Медитация на сердце. Способность уменьшаться.

00:00:00 Давайте с вами тогда начнем с повторения, как всегда, Мантры, которую мы с вами разучили на первом и на втором занятии [читает мантру].

00:03:39 Достаточно. На прошлом занятии мы с вами разобрали первую способность, попытались её практиковать и все могли задаться вопросом, вопрос мог звучать так: Зачем нам эти все способности нужны, да, в конце концов, становиться наименьшим или увеличиться в размерах и что нам это принесет, то есть что нам даст в нашей повседневной жизни? Первое, что мы делаем, благодаря развитию этих способностей или медитации это то, что мы расширяем свой кругозор понимания этого мира как такового. Мы также изучаем все эти медитации для того, чтобы решить какие-то свои проблемы, избавиться от них в различных сферах жизни. И также любая способность или любая медитация, которую мы здесь изучаем, она позволяет вам развиваться духовно и материально. Например, способность, которую мы с вами изучили Анима Сиддхи, что она дает? Она дает нам возможность уменьшаться в размерах. Но сами можете представить, зачем вам это надо, уменьшаться в размерах и сможем ли мы достичь такой способности. Правильно? Ну, нереально, мы этого не достигнем, но сама медитация неплоха. И она дает большие возможности. Мы с вам определили, что она дает, она дает способность проникать и понять любую ситуацию, в которой мы так или иначе оказались.

00:05:09 Это медитация дает возможность, но многие даже не задумывались, что медитация может также дать возможность похудеть. Очень просто. Мы уменьшаемся в размерах, сознание наше уменьшается, да, до размеров атома. И соответственно мы с вами на прошлом занятии определили, насколько наше тонкое тело, да, развито, настолько и грубое тело как бы подтягивается к нему. То есть если наше тонкое тело уменьшается в размерах, то грубое тело соответственно пойдет за ним, оно тоже будет немножко уменьшаться. Так можно похудеть, избавиться от лишнего веса. Или, допустим, когда вы будете обратно расширяться и заодно сознание своё расширять из атома, да, обратно в тело входить, то вы до конца-то не входите. То есть вы войдите полностью, но немножко животик поубавьте. И постепенно животик, он сомкнется, станет упругим, жировые ткани куда-то испарятся. Видите, какой практический семинар?

00:06:13 И мы с вами определили, что без метации, без медитации на Бога, какие-то способности развить практически будет ну не возможно. То есть они будут какие-то ограниченные. Допустим, вы можете много-много лет медитировать просто на какие-то материальные элементы, допустим, мы просто берем, медитируем на атом, да? Мы думаем об атом, атом, атом, то пройдут сотни и сотни лет, прежде, чем вы достигнете этой способности. Почему? Потому что есть материалистический подход или философия Санкхьи. Когда мы подходим к этому вопросу с материальной точки зрения, что есть элементы, мы медитируем, таким образом, мы приобретаем форму наименьшего. Или, как существует это писание Йога шастра или Йога сутра, там говорится о материалистическом пути развития способности. Например, если вы делаете Саньяму на [Притхитатву]. Саньяма, значит это концентрация, медитация. [Притхитатва] буквально означает элемент земли.

00:07:14 Если вы делаете концентрацию на элемент земли, то соответственно, вы приобретаете тело очень крепкое, сильное, может становиться тяжелым. Это материалистический подход, но здесь мы с вами обучаемся более древней Тантре или более древнему, древние знания получаем. Знания о том, как можно усилить и увеличить наши возможности. Это возможно благодаря тому, что вы к каждой медитации прикрепляете ещё медитацию на Бога. То есть мы уже медитировали с вами на прошлый раз не просто на атом, а на Бога, который находится в атоме, правильно? Что это дает? Это нам дает то, что наша сила, приобретение этой способности, она увеличивается в несколько сотен и тысяч раз. Почему конкретно она увеличивается? Потому что вся сила, которая здесь есть, она исходит от Бога. И эта сила, когда мы медитируем на Бога, мы контактируем с этой силой и наша медитация подкрепляется этой силой, мы получаем эту способность очень быстро.

