Как не разрушить себя в семейных отношениях

00:00:00 [Ведущая] Доброго вечера вам, дорогие путешественницы и путешественники по волнам Ведарадио. Меня зовут Анна и мы начинаем наш эфир с замечательной женщиной и мудрым лектором Гуной Манджари. Сказки учат нас, что после свадьбы главных героев всегда идёт «и жили они долго и счастливо» Так хочется, чтобы и в реальной жизни было также. Один из вроде бы простых, но в тоже время самых сложных секретов, это просто не терять себя. Именно об этом сегодня мы послушаем и поговорим в ближайший час. Тема семейных отношений особенно отзывается у наших слушателей, поэтому если вам есть, что написать, если у вас есть какие-то вопросы, пожалуйста, отправляйте их нам в Вотасппе и Вайбере по номеру телефона+79002390963, или оставляйте на сайте ведарадио.фм Я приветствую нашу гостью. Здравствуйте, Гуна Манджари!

00:01:00 [Гуна Манджари] Здравствуйте, дорогая Анна! Здравствуйте, дорогие радиослушатели!

00:01:05 [Ведущая] Такая важная и глубокая тема. Даже не знаю, с чего начать. Хочется услышать, с какой позиции, и с какой точки зрения вы её раскроете нам?

00:01:16 [Гуна Манджари] Спасибо за ваш интерес. Тема, действительно, важная. И тему эту подсказали мне люди, которые обращаются за консультациями, за ответами на вопросы, со своими жизненными задачами. Она, наверное, интересная эта тема, потому что её диктует сама жизнь. Оно всегда интересно – быть в созвучии, сотворчестве с жизнью. Потому что жизнь сама задаёт уроки, ставит перед нами задачи и нам важно учиться понимать её язык, учиться понимать те вопросы и задания, которые, как в школе учителя, так и жизнь ставит перед нами. В данный момент задачу, которую ставит жизнь перед многими из нас, как сохранить себя в семейных отношениях.

Природа женщины – стихия воды.

00:02:32 И эта тема актуальна для всех. Может, немножко более актуальна она для женщин, потому что, обладая водной природой, то есть это стихия воды, женская природа, которая преобладает в психике женщин, которая позволяет ей всё очень глубоко воспринимать и растворяться в отношениях, различных взаимодействиях. Образно говоря, у женщины более сильная способность к растворению, особенно, что касается взаимоотношений, когда дело касается эмоций, любви, всех этих моментов. Женщина так устроена и в этом её сильная сторона и её плюс. Но мы знаем по закону вещей, что там, где наши плюсы, там же и наши минусы – всё имеет две стороны. Или, наоборот, где наши сложные моменты, там спрятана наша сила.

Как контакт с собой влияет на отношения с другими

00:03:50 Вот так это всё звучит. И поэтому хотелось бы обратить внимание на такой вопрос. Я даже не знаю, с чего начать, потому что это очень комплексный вопрос, как сохранить себя в отношениях. И практически большинство вопросов сводится к этому феномену, как то, что мы теряем себя, теряем контакт с собой и свои границы. И это как следствие потерянного контакта с собой – человек, потерявший себя, не может быть в отношениях с другими людьми. Потому что мы не можем дать другим то, чего у нас нет. И если мы подойдём к истокам этой проблемы, попытаемся посмотреть в корень, а это важно для того, как мы уже говорили на предыдущих эфирах, что подняться мы можем только с той точки, на которой упали.

Современные тенденции института брака и семьи

00:05:16 Поэтому так важно рассматривать определённые тенденции, чтобы понять, как нам подняться, чтобы раскрутить это всё в другом направлении. Это важный момент – проанализировать ситуацию. И начинается, закручивается это всё с самого детства. То есть в том обществе, в котором мы сейчас живём, так или иначе, а соответственно ведическому знанию, мы живём в Кали-югу, очень негармоничное время. Особенно оно не гармонично для взаимоотношений. И как бы институт семьи очень сильно пострадал в это время. И происходит дальнейшее разрушение семьи. Иногда приходится слышать у психологов, особенно западного направления, о том, что со временем понимание «семья» в традиционном его смысле полностью перестанет существовать.

00:06:37 Оно всё больше и больше отходит от своих представлений, становится всё менее и менее традиционно. И скоро вообще, институт брака станет несостоятельным – тенденция такова. И об этом говорят многие психологи, особенно западного направления. И, да, эта тенденция сильно существует. Мы сейчас не будем говорить о том, насколько это плохо, мы не можем изменить мир так и течение времени. Но каждый из нас может что-то поменять в самом себе. Как говорил Махатма Ганди: «Будь сам примером тех перемен, которые ты хочешь видеть». Поэтому, в конечном итоге, каждый из нас живёт в своём мире. У каждого своя Вселенная, в какой-то степени.

Как изначально затирается индивидуальность

00:07:50 И поэтому, действительно, существует очень мощное давление со стороны общества, которое идёт на деструктивное влияние на семью. И начинается это с того, что когда ребёнок рождается, он приходит уже с достаточно смешанной природой. Потому что в ведические времена люди были очень определены со своей природой, то есть существовали разные сословия. Думаю, слушатели Ведарадио, в курсе, что были учёные, правители, ремесленники и творческие люди, а так же был рабочий класс – люди, которые помогали другим. И человек обладал этой природой. И люди подобных сословий и природы создавали семьи, и у них рождались дети. Приходили к ним души, которые и обладали вот этой природой. И человек был в контакте с собой – он понимал, кто он, чего он хочет. Он был целостный.

