Прана, теджас, оджас

Михаил Суботялов - «Основы Аюрведической Медицины» - Прана, теджас, оджас
лекция для практикующих из раздела «Аюрведа» со сложностью восприятия: 4
длительность: 01:52:27 | качество: mp3 40kB/s 32 Mb | прослушано: 208 | скачано: 126 | избрано: 7
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:01:21 Так давайте начнём сегодняшнюю лекцию, мы будем говорить о видах Агни сначала. Агни с санскрита переводится как огонь, и существует несколько видов Агни в нашем организме, и Агни отвечает за трансформацию как физиологическую трансформацию, так за трансформация энергии, за преобразование. То есть под действием Агни происходит качественное изменение структуры того или иного вещества в нашем организме, и всегда происходит выделение энергии, тоже происходит под действием Агни. И в организме мы знаем, что протекает два процесса, взаимно противоположных процесса, это анаболизм и катаболизм. Эти процессы связаны, направленны на синтез и расщепление веществ, причём не только веществ, которые поступают в наш организм извне с пищей, но и, например эти вещества могут быть взятые из собственных ресурсов нашего тела при экстремальных условиях.

00:01:21 Основной функцией Агни является прежде всего процесс пищеварения, это основная функция Агни. Агни присутствует не только в человеческом теле, сам по себе огонь это уже Агни.
Существует в нашем организме 13 типов Агни. Мы сейчас их легко постараемся уяснить себе.
Во-первых существует 7 типов Агни, которые преобразуют в Дхату, так называемые Дхату Агни.
И давайте вспомним, мы вчера разбирали ткани, мы говорили, что Раса, например формирует какую ткань? Раса формирует Ракта. Ракта какую ткань формирует? Ну и так далее. Вот этот процесс преобразования одной ткани в другую сопровождается помощью именно Дхату Агни. Есть Раса Агни, Ракта Агни, Мамса Агни. Понятно, да? Разные трансформирующие структуры, которые помогают переводу одной ткани в другую, вот на этом этапе, здесь на этом этапе, здесь на этом этапе участвуют Агни. Сколько таких Агни получается? 7. Последней Агни, Шукра Агни, который переводит, преобразовывает Шукру в Оджас. Понятно это, да? Итак, 7.

00:03:34 Дальше существует ещё пять Агни, это Акаша Агни, Вайюу Агни, и так далее, это Агни, которые преобразуют первоэлементы в какие-то другие вещества. Помним, да первоэлементы? Пять первоэлементов, и они должны преобразовываться, например первоэлементы составляют доша, да, и чтобы они начали составлять доша, необходимо их трансформация с помощью Агни, поэтому существует ещё пять Агни, которые ещё пять Агни, которые принадлежат 5 первоэлиментам, Панча-Маха-Бхута, 5 великих элементов. Все помним элементы? Хотя бы на русском языке, эфир, воздух что ещё? Вы в неправильном порядке говорите, сначала эфир, потом воздух, потом огонь, потом вода, потом земля, в таком порядке. Получилось у нас сколько? 12, а существует 13, главный Агни, он называется Джатхара Агни, сейчас мы напишем на доске чтобы не сделали ошибок. Джатхара Агни, огонь пищеварения, тот, который преобразует пищу, поступившую в организм.

00:05:35 Этот огонь также участвует в трансформации того, что должен усваивать и переваривать, сначала переваривать, потом усваивать ум. То есть это также огонь ума, поэтому если у вас есть несварение на уровне кишечника, то это отражает несварение на уровне ума. Отражает, первичным будет всё-таки несварение на уровне ума. Понятно это да? Тот же самый огонь участвует, поэтому чтобы у нас происходило нормальное пищеварение, мы должны уметь переваривать идеи, информацию, людей, взаимоотношения.
Так функционирует Агни в нашем организме.

00:06:51 Кроме того, у нас ещё есть три очень важных составляющих нашего организма, это Прана, уже немножко говорили об этом, это жизненная энергия.
Теджас жизненный огонь, не путаем с Агни, это более тонкая субстанция Теджас. Есть ещё Оджас, это жизненная сила, немножко сейчас поговорим о каждом из этих составляющих.
Фактически Прана является тонким эквивалентом Вата доша, это тонкий двойник Вата доша.
Теджас является тоже таким тонким двойником Пита доша, то есть Пита доша это грубый уровень, уровень тела, телесные уровень, а на тонком уровне это проявляется как Теджас. Оджас на грубом уровне проявляется как Капха доша, понятно это, да? Если у нас проблемы с праной, то будут проблемы с вата доша и наоборот, точно также в этих парах, точно также. То есть мы всегда должны уделять должное внимание как шарира доша, так и их тонким эквивалентам, двойникам. Иногда можно услышать выражение, что Оджас это иммунитет. Слышали, читали может быть в литературе, что Оджас это защитные силы организма, это иммунитет. Но если быть более точным, то иммунитет это не просто Оджас, и сам по себе Оджас это не полностью иммунная система организма, действительно Оджас выполняет защитные функции, но иммунитет это и Прана, и Теджас, и Оджас Вместе взятые, вот это очень важный момент, нужно как-то усвоить, что защитные силы организма они связаны с тем, насколько хорошо функционируют в нашем организме Прана, Теджас, и Оджас, то есть жизненная энергия, жизненный огонь, или жизненное сияние иногда Теджас переводят как сияние, вот сияние, его можно косвенно увидеть, например как блеск глаз. Те, кто видит, например ауру, они могут это видеть, как ауру, хотя и Оджас может проявляться как аура, и жизненная сила, энергия, огонь, сила.

00:10:02 И если провести такое грубое сравнение, это вот может быть врачам, физиологам будет понятней, вот когда мы говорим об иммунитете, то у нас очень важной составляющей иммунной системы является так называемый клеточный иммунитет, хотя я уже говорил, что я не сторонник того, чтобы проводить аналоги с западной физиологией и медициной, но тем не менее, чтобы лучше понять это можно осуществить. Существует клеточный иммунитет, существует лимфоцитарная система, так называемые т-клетки, да. И, фактически они разного типа бывают. Какие бывают? Т-хелперы существуют, т-супрессоры и т-киллеры. И когда мы говорим иммунитет, клеточный иммунитет, мы не говорим, что это только, например т-супрессоры, да, это и т-киллеры, и т-хелперы одновременно, сейчас не буду вдаваться в подробности иммунологии. Те, кто не знают всё равно за 5 минут не поймут, а те кто знает зачем рассказывать? Поэтому если там непонятно это, потом почитайте эту тему, но фактически точно также, как клеточный иммунитет представлен вот разными типами клеток, также и в нашем организме согласно аюрведической концепции иммунологии, иммунитет представлен Праной, Теджасом, и Оджасом.

00:11:23 Ну и грубо можно привести соответствие, ну давайте попробуем да, то есть. Это будут у нас т… никто не догадывается. Оджас это т-супрессоры, это жизненная сила. Теджас – огонь. Т-киллеры, и это т-хелперы, что-то киллеры килперы, которые оказывают помощь в иммунной системе. Вот, теперь немножко поговорим отдельное о Пране, Теджасе, и Оджасе. НЕМНОЖКО процитирую из канонов о Прана является жизненной энергией, и она проявляется в теле не только человека, но и любого другого живого существа, и также Прана локализуется в окружающем нас эфирном пространстве, то есть мы поглощаем Прану из эфирного пространства, это фактически частица нашей индивидуальная частицы космической энергии, единой космической энергии, благодаря которой мы существуем.

00:12:56 Как мы уже говорили, мы покидаем это тело, когда из него уходит Прана, и, кстати продвинутые йоги, которые обладают высоким уровнем чувствительности, они определяют заранее время наступления своей смерти за 6 месяцев, потому что известно в Аюрведе известно, что за шесть месяцев до смерти Прана начинает покидать тело постепенно. Прочитали признаки? Разные там есть вот, и постепенно, как только чувствуют, что за шесть месяцев до смерти Прана начинает покидать тело, они начинают готовиться к смерти, говорят Слава Богу, отмучился. У нас есть один такой философ интересный Александр Хакимов, он, говорят приезжал сюда в Хабаровск, читал лекции, может кто был на его лекциях, его духовное имя Чаитания Чандра Чаран, может быть кто был на его лекциях. Он любит шутить по этому поводу, говорит подошла цыганка, посмотрела на руку, сказала проживу 92 года, так и не понял благословила или прокляла. Поэтому мы зная философию должны так серьёзно относиться к этому вопросу.

