Здоровье человека

00:00:00 Мы на протяжении этих нескольких дней будем рассматривать самые важные темы для человека. И важность этих тем определена не мной и наверное даже не историей, а мы будем опираться на такие древнейшие писания человечества, которые дошли до нас – это Веды. И так же будем использовать все современные знания и наработки, которые есть. И в этих древнейших писаниях говорится, что для человека важно три принципа, или три приоритета. Это здоровье - первое. Именно его надо желать в первую очередь, или самосохранение. Потому что если его нету, то всё остальное после – теряет всякий смысл. После здоровья следует желать процветания. И Процветание это не деньги просто (как обычно). Процветание, первым пунктом в процветании стоит деятельность или возможность самореализоваться. Т.е. человек, который находит себя в деятельности, у него появляется всё потом: и деньги, и возможность вкусно есть и быть здоровым в том числе. И третье, что нужно желать, и это не значит, что это самое ненужное, это всё вместе очень важно, это - любовь, счастье или духовность. Так обозначить можно широко. У каждого смысл разный, когда мы произносим эти понятия. [Вопрос из зала, неразборчиво] Хорошо, мы будем делать перерыв.

00:01:55 И эти понятия - они следуют один за другим, некоторые люди их смешивают, я заметил, общаясь с людьми, некоторые - как-то расставляют по разному, я сейчас был в Череповце и мы написали там: Здоровье, процветание и духовность. И кто как их расставит. И кто-то говорил - здоровье на первом месте, кто-то процветание, кто-то духовность. Разные мнения существуют на этот счет, но как показывает практика, что если человек делает те же самые поступки что и другие люди, успешные люди, или там наши предки, которые жили хорошо, то мы получим те же самые поступки. Как Альберт Эйнштейн говорил, что невозможно совершать одни и те же действия и получить разные результаты. Только глупцы думают, что это можно. В целом, если мы делаем одно и то же каждый день, то мы получаем одно и то же каждый день, что и имеем. Если мы делаем одно и то же, что и другие, то мы получим одно и то же, что и другие. И есть люди, которые ставят духовность, например, на первое место, но в результате, о чем они молятся? Они молятся о здоровье и о процветании, да? Т.е. есть люди, которые ставят процветание на первое место, но работая тяжело изо дня в день они гробят своё здоровье и потом тратят все деньги на здоровье и молятся тоже о здоровье. И вот важно вот этот принцип соблюсти. Как показывает опыт, что если мы правильно расставляем эти понятия и делаем выбор на основе этого, то жизнь приобретает ровный, спокойный характер. Человек достигает спокойно всё, чего ему надо.

00:03:48 Итак, первое - здоровье, второе - процветание, третье – духовность. Вот это такая последовательность описывается в таком произведении, как Чарака Самхита. Ну это если кто-то захочет почитать. Произведение это древнее, Аюрведическое такое. Именно связанное со здоровьем произведение. Чарака Самхита. Здоровье, процветание, духовность. Когда мы делаем какой-то выбор, как в жизни может быть. Кто-то что-то предлагает, или у нас какая-то перспектива и надо просто посмотреть - принесет ли это здоровье? Ставим плюсик, если да. Если нет - минус. Если нет, если минус, то всё, можно дальше не рассматривать. Даже если это сулит какие-то миллионы там большие. Потому что здоровья если не будет, вообще ничего не интересно. Потом, если здоровье приносит, плюсик ставим. Ну например - я хочу с утра бегать. Принесет мне это здоровье? Принесет. Принесет мне это процветание? Бег - что он сделает? Он активирует меня, принесет хорошее настроение, появятся идеи. Способствует, хоть и косвенно, процветанию способствует. И третье – духовность. Ну если я здоров, то мне и думать о душе очень хорошо. Т.е. есть всё, ставлю везде плюсики, принимаю правильное решение, действую и получаю счастье. Но если при принятии решения какой-то пункт выпадает, то потом в любом случае мне придется страдать.

00:05:40 И вот эта приоритетность очень важна. Сегодня мы поговорим о первом приоритете в нашей жизни - это здоровье. И его можно очень легко и поддерживать, и так же лечить болезни. Смотря, как говорится, какими знаниями пользоваться. В целом есть одно знание о здоровье, нету другого, это - так оно и называется: наука о жизни. На разных языках его называют по-разному. На санскрите это Аюрведа, на греческом это Биология, но суть одна и та же. Аюр - жизнь. Био- жизнь. Веда – знание, логос – знание. Т.е. я к чему хочу сказать, привести, что для того, чтобы быть счастливым в этом мире в целом, и не беспокоиться ни о чем, нужно привести своё сознание к адвайте. Ну это на санскрите называется недвойственность. Т.е. когда мы делим всё: это моя медицина, это не моя медицина, чем лечиться? Я встречаю людей, которые приходят на консультацию, лечиться хотят и говорят: «Я не хочу лечиться в обычной медицине. Хочу только Аюрведой, что вы мне посоветуете?» Но это же понятно, что когда лечат зубы, например, то это тоже Аюрведа. Когда делают операцию – это тоже Аюрведа. Просто люди они (или – мы) с древних времен до наших дней передаем это знание как можем и как можем его усовершенствуем. И в Аюрведе есть понятие операция, в [Сушхота Самхите] описывается, и зубы лечат, везде всё делают. Просто главное - цели, которые преследует Аюрведа. Им не надо изменять.

00:07:22 И цели, которые преследует наука о жизни и только она является.. Только та наука, которая преследует эти цели является наукой о жизни. Эти цели такие. Первое –поддерживать здоровье. Второе - лечить болезни. Есть конечно такие методики, якобы оздоровительные, да? Но что они делают? Если так их проанализировать. Есть те, которые вообще не поддерживают здоровье и те, которые не лечат болезни. Наверняка каждый встречался с каким-то лекарством, которое имеет множество противопоказаний и его пьешь на свой страх и риск, потом умираешь от этого. Вот это не является Аюрведой, вот эти все эксперименты с человеческим телом лучше не проводить. И Аюрведа, мы её сегодня будем рассматривать, как такое принципиальное знание в отношении здоровья. Оно очень понятно. Мы сегодня озвучим такие темы, как «Что из себя представляет наш организм», научимся понимать свою конституцию. Так же мы, в соответствии с пониманием о конституции организма, научимся понимать что весь этот мир, все продукты, которые мы потребляем тоже имеют свою конституцию и состоят фактически из того же, что и наш организм. И знание вот этого баланса - что и когда нам принимать внутрь себя, покажет нам такую очевидную картину чем питаться, чтобы быть здоровым и что делать, когда мы уже заболели, чтобы выздороветь в конечном счете.

00:09:19 У Аюрведы есть своё обозначение. Аюр - это жизнь и Веда - это знание. И Аюр (или жизнь) это тоже, его можно разделить. Любое знание, которое мы изучаем, ну или вообще знание. Что такое знание? Это способность человека, т.е способность изучения знания у человека, это то, что он может разделять. Ну - что-то целое на множество сразу. И когда мы можем отделить, разделить понятие какое-то, то сразу становится понятно - что такое жизнь, например. Мы ещё дальше об этом поговорим. Итак, жизнь – это четыре направления. Это тело. Тело, назовем его грубое. Грубое тело называется [Говорит на санскрите. Неразборчиво] Т.е. это тело, которое мы всё время видим в зеркале. Тело грубое, затем - тело тонкое. Называется Линга Шарира. Тонкое тело. Мы его тоже всё время чувствуем, мы в нём живем фактически. Вот если сейчас я крикну громко, то мы его почувствуем, как оно сжимается внутри. Оно – радуется, оно переживает там. Это тонкое тело. В нем происходят сны, оно чувствует, как будто кто-то на нас смотрит сзади, или думает о нас. Грубое и тонкое тело. Это оно гневается или радуется, вот эти все тонкие штуки в нём происходят. Тонкое тело. Линга Ширира.

00:11:04 Затем чувства, их пять. Они познающие. Познающие чувства, это уши, глаза, вкус, запах и тактильные ощущения. То, чем мы познаем мир. И четвертое - это Я. Или душа. Как Карл Ли говорил что у тебя нет души. Ты и есть душа. У тебя есть тело. Вот это то, из чего состоит жизнь: тело, тонкое тело, чувства и я, душа. И методы оздоровления и поддержания здоровья они направлены именно на это. Если что-то выпадает, то картина, как лечение она не завершается и человек всё равно болеет. Допустим, какой-то прыщик вскочил, допустим, на носу, на грубом теле, и начинаешь мазать этим кремом, каким-то от прищика, Клерасилом,вот, но ничего не помогает, и нос начинает больше гнить, то правильно начать задумываться о том, в чем же причина, может быть это сифилис начинается, разьедает, сифилис - это причина безудержного вожделения, которое там загнало человека в какие-то барьеры и он там заболел. И в конечном счете, и чувства больные , и он не может отказаться, и тонкое тело больное, и душа в следствие наделена неправильными вот этими принципами, приоритетами и ищет счастье не в том месте, где оно должно его искать, поэтому на все надо обращать большое внимание.

00:13:01 Для того, чтобы понять, в целом, картину того, что мы будем изучать, то можно выделить несколько основных групп и методов, с помощью которых можно отрегулировать здоровье. Во первых, в начале скажу о том, что наш организм [непонятно], я не знаю, кто о себе, что думает, но для меня очевидным явлеяется тот момент, что наш организм - это печка. Судя по тому, что в Аюрведе говорится, что основная забота о здоровье - поддержание огня своего пищеварения. Наш организм - это печка. Есть куда дрова закидывать, есть откуда сажа выпадает и есть где горит огонь. У каждого из нас разная печка. Печки бывают разные, даже в обычной жизни, если это сталь плавить, то там одни кирпичи используются, там высокая температура, если [непонятно] печка, то здесь, другие кирпичи, там слабый огонь может быть, и она [непонятно] функционирует. Точно также и учеловека. Есть организмы для которых важен сильный огонь пищеварения, то есть должен и может переваривать пищи много. Он должен есть там всегда и везде, и днем и ночью, иначе он просто заболеет. Если у человека слабый огонь пищеварения, он должен есть по чуть-чуть определённую пищу и не дай Бог нарушить. Если будет передать, то тоже. Если у человека слабый огонь пищеварения, то в этой печке начнет образовываться сажа, шлаки и забивают все системы. Если сильный огонь пищеварения, то кирпичи начинают плавиться, органы начинают трансформироваться, то человек заболевает. Очень важно понять какая у нас печка, у каждого из нас есть ответственность регулировать этот процесс.

