депрессия | цитаты

862 Когда наступает депрессия

Депрессия, что такое, кто знает? Отсутствие желания какого-либо, чего-либо. Хорошо, желание отсутствуют, но уже есть вещи в жизни, которые пришли согласно прошлым желаниям. Всё равно, как тут с депрессией? На самом деле, депрессия это просто неспособность радоваться тому, что имеешь. Вот она депрессия! Всё.Потому что никогда не бывает, чтобы живой человек не мог радоваться тому, что имеешь, и чтобы у него невозможно было найти, это «чего имеешь».

У меня есть близкий друг, он приходил на наши семинары и он работал прорабом в строительстве лет 20 назад и ему дорогие строители уронили на ногу плиту железобетонному, в результате чего, её там врачи собирали вообще просто из какого-то пюре из костей. И этот человек провел очень долгое время, полгода или год даже, провел в гипсе лёжа. Так вот, когда он видел людей, которые входили и выходили из палаты, и потом опять входили, он не завидовал людям, которые получали большие деньги, ему это не было так важно, фокус его внимания был на другом. Ему просто нравилось вспоминать, как он ходил. Ходил! Кто из вас лишён этой способности? Сейчас можете походить вдоволь, пешком даже домой сходить, погода хорошая. Да?

Оказывается, что для человека всегда есть объект радости, но самое страшное, когда эта «радовалка» больше не работает у нас, т.е. нечем радоваться. Но всё есть. Всегда есть чему радоваться. Но нечем... Нет механизма, который бы нам обеспечил связь с этими источниками радости.

778 Возвращайте ум в настоящий момент

Ум может двигаться в трёх направлениях: настоящее, прошлое и будущее. Если мы думаем о настоящем, мы живём настоящим. Если мы думаем о прошлом, человек живёт прошлым. И что делает ум? Он сожалеет о том, «как было плохо у меня в детстве, ах какой ужас» или муж ушел 20 лет назад, а женщина всё об этом думает: «какой он негодяй, он ушёл от меня». И если её ум находится в прошлом смотрите, что происходит: она постоянно находится в этой ситуации. Она не может выйти из этой ситуации, она снова и снова переживает этот трагический момент в своей жизни. Так возникают стойкие к депрессии и тяжёлые заболевания психики.

Если человек думает о будущем «а вдруг всё подорожает? а зарплата у меня не прибавилась. всё подорожает, а зарплата у меня маленькая». Смотрите: ещё ничего не подорожало. Так? Но она уже или он думает «как мне будет плохо в будущем». И начинается что? Начинается возбуждение ума, у него появляется стойкий страх. И как следствие такой мысли он начинает что? Лампочки вместо 100 ватт ставить 60 ватт. Так? Начинает ходить за всеми, щёлкать: «выключайте свет, выключайте свет, выключайте свет», «экономим, экономим, экономим». «Кино смотрим по 20 секунд, начало, середина, конец. Выключаем». То есть у человека начинается своего рода болезнь, отклонения психические. И, он всего боится, он приходит в магазин и, он тоже экономит там. И он всё время находится в напряжении. Почему он находится в напряжении? Потому что он думает что «завтра мне будет хуже чем вчера». То есть ум может убить человека, он может его довести до ручки.

695 Стремление к покою противно природе духа

Небрежность рождается из пассивности, вялости или равнодушия. Пассивность — это стремление сохранять покой, а с пробуждением у человека энтузиазма его лень и стремление к бездействию исчезают.

Желание сохранять покой есть отсутствие желания действовать; эта пассивность противоположна природе духа. Как сможет возносить преданное служение человек, давший ей приют в своем сердце, или, даже, во всем своем теле? Состояние вялости берет начало в незаинтересованности. Нам следует практиковать преданное служение без каких бы то ни было отклонений.

В “Бхагавад-гите” (6.23) об этом сказано:
तं विद्याद्दु:खसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् ॥ २३ ॥
там̇ видйа̄д дух̣кха-сам̇йога- вийогам̇ йога-сам̇джн̃итам
са ниш́чайена йоктавйо його ‘нирвин̣н̣а-четаса̄

“Воистину, это и есть свобода от всех страданий, приходящих от связи с материей. Должно решительно и с верой упражняться в йоге, не уклоняясь с избранного пути”.

632 Стань источником счастья

Если, допустим, человек подавлен горем, у него разум функционирует или нет? (Обращается к залу) Нет. У него разум блокирован. В этом случае работает ум, и ум очень жадно ищет счастье извне, вовне. Потому что, когда разум не работает, тогда человек переключается на внешнее сознание. Автоматически он начинает искать счастье у родных, друзей, старших. Куда-то он бежит, ищет счастье где-то, потому что он через общение, через внешнюю деятельность может найти счастье, если он в горе находится.