00:14:23 Итак, Прана, вообще-то термин Прана, он происходит от санскритского корня ана. Я уже упоминал это, и приставки пра, это означает первостепенная или то, что стоит впереди, первостепенное, более важное. Ана имеет несколько значений дышать, снабжать энергией, оживать, вибрировать, итак, это энергия, которая для нас главная, первостепенная, которая позволяет нам существовать в этом теле. И вот такая цитата, несколько цитат из разных текстов, в Упанишадах говорится, что Прана становится создателем всех субстанций в этом мире, и основой всех жизненных процессов в телах живых существ. Да, то есть подчёркивается значимость. Я не для записи цитирую. Дальше в Брихадараньяка Упанишад говорится, что нить праны проникает во вселенную, и поддерживает её в равновесии. В Ригведе есть текст, в котором говорится, что прана является вечной неуничтожаемой при разрешении этого материального мира энергией Господа. Очень важный моментом является вечный. Дальше говорится, что она причина сотворения, поддержания и уничтожение субстанции в этом мире, и самого мира в том числе. Дальше говорится, что Прана поддерживает все функции тела, поскольку невидимые обычным зрением воздушные потоки, движущиеся по энергетическим каналам, являются энергиями тонкого человека, и управляются Дэвами, это полубоги, есть личности, ответственные за это функционирование в вашем теле праны. Таким образом, в заключении говорится, посредством праны проявляется один из видов зависимости человека от природы и полубогов, которые являются уполномоченными верховной личностью Бога на контроль за этой вселенной. То есть существуют личности, которые контролируют разные процессы в этой вселенной, и в том числе процессы, происходящие в вашем теле. Если вы что-то делаете неправильно, то это находит отражение на вашем организме через потоки праны по энергетическим каналам. Вообще интересная тоже цитата, что дыхание это способ, с помощью которого Прана соединяет микрокосм и макрокосм, то есть, например человека и всю вселенную.

00:17:21 Таким образом осуществляется энергоинформационный обмен между человеком и всей вселенной, и фактически Прана она связывает все живые существа, и в связи с этим мы можем сказать, что мы на этом уровне все объединены между собой через Прану, мы все объединены, то есть представляет собой единое целое. Хотя помните мы говорили, что мы каждый представляем из себя индивидуальность, но при этом всё равно мы являемся единым целым, это не имперсонализм, вот то, что сейчас я говорю это не является имперсонализмом, это философия, которая на санскрите называется ачинтья бхеда бхеда татва. Я уже упоминал это название, это непостижимое одновременно единство и различие. Одновременно, мы одновременно едины друг с другом, и отличаемся друг от друга, и говорится ачинтья это непостижимо с помощью человеческого разума. Поэтому ломать голову не стоит, время зря будет потрачено, надо просто принять это как есть. В связи с этим когда мы осуществляем какие-то поступки, действия, слова, мысли, неважно на каком уровне происходит, потому что три уровня наших действий существует, это уровень ума, уровни речи, уровень собственно действий, физических действий. На самом деле особо не важно на каком уровне это происходит, более грубом, или более тонком уровне, мы таким образом оказывает влияние на всё человечество, всю вселенной даже, взмах крыльев бабочки, поговорка в Китае вызывает бурю в Европе, есть такая поговорка. И ещё есть поговорка Дипак Чопра часто любит её употреблять, когда колеблется электрон, сотрясается вся вселенная. Интересное выражение. Поэтому Прана это очень важное понятие, это жизненная энергия, которая позволяет нам существовать, и в тоже время нас объединяет.

00:19:36 Очень важно понять, что любой наш поступок, любой на шаг, любое наше слово, мысль оказывает влияние не только на нас, и таким образом понимание сущности Праны позволяет нам нести определенную ответственность, ощутить эту ответственность. Итак, продолжим. Что ещё говоря о Пране, можно сказать? На самом деле вот интересное упоминание, косвенно как бы о Пране говорил русский учёный Вернадский. Он говорил о ноосфере, о том, что мы все связаны между собой, говорил о высшем разуме, и фактически это косвенное упоминание о том, что Прана связывает нас всех вместе. Кроме того, Прана в нашем организме несёт ответственность за ряд функций, это можно пометить себе, во-первых, Прана способствует раскрытию и деятельности всех тонко-энергетических субстанций организма. Какие у нас тонко-энергетические субстанции? Это тот же Теджас, Оджас, Агни, чувства, и так далее, ум. Прана способствует раскрытию и деятельности всех тонко-энергетических субстанций организма, и Прана действует как на уровне грубой физиологии, так и отвечает за нашу тонкую физиологию, отвечает за память, за нервно психическую активность человека, кроме того, прана отвечает за уровень нашего сознания. Таким образом прана поддерживает и формирует организм человека, также есть ещё одна очень важная функция Праны, она участвует в зачатии. Невозможно осуществить зачатие без участия праны. Когда происходит зачатие, затем Прана помогает росту и развитию зародыша, внутриутробный период.

00:22:19 Любое заболевание, оно будет сопровождаться нарушением движения Праны по энергетическим каналам, по меридианам. У нас есть 12 основных меридианов. Вы знаете об этом, да или нет? Потому что, когда мы будем говорить о методах диагностики, мы будем говорить о меридианах, и подразумевается, что вы должны быть с ними хотя бы немного знакомы. Вот, кстати в этом номере там есть, или в этом, или в следующем есть статья о меридианах, мне кажется, надо посмотреть. Это что касается Праны, что касается. А, ещё момент по поводу Праны, она переносится в организме клетками крови, так говорится в аюрведе, клетками крови, и если быть более точными, то она переносит рактой, эритроцитами, собственно кровью, и легко проверить. Мы говорим, что Прана это жизненная энергия, то фактически если. Есть эта статья «Строение храма человеческого тела», и вот здесь о меридианах описание меридианов, поэтому тоже можно это ксерокопировать и использовать. Первый номер, точно также в первом номере, потому что я буду рассказывать о меридианах, подразумевая, что вы хоть немного знакомы, у меня нет, я не могу азы сам уже рассказывать.

00:24:04 Если мы жгутом перетянем конечность, то через некоторое время Прана перестанет. Питательные вещества, если бы дело было только в питательных веществах, у нас же есть в тканях запас питательных веществ, логично. И тогда бы конечность ещё какое-то время могла существовать, но пройдёт буквально непродолжительное время, и наступит некроз тканей, как это бывает, например в чрезвычайных ситуациях синдром длительного сдавления. Это происходит, потому что Прана перестала поступать в эти части тела, именно Прана, она даёт жизнь, даёт энергию, и это часть тела может быть подвергнута некрозу.

00:24:50 Теджас, как мы уже говорили это тонкая энергетическая субстанция, которая отвечает за трансформацию всех процессов в нашем теле. Но, практически то, что мы говорили об Агне это относится к Теджасу, потому что это тонкий эквивалент Питта доша, и он отражает нормальное, или ненормальное функционирование как Агни, так и Питта. Я хочу подчеркнуть, что Агни и Питта это разные понятия, не путаем их. Питта это как бы сосуд, который в себе содержит Агни, и на тонком уровне Питта является Теджасом, поэтому он тоже содержит Агни.

00:25:43 Но нам интересней поговорить на самом деле сейчас об Оджасе. Итак, говоря об Оджасе нужно сказать, что бывает два вида Оджаса, первый называется Пара-Оджас. Он не восполняется и каждому из нас в момент зачатия выделена своя доля этого Оджаса, говорится в текстах, что он находится в сердце человека в размере 8 капель, это тонкая энергетическая субстанция, то не совсем разумно искать его на другом уровне, ковыряться там в сердце и искать в мышечном мешочки где находится этот Оджаса, более того неправильно всё-таки считать, что Оджас это каким-то образом связан с ДНК, это можно принять просто как грубое сравнение, не более того, это моё мнение по этому поводу, всё-таки мы должны мне кажется принимать так как есть знания аюрведы. Если говорится что в сердце, значит в сердце 8 капель, значит возьми капель, всё. Зачем что-то придумывать? Потому что, когда мы начинаем вводить грубые аналоги, мы можем ввести как себя, так и остальных заблуждение.

00:27:32 Итак, Оджас, Пара-Оджас, сначала поговорим о Пара-Оджас, он не восполняется, и с каждым ударом сердца, говорится он расходуется и нам отведено определенное количество ударов сердца, и когда человек болеет, или переживает стресс, его сердцевине усиливается, и тогда ускоряется расход Оджаса. Фактически вот это количество Оджаса нам отведено на наш срок жизни, и мы, скажем так, если будем жить более или менее среднестатистически, мы его привяжем, этот срок жизни свой, отведённый, пусть это там 70 или 50 или 80 лет, не важно, мы его проживём, но другое дело как мы подойдём к второй половине там, уже ближе туда, к смерти. Дело в том, что если у нас Оджас будет израсходован более чем наполовину, то процессы старения нашего организма, они будут достаточно явными уже. Понятно это да? Другое дело, что мы можем этот процесс расхода Оджаса замедлить, и тогда мы к моменту смерти подойдём, сохранив силы, энергию и молодость.

00:29:02 Как зачем? Нет, не в этом дело, вот это очень важный вопрос. А кто-нибудь уже понял зачем? А я об этом говорил, да все помнят. Когда Капха, Вата и Питта придут и сдавят нам горло, если мы будем находиться старые, дряхлые, немощные и в маразме, то какой смысл? Это смерть, это будет смерть в гуне невежества. А мы говорили, когда смерть приходит в гуне невежества, то мы деградируем затем, деградация произойдёт, вот почему, потому что это очень серьёзный экзамен. Серьёзный экзамен, мы должны подойти к нему с подготовленными знаниями, вот для чего нам нужна молодость, не потому что чтобы просто покрасоваться друг перед другом, потому что это по большому счёту глупо на самом деле. А вот для этого нужно, для этого необходимо, вот для чего нужно.