00:15:28 Чтобы регулировать огонь пищеварения можно воздействовать на него с помощью нескольких факторов. 1. Можно воздействовать с помощью внешних факторов среды. Помещая себя в определённую среду, мы знаем, что наш организм изменяется по своим функциям. Допустим, с холода [непонятно] в тепло, в теплую среду, нам стало теплее всем. С тепла выйдем все начнем мерзнуть. Внешние факторы влияют сильно. Затем физические упражнения тоже очень сильно влияют на огонь пищеварения. Воздействие пищи как тонкой , так и грубой, например, если есть. Мы сегодня изучим теорию вкусов, вкуса, они состоят из первоэлементов. Допустим, острые вкусы - это сочетание огня и воздуха. Если съесть острые вкусы, то понятно, что огонь очень сильно разгорится, и значит, рецепторы воспринимают горький перец как будто бы кипяток капнули на язык. Одно и тоже огонь. Также есть тонкая пища - это пища, которая приходит к нам через органы чувств: глаза, уши. Если мы смотрим на огонь, то огонь пищеварения увеличивается, нам жарче становится. Если мы смотрим на что-то холодное, то мы начинаем охлаждаться. И так же воздействие времени. В обед всем хочется есть. Время так действует на человека, что солнце высоко и всем хочется есть. И сейчас мы поэтапно рассмотрим все эти моменты.

00:17:19 Для начала, чтобы вникнуть в эту теорию строения нашего тела и своей конституции, давайте рассмотрим теорию первоэлементов. Но как и все остальное в этом мире первоэлементы берут своё начало из так называемых гун или качеств. Слышали такое понятие гуны, качества. Есть такое понятие как (сатва) означает благость. Есть понятие раджас. Раджас означает страсть. Есть понятие тамас означает невежество. Итак, благость, страсть, невежество. Вообще, говоря о ведах всегда нужно иметь в виду, что все изошло из Бога или Абсолютной Истины, как угодно. Напишем здесь Абсолютная Истина. Все эти энергии Его, Он управляет всем. Например, если у кого-то сейчас есть дом, все мы пришли, и у нас там есть дом, где-то и там же какие-то процессы происходят, кот идет на ящик, куда она там его приучила. Люди делают то, что мы там завели какие - то правила: никто не ходит в туалет в спальню, все ходят в туалет. Как вот этот процесс, мы за него не беспокоимся, он происходит. У кого-то дела там делаются без нашего участия. Мы здесь сидим вроде, но там происходит по нашей воле. Точно также Бог Он, вроде Его здесь нет, но все по Его воле происходит. Это тонкое влияние. Он устанавливает правила и все по нему живут. И вот эти качества сатва, раджас, тамас являются такими механизмами управления и ключевыми понятиями через которые мы можем начать понимать устройтсво этого мира и своего организма. Сатва, раджас и тамас - оно везде. Вот, например, если мы посмотрим на людей - люди в благости, страсти и невежестве. Согласно, люди в благости - они такие добрые, хорошие, не причиняют зла никому, светлые люди в благости. Мы тоже бываем иногда в благости, страсти и невежестве. Иногда смотришь на себя в зеркало - сияешь весь, в другой раз смотришь - черный, в третий раз - весь какой-то взбешенный, взбалмошный. Под влиянием этих качеств они приходят и уходят сами по себе. Иногда в голове все спокойно, иногда тревожно, иногда - ужасно. Это все влияние этих трех качеств. Есть животные в благости, страсти и невежестве. Надо следить по плодам. Хорошие животные, в благости, приносят плоды. Например, молоко. И ещё можно следить по испражнениям. У благостных животных испражнения не вызывают резкого отвращения. У таких животных, страстных, у них яркий такой запах, а у невежественных животных - ужасный запах. Скунс, например, ужасно ваняет. А собаки и кошки - невозможно сидеть, а рядом со слоном, допустим, он там навалит или корова - ничего страшного. Все в порядке. Надо следить по плодам. Также деревья есть в благости, страсти и невежестве. Деревья в благости дают хорошие плоды, которые сразу можно съесть. В страсти дают плоды, которые как-то надо готовить долго, а в невежестве - это ядовитые растения. И вот так весь этот мир можно разделить, все что угодно. Есть такие-то идеи, что мы можем классифицировать, например, поступки. Какие поступки в благости? Поступки в благости направлены на благо всех живых существ - помощь. В страсти какие поступки? Направленные на достижение результатов труда. Там уже цель оправдывает средства, не важно что и как, просто ради плодов. И в невежестве какие поступки? Водку пить и разрушать другие жизни. Вот это основная идея - как бы там сделать хуже, кому то.

00:21:55 И говорится, что весь этот мир творится многоэтапно. И на каждом этапе существуют свои законы, которые не похожи на предыдущие. Вот, например, что мы можем делать с молоком? Это легко понять на молоке. Вот эта сила, вот в молоке есть сила. Ее не видно, но когда туда капаешь капельку лимонного сока, то эта сила начинает сворачивать молоко. Она там внутри уже есть. Точно также эта Вселенная похожа на молоко. И вот мы здесь как свертки творожные, мы попадаем сюда и начинаем сворачивать вокруг себя. Вот если кого то запустить в какое-то место, то он начинает как-то обустраиваться. Микроб попадает в молоко, там бифидобактерия начинает сворачиваться по одному в нем, форма такая. Другая там бактерия так. И так каждый из нас он уникален и индивидуален, но одну и те же материю мы как то перестраиваем по разному. У кого-то стены зеленые, у кого-то красные, и вот они так и все живут. У кого-то одежда такая там, такая. Ну вот каждый раз и обустроился, свернул эту материю. Но эта материя ещё и помогает, как молоко. И сатва, раджас и тамас - это те силы, которые сворачивают не только молоко, но ещё эту материю. На этом уровне качеств или гун действуют одни законы. С молоком можно сделать, какие можно сделать блюда? Сгущенку. Из молока можно сделать сгущенку. Но это же молоко превратить там в простоквашу, то сгущенку из нее не сделаешь. Там другие законы. Там можно сделать блины или ещё что-то , но уже не сгущенку. Совершенно другие законы. Точно также в этом мире, хотя все одно и тоже. Но есть 9 этапов творения и на каждом из 9 уровней этого мироздания существуют свои законы. И поэтому можно одни и те же проблемы решать разными методами. И люди их решают. И как я уже говорил, не надо решать проблему на том же уровне, на котором она создалась. Надо на каком-то другом решить, и тогда она сама собой решиться. Я пример про здоровье приведу. Например, заболели мы, появились у нас там микробы в организме, и мы хотим от них избавиться. Почему? Потому что микробы они являюся теми, кто выделяет токсичные вещества в испражнениях, и мы от них болеем. Не выдерживает организм. Мы хотим от них избавиться, и что мы делаем? Мы пьем антибиотики и травим эти микробы. Это решение проблемы на этом же уровне. Но с точки зрения Аюрведы можно совсем по другому решить эту проблему. С точки зрения Аюрведы, микробы - это наши помощники и их не надо убивать, ни в коем случае. Микробы - это наши помощники, они помогают избавиться от токсинов. Они, токсиниы, появились. они там заселились и они начинают их съедать. Микробы съедают токсины точно также как навозные червяки заводятся только в навозе, они его перерабатывают. Когда они его перерабатывают, он становится питательным веществом фактически. Т.е . микробы болезненно очищают нас. Если мы сами не хотим по здоровому очиститься, то этот процесс микробами - это болезненная очистка организма. Это совсем не болезнь. И для того, чтобы решить эту проблему на другом уровне, то мы должны с помощью этого знания (сейчас как раз мы дойдем) и вы увидите как всё это просто. Искоренить среду обитания микробов, тогда микробов не будет. Сами по себе токсины, в Аюрведе называются ама или яд, т.е. практически это как в чистом лесу появлется болото, в котором начинают жить комары. И эти комары мешают нам жить. И для того, чтобы их как-то извести, мы можем, конечно, пшикать дихлофос и мы можем засыпать это болото и засушить, и комарам негде будет жить. То же самое в тканях у нас происходит - откладываются токсины из-за неправильного огня пищеварения. Там начинают жить микробы, как комары, размножаются. И у нас есть два варианта: либо травить антибиотиками, что не очень благоприятно для всего организма, либо же просто исушить. Исушить чем? Огнем. Самое безобидное первое средство, первое лекарство, которое описывается в Аюрведе, это кипяток. Просто кипяток. В прошлом году, в прошлый раз я приезжал и об этом говорил. Самое первое лекарство, об этом есть исторая, которая приводится в таком трактате в древней тибетской медицине "Чу чжи" называется, там в ведении говорится как раз о том, что вся древняя тибетская медицина является приемником Аюрведы. Принцип Аюрведы просто переложены на местность и звучат как тибетские, а принципы Аюрведические. И там говорится, что на заре творения, когда было там время, когда все вообще хорошо и никто не болел, и вдруг у одного человека вдруг там что-то заболело и он обратился к Творцу и глас с неба ему говорит: " У тебя несварение - пей кипяток." Так вот кипяток, во-первых, как говорится в Аюрведе, что это самое лучшее средство для того, чтобы вывести токсины из организма. В принципе, вся вода чуть ли не единственное средство, которое выводит токсины из организма. Вот снова если появились токсины, допустим, и микробы начали жить, первый симптом почувствовали там, горло першит или ещё что-то там, то можно взять кипяток по пол стаканчика через каждые полчаса. Мы поднимаем искусственно температуру в организме и все эти болото токсинов сохнут и мкробов нет. И я так лечусь лет 12. Грипп и даже не успеет, не успевает начаться. Потому что ему негде там жить.

