Биоритмы

Суточный цикл природы

00:00:00 Итак, мы продолжим наши лекции. И тема сегодняшней лекции – это биоритмология, и мы будем говорить о циркадном ритме, 24-часовом суточном цикле. И этот цикл для нас с практической точки зрения более важен, потому что мы его проще можем контролировать. Фактически каждый день мы участвуем в этом цикле природы, это не наш даже цикл, а цикл природы. И как сказал Дипак Чопра, у него есть такое очень хорошее выражение по этому поводу: «Лучше плыть по волнам природы, чем бороться с ними».

00:00:55 Такое хорошее выражение, мне очень нравится, можете его себе где-то пометить, что лучше плыть по волнам природы, чем бороться с ними. И мы сегодня постараемся понять, что такое плыть по волнам природы. Если мы будем придерживаться этих правил и рекомендаций, то, фактически, мы сможем с точки зрения времени поддержать своё здоровье, а время – это очень большая сила. Время считается энергией Бога, вот это нужно запомнить. Потому что те, кто даже не верит в Бога, те люди, которые являются материалистично настроенными атеистами, к ним Господь приходит в форме своего времени, в форме времени. И время начинает их учить, если они не хотят придерживаться каких-то правил и рекомендаций. И последний урок, который преподносит время, - это смерть, такой интересный экзамен жизненный, очень интересный.

00:01:57 Итак, суточный цикл связан, прежде всего, с солнцем, потому что именно вращение Земли вокруг Солнца и Земли вокруг своей оси позволяет осуществляться этим циклам, и, так или иначе, эти 24 часа в сутках связаны с взаимодействием нашей планеты и Солнца. Солнце, кстати, согласно ведической астрономии, тоже считается планетой. И есть очень интересные факты, касающиеся того, что на самом деле наша планета – это живое существо, его зовут Бхуми.

00:02:52 И мы всегда говорили, на Руси раньше всегда говорили, что Земля – это мать, то есть отношение было такое как к матери. Сейчас уже современная цивилизация, не рассматривая планету как живое существо, к сожалению, может подвергать это живое существо серьезным страданиям, и это очень негативная карма, естественно, потому что подвергать страданиям свою мать – это очень плохо. Потому что современная цивилизация несерьезно подходит к вопросу о том, что, например, планета – это живое существо. Ну это же глупость, тут мы всякой ерундой занимаемся. Живое существо. Как может быть планета живым существом? Но это так, на самом деле. И Солнце тоже является живым существом, каждая планета – это живое существо, Луна точно так же. И остальные планеты – это живые существа.

00:03:54 И, фактически, когда мы говорим о ритмах, о биологических ритмах, мы говорим о взаимодействии нас, как личности, с другой личностью, в данном случае с Солнцем. И если мы строим взаимоотношения с этой личностью, кстати, эту личность зовут Сурья, если кто не знает. Нужно знать имя личности, раз уж мы строим с ней взаимоотношения. И если мы строим взаимоотношения благоприятно, то данная личность нам даст позитивные качества в наш характер, в нашу судьбу, в нашу жизнь. Например, Солнце отвечает за такие позитивные качества как любовь, радость, сострадание, храбрость, смелость.

00:04:45 И когда у нас хорошие взаимоотношения с Солнцем, то мы получаем в свою жизнь радость, получаем любовь, удовлетворение, когда плохие, у нас этого не хватает. Итак, чтобы у нас сформировались хорошие взаимоотношения, мы должны знать, как формировать режим, как плыть по волнам природы, вместо того, чтобы с ними, как мы сказали, процитировав Дипака Чопру, бороться. Итак, в сутках 24 часа, и за эти 24 часа проходит огромное количество событий. Но если мы очень внимательны и проанализируем, мы обнаружим, что эти события укладываются в определенные ритмы, которые циклически повторяются каждый день. Существует влияние Маха гун на 24-часовой цикл, существует влияние Тридоши на 24-часовой цикл.

Садхана – дисциплина в рамках суток

00:05:47 Ежедневная дисциплина, которая укладывается в рамки суток, называется на санскрите садхана, однокоренное слово со словом «садху», помните, мы говорили, садху – это святой человек, продвинутая личность. И тот, кто придерживается ежедневных правил, включающих в себя духовные практики, тот называется «садхака» - тот, кто придерживается правил, придерживается дисциплины. Дисциплина очень важна, когда её нет, тогда мы будем страдать, в итоге, мы будем страдать.

Период суток для восстановления нервной системы

00:06:32 Итак, мы начнем разбирать 24-часовой цикл с вечера. С вечера – это интересней, потому что, на самом деле, когда мы совершаем какие-то действия, занимаемся какой-то работой, деятельностью, то мы имеем нагрузку, то есть мы имеем какую-то нагрузку: умственную нагрузку, физическую, и в результате это нагрузки мы должны восстанавливаться, чтобы опять в следующий день эту нагрузку мы могли переносить. То есть как сердце сокращается-расслабляется, сокращается-расслабляется, систола-диастола. И вот известно, что для того, чтобы мы восстанавливались, прежде всего, необходимо, чтобы восстанавливалась нервная система. Нервная система несет самую больш