хатха йога

в рубрике «Йога»
Смотри также страницу в Wikipedia: Хатха-йога

Первые ступени аштанга-йоги

Развитие сознания Бога как высшая цель йоги. Йога ‒ путь обретения счастья. Равное отношение ко всем: возможно ли это? Яма и нияма – первые ступени аштанга-йоги. О важности самоконтроля. Ответы на вопросы. Стоит ли заниматься хатха-йогой?