00:28:10 Тоже можно использовать другие там методы, горький вкус там, например, или острый там, тоже повышает огонь. Ни в коем случае нельзя использовать или в это время есть сладкие вкусы, старую пищу, которые являются источниками накопления токсинов - ослабляет огонь пищеварения. И мы знаем, что если там болеешь и на первых этапах объелся чего-нибудь на ужин и заснул.То потом на утро просыпаешься горло ещё сильнее заложено. Почему? Потому что пища не переварилась, естественно, токсинов добавилось. Добавилось место жительство микробов. К микробам добавились микробы, токсины, соответственно. Точно также, как и люди, нас если запустить в новую большую квартиру, мы не сразу занимаем. Хоть стадион дай нам - всё равно обживем. Точно также и микробы, они ничем не отличаются от нас. Ну это я забегаю вперед. [Вопрос из зала] Пол дня хватает. Чуть-чуть почувствовали симптомы, поститесь до обеда, и только кипяток через каждые полчаса. Все. К обеду вы уже почувствуете здоровый аппетит и отсутствие симптома. А если вечером? Ну, значит, вечером. Вообще, если переели там, или чувствуете вечером что-то какие-то признаки, то нужно выпить стакан горячего кипятка на ночь, чтобы огонь пищеварения разжечь. Потому что ночью он ослабевает и просыпается человек уже. Но в целом, конечно, не знаю, может для каждого организма режим лечения кипятком. Еще зависит от того, какой жизнью вы жили до этого момента, потому что если у вас забито там все, то может и пару дней нужно будет. Но по мне так все быстро происходит. Сладкий вкус мы сейчас изучим, как раз теорию вкусов. Кипяток без всяких вкусов росто чистый огонь и вода, которые выводят токсины. Это вполне достаточно. Кушать надо только тогда, когда есть сильный аппетит. Когда есть просто болезнь (непонятно), поэтому и кошки постятся, там собаки.

00:30:27 Вот следующий этап творения, гду будут действовать другие законы, вот что касается гун, то на уровне гун как лечить болезни? Ну вот мы говорим чистота, легкость. На уровне гун чистота должна быть чистота. Если во время болезни нет чистоты - это грязь, это уже невежество, поэтому надо обеспечить чистоту. Ну и чистая вода - это чистота, мы соприкасаемся только с самым чистым. Солнечный свет - чистота. Пустота в животе - чистота. Кишечник чистый - чистота, поэтому как только почувствовали симптомы там температуры или болезни надо выпить сразу слабительное, потому что эпидемия, эпицентр всего огня, который вызывает резкий скачок температуры в организме, он есть печка. Мы рисовали, есть топка. Еще раз нарисуем. Топка находится здесь и когда человек пьет слабительное - рецепт простой - берете касторовое масло от 10 до 60мл каждому по разному на стакан подсоленной воды теплой солить одну четверть чайной ложки на стакан воды или чайная ложка на литр воды и теплой воды в районе 10 часов утра, это время, когда огонь активный вообще. Им можно просто прочистить кишечник, потому что именно там вся эта, в топке происходит. От 30 до 60 мл, бутылочки такие продаются по 30мл, либо 1 либо 2 бутылки. (Из зала непонятно) Да, температуру сбивает быстро. Там полтора часа после слабительного. Можно размешать, разболтать его. А для ребенка? То же самое. Кстати, ребенка. Мне позвонили и спросили - что делать, если ребенка температура. Слабительное очень помогает. Это, конечно, не во всех случаях. Но если температура послабительное, это именно то, что выводит излишек огня, потому что огонь [непонятно]. А если ребенок годовалый? Надо посмотреть - как у него со стулом. Если запоры, то надо дать. Когда человек заболевает, вы можете заметить по себе, что кишечник замедляется и вот это надо отслеживать, потому что когда у человека температура поднимается, он по долгу в туалет не ходит, потом когда его пронесет в конце концов, ему сразе легче становится. Так надо этот промежуток сократить, надо вызвать естественным образом.

00:33:33 Следующий уровень - уровень первоэлементов. Так это пространство или эфир ещё называют или акаш. Но вот пространство, я сразу буду расшифровывать, т.е. это среда в которой что-то может находится. Вот это называется пространство. Вторая - часто преводят как воздух - (ну и в принципе и правильно переводится) - вайода, воздух. Но это не тот воздух, который мы видим воздух. Этот здесь, как первоэлемент, это то, что движет всем. Если пространство - это то, что может давать возможность чему то находится в себе, то воздух - это движение и все происходит таким образом. Т.е. материальный мир - он сам по себе без пустоты. Он как молоко такой весь плотный. Но как только в молоко попадает какая то среда, то там пузырьки начинаются. И как говорится, все здесь состоит из звука. Вся материя она движется со звуком. И звук исходит из духовного мира, ну как мы говорим о Боге, и у каждого из нас наши желания - это звук в конечном счете. Звук даже меняет тонкое тело наше. Вот если постучать, мы знаем, что там есть звук. Но звук первичен. Звук попадает в материальный мир, создает пространство. Когда звук начинает двигаться, то это уже называется вайо или воздух или движение. Затем от движения создается трение, соответственно, появляется огонь, температура, трансформация. И когда происходит трансформация это начинает преобразование, или смещение одного с другим. Например, как сварочный аппарат. Он берет одно железо и с другим с помощью огня. С помощью огня мы какие то там огурцы усваиваем таким образом, что они становятся частью нашего организма. Ну а растения, оно растет и землю преобразует в лимоны. Это все огонь пищеварния.

00:35:56 Следующее это - вода. Вода - это тот принцип, который все склеивает между собой. Это не та вода, которая в море, кране. Хотя она очень похожа, та, которая на языке, потому что с помощью воды мы можем чувствовать вкус. И следующее - это земля. Земля - это уже структура. Она плотная, все соединилось и все в структуре. Это земля. Это не та земля, которая у нас под ногами. Это именно структура. И вот, смотрите, это граница, которую я тут нарисовал, т.е. сейчас мы перейдем, ещё нарисуем, доша. Есть такое понятие в Аюрведе - доша, т.е. наше тело. Мы сейчас потихонечку дойдем. Есть такое понятие как доша или у каждого из нас есть в организме зоны, одна, вторая, третья. Вот в верхней части - это здесь преобладает вода и земля. Это можно легко понять, потому что сопли начинаются, тяжесть. Здесь, средняя зона, всё, что связано с огнем. Здесь вся кислота находится, все горит, кислота. И нижняя зона - это то, что связано с воздухом. И вот эти три зоны называются доша. Почему? Потому что. Доша... Здесь напишем капха, здесь пита, здесь вата. Доша капха, доша пита, доша вата. Доша переводится как дисбаланс. Когда человек здоров, то у него нет дисбаланса. Но склонность к выходу из равновесия в этих местах, можно заметить, здесь выходит из равновесия всегда, капха здесь, пита, здесь вата. И соответственно, можно понять, как первоэлементы, что из чего состоит. Так, пространство и воздух - это сочетание дает нам вата-доша. Термин на санскрите. Дальше, огонь и вода дает нам питу-доша. Ну и также воздух. Вода и земля дает нам капха-доша. Эти термины, технические термины дают нам инструментарий такой вот. В Аюрведе используются они больше. С ними как можно легко работать для того, чтобы лучше понять и диагностировать себя и других. И вообще понимать, где болезнь зарождается и как её лечить. И вот смотрите, здесь на чем, можно сказать, что качества, они передаются сверху в низ. вот сатва, если оно чистое, то пространство оно тоже чистое. Сатва - оно легкое, пространство тоже. Сатва ненавязчивое, пространство тоже ненавязчивое. Поэтому вот эти первоэлементы они соответствуют качествам. Допустим, воздух - это уже смесь благости и страсти. Воздух - он чистый как и благость, легкий, но он подвижный, как страсть. Поэтому воздух- это уже смесь благости и страсти. Раджас - это огонь в чистом виде. Вода - это подвижная как страсть, но и холодная как невежество, и тяжелое. Невежество с землей соотносится. Земля - она тяжелая, стабильная, как и тамас. И с одной стороны, тамас - это плохо, с другой стороны, и неплохо, и не хорошо, потому что тамас - это сон, это отдых, покой. Т.е. снова же самое лучшее положение сознания, это когда мы не делим на хорошо или плохо, потому что оно все полезно в этом мире и за всем надо следить.

00:40:56 Пространство, воздух, огонь, вода и земля. Для Аюрведы существует такая классификация, что вата - это пространство и воздух, пита - воздух и огонь, вода, и капха - земля. И у каждого человека, каждый из нас, и вообще все в этом мире состоит из этих первоэлементов. Вот, возьмем стол, например, фломастер, неважно. Наше любое тело, если взять, то оно состоит из этих же первоэлементов. Точно также, как я уже говорил, печки, сделанные из разных кирпичей, точно также наши тела сделаны из разных комбинаций этих первоэлементов. У кого-то больше ваты в организме. Такой человек как будет выглядеть? Как будет выглядеть человек у которго много ваты? Ну во-первых, что можно сказать. Глядя даже на вот эту часть вату и вспомнив качества вот этого, т.е. какой он, легкий будет, легкий, правильно. Он будет подвижный - подвижный. Он будет сухой - сухой. Вот все эти качества. Он будет холодный. У человека есть очень много мест, на которых можно обратить внимание. Ну как самое такое яркое и видное - волосы. Ну вот проанализировать, посмотреть на каждую часть через эту призму. Волосы у человека какие? Если у ват они легкие, редкие, там, тонкие - вот это волосы ват. Дальше посмотрим на кожу ваты. Она какая будет? Сухая, тонкая, правильно. Это кожа ваты. Тонкая, прозрачная, вены видны, сосудики видны - это вата. Ну, под кожей, допустим, мышцы, они какие будут, само телосложение? Оно будет тоже худое, ну, вообще-то не вялое, по крайней мере, невыраженное. Мышечные ткани будут тонкими, сухими. Костная структура какая будет? Тоже тонкая, хрупкая, соответственно. Лоб какой будет? Ну вот смотрите, есть три: высокий у капхи, средний у питы, узкий у ваты. Глаза у ваты какие будут? Глаза будут у ваты маленькие, они будут очень подвижные. Белок будет серый, сероватого цвета. У питы глаза какие будут? Они будут среднего размера, белок будет красноватый, с сосудиками. Взгляд будет такой прямой, ну как огонь, как говорят, иголки там, если это пита яркая. Но все смешано, редко найдешь вот такого, чтобы выраженного. Всегда в любом организме существуют все элементы. Просто какой - то из них больше, какой - то меньше. Иногда, может быть, в течение жизни у человека даже поменяется, то он в школе был худенький и маленький, а потом там 150 кг.

