эмоции (бхавы)

भाव

Эмоции - хорошо знакомая каждому, но недостаточно изученная сторона жизни человека. Эмоции – это обширный ответ живого существа на окружающую действительность, возникающий на уровне психики и отражающийся на физиологическом уровне в изменении мимики лица, ритма серцебиения, глубины и частоты дыхания итд. Изначально этот ответ в целом может быть сведен к принятию (согласию) и непринятию (отвержению). Так эмоции могут быть положительными и отрицательными. Когда живое существо отвечает «да» - оно испытывает положительные эмоции: радость, вдохновение, счастье итд. Когда ответ «нет» – это отрицательные негативные эмоции - гнев, обида, зависть, страх.

«Одна из важнейших особенностей эмоций — их идеаторный характер, то есть способность формироваться по отношению к ситуациям и событиям, которые реально в данный момент могут не происходить, и существуют только в виде идеи о пережитых, ожидаемых или воображаемых ситуациях».
Леонтьев А.Н. «Потребности, мотивы и эмоции» — Москва, 1971.

в рубрике «Психология»
Смотри также страницу в Wikipedia: Эмоция

Как управлять своими эмоциями?

Как возникают эмоции. Стереотипы в действии. Контроль над чувствами. Выражение эмоций у людей и животных. Бескорыстная любовь. Какие эмоции надо развивать. Стенические и астенические эмоции. Как избавиться от отрицательных эмоций. Высшие эмоции. Как появляются положительные эмоции. Положительные эмоции к своей работе. Повторяющиеся эмоции. Выражение своих эмоций. Притча о хорошем и плохом волке. Четыре вида психических долгов. Развитие эмоционально-психической сферы.

Критерии влияющие на эмоции

Что такое критерии? Как изменение критерия меняет эмоцию; Пример использования разных критериев; Притча о трех работниках, занятых строительством Храма; Размер чанка; Эмоции ступора и любопытства; Временные рамки. Модальность. Участие. Темп; Эмоция любопытство в ступоре; Модальность любопытства. Отличие ступора от любопытства. ; Элемент сравнения в любопытстве. ; Главное отличие ступора от любопытства; Эмоция – мотивация и решимость; Перегруженность и мотивация; Модальный оператор; Стратегия «от» и «к». Состояние перегруженности; Отличие чувства мотивации от чувства перегруженности;

Модальность и участие

Что такое модальность. Разукрупнение целей. Модальные операторы: необходимость, желательность и возможность. Понятие ответственности. Запугивание, мотивация «ОТ», мотивация «К». Понятие конвертации ресурсов. Почему люди отказываются от ответственности? Составляющая эмоции - участие.

Структура эмоций - временные рамки

Проактивное поведение; Свобода выбора; Эмоциональная расстановка. Что такое эмоции; Выражение своих эмоций. Что такое гнев, раздражение; Выражение радости.; К чему приводит сдерживание негативных эмоций внутри; Выражение эмоций; Управление эмоциями; Использование эмоций; Карма. Изменение свое судьбы.; Техника моделирования ситуации.; Внутренние процессы; Эмоции обладают структурой. Ощущение надежды; Предвкушение; Чем отличается надежда от предвкушения; Позиция предвкушения; Содержание и структура эмоционального опыта; Свобода выбора эмоциональная; Структура эмоций; Временные рамки; Эффективное изменение состояния тревоги; Состояние скуки и беспокойства; Эмоция сожаления; Задание поэкспериментировать с любой эмоцией;

Интенсивность, Сравнение, Темп

Модальность; Участие; Три фильтра восприятия эмоций; Интенсивность; Любопытство; Страсть-раджас основная причина наших проблем; Сравнение; Два этапа сравнения; Луна связана с женским началом; Эмоция беспокойства, тревоги, паники; Эмоция терпения и нетерпения;

Сладкий (Мадху), Кислый (Амла) и Соленый (Лавана) вкусы

Шесть вкусов: влияние на Доша; растения и продукты, содержащие вкус; Чарака-самхита о каждом вкусе; влияние вкуса на эмоции; Анартхи (враги ума), соответствующие вкусам. Мадху, сладкий вкус; Лобха, алчность; Амла, кислый вкус; Матсарья, зависть; Лавана, соленый вкус; Кама, вожделение.

Путь к эмоциональной свободе

Суть лекций, что мы можем выбирать эмоции. Три категории выбора эмоций; Формат будущего или «до» ; Формат «после»; Бессознательная структура ума Моха-Бхага; Пример отбора эмоций. Радость и волнение; Терпение и принятие; Формат выбора эмоций «во время». Тактика терпения и выжидания; Скованность и внутренний страх, замкнутость. Правило диссоциации.; Ощущение принадлежности к ситуации; Эмоции – это следствие наших выборов; Пример с уборкой. Скука и тоска. Работа с дыханием; Эмоция целеустремленности; Особенность выбора эмоций «во время» ; Закон диссоциации.; Формат «до» выбора и отбора эмоций; Уверенность и защищенность; Настороженность и заинтересованность; В чем смысл отбора эмоций? Первая цель: что вы хотите получить?; Эмоция любопытства ; Эмоция дружелюбие; Любовь; Заключительная часть лекции. Три типа отбора эмоций;

