Убеждения, афирмации, ценности

28 января 2019
Откуда берутся наши убеждения, которые мешают зарабатывать (и не только)? Как изменить свои убеждения? Почему важно держать баланс в социальной, физической, интеллектуальной и духовной сферах? Откуда в нашей жизни берётся изобилие?
тренинг для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 1
длительность: 00:16:52 | качество: mp3 64kB/s 7 Mb | прослушано: 209 | скачано: 184 | избрано: 15
Ctrl+Б и Ctrl+Ю - замедлить или ускорить на 10% Ctrl+Left и Ctrl+Right - перемотки по 5сек

00:00:00 Ребята, привет. Следующий урок.

00:00:03 В прошлом уроке мы говорили с вами о парадигме. Что изменения могут произойти в нашей жизни только тогда, когда меняется наша парадигма. Если не меняется наша парадигма, мы получаем какие-то инструменты - то изменений мы никаких не видим, и говорим, что всё это ерунда, всё это не работает. Всё работает, надо только парадигму поменять.

00:00:20 Про парадигму мы говорили, что это убеждения плюс ценности. То, на что мы опираемся - об этом мы сейчас поговорим в этом уроке. А в том уроке мы говорили именно о том, что такое парадигма - это «очки», которые мы носим. Т.е. при помощи этой парадигмы мы смотрим на мир. У нас есть определённый опыт, который мы собираем. Мы что-то знаем, что-то услышали - у нас появились какие-то убеждения, у нас есть ценности. Исходя из этого мы смотрим на этот мир. Поэтому кто-то видит доброту вокруг нас, справедливость, а кто-то смотрит на этот мир и видит, что все уроды и воруют. Потому что мы смотрим через то, что есть у нас внутри, через наш опыт, через то, что мы знаем, что сами делаем. Если мы видим, что вокруг одни уроды, то вот тут надо задуматься над своей «начинкой». Где-то там хромает у нас. «Начиночка» у самих нас, значит, уродливая.

00:01:09 Потом мы ещё проговаривали вопрос «кто я?». Я расширял: мы не это тело, ни ум, ни психика. Мы за ними можем наблюдать, мы их видим. Мы даже своё тело контролировать не можем, в туалет захотели - мы не можем себе сказать: «Всё давай, не какай, не моргай» - мы просто не можем. Мы даже не знаем как это всё функционирует. Но, это не наше тело, мы просто находимся в нём, и являемся духовным существом. Наша природа - Сат-Чит-Ананда, мы бессмертные, обладаем знанием и хотим быть безгранично счастливыми. На самом деле мы сейчас уже счастливы, но почему мы тогда несчастливы? Потому что мы не знаем как быть счастливыми. Мы отождествляем себя с этим телом, но не знаем как жить в нём, и потеряли связь с Источником. Я говорил, что нам нужно изобилие. А изобилие - это связь с источником. Если этой связи нет, то мы живём в дефиците. И я проговаривал что такое изобилие, что такое дефицит. Если не помнишь - обязательно посмотрю ещё раз этот урок.

00:02:06 А теперь переходим к убеждениям. Что такое убеждения? Это то, во что мы верим. К примеру, могут быть убеждения насчёт денег: все богатые наворовали деньги, поэтому они и богатые, деньги достаются трудно, надо впахивать как ишак, чтобы зарабатывать хорошие деньги; деньги портят характер; деньги - это зло; богатые - несчастливые люди, только бедным можно быть счастливым, а богатые материально - несчастливые.

00:02:39 Могут быть вот такие убеждения. У нас куча разных убеждений о том, как и что в этом мире должно быть или как этот мир устроен.

00:02:54 Откуда создаются убеждения у нас, откуда они возникают?

00:02:57 Во-первых, это наши родители. В детстве до пяти лет у нас не проявлен разум. Значит, всё с чем мы соприкасаемся (изображает ощущение из детства: «Аа! Нифигасе! Как оби-и-идно!»), остаётся в подсознании как сильнейший отпечаток. И мы можем даже не понять откуда у нас убеждение к деньгам, что все уроды вокруг, наворовали. Потому что папа это в детстве говорил на эмоциях, а я это слышал. И сейчас я понимаю, что не все наворовали, но у меня есть убеждение внутри очень жесткое. Очень сильный отпечаток, который из детства произошёл.