00:44:45 Но в целом, у человека, надо помнить,что есть все эти элементы. И чтобы понять свою природу надо просто взять и проанализировать каждый доступный нашему сознанию уголок нашего тела. Какой онв соответствии с этим? На ногти посмотреть. Ногти у ваты какие будут? Признак ваты по ногтям - они тонкие, ломаются, и чаще всего обгрызаны. потому что у ваты и психика такая же, как и все остальное. Ногти такие сухие будут. И для каждого человека тоже можно следить. Если у нас кожа начинает сохнуть, то это что значит? Воздуха становится больше, сохнет, ногти начнут ломаться.Делать очень просто. Что надо делать? У нас есть стакан, у которго объем практически не меняется. Это наша природа. Она здесь вся и из нее не выйти. Если ей добавилось воздуха, а жидкости мало. А мне хочется, чтобы жидкости так было, что мне надо делать? Добавлять жидкость и температуру ещё надо поддерживать, поэтому надо мне иногда ставить его куда-то там на плитку. Понимаете, есть такая теория в Аюрведе, называется самания вишеша. Самания означает сходство, вишеша означает различие. На этом основано все лечение. Если мне чего-то не хватает, то я должен идти туда, где это есть. Если я замерз, я иду к батарее. Если у меня чего-то переизбыток, то я, соответственно, должен соприкоснуться с тем, где этого нет. Если во мне много холода, то я снова иду к батарее. Если я перегрелся, я иду на холод, противоположное. Если мне надо что-то добавить, чего мне кажется не хватает, я должен соприкоснуться с тем, что этому соответствует. Это уже на уровне качеств мы рассматриваем.

00:46:47 Итак, этот мир такой, что, допустим, все мы кажемся что тут все разные, но если сейчас в нас повысить температуру как в бане, то все мы спотеем. Кто то хочет, кто то нет, никто об этом не спросит. Пот выступит и все. Это не зависит от нас. Среда она действует на нас независимо, поэтому если мы хотим, допустим, быть математиками, мы должны общаться с матемариками. Если хотим на английском разговаривать - должны соответствующими людьми. Если мы с ворами общаемся, будем ворами, мошенниками - будем мошенниками ит.д. Т.е. нам не надо долго мучиться, думая кем бы стать. Надо просто посмотреть с кем мы общаемся, те мы и есть. Если мы хотим что то изменить в своей жизни, то мы должны подойти к тем, кто обладает такими качествами, которые нам нравятся. Если мы хотим согреться, глупо идти к морозильнику, надо идти к батарее. Т.е. мы меняемся очень быстро. Если мы хотим как то там избавиться от вредных привычек, то надо общаться с теми, у кого нет этих вредных привычек. Но если мы действуем противоположно, то ничего ожидать не приходится другого. Итак, вата, пита, капха, они проявляются в жизни на первых этапах все однотипно. Когда капха выходит из равновесия, то у человека появляется зуд. Зуд, это кашель, который раздражает. Капха появляется здесь, в первую очередь. Это первое место где её можно увидеть. Сопли появляются, слезы, есть аллергия. Капха, пита, вата типы. Когда аллергия типа ваты, капха типа, то человек соприкасается с раздражителем, он начинает, у него слизистая начинает возбуждаться, все течет из него. Когда аллергия пита типа, то человек начинает покрываться разными красными штуками, температура, жар, так проявляется. Токсины из него так вылазиют. И когда вата типа, то начинаются спазмы, боли, удушья, все связано с сухостью, бессоница.

00:48:58 Итак, капха связана с зудом, пита связана с жаром. Это основные проявления. И вата связа с болью. Где бы у нас боль не возникла, такая гуляющая боль, это всегда признак того, что вата вышла из равновесия. И когда есть какая-нибудь боль, например, голова болит часто, то в соответствии Аюрведой, очень легко и понятно, логично объясняется, что это воздух, который там блуждает туда как то неправильно по каналам организма. Для того, чтобы его утихомирить, обычно что надо сделать с воздухом? Если пушинку положить на стол и дунут на неё, она улетит. А если на неё капнуть масло, то она будет и она останется. Нужно взять масло, подогреть его немного и закапать в нос. Все - голова проходит. В боль шинстве случаев, по крайней мере. Приехал к своим друзьям и там восемь лет жены голова болит, и не знаем что сделать, у всех обследовались. И у меня как раз масло с собй было, масло специальное, называется анас. А топленое? Как вариант можно. Можно кунжутное, лучше кунжутное, вот это хорошо. Оно на основе кунжутного, там 14 лекарственных растений используется. Есть ещё масла, которые охлаждают или согревают. Вот, кокосовое оно охлаждает. А холод - это всегда, что? Это вата. Поэтому оно есть возможность [непонятно]. Можно каждый день, в Чарака самхите говорится, что тот, кто каждый день капает себе в нос масло, у того улучшается цвет кожи, зрение восстанавливается, голова перестает, вообще никогда не болит, сон улучшается, все процессы. Теплое масло от 4 до 8 капель в каждую ноздрю. Из зала: - Одни товарищи из одной йоги, они капают масло ги, там почему-то камфорное. Вот, как вы на это смотрите. Ну есть такие вот товарищи, которые приверженцы масла ги, они считают, что оно на все. Но Аюрведа она такая многограннная, поэтому, если брать специализированное знание, то масло ги можно использовать, но есть лучше, которое будет более эффективно действовать. Вообще для процедуры закапавания в нос используется даже (балахуа), иногда отвары из трав, ну это не принципиально, что только масло. Но когда ничего не знаешь из этой области, знаешь что масло, то конечно взять ги и т.д.

00:52:20 Можно, конечно, свести, вообще, всю Аюрведу к маслу ги, клизмы там им делать, массаж им делать, в нос закапывать, в глаза, то это нормально будет. Но есть и другие методики, которые может даже эффективнее действуют. Из зала: - Это где-то все в справочнике есть, молоко затапливать, где - то же это все есть? Это все описывается, называется произведение Чарака Самхита. В принципе это должно быть понятно, кому что закапывать. Например, если у человека, скажем, капхи много. В чем оно может проявляться? Он кашлаяет, чихает, воспаление, то для того, чтобы что-то капнуть ему, то лучше закапать ему отвары из горькой травы. С одной стороны она успокоит вату, которая боль вызывает, с другой стороны горечь, она умиротворит капху. Это целая система. Мы имеем дело с многогранной моделью человека, которое с помощью качеств можно урегулировать разные процессы одновременно причём воздействуя. ( Из зала непонятно) Есть такое аир, знаете, алое, она вроде бы капха, алое жидкое, с другой стороны оно горькое, оно вата. Капать можно алое, значит, в нос. Можно жевать алое постоянно. Алое переводится как горький. Полынь - она немножко ядовитая. Вата, пита, и капха. Теперь, вот, вы спросили, если ваты много, если воздуха много, то существуют продукты, например, масло, что противостоит вате. Что нужно делать? Нужно взять продукты, которые связаны с огнем, водой и землей. Нужно взять горячее масло там, принимать горячие ванны. Если чувствуете беспокойства какие-то в этот день залезть ванну горячую, где огонь и вода. И это все стихнет, любые беспокойства или поспать. На санскрите есть такой стих, в котором говорится, при любой неясности ложись спать. На русском: Утро вечера мудренее.

00:55:10 При беспокойствах, если есть какое-то беспокойство, то это означает уже ненормальное состояние. В этом состоянии ни в коем случае не надо принимать никаких решений и действовать тем более. Поэтому лучше успокоиться и только потом начинать действовать. (Вопрос из зала непонятно) Это естественно. Среда начинает влиять: надо теплее одеваться, надо дольше находится в теплых местах, надо принимать горячие ванны, надо пить больше горячего, надо есть больше маслянистого. Сейчас мы рассмотрим теорию вкусов и нарисуем такую диаграмму, как принимать вкус в соответствии со временем. Но они будут не так четко, как мы все рисовали.

00:56:12 Существует шесть вкусов: горький, острый, вяжущий, соленый, кислый, сладкий. Все в этом мире состоит из первоэлементов. Сейчас надо уловить насколько тонки эти первоэлементы. Мы говорим о вкусах сейчас как об отдельном объекте вообще. Как будто бы я взял положил на стол. Вот они шесть вкусов лежат. И эти 6 вкусов они как компоненты могут добавляться в любые продукты. Возьмем, например, яблоко. И яблоко мы на что можем разделить, это яблоко. Понятно, в нём есть семечко. Мы нашли в нём семечко. Что ещё в нем? Мякоть, кожура, черенок, листочки. Витамины в нём есть? Витамины, да. Клейчатка в нём есть? Сок в нём есть? Что ещё найдем? Железо, точно. Вода в нём есть? Микроэлементы, вся таблица Менделеева, правда. Все это есть очень много. Вкус в нём есть? Запах в нём есть. Вообщем, вы поняли, что яблоко - это не только вкус. Вкус - это всего лишь маленький элемент, который в принципе можно вытащить оттуда, согласны, и поменять другой. Поэтому есть яблоко кислое, есть яблоко сладкие, есть какие-то ватные, вообще непонятные. Т.е. вкус - это элемент, который можно вообще убрать из яблок. И оно будет безвкусным. И сейчас мы разбираем вкусы. Все перерыв.....(Разговор с залом)

01:00:10 Есть такое понятие как ги, и есть хрита. Хрита - это масло ги, которое уже с чем-то смешали: камфора, травы разные лечебные. Вопрос из зала: У меня вопрос - температура, казалось бы, кипяточек тут как-то никак, а мы ещё и кипяточек. Автор отвечает: Ну, смотри, когда высокая температура, то лучше слабительное сначала, сбитие. А я говорю про кипяточек, когда вот вы проснулись, например, с чего болезнь начинается, какая то ломота, что-то там першит. И высокая температура, и не надо её ждать. Организм повышает температуру только из-за того, чтобы сжечь токсины. Это неплохой симптом, поэтому врачи говорят, не надо сбивать температуру до 39. Это нормально, испаряется грязь. По другому никак. Температура - это как следствие. Появились токсины, в токсинах завелись микробы, микробы выбросили интоксикацию, организм отравился. Нужна какая-то реакция, чтобы его очистить. Повышается температура для того, чтобы сжечь все это. Огонь в этом мире - это метный элемент, который ничем невозможно загрязнить. В него можно мусор кидать и все что угодно - он чистый всегда остается. Функция огня в этом мире также очищать и любой огонь, который в нас появляется, это метод очищения. Надо искусственно повышать. Это означает, что токсинов много накопилось вот этих первоэлементов - воды и земли - они долго могут сидеть хронически в болезнях. Либо же сам человек по природе такой капха, поэтому нужно постараться повысить их при помощи таких средств. Не только огонь надо повышать, надо ещё вату повышать. Должна быть комбинация.

