри Виграха? Что значит обусловленная душа? Как очистить сознание? Как стать вечным спутником Господа? Когда мы оставляем тело… Ценность служения Божествам. Чистота. Пуджари. Вожделение и гнев. Жадность. Страх. Скорбь и иллюзия. Ложная гордость. Зависть. Как избавиться от вожделения? Экспансии Господа. Три вида страданий, как избавиться от них? Мы сами не поклоняемся Божеству. Панча-санскара. Прабху или дас? Домашние Божества. Слепое следование не очищает сознание. Наука бесполезна? Как проповедовать, ведь я страдаю, как и все? Почему, поклоняясь Божеству, люди остаются имперсоналистами?

Глава 21. Благодать Священной Веды

Добродетель и порок. Добрые и скверные вещи. Очищение. 6 составляющих чистоты. Относительность добра и зла. Путь от привязанности к умопомрачению. Извилистый путь. Звуки Веды.

Как наполнить свою жизнь силой

Как правильно наполняться силой. Умонастроение при приготовлении пищи. Стадии развития человека. Два способа служить. Две силы, действующие на нас через близкого человека. О привязанности. Принятие близкого человека. Женская божественная природа. Божественное в мужчине. Как наполняются мужчины и женщины. Как правильно приглашать друзей в гости. Как очищать отношения и атмосферу в доме. Очищение сознания и наполнение. Истина правильных отношений. Нельзя ставить правду выше любви в отношениях. Разумное ограничение женщины в семье. Уважение божественной природы близкого человека. Видение божественной силы в другом человеке. Смысл человеческой жизни в умении видеть чистоту в другом. Атмосфера в доме, влияющая на детей. Человек получает счастье в служении. Победа над судьбой с помощью принятия. Идешь на свет – побеждаешь судьбу.

Диначарья - распорядок дня

Расчет Брахма-мухурты. «Шарира чинтам» означает осознать свое тело. Очистительные ритуалы – шауча-видхьи. Утреннее опорожнение кишечника и омовение тела. Правильный завтрак. «Ачанам» - подмыться после туалета. Чистка языка и зубов. Правильный вкус зубной пасты по аюрведе. «Насья» – очистка носа. Гандуша – очистка маслом ротовой полости. Кавала граха – полоскание рта и горла. Абхъянга – промасливание тела. Убтан вместо мыла. Шампунь для головы. «Ардха шактья» - физические упражнения. Духовные упражнения. Прием пищи должен сопровождаться зерновыми. Работать по аюрведе полагается 4 часа в день. Если ты работаешь 6 часов в день. После обеда полагается отдохнуть. Ужин. Мясоедение по аюрведе. Четыре продукта, обязательных в рационе. Молоко на ночь по аюрведе. «Мои дети вегетарианцы с рождения». Сладкую пищу когда лучше есть в течение дня? «У моих детей нет прививок» Продолжительность сна по аюрведе. Сон для детей. Прием пищи и голод по аюрведе. Почему одним легко вставать по утрам, а другим сложно? 10 видов греха.

Качества аюрведического врача (стихи 1.28а)

Четыре опоры исцеления. 1. Компетентность врача (Дакша). 2. Качество полученного им образования (Тиртхата-шастра-артха) 3. Наблюдательность и аналитические способности врача (Дриштакарма). 4. Чистота врача (шауча).

Внешний вид и внутренняя грязь

Как нешний вид влияет на уверенность в себе? Критика и осуждение других людей. Как перестать испытывать агрессию? Техника «Я желаю тебе счастья». Мы видим то, что есть в нас самих.

Глава 8. Как стать сильнее

Духовная жизнь — это вызов, брошенный самим себе • Даже великие учителя подвергаются испытаниям • Работа над своим сознанием • Избавляясь от сорняков на пути преданного служения • Самозащита » Важность проницательности * «Нормальность» не естественна • Влияние тонкой энергии • Звуковая вибрация • Затмение души • Осторожно выбирая свой путь • Важность приверженности своим взглядам • Чистота — это сила • Призывая имена Бога • Преданность * Здоровье и лечение • Карма и лечение • Помните о цели • Вопросы и ответы

Разница между лидером и менеджером

Лидер должен следовать шастре. Разница между формой и сутью. Вступительный стих Чатуршлоки. Чатуршлока. Текст первый. Мы должны научиться видеть всё в связи с Кришной. Майавада в жизни преданных. Что означает «обожествление». Второй стих Чатуршлоки. Третий стих Чатуршлоки. Возвышение над уровнем Брахмана. Разница между менеджером и лидером. Четвертый стих Чатуршлоки. Прямо и косвенно.

Высшие смыслы закона судьбы

Каков смысл всей нашей деятельности? Ради чего мы прилагаем все свои усилия? Таковы предельные вопросы, которые мы можем задать себе. «А зачем их задавать?» – скажет кто-то. – «Живи, как получится!» Но разве Вам иногда на ум не приходили подобные вопросы? Разве они не мучили Вас изнутри? А если даже и не мучили, то неужели Вам не любопытно понять, зачем Вы живете? Как бы там ни было, но один из главных законов нашего существования состоит в том, что мы не сможем обрести счастье и и спытать полное удовлетворение от жизни, пока не осознаем высшие смыслы своей судьбы.

