благость (саттва-гуна)
Саттва-гуна (или гуна благости) дарует человеку умиротворение, спокойствие, целеустремленность и ясность ума, жизнерадостность, оптимистичность, энергичность, искренность, терпение, доброту, милосердие, сострадание, щедрость, скромность, целомудрие и отсутствие привязанности к наслаждениям.
В современном обществе людям тяжело сохранять своё сознание в гуне благости, которая максимально проявлена сейчас лишь у праведников, благочестивых людей, йогов и святых мудрецов. Человек, постоянно развивающий своё сознание, стремящийся взять под контроль свои чувства путем аскез и молитвенной практики, усиливает влияние саттва-гуны в своей жизни. Такой человек имеет защиту от множества заболеваний, обусловленных двумя другими гунами (раджасом – гуной страсти и тамасом – гуной невежества), и как следствие он защищен от преждевременного старения физического тела.
Человек стяжавший за свою жизнь не малое благочестие и пребывающий в саттва гуне способен одним своим присутствием менять поведение окружающих людей в лучшую сторону. При нем дерзкие становятся кроткими, наглецы обнаруживают стыдливость, а негодяи чувствуют раскаяние. Про таких, исполненных саттва гуны, людей говорят, что их глаза излучают свет и любовь, а речь наполнена мудростью и умиротворением. Ярким и близким нам примером в христианской традиции служат личности Сергия Радонежского и Серафима Саровского.