негативные эмоции

Негативные (отрицательные) эмоции, переживания - неотъемлемая часть жизни. Возникают как несогласие, отрицание, нежелание принять реальность в том виде в каком она предстала вокруг в настоящий момент. Негативные эмоции это вполне нормальная реакция. Невозможно устроить своё существование так, чтобы получать только лишь положительные эмоции, соглашаясь со всем вокруг.

в рубрике «Психология»

В чем причина негативных эмоций?

Жить как придется - принцип бомжа. Почему важно быть активным в эмоциональной жизни. Структура внутри нас, требующая контроля. Нужно представлять: что вы хотите от отношений. Я ли этого хочу? Объявленные желания. Зачем гармонизировать желания на четырех уровнях? Серьезная работа, Или жертвы в достижении гармонии. Подмененные желания и истинная сфера желаний - как их отличить? Важно то, что волнует. Эмоции - показатели сферы интересов. Тенденция к контролю чувств ошибочна? Почему мы придумываем замененные желания? Достижение объявленных желаний не делает нас счастливыми. Так ли уж негативны эмоции, указывающие на сферу интересов? Уметь принять то, что сопутствует исполнению желания. Одиночество - это удобно? Цена желаний. Сардельки с тмином или пирожки с луком? Настоящие отношения - это когда настоящие желания объявлены. Чтобы построить отношения, нужна поддержка. Люди, убежденные в неверном, несчастны? Всегда ли стыд и страх - индикаторы достижения желаемого? Желание делать тысячу мелочей. Приоритеты важности. История о святом охотнике.

Как мы переживаем негативные эмоции?

Готовы ли, чтобы произошло то, что хотите? Письма любви. Любить в гармонии с душой. Открыться, чтобы начать давать любовь. Что нужно от общения мужчинам? Кризис в помощь. Риск - дело мужское. Эмоции и два типа людей. От чего зависит эффективность письма любви? Факторы, разрушающие брак. Как не допустить деградации брака? Развить нужные качества и притянуть нужного человека. Извращенное восприятие. Скудный багаж эмоций. Гнев на карму и ее Создателя. Закон для внутреннего пользования. Альтернатива карме есть?

Как избавиться от отрицательных эмоций

Четыре признака попадания под отрицательные эмоции. Куда девать отрицательные эмоции. Правильный и неправильный метод избавления от отрицательных эмоций. Почему нельзя подавлять отрицательные эмоции. Почему нужно дарить цветы. Методы избавления от отрицательных эмоций. Четыре способа работы с эмоциями.

Для чего нужны негативные эмоции в семье?

Рассказ о самооценке и самодостаточности, о дружбе, единомышленниках, объяснение морали в легенде о золотом человеке. Основная тема: так называемые «негативные» и зажатые эмоции, как правильно их проявлять и почему лучше и легче делать профилактику. Два вида лжеучителей, кто является лжеучителем и для кого. Обоснование присутствия Бога в каждой сфере жизни, процесс глубокой реализации в служении. Семейные темы: чем может закончиться неправильное донесение проблем до мужа, как в нашей жизни взаимосвязаны гнев, страх, стыд с любовью, нежностью, оптимизмом. Автор в легкой ироничной форме раскрывает многие насущные проблемы между супругами. Множество практических советов для слушателей.

Как справиться с негативными эмоциями. Как начинать отношения.

Кратко о прошлой лекции. Цель женского разговора - почувствовать себя в безопасности. Причины множества женских вопросов. Как реагировать правильно на негативные ситуации в жизни? Талант женщины «уметь бояться». Чувство стыда мужчины. Эмоции в жизни. Бывает ли гнев праведным? Чем полезен «детский гнев»? О чем говорить на свидании? О чем не стоит говорить на свидании? О чем стоит помнить женщине? Как вызвать интерес к себе? Как привлечь мужчину? К чему приводит неумение женщины выражать свои желания открыто? Виды проявления интереса. Почему не нужно проявлять открыто интерес к мужчине? Вопросы - ответы.

