здоровье (арогья) | цитаты

955 Как сон влияет на нашу судьбу?

Разум и ум человека отдыхают с 9 часов вечера до 11-12 часов ночи. Если человек лёг где-то в 12-м часу - значит у него ум не сможет отдохнуть. Человек этого не понимает, он говорит: “Ну как, ну я же сейчас посплю и у меня ум отдохнет.” Нет, тело отдохнет, жизненной энергии станет больше, но ум не отдохнет. Как выражается усталость ума?

Ум может в усталом состоянии находиться долгое время, несколько лет. Постепенно краски жизни начинают блёкнуть, человек чувствует, что всё стало безвкусным. Отдых ума проявляется через глаза. Человек смотрит вокруг и видит, что все какое-то сухое, неинтересное, раньше краски жизни были лучше. Ему ничего не радует его взгляд. Это означает, что ум устал, и он требует отдыха.

Сон - это наполнение организма психической силой. Это синтез, накопление энергии, наполнение. Теперь у меня к вам вопрос - засчет какой силы наполняется организм психической энергией? Мы же спим, ничего не делаем, просто спим. Мы не кушаем, ничего не делаем, но психической энергией организм наполняется. Какая сила наполняет организм психической энергией? Сила Луны. Когда наступает девять часов вечера, в это время сила Луны начинает преобладать над силой Солнца. И в это время человек должен начинать отдыхать. Может лечь, допустим, даже пусть ближе к десяти часам, но он должен отдыхать уже в это время, он должен желать всем счастья, он не должен работать.

Итак, ближе к девяти часам наступает влияние Луны. Луна охлаждает ум, она дает уму возможность расслабиться и накопить психическую энергию, которая называется отжас, чтобы потом её истратить. Чтобы тратить что-то днем, существует сила Солнца. Сила Солнца увеличивается - хочется трудиться днем. 

Где-то с девяти утра и до трех дня она сама, энергия, исходит из человека, ему хочется трудиться. Вы с этим несогласны? Согласны. Солнце выкачивает из нас энергию в это время. Человек, который спит днем - что происходит? Из него энергия выкачивается, а не синтезируется. Сон днем не помогает отдохнуть, человек разбитым просыпается. Так он копит свою усталость. Потом он думает, почему у него инфаркт произошел? В чем причина? Нарушение режима дня. Неправильное отношение к Солнцу.

Веды говорят, что для того, чтобы воспринимать истину, изменить свою карму, человек должен вставать перед шестью утра. Изменить свою карму или повлиять на свою судьбу тем людям, которые встают после шести невозможно!

848 Где взять энтузиазм в жизни?

Люди, у которых нет духовного фундамента в жизни, какими бы они не были бы интеллектуалами, какое бы они не занимали положение в обществе, насколько у них ни было бы всё хорошо в физическом плане, рано или поздно эти сферы дают какие-то такие трещины, и человек впадает в состояние такого кризиса, так называемого, экзистенционального. Т.е. для чего я живу, к чему всё это, зачем мне всё это богатство, зачем мне все эти вещи, слава и всё прочее, если я не понимаю, кто я такой и зачем я живу. Поэтому вот это вот духовное основание – оно является таким организующим, главным.

И здесь очень важно, чтобы все четыре сферы жизни человека – физическая, социально-эмоциональная, интеллектуальная и духовная – они находились в гармонии. Если они все находятся в гармонии, то их пересечение – оно как бы и рождает так называемое поле энтузиазма.

Если человек, допустим, нездоров, или у него нет денег, или ему негде жить – это означает, страдает его физическая сфера. Если он никак не может утвердиться в обществе, не умеет общаться, у него нет друзей, нет семьи., то страдает его социально-эмоциональная сфера. Если человек не читает, не смотрит, не учится, не получает никакого знания - это означает, что застой в интеллектуальной сфере, и человеку, особенно в наш век, будет достаточно трудно где-то, так сказать, устроиться. В целом, он достаточно обделенным будет, если он не получает знания какого-то. Ну а если у него нет духовности, тогда всё остальное, как я сказал, обессмысливается с течением времени.

815 Здоровый дух в здоровом теле

Духовные воины должны внимательно относиться к здоровью и различным методам лечения. Не уделяя слишком пристального внимания телу, мы тем не менее должны любить заботиться о нём, воспринимая его как инструмент служения другим людям. Прежде чем выбрать метод оздоровления организма, мы должны выяснить, что считать здоровым образом жизни, определив для себя, что мы не согласны на меньшее, чем пышущий здоровьем организм.

В наше время неосмотрительно ходить по лезвию бритвы, потому что нам постоянно угрожают всевозможные опасности. Вступая в новое тысячелетие, мы даже не представляем, какие заболевания ожидают в будущем всё человечество.

Зачастую болезнь напрямую связана с состоянием нашего сознания, что наглядно продемонстрировано исследованиями в области психонейроиммунологии. И все-таки наше сознание легко поддается воздействию всепроницающего низшего сознания, многократно усиленного средствами телевидения, музыки и кинематографа. По этой причине многим из нас не удастся выстоять под натиском заболеваний. Лишь сильные люди, основывающиеся на сочетании любви и самодисциплины, обладают реальной возможностью выжить.

