Садврита – благое поведение. Глава 2, стих 26: речь, качества речи, поведение во время общения. Стих 27: одному нет счастья; не всегда доверяй, но и не подозревай никого; Сверхдуша и невозможность одиночества человека; никого не называй своим врагом и себя не называй ничьим врагом. Стих 28: не проявляй неуважения и презрения; взаимоотношения лидер – подчиненные; как стать мудрецом, приносящим всем радость. Стих 29: не подавляй свои чувства, но и не балуй их. Ответы на вопросы: гигиена, бритье, избыток андрогенов, эпиляция, осветление; употребление молока и смешивание его с другими продуктами; кровоточивость десен; набор мышечной массы при пониженном весе; занятия Хатха-йогой; приготовление овсяных хлопьев для Абхйанги, время на утренние процедуры; причины остеопороза и его лечение.

Садврита – благое поведение. Глава 2, стих 24: отношение с почтением и активное служение Богу, корове, мудрецу, старшему, врачу, царю, нежданному гостю; даже самого последнего нищего не презирай, не оскорбляй, не упрекай. Стих 25: милосердие – это суть всего, более того, должно заботиться и об обидчике; несмотря на то, что происходит, сохраняй при этом одинаковый ум, не завидуй плодам деятельности, а завидуй причине. Ответы на вопросы: энергия исцеления, которую использует врач, принадлежит Богу; употребление меда для разных типов конституции; необходимость проведения консультаций для каждого частного случая; изучение боевых искусств; интенсивные занятия спортом; количество принимаемой пищи; количество времени, отводимое на различные виды деятельности в течение дня; деятельность ради прибыли и творческая работа; женская работа по дому; занятия спортом; время переваривания и режим приема пищи.

Садврита – благое поведение. Глава 2, стих 21: десять греховных действий тела, речи и ума, которые, которые разрушают здоровье: «химса» - насилие; «стейа» - воровство; «анйатха-кама» - вожделение; «пайшунйа» - говорить плохо об отсутствующем человеке; «парушан» - грубая речь; «анрита вачана» - ложь; «самбхина алапа» - бессмысленная болтовня; «вйапада» - задумывать нанести вред чьей-то жизни, состояние вражеского умонастроения; «абхидйам» - нетерпение к чужому имуществу или достижениям; «дриг-випарйайам» - атеизм. Глава 23: помогай и проявляй милосердие к тем, о ком никто не заботится, больным, тем, кто испытывает страдания и бедствует; понимая единую природу всех живых существ, в каждом живом существе, даже в насекомом и муравье, как и в себе, мы должны видеть вечную душу. Ответы на вопросы: подготовка и принятие родов на дому; использование каджала для очищения глаз; использование касторового масла для губ и клещевины обыкновенной в аюрведических процедурах; использование растений для чистки зубов; чем помочь человеку с алкогольной зависимостью; промасливание головы и использование шампуней.

Благостное поведение способствует успеху. Окончание темы предыдущей лекции о ванне. Как принятие ванны смывает грехи. О горячей воде. Кому проивопоказана ванна. Садврити. Когда и какую пищу можно принимать. О количестве принимаемой пищи. О сдерживании и форсировании естественных позывов тела. Никогда не предпринимай никакой другой деятельности, покуда ты не победил излечимую болезнь. Можно ли мужчинам плакать. Любое твое действие ты должен направить на благо других в течение всего дня. Счастье не без дхармы. О важности следования своей природе. Ответы на вопросы.

Абхйанга – умащение. Польза абхйанги.; Какие масла применяют для абхйанги; Польза абхйанги; Места, которым при абхйанге нужно уделить особое внимание; Противопоказания и ограничения в применении абхйанги; Вйайама — физические упражнения; Польза от физических упражнений; Противопоказания и ограничения для занятий физическими упражнениями; Почему физические урпажнения нужно выполнять в полсилы; Если человек слишком много занимается физическими упражнениями; О «победах», которые убивают; Удвартана — убирание излишков масла; Снана - омовение; Ответы на вопросы; Какие специи нельзя беременным? Как действует асафетида при невынашивании?; Нужно ли делать перерыв в промасливании? Не накапливается ли масло в коже?; Вопросы о заливании масла в ухо ; Вопрос о сухоси волос и кожи. Вода сушит тело; Не повысит ли масляный массаж Капху при конситуции Вата с излишней Капхой?; Последовательность утренних процедур; Вопрос о нанесении масла на волосы; Какое масло в уши заливать?; Вопрос о возможности улучшить зрение аюрведическими методами; С какого возраста промасливать ушки детям?; В каком порядке наносить масло на тело? Каким участкам нужно уделить больше внимания?;

Важное дополнение к предыдущей лекции; Чистка зубов; Важность вкуса растений, используемых для утренней чистки зубов; Противопоказания для очищения зубов вышеописанным способом; Об актуальности ведических предписаний и о гармоничном следовании им; Очищение глаз; Процедуры для носа; О вреде современных сосудосужающих препаратов от насморка; Полоскание рта маслом; Дымные ингаляции; О жевании бетеля; Ответы на вопросы ; Можно ли употреблять молоко с содой; С какой проблемой на тонком плане связан гепатит С? От каких продуктов воздержаться?; Что делать жене, если муж требует что-нибудь покушать после 20.00?; Вопрос о беременности в зрелом возрасте — в 38-45 лет; Вопрос о пристрастии к детской смеси «Малютка»; Какими вкусами не стоит злоупотреблять беременной женщине? Можно ли ежевечерне разжевывать гвоздику?; Кто ждет мальчика, у того температура тела выше, чем у того, кто ждет девочку. С чем это связано?; Можно ли какпать в нос миндальное и кунжутное масло?; Как сделать из порошка пасту?; Каким полоскать рот маслом?; О добавлении специй и эфирных масел в кунжуное масло для массажа; Можно ли излечить рассеянный склероз при помощи аюрведических средств?; О том, что нельзя сдерживать слезы;