Гнев и обида

Гнев и обида: суть понятий и их взаимосвязь. В основе обиды лежат два фокуса внимания. Подавление гнева матери на ребенка. За каждой эмоцией есть позитивное намерение. Позитивная функция гнева – движение к своей цели. Человек имеет право на гнев. Наблюдение эмоций из внутреннего пространства. Признание эмоций и благодарность за их проявление. Техника договора (интеграции частей). Склонность к определенной эмоции. Уровень принятия всех частей эмоций. Принятие внутреннего раскола. Главный смысл любого взаимодействия – обучение. Череда распознавания позитивного намерения эмоций. Выстраивание линии времени. Взгляд со стороны и холодный рассудок. Обратное превращение обиды в гнев и дальнейший поиск корней эмоции. Программы и стратегии, встроенные в нас с детства. Книги и фильмы. Признать гнев как мощную силу и придать ему направление. Три позиции восприятия. Переключение внимания. Объемное восприятие. На уровне позитивных намерений эмоций конфликты превращаются в творческие союзы.

Модальность и участие

Что такое модальность. Разукрупнение целей. Модальные операторы: необходимость, желательность и возможность. Понятие ответственности. Запугивание, мотивация «ОТ», мотивация «К». Понятие конвертации ресурсов. Почему люди отказываются от ответственности? Составляющая эмоции - участие.

Управление гневом

О чем говорит нам гнев? Выбор реакции: реактивный или проактивный. Развитие внутри себя наблюдения за собой. Причины гнева. Управление желаниями. Способы предотвращения гнева. Дыхание – ключ для изменения эмоционального состояния.

Тревога

Чем характерно чувство тревоги? Жизненный настрой и реакции на тревогу. Тревога как основной страх физической смерти. Способы преодоления тревоги. Позитивные стороны тревоги. Трансформация тревоги в смирение, уверенность. Важность правильного формулирования проблемы.

Чувство вины

Почему возникает чувство вины? О чем нам говорит чувство вины? Важность позитивного намерения. Изменение поведения или пересмотр ценностей. Кто не испытывает чувство вины? Значение совести. Поиск эффективного способа действия.

Зависть

Активные и пассивные реакции на трудности. Позитивное намерение любого поведения. О чем говорит нам зависть? К кому она возникает? Причины появления зависти и влияние гун. Что мешает нам достичь желаемого? Чего мы хотим на самом деле? Связь эмоций и вкусов. Способы преодоления зависти. Как изменить отношение к человеку?

Обида

Что такое обида и почему она возникает? «Розовые очки». Проявление эгоизма в обиде. Негативный аспект обиды. Принцип подобия. «Запыленное зеркало» и искаженное восприятие. Позитивный аспект обиды. Чувство неполноценности. Ассоциированное и диссоциированное вспоминание.

Ревность

Привязанность и ревность. Как предотвратить ревность в семейных отношениях? Почему возникает страх потерять любовь? Позитивное намерение в ревности. Как увеличить взаимопонимание? Как трансформировать ревность?

Как управлять своими эмоциями?

Как возникают эмоции. Стереотипы в действии. Контроль над чувствами. Выражение эмоций у людей и животных. Бескорыстная любовь. Какие эмоции надо развивать. Стенические и астенические эмоции. Как избавиться от отрицательных эмоций. Высшие эмоции. Как появляются положительные эмоции. Положительные эмоции к своей работе. Повторяющиеся эмоции. Выражение своих эмоций. Притча о хорошем и плохом волке. Четыре вида психических долгов. Развитие эмоционально-психической сферы.

Эмоциональная гармония

Эмоциональная сфера. Три сферы деятельности. Эмоциональная сфера жизни. Духовная сфера жизни. Эмоциональная накрутка. Влияние эмоций. «Мастер настроения». Концентрация внимания. Внимательность. Воздействие на людей. Опасные методы воздействия на человека. Правильный подход к людям.