00:09:10 Теперь такое вот понимание природы и её более чистое представление разрушено, то есть сейчас всё очень смешанно. Люди не понимают, кто они. Более того, сейчас время усреднённого подхода, унисекса. Не только в одежде, но и в отношениях. Потому что одежда отражает уровень сознания, уровень общества, в котором мы находимся. Это всё не просто так. И поэтому такие понятия как женская и мужская психология, в принципе, не существует в обычном подходе. Сейчас об этом стали говорить, потому что, хотя мы и живём в Кали-югу, есть влияние Золотого века на нас. Поэтому к этим вещам сейчас есть интерес, таким, как женская и мужская психология.

Психология ребёнка до пяти лет на основе системы чакр

00:10:14 То есть, заговорили об этом не так давно. И также ещё существует детская психология. Обычно, в обществе, существует такой усреднённый подход. И в семье. То есть люди не делают никаких скидок, не рассматривают человека как индивидуальность – как ребёнка, как женщину, как мужчину. Раньше это всё было чётко очерчено. Сейчас, как мы уже говорили, идёт такое смешение. И это очень сильно затирает такие черты индивидуальности. И поэтому нет такого понятия как детская психология. Сейчас об этом много говорят, но в обществе это не распространено. То есть обычно родители, как нас воспитывали, и как относилось общество, нет понимания того, как этот мир воспринимает ребёнок.

00:11:24 Допустим, если брать ребёнка лет до пяти, и это связано с чакральной системой. Чакры так работают. Так как очень сильно начало связано с корневой, начальной, Муладхара – чакрой. И эмоция, которую она передаёт, это эмоция страха. И ребёнок очень сложно, а практически не ориентируется в этом мире. Не понимает нюансов. У него ещё нет такого внутреннего фильтра. Он понимает только две эмоции, которые исходят от окружения, в частности, от его родителей – «меня любят» и «меня не любят». Вот это два рычага, которые у него работают. То есть он не понимает, когда на него кричат или разговаривают с ним на повышенных тонах, в каких-то эмоциях.

00:12:30 Когда родители на ребёнка своё неудовлетворение пытаются сорвать, то есть, когда они не берут в расчет, что он - ребёнок. У него нет опции понимать многих вещей из того, что понимают взрослые. А ребёнок играет, в том числе «игрушками» своих родителей – он это всё видит как игрушки, а они начинают кричать на него, говорить очень серьёзно. И первое, что в нём возникает, это эмоция «меня не любят». Всё. Это вызывает в нём стресс, страх, он ничего не понимает из того, что ему пытаются объяснить или когда ему много чего-то объясняют. Эмоция, которая возникает в ребёнке – «меня не любят» - и это всё вызывает в нём стресс. Это для ребёнка жуткий страх.

00:13:37 Поэтому раньше люди жили в расширенных семьях, где ребенок чувствовал себя принимаемым, где все с ним возились, были тёти-дяди-братья-сестры и так далее. А сейчас он попадает один на один с родителями, там может быть один или два человека. Особенно мама, у которой у самой нет внутреннего ресурса, потенциала, о ней самой не так сильно заботятся. У неё самой много всего накопилось, и нет внутренних сил, чтобы давать энергию спокойствия, принимать разные нюансы роста ребёнка. И она срывается, у неё нет этой энергии принятия. А ребёнку важно ощущать, что его принимают. И самое базовое чувство для ребенка то, что меня принимают. И самое страшное для ребёнка то, что он не понимает, он может различать только две эмоции, «меня любят» и «меня не любят».

00:15:00 И когда ребенок не получает энергии принятия, то у него развивается жуткий страх, что меня не любят, а это значит, меня отлучат от стаи, что называется. Это некое животное чувство. Есть у нас в мозгу разные отделы, которые отвечают за различные животные инстинкты, чувство самовыживания в таком начальном периоде, когда человек приходит, больше на этих отделах мозга всё работает. Потом развивается и дальнейший, но эти очень важны, потому что они закладывают определелённый сценарий. И есть даже такой феномен, что дети-маугли, которые были воспитаны животными, так получилось, что они попали в общество животных.

Пример девочки-маугли

00:16:13 Я даже читала про одну девочку, она была выращена собакой. Конечно, ужасные условия жизни, её родители пили, и девочка была никому не нужна. А человек вот так, никому не нужный, выжить не может. И она просто находилась с собакой в будке, потому, что собака её принимала. И она жила в будке с этой собакой, ела с ней из одной миски. Случайно органы опеки её обнаружили, ей было уже больше пяти лет. Девочку забрали, и когда её исследовали, она была абсолютно нормальным ребёнком, здоровой от рождения. Но так как эти начальные программы были заложены не в человеческом обществе, то есть она так и не адаптировалась к человеческому обществу. Её с трудом как-то научили говорить несколько слов, «да» и «нет», но она предпочитала кушать с миски на полу, могла лаять, кусаться, царапаться.

00:17:33 Так, более или менее, её адаптировали, но до конца она человеком в полном смысле этого слова не стала, хотя совершенно здоровая ментально. Но, так или иначе, она не смогла жить в человеческом обществе и её поместили в специальный интернат. Я эту тяжёлую историю рассказываю к тому, чтобы проиллюстрировать, насколько важны эти начальные программы, насколько это строит наш определённый сценарий. Так вот, ребёнком управляет страх. И самый большой страх, что меня мама (как более важная фигура в начале жизни) не любит, а это значит, что меня отлучат от стаи.