01:02:42 Сейчас рассмотрим эту теорию, а потом поговорим о питании. Вот, горький вкус, в Аюрведе говорится, что он состоит из элементов, таких как пространство и воздух. Это горький вкус. Но они, как объект, первоэлементы, они ещё тоньше, чем вкусы. Сами по себе вкусы для нас - это какое-то такое, просто теоретическое понятие. Мы его, конечно, ощущаем, но так, чтобы вкус взять и килограмм положить, такого нет. Но понимаем, что оно есть. Горький вкус, я снова говорю, что сама по себе Аюрведа - наука о жизни и она базируется на разных подходах в лечениях. В Аюрведе можно найти какие-то рецепты, которые я рассказываю: масло, кипяток, экстракт там делать, какие-то там отвары. Это самый первый уровень. Самый высокий уровень, это когда человек понимает всю теорию и может воздействовать не только в бытовых условиях, что там говорится, просто рецепт о здоровом образе жизни выписывать это как бы. А подходить к сути. Т.е изучая теорию мы должны понять в конечном счете, даже не зная названия растений, мы можем лечить. Сейчас мы к этому подойдем.

01:04:13 Горький вкус - комбинация пространства и воздуха. Соответственно, отсюда мы можем сделать вывод, что если у нас зуд, кашель, то что нам надо делать? Чем можно вытолкнуть? Ну, капха. Капха - это отсутствие пространства, это вот просто полнота. Вот мешок забит. Нужно расширить пространство. Для этого надо добавить элементов из вне. Мы берем и жуем горький вкус и пространство увеличивается в организме. Капха уходит. Так рекомендуется курить, не табак, никотин, а корень иира. Он горький сам по себе. Сам по себе дым - это порождение огня. Он имеет эту огненную природу. Когда у человека вот в этой области много или избыток капхи, там аллергия, допустим, когда все течет там, человек болеть начинает. У него из глаз слезы текут или из ушей сера - рекомендуется курить, но не затягиваться этим дымом, а взять рекомендуется длинную трубку с таким длинным муштуком, чтобы дым остывал. И с другой стороны там просто поджечь этот корень иира и просто набирать в рот и отпускать. В течении 5 минут такую процедуру делать, и у человека и глаза очищаются, и зрение становится ясным, и более того, он начинает соображать более свежо. Кожа очищается тоже, если на коже есть какие-то проблемы, то обкурение освобождает от всех токсинов.

01:05:50 Ну, это сами знаете, это для лентяек. Есть девушки, курят "я худею". Ну это безумие. Мы сейчас говорим о горьком вкусе. Просто берете лист алое и по маленькому кусочку жуете. Это будет увеличивать пространство. Сейчас мы дойдем до интересных вещей, связанных со вкусами. Все становится понятно и очень легко жить на самом деле, потому что когда ты живешь в мире, который ты понимаешь как действовует, то легче становится, чем в том мире, который ты не понимаешь. Острый вкус - это сочетание чего, как вы думаете? Ну я уже говорил. Это сочетание огня и воздуха, это острый вкус. Соответственно, если у нас пища плохо переваривается, то надо взять перчика и сьесть его. Сейчас, например, холодно зимой, заметили, горчица продается побольше на рынках, бабушки делают. Все такое остренькое, кетчупа остренького хочется. Почему? Потому что на улице огня мало. Пища должна перевариваться. И мы покупаем острую пищу или пищу, которая содержит огонь. Тут, знаете как, есть острый вкус. Вот мы возьмем, допустим, лук и чеснок, как яблоко разложим. Лук, что в нём есть - острый вкус в нём есть, клейтчатка есть, витамины есть. Есть такое вещество, из-за которого чеснок запрещают есть летчикам, например. Потому что их мозги так стопорятся, когда они чеснок наедятся, они ничего не соображают. Если мы хотим быть такими тормознутыми, то можно рубить чеснок, нормально. В Ведах говорится, что лук и чеснок не для еды растения. Это такое древнее знание. Мног, по крайней мере, если есть привязанность, то много не надо есть. Летчикам уж точно перед вылетом запрещается есть лук и чеснок. Лечиться чесноком, например, можно травануть глистов. С молоком взять неделю, молоко, хлеб, чеснок, каждый день это и есть. Но для лечения нужно использовать более мягкие средства, потому что есть всегда последующий эффект. Потому что, знаете, есть такой эксперимент, на паука. Там пауков кормили мухами, которым сделали иньекции: одной с кофеином, другой с лсд, третьей с кокаином, и накормили пауков этими мухами. И пауки плели свою паутину также старательно, как и обычно. И все они сплели ужасные паутины, Они старались все прилагали свои усилия. Но когда сфотографировали эти паутины, то паутины были хаос какой-то. Но не что мы привыкли видеть, а непонятно что. Я о чем это говорю, что если употребляем какие-то интоксикации, яды, то вроде бы ничего не меняется. Мы живем той же жизнью, что и жили. Мы прикладываем те же усилия, но потом мы оглядываемся на свою жизнь и думаем "Боже мой, что же я наделал". И она вся такая жизнь получается. Надо, чтобы жизнь была понятной, красивой паутинкой. Надо в это отверстие принимать только чистую пищу.

01:10:12 Наш организм, как машина. Если предназначена для 98 бензина, то не надо лить туда солярку. Она не выдаст те мощности, которые должна и не поедет так. Хотя может быть, да, там я не хочу 98 бензин, солярка и дешевле, да и по запаху мне больше нравится. Так и мы, сюда заправляемто, что нам просто вот кажется хорошо, чай, кофе. Но в результате обернувшись на свою жизнь, мы видим, что паутина не та, которую бы хотелось. Поэтому очень важно подходить очень избирательно ко всему. Как мой друг один говорит: - Что мы чаще ботинки выбираем, чем то, что мы кладем в эту дырочку, себе. Аюрведа, вообще, за все. Будьте счастливы и на этом можно остановиться. Аюрведа, она хочет повысить жизнь человека. Но, соответственно, можно в любой жизни, как говорится, человек может быть счастлив. Если вы хотите, чтобы этот организм вас удивил своими функциями, то надо тонкие настройки знать. Если вы знаете эти тонкие настройки, то вам будет как, вот, 50 грамм водочки налить всем вам, совершенно у всех состояние измениться. Это такая тонкая раз настроечка. И уже мир совершенно другой и мы видим другой мир и мы начинаем действовать по другому. От этого мир то не изменился. Как я помню, купил очки, они такие лимонного цвета, их одеваешь, и весь мир как лето сразу. Я три дня в них проездил радостно, как бы солнце светит даже при пасмурной погоде. Но от этого же ничего не изменилось, т.е. мир каким был таким же остался. В мозг сигнал пошел. Так же и здесь. Мы съедаем какую-то вот штуку, допустим, водки. В мозг сигнал пошел, мир не изменился, мы начинаем действовать нелогично в этом мире. Соответсвенно, мы строим всю нашу жизнь не так, как она должна быть. Нетрезво, другими словами. Потом пожинаем нетрезвые плоды в своей жизни. Поэтому жить можно как угодно. Аюрведа, она не против и не за, но если есть желание как-то совершенствовать свою жизнь, то можно воспользоваться этим знанием до тех пор пока хватает сил.

01:12:58 Следующее - вяжущий вкус - это соотношение земли и воздуха. И по функциям мы можем понять, например, хурму вяжущую съедаем или яблоко. Вот тут комок такой и как бы давит как воздух, и вяжет как земля. Это вяжущий вкус. Он очень важен тоже, чтоб собраться человеку хорошо пить кору дуба. Или когда понос, то что мы пьем, крепкий чай из дуба. Он вяжет или чай из мускатного ореха. Он вяжет, он связывает. Следующее: соленый вкус - он связан с огнем и водой. Огонь и вода. Есть мнение, что с огнем и землей, но огонь и вода. И мы знаем, что когда мы едим соленое, то у человека оттеки начинаются. И начинается прирост. Человек, который много соли ест, у него на суставах начинает образоваться нарост, а вода она склеивает, нужное ненужное, неважно. Так что с солью тоже надо быть аккуратным. Кислый вкус - это земля и огонь. И когда холодно, зимой, на рынках начинают продавать квашенную капусту, кислую. Потому что холод - это воздух, движение, пространство, легкость. И хочется заземлитсяи нагреться. Это огонь и земля.

01:15:08 Сладкий вкус - это соотношение воды и земли. Сладкий вкус - это самый холодный и тяжелый вкус, который, поэтому те, кто едят сладкое они набирают воду и землю. И соответственно, теперь мы можем видеть какие вкусы как на нас будут влиять. Если мы чувствуем, что у нас капха выходит из равновесия, то соответственно, надо перестать есть вкусы, которые или продукты в которых есть вкусы с этими элементами и начать есть вкусы, где огня больше. Соответственно, смотрите, такую диаграмму можно построить, что здесь температура нарисуем снизу, это минус, а это плюс, это лето, и самая крайняя точка - зима. И соответственно, вкусы летом должны идти на уменьшение огня. Т.е. чем больше плюс на дворе, тем меньше здесь огня. Соответственно, чем больше на дворе минус, тем больше здесь плюс. Ну, вот таким образом, мы можем понять, что плюс - это больше огня, и минус - меньше. Поэтому летом очень хорошо есть, допустим, одни фрукты или больше фрукты. Там и сладкий вкус присутствует, и кисленький, 2 раза больше зелени. А зимой так не поешь, потому что сразу суставы начнут хрустеть, и вообще, беспокойств куча. Зимой надо прибавить вкусов горячих, в тех которых содержится огонь. Вообще, горячий, любой. Температура тоже составляющая, которая показывает даже если простую воду взять и нагреть её, то она сама холодная вода. Она какая будет? Это вот будет земля и вода. Она будет прибавлять эти элементы. Если воду нагреть, то она уже будет переносить на себя огонь.