Как освободиться от всех форм стресса

Что такое стресс? Мифы о стрессе. Реальные причины стресса.

Как научиться ценить то, что у нас есть?

Управление негативными эмоциями. Опыт прошлых жизней. Чтобы жить нужно чувствовать. Неудовлетворенность в браке. Перфекционизм и совершенство души. Наше богатство внутри нас. Перфекционизм уродует жизнь. Духовная практика - совершенный процесс. Зависть времени и удовлетворенность. Не нужно бороться со временем. Чувство обделенности. Как научиться ценить то, что у нас есть?

Какими будут отношения зависит от нас

Приветственные благословения. Происхождение негативных эмоций. Гармонизация желаний как способ борьбы с негативными эмоциями. Последствия подавления эмоций. Опасности демонстрации своих желаний. Быть эффективным или счастливым? Эффективность. Природа счастья. Счастье в гармонизации желаний. Счастье в гармонизации желаний. Как пережить негативные эмоции. Безопасное окружение. Отрицание высшего влияния или мужской способ борьбы с негативными эмоциями. Подавление собственных желаний или женский способ борьбы с негативными эмоциями. Путь отшельника. Отрицание собственных желаний. Ловушка из альтернативных желаний. Следование желаниям большинства. Варианты действий в сложных ситуациях. Баланс желаний страданий. Пируй так, как будто ты можешь есть, всё что угодно. Люби как в первый раз. Условия развития искренней любви. Ответы на вопросы

Что такое эмоции

Что такое эмоция и управление эмоцией? Понятие ложного эго, понятие Ахамкары; Психосоматические заболевания; Что такое выход эмоций? Алекситимия; Умение выражать эмоции; Функциональные атрибуты эмоций; Что такое свобода выбора? Если измениться внутри – изменится мир вокруг; Осознанность своего внутреннего состояния; Что такое обратная связь?

Радость

Как проявлять гнев? Конструктивная критика в коллективе. Важность постоянного маленького служения в любых отношениях. Доверие и сдерживание обещаний. Оправдание ожиданий. Защищита репутации того, о ком говорят за спиной. Извинения. Готовность слушать о себе. Способность слышать человека, а не говорить. Два вида счастья. Что блокирует наше счастье? Депрессия, пустота и бессилие. Как развивается депрессия и ухудшаются отношения с близкими? Хорошее отношение к человеку - огромный источник сил для него. Две главных причины депрессии мужчин и женщин. Деградация и упрощение семейных отношений. Два главных благословения человека. Склонность видеть вокруг негатив. Разочарование во всём. Как стабилизировать психику и обрести умиротворение. Нельзя искать счастье только в одном месте. Десять источников радости. Радость в трех настроениях. Как выйти из депрессии? Письмо чувств.

Глава 5. Как справиться с депрессией

Век Кали. Рост числа психических заболеваний. Кто обращается к преданному служению. Типы депрессии. Причины депрессии. Советы по преодолению депрессии. Тридцать два способа справиться с депрессией. Шесть шагов, предотвращающих приступы паники. Как помочь детям избавиться от тревоги и приступов паники. Вопросы и ответы.

Знакомство со своими эмоциями

Эмоции - универсальный язык. Разница в проявлении эмоций у мужчины и женщины. Гардероб эмоций на каждый день. Гормоны, наказание или составная души? Почему эмоции необходимы для отношений? Почему нам всё труднее испытывать радость? Разве изобилие - помеха счастью? Почему важно переживать негативные эмоции? Как автоматически стать счастливым? Связь активности полушарий мозга и настроения. Есть ли лимит у наслаждений? Связь развития человека с негативными эмоциями. Покровительство в семейных отношениях. Дефицит общения. Искусственные источники счастья. Почему мужчины критикуют? Скрытые причины, по которым женщины ссорятся с мужчинами. Cкрытые причины, по которым мужчины ссорятся с женщинами. Почему мужчины не терпят плохое настроение женщин? Как помочь мужчине понимать тебя? Ответы на вопросы.