00:03:32 Что значит разум отключен? Это когда в детстве папа проговаривает, я испытываю эмоцию, но я не понимаю хорошо это или плохо. Разум говорит: «Не, папа неправ, потому что не все же наворовали». И в детстве, т.к. разум не проявлен (нет знаний, разум же на знания опирается), и у нас нет знаний, чтобы сказать: «Папа, ты неправ, ты ошибаешься», - мы это хаваем, кушаем, принимаем за чистую монету. И у нас в подсознании остаётся сильный отпечаток: «Именно так это и должно быть! Жить трудно…» - и пошло-поехало.

00:04:07 Родитель закладывает в нас определённое убеждение - это мы знаем.

00:04:10 Во-вторых, круг общения, с кем мы общаемся сейчас. Поэтому говорят: «Смени свой круг общения, перестань общаться с нытиками!». А мы не верим такие, думаем: «Да ничё, я же бессмертный, буду общаться с нытиками, и всё будет нормально». Да нифига нормально не будет. Будешь общаться с нытиками - у тебя в подсознании останутся отпечатки какие? От нытиков, всё правильно.

00:04:32 «Не, ну я же как бы от них не питаюсь», - но ты же эмоции испытываешь. Он тебе что-то сказал -> ты испытал эмоцию -> у тебя остался в подсознании отпечаток, он тебе врёт -> у тебя остался отпечаток. И всё, ты становишься именно тем же человеком. Если ты кого-то критикуешь - что происходит?! Правильно, когда ты критикуешь, ты же эмоции испытываешь: «Вот он ублюдок, он украл!», - и у тебя остаётся отпечаток. Ты не помнишь, что он ублюдок, что он украл, но возникает эта ситуация, и ты начинаешь воровать.

00:05:00 Недаром же говорят: «Не осуждай, ибо не будешь судим». Почему? Потому что, когда мы кого-то осуждаем, мы испытываем эмоции, эти эмоции остаются у нас в подсознании, и мы начинаем вести себя так же как они. Мы думаем: «Блин, я бы никогда не хотел поступать так, как мой папа», - да? Но я поступаю так, как мой папа, почему? Потому что, когда он так поступал - я испытала эмоции. И я не помню в какой-то ситуации, что я не должен так поступать, потому что у меня просто разум отключается, и ум говорит: «Поступай именно так, потому что по-другому ты не можешь».

00:05:32 Ум же выбирает именно как поступить. Он говорит: «Поступай так, как у тебя есть в самом сильном отпечатке». И если я понимаю, что врать - это плохо (у меня есть отпечаток), но появился отпечаток вранья от кого-то (эмоция, я кого-то осуждал, что он врёт) - я буду врать. Буду. И это будет по-любому. Потому что ум будет доставать именно те отпечатки, которые самые глубокие. А глубокие - это какие? Которые повторяются, в которых мы испытываем эмоции.

00:06:05 Поэтому не надо критиковать, не надо никого осуждать. Хочешь изменить на хорошие отпечатки - начни прославлять людей. Увидел, что он врёт - найди в нём то, что ты можешь похвалить. Не обращай внимания на враньё. Понимай, что он врёт, делай выводы, анализируй. Может быть меньше общения. Но не надо критиковать, не надо испытывать эмоции, потому что эти эмоции запишутся у тебя и ты начнёшь врать потом.

00:06:28 Короче, осуждать - это плохо, критиковать - плохо. И теперь ты понимаешь почему - потому что остаются отпечатки.

00:06:34 Как говорится: «Ты перенимаешь карму от того с кем ты общаешься». Что значит перенять карму? Ты перенимаешь отпечатки, ты испытываешь эмоции, у тебя остаются отпечатки, и ты начинаешь действовать соответственно. Всё.

00:06:45 Первое - родители; второе - круг общения; третье - мы сами.

00:06:48 Третье - мы сами. Это когда мы начинаем что-то учить, знания. Мы нацелена начинаем ломать, новые отпечатки записываем, скажем, в свой ум.

