Четыре уровня здоровья

00:00:00 Что такое здоровье в аюрведе? Здоровье - вообще-то ключевое понятие в любой медицинской системе, и здесь существует тоже свой взгляд на эту концепцию, и нам её нужно очень четко понимать. Здоровье в Аюрведе описывается как четырехуровневое состояние. Есть четыре уровня здоровья, и мы их должны с вами разобрать обязательно.

00:00:28 По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье – это состояние физического, социального, психического, и духовного благополучия, а не только отсутствие болезней, и дефектов развития. Да, слышали вы такое определение, и это определение на самом деле полноценное, только не все врачи его, к сожалению знают, и применяют на практике, в основном медицина ориентирована только на один из аспектов этого благополучия. Итак, это определение во многом совпадают со взглядом аюрведы, точнее хронологически должно быть наоборот. И в аюрведе говорится, что есть четыре уровня здоровья.

1. Арогья (физическое благополучие)

00:01:18 Первый уровень называется арогья. Мы уже говорили рога – это физическое страдание, арогья, соответственно а – это отрицание - отсутствие физических страданий. Итак, это первый уровень здоровья, который подразумевает, что вы не имеете телесных проблем, дискомфорта, боли, отека, воспаления и так далее, так далее. То есть хорошо себя чувствуете телесно, телесно прежде всего. Это очень важный уровень, потому что он является базовым, потому что нам нужно здоровое тело, чтобы осуществлять свои функции жизнедеятельности.

00:02:15 Но часто бывает так, что этот уровень рассматривается, как единственно существующий с точки зрения здоровья, да? Большинство современных врачей, и даже большинство современных пациентов именно так смотрят на здоровье, если возник симптом какой-то там боль, головная боль, например ещё где-то боль, или воспалительный процесс, то какая задача врача (и пациента, потому что он тоже так рассматривает) – устранить этот симптом. Он не нравится, надо убрать, не нравится, убрать, подавить.

00:02:53 Это примерно сравнивается со следующим. Есть такой автор нескольких книг по психосоматике Курт Теппервайн, если попадется его литература, почитайте обязательно. Вот недавно вышли новые книги, вот Вы читали, да? Я так понял, вот последние в прошлом году вышли две книжки по психосоматике, видели Вы, да? Вот, так вот он сравнивает в одной из своих там давних книг, ещё лет почти 10 лет назад вышла книжка «О чём хочет сказать твоя болезнь» примерно так она как-то называется, и там он сравнивает со следующим, когда мы подавляем симптомы, это значит мы делаем следующее.

00:03:33 Представьте себе вы едите на автомобиле на большой скорости по трассе, и наслаждаетесь поездкой, вы едите. И вдруг какая-то лампочка на пульте управления загорается, сигнализирует о неполадках в двигателе, например. Лампочка мигает, в глаза прямо мигает, красная лампочка. Если мы зададим вопросом что нужно сделать, вы ответите однозначно, нужно остановиться, и выйти, и разобраться в чём дел. Но Теппервайн дальше пишет, что большинство вместо этого берут эту лампочку, и выкручивают, и выкидывают в окно, чтобы она в глаза не мигала, не мешала наслаждаться поездкой. Ну мигает, наслаждаться мешает в конце концов. Что такое, то одна, то другая загорается.

00:04:24 И потом, когда происходит авария, человек удивляется, почему это произошло, но он забыл, что он подавлял эти симптомы, то есть подавление симптомов, это выкручивание лампочек, красных мигающих лампочек, которые мешают наслаждаться поездкой под названием жизнь, да? Мы хотим получать от жизни только сладкое, карамельки в основном. И при этом делается что угодно, и думаем, что судьба будет дальше продолжать кормить этими карамельками.

00:04:55 Итак, арогья подразумевает физическое благополучие, это минимальный, но очень важный уровень здоровья. На самом деле большинство людей могут только мечтать об этом уровне, и более того, большинство пациентов, которые к вам придут, они придут именно с проблемами данного уровня, или, по крайней мере с жалобами на данный уровень, они придут, скажут у меня болит там-то то-то, как мне это убрать, как это устранить. Вот.

2. Сукхам (мирское счастье)

00:05:30 Второй уровень здоровья называется сукхам, означает мирское счастье, дословно переводится мирское счастье, то есть счастье такое социального плана, поэтому этот уров