Учимся испытывать эмоции правильно

2 фактора переживания эмоций. Почему люди любят экстрим? Цена счастья. Почему нельзя всегда наслаждаться? Ресурс наслаждений - ресурс жизни? Потребительское наслаждение. Знать, что делать с психической энергией. Разница в природе и противоречия. Обида в семейных отношениях. Второй этап в отношениях - отторжение. Мужчина и внешние условия. Признак отторжения у женщины. Потребность в близких отношениях в зависимости от настроения. Охлаждение. Почему важно делиться своим страхом. Разрушительная природа эмоций. Кому полезно чувство вины? Разница в негативных эмоциях мужчины и женщины. Что делать со своими эмоциями? Источники силы отношений. 4 вида мотивации к действию. Связь психики при близких отношениях. Чем опасны близкие отношения до свадьбы? Мотивы женщин выйти замуж. Последствия брака из страха. Брак по выгоде. Мотивация долг. Проявления мотиваций в браке. Как воспринимает негатив любящий человек? Как мужчина спасает семью от последствий эмоций? Динамичность мужчины и статичность женщины. Процесс очищения эмоций. Откуда приходит тяжелая судьба? Очистить сердце и отдать лучшее. Когда любит - не терпит, а жалеет. Ребенок проявляет то, что мать подавляет. Как простить по-настоящему? Как помочь матери облегчить сердце? Как наладить отношения с отцом, не проявляя негатива? Как избавиться от прошлых негативных эмоций? «Лягушачья шкурка» жены. Где избавляться от негатива? Почему так важно уважать мужчину? Как избавиться от страха негативных эмоций? Когда эффективна техника крика. Переживать эмоции нужно не выборочно. Проявлять ли негатив на работе? Эмоции у отцов и детей. Дымоход эмоций. «Пожалуйста, прими мои эмоции». Духовная практика - когда счастье некуда деть. Как передавать негативные эмоции старшему? Что происходит, если критиковать женщину за эмоции? Дать возможность узнать себя с лучшей стороны.

Знакомство со своими эмоциями

Эмоции - универсальный язык. Разница в проявлении эмоций у мужчины и женщины. Гардероб эмоций на каждый день. Гормоны, наказание или составная души? Почему эмоции необходимы для отношений? Почему нам всё труднее испытывать радость? Разве изобилие - помеха счастью? Почему важно переживать негативные эмоции? Как автоматически стать счастливым? Связь активности полушарий мозга и настроения. Есть ли лимит у наслаждений? Связь развития человека с негативными эмоциями. Покровительство в семейных отношениях. Дефицит общения. Искусственные источники счастья. Почему мужчины критикуют? Скрытые причины, по которым женщины ссорятся с мужчинами. Cкрытые причины, по которым мужчины ссорятся с женщинами. Почему мужчины не терпят плохое настроение женщин? Как помочь мужчине понимать тебя? Ответы на вопросы.

Доступ к эмоциям

Четыре способа доступа к эмоциям; Поиск эмоций; Мысленная подготовка к тому, что нас ждет. Выбор состояния благости; Эмоция уверенности, способ её достижения; Ваша физиология и положение тела могут дать доступ к нужной эмоции; Способ представления, приводящий к цели; Ум - ваша слуга; Польза массажа; Доступ к эмоции невозмутимость; Управление дыханием; Мелодия внутри; Медленный счет для невозмутимости; Способ достижения любопытства; Эмоции веселья и радости; Метод самоякорения; Формат самоякорения; Антиякорение; Как сделать якорение самому?; Тонкости якорения;

Секрет уверенности

Что влияет на сознание человека? Уверенность – это естественная стадия знания. Секрет проповеди. Трудности проповеди. Эмоции речи. Трудности в выражении эмоций. История о том, как избавиться от мусора в голове. Золотая середина. Путь к Богу. Проповедническое счастье. Связь между эмоциями. Умение выйти из конфликта. Человеческие эмоции. Уверенность в проповеди.

Выражение эмоций

У нас есть выбор способа выражения эмоций. Осознанный и неосознанный выбор эмоций. Аудиалы, кинестетики, визуалы. Привычки. Пример из зоопсихологии. Техники выражения эмоции. Пример способов выражения любви дружеской. Примеры способа выражения гнева, выражения сочувствия. Пример выражения удовлетворенности. Выражение эмоции амбициозности. Выражение неудовлетворенности. Гнев — это не плохо. Правильное выражение гнева. Роль сказок, мультиков. Пошагово как справиться с эмоцией негативной. В чем заключаются проблемы межличностные? Визуализация ситуации, эмоции. Программирование себя. Бог троицу любит. Повторение трижды. Эмоция амбициозности. Эмоция осторожности. Якорь. Духовная практика. Любовь, понимание, мудрость. Вопрос радиослушателя. Уверенность в достижении цели. Способ мотивации, демотивации. В чем смысл неуверенности?

Что такое эмоции

Что такое эмоция и управление эмоцией? Понятие ложного эго, понятие Ахамкары; Психосоматические заболевания; Что такое выход эмоций? Алекситимия; Умение выражать эмоции; Функциональные атрибуты эмоций; Что такое свобода выбора? Если измениться внутри – изменится мир вокруг; Осознанность своего внутреннего состояния; Что такое обратная связь?

Почему исчезает любовь и как ее сохранить?

Три вида страданий, которые испытывают все. Как нереализованные эмоции приводят к зависимости. Почему большие возможности создают большие страдания? Как сохранить отношения? Как происходит постепенная деградация отношений в семье?

Использование эмоций

Функциональный атрибут. Формат использования эмоций. Обратная связь. Генеративные цепочки. Эмоция несостоятельности. Эмоция сожаления, чувство вины. Эмоция страха. Склонности человека в натальной карте. Страх. Перегруженность. Эмоция ревности. Эмоция гнева. Не имея притязаний к миру- не будет гнева. Святой человек и тряпка, разница не проявления гнева. Уважение и благодарность к эмоциям. Эмоция любопытства. Диссоциация. Ограничивающие убеждения. Первый шаг -благодарность и уважение к эмоции. Второй шаг- найти позитивное намерение. Включайте любопытство. Пример эмоции гнева. Чувство убежденности. Внутренне ориентированные и внешне ориентированные люди.