Время — живая энергия. О необходимости жить в контакте со временем. О влиянии появлении точного времени и электрической лампочки на сознание людей Зачем вставать в Брахма мухурту. В Аюрведе человек, который встает поздно, он считается больным Важность самоосознания для поддержания здоровья. Самоосознание невозможно без раннего подъема Как люди без часов раньше определяли Брахма мухурту? Условие для того, чтобы развиваться и действовать — это саттва-гуна Торопиться некуда, потому что всё с нами уже Осознай состояние своего тела. Забота о своем теле — важный аспект духовного развития. Анартхи. Важность утреннего осознания препятствий для поддержания здоровья Ниврити означает: покончить с циклом рождения и смерти О важности вырабатывании привычки утреннего очищения Резюме и задание Ответы на вопросы. Вопрос о нейродермите. Вопрос о том, как быть, если Брахма мухурта выпадает на час ночи Вопрос об УЗИ и о том, «пустят ли в роддом, если не наблюдаться и анализы не сдавать» Мужчина для зачатия ребенка не хочет делать панча карму и бросать курить Вопрос о том, как помочь аутисту вставать рано Не вредно ли вставать раньше Брахма мухурты? Как правильно определить время для подъема Как женщине перед зачатием очиститься от воздействия нездорового образа жизни в прошлом Нужно ли женщине тоже вставать в Брахма-мухурту? Как вылечить бородавку, не проходящую семь лет и пережившую пять операций? Вопрос о сухости и зуде кожи при беременности Резюме лекции

Головинов и Суботялов «Аштанга-хридая самхита» - 23 - Критерии отказа пациенту в лечении (стихи 1.34-1.35а)

Головинов и Суботялов «Аштанга-хридая самхита» - 22 - Признаки излечимых, трудноизлечимых, неизлечимых и фатальных болезней (стихи 1.29-1.33)

Четыре опоры терапии и четыре качества каждой опоры; Первая опора терапии: Бхишак — врач и его четыре качества; Вторая опора терапии: Аушаддхам — лекарство. Четыре качества лекарства; Третья опора: Паличарака (Упастхата) — помощник врача, его четыре качества; Четвертая опора: Роги — пациент, его качества; Ответы на вопросы.; Вопрос об ожоге кипятком; Вопрос: подростка 16 лет беспокоят затрудненное дыхание, нарушение сна, тревога, сердцебиение, диагноз — вегето-сосудистая дистония.; Вопрос о вегето-сосудистой дистонии, появившейся после стресса; О книге «Мастерская времени» Стефана Рехтшафена; О стрессе; Вопрос о том, что после работы на компьютере лопаются сосуды в левом глазу.; Вопрос о том, каковы перспективы людей с чужим сердцем; О гомеопатии; Идти ли к врачу или сама природа поможет? ; Какие признаки смерти?; Вопрос относительно аллергий и аллергенов. Почему молоко является мощнейшим аллергеном?; Какие бывают лекарственные формы и как их изготавливают.

Типы местности. Время назначения терапии. Два вида терапии. Лучшие средства для успокоения доша тела и ума. (стихи 1.23-1.26)

Головинов и Суботялов «Аштанга-хридая самхита» - 19 - Методы исследования больного и болезни (стих 1.22)

Здоровье, болезнь и источники болезни. Доши. Классификация болезней.

Головинов и Суботялов «Аштанга-хридая самхита» - 17 - Причина болезни и здоровья (стих 19)

О десяти парах противоположных качеств, с которыми работает в аюрведа. О принципе второго элемента. О дефиците качеств, изобилии и золотой середине. Гуны и махагуны. Каждая гуна из 20-ти может проявляться на трех уровнях соответственно махагунам. Гурвади гуна — тяжесть. Как проявляется в теле и поведении. Лагху гуна - лёгкость. Манда гуна — тупость, медлительность, вязкость. Тикшна - острота. Хима - холод. Ушна - жар. Снигдха - маслянистость, жирность, влажность. Рукша - сухость. Ответы на вопросы. Как УЗИ воздействует на беременную женщину? Почему во время беременности выходит из равновесия Вата-доша? Что предпринять и как восстановиться после родов? Можно ли беременным печеные яблоки? Можно ли помочь человеку с шизофренией? Как можно придать тонус коже? Вопрос о диагнозе "гиперактивность" и лекарствах, прописаных врачом ребенку 5 месяцев. Какие аюрведические средства и травы применять после операции от замершей беременности? Когда можно предпринять следующую попытку? О лечении психических заболеваний. Как средствами Аюрведы лечится анемия? Можно ли при помощи продуктов и масляного массажа головы помочь бросить курить? О каких проблемах со здоровьем говорит постоянно трескающаяся кожа на подошвах? Можно ли делать хомы заочно? Почему у беременных падает гемоглобин, особенно на последних сроках?