01:17:42 Точно также молоко. В холодном состоянии оно полностью капха, в горячем состоянии оно уже пита, пита-капха, т.е. добавляем огонь извне. А добавить туда перца, то это ещё сильнее влияние. В Аюрведе есть такая теория, которая говорит о том, что как употреблять пищу правильно. Как вы думаете, как употреблять пищу правильно? Но это не так, как мы привыкли, сразу скажу. Перед нами, допустим стол с едой. И так как наш организм печка и, соответственно, очень важно знать как разжигать эту печку. В семьях есть всегда тот, кто лучше всего знает как разжечь костер или печку, если она есть. И просим человека, кто может разжесть костер. Для того, чтобы разжечь костер сначала надо подготовить площадку. Эта площадк обычно почва, земля. Поэтому в первую очередь сьедается земля и вода - это сладкий вкус. Сладкое и напиток выпивается. Все что связано с водой и землей. Т.е. можно выпить напиток, сладкое. Сначала мы, короче говоря, едим торт с компотом. В любое время. С утра, кстати сказать, вопрос - для кого как. Утро - это время капхи. Итак, вода и земля. Мы проснулись в заторможенном состоянии мягко говоря. Если утром нается воды и земли, то ещё тормознее будешь. Но вот если с утра почему, заметьте, преуспевающие люди, оничто делают с утра. Они такие, активные, пьют кофе, а кофе - горький вкус. Другой вопрос там интоксикация есть, она неблагоприятна. Но в целом подход правильный, т.е. если вы хотите как-то активизировать свою жизнь, то попробуйте с утра горького, ну там цикория без сахара выпить. Сразу жизненный тонус поднимается. Тот, кто хочет поспать до обеда и после можно сладким обмазаться и жизнь будет казаться маслом с медом.

01:20:08 Но тот, кто хочет перемен в жизни, просто попробуйте горького. Цикория горячего, чего то там. Тут кому что. Кого жизнь удовлетворяет полностью, то можно. Почему женщинам сладкое рекомендуется сладкое есть для добра? Если сказать, что не надо есть сладкое, то они всё равно поедят. Потому что хочешь не хочешь - против чувств не попрешь. Вопрос из зала: - Есть знание, что стакан воды с медом с утра заряжает энергией на весь день? Автор отвечает: - Но есть же надо, или вы не будете есть? Когда человек просыпается, это мы сейчас подходим к такой теме "еда" и давайте сначала о воде. Вода - это практически наше тело, 75-80% состоит из воды. Поэтому когда мы подходим к разумному питанию или пропорциональному составу, вот она наша тарелка, дневная норма. 80-75% из того, что мы употребили в день, должна быть вода. Причем она должна быть чистая. Все остальное там грубая пища, сырая, вареная, готовая. Если мы не употребляем таким образом, то мы обрекаем свой организм функционировать неправильно. Мы свой очень хороший,быстрый, мощный автомобиль заправляем каким-то топливом, мазутом. И оно не едет. Едешь на какой-то машине, она дырчит, пырчит, неудовлетворен просто.

01:22:05 В нормальном состоянии если мы поддерживаем тело, то такое понятие, как неудовлетворение не присутствует, оно отсутствует просто. Человек удовлетворен - это нормальное состояние у человека. Такой пропорцией должна быть. Ее надо соблюдать всегда. Когда с утра мы просыпаемся, то конечно надо смочить шланги, которые там слиплись. Это естественно, пару стаканов воды надо сразу выпить или стакан, кто как может. Если нет привычки, то надо привыкать. Если в целом человек не чувствует жажду через каждые 10-15 минут, то означает его организм очень истощен. Он обезвожен. Вы посмотрите на стариков. Они сухие, организм обезваживается. Организм, конечно, как-то восполняет. Но в целом для того, чтобы правильно функционировать лучше пользоваться этой схемой, потому что как ни крути мы так сделаны. Я видел, бабушки обращаются, они воду не пьют, масса тела все нормально. Но у них какие жалобы? Там сердце начинает болеть, давление. Почему давление? Потому что там сосуды забиты жиром. Жир - это атеросклероз. Что это такое? Токсины просто которые не выводятся. Кровь густая, поэтому сердце болит. Оно не может качать лучше. И естественный компонент, который это все разжижает - вода. У них ноги начинают там болеть или гнить. Почему? Потому что уже не доходит естественный обмен веществ до тех отсеков и не вымывает организм. Кровь - это то, что моет организм изнутри. Каждые сутки от 9 до 12 тонн крови сердце перекачивает. Мясо находиться в температуре 37-36 градусов. Положите обычное мясо в 37 градусов. Через три часа завоняет, разлагаться начинает. А там у нас мясо в этой температуре. И то что его спасает от гниения - кровь, которая постоянно смывает эти токсины. Вода естественным образом разжижает кровь и куда у нас выходят токсины? Они выходят у нас мочой, калом, потом, слезы, уши, язык. Из наших 9 отверстий, которые у нас есть в этом теле. Постоянно выходят испражнения, больше ничего, из носа, из глаз. Как бы мы просто коптим, как сказать.

01:25:15 Надо пить чистую воду. Но есть разные степени чистоты воды. Раньше считалось, что дождевая вода самая чистая, как дистиллированная, когда не было заводов. Сейчас это уже не актуально. Сейчас можно родниковую воду пить. Если нет родниковой, то хотя бы заказывайте чистую, которую набирают в скважинах или уж покупать. Или если не хочется, то можно из-под крана, но только через фильтр. Но надо так очистить, как мы можем. Кто-то морозит, кто-то, что угодно делает. В общем, её надо делать настолько чистой, насколько это я могу сделать. Или кипяченую, ну не из под крана с этой хлоркой или с этими веществами, которые там есть. Если есть вода, которая грязная там из-под крана, конечно, лучше её прокипятить. Но кипяченная не выход, потому что она не является свежей. Надо пить воду. Кровь будет в нормальном состоянии. Сердце будет нормально работать. У нашего тела есть семь тканей: 1. Раса - жидкость, 2.Райта - кровь, которая основана на жидкости, ну там ещё вещества, 3. Манса - мясо, 4. Метха - жир, 5. Растхи - кости, 6. Маджа - костный мозг, 7. Шукра - это семя. Семь тканей. Они последовательно передают друг другу или они последовательно происходят друг от друга. Если нет воды, остальное все можно перечеркнуть. Поэтому у людей, они мало пьют, а у них начинают болеть почки. Болят почки, и не может понять из-за чего почки болят.

01:27:09 В Аюрведе описывается, что такие органы плотные, как почки, сердце, легкие - это все производные крови. А кровь страдает от недостатка воды. если воду мало пить, то мы подвергаем опасности весь свой организм. Точно также если в машину масло не залил, все, потом можешь выкинуть пол двигателя. Вода, мы вернемся снова к этой теме. Питание, сначала съедается жидкое, холодное и сладкое. Делается почва для того, чтобы разводить костер. Дальше употребляется эта группа вкусов: вяжущий, соленый, кислый. Это те вкусы, в которых есть земля и вода, воздух, но есть основой компонент - огонь. т.е. мы укладываем кострище. И немного его поджигаем, и затем заканчивать еду рекомендуется вот этими вкусами: острым и горьким. Это все равно, что дунуть на огонь, всё равно , что мы его подожгли, подули, дать ему силу. И когда человек проэксперементирует разок - потом уже не сможете отказаться. Когда человек так ест, после еды он бодрый и как бы ему хочется жить. В животе легкость. И он не переедает никогда. Когда наоборот - даже психологически. Есть обоснование, что сладкий вкус является для нас самым притягательным как и любое невежество. Поспать подольше там, расслабиться. Сладкий вкус, всегда к нему стремимся, даже бессознательно. Точно также как человек или тело стремиться к смерти. Это естественный процесс.

01:29:05 И когда человек ест наоборот, то для него актуальным является сладкий вкус. На столе стоит тортик и на столе вся остальная пища. Она является преградой, которую надо преодолеть для того, чтобы съесть сладкое. Он ест, ест, даже не осознавая, что ест, не отличая никаких вкусов. Он не получает удовлетворения от той пищи. Только когда доходит до сладкого начинает его поглощать для того, чтобы удовлетвориться. Соответственно, там уже переел. И более того, залил все что ты ел раньше водой и землей. Просто костер присыпал. И что там будет происходить с пищеварением? Просто будут токсины распространяться по всему организму, не перевариваться. Во всех этих тканях будут увеличиваться неблагоприятные вещества. И соответственно, будет хотеться спать, лень и все такое. Лишний вес. Это все отсюда. Но если человек сладенькое сначала съел сколько хочет. То потом у него мозги начнут включаться - надо же есть это. И потом уже вот эти продукты будут очень яркими, вкусными. Начинают радоваться жизни в конечном счете, когда ест. Каждый день каждый приём пищи будет праздником.