00:07:02 Твоей задачей сегодня будет создать какое-то убеждение. Убеждение, с которым работаю сейчас я - «всё легко! Всё изи!». Семейные отношения создать - да легко! Чтобы у нас были крутые отношения - да легко! Зарабатывать деньги - легко! И я создаю сейчас этот отпечаток. Каким образом?

00:07:21 Я сейчас дам тебе только одну технику - аффирмации. Аффирмация - это когда изо дня в день ты повторяешь одно и то же. Мы же понимаем теперь, что это функционирует. Почему? Потому что когда изо дня в день мы повторяем одно и то же - в отпечаток остаётся. Просто здесь надо помнить правило: чтобы остался сильный отпечаток, чтобы изменения произошли, надо три вещи (1. Делать это каждый день, не прерывая; 2. Долгое время; 3. Осознанно).

00:07:49 К примеру, у меня была проблема в детстве, я боялся собак, просто панически. Бабки отговаривали. Я видел маленькую шавку - убегал от неё за километры. И я создал потом себе аффирмацию «я люблю собак, собаки любят меня». Соответственно, я повторял её каждый день, долгое время и осознанно. Осознанно - значит, я представлял, что я люблю собак. Вот я говорю: «Я люблю собак, собаки любят меня», - представляю собаку, как она подходит ко мне, лижет меня, и оставался отпечаток.

00:08:16 Когда мы создаём новую аффирмацию, новую программу в своей голове, надо понимать одну вещь: будет следующий этап.

00:08:25 Первое, когда мы будем говорить «я люблю собак, а собаки любят меня» - всё легко. Или, к примеру: «Я везде успеваю» (если человек опаздывает). Не может какие-то вещи делать, говорит: «Я могу вот это и вот это делать». Мы создаём эту аффирмацию. Важно, чтобы была позитивной без «я не могу». Нужно наоборот: «Я делаю то и то». «Я люблю собак, собаки любят меня». Я не говорил: «Я не боюсь собак», - я именно «я люблю собак, собак любят меня». Частицу «НЕ» не буду сейчас объяснять, время потратим. Короче, не надо её использовать.

00:08:59 Я говорю: «Я люблю собак, собаки любят меня». И когда я это говорил, мой ум из подсознания доставал: «Что ты бред сейчас несёшь? Ты же их боишься. Ты там убегал, там ты вообще в лифт спрятался от неё, а там ты на дерево забирался. Что ты говоришь, что ты любишь собак, собаки любят тебя?».

00:09:16 Я продолжал говорить: «Я люблю собак, собаки любят меня. Я люблю собак, собаки любят меня», - изо дня в день.

00:09:22 Второй этап, который происходит - ум замолкает. Поначалу он говорит: «Бред!». Ты говоришь: «Я везде всё успеваю». А он: «Да ты чё, лошара, успеваешь?! Ты помнишь как ты там и там опоздал? А вон там или вон там?». Это говорит наш ум на-а-ам, наш ум говорит это нам. Почему? Потому что он опирается на прошлый опыт.

00:09:43 Пофиг на прошлый опыт! Мы можем обкакаться, постирать штаны, и больше никогда в них не какать, понимаешь? Поэтому то, что было - пусть это было.

00:09:56 Мы должны изменить себя для того, чтобы менять этот мир. Вот. То, что было - не имеет значения. Ум будет вспоминать то, чего не было. Не обращай на это внимания, просто повторяй. Придет момент, когда он замолкает.

00:10:09 Третий этап - он начинает в это верить. Почему?потому что отпечаток стал глубже. Понимаешь? Мы говорим, что негативных отпечатков больше, а мы начинаем позитивные-позитивные. И, когда они определенный глубины достигнут, глубже, чем другие - ум начинает просто в это верить.

00:10:26 Говорю: «Я люблю собак, собаки любят меня». Ум говорит: «Ага, там и там ситуация, но вот этот отпечаток глубже, значит это так», - всё, мы себя просто запрограммировали. Так это и есть, сколько я программ в свою голову уже внедрял, в подсознание, вы себе представить не можете. И все они работают и