Но человек твердый духом, человек, который утвердился в самом себе, в своем внутреннем я, он наоборот отдает. Он не ищет от других счастье, он сам счастье отдает, он является источником счастья такой человек. И надо понять, что в этом и заключается понимание взаимоотношений с самим собой.

515 Причина всех болезней – эгоизм

Аюрведа считает, что подробно анализировать психологические проблемы не так уж важно, ведь главная их причина и так известна: тщетность поисков любви во внешнем мире, мучающие человека страхи, чувство одиночества и неудовлетворенность жизнью, возникающие из-за эгоизма, который лишает нас Истинной Любви.

468 Откуда берется апатия - нежелание действовать?

Если человек думает, «когда я захочу спать, тогда я лягу» – это безответственность. К чему это приводит? К страданию. Нервная система не отдыхает, и мы с вами начинаем болеть. Повышается или понижается давление. Начинает от нарушения нервной системы страдать гормональная система, эндокринная система страдает. Все функции в организме нарушаются. Выделительные железы начинают страдать от того, что нервная система страдает и от этого кислотность понижается или повышается. И от этого у нас появляется слабость во всем теле, сердцебиение там и так далее. Это все только от того, что мы не вовремя легли спать.

И депрессия рождается от чего? Есть желание действовать, а есть нежелание действовать. Желание действовать рождается от того, что человек ложится вовремя. Поэтому говорится: "утро вечера мудренее". Это значит, что надо ложится и надо вставать вовремя. Нежелание действовать возникает от усталости. Усталость возникает от того, что человек не вовремя ложится спать.

441 Перенапряжение на работе ради денег ведёт к разочарованию

Человек, который испытывает разочарование в жизни, который испытывает жадность, он начинает думать: «Ну, на самом деле, в этой стране, (например, Украине/России/Белоруссии), невозможно быть счастливым! Я тружусь всю жизнь, как ишак! Где деньги? Где здоровье? Где счастье? Эта система мешает мне быть счастливым! Она не дает мне счастья. Они виноваты!» (он показывает на всех пальцем потому, что чувства направлены вовне.

Он не понимает, что он сам неправильно действовал, что жадность заставила его двигаться не в том направлении. Он начинает всех обвинять. Эти обвинения начинают распространяться. Сначала они касаются общества в целом, потом они начинают касаться конкретных личностей, в конце концов, это все заканчивается тем, что близкий человек обвиняет близкого человека: «На самом деле, ты виноват во всех моих проблемах. Ты виноват в моей плохой судьбе. Ты не дал мне возможности быть здоровым, тебе нужны были эти дурацкие деньги, когда я уже из последних сил работал, ты не дал мне пойти лечиться, ты во всем виноват!» Начинается вражда между близкими людьми.

Далее, человек, у которого здоровье уже подорвано, но который пытается параллельно еще больше работать, очень сильно напрягаясь в работе, параллельно пытается изо всех сил лечиться. Но одно с другим вместе несовместимо. Почему? Именно эта работа вызвала болезнь. Чрезмерный труд вызвал болезнь. Работу он бросать не хочет потому, что денег всё ещё мало. Хочется денег больше, и здоровье он хочет параллельно.

А как можно параллельно улучшать то, что сам разрушаешь? Если вы отпиливаете себе ногу, как можно параллельно её лечить, подумайте? Это же шизофрения. Точно также человек, который перенапрягается на работе, он же отпиливает своё здоровье, как он может параллельно его вылечить? Поэтому следующий этап развития жадности – безысходность. Человек чувствует – всё, у него нет сил на эту жизнь, он не знает, что делать. Он больной, работать не может как раньше, все. Он испытывает сильное разочарование. Он чувствует, что он не может получить то, чего он в жизни хотел.

404 Несоблюдение режима дня - убивает

На самом деле, это очень мистический, глубокий и для многих людей тайный процесс - как стать сильным. Если, допустим, человек ложится позже положенного времени и встает позже, он напрягается, становится напряженным. Ему тяжело жить становится. Если ложится еще позже и встает еще позже, то еще больше напрягается. А если он в 1:20 ложится спать и встает, соответственно, в 9:20, то такой человек уже не может напрягаться. У него психика полностью становится неуправляемой. У него разум не может нормально работать. Он постоянно недоволен, капризен, если женщина, зол и т. д. , т. е. не может управлять собой совсем такой человек - и все.