01:30:26 Вообще Аюрведа, там такой есть стих, там говорится, для здорового человека, у которого здоровое пищеварение, а 90% всех людей, не существует неподходящей пищи. Любую пищу можно есть в любое время, если огонь пищеварения сильный. Если чувствуете, что переели, надо кипятка выпить, горячей воды, и огонь заведет эти процессы. Есть ещё один вариант, когда в животе все остановилось, и вот там плохо, отрыжка. Берете соль, как проводник, насыпаете себе в пупок, надо лечь на спину. Потом берете благовония, палочки или что угодно, что тлеет, также как и они. Поджигаете рядом с этой солью. На маленьком расстоянии, чтобы нагреть эту соль в пупке. Так надо держать, чтобы она была горячей, но не обжигала, регулировать и минут 5. Там после этого такие бурчания в желудке, вообще, в животе, т.е. все начинает заводиться и работать. Этот организм - это удивительное устройство, т.е. воздействуя такими методами, мы можем запускать. Т.е. мы огонь добавляем, там разжигаем, заводим машину. Таким образом заводить огонь пищеварения, потому что огонь всегда связан с огнем. И его нужно прикурить. Ну 5 минут хватает, чтобы пошли все процессы. Сразу начинается бурчание, все заводится. Да это такое устройство очень интересное.

01:32:23 Знание дает нам видение мира по другому совершенно. Надо сначала все прочистить. Вопрос из зала: - наоборот урчит кишечник. Автор: - А если все время, то надо снизить вот эти элементы. С одной стороны, она должна быть горячей, с другой стороны маслянистой. Изжога - значит огонь повысился. Существует для изжоги, если это кислота, то как вариант, можно молока выпить, то это самое быстрое. Просто надо стакан холодного молока. Есть средство, оно не часто рекомендуется, но можно использовать соду. Она является щелочью и баланс налаживает в организме. Кислотно-щелочной баланс. Поэтому есть целые учения, в (непонятно) йоге, я знаю, читал, описано, что каждый день нужно пить соду с молоком. Поддерживается кислотно-щелочной баланс, стандарт огня такого нормального. Человек себя очень хорошо чувствует. Но переборов не должно быть. Начинают с 1/4 чайной ложки соды. Она такая практически безвкусная, на язык и запить. Можно водой. Сода в молоке - это ужасно, противно. А когда просто на язык там, она там даже в какой-то момент безразлична, запил и все. Это я делал несколько раз. Симптомом того, что много соды в организме - это шелушение кромки волос. Но если идти по проблемам с пищеварением, то после 2-3 дней соды можно довести до пол чайной ложки. Кто-то там доводит до 3 чайных ложек в день. Но работа кишечника очень сильно стабилизируется. Т.е. человек 2-3 раза начинает в туалет ходить на третий день. Кишечник очищается очень сильно.

01:35:00 Когда соды много в организме. Т.е как понять свою дозу? Когда вы выпиваете соду и её много, то шелушение, как бы чешется, зуд начинается, излишек соды. Да её ругают, то хвалят. Это в общем все как и все остальное. Как Будда говорил: "Стара та присказка [непонятно], они порицают сидячего, они порицают идущего, они хвалят своё говорящего и порицают молчащего. И нету ничего в этом мире, чего бы они не порицали". Так что всегда есть люди, которые всегда порицают. Так что неудивительно это. Здесь понятно, да. что в этой схеме? Как можно кушать. Вопрос из зала... Ну вы горькие огурцы ели? Ну они не всегда попадаются, но в целом корень алоэ - это горький вкус. Можно специально купить в аптеке корень аира. Аир - очень горький. Имбирь - острый. Полынь - горький. Ну всем такие рекомендации не дашь. Но есть такое шутливое выражение. - Специалисты говорят, что есть в этом мире три лекарства от всех болезней: 1. Касторовое масло, 2. Касторовое масло, 3. Касторовое масло. Такая есть шутливая поговорка. Ну это действительно так, когда любые расстройства в животе, печка не горит. что надо сделать? Надо выгрести все оттуда и зажечь снова костер. Самое простое. в любом случае это никогда не повредит. Это не клизмы. Это медленно очищает кишечник толстый, а это очищает все. И с печени сброс идет. Иногда для себя можно сделать такие разгрузочные дни.

01:37:35 Какие есть вопросы? - Как сбросить лишний вес? Что касается лишнего веса, то здесь буде говорить на уровне первоэлементов. Лишний вес - это переизбыток земли, воды. В кабинете Аюрведическом есть статистика с того, что человек, женщина приходят на очищение и 20 дней все сбрасывают 10кг, но если есть избыточный вес. И если они потом следуют тому всему питанию, то они и не набирают. Система очень простая. Лишний вес - соответственно вода и земля. И какие процедуры панчакарма, я вкратце расскажу. Панчакарма - это комплексное очищение организма посредством пяти основных действий. Панча - пять, карма - действие. Вот это первое - рота - что очищает, как вы помните, верхная часть организма - капха. Рота очищает капху. Потом слабительное - второе действие - очищает огонь питу. Следующее - 2 вида клизм очищают вату. Два вида клизм - масляные и водяные. Пятое действие - очищение праны. В нос закапывается масло, соответствующий раствор. Панчакарма - это такой процесс, когда человек поэтапно очищается. С чего начинается? От трех до десяти дней монопитания. Хотите, например, пройти панчакарму. Надо сначала дома поесть 10 дней рис, который варится с зеленым горошком 1:2. 4-6-8 частей воды в зависимости от пищеварения. Если слабый, то жиже надо залить. Это первая такая монодиета.

01:40:07 За это время у человека выравнивается его естественный огонь пищеварения. Потом там делается тест на определение огня пищеварения. Не хочу сейчас подробно об этом рассказывать. Потом человек подвергается промасливанию горячим маслом, немного масла используется. Промасливается все тело в течении 35-40 минут, помещается в горячую пароварку, я её называю пароварка. Ну это стол, в нём дырки сверху, снизу тумбочка, там пар, парогенератор. Тут человек лежит и он накрыт таким саркофагом. Одна голова торчит и больше ничего. Все остальное в саркофаге. И весь там он в пару. И в течении 20 минут целебные травы там, тоже горькие, издают пар, и человек такой горячий и масло. И целый час в таком вот режиме. Плюс ко всему он продолжает так питаться и после этого пропаривания. Сначала промасливание горячего, потом пропаривание тоже горячего человеку там 10 минут немножко отдыхает обернутый. И после этого на нем остается пот и масло и берется гороховая мука. Гороховая мука, она смешивается горькими травами, такими как полынь, корень аира, пижма. Все эти травы, ещё там что-то добавить для запаха лаванды. Мы что берем? Человек вот такой да - вода и земля в нём - мы берем все противоположное. Берем огонь, горячее масло, есть водорастворимые токсины, есть жирорастворимые токсины. Когда много масла, человек начинает впитывать это масло. Потом в парилке в этой лежит и оно ещё глубже проходит. С одной стороны пот вытесняет - поры расширяются, с другой стороны - горячее масло проникает в глубь, с кровью она идет по всему организму. Она очищает. Как вот краска она смывается маслом. Точно также в организме есть жиры, которые смываются маслом, они расщепляются. И когда мы добавляем в эту гороховую муку для домашнего использования можно взять стакан гороховой муки и добавить по чайной ложке всех трав горьких, которых вы можете найти: горчица, черный перец, все вот эти штуки, которые жгут и горькие - полынь, пижма - и измельчить соответственно. И вот такой порошок получается и таким порошком в течении 20-30 минут тело натирают интенсивно. В результате на качественном уровне происходит, т.е вода вытесняется просто вот этими качествами. Вот, например, если вы сейчас сидите на мягком стуле, а теперь представим, сядем на пол. Посидим на полу. Почувствовали, как не те качества сознания будут, как-то неудобно. Домой приходим там или куда-то там на диван садимся, мягко, ну наконец-то.

01:43:44 Точно также и здесь, если мы берем тело, в котором много земли и воды, то мы подвергаем его вот этому воздействию, сухого воздуха там, пространство. И соответственно, вот все эти вещества уходят. И человек 10 дней, 20 дней таких вот человек теряет вес, так вот естественно. Для того чтобы по крайней мере его не накапливать, то следуйте вот этой схеме питания. Тарелка, да. Но не надо голову сильно нагревать. Это опасно, чтобы мозги не перегревались. Потому что эти ткани тонкие, которые кора головного мозга, она больших температур не терпит. Они там разрушаться начинают. Горячая ванна подойдет. Есть несколько видов парилок, но горячая ванна есть вот такая парилка. Это один тип. Другой тип - горячая ванна, куда вы заливаете снова тоже отвары всех горьких трав. Делаете чай этих трав и заливаете. Но горячая ванна - она сама по себе является тяжелой, водной. Ее не рекомендуют сейчас, особенно в целях сгона этого лишнего веса, потому что она по своей природе тяжелая вода. Ну а так если ничего другого нет, можно в душе горячем нагреваться. Можно в ванне день через день. И не надо сердце погружать в ванну полностью, а просто поливать себя и надо очень следить, потому что начинаешь сильно действовать. Есть другой тип пропаривания, это когда просто человека над дымом держат. Внизу там костер горит, как шашлык, человека кладут сверху на решетку и он лежит. Это тоже забирает лишнее. Там если болезни, связанные, сочится из кожи, экзема или псориаз, то сухим дымом воздействовать. Если у человека наоборот, горит все, то можно воздействовать холодным. Для этого нужно взять огурцы. Огурцы - это охлаждающее средство. Если внутри организма горит, то нужно поесть огурцов. Если какие-то проблемы с жаром, температурой - это самый легкоусвояемый продукт - это вареные огурцы. Вареные огурцы - это самая легкая пища.

01:46:25 Искры будут возбуждать там что-то, как воздух, а вареные - очень нейтральные. Холодные охлаждают, если что-то там сгорели, то можно огурцы натертые намазать. Вопрос из зала: -Николай, я так полагаю у вас клиника. -Да. - Как к вам попасть. - Пишите. Листочки у кого есть, поделитесь. Оставьте e-mail свои, рассылки сделаю. - Есть ли в Индии (непонятно)?. - В Индии? Мы ездили в [непонятно], там хорошее место. Прям места с картины. Никого нет вокруг. Клиника, пляж, 4 км ни души, а песок какой приятный. И океан. Штат не помню, но город Удупе. Где то центр Индии. Это юг, там зимой 29 в феврале. Там всегда лето.