549 Поиск центральной Истины

В целом мы считаем, что если мы соберем максимум денег, то с их помощью мы купим чувственные наслаждения, таково расхожее представление. Но «Шримад Бхагаватам» говорит: следует полностью изменить отношение к этим вещам. Наши взаимоотношения с этим материальным миром будут основаны не на стремлении к чувственным наслаждениям, но речь идет лишь о том, чтобы сохранить телесное здоровье.

С помощью здоровья можно зарабатывать деньги, а деньги следует использовать не ради чувственных наслаждений, а для того, чтобы продолжать выполнять долг. Долг же должен быть направлен на достижение высшей цели жизни, таттва-джигьяса, поиск Истины.

Материя должна быть использована для достижения здоровья — это деньги, деньги. Это должное выполнение долга, а долг следует выполнять таким образом, чтобы исследовать природу себя и окружающего мира. Кто я? Какова природа окружающего мира и где мое подлинное удовлетворение?

Это единственное требование для нас — стремиться к нашей истинной цели, вопрошать, искать, кто я, где я, кто мой Господь. Все эти вещи должны быть обсуждаемы и исследуемы, такой должна быть цель нашей жизни, мы будем идти этим путем. Какова природа окружающего мира? Кто я? Где я нахожусь? Какова моя цель? Все эти вещи, поиск себя и исследование своей природы и природы окружающего мира.

Веданта говорит: «Атхато Брахма-джигьяса» – «настало время вопрошать». Какова цель твоей жизни? Цель жизни всех нас только одна. Что же это такое? Поиск центральной Истины, и этот поиск должен носить универсальный характер. Это цель — поиск этого явления, которое имеет универсальную природу. Поиск центральной Истины, зная которую всё может быть познано, обретая которую мы обретаем всё. Это возможно!

483 Здоровье - следствие счастья

Врачи думают многие: «Я способен преодолеть болезнь». Они запичкивают лекарствами человека: «Я смогу победить болезнь!». Другие врачи думают: «Есть закон счастья, надо просто создать нормальные условия для работы этого организма, он сам себя вылечит очень быстро, потому что там все совершенно». Два типа лечения. Один тип подразумевает убрать причины, мешающие человеку жить счастливо. Второй тип – впихнуть ему что-нибудь побольше, более современное и т.д. Первый тип делает человека счастливым и здоровым – т.е. когда подразумевается освободить человека от проблем. Второй тип – это просто заглушить болезнь. Поэтому существует две концепции здоровья. Первая концепция – это отсутствие болезни, значит, человек не болеет, значит, он здоров. Вторая концепция здоровья – это ощущение счастья. Когда человек счастлив, это значит, что он здоров. Вот эта вторая концепция идёт из следующего понятия что такое здоровье. Здоровье – это когда каждый орган внутри организма находится в состоянии счастья.

480 Жизнь в гармонии со своим предназначением

Когда человек живет правильной жизнью, следует здоровым принципам, поддерживает свое здоровье, то если у него нормально в этом отношении, то его тело, как следствие, как хорошая машина начинает ехать физически правильно. Появляется хорошая идея, которую воплощает в свою жизнь, как следствие, реализует свою природу на полную катушку и чувствует удовлетворение в конце концов. Наверняка, у каждого есть такое чувство, что иногда занимаешься той деятельностью, которой бы не хотелось, а в голове кружится та идея, которую хотелось бы реализовать. Есть наше предназначение или природа, которая периодически о себе напоминает.

468 Откуда берется апатия - нежелание действовать?

Если человек думает, «когда я захочу спать, тогда я лягу» – это безответственность. К чему это приводит? К страданию. Нервная система не отдыхает, и мы с вами начинаем болеть. Повышается или понижается давление. Начинает от нарушения нервной системы страдать гормональная система, эндокринная система страдает. Все функции в организме нарушаются. Выделительные железы начинают страдать от того, что нервная система страдает и от этого кислотность понижается или повышается. И от этого у нас появляется слабость во всем теле, сердцебиение там и так далее. Это все только от того, что мы не вовремя легли спать.

И депрессия рождается от чего? Есть желание действовать, а есть нежелание действовать. Желание действовать рождается от того, что человек ложится вовремя. Поэтому говорится: "утро вечера мудренее". Это значит, что надо ложится и надо вставать вовремя. Нежелание действовать возникает от усталости. Усталость возникает от того, что человек не вовремя ложится спать.

187 Здоровый сон у тех кто ложится вовремя

Если человек спит днем, а ночью бодрствует, он не отдыхает. Сила Луны ночью дает силу отдыха, дает силу для отдыха человеку. А днем луна не имеет силы, днем имеет силу солнце, поэтому человеку самому нужно брать свои силы, чтобы заснуть, очень трудно заснуть днем. Таким образом, человек, который не соблюдает режим дня четко, по минутам, по часам, в этом случае он забирает свои силы на то, чтобы просто делать глупости. Однако же, если он соблюдает режим дня, то сразу немедленно у него появляются силы для лечения даже хронического заболевания.