00:30:09 Я помню в прошлом году мы разговаривали с Игорем Ивановичем на некоторые темы, он приезжал в апреле где-то в Новосибирск, у нас была там конференция. Никто не был на этой конференции из присутствующих? И мы с ним долго общались по поводу разных вопросов Аюрведы в том числе, философии, и он мне рассказывал, что когда он только-только начинал заниматься аюрведой, было очень много непонятных вопросов тогда ещё не было литературы. Я вот тоже помню в начале девяностых годов литература вообще дефицит был, первые книги начали появляться 94 95 год, и было много вопросов, и, если есть вопросы кому-то надо задавать? Да-да учителю, и это единственная личность, которая может Вам ответить на ваши вопросы, и он рассказывает, что например у него были некоторые вопросы, которые он задавал своему духовному наставнику, в частности мне запомнились два таких очень важных вопроса, они для вас тоже очень важны, тут один из вопросов такой, если человек умирает от тяжёлого заболевания, и он испытывает серьёзные боли, можно ли ему назначать наркотические средства для облегчения этой боли. Какой ответ, как вы думаете? Ответ нет, потому что наркотики уберут не только боли, они помутнят сознание. И вот такой вопрос интересный например, если у нас очень малый выбор средств для лечения пациента, вот ну такая экстремальная ситуация. У нас очень мал выбор средств, а пациентам мы должны помочь, и у нас только есть лекарство из продуктов насилия, то есть лекарство полученные путём насилия над животными, можем ли мы их использовать для лечения? Да, они уже меньше несут, конечно, но вопрос можем, когда у нас экстремальной ситуации, то есть лекарства, в состав которых входит там, например мясо, там части животных, и так далее? Ответ да, это только в той ситуации, когда другого выбора нет, если выбор есть, то тогда нет. Вот если есть выбор, мы должны использовать лекарство более наполненные солнечной энергией. Но если выбора нет, то мы должны использовать эти лекарства, не должны быть в этом отношении фанатиками. Это точно так же, как в питании, если у нас нет выбора кроме как питаться мясом, вот ну нет выбора, иначе Вы умрёте, вот иначе Вы умрёте. Ну это уже медицинские процедуры, здесь мы ничего не можем сделать, если нужно спасти человека, а донор сдал кровь, почему бы мы её не использовали? Здесь не надо быть фанатичным в этом отношении, а вот если в лечение и питание у нас нет другого выбора кроме как использовать продукты насилия, то нам придётся это делать. Вот, а если есть выбор, то не надо, ну простые ответы. Вот так вот что касается Оджаса, именно Пара Оджас. Пока рассказываю Пара Оджас. Есть ещё Апара Оджас. Мы про него потом отдельно поговорим.

00:33:51 Вы многие, наверное, слышали разные истории, как например там человек, спасаясь от тигра перепрыгивал 10 метровую пропасть, и расстояние между там в этой пропасти больше, чем рекорд мира по прыжкам в длину, и когда в обычном состоянии попросили это сделать, естественно это он не мог осуществить. За счёт чего это происходит, откуда появляются силы? Оджас. Это не энергии, именно сила, жизненная энергия, это за счёт Оджаса, не просто Оджаса, а именно пара Оджаса. Этот неприкосновенный запас он расходуется в экстремальных ситуациях, тогда, когда необходимо спасти жизнь или здоровье человека. Тяжёлые болезни точно также, начинает усиленно расходоваться Оджас, и поэтому это ускоряет процесс старения организма, или например, когда человек, не понимая сущности этих процессов использует так называемые целительские способности, не понимая, как это происходит. В Аюрведе есть маленький секрет по этому поводу, секрет вам откроем, но один одно из правил заключается в том, что мы должны быть очень аккуратны в этом отношении, то есть работая врачами, целителями, помогая другим людям мы должны быть очень аккуратными, иначе мы навешаем на себя собак. Вот сегодня, кстати дам вам этот механизм. Страшные истории закончились, надо что-то рассказать, иначе в тонусе как-то надо быть. И поэтому, когда человек не понимает этих закономерностей, он начинает исцелять людей, вдруг он обнаруживает у себя какой-то дар. Кстати, это очень чётко можно увидеть у массажистов, кто не знает как этим, как правильно выполнять массаж. У массажистов это очень чётко проявляется. Быстрее, чем у других врачей, почему потому что вы помните мы говорили на втором месте по силе воздействия стоит прикосновение, на первом слово, поэтому тот, кто не умеет читать лекции тоже будет без сил падать после лекции, вот даже после двухчасовой лекции. Знаете некоторые преподаватели, вот я в ВУЗе работаю уже 9 лет, как в школе не знаю, в школе не работал, вот, хотя был у меня небольшой этап такой, сразу после института немножко работал со школьниками старшеклассниками, факультатив у них вёл, такой маленький эксперимент жизненных был. А вообще я вот смотрю очень многие преподаватели, которые даже по 15, по 20 лет работают в ВУЗе, они не умеют держать свои силы, то есть они буквально на перерыве приходят с пары, подают без сил. Есть секреты, некоторые. Некоторые расскажем, некоторые нет. Итак, это Оджас, это расходуется таким образом Оджас. Существует ряд факторов, которые усиливают расход Оджаса, существуют факторы, которые восполняют Оджас, но эти факторы назовём чуть позже, пока вы не пишете, потому что нам нужно ещё разобрать апара Оджас. Смотрите, мы сказали, что Оджас не восполняется, но я тут же сказал перед этим, что есть факторы, восполняющие Оджас. Это относится не к этому Оджасу, а к апара Оджас.

00:37:46 Итак, Апара Оджас, это Оджас, который образуется из чего? Вчера мы говорили из шукры, вот он может восполняться за счёт трансформации шукры. И, фактически, если мы имеем достаточные количества Апара Оджас, восполняемого, он ещё называется Шукртав Оджас, а этот называется Бала Оджас, эта сила, Пара ещё Бала-Оджас, а Апара Оджас называется Шукртав, то есть образующийся из Шукры. И если мы поддерживаем достаточно высокий уровень Оджаса, именно восполняемого из Шукры, Шукртав Оджас, то мы этим самым можем замедлить расход невосполняемого Оджаса. То есть мы на хорошем уровне поддерживаем восполняемый Оджас, и он расходуется в различных ситуациях, когда он нам необходим, а он необходим нам каждую секунду, что это жизненая сила, благодаря этому мы, в том числе и живём. Вот эта идея очень важная, и поэтому нам нужно разобрать факторы, ускоряющие расход Оджаса, и факторы восполняющие Оджас, или замедляющий расход Оджаса, если эти факторы будете знать, вы как врачи сможете, во-первых, себя поддерживать, а во-вторых, пациентам помогать.

00:39:44 Апара Оджас, правильно это один из факторов, который позволяет предотвращать ускоренный расход Оджаса. Но сейчас все остальные тоже перечислю, это один из факторов, мы его запишем. Чтобы по крайней мере Оджас находился в том количестве, которое у вас есть, то есть он просто там трансформируется в течение месяца, если Шукра будет расходоваться не более, чем один раз в месяц, то тогда Оджас не будет, именно с этой точки зрения чрезмерно расходоваться, он будет просто постоянно восполняться в течение месяца, за месяц он опять будет пополнен. Я сначала цитирую, мне нравится эта цитата из Чарака Самхиты первая книга, 17 глава, 74 75 стихи, как описывает Чарака Оджас, он описывает Пара Оджас. Я почему мне нравится эта цитата, потому что она показывает, как вообще написано вот эти медицинские тексты, теперь сравните с медицинской литературой, и послушайте как пишет медицинские тексты в аюрведе. И так вся Аюрведа такими текстами, итак, Чарака описывает Оджас: Субстанция, находящаяся в сердце, и окрашенная в белый, красный или жёлтый цвет называется Оджас, если Оджас покидает тело, то организм разрушается, и человек умирает. В развевающемся теле живого существа в первую очередь образуется Оджас, он имеет цвет топлёного масла, вкус мёда, и пахнет как свежий рис с которого только что сняли шелуху, как пчёлы собирают мёд с раскрывшихся цветов и плодов, так все органы человеческого тела собирают Оджас для исполнения своих функций. И так вся медицина описывается, такие тексты красиво, по болезням также всё очень, всё описывается, там легко запомнить.

00:41:51 У нас в Новосибирске один очень старенький профессор, преподающий анатомию, ему не знаю уже лет 80, наверное, сейчас, когда я учился, он уже был пожилой человек. Не знаю как у вас, вот там, где вы учились, у нас была такая традиция, до меня, вот эти тексты, когда я на первом втором курсе учился, они до меня эти тексты не дошли, но по общежитиям ходили тетради с анатомией в стихах. Были у вас такие нет? Это вот у нас в Новосибирске это прямо из поколения в поколение, это всё пополнялась пополнялось, и вот этот профессор Пупешев, может быть вы слышали, известная личность на самом деле, он собирал эти стихи, студенты дарили после экзаменов, он их собирал, вот недавно, несколько лет назад я захожу в книжный магазин, и обнаруживаю книгу «Анатомия в стихах», автор Пупышев, он её издал. Студенты писали-писали, он никому уже не надо гонорар платить, он издал, никто не остался неудовлетворенным, потому что это плод работы многих многих поколений студентов.

00:43:09 Когда я учился там уже столько было собрано, и после меня уже наверное там ещё много насобирали, ну я вот сам лично эти тексты не видел, а увидел, только уже когда эта книга была издана, очень интересно, я не стал , мне уже анатомию не сдавать, ну не знаю, может когда-нибудь куплю, некогда читать. Это было буквально несколько лет назад, мне тут с Аюрведой некогда справиться, стихи по анатомии не знаю когда, ночью только читать, когда сон плохой, некогда. Так что, если Вы тоже влипните в Аюрведу, и перестанете всё остальное читать, столько текстов, что некогда остальное читать.

