контроль ума (шамах) | афоризмы

До тех пор, пока мы идем на поводу у нашего метающегося ума – мы в опасности.

Мы знаем, всё, что приятно человеку, оно либо преступно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.

Если мы неспособны контролировать себя, то мы становимся врагами себе.

Мы находимся в самом сердце сражения — сражения не в физическом смысле, а сражения за власть над нашими умами.

Удерживая тело в неподвижных положениях и упорядочив дыхание, человек приводит ум свой в состояние сосредоточенности, в коем непременно рождается отрешенность.