395 Невежество по женски

Женщины часто думают, что они благостные. Но если они много спят, находятся в депрессии, делать ничего не хотят, заботиться ни о ком не хотят – это невежество по женски. Есть по мужски невежество – это пьянство, драки, извращения половые, курение и так далее. По мужски невежество грубую форму имеет. По женски невежество тонкую незаметную форму имеет. Ненависть к близкому человеку, депрессия, лень, сонливость чрезмерная – это невежество по женски.

363 Оптимизм – следствие целеустремленности

Оптимизм связан с пониманием цели, с пониманием будущего, с пониманием того, куда человек движется. Поэтому если человек проходит очень неблагоприятный период в своей жизни, но при этом, он четко знает, где он хочет оказаться, то в этом случае, он имеет силу не впадать в уныние.

Иногда в повседневной жизни мы движемся к какому-то очень красивому и светлому месту, но нам приходится при этом проезжать темные переулки и достаточно грязные подворотни, однако это нас не удручает, если мы знаем, где мы хотим оказаться в итоге. Мы знаем, почему наш маршрут движения именно такой. Но если человек не знает, не понимает цели, то он может впадать в уныние, едва столкнувшись с какими-то неблагоприятными обстоятельствами жизни.

340 Человек устает потому что не видит счастья в труде

Человек живет для счастья труда. Если человек не видит счастья в своем труде, то он обречен на состояние разочарования в труде, что ведет к усталости. Усталость возникает не от того, что день длинным был, не от большого количества труда, усталость возникает от отсутствия счастья в труде. Потому что, когда человек трудится в состоянии счастья, он не устает.

326 Ошибки как ступени развития

Если мы делаем выводы из собственных ошибок и неудач, они становятся ступенями в лестнице нашего развития. Казалось бы, успешный человек, который избегает активности, не лезет ни во что, очень аккуратно действует, и у него как бы все хорошо, на самом деле просто не развивается. Поэтому мы не должны бояться активности. Мы должны бояться этого нежелания делать выводы.

307 Материализм порождает скуку

Одним из признаков отождествления себя с телом является скука. Это знамя материальной жизни. Чем выше телесная обусловленность, тем скучнее человеку. Поэтому появляется телевидение, по 100 новых каналов каждый год. Человеку уже мало одной Библии, теперь огромные книжные магазины завалены ерундой, и каждый день выпускаются миллиарды бестолковых газет. Но жить всё скучнее и скучнее.

По этой же причине человек злоупотребляет вином и наркотиками. Яд временно разрушает связь тела и души. Фактически это временная смерть, и почувствовав, что нет связи с телом, человек становится на несколько минут очень счастливым. Этот опыт говорит о том, что тело мешает душе ощутить настоящее счастье.

51 Потребление, как основа общества ведет к депрессии и апатии

Люди здесь не умеют общаться, потому что они общаются с эгоистической позиции, поэтому их отношения очень болезненны, каждый защищает свои интересы, каждый бьётся за себя, каждый с кем-то там спорит, что-то у кого-то пытается там отобрать, отспорить – то есть, люди устают от отношений, потому что отношния проблемны.

Люди говорят: «Как хочется побыть одному, от всего уйти, оторваться, и всё – чтоб никто мне не надоедал, никто у меня ничего не просил. Человек ко мне подходит, я уже знаю: «Сейчас что-то будет просить». Из ста подходящих один что-то даёт, 99 что-то требуют». Люди думают: «Сколько же можно, все с меня что-то тянут, мы устали от всего, дети у нас забирают энергию – младшие, старшие, средние – все от нас чего-то хотят: плати налоги, давай то, иди сюда.

То есть, все из нас что-то пытаются взять – то есть, эгоистическая такая позиция. И нам хочется от всего этого спрятаться, надоело, что нас кто-то постоянно потребляет. Мы употребляем одних, кто-то потребляет нас, мы живём в обществе потребления. Вот этот вот дух потребления – он постоянно взращивается.

17 Депрессия это не выгодно

Депрессия - это определённое игнорирование жизни. То есть жизнь идёт мимо, а человек её игнорирует просто, он её наказывает. Мы хотим наказать жизнь за то, что она нам всё время доставляет какие-то негативные эмоции, всё время надо чего-то переживать. Мы её хотим наказать, мы говорим, «А я не буду ничего переживать!». Тогда жизнь говорит: «Но ты тогда не сможешь и радость переживать, если ты ничего не будешь переживать». Говорим: «Ну ладно, ничего, я не против, я готов на такую жертву».