Вихара - наука об отдыхе

Вихара - наука об отдыхе

Тайны эффективного расслабления для тех, кто перенапрягся!

Человек умеет жить, если он умеет отдыхать. Почему словом ВИХАРА называют пещеры, в которых уединялись от материальных тревог великие гималайские мудрецы? Мы столько говорим про успех в работе, пришла пора поговорить про успех в отдыхе! Отдыхай в пробках с пользой, пока другие теряют драгоценное время!

Всего материалов: 12 | Общий размер: 366Мб | Общее время: 13:20:34

1. Как избавиться от хронической усталости

Вихара наука об отдыхе или система выживания в состоянии полной загруженности.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 1397 раз | скачан 80 раз ) текст на проверке

2. Праздник каждый день

Что такое Праздник? Как сделать так, чтобы каждый день был праздничным? Почему все мы немножко святые?
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 895 раз | скачан 57 раз ) текст на проверке

3. Как создать коллектив, в котором можно не только работать, но и отдыхать?

Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 82 раз | скачан 43 раз )

4. Как создать вокруг себя мирную и дружелюбную атмосферу?

Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 619 раз | скачан 52 раз ) текст на проверке

5. Правила эффективного отдыха! Отдыхай телом, умом и душой

Разные виды усталости. Музыка – это попытка дать отдых тонкому телу. Книга – попытка реинкарнировать в героя. Духовность составляет 99%, материя, грубое тело — это 1% от нашей удовлетворённости. О своевременности работы над собой. Повторение Святого Имени самое важное дело? Суть преданного служения. Обучение должно быть в процессе работы. Позиция ученика или позиция учителя. Может ли устать душа?
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 606 раз | скачан 57 раз ) текст на проверке

6. Контрольные точки жизни

Искусство перерыва. Эффект правильного дневного сна. Технология правильного дневного сна. Правильное ночное бодрствование.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 683 раз | скачан 62 раз ) текст на проверке

7. Наука об отдыхе — это материальная наука или духовная?

Вихара помогает человеку задавать вопросы об абсолютной истине. Отсутствие разума приводит к депрессии. Какие дела можно отложить, а какие нет. Кадровая работа: каждый мастер должен иметь подмастерье.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 739 раз | скачан 50 раз ) текст на проверке

8. Не надо учиться отдыхать, надо учиться быть счастливым!

Надо учить человека быть счастливым. Отдых – один из симптомов счастья. Истинное счастье может принести только духовная практика. Законы вед не ограничены. Лечить не болезни, а человека. Человек представляет собой комплекс ума и тела. Уборка в тонком и грубом теле. Йога для победы над пороками. Любой односторонний подход – это временный подход. Нет смысла жизни – нет отдыха. Аллопатическая медицина – яд. Правильный отдых противодействует старость. Суть аюрведы - индивидуальный подход. Конституция человека. Общих методик не существует. Дневной сон. Проблема общественных систем. Умереть в состоянии здоровья. Защита от дурака. Аюрведа говорит – начни сначала просто хорошо пережевывать пищу. Употребление специй. Диетическая пища. Мир изначально заточен на отдых. Вопросы из зала. Будет ли специальная лекция про специи?
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 86 раз | скачан 48 раз ) текст на проверке

9. Чем отличается отдых от работы и как их не перепутать?

Сначала меняется ум, потом тело. Проблема материалистичного изучения Аюрведы. Размеренность – главное правило здорового образа жизни и любой гармонии. Почему возникает отвращение к регулируемой жизни. 6 периодов дня с точки зрения дош. Жесткие рамки размеренности делают нас свободными. Как восстановиться если сбился ритм.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 1387 раз | скачан 52 раз ) текст на проверке

10. Надо ли отдыхать от поисков Абсолютной Истины?

Почему умственная деятельность более энергозатратна, чем физическая? Расстройство вата доши, гармонизация вата доши.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 10 раз | скачан 45 раз ) текст на проверке

11. Оджас — батарейка в сердце! Сколько нам осталось?

Два вида оджеса. Где находится оджес. Источники оджеса.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 803 раз | скачан 49 раз ) текст на проверке

12. Волшебная тайна утренних часов!

Преимущества утреннего подъема. Брахма Мухурта. Разница духовного и атеистического мышлений. Разум и фанатизм. Ритм жизни. Эффективность. Баланс в жизни. Подготовка к Брахме Мухурте. Духовная и механическая настройки на день. Выход из страсти.
Вячеслав РузовСанкт-Петербург – 24 сентября 2017 ( прослушан 56 раз | скачан 61 раз ) текст на проверке