01:47:56 Какие ещё вопросы есть? - А можно ещё разок поговорить про схему внизу? - Вот эту? У нас есть вкусы, которые сочетаются с первоэлементами. Соответственно, вот это огонь и есть вкусы, в которых огонь содержится. Содержится в острой пище, соленой и кислой, т.е. группа вкусов, которые содержат огонь. Это соленый, острый и кислый. Соответственно их концентрация, вот зима здесь отмечена, холодное время, должна увеличиваться. Ну, это как можно понять? Мы готовим, допустим, борщ там или пюре. Борщ и пюре - летом должны быть менее острые, а зимой более острые. Зимой больше горчицы на хлеб намазываем, а летом меньше. Примерно так. И соответственно салаты: летом должно быть 80%, а зимой 20%. А все остальное борщ и пюре. Это зимой. А летом - салатов больше, а готовят блюд меньше. Из зала: - Мясо вот оно убивает, да, в ведах не приветствуется? - Тут, знаете, тоже трудно сказать, потому что люди разные. В ведах описывается, что даже такой преданный как Пхима, он взял сердце своего врага и выпил кровь. Мясоедение оно всегда было, есть и будет. Но тут важен другой вопрос. Если говорить о духовности. Это мы будем на следующей лекции говорить. В чем секрет ведического подхода, к тому, что мяса есть нельзя? Т.е. он совсем в сфере ненасилия лежит. С точки зрения вед, например, что вы зарезали капусту, что корову - разницы нет. Жизни лишили и того, и другого. Этот момент. Другой - почему не надо есть мясо - поговорим на следующей лекции, потому что вкратце говорить не хочется.

01:50:37 В целом же мясо со всех сторон если рассмотреть просто, то оно не для нас, не для человека, потому что много факторов, указывающих на это. С другой стороны, что такое мясо? Это животное, оно пришло к растению, съело его, переработало его, выработало. И вот оно как бы мясо получилось. Т.е. мы поедаем, получается, жевание пережеванного. Зачем жевать пережеванное, если можно и жевать естественное. Вот такие аргументы можно приводить. В целом, конечно, человеку для того, чтобы как-то более ещё говорю. Но если человек хочет, чтобы жизнь его была кристально чистой и прозрачной, и ему понятно, самое главное, ему понятно, предсказуемо, то, конечно, ему лучше как можно больше есть продуктов, которые находятся в благости. Все-таки невежество - это та сфера, где ну это как темно, непонятно с какой стороны тебе дадут по голове. Вопрос из зала [непонятно]. Благость, страсть, невежество, конечно. Ну смотрите, мы снова рассматривали, помните, яблоко. С одной стороны, яблоко - это благость. Но как вкус, например, сладкий, то оно не играет большой роли для всего объема, что яблоко надо его [непонятно].

01:52:13 Есть растения, которые, как понять в благости, страсти, невежестве, очень просто. Растения в благости, продукты в благости взял и съел сразу. Самое легкое. Они вкусные, приятные, приносят здоровье, все жизненные силы. Пища в страсти она - чрезмерна горькая, чрезмерно острая. Она возбуждает чувства. Есть такое утверждение в Ведах, что тот, кто живёт сбалансированную жизнью, чувства сбалансированы у него, тот живёт по всем наставлениям Вед. Какое-то отклонение в одну или другую сторону вызывает дисбаланс, вызывает какие-то проблемы. Поэтому тот, кто ест слишком острую, горькую пищу, тот, конечно, находится в страсти. В невежестве - это пища та, которая разрушает. Смотрите, каша каше - рознь. Если вы добавите кучу перца, то уже будет в страсти. Просто вот обычная, средняя, хорошая каша. Есть какие-то грани. В Индии, допустим, то там пирожки, знаете, какие там делают. Просто берут перец чили, макают его в кляр и запекают его во фритюре. Вот такой пирожок. Ну это слишком, да.

01:54:28 Там же на юге у них, соответственно, больше микробов. У нас тут зима всех переубивала токсинов. Потом, если перца поел, это дезинфицирует все. Перца поел снова же. Какие люди более активны, горячие? Те, которые перца едят. Попробуйте есть перец месяц, то сами себя не узнаете. Будете бегать сутками. В сутках будет 25 часов. Вообще, если говорить о питании, о чистом питании, то надо взять питание, которым нас кормили с детства. И просто убрать оттуда то, что считается невежеством и добавить то, что, если мясо невежественное, то убираем мясо, жир этот и добавляем столько же жира растительного. Все должно быть естественно и ничего не надо менять, потому что есть люди, которые меняют своё питание так, что потом их не узнать становится. Ну это не должно быть заметно. Принцип простой - надо извлекать самую большую выгоду, т.е невыгодные сделки, что-то делать. Кто-то смотрит на состав продукта, кто-то на срок годности, на количество дней годности. Ну как-то надо выбирать. Ну если уж радикально подойти, то рекомендация одна - уезжайте из города, выращивайте сами эти продукты. Либо мы соглашаемся, либо действуем.

01:56:36 У нас каждая лекция будет тоньше и тоньше. Все в тоньшую и тоньшую сферу. Завтра будем говорить о том, что всё это вытекает в процветание и в самореализацию. И соответственно, в социальную сферу. Вопрос из зала: - Извините, про питание детей грудничков. Когда прикорм начинается, такая же схема должна быть? - Во-первых, зерновые продукты давать детям рекомендуется после 8 месяцев. Каши, например, из зерна, они начинаются после 8 месяцев. Это целое событие в жизни ребенка, когда ему в первый раз дают зерно. Это тяжелая пища с тонкими энергиями связана, что это жизнь, что человек должен её переваривать. Вот, с другой стороны, питание ребенка во многом зависит от питания матери, поэтому если мать правильно употребляет воду там, как если сама не решишь основу же единства и различия. Если мало молока, надо пить больше молока. Тогда оно увеличиться. То мать пьет, например, горькие травы и ребенку тоже молоко будет горькое. Корова пошла, полыни пожевала, молоко горькое - невозможно пить. Точно также с ребенком, с матерью. Мы ничем не отличаемся от животных в этом смысле. Ребенка кормить надо как можно чистой пищей. Если прикорм то, это фрукты должны быть, там овощи, можно молоко с овощами.

01:58:33 А про специи? Тоже самое. Специи, возьмите, они все же имеют вкус. Заболели, допустим. Так есть такое средство от всех болезней, можно так сказать, называется брахмастра. Называется оружие Творца. Когда болеем, берем лимон. Пол лимона выжимаем в стакан, потом по пол чайной ложке, по чайной ложке, у кого какое вдохновение, всех специй, которые есть на кухне с острыми и горькими вкусами насыпаем туда. Видов 6: по пол чайной ложки горчицы, имбирь, перец черный молотый, асафетида, куркуму, т.е. таких вот специй самых ядреных засыпаете лимонного сока и заливаем пол стаканчика кипятка. Это каша такая. Ее даже нюхать страшно. Выпиваете все за раз. У меня есть опыт - человек с температурой среди ночи пришел с температурой под 40. Единственное, что пришло мне на ум, сделать эту штуку. Я сделал и дал. И через 15 минут померили температуру - 36.6. Помогает очень сильно.

02:00:09 Повязки очень важный момент. Это называется не Аюрведа уже, а ситха. Есть такое понятие в Южной Индии медицина ситха называется. Я учился у Олега Геннадьевича Торсунова, и у врача, которого зовут Нарайна Мурти. Он тоже лечит веточками. Берете деревья. Лучше брать деревья с ярко выраженным характером, допустим, какие выделяются чем-то. У сосны хвоя сильный запах, есть деревья там лавровый лист, у него сильный. Вот это вот лечебные. Липа тоже хорошая. Можно прям ветки, можно кору. Можно как часы и на ноги туда же. Можно на уши. Голова болит. Берете веточки, наматываете на уши. Женщинам можно, вот где серьги, в те дырочки если пролезут, то вставляете. Просто привяжите и ждите. Можно для детей, если детей лечить, то берете, допусти, ребенок заболел, у него сопли там и все такое. Надо повысить огонь, но он не может пить эти горькие вкусы. Нужно взять горькие травы, корень аира, перец, горчицу, насыпать на простынь тонким слоем и сверху простынею другой прикрыть и положить его туда. И он вылечиться.

02:02:00 Ну тут естественно. Смотрите, если пьем горячий чай. И нам теплей становится. Если мы подойдем к горячей батарее, руку приложим, теплее станет. Т.е. воздействие, не важно изнутри, извне. Наш организм таким образом устроен, что если на нас посмотреть через большой микроскоп, то что мы увидим. Мы увидим - скоро конец. Мы увидим, что очень много маленьких атомов разрознены между собой. Ну тела нет с точки зрения элементарной физики. Квантовая физика его практически не замечает просто. Тут воздействовать на него можно со всех сторон. Поэтому можно лечить звуком, мантрами, можно говорит человеку, у него там пищеварение слабое, можно говорить ему визуализацию огня ему давать. И он будет греться. Йога-нидра - это, когда вводится просто вот визуализация различная, аутотренинг. Закрываем глаза и представляем леденящую пустыню Арктики, холодно, ветер дует вам в лицо и реснички обмораживаются. Человек реально замерзает. Вот этой мир - он многогранный такой. И мы изучаем его со всех точек зрения. Фактически, самую страшную вещь, которую можно сказать, наверное, всем кто как-то в первый раз в подобных лекциях, это то, что этот мир иллюзия, его нет, подобно сну. Подумайте над этим до следующей лекции. Все равно, что сон. Замечали, телевизор смотришь. Я вчера смотрел, в поезде ехал. Там показывали фильм, называется "Смерч в прямом эфире". И там люди в русскую рулетку играют. И я сижу, волнуюсь, на ком же сейчас выстрел. И я думаю - чего я волнуюсь, это же кино. А волнения такие, что сам пистолет этот держишь. Также и в жизни у нас иногда бывает. Волнуешься, но не за то, как в телевизоре. Но мы об этом ещё будем говорить. И когда мы это знание понимаем, что это же кино, об этой же жизни, то страданий нет никаких. Соответственно, человек начинает жить свободным. Эта цель, которая нас ждет, это заключительная лекция, это мокша. Она достигается тоже посредством знания. Человек просто осознает и освобождается. Осознает, что кино. Это же кино, что волнуешься. А да точно. Мы придем к знанию, чтоб вот освободиться от страданий. Спасибо большое за внимание.