Как человек становится удобным

00:18:28 И поэтому ребёнок готов делать всё, что угодно, лишь бы его любили. Таким образом, человек становится удобным. Он заслуживает любовь. Он видит, что если я себя сильно не проявляю, веду себя определённым образом, значит, мама меня будет любить. Таким образом, человек в детстве приучается жертвовать своей индивидуальностью и своей природой для того, чтобы быть удобным. Потому что ребёнок не может выжить без принятия и любви – для него это жизненно важные вещи. Поэтому это очень важно понимать и знать – именно то, как работает психология. И небольшое отступление, это важно знать и родителям и всем, кто был ребёнком – всем людям, что это не означает, что нужно допускать вседозволенность в воспитании детей и вообще в воспитании, что не должны присутствовать строгость и ограничения.

Крайности воспитания

00:19:50 Это другая крайность, которая тоже губит ребёнка, это тоже элемент безличного отношения к человеку. Поэтом должна быть строгость, какие-то ограничения, воспитание, но всё должно делаться правильно с адекватным эмоциональным посылом, без лишних эмоций, без энергии гнева – без любой эмоциональной нестабильности. То есть очень важно быть ровными, доброжелательными с ребёнком без всех «штормов». Взрослые не должны на детей сваливать свои семейные разборки, то есть ребёнок ещё от этого не защищён. Так или иначе, это как вот такое небольшое отступление в педагогику.

00:21:03 Но для начала мы должны стать педагогами для самих себя, и проследить всём эти закономерности. И таким образом, мы приучаемся быть удобными, потому что мы понимаем, что когда мы удобны, то вот такими нас любят. И этот потерн у нас остаётся, и таким образом, мы приходим в жизнь и так действуем. Мы не понимаем, почему мы действуем. То есть все программы, которые пишутся в детстве, о чём мы говорили, все идут на подсознательном уровне. То есть становится нашим навыком, в человеческом обществе мы уже ориентируемся, не раздумывая. Это всё у нас встроено в программу и ушло в подсознание. То есть мы автоматически ориентируемся в человеческом обществе и понимаем.

Паттерн поведения «быть удобным» встроен в нашу психику

00:22:05 То, как мы действуем, будет проявляться автоматически. И автоматически вот этот паттерн поведения – быть удобным – встроено в нашу психику. И во многом это имеет свою разрушительную тенденцию. Вопрос, опять же, не стоит в крайностях, чтобы мы стали асоциальными и вели себя так, как нам заблагорассудится. Это другая патология. Мы должны понимать условия игры, понимать, что от нас ожидается, по каким тут всё законам происходит – то есть, человеку важно быть гибким, понимая вот эти моменты, ориентироваться в этом. Но при всём при этом мы не должны терять контакта с собой.

Самое страшное – потерять самого себя

00:23:02 Что самое страшное происходит, когда вместе с этими правилами, этими масками, которые мы приучаемся на себя одевать, чтобы быть удобными в этом обществе, чтобы тут ориентироваться, эти маски к нам прирастают. И мы теряем самого себя. Мы не даём себе право на какие-то чувства, желания. Мы стесняемся быть сами собой. Мы не даём себе даже возможности этого, потому что внутри нас сидит вот такой критик или строгий родитель, и мы слышим этот внутренний голос, что «вот так нельзя! Хорошие девочки так себя не ведут, они так не чувствуют!» Что нужно идти так-то и быть тем-то. Опять же, я не говорю об асоциальном поведении, когда человек просто выходит из рамок.

00:24:20 Я говорю о каких-то вещах, которые входят в рамки, как то: наше желание, понимание себя, эмоции, которые мы испытываем. Допустим – «хорошие девочки не гневаются», «они не выходят из эмоционального баланса - и человек запрещает себе определённые чувства. И вместе с этим, загоняя свою природу, он теряет ощущение себя. И сейчас очень много людей, которые поломаны как личности, нет в личности цельности. Это, конечно, общая проблема для всех, но особенно пагубна она для женщин, потому что женская природа, её тонкое тело и все эмоциональные моменты, как говорится в ведической литературе, что её ум, чувства, эмоции, вся её природа, до девяти раз сильнее, чем у мужчины.

00:25:45 И поэтом очень это опасно. Современное общество достаточно деструктивно к такой женской природе. Поэтому важно знать это в себе и важно переходить на осознанный план. Чтобы проиллюстрировать, как такая деструкция происходит в семейной жизни, я хочу привести такой пример. Я недавно читала интервью с одной актрисой, которую я не знаю. Меня там привлекло название интервью, оно было связано с вечностью души, но речь была о совсем других вещах. То есть она рассказала о своей жизни, и там были очень успешные изначальные данные.

Разбор статьи: деструкция в семейной жизни

00:26:50 То есть она очень красивая женщина, талантлива. И вышла замуж за актёра, который её просто боготворил, и он тоже был по всем параметрам успешный, талантливый – и всё было хорошо. Как говорится, зефир в шоколаде. Но их семейная жизнь закончилась разводом, её моральным деструктивом. Женщина надолго попала в депрессию, она не знала, как ей жить и буквально восстанавливала себя по кусочкам. И она описывает. Там не было никакого экстрима, всё было очень хорошо. Обычные люди могли бы просто позавидовать тем возможностям, которые перед ней открывались.