Особенности психики

Вступление. История о лодочнике. Как стать успешным? Почему возникают психологические блоки и как нужно переживать негативные эмоции? Может ли быть гнев праведным? Разрушительная сила чувства вины. Почему важно признаваться в своей вине перед близким человеком? Наша истинная природа - любить. Как раскрыть ее? Откуда берется скептизм в отношении ведического знания? Притча о Иисусе Христе и его ученике. Вопросы -ответы. Сила покаяния в близких отношениях.

Как им справиться со своими «психами»?

Три вида проблем, с которыми сталкивается ребенок в этом мире. Почему не нужно наказывать ребенка за проявление негативных эмоций? Три этапа отношений между близкими людьми. Секрет успеха в жизни. Два способа очищения от негативных эмоций. Проявление природы мужчины «Мистер все улажу» в воспитании ребенка. Принцип «Пять секунд молчания». «Метод принудительного уединения». Сопротивление ребенка. Почему ребенок в гневе «хлопает дверью»?

23 способа остаться одинокой. Продолжение.

Секрет непрекращающегося счастья в отношениях. Батарейка любви женщины. «Эффект оставленного гнезда». Истинная причина родительской привязанности к детям. Почему бессмысленно поднимать самооценку количеством мужчин? Почему мужчины бросают женщин? Как можно оттолкнуть от себя любовь? Почему не нужно ожидать вначале отношений взрыва страсти? Что делать с негативными эмоциями? Как просмотр фильмов мешает нам строить отношения? К чему приводит нежелание прислушиваться к советам своих подруг, что это неподходящий мужчина? Почему женщина ищет отношений с мужчиной, который причинит ей боль? Отношения «электрошок». Как излишняя склонность к романтике мешает строить отношения? Почему тонко чувствующий мужчина не сделает вас счастливой?

23 способа остаться одинокой. Продолжение 2

Отсутствие оптимизма, излишний критицизм. Как избавиться от этой дурной привычки критиковать? Чем опасны рассуждения «кому нужны эти мужчины»? Почему женщина должна научиться понимать свои желания, прежде чем строить с кем-то отношения? Почему женщина боится желать? «Люби так, как будто тебе никогда не делали больно». Почему успех в карьере делает женщину еще более несчастной? Причины чрезмерной занятости женщины. Причины депрессии у мужчин и женщин разные. Что делать, если женщина считает, что на личную жизнь нет времени? Почему женщины не умеют отказывать? Чем отличается милосердие от малодушия? Почему женщина погружается в «безоглядное помогание другим»? Почему женщина должна делиться своими негативными эмоциями с мужчиной? Разные безумные идеи в голове женщин, мешающие им выйти замуж. Почему одинокие женщины стремятся родить ребенка любой ценой? Вопросы-ответы. Действенная методика «Как поднять мужа с дивана». Какой смысл женщине соблюдать режим дня, режим питания? Если женщина скорбит по ушедшему мужу, как ей помочь?

Причины болезней ума

Причины болезней ума. Лечение ума. Гуны материальной природы и их влияние на сознание. Как можно сделать ревизию своего сознания? Чувства. Необходимость их контроля. Зависимость от общественного мнения. Как от нее освободиться? Ментальные типы дош. Самскары. Их влияние на жизнь. Реальные истории реинкарнации. Хорошие самскары. Кармические последствия самоубийства. Вопросы - ответы. Карма мясоедов.

Подвижная природа ума

Откуда берутся психические проблемы? Как деятельность ума формирует тело. Реинкарнация. Взаимоотношение влияния ума и тела друг на друга. Природа боли. Взаимосвязь ума и праны. Тонкая, чувствительная природа ума.