00:44:06 Плюс ещё сейчас философию если будете изучать, то вообще, а если вы не будете философию, я уже предупредил, вы не поймёте Аюрведу, 100%, или будете механически, как вот знаете, западный варианты Аюрведы существуют, такие американизированы он американизированые, вот будете такой заниматься. Есть западные американизированые варианты Аюрведы, всё очень просто, всё механически, поэтому это фактически мало чем отличается от современной медицины, только чуть поглубже. Ну, хорошо, уже знаем типы конституции, ну, великолепно. А если мы не понимаем глубиной философии, то это всё будет профанация. Более того, есть такая личность, которая контролирует Аюрведу в целом на всей планете, эту личность как зовут? Дхамантари, и он просто не даст заниматься аюрведой, если вы не будете изучать философию. Все самые известные врачи аюрведические, они являются ещё знатоками философии, вот кого я лично знаю, они все занимаются серьёзно философией, и в нашей стране, и за рубежом, не важно, все занимаются серьёзно философией, иначе смысла никакого нет. А есть врачи, которые как бы практикуют Аюрведу, но они философии не знают, и их никто не знает, непонятно чем они занимаются там на самом деле.

00:45:42 Эта идея с восполняемым и невосполнимым Оджасом понятна?
Теперь давайте поговорим о факторах, факторы, которые ускоряют расход Оджаса, сначала с тех, которые ускоряют, сначала расстроимся, а потом те, которые восполняют, потом обрадуем. Это будет как Сатва гуна. Сначала яд, потом нектар, первое это, первая группа, по группам будем разбирать эти факторы.

00:46:12 Первая группа факторов, это неправильное питание, при чем когда мы говорим факторы, ускоряющие расход Оджаса, будет расходоваться и Пара Оджас, и Апара Оджас, если у вас конечно достаточное количество Апара Оджаса, то это защитит Апара Оджас на какое-то время, но всё равно ускоренный расход не позволит затем компенсировать эту ситуацию, и пойдёт расходы и Пара Оджаса. Кстати, уровень Оджаса некоторые люди видят, просто взглянув на человека некоторые видят. Я вот не обладаю никакими способностями такого плана, но некоторые видят, и вот я в городах, не знаю как в вашей группе, есть такие вот в городах, я встречал таких слушателей, которые видят уровень Оджаса, ну это не очень большие как бы способности для этого необходимы, но в принципе это можно увидеть, да то есть уровень ауры, там такая светящаяся оболочка, у тех, у кого очень много Оджаса, у них даже уже не обладая никакими способностями можно это увидеть, вот у святых людей, у людей духовно продвинутых, и чем чище человек, и чем образ его мыслей возвышение, тем у него больше уровень Оджаса, и наоборот, невежество снижает количество Оджаса, то есть невежество снижает Оджас. Мы эти факторы более подробно сейчас разберём. Эти факторы можно обозначить, одним словом, невежество.
Итак, первая группа факторов — это неправильное питание. Неправильное питание прежде всего это употребление в пищу продуктов, которые требуют усиленного расхода сил организма для усвоения этих продуктов. Дело в том, что ряд продуктов экономически и энергетически, точнее говоря невыгодны для нашего организма, именно с этой точки зрения, что они дают меньше, чем забирают. То есть на их усвоение необходимо больше затрат сил и энергии, то есть Праны, Оджаса, Теджаса приходится больше затратить. Это неизменно приведёт к дисбалансу Вата Питта Капха, неизменно.

00:48:48 Какие это продукты? В первую очередь это продукты насилия, сюда относятся следующие продукты: мясо, все мясные продукты, особенно здесь нужно подчеркнуть кровью подчёркивайте, красное мясо, это свинина, говядина,
баранина, конина, некоторые употребляют в пищу, тоже сюда относятся, вот эта группа продуктов, вот сразу хочу подчеркнуть, я вот лично, не знаю как вы, может быть более продвинутые врачи, чем я, но я лично не могу взяться за лечение пациента, если он не отказывается по крайней мере от красного мяса, по крайней мере, я отказываю в лечении.

00:49:32 Я не работаю с таким пациентом. То есть у меня идея такова, что я, кстати это когда буду говорить о работе врача и пациента, я буду ещё раз об этом говорить вам, я настаиваю всё-таки на том, что нельзя ставить работу с пациентами на поток, вот я для себя вывел количество пациентов, которые могу проконсультировать в один день, это не более 5 человек, это максимум, и не чаще чем максимум три раза в неделю я консультирую, это самое большее. То есть если вы консультируете в какой-то день, на другой день необходим перерыв. Вот такие правила. Просто запомните если вы консультируете, на следующий день вы должны чем-то другим заниматься, просто работа врача это не консультации, или так скажем, не только и не столько консультации. Если ставить это на поток, там по 10 человек в день брать, и каждый день, это просто бизнес, и никакого отношения к медицине иметь не будет, тем более эти деньги потом обернуться непонятно чем. Просто это имейте в виду, вот у меня простые правила, консультирую мало, но даже если это небольшое количество людей, и человек не соблюдает правила, я просто отказываюсь. Я лучше буду работать с двумя с тремя пациентами, но те, которые будут работать, и мы получим результат. Поэтому у меня в основном пациенты вперёд уже так намного расписаны, но зато вот такие уже остались ответственные люди, и получаем результаты и работаем.

00:51:05 Следующая группа, следующее, что сюда входит это остальные виды мяса, то есть точно так же они разрушают Оджас, и при некоторых заболеваниях я требую полный отказ от мяса. Если я вижу, что человек не готов морально, но он может постепенно осуществить это, я могу взять на лечение, но минимальный шаг он должен сделать, это отказаться от красного мяса. То есть мясо, рыба также сюда относится.

00:51:38 У рыбы ещё одна проблемка существует это то, что жители вод, они берут на себя негативную энергию. Вы об этом знаете. Речная это вообще страшное дело, у вас ещё послабее с этим делом, а у нас западная Сибирь, там вообще просто нельзя есть речную рыбу. А у нас рыбаков этих как собак нерезаных, речную рыбу вообще у нас нельзя есть, в Западной Сибири, у нас мировой очаг одного из самых заболеваний, которое излечить на самом деле очень трудно, это описторхоз. Я уже столкнулся, что на Дальнем Востоке этот термин не знают, я во Владивостоке был удивлён, когда говорил у них курсы, оказывается не все даже врачи знают, что есть такое заболевание. Не может дойти, потому что у нас мировой очаг как был, так и останется, нет это западная Сибирь именно, рыба семейства карповых содержит описторхии. Это наша беда, наша Западная Сибирь, у нас при обследовании те, кто ест рыбу на 100% поражены описторхозом. А дело в том, что эти гельминты обладают коллективным разумом, и я вот разговаривал с очень опытными гастроэнтерологами, там 30-40 лет стажа, то есть те, которые уже огонь и воду прошли, этих гельминтозов нагрелись как не знаю кого, у меня в Кемерово один очень такой старый гастроэнтеролог рассказывал, он говорит, что он прямо вот он эту тему изучил, описторхи он прямо с ними познакомился, реально.

00:53:22 И он говорит, что они реально обладают коллективным разумом, и они когда объединяются вместе, они делают всё, чтобы продолжать существовать в теле, но их нельзя было бы обнаружить и уничтожить. Это вообще он такие вещи рассказывал, и они дают, да они образуют такую микро-цивилизацию, и дают ложные нервные импульсы в теле. Такой человек может годами лечиться у кардиолога, например от ишемической болезни сердца, и реально, и у него будет обнаруживать ишемическую болезнь сердца, будет от неё лечиться годами у кардиолога, а потом случайно попав на обследование, у него обнаружатся описторхии, которые давали эти импульсы в сердечную мышцу. Это там целые легенды на эту тему, поэтому рыба — это не очень хороший продукт.

00:54:15 Яйца также относятся к этой категории продуктов, то есть группа продуктов насилия это мясо, рыба, птица и яйца. Яйца очень тяжёлый продукт, содержит очень высокий уровень насыщенных жиров, холестерола. Мы будем о питании отдельно говорить, ещё раз к этому вернусь. Сейчас просто констатирую факт, что это продукты, разрушающие Оджас. Вы просто имейте в виду у меня же нет идей вас в чем-то убедить, я рассказываю, а вы. У нас же Киртан, не Ачара. Хотя Киртан поддерживается Ачарой.