00:28:00 Она вышла замуж по любви, её муж был талантливым, он и до сих пор успешный актёр. Я его тоже не знаю, не слежу в этом плане, но мне интересно с психологической точки зрения. И что произошло? Она в силу своей природы старалась быть удобной, старалась никому не причинять беспокойств. То есть женщина не могла лишний раз попросить, сказать, что её не устраивало – то есть, её сценарий был «быть удобной». И когда у неё родился ребёнок, ей было очень сложно. И хотя были возможности, она говорит, что «я не представляю, что няня, чужой человек, будет с моим ребёнком». Потом приезжала её мама, но и её она не могла попросить о помощи, потому что, наверное, у мамы были свои планы, и ей тоже хотелось строить жизнь по-своему.

00:29:15 И вот она полностью взяла весь этот быт на себя и в тоже время она была актрисой. И очень хотела, чтобы участвовать где-то, реализовывать свою природу. Но, тем не менее, стереотипы, навеянные бессознательными программами с детства, брали верх «ах, как же я себе позволю где-то быть, когда тут муж-семья-ребёнок, я должна быть вот такой» - стереотипно. И что произошло дальше? Дальше произошёл внутренний излом, хотя вроде всё нормально, муж её обеспечивает, они могут позволить себе всё – поездки, условия. Тем не менее, на фоне всего этого у неё произошёл слом. Хотя муж – актёр, режиссёр – тоже предлагал ей реализовываться, но у неё были очень сильные внутренние установки, как всё это должно быть, и полное отсутствие контакта с собой.

00:30:41 То есть она не понимала, что у неё есть собственные потребности и её природа, и её нужно реализовывать. Может, не в той степени, не в полной мере, но, тем не менее, этому нужно давать выход. Опять же, принимая во внимание место, время, обстоятельство, но полностью это зажать – не выход из положения. То есть никому вот такой удобный человек, каким она старалась быть, не принесёт счастья. И что произошло? Женщина просто потеряла какую-то внутреннюю жизнь и просто внутренне разрушалась. Она говорила о том, что я очень сильно завидовала своему мужу, потому что у него была возможность реализовываться и следовать своей природе.

00:31:40 И говорит, так как у неё внутреннее такое разрушение, в силу того, что не было реализации, а мы говорили, что женская природа в 9 раз сильнее. То есть вот эта энергия, которая в ней была, а мы знаем, что энергия не разрушается, и если ей не дать выход, то она начинает разрушать свои источники. То есть, она начала разрушать её психику. И естественно, что такой разрушенный человек, который не нужен сам себе, он не нужен и окружающим. И со временем у них с мужем произошло отдаление, и как следствие этого она потеряла себя. К ней потерялся естественным образом интерес.

00:32:43 И она говорит, что она заговорила о разводе, потому что, не имея этого внутреннего контакта с собой и своими желаниями, ей нужно было найти какой-то выход. И вот она нашла такой выход – расстаться. И её муж не был против. Потому что разрушенный человек, который не нужен сам себе, естественным образом, теряет ценность и у окружающих. И женщина рассталась со своим мужем, взяв ребёнка. И она говорит, что какое-то время просто лежала, и не было сил ни на что. Полностью разрушенный человек – что происходит? Она полностью перекрыла все свои желания, связь с собой, и как следствие этого, она просто разрушила свою личность на какой-то момент.

00:33:48 И потом с трудом, постепенно, она начала восстанавливаться. Жизнь начала продолжаться после какого-то времени, когда она просто не функционировала. В её жизнь стали приходить хорошие вещи. Так, постепенно, она стала слышать свои желания. Потихонечку. Женщина даже не говорит об этом, просто делая анализ того, что произошло, такой вывод приходит. И постепенно она дала себе этот кислород, начала себя слышать, а не просто растворилась, как это было в её семейной жизни. Она была полностью растворена в своём муже, сыне. А сейчас у неё появилась возможность услышать себя. И женщина говорит, что я начала воскрешать себя, я воскресла. Во мне появилась жизнь.

00:34:52 И она, конечно, сейчас выглядит более живым человеком, чем была в браке. Но идея в том, что не нужно было разрушать свой брак. Всё тоже самое можно было делать и в отношениях. Просто это было уже по принципу «из двух зол – выбирай меньшее». Если бы она там дальше осталась в семье, там уже могли возникнуть необратимые процессы, она могла тяжело заболеть. Как выход, она нашла расстаться для того, чтобы сохранить себя. Но это не выход, на самом деле. Всё тоже самое, но с меньшими потерями, можно было сделать в семье. И тогда всё в её жизни могло быть хорошо, именно в понимании семьи и взаимоотношений.

00:35:51 То есть она не потеряла бы любовь и бережное отношение своего мужа к себе, наоборот, ей было бы проще развиваться. Там было много возможностей. Но так как природа нашего подсознания, сформулированная в детстве, - быть удобной, бессознательные программы привели вот к такому результату. Потому что очень важно в самом начале или потом начать понимать эти все моменты для того, чтобы не допустить такого разрушения себя в отношениях. Опять же, хочу заметить, что у женщин в этом более склонность, чем у мужчин. Женщины более склонны растворяться в отношениях, они менее чувствуют свои границы.

Личные границы у мужчин

00:36:50 Мужчины более регидны, менее гибки, но зато они лучше чувствуют свои границы, у них лучший контакт с тем, кем он является в отношениях. Опять же, это не правило. Там есть разные варианты, но в основном это так. И поэтому тенденция к растворению более свойственная женской природе. Важно понимать эту свою тенденцию. Если мы заговорили об этом, то очень важно понимать, что с этим делать. То есть, понимая свою природу, и понимая, что сейчас общество сейчас достаточно деструктивно в отношении семьи.

