Понятно и практично о здоровье

00:00:00 Здоровье. Оно так же легко понятно, как и предыдущие темы. Я надеюсь понятны были предыдущие лекции, да? Ничего такого не было нечеловеческого? Тема здоровье - она тоже, в принципе, понятна, если на неё посмотреть с другой точки зрения немножко. Потому что, когда мы смотрим на здоровье с нашей точки зрения, то это узел, который не имеет развязок. Но если мы посмотрим с точки зрения мудрых людей, древних людей, древнего знания, Богооткровенного знания, увидим, что это простая вещь – здоровье. Я буду опираться на знания, которые содержатся в Аюрведе. Аюрведа - это часть Вед, посвященная здоровью. И это книги. Основной из них является Чарака Самхита. И жизнь - это Аюр, ну а Веды - это знание. Есть биология, да? Био - это жизнь, логос - знания. Аюрведа - это то же самое, только на санскрите.

00:01:44 И сама по себе жизнь (или «био», или «аюр», или жизнь) она имеет свои составляющие. И у нашей жизни есть такие составляющие, как тело (грубое) - ну вот то, что мы в зеркало видим. Следующая составляющая жизни, это сознание, или то, что мы называем психикой. Следующая составляющая жизни это - чувства, которых у нас пять. И следующая составляющая жизни это - Я, т.е. душа. И жизнь - это когда вот все эти четыре находятся в гармонии - наступает здоровье. Если мы не уделяем должного внимания, не действуем методами профилактики по отношению вот к этим четырем перечисленным, т.е. к телу нашему грубому, к уму или психике, к чувствам и так же к душе – то здоровье будет теряться постоянно. И мы будем чувствовать, соответственно, себя больными, это означает - несчастными. Любое угнетенное состояние (какое-то неудовлетворенное) указывает на то, что человек болен. Любое неудовлетворение в жизни - это уже болезнь на каком-то из этих уровней: либо тело болеет, либо с умом не всё в порядке, либо с чувствами не всё в порядке, либо с душой.

00:03:33 Ну и с телом понятно, не всё в порядке. Его можно поранить там, оно начинает болеть. И мы - неудовлетворенны. Ум то же. Понятно, да? Чего-то хочется очень (т.е. там поселилось какое-то желание) и оно там разъедает просто все нервы, всю психику. Что хочу - но не могу. Или гнев там наступает. Не хочу гневаться, гневаюсь. Или обида. Ну и вот это всё - болезни психики или ума. Это означает, что он грязный, токсичный. Тело может быть загрязнено токсинами, ум - то же самое. Он может быть загрязнен токсинами. И эти токсины ума проявляются (как следствие) - обиды, разочарование, гнев, грубости, ну в общем - отсутствие гармонии, это всё болезнь. В чувствах то же самое. Может быть - токсины, может быть - болезни. Когда мы едим сладкий вкус и не чувствуем этого, сладости, означает - чувства больны. Или мы не слышим, как надо слышать. Не видим, мир для нас - серый, не радостный. Это означает - чувства осквернены. Иногда человек не может наслаждаться цветами, да? Он смотрит и думает: ну что это за ерунда, трава. Зачем она нужна, ерунда! У него значит чувства осквернены, они грязны, в токсинах все. Он насмотрелся всякой ерунды, поэтому он не может уже отличить хорошее от плохого. И так же душа. Она может быть больная, может быть здоровая. Т.е. - Я. И здоровая душа, она всегда радостная. Больная душа в печали. Если мы чувствуем какие-то симптомы, то, соответственно, можем понять.

00:05:32 И Аюрведа - это наука, которая помогает человеку восстановиться. И поддерживать здоровое существование на всех этих уровнях. У Аюрведы есть две цели. Это - поддерживать здоровье и лечить болезни. Всё, других целей нет. И, с точки зрения Аюрведы у жизни есть свои потребности. Ну т.е. мы рассматриваем жизнь как нечто отдельное такое. И у жизни есть свои потребности. Жизни что-то нравится, а что-то не нравится. Для жизни что-то полезно и для жизни что-то вредно. Нравится, полезно, вредно. И мы всегда должны выбирать: нравится, не нравится и полезно. Т.е. вредно - не надо. Иногда бывает так, что мы выбираем: нравится и вредно. Правда? Ну там - по праздничкам выпить чуть-чуть. Всякая еда, которая объективно - не наша. Но нам это нравится. Кому-то нравится не пить воду. Ну просто - нравится не заботится об этом. Но это вредно. А потом получается, что не нравится, но полезно, да? Горькие таблетки глотать приходится. Это разум называется - отказываться от всего того, что вредно. Тогда не придется есть то, что не нравится. Как Аристотель говорил, что: Сделайте так, чтобы пища была вашим лекарством, иначе лекарства станут вашей пищей.

00:07:43 И нездоровое состояние человека, это результат его невежества просто. Мы можем, согласны? Следовать вот этому. Но человек живет, и он (соблазн на него действует, или что) и он принимает то, что вредно, а потом в результате он накапливает в этом теле грязь, которая начинает его беспокоить. В этой грязи развиваются микробы. В грубом теле, например. Поел чего-то не того побольше: мороженое там на ночь, или объедаешься на ночь, а ночью огонь пищеварения не работает. Или слабо работает. Соответственно, огонь не работает, что образуется? Шлаки. Если в печке не горит, что там образуется? Ну просто шлак да? Какая-то ерунда. И вот в этой всей ерунде: в шлаках, в токсинах, начинают жить паразиты. Правда же? Так они тоже у нас живут, но до тех пор, пока у них мало места для существования, их там мы не чувствуем. Но как только места стало больше, они там размножились и потом мы не можем уже их выдерживать. Самих по себе болезнетворных микробов нет как таковых. Потому что - что они делают в этой вот среде? Они поедают её, правда? Они избавляют нас. Но сам процесс, он для нас болезненный. Болезненный метод очищения. Это не болезнетворные микробы, это мы создали среду. Как болото, например.

00:09:32 Болото в лесу образовалось, в нём начинают жить какие-то комары, да, которые нас кусают. Они там - размножаются. И мы можем, конечно, травить комаров дихлофосом, но мы будем портить и природу так же. А можно просто высушить болото. Комаров там не будет. Вот так же и у нас: в тканях, между тканями, образуется слизь, или токсины. Которые являются благоприятной средой, для того, чтобы там жили живые существа. И когда они там живут, то соответственно, они имеют отходы жизнедеятельности и это для нас яд, поэтому организм он что делает? Он нагревается. Для чего? Для того, чтобы испарить вот это болото. Иссушить его. Не для того, чтобы там пострелять микробов, а для того, чтобы иссушить микробов. И вот самый простой и легкий метод лечения при симптомах, когда там простуда, или сопли, или что-то такое тяжелое в голове, горло начинает болеть, зуд, кашель. Самый легкий способ, это ещё (ну, как заболевание начинается? Чувствуем, что начинается да, вот-вот. И потом оно развивается и всё). Как это происходит, очень просто. Когда огонь пищеварения ослаб, мы его сами нарушили, возникает эта среда, токсины, там начинают жить микробы. Но это не микробы там развиваются, а �