00:54:50 Следующая категория продуктов, которые разрушают Оджас, это так называемые стимулянты. Сюда относятся продукты, которые содержат вещества, изменяющие нашу энергетику, приобразующие её для того, чтобы вызвать у вас возбуждение и тонизирование. Это такие продукты как кофе, и кофеин содержащие продукты, продукты которые содержат теин, чай например он содержит тэин, это аналог кофеина. Особенно в этом ряду опасен кофеин, особенно опасен кофеин. Любой чай содержится теин, любой чай, зелёный содержит теин. Зелёный по крайней мере, в отличие от черного обладает хоть какими-то полезными свойствами, но теин он точно также содержит, теин содержит точно также, как и чёрный. Чёрный вредными ещё дополнительными качествами обладает, но зелёный там по крайней мере регулирует тонус сосудов, там ещё что-то. Поэтому если есть, например у пациента сильная привязанность к чаю. Про кофе там хоть есть привязанность, хоть нет, но если очень сильная привязанность к кофе, но по крайней мере пусть он принимает кофе без кофеина, или вот эти кофейные напитки, которые из цикория, ячменя, рожь, овёс. Или, если вот именно ему кофейный напиток он прямо вообще никак, чтобы постепенно отказаться кофе без кофеина пусть принимает, потом отказывается от кофе. А если к чаю привязанность сильная, то по крайней мере он должен заменить на зелёный чай. Но в идеале от зелёного чая надо отказываться. Какао тоже не очень хороший напиток. Если говорить о напитках, давайте так, у нас система питания. Я всё расскажу вам, всё расскажу, тайны ничего не утаю. Мы сегодня уже начнём говорить о питании, о вкусах, а завтра у нас вообще весь день будет питание и биоритмология. Будет завтра самый счастливый день в курсах. Пока вы просто. Не расслышал. Это вопрос был? Мне показался вопрос. Пока просто пишите, запоминайте, фиксируйте как факты. Мы должны какие-то факты принять, куда вы денетесь? Специалисты знают, с подводной лодки убежать очень трудно.

00:57:50 Алкоголь. Сегодня по телевизору утром обнаружил, что в нашей стране пиво не относятся к категории алкогольных напитков, но к Аюрведе это не относится, законы. А, да нет это оказывается и было до этого, то есть. Ну вот сейчас же там закон, который приостановил Путин по ограничению применения пиво в разных местах, продажа, и так далее, он там ввёл дополнительные поправки. Я случайно просто включил перед уходом телевизор, как раз попал на эту тему. Когда включаю случайно телевизор, мне материал для лекции там небольшой всегда есть.

00:58:44 Президент не может быть не за нас, он всегда за нас. Даже если будет не за нас, мы должны говорить, что за нас.
Первая группа пациентов, которым должен отказать врач? Дайте журнальчик, я прямо зацитирую. Прочитайте эту главу, в конце есть текст, кому должен отказать врач в лечении. Почему это нужно сделать, это отдельный разговор, я потом буду рассказывать об этом, но здесь это есть. Первые слова, которые звучат здесь. Врач должен отвергнуть, на самом деле здесь ошибки перевода есть, сразу хочу обратить внимание, в оригинале звучит оставить, не отвергнуть, не совсем глагол корректный. Оставить, врач должен отвергнуть больного, в скобках отказать ему в лечении, который, ну опять здесь не совсем верный перевод, вызывает чувство отвращения врача, и царя, и сам ненавидит их. В оригинале звучит так, который ненавидит царя. Это первая группа пациентов, которым нужно отказать, если кто-то ненавидит президента, его нельзя вылечить. Старики во всех своих бедах всегда правительства обвиняют, и потом болеют постоянно, постоянно болеют как вы им поможете? Они чуть поправятся, уже начали критиковать, там пенсия маленькая. Какую заслужили, ну какая проблема, но боже мой, всё нормально.

01:00:08 В Индии вообще нет пенсионного фонда, никто не жалуется. Нету пенсии, не платят людям вообще, или дети содержат, или родственники, или, а если нет, то всё и нет. Не воспитал детей, или вырастил, ну. Там понимаете, ребёнок сын или дочь, когда утром просыпается, знаете, что первое делают? Если вы знаете, что первое делают, то поймёте почему там нет пенсионного фонда, первым делом идёт к родителям, которые тоже просыпаются рано-рано, сначала головой прикасается к стопам матери, а потом к стопам отца. Вот такое умонастроение. Понимаете? У нас нет такого. Понимаешь там такое почитание родителей, 1 гуру говорится это мать, и может остаться единственным гуру на всю жизнь, это мать, даже не отец, а именно мать. Там нет пенсионного фонда, и никто не жалуется, там все улыбаются всё время. А у нас маленькую пенсию дали. Хоть такую, надо радоваться. В принципе хватает, если только на продукты, если по скромному, не тратить на разлагающиеся трупы, ну на молочной. Я не могу говорить о питании, завтра лекция отменяется. Если по разумному тратить, на молочное растительное питание любой пенсии хватит. Опять нет. Я могу прожить на это количество денег. Зря вы так говорите. Субсидии отменили? Ладно, на политику отвлекаемся, а Карл Густав Юнг говорил, что политика — это массовый психоз. Правильно на политику отвлекаемся, я говорю реальные вещи, я не придумал что-то такое, что хочу что-то защитить. Не знаю неужели в Хабаровске нет субсидий? На оплату квартиры. Всё давайте не будем это. Это просто уловки ума. Лишь бы быть недовольным.

01:02:24 Табак следующее что разрушает Оджас, табак, наркотики все абсолютно наркотики, включая марихуану, сразу это подчёркиваю, потому что в некоторых странах марихуаны не относится к наркотикам, и многие у нас в стране не считают марихуану наркотиком, особенно среди молодёжи, студенты многие употребляют марихуану. Не считают наркотиком. Действительно от неё не формируется такая зависимость, как даже от табака, например того же, от табака вообще считается, что самая сильная зависимость. Но марихуана, она действует на т-систему очень сильно, и разрушает Оджас. Иммунитет страдает в первую очередь, даже если человек там не регулярно употребляет марихуану. Следующие факторы, которые разрушают Оджас это чрезмерная физическая, умственная и эмоциональная нагрузка, чрезмерная нагрузка. Помните мы говорили 3/4 времени должны работать, одну четверть отдыхать, как только это отношение преобразуется в сторону увеличения нагрузки, начинает разрушаться Оджас, и в этом отношении в Аюрведе ещё говорится, что мы должны брать пример с сердца. Сердца имеет как систолу, так и диастолу, сердца нет только систолы, есть и диастола. Сердце, когда сокращается, нужно потом расслабиться, и все кардиологи знают, что главная проблема сердечных болезней это что? Короткая диастола, 4D. Кардиологи что такое 4D? Кто помнит? Дигиталис делает диастолу длинной. То есть идея лечения болезней сердца, это увеличить количество отдыха, времени отдыха, так и мы должны, мы должны увеличить у себя отдых, не задумываясь ни о чём. Сейчас опрос населения ухватили по телевизору местного по поводу 10 дневных праздников, да нормально, почему бы и нет. Поработали отдыхайте. Какие проблемы? Отдыхайте, у нас нет праздников.

01:04:47 Во всех странах юго-восточной Азии праздников гораздо больше. Там интересно то, что вот у меня друг один приехал в Индию первый раз, приехал в Индию и вдруг из гостиницы смотрит все танцуют, празднуют на улице что-то выходной, все празднуют. Думает, что за праздник, не могу понять. Какой праздник? Выходит: «Какой праздник?» Рождество. Все празднуют, мусульмане там так празднуют. Подходит к одному. Они там их называют Муслимы, первый раз приехал: «Ты что празднуешь?» «Как что? Иисус родился!» «Ты Муслим?» «Муслим.» «Ты что празднуешь?» «Как что? Иисус родился!» А нам дали возможность, ну это понятно, у нас русская традиция, все просто напьются. Говорят: «А что праздники? Деньги кончились, уже пить не на что. Проблема.

01:06:11 Американцы высчитали одну удивительную вещь. Сейчас расскажу такую статистику, вы сейчас упадёте, реально держитесь, американцы провели исследования по экономике страны за последние пятьдесят лет, и обнаружили, что оказывается среднестатистический американец делает вклад в экономику страны, то есть, ну скажем так для себя и для страны. Вклад экономический, так вот в таком соотношении, что 50 лет назад и сейчас это соотношение 2 к одному, то сейчас в два раза больше. Ну, кто скажет, что 50 лет назад Соединённые Штаты Америки были, например, там ну, бедной страной? Нормально всё было, никто не умирал с голоду, все жили нормально, всё было в среднем нормально, но сейчас живут тоже вроде бы нормально, но силовые, энергетические, временные и финансовые затраты в два раза больше. Это значит, что можно жить на уровне Страны пятидесятилетней давности и работать день через день, или год через год. Никто не пострадает, никто, не экономика страны не пострадает, люди не пострадают, стали зарабатывать больше, но эта идея вот этой гонки, гонки, что мы должны больше заработать. А так как эти деньги непонятно куда девать, начинает работать реклама, навязывание того, чего в жизни никогда не нужно. Человек живёт в Раджасе, это проблема современной цивилизации, такая проблема люди накапливают то, что им нафиг не нужно.

01:08:01 Есть анекдот, притча по этому поводу. Один богатый человек узнал, что пришло время его смерти, и он настроился, столько всего нажито непосильным трудом, а время смерти прошло, и он нанял грузовик с прицепом, собрался туда, компьютеры, телевизоры, холодильники всё сложил туда, и поехал где переправляют на ту сторону. Лодка подъезжает, там сидит дама с капюшоном, как обычно, коса через плечо, посмотрела, говорит ну, поехали, а это всё придётся оставить. Понимаете, да? Идея накопления в погоне за материальным, которые являются временным, оно разрушает всю современную цивилизацию, в романе это было описано, кстати предупреждение. Цивилизация Раваны, она погибла полностью, полностью, она была технократическая, то есть всё как мы сейчас живём это описано, та же сама цивилизация была, только в другую югу было, в предшествующую, в трета-югу.

