йога
योग
На самом деле, йога включает в себя почти что всё, все сферы жизни. Если брать главную книгу о йоге, Бхагават Гиту, её так и называют «йога-шастрой» или знание о йоге. Там полностью всё заложено, все виды йоги там описаны, только они в сжатом виде описаны там. Все школы йоги так или иначе пользуются этим знанием, т.е. оттуда идет источник йоги.
18 глав в этой книге. Вся книга состоит из диалога учителя и ученика. И в первом тексте шестой главы, которая описывает непосредственно аштанга-йогу, ну, или хатха-йогу, ученик спрашивает, что такое йога, и учитель отвечает, что йогом может стать тот, кто добросовестно выполняет свои обязанности и не привязывается к плодам своего труда. Это определение йога.
Йога – это наука взаимоотношений, на самом деле. Если так разобрать этот термин «йюж», то, что определяется, как йога, «йюж» - это то, что связывает, или объединяет, или устанавливает связь между двумя личностями, называется йогой. Первая личность – это «я», т.е. каждый из нас. Я – личность. И вторая личность – это тот, кто находится у меня внутри – параматма, ну или Бог в сердце находится у нас у каждого. И вот с ним отношения называются йогой.
метка из раздела «Йога»
Смотри также страницу в Wikipedia:
Йога
Йога
Что такое йога? Цель йоги. Виды йоги. Для чего нужны физические упражнения в йоге? Первоэлементы в йоге. Сверхспособности йогов, сиддхи. Природа экстаза йога. Высшая ступень йоги - бхакти-йога. Как достичь умиротворения? Что значит принцип йоги «отречься от всего, что тебя окружает»? Каким образом мы себя связываем понятиями материального мира? Что значит стать свободным? Иллюзорность окружающего мира. Чувства, ум, разум и я. Для чего нужна еда телу? Внутренняя мольба преданных. Махамантра и мантра «Ом». Что значит Кришна и Шива? Понятие Красоты и Счастья. Самоубийство и освобождение. Почему Саи Баба не йог? Доктрина буддизма. В чем заблуждается буддисты? Природа божественного откровения. Как нужно относиться к Священным писаниям? Какие Писания являются Священными? Методы поиска Счастья.
Йога Патанджали
Зачем нужны несовершенные философии? Может ли творить материя лишенная разума? Разум может быть невидим, но он стоит за всем. Ишвара, пракрити, джива, кала и карма. Верховный господь, природа, живое существо, время и деятельность. Преданные всегда ориентированы на высшую обитель Верховного Господа. Йога о которой говорит Кришна это не Йога Патанджали. Пять видов возбуждения. Читта врити. Путь освобождения по Патанджали. Бог в философии Патанджали. Откуда столько разных видов йоги? Как йога сутры объясняют почему живое существо оказалось в материальном мире? Когда Патанджали написал эти сутры?
Йога Таттва упанишада
Сущность, смысл йоги и её виды. Необходимые условия. Самые важные асаны. Четыре помехи в начале практики. Помещение для йоги. Дыхательная практика (пранаяма). Признаки очистки энергетических каналов. Диета йога. Что способствует и что мешает практике. Естественная задержка дыхания. Сиддхи (сверхспособности). Воздержание. Мантра ОМ. Высшая пранаяма (гхата). Великие сиддхи. Пять элементов и пять концентраций. Медитация с формой и без формы. Самадхи (состояние просветления). Йогические практики. Раджа-йога. Три слога мантры ОМ. Достижение Высшего Состояния.
Аштанга йога
Аштанга йога. Первая ступень - Яма. Вторая ступень - Нияма. Третья ступень - Асаны. Четвертая ступень - Пранаяма. Пятая ступень - Пратьяхара. О выборе Гуру. Дакша и Нарада Муни. Как относиться к проклятию?
Энергии жизни
Энергия времени. Энергия Желания. Энергия Мышления. Энергия Деятельности. Энергии Наслаждения, Влечения, Счастья; Гуру, Наставники; О предложении пищи Богу; История о царе и джинне; чем занять ум? мантра.
История о Брадвадже и Виджьяти
Все аскезы должны быть направлены на удовлетворение Кришны. Самовольные аскезы ожесточают сердце и превращают живое существо в асура.
Древо Иллюзий
Почему йога может быть атеистичной? Все ли упанишады сохранились и доступны в наше время? Чем Панчаратра отличается от Вед? Система изучения Вед Карма Канда. Классификация сутр Кальпа. Агамы. Упасана Канда. Проблема всех шести философий - имперсонализм. Следование пути 12 махаджан. Итихасы и Кавья. Изначальное знание. Обусловленное знание. Составляющие Кармы – стхула и сукшма.
Пять уровней сознания
Почему мы очень ограничены в восприятии? Анна майа коша – первый уровень сознания. Прана майа коша – второй уровень сознания. Мано майа коша – третья ступень развития. Вигьяна майа - четвертый уровень. Ананда майа - пятый уровень сознания. Для чего нужна аскеза?
Практичная молитва
Жизнь в материальном мире как комплекс упражнений. Отличия духовной практики от физических тренировок. Каким должно быть правильное произнесение имен Бога? Что такое йога? Как нужно читать мантру на четках? Почему наши мечты - это начало больших проблем? На ком мы должны сконцентрировать свое внимание в жизни? Особый настрой перед чтением мантры на четках. Как практичность мешает духовному прогрессу? Природа молитвы непрактична. Бескорыстие - главный принцип духовной практики. Вопросы-ответы. Как связаны бескорыстие и любовь? С каким настроением нужно совершать пожертвования? Почему наше благосостояние не зависит от наших усилий? Как нужно тренировать бескорыстие? Как плохая карма переходит от одного к другому? Как вегетарианство связано с духовной практикой? Как отличить медвежью услугу от бескорыстия? Как нужно развивать бескорыстие? Если, совершая пожертовование, думаешь о результате - это уже корысть? Почему попрошайничество - это честность? Богатый человек – это тот, кто не думает плохо о бедных. Наше несчастье в нашей корысти.
Путь к умиротворению
Ступень пятая – Пратьяхара. Шестая ступень – Дхарана. Седьмая ступень – Дхьяна. Гуны материальной природы. Как гуны ловят душу? Встреча Прахлады с отрешенным человеком.
Развитие личности по чакрам до 21 года
Чакры. Первая чакра «Энергия страха» Вторая чакра «Чувства» Третья чакра «Деловитость» Четвертая чакра «Гармония» Пятая чакра «Философия» Шестая чакра «Энергия знания» Седьмая чакра «Духовность» Что такое мудрость? 7 лет. Вера. 8 лет. Страх новых чувств. 9 лет. Сильные чувства. 10 лет. Попытки установить отношения с противоположным полом. 11 лет. Интерес к дружбе. 12 лет. Понимание отличий между полами. 13 лет. Первая мораль отношений. 14 лет. Обожествление партнера. 15 лет. Страх любви. 16 лет. Влюбленность. 17 лет. Эгоистическая любовь. 18 лет. Желание гармоничных отношений и понимания. 19. Идея совместной жизни. 20 лет. Первые реализации. 21 один. Поиск духовно