00:37:52 Если раньше у женщины была естественная защита от семьи, от общества, от династии, которой она принадлежала – существовал женский род, её родственники, то есть существовала определённая защита этой природы, были устои, старейшины, которые держали какой-то порядок вещей в семье. И это автоматически сохраняло женщину от выгорания, потому что чётко были прописаны роли, линия поведения и была поддержка. То сейчас этого нет. И, казалось бы, сейчас часто такой вопрос женщинам выдвигают «вот у вас всё есть, полностью оборудован быт, много автоматических приспособлений – живи и радуйся! Что происходит? Почему вы не довольны, почему происходит такое эмоциональное выгорание?»

00:39:13 В частности, из-за этих моментов, что нет защиты семьи со стороны общества. И у женщины нет контакта с собой, она себя не понимает, не может себя реализовывать в этом пространстве. То есть её индивидуальная природа, и как у многих людей, очень смазана. И поэтому происходит внутреннее разрушение. Поэтому очень важно понимать эти вещи и про себя, и про, что происходит в окружении. И почему мы об этом говорим? Естественный вывод, который напрашивается, что теперь со всем этим делать? Почему мы подняли эту тему? И будет неправильно, если мы просто об этом поговорим. Обязательно должны быть меры профилактики или предотвращения, помощи в таких ситуациях.

Как можно помочь себе в сложных ситуациях

00:40:21 И поэтому, особенно сейчас, женщине важно понимать такой момент. Я очень много с этим сталкиваюсь на консультациях, запросах, которые я получаю. Что существует у девушек некий стереотип, что я выйду замуж, и всё автоматически решится. Что моё детство, в котором я не сильно кому-то была нужна как личность, не сильно когда заботились о моих потребностях внутренних, и вот сейчас с выходом замуж это всё решится. Появится некий принц, квалифицированный, мужчина должен быть ответственный. И вот сейчас он придёт и всё-всё порешает, что я не получила. Это одна из больших иллюзий. Потому что мужчина, который придёт, тоже придёт из этого общества. И он тоже придёт, возможно, неквалифицированным.

00:41:32 Да, бывают случаи, когда женщина в силу своего благочестия, выходит замуж за уже ответственного, развитого, зрелого мужчину, который понимает эти моменты, у которого в семье всё было правильно или, опять же, в силу его благочестия, он интуитивно знает эти вещи и так далее. Вот тогда женщина удачлива и ей можно не слушать этот эфир. Но если так не произошло, а нужно быть готовыми, что не факт, что если вы ещё не замужем, что в вашу жизнь придёт такой квалифицированный муж. Опять же, реалии нашей жизни таковы, что если вы хотите выйти замуж, то вы должны быть готовы к тому, что вам ещё в замужестве придётся поработать над таким проектом, который называется «мой муж». И эти вещи решаются, потому что мы тоже не можем про себя сказать (некоторые могут), что я такая квалифицированная жена и женщина во всех отношениях.

00:42:50 Нет. Мы все продукты этого общества. Поэтому женщине важно знать, что нельзя полностью полагаться на своего мужа, зависеть от него в своём эмоциональном состоянии, если она не уверена в нём до конца. Вот такая слепая зависимость не работает. То есть если женщина должна достаточно трезво понимать его возможности, насколько её муж может потянуть её эмоции, насколько он сам квалифицирован в том, чтобы быть достаточно мудрым, понимая её и её природу. Это не значит, что нужно перестать от мужа зависеть и перестать на него полагаться. Это всё нужно, чтобы он развивался и становился сильным. Нужно понимать, до какой степени это возможно.

Ответственность женщины за своё эмоциональное состояние

00:44:00 И, как говорится, в этом нужна тренировка. Нельзя на него всё сразу обрушить, а потом быть разочарованной, что вот он не справился, или, что я ему так доверяла, так на него полагалась, а он меня не понял, я полностью растворилась в семье, и мне никто не помог и я разрушилась. Что я хочу сказать? Ответственность за своё эмоциональное состояние, за контакт самой с собой женщина должна взять на себя, не перекладывая её на окружающих, что я вот сейчас буду служить своим детям, полностью в них растворюсь, и потом вот он мне всё это возместит. Такое тоже бывает. Но это не факт.

00:45:00 Поэтому просто из практических наблюдений, что более успешны те женщины, которые ответственны за своё развитие, собственное эмоциональное состояние. Они всё-таки держат при себе, имеют эту внутреннюю ответственность. И, в конце концов, это характеристика зрелого взрослого человека. Поэтому очень важно такую ответственность в себе развивать. Не испытывая при этом претензий, что вот «я тут полностью предалась на алтарь любви». То есть понимая, что мы все являемся продуктами общества, в котором мы живём, и что жизнь – самый мудрый и тонкий учитель. И что если передо мной поставлена вот такая ситуация, имеются такие данные этой задачи, значит, это именно то, что мне сейчас нужно для моего развития. Я должна быть в контакте с реальностью.