01:09:34 Ещё знаменитая притча ведическая по этому поводу. Как вам год через год? Никто не пострадает. Неделю через неделю.
Жил один царь, очень богатый царь, он очень гордился своим богатством, и в то же время он очень заботился о подданных, то есть все были очень довольны царём, но в его царстве жил. Все были преуспевающие, тоже богатые в его государстве, но в его государстве жил мудрец, который не накапливал богатство. Царь был удивлён, почему этот мудрец не накапливает богатства, и он вызвал его к себе и говорит, что ты же мудрый человек, ты можешь с помощью своих знаний накопить богатство. Тогда мудрец сказал, я не коплю богатство. Что-нибудь ты копишь кроме богатств? Я накапливаю то, что я не потеряю, знание, духовные знания. Что тебе дают эти знания? Богатство ты можешь наслаждать чувства, покупать вещи, хорошую пищу, получать общение с другими людьми. Мудрец говорит, знания много что дают, в частности я могу видеть например прошлое настоящее будущее, это знание даёт такую возможность, есть такие способности иногда. Хорошо, сказал царь, ну ты можешь предсказать, увидеть моё будущее? Он говорит, без проблем, прикрыл глаза, говорит, ты проживёшь долгую жизнь. Царь говорит, мне нравится твоё знание, продолжай. Очень долгую жизнь, все в государстве будут тобой довольны, и так как ты будешь очень благочестивым, Сатва гуна, попадёшь после смерти ты на райские планеты. И ты будешь продолжать наслаждаться, там же, там будет всё. Там будет такой же дворец, за тобой будут ухаживать самые красивые женщины, ты будешь пить прекрасные вина, есть очень вкусную пищу, ты будешь наслаждаться, будешь отдыхать, отпуск, отпуск на райских планетах. Всё хорошо, я уже доволен. Подожди, там одна проблема. У тебя ложе, на котором ты отдыхаешь завешано накидкой из тонкой ткани, а там маленькая дырочка на накидке. И через неё пролетают комары, и не дают тебе спокойно спать, кусают тебя, и царь говорит, да какая проблема? Я попрошу, чтобы зашили эту дырочку. Но есть небольшой нюанс, на райских планетах нет иголок. А как же я с собой возьму иголку? Я же когда умру, не смогу взять с собой иголку. Мудрец ответил, если ты не можешь взять даже иголку, зачем кичишься сейчас своими богатствами?
Такие идеи да, жить просто и думать возвышенно это девиз аюрведы. Простая жизнь, возвышенное мышление.

01:13:36 Что ещё разрушает Оджас? Мы сказали чрезмерная нагрузка. Причём такое правило, вот, например вы занимаетесь спортом, физкультурой, бегаете или поднимайте тяжести, и в аюрведе говорится, у вас есть какие-то возможности, резервные возможности, например Вы можете пробежать 10 км, бегаете по утрам по 10 км, например. Вы знаете, что если вы будете больше бегать, то это потребует от вас дополнительных усилий, то есть 10 легко. А чуть больше уже усилие, запомнили. В Аюрведе говорится, если вы можете бегать 10 км, вы должны бегать 5, 50 процентов, 1/2 от своих возможностей, причём именно тех, которые не нуждаются в дополнительных усилиях. Это нужно правильно запомнить, то есть если вы например занимаетесь упражнениями час, но вы знаете, что больше часа вон уже сложнее, тогда вы должны заниматься 30 минут, и так во всём, что касается нагрузок. И вот, что интересно у нас в Новосибирске один есть профессор очень чудаковатый правда, его никто понять не может, но он это переоткрыл с помощью современных методов науки, представьте себе. Он был математиком в своё время, непризнанный гений, знаете есть такие непризнанные гении, и он вдруг обнаружил, он начал заниматься биохимией, что-то стукнуло, и он обнаружил, что если рассчитать нагрузку для спортсменов таким образом, чтобы они тренировались только в тех коридорах энергообеспечения, в которых они должны выступать в рамках своей специализации, то можно уменьшить нагрузку на тренировках в два раза, и получить те же самые результаты, что и те, кто просто занимается, ну как обычно. И он это сделал, он доказал это реально, он взял группу легкоатлетов молодых, и занимался с ними Определённое время, с мальчиками и с девочками, и они получили те же самые результаты, что их сверстники, занимающиеся в два раза больше. Но разница была в том, что они не были вымотаны и выжаты как лимоны.

01:15:50 Я прекрасно эту тему понимаю. Я около 10 лет занимался лёгкой атлетикой, я занимался марафонским бегом, это самое тяжёлое по энергетическим затратам спортивная нагрузка, самая тяжёлая. Вот лыжные гонки и стайерский бег это самое тяжёлое. Тяжелее ничего нет, именно по энергетическим затратам это приравнивается к труду шахтёра и лесоруба. Вот я заниматься этим будучи 100 процентом вегетарианцем, это так к слову. Вы спрашивали на первых занятиях, как у самого. Я выступал на соревнованиях, у меня ещё два сверхмарафон было за плечами. Нет, это только для получения знаний, потому что часто задаётся вопрос, как же без мяса-то силы появятся? Но в Аюрведе говорится, что только один продукт нам даёт силы, зерно, зерновые продукты. Зерновые продукты дают силу, но другое дело, что мы можем получать напрямую, рис, рис великолепный источник энергии, пшеница великолепный источник энергии. Рис лучше для мозгов, пшеница большая для мышц. А можем получать секонд-хенд, как хотите, ваше дело, можете пользоваться секонд-хенд. Знаете секонд-хенд? Кто уже получил, и вам немножко оставил, кто-то съел зерно, а вы его съели. Вот это чрезмерная нагрузка, вот это очень важный фактор уничтожающий Оджас, эмоциональная нагрузка, тоже психическая нагрузка, интеллектуальная нагрузка. Мы когда будем говорить о биоритмологии, мы затронем эту тему в какое время работать, в какой отдыхать нужно.

01:18:29 Дальше, что ещё уничтожает Оджас? Любые болезни любые перенесённые заболевания, и особенно, чем тяжелее болезнь, тем больше расход Оджаса. Дальше излучение, это уже такой современный фактор, разрушающий Оджас, ионизирующее излучение, особенно это телевидение, компьютеры, особенно микроволновые печи, кстати в этом раду просто выделить, и мобильные телефоны. Вот, поэтому нужно стараться меньше пользоваться этими источниками излучения, или использовать те, которые каким-то образом защищены от излучения, которые дают меньше всего излучение. Вот поэтому на западе сейчас больше популярны ноутбуки, чем компьютеры, и это тоже неспроста, то есть это идея того, что меньше излучение даёт, намного меньше. Вот то есть здесь излучение распространяется примерно вот досюда, дальше не распространяется, а крупные компьютеры там наиболее опасны сзади на самом деле, в офисах они стоят так вот по кругу, там в самом офисе нельзя находиться. То есть нужно по краям стоять, или не заходить туда. В Новосибирске компьютеры меняют на ноутбуки, не знаю как у вас, у нас начили это делать, у нас стали более доступны по ценам, сейчас компьютерная техника более доступной стала.

01:20:42 Что ещё разрушает Оджас бодрствование в то время, когда необходимо спать, это время после 22 часов и до брахма-мухурта, я буду завтра рассказывать что это такое, как её высчитать. Мы будем для Хабаровска высчитывать брахма-мухурту. В среднем это где-то 5- 6 утра в среднем, 5-6 утра, в это время нужно спать, бодрствовать в это время нельзя, бодрствованием это время уничтожает Оджас. Избыточный, чрезмерный расход Шукры тоже запишем, дорогие коллеги, Шукра это не только семенная жидкость у мужчин, у женщин также есть Шукра, и у женщин точно также выделяется во время сексуальных взаимоотношений в виде секрета бартолиновых желез, только у них называется не Шукра, а называется Артав, поэтому Оджас который расходуется, называется Шукрартав, то есть как у мужчин, так и у женщин, понятно да. Я уже это слово вам давал в другом контексте, как менструальная кровь и молоко, он имеет разные значения. Там Артава, здесь Артав, в принципе это одни тот же термин.

01:22:21 Это в основном то, что разрушает Оджас. А стресс и психоэмоциональное напряжение, вот очень важно записать. Причём гораздо страшнее на самом деле не острые стрессы, а хронические, потому что острый стресс это может выступать, как конечно он тоже разрушает Оджас. Но это может быть в качестве такой защитной реакции в экстремальных ситуациях. Понятно, да? Ну что-то произошло, что-то произошло, например требуется мобилизация всех сил, и вот это вот реакция «Бей или беги» да, возникает в нашем организме именно за счёт выброса адреналина например, норадреналина, и расходуется Оджас. Это как защитная реакция, это может быть разовое событие, например, там раз в месяц, раз в год произошёл, вообще там раз в десятилетие. А вот хронических стресс он более опасен, он менее заметен, это вот как раз вот эти вот анартхи. Например, человек раздражительный, просто он изо дня в день разрушительный, это очень сильно подрывает Оджас. Это главное, что он позволяет ускорить расход Оджаса.

