Брахма-мухурта

Предрассветное время брахма-мухурта особо ценимое, как время в кое должно просыпаться каждому разумному человеку.

в рубрике «Космология»

Диначарья - распорядок дня

Расчет Брахма-мухурты. «Шарира чинтам» означает осознать свое тело. Очистительные ритуалы – шауча-видхьи. Утреннее опорожнение кишечника и омовение тела. Правильный завтрак. «Ачанам» - подмыться после туалета. Чистка языка и зубов. Правильный вкус зубной пасты по аюрведе. «Насья» – очистка носа. Гандуша – очистка маслом ротовой полости. Кавала граха – полоскание рта и горла. Абхъянга – промасливание тела. Убтан вместо мыла. Шампунь для головы. «Ардха шактья» - физические упражнения. Духовные упражнения. Прием пищи должен сопровождаться зерновыми. Работать по аюрведе полагается 4 часа в день. Если ты работаешь 6 часов в день. После обеда полагается отдохнуть. Ужин. Мясоедение по аюрведе. Четыре продукта, обязательных в рационе. Молоко на ночь по аюрведе. «Мои дети вегетарианцы с рождения». Сладкую пищу когда лучше есть в течение дня? «У моих детей нет прививок» Продолжительность сна по аюрведе. Сон для детей. Прием пищи и голод по аюрведе. Почему одним легко вставать по утрам, а другим сложно? 10 видов греха.

Волшебная тайна утренних часов!

Преимущества утреннего подъема. Брахма Мухурта. Разница духовного и атеистического мышлений. Разум и фанатизм. Ритм жизни. Эффективность. Баланс в жизни. Подготовка к Брахме Мухурте. Духовная и механическая настройки на день. Выход из страсти.

Основные разделы Джйотиш

Вступление автора. Основные разделы Джйотиш. Джанма, Прашна, Мухурта. Способы анализа Нимитты (знаки и приметы). Три типа кармы. Этапы развития судьбы. Алфавит ведической астрологии.

Время

Медитация «Какая мысль, идея или желание для Вас самая важная?» «Всему своё время» или как важен правильный выбор времени для различных занятий и действий. Четыре фазы любого цикла. Первая фаза - фаза становления. О важности не проявлять и не показывать идею раньше времени. Вторая фаза - фаза расширения, развития. Третья фаза - время вызревания и сбора урожая. Четвертая фаза - время торможения, время отдыха. Когда правильно начинать строительство или новый бизнес? Инь и Ян в проявлениях 4-х фаз. Как сказывается работа ночью. Выбор правильного времени. Примеры того, как идут дела у проектов начатые в разное время года. Брахма-мухурта. Когда отмечать Новый год? Как максимально быстро достичь богатства? Что было бы, если не было смены времён года?

Биоритмы

Суточный цикл природы. Садхана – дисциплина в рамках суток. Период суток для восстановления нервной системы. Время отхода ко сну. Неудовлетворенный ум не дает человеку заснуть. Состояние здоровья «сов» и «жаворонков». Сколько времени нужно для сна. Диначарья – распорядок дня. Идея Брахма-мухурты. Определение времени восхода солнца. Расчет Брахма-мухурты. Пробуждение под влиянием Саттва-гуны. Активность меридиана толстого кишечника. С какой ноги вставать. Как переключить активность полушарий мозга. Очищение кишечника. Очищение ротовой полости. Обязательное принятие душа утром. Утренняя духовная практика. Мантра «Я желаю всем счастья». Изучение философских текстов как часть духовной практики. Использование ароматерапии. Упражнения для тела. Сурья-намаскар и Чандра-намаскар. Влияние асан на гормональную систему. Изучение аюрведических текстов. Период Раджаса. Период Тамаса.

Глава 70. Кришна в Двараке

Режим дня Кришны. Кришна узнает про то, что Джарасандха пленил множество земных царей. Явление Нарады во дворце Кришны.