Понимание своих границ

00:49:20 Другой момент, это понимание своих границ. И есть женщины, которые очень деликатны, которые боятся быть неудобными, боятся потревожить, и они позволяют таким образом нарушать свои границы. И тогда, понимая эту тенденцию в себе, нужно культивировать в себе этот момент – быть неудобной. И тогда для некоторых женщин, и всех людей, в частности, это требует усилия воли. Это то, что я, допустим, культивировала в себе, потому что это мне не свойственно – беспокоить лишний раз. Но я понимаю, что эта задача необходима. Опять же, я читала письмо одной женщины, которое было о медицинском обслуживании давно, в Советском Союзе.

00:47:36 Но речь шла о том, что она была в роддоме, у неё принимали роды, сказали, лежать так то и так то, и когда родишь – нас позовёшь. Так ей сказала бригада врачей-медработников. И она лежала так достаточно долго, ей было неудобно, дискомфортно, но она старалась никого лишний раз не побеспокоить. Потому что опять вот этот паттерн встроен у нас в подсознании. И, в итоге, родился ребёнок, было не всё удачно, и ребёнок остался инвалидом. Это всё очень печально. Я не к тому, чтобы рассказать каких-то историй и запугать. Нет, страх не лучший советчик в нашей жизни. Но мы должны быть трезвыми, понимать, что лучше я сейчас войду в зону дискомфорта и всех побеспокою, проявлю свою потребность и желание, чем потом это примет разрушительные формы.

00:48:53 Приводя пример с той актрисой, об интервью с которой я вам рассказывала, что если бы она была в какой-то момент просто немного неудобной для ситуации, своего мужа, побеспокоила-потревожила, и дала возможность проявиться своим желаниям, не позволила бы внутреннему разрушению произойти, то ком бы от этого было бы плохо? То есть все от этого бы только выиграли: она бы выиграла, её муж, её ребёнок, родственники, которые с ней связаны, тоже получили бы благо. Женщине иногда нужно выходить из зоны комфорта «быть удобной» и идти на такой сознательный риск беспокойства, говоря о своих потребностях и желаниях, реализуя их, понимая свою природу.

Уловки женского ума

00:50:06 И ещё такой момент, на который я хотела бы обратить внимание, это связано с психикой женщины. В основном, есть и исключения, но так как у женщины тонкая сфера очень сильно развита, сильной влияет на неё (сфера ума), у неё очень часто не бывает адекватного контакта с реальностью. То есть в уме ей может казаться одним образом, а в реальности – другим. И поэтому женщина может не понимать своих реальных сил и своего потенциала. В уме ей может казаться «что нам стоит дом построить?»- как в этой песне пелось. «Ну, что, это сложно, немножко вот этого, немножко вот это сделаю». И в уме это всё просто. Но так как нет контакта с реальностью, со своей природой, и очень много стереотипов – может, стоит строгая мама, которая говорит, что в хозяйстве всё должно быть так-то.

00:51:21 Или какая-то учительница, которая говорит, что хорошие девочки так не поступают. И вот она пытается делать всё, как ей диктует ум, не находясь в контакте со своей природой. А там, может быть, вообще нет уже никакого потенциала, энергетическое истощение полное. А она себе говорит «ну, что тебе сложно сделать это?! это же совсем просто!» И иногда это бывает действительно просто, но может стать той последней каплей, которая переполнит чашу, из которой потечёт всё её возмущение и произойдёт взрыв. Потому что она не учла свою природу. И она ожидает, что другие люди каким-то путём будут её удерживать, поймут. Но я могу сказать, что в большинстве своём, этого не случается. Поэтому очень важно самой взять за это ответственность.

00:52:23 Вот, время у нас движется вперёд, и я уже должна остановиться. Это то, что я хотела сказать. И если есть какие-то вопросы или комментарии, я буду рада. И также ещё хочу сказать, что мы продолжим отвечать на ваши вопросы, которые были подняты в нашем предыдущем эфире по Рамаяне. Поэтому, пожалуйста, присылайте и дальше свою обратную связь в форме вопросов, своих пониманий и реализаций. Мы обязательно обратим на это внимание и продолжим этот диалог. Вот здесь я, наверное, остановлюсь.

Ответы на вопросы

00:52:13 [Ведущая] Спасибо вам большое, дорогая Гуна Манджари! Мне кажется, это такая тема – жизненно необходимая. Потому что если у нас нет контакта с самим собой, то как мы, в принципе, можем напитываться знаниями, наполняться. Кого мы тогда наполняем, если с собой мы не знакомы. И есть у нас такой первый вопрос. «Скрываюсь в домашних делах и в творчестве, как в ракушку. Внешне кажется, что я наполняюсь, что у меня есть подруги и любимые друзья. Но источающей счастье себя всё равно не чувствую. В чём все-таки главный секрет и как искренне проявляется эта наполненность?»

00:53:51 [Гуна Манджари] Во-первых, тут очень важен контакт с собой. То есть, научиться слушать и слушать себя. И как я говорила в самом начале, мы можем подняться только там, где мы упали. И поэтому очень важно в себе учиться распознавать вот эти сценарии, которые в нас заложены с того самого детства, о котором я тоже говорила в начале передачи. Когда мы выбирали быть удобным или, может быть, неудобным. Слишком неудобным для того, чтобы привлечь внимание и то же теряя в этом контакт с собой. То есть для этого нужно уделять внутреннее внимание себе. Потому что, как написала наша слушательница, я забываюсь или как-то вот в творчестве и домашних делах. То есть человек просто не слышит где-то себя.