01:23:46 А что восполняет Оджас? Теперь давайте это запишем, какие факторы пополняют Оджас, или позволяют ему меньше быть расходованым, итак, сначала опять также питание, питание. Есть некоторые продукты, которые, ну скажем так, пополняют Оджас, и самым главным из этих продуктов являются молоко и топлёное масло. Именно топлёное масло вот оно вообще самый идеальный продукт. пополняющий Оджас, также к увеличивающим Оджас продуктам относятся свежие фрукты, которые выращены без применения удобрений. Вот, кстати вопрос, который задавали мне кто написал вопрос по поводу пестицидов, там и так далее, конечно мы должны использовать стараться продукты, которые выращены без применения удобрений. Вот я обратил внимание, что даже многие люди, имеющие свои участки, казалось бы такое счастье иметь свой участок для выращивания продуктов, а они начинают использовать удобрения. На самом деле в сельском хозяйстве описывается как удобрять землю, единственное удобрение, которое нужно использовать это навоз. Больше ничего не надо использовать, даже если нет навоза, например. Есть правила, в каком месте в разные сезоны садить разные культуры, менять места, и тогда постоянно будет поддерживаться хороший уровень питательных веществ в земле, то есть или что с чем рядом садить, это целая наука, это кто-то знает, как это делать, тогда не нужно удобрять землю, просто менять. Например в этом году здесь одни культуры, потом они в другое место переходят, а в это другие, они просто друг друга там, такая цепочка у них интересная, не надо ничего удобрять, но если используются химические удобрения, это очень плохо, очень плохо. Эти продукты не дают Оджаса, такого как могли бы дать свежие фрукты, которые выращены на навозе например .

01:26:19 Рис особенно знаете, рис басмати, рис басмати. Я помню, когда в каком году я первый раз в Хабаровск приезжал? В 2002 это было, да? Уже 2002 году я приезжал во Владивосток, и заезжал в Хабаровск, там во Владивостоке был симпозиум, вот на него как раз ездил, «Россия Индия взаимодействие области науки культуры образования» и там выступали разные там филологи, экономисты, культурологи, я был как от аюрведы представитель со стороны России, это вот Александр Павлович попросил меня выступить на этом симпозиуме, и мне запомнился один эпизод очень интересный, один экономист, там были представители посольства Индии, и один экономист встал, и говорит: «Я проанализировал экспорт продуктов питания из Индии в Россию, и всё здорово растёт экспорт, всё хорошо наше взаимодействие улучшаются, но я не понял что такое один продукт, я не смог перевести это название, что это такое и он когда задал этот вопрос индусом hindu, все сразу заулыбались. Он говорит, что такое единственное наименование, экспорт которого увеличился в 100 раз, rise basmati. Он говорит что это? Это наш продукт, рис басмати, вот. Бобовые не все, правда увеличивают Оджас, особенно увеличивают Оджас такие бобовые как Маш, иначе называется мунг дал. Вот это один из самых легкоусвояемых бобовых, и его желательно использовать как можно чаще и разнообразнее в продуктах питания, он даёт, он является великолепным источником легкоусвояемого белка, и в отличие от большинства других бобовых, он не даёт метеоризм. Конечно если бы вообще неправильно пищу готовите, то вам всё что угодно даст метеоризм, вот но бобовые склонны вызывать газообразование, а вот Маш практически не даёт этот процесс газообразования. Есть в Хабаровске маш? Специалисты говорят есть. Те, кто знают где, расскажут тем, кто не знает на перерыве.

01:29:12 Есть ещё нут, такой вид бобовых нут, иногда вот продают его. Ну у вас может быть нет, до вас может не доезжают из средней Азии торговцы, они его называют нухут, это по вкусу напоминает куриное мясо, я куриное мясо не ем, не знаю как оно по вкусу, и поэтому я не могу, но кто употребляет, они говорят, что нут напоминает куриное мясо.
Также Оджас увеличивает такой продукт как кунжут, кунжут или сезам, кунжутное масло, сам по себе кунжут. Кстати, кунжут является рекордсменом среди растений по уровню содержания легкоусвояемого кальция, это так информация, к слову.
Кокос, кокосовые орехи, кокос, ещё есть такие орешки, которые тоже очень хорошо увеличивают тот же называется кешью, орехи лучше употреблять поджаренные, подсушенные, поджаренные, не свежие, а поджаренные. Финики увеличивают Оджас, финики, мёд является великолепным продуктом. Из специй есть такая царская специя, самая дорогая, шафран.

01:31:08 Также Оджас увеличивают некоторые растения, обычно это растения, которые являются афродизиаками, потому что они одновременно увеличивают Шукру, и соответственно, из Шукры трансформируется Оджас, понятно да. То есть практически все растения афродизиаки являются растениями увеличивающими Оджас, другое дело, что тут существует проблема, так как параллельно будет увеличиваться Шукра. А те кто не знает куда её девать или расходует попусту и зазря, то тогда непонятно для чего всё это увеличиваем. Из известных нам аюрведических растений, наиболее сильным действием обладает ашваганда, шатавари, слышали такие растения? Очень сильным воздействием по увеличению Оджаса обладает фитокомпозиция Чаванпраш, особенно главный компонент это амалаки или амлан. Солодка увеличивает Оджас, некоторые другие растения, в основном я подчёркиваю большинство афродизиаков, эти растения должны обладать или сладким вкусом, или сладким послевкусием, есть такое понятие виппак, это послевкусие, это вкус, который мы ощущаем в кишечнике, интересно, да? Не только на языке мы вкус ощущаем, но ещё и в кишечнике.

01:32:55 Что ещё усиливает, увеличивает Оджас? Ещё увеличивает Оджас правильный биоритмологический режим. Когда мы вовремя встаём, и вовремя ложимся очень важно, и вовремя принимаем пищу, режим, он позволяет поддерживать Оджас на хорошем уровне, и даже увеличивать его. Не расходовать чрезмерно, также известно, что Оджас увеличивает прослушивание духовной музыки, и духовного духовные песнопения, мантры, молитвы, есть некоторые мантры, которые очень сильно увеличивают Оджас. Это имена Бога. Ещё интересный фактор, это пребывание в святых местах, представьте себе. Для этого необязательно куда-то ехать, это могут быть так называемые намоленые места. Пребывание в святых местах. Намоленые места, если люди собираются в каком-то месте, и длительное время, годами в одном месте занимаются духовной практикой, произносят молитвы, мантры, занимаются медитацией, то попав в это место, вы будете ощущать это, будете ощущать, и ваш Оджас будет увеличиваться при этом, вот это удивительное дело. Кстати растения, которые увеличивают Оджас, например их не обязательно принимать внутрь, это может быть через ароматерапию например, в том числе да такое воздействие. Но про ароматерапию мы отдельно будем говорить как один из методов лечения, у нас будет разговор по этому поводу. Так это что касается Оджаса. Как ещё раз? Да, запишите ещё пребывания на природе увеличивает Оджас, пребывание вот именно в таких очень благоприятных именно местах, чистых, как физически, так и энергетически очень сильных местах. Вот там у нас там где я живу есть Алтай, например рядом с нами находится. Вот там очень такие благоприятные места.

01:35:53 Кстати если кому интересно Вячеслав Олегович Рузов в августе организует семинар на Алтае, он меня пригласил для участия, это будет такой образовательно развлекательный семинар, то есть там в первую половину дня мы будем проводить лекции, а во второй половине дня будем общаться, отдыхать, там можно к нему лично обратиться, или вот как его Олег, к Олегу Попову обратиться по поводу записи на этот семена, если я не путаю это с первого по 7 августа будет, первая неделя августа, там по 4.000 это будет стоить кажется, там будет вегетарианское питание, в общем более подробно на его сайте это написано, можете зайти на сайте вся информация, поэтому возможно к ним обратиться и приехать на этот семинар. Но я пока дал предварительное согласие, что будет он давать 1 лекцию, я одну лекцию. Где-то полтора-два часа каждая лекция будет с утра, то есть будет проходить семинары, он будет давать по психологии, я буду давать по Аюрведе. Потом будет обед, и будут музыкальные мероприятия, ну надо более точно у него всё это узнавать. Принесите. Хорошо, там написано?

01:37:29 Вот какие есть вопросы по этой теме? Какие есть вопросы, давайте? Вообще масла сами по себе они очень благоприятные для организма, масла растительные масла, топлёное масло. Вы задали вопрос в контексте именно увеличения Оджаса. Но мне, честно говоря, нет таких данных по кедру, я не могу туда точно сказать, вот я знаю точно, что лучше всего увеличивает Оджас это кунжутное и топлёное масло. Молочных продуктов? Я завтра расскажу как от неё избавиться. Да они входят в эту категорию, но дело в том, что вот семейство аралиевых, спасибо. Семейство аралиевых использовать нужно зная как его применять. Дело в том, что во-первых оно имеет сезонность, и тот же женьшень, элеутерококк, они обладают разной силой в разные сезоны. Об этом мы отдельно будем говорить, вот ну в принципе они тоже усиливает Оджас. Элеутерококк, золотой корень, шизандра, гинко-билоба, кстати обладает такой способностью. Я просто не все растения перечислил. Я просто сказал те, которые есть.

01:39:15 С дыхательными практиками, если их использовать правильно, они могут принести большую пользу организму, огромную пользу организму. Дыхательные практики является четвертой ступени аштанга-йоги, пока не пройдены первые три, это будет всё неправильно использование дыхательных практик, и в аюрведе даже есть целый раздел, посвящённый негативным последствиям дыхательных практик. Это очень серьёзный вопрос на самом деле, потому что к сожалению не все знают как использовать пранаяму, есть простые методы пранаямы, которые любой человек может использовать без подготовки, есть сложные, очень часто используются сложные без подготовки. Для меня вообще, ну смешным откровением, например является то, что лица, использующие эти сложные методы дыхательной практики не привнесли в свою жизнь простых банальных вещей, которые описаны на первых двух ступенях аштанга-йоги, то есть Яма и Нияма, и первое это ахимса. Я с удивлением обнаружил, ну просто это до смешного доходит, люди не становятся даже просто вегетарианцами, и применяют дыхательные практики, но с точки зрения аюрведы это просто смешно до слёз называется, потому что эти люди будут болеть. И у меня есть пациенты, с которыми мне приходилось работать, и до сих пор появляются периодически такие пациенты, причём в разных городах, пациенты, пострадавшие от неправильного применения медитации и дыхательных практик. Есть такие случаи, интересные для нас, неинтересно для пациентов, как я говорю. Там до страшных ситуаций доходит, иногда встречаются онкологические проблемы, иногда онкология встречается из-за неправильного применения дыхательных практик. У нас есть такие пациенты, потому что есть фанатизм, потому что неправильно применяются методы, хорошие методы применяются неправильно, поэтому если нет ямы и ниямы, то дальше я тебе не нужно. Асана это только третья ступень, пранаяма только четвёртая, пока нет ахимса, сатья, астея, апариграха, эти слова.

01:41:32 Ко мне приходят на консультацию пациентка, вот недавно была, я не буду говорить в каком она движении, это неважно. 11 лет, 11 лет занимаюсь духовной практикой. Ну, чем вы занимаетесь? Медитации. На что медитируем? На свет, голубое сияние. Ну, хорошо, голубое сияние, а в Аюрведе говорится, что единственный объект для медитации — это сам господь. Если они видят его в виде голубого сияния, где же по образу и подобию? Ты что тоже голубое сияние? Ты человек, ты что лучше Бога? Но там в некоторых движениях есть проблемы, что надо вообще стать Богом, это страшное оскорбление, страшное оскорбление, нужно бежать оттуда. Говорится, что нужно оттуда бежать со страшной силой, если вы обнаружили, что где-то курсы по тому, как стать аватарой. Я обнаружил в интернете. А сейчас есть курсы, платите 100 евро и вы будете аватарой. Вас обучат как этому стать, в Европе есть такие курсы, у нас скоро появится значит. И она говорит, что ну вот дыхательные практики, медитация на голубое свечение, там и так далее. Я начинаю задавать вопросы, как же ахимса? Говорит, что такое ахимса? Астея, апариграха. 11 лет человек этим занимается, он слов не знает. Не потому что дурной человек, а потому что не обучают этому никто. Проблема всех этих движений, содержать людей в невежестве, легче управлять. Тогда мы реально можем обнаружить потом публикации о сектах, потому что люди.

01:43:20 Вот у меня одна пациентка была вообще страшное дело. Я даже рассказывать это не хочу, это просто волосы на голове шевелятся, там квартиру продала, деньги там в движение вложила, чтобы её обучили стать инструктором учителем. Нет-нет-нет, не важно на самом деле, это я не хочу никого ни о ком говорить плохо, или критиковать, вы сами своим разумом доходите. И опыт сын ошибок трудных, и гений парадоксов друг. Поэтому у неё вообще там такие проблемы были, что она тело начала оставлять, там такая тотальная стрептодермия была, страшное дело. И главная причина — это потому, что неправильные эти вот медитации и пранаямы используются. Я лично просто вижу, так как я занимаюсь аюрведическая медициной, вот ко мне Господь посылает вот таких пациентов, как демонстрацию, очень хорошую демонстрацию, я могу прямо полдня лекцию читать, рассказывать о таких негативных последствиях медитации и пранаямы. Поэтому я не склонен быть фанатиком. Разумно и трезво на всё это гляжу. Я начинаю с ней беседовать, с той пациенткой, вот недавно, месяц назад где-то была, которая 11 лет занимается духовной практикой, простых слов не знает, тоже движение, одно из движений, говорящее о ведической, якобы философии. Если вы занимаетесь философией, дайте людям эту философию. Почему вы скрываете? Дайте им знания, простые элементарные знания, почему не дать этого им?

01:45:03 Есть такая притча по этому поводу, я сейчас притчу расскажу, и на этом мы эту тему закончим. Если есть вопросы, я отвечу, у нас ещё есть время. Один гуру дал своему ученику мантру, если что гуру мантры дают всегда бесплатно, если что, а платно дают кенгуру. И он сказал ему, эта мантра очень секретная, и ты её не должен никому говорить, иначе ты попадёшь в ад, эта мантра тебя освободит из материального мира, договорились, хорошо и принял манту. Только он это сделал, он пошёл на базарную площадь, встал посередине, начал кричать эту мантру, и призывать всех повторять её, он нарушил то, что ему сказал гуру, и буквально через непродолжительное время это дошло до гуру, информация дошла до учителя. Он просто за голову схватился, и побежал на базар, и он сказал, что ты делаешь? Я только тебе дал эту мантру. У тебя путёвка в ад, если ты это будешь делать сейчас, ты отдал людям то, что я тебе дал эту драгоценность, чтобы ты мог освободиться из материального мира, а ученик ответил: «А какой смысл освобождаться мне одному, лучше я пойду в ад, но зато многие люди смогут освободиться из материального мира.» И гуру остановился буквально через непродолжительной паузы он сказал: «Ты превзошёл меня! Превзошёл меня, теперь я твой ученик, а ты мой гуру».

01:46:45 Когда появляются разные мантры, которые продаются за деньги, или так называемые секретные мантры, которые выложены на сайтах, я могу вам дать ссылочки, там почитайте откуда всё это, вот и почему они секретные и настоящие ли они на самом деле, это всё бизнес на духовном вакууме. У нас духовный вакуум долгие годы был, десятилетия был духовный вакуум в России, на этом люди, недобросовестные люди делают бизнес, но проблема в том, что это не просто недобросовестный бизнес.
В Ведах говорится, что самый недобросовестный бизнес — это продажа продуктов, некачественных продуктов питания, представьте себе, насколько более опасен вот этот бизнес. Потому что если мы продаём некачественные продукты питания, люди, которые этим занимаются говорится в Ведах, они идут в ад. Молоко разбавили, там специи.

01:47:50 У нас специи невозможно купить, у вас тоже самое я думаю. В Новосибирске если просто покупать в магазинах, вы никогда не купите чистых специй, в лучшем случае там крахмал добавляют ли муку, по крайней мере это безвредно и съедобно, а обычно это мусор, пыль, которые там же, в этих цехах, всё смешивается для увеличения объема. Мы с этим столкнулись, когда начали производство своих препаратов, у нас большая часть растений, которая входит в состав наших препаратов, это специи, мы не могли найти поставщиков. Мы берём, а у меня партнёров, с которым мы производим, женщина, директор фирмы, которая все это производит, она химик по образованию, мы берём и на анализ. Всё что угодно, только не специи. С трудом нашли вот из Индии у нас чистые специи, поэтому у нас все-таки наши препараты, их нужно ни в коем случае не превышать дозировку, у нас там чистые растения, там чуть превращают, это уже много будет. Особенно препарат такой, я кажется не привёз трикату, препарат, который нормализует Агний и обмен веществ в организме, при избыточном весе используется. В пятницу будет дополнительная лекция, расскажу о новых препаратах, и которые мы засертифицировали, и о тех препаратах, которые мы используем, буду только вот самое главное рассказывать, основные накопленные наработки и опыт. Вот поэтому тысячу раз надо проверить гуру, чтобы отличить его от кенгуру. Обман сплошь и рядом, я не хочу как-то негативно настроить, это просто фактология, то есть факт, нужно быть всё внимательными и разумными.

01:49:45 Бульоны это продукт который, забирает в себя, экстрагирует в себя все самые вредные вещества в мясе. И поэтому бульон это очень вредный продукт, не хуже, а также плохо. Потому что я знаю какие слова применять, мои слова иногда могут повернуть не так, как нужно. И запомните. Я никогда не говорил на лекции, что мясо есть нельзя, я такого слова не произносил, я слежу за своей речью, поэтому я говорю то, что есть. Если вы хотите серьёзно изучать аюрведическую медицину, и не просто изучать, а затем практиковать её, у вас не получится это сделать, если вы сами не станете вегетарианцами. Просто имейте это в виду. Это подтвердит вам любой специалист, который давно занимается аюрведой, хотите спросите у Игоря Ивановича, он скажет то же самое, может уже и говорил. Кто-то есть у нас с курсов Игоря Ивановича? Говорил он вам об этом? Пожалуйста, и я об этом буду говорить. И остальные врачи будут об этом говорить, кто серьёзно занимается аюрведической медициной. Игорь Иванович 25 лет не ест мясо, я лет 13 или 14 являюсь вегетарианцем строгим. Строгий это значит, что молочно-растительное питание, то есть я не ем мясо, птицу, рыбу и яйца. Также не употребляю кофе, не употребляю чай, алкоголь. У нас тема питания будет отдельно. Ещё лук чеснок я не ем, но это отдельная тема. Потом расскажу почему, это интересная тема. На самом деле это никакого греха не составляет, ради Б-га, можно есть лук и чеснок, но вы постепенно можно прийти почему нельзя их есть. В принципе для вас на этом этапе это большой роли не играет. Ещё какие вопросы? Ваш вопрос. Оставшееся время до перерыва мы будем это обсуждать.

транскрибирование: Елена Брайнис | Иерусалим | Израиль | 13 ноября 2020