00:08:20 Значит мистические совершенства или способности йог или мистик получает с последующим условием. Если первым он победил свои чувства, взял их под контроль своего разума. Что значит победить свои чувства, вы уже представляете, да, что это такое? Или нет? Ну, что-то в этом роде, да, представляете, что я могу контролировать свои чувства. Второе это он успокоил свой ум или Шанти, то, что мы с вами пели. Мы с вами успокоились. Успокоить свой ум. Постоянно бегать туда, сюда, ещё куда-то, мы думаем об одном, о третьем, но если человек успокоил свой ум. Ум можно представить как такая дорожка, такая большая дорога и на этой дороге очень много маленьких дорожечек. То есть мы одновременно помним, что я сижу здесь, что я мужчина, да, одновременно причем, что у меня есть дом, у меня есть обязанности. Это все находится в этих дорожках. А задача йога сделать так. Чтоб сделать одну маленькую, без всяких этих маленьких дорожек, одну дорогу ума. То есть его ум полностью концентрируется на том, на чем он хочет. И представьте себе весь ум, вся эта сила ума, она не расходуется на маленькие дорожки, она в одно место концентрируется и йог, он с помощью ума может достигать те вещи, которые нам даже представить просто сложно. За счет силы ума, то есть вся его энергия, вся его жизненная сила, вся его жизненная [Прана], она идет в одно место. И, таким образом, он достигает очень быстро того, чего он хочет.

00:09:55 Мистические способности можно также приобрести за счет контроля дыхания. Это можно заниматься дыханием или [Пранаямой], удерживать вдох и выдох, задерживать его. Тогда открываются внутренние способности, внутренняя сила, увеличивается продолжительность жизни и четвертое, йог, если зафиксировал свой ум на Боге, то он тоже достигает способностей. Четыре варианта он может достичь способностей, любой человек, если он выполняет вот эти три, четыре точнее, эти условия, благодаря которым он сможет приобрести эти способности. Хотя бы одно или просто научился контролировать свои чувства, или успокоил ум. Или проконтролировал процесс дыхания, или думает о Боге, то соответственно, он приобретает способность. Серафим Саровский, он постоянно думал о Боге и, говорят, что он ходил по воздуху и говорил всем: «Никому не говорите об этом». Его много раз замечали, когда он поднимался в воздух. И если мы, так или иначе, потакаем своим чувствам, то есть хотим то, хотим это, то есть никак-то их не контролируем, то, соответственно, мы теряем очень большую жизненную силу внутри нас.

00:11:19 То есть как этот процесс происходит? Мы хотим это, хотим то, наши чувства, наша сила утренняя, да, она расходуется то туда, то сюда и так далее, да? Вы можете себе представить, куда она может расходоваться и что в итоге вы теряете внутреннюю силу, своё внутреннее [Шакти]. [Шакти] буквально означает «внутренняя энергия» или «внутренняя сила». Вы становитесь слабы как физически, так и психически, и держать подконтрольно свои чувства, это буквально уже означает Аскеза. Аскеза, она дает всё, что вы хотите. И в древности мудрецы, они занимались Аскезой, кто на что горазд. Кто-то занимался Аскезой тела, кто-то занимался Аскезой ума. И так они могли контролировать себя, накапливать внутри свою огромную мощь, свою огромную силу и так они достигали всего, чего хотели. Любой человек, если он чего-то хочет в этом мире достичь, он должен заниматься Аскезой, тогда ему легко будет достичь то, что он наметил. Понятно, да?

00:12:24 Всё, что хотите, вы можете получить, это от вас зависит, но для этого нужно отказаться от удобств каких-то, в любом случае, кто бы вы ни были. Если вы танцор, то вам нужно заниматься Аскезой тела, это означает много прыгать, �