00:54:52 Опять же, творчество, домашние дела это всё здорово, и мы должны как-то погружаться в эти вещи. Тем творчество и сильно, что ты где-то теряешь самого себя в этом. А вместе с тем очень важно понимать себя. Не быть в состоянии игнорирования себя, а быть в курсе того, кто я и какие у меня потребности. А для этого, я уже сказала, важно вот этот сценарий в себе обнаружить. Важно быть самой собой и обратить своё внимание на то, какой у меня сценарий. На самом деле, наше внимание это та лампа, фонарь или прожектор, вот куда мы его направляем, то оно нам и высвечивает. Если мы, услышав эту передачу, советы, начнём применять это в действии, начнём обращать на это внимание, то мы начнём видеть эти закономерности.

00:56:00 То есть, как в нас работает тот или иной сценарий. Вот когда мы увидим этот сценарий, вот тогда у нас есть реальный шанс от него избавиться. То есть до того, как мы это не увидели, в чём конкретно наш «диагноз», конкретно наш, а не просто вот мы тут рассказываем, что мы тут рассказываем, что ребёнка не понимали и он становится таким всем удобным. И да, да, да, мы это послушали, у нас есть ещё один психологический инструмент, можно порассуждать на эту тему. Но это не принесёт нам никакой пользы, если мы не сможем это применить к себе. Когда мы конкретно: где мой триггер, который меня ведёт по сценарию. И поэтому это важно увидеть в себе. Проследить свой персональный, личный триггер, как это конкретно у меня проявляется в действии, в мыслях, в отношениях с людьми.

00:57:08 То есть конкретизировать задачу. И для этого, как я ещё раз повторюсь, нужен контакт с собой. А что нам помогает развить контакт с собой? Это медитации, духовная практика, потому что душа – это и есть мы сами, контакт сами с собой. Это очищает внутренние завалы наших стереотипов. И вот эта осознанность, которая подразумевает контакт с собой. И если ещё раз всё резюмировать, то вот это духовная практика и элементы благости. То есть уединение, контакт с природой, более возвышенное общение, внешняя и внутренняя чистота – эти все вещи естественным образом помогают быть в контакте с собой. Вот так, если, в общем, отвечать на этот вопрос, в этой сфере.

00:58:16 [Ведущая] Благодарю вас. Слушая вас сейчас, сама отслеживаю, что в голове у меня были небольшие подмены. Точнее, даже очень большие. Что мы вот контакт с собой, контакт с душой как раз и воспринимали как правильное поведение правильной девочки. Хочу у вас спросить тогда, что значит такое контакт с душой? Потому что часто наши чувства и эмоции не соответствуют позиции души. Мы можем злиться, гневаться, чего-то желать, капризничать – но это же то же часть нас. То есть, как быть в контакте с собой целиком, а не только со своей хорошей половиной?

00:59:54 [Гуна Манджари] Это тоже вот целая тема, хотелось бы поговорить более детально. Но, тем не менее, отвечая на ваш разумный вопрос. Философия санкхьи – это ведическая философия, учит нас разделять истинное от ложного. И в этом функция разума. То есть разум обладает, на санскрите это называется века-шакти, то есть умением различать. И для того, чтобы различать, нужно быть осознанным. Для того чтобы очистить себя от ненужных вещей, нужно понять, что такое ненужные вещи. А не просто быть на платформе эмоций, ожидать от себя «хорошей девочки». Нужно и важна такая платформа, как платформа созерцателя. Это не предвзятый созерцатель, когда мы просто созерцаем то, что с нами происходит. И тут очень важно отказаться от любой эмоциональной оценки.

01:00:08 У нас тут же, какие-то стереотипы будут возникать, вскакивать, как вот этот чёртик из табакерки. То есть мы что-то смотрим, просматриваем какое-то своё поведение, реакцию, и тут - строгая мама «как ты себя вела? Хорошие девочки себя так не ведут!», или учительница, значимая для нас фигура выходит со своим вердиктом. И вот очень важно в этот момент просто смотреть, отринув от себя любые эмоциональные ярлыки, которые мы навешиваем. Безпредвзятый анализ, без негатива, без оценки. Потому что мы привыкли оценивать всех, везде развешивать ценники, в том числе – на себя.

01:01:01 Мы просто - непредвзятый наблюдатель. Просто смотрим, как проявляет себя природа. И материальная природа – это наши эмоции. И они проявляются, как погода – сегодня шторм, завтра солнце. Но наблюдатель он ничего общего с этим не имеет. Он просто наблюдает. И поэтому очень важно помещать себя в позицию этого наблюдателя, который растождествляется вот с этими эмоциональными проявлениями. Растождествляется именно в том плане, что снимает с себя позицию судьи. Вот просто перестать быть судьёй, просто принимать это как данность, без негатива, без эмоциональной экзальтации или эмоционального отрицания. Просто это принять. Требуется определённая доля смирения и смелости с самой собой.

01:02:08 Понимая, и философия нам в помощь, что всё эти проявления, не есть мы, на самом деле. Я – некто, кто наблюдает за этим всем. Это то, что просто природа, в которой я нахожусь. И когда мы избавимся от привязанности и от отвращения к этому, вот тогда мы сможем полностью перейти на платформу разума. И для этого мы должна научиться давать себе право на существование. На существование своих эмоций, то есть, опять же, без критической оценки, просто как данность. Это не означает, что мы должны оправдывать любое своё неадекватное проявление. То есть тут именно ключ в таком ровном безоценочном восприятии.

01:03:10 [Ведущая] Спасибо вам большое за этот глубокий ответ. Чувствую, что он открывает какую-то дверь в мир знакомства с собой, очень важного знакомства. Есть у нас ещё пару вопросов, и один такой очень жизненный, от нашей слушательницы. «Добрый день, уважаемая Гуна Манджари! Меня зовут Наталья, мне 32 года. Встречаемся с мужчиной уже почти 2 года, он меня привёл к духовным знаниям, к Ведам. Но сейчас я понимаю, что всегда стараюсь быть удобной и молчать, не переча часто ему, так как считаю его более духовным и знающим. Речь о замужестве и совместной жизни тоже не идёт, а я всё жду и молчу».

01:03:50 [Гуна Манджари] (Смеётся) Видите, ли, Наталья, это комплексный вопрос. Вы сами озвучили и ответ. Вы сами себя не проявляете. И ситуация зеркалит ваше непроявленное состояние. Так как вы в непроявленном состоянии, то и ситуация в непроявленном состоянии. Вы сами дошли до правильного ответа. Нужно быть личность. Проявить свои ожидания, природу, потребности, тогда и ситуация будет более проявленной и конкретной. Наверное, сейчас время уже подошло к тому, чтобы вступила ваша партия, как говорят в оркестре. Проявляйте себя, дайте себе право на то, чтобы быть личностью в этих отношениях. То, что вы описали, тоже должно сохраниться, что у нас есть уважение к этому мужчине, вы его принимаете как старшего, он привёл вас к знанию – это всё сохраняется.

01:05:17 Но вместе с тем, не нужно быть в крайностях, как говорится. Это хорошо, что вы его уважаете, что у вас есть к нему определённый пиетет, но вместе с тем, нужно и себя проявить и дать себе право на существование. Сейчас как раз ситуация об этом и говорит, и вы сами это прекрасно видите. Это важно – научиться это делать. Потому что, как говорится, долго на одной ножке не простоишь. Особенно в семейной жизни игра в хорошую девочку вообще не проходит. Потому что семейная жизнь это такой котёл, который выворачивает из тебя все твои программы. И если ещё, встречаясь, можно играть в эти роли, то в семейной жизни это просто невозможно. И сейчас ситуация вас подводит к тому, чтобы научиться взаимодействовать с молодым человеком, с мужским началом, будучи самой собой. И это очень важный урок.

01:06:31 [Ведущая] Спасибо за такой очень важный ответ. Хочется пожелать Наталье всего самого замечательного на этом пути. И последний вопрос на сегодня по времени, хотя у нас их осталось ещё довольно много. «А если изначальные программы в детстве не были правильно заложены, если не взрастилось уважение к себе и внутренний стержень, то можно ли это изменить во взрослом возрасте и с чего начать?»

01:07:00 [Гуна Манджари] Бесспорно. И как мы говорили на предыдущем эфире, что человека называют хомо сапиенс – человек разумный. То есть разум это такой ключ, который доступен человеку, в отличие от животных, который открывает все двери. Все двери возможны при помощи разума. Поэтому нужно понять, что это возможно и поэтому в человеческом обществе так важно обучение. Потому что человек для этого предназначен, поэтому в ведической системе так ценились браманы. Это было высшее сословие и им были все карты в руки, как говорится, потому что в этом смысл человеческой формы жизни – в обучении. И браманы были учителями. Но сейчас мы живём в таком обществе, когда не культивируется такое обучение. Но зато даются другие возможности.

01:08:13 Мы сами получаем знания, получаем много информации, много людей, которые идут по пути развития. Поэтому при всех минусах сегодняшнего времени есть и много плюсов, что мы сами можем для себя открывать много вещей, и много возможностей для этого. Поэтому можно просто развивать свой разум, идти по пути осознанности. И вы спросили, с чего начать, то можно начать культивировать гуну благости. Сейчас много лекций об этом, почитать-послушать, тот же О.Г. Торсунов много говорит об этом. И внедряя в свою жизнь законы благости, дхармы – если можно так выразиться, автоматически будет развивать наш разум.

01:09:12 Очищать наш разум. И тогда вот это знание, которое в нас уже находится – это не то, что мы приносим извне, мы просто расчищаем старые-старые завалы. И используя все эти методы гуны благости, именно очищая свою природу, развивая знания, правильное общение. Знания, умения, контакт с собой – это всё возникнет в нас таким волшебным образом. Это то волшебство, которое мы сделаем своими руками. Поэтому сейчас много возможностей, и удачи вам в этом. И всем нам на этом пути.

01:07:02 [Ведущая] Очень вдохновляюще звучит, как раз для завершения нашего эфира. Спасибо вам большое, дорогая Гуна Манджари, за все темы, которые вы поднимаете. И особенно – за эту, потому что сейчас так много об этом говорится, но слушая это от вас, понимаешь, что это авторитетно, согласуется с психическим подходом, со знанием о душе и нашей истинной природе, что прибавляет ценности этим знаниям в сто крат и нашим эфирам. Спасибо вам большое ещё раз и будем с радостью ждать продолжение наших бесед.

01:07:34 [Гуна Манджари] Спасибо вам большое за такое глубокое проникновение в тему, мне это тоже полезно и важно. И мы ждём ваших вопросов в дальнейшем. Я хочу сказать, что и дальше мы будем отвечать на все ваши вопросы, запросы и спасибо вам большое за этот глубинный диалог. Я желаю вам успехов в развитии. До свидания.

01:07:57 [Ведущая] Благодарю вас. До свидания.