Уважение - принцип духовного развития

Три вида страданий. Как их избежать? Что дает правильное поведение? Важность уважения. Для чего нам дана жизнь? Какова основная функция матери? Зачем нужно кланяться духовному учителю? Что произойдет, если этого не делать. Механизм получения знания. Как раньше принимали в школы единоборств. Для чего нужно делать черную работу? Что есть высшее богатство? История с учеником Шанкара-Ачарьи. Язык санскрит. Почему учитель должен сидеть на возвышение? Разные виды учителей. Чистота - принцип божественности. Нужно ли уважать старших?

Величие Имени Господа

Величие Святого Имени. Святое Имя - драгоценный венец жизни. Высочайшее качество Священных Писаний. Имя Господа Кришны подобно чинтамани. Наша цель - служение подлинной чистоте. Что есть чистота? Центральное положение Абсолюта. Святое Имя не отлично от Самого Господа. Очарование Святым Именем. Какие чувства испытывает человек, когда Святое Имя нисходит в сердце? Океан экстаза, счастья, радости. Природа Пуран.

Почему мы неудачливы?

Тайны Бхагавад-гиты. Односторонняя реакция. Страх - эмоция невежества. Насколько важна чистота? Почему мы неудачливы? Внешнее очищение может помочь только в том случае, если очищение произошло и на внутреннем уровне. Три состояния сознания. Ответы на вопросы. Мужские и женские обязанности. Как рассказать родным о сознании Кришны.

История о Випре Нараяне

Если в сердце чистого преданного ещё остаётся немного нечистоты, Кришна всегда находит способ очистить его сердце и наполнить любовью.

Супружество - божественные отношения

Последствия телегонии. Древние формы любви. Супружество-божественные отношения.

Путь наслаждения и путь отречения

Обряд бракосочетания у брахмачариев. Уровни семейных отношений. Предназначениегрихастха-ашрама. Два духовных пути: путь наслаждения и путь отречения. Духовная жизнь в грихастха-ашраме. Психология мужчины и женщины. Уровни отношений в семье. Положительные стороны грихастха-ашрама. Вопросы слушателей.

Сила

Интересы общества. В чем заключается Сила? Смелость души. Как обретается бестрашие? Как страх уничтожает в нас силу? Почему нам страшно претерпеть неудачи? Природа страха. Главной причиной страданий является страх. Сила адских планет. Как побороть страх? Страх делает людей несчастными. Страхи семейной жизни. Неужели мы не готовы быть счастливыми? Вера в себя. Письмо любви.

Успех в наставничестве

Идея наставничества. Качества наставника. Что дает духовное посвящение? Наставничество для девочки. Какие качества родителей дают им право быть наставниками для своих детей? Что должны делать родители, если они не способны быть наставниками своему ребенку? Сила звука. Приятный голос - результат благочестия. Правдивость - залог успеха в наставничестве. Как именно нужно наказывать ребенка? Может ли жена быть наставником мужу? На чем основана дружба? Вопросы - ответы. Как воспитывать ребенка без отца? Роль наставника в жизни человека. Минусы гражданского брака. Почему важно заключение брака? Почему родители не должны просить прощения у детей? Как относиться к наставникам других религиозных традиций? Может ли наставник брать деньги с ученика? Как можно определить свою прошлую жизнь? Что есть сплетни? Почему нужно уважать отца каким бы он ни был? Роль наставничества в жизни человека.

Успех в очищении сознания

Что такое счастье? Что такое чистота сознания? Как ее достичь? Очищение сознания в трех гунах. Откуда взять силы для очищения сознания? Критерии счастливого человека. Признаки осквернения сознания. Этапы очищения сознания. Ложная концепция счастья. Методы очищения сознания. Почему мясо, рыба, яйца оскверняют сознание? Эгоизм - причина страданий человека. Почему нужно вставать ранним утром? Что такое чистота праны? Чистота чувств. Сила звука. Почему люди боятся счастья? Чистота зрения. Что дает практика очищения ума? Очищение чувства вкуса. Очищение обоняния. Качества характера. Их влияние на счастье в жизни. Что такое совесть? Очищение разума. Вопросы-ответы. Вера в Бога и различные религиозные традиции. В чем истина? Почему возникает непринятие родственниками идеи вегетарианства?

Чистота сознания

Что такое сознание? Что такое чистота сознания? Признаки чистоты сознания. К чему приводит жизнь в ключе идеи «я, мне, мое»? Как привязанность к ребенку разрушает его личность? Почему труд ради денег оскверняет сознание? Устройство сознания. В чем заключается прогресс сознания? Качества святой личности. Как сознание контактирует с нашим организмом? Почему мы много спим? Как можно очистить сознание? Нравственная чистота – самое большое оружие. Для чего нужно равновесие ума? Быстрые способы очищения сознания. Какие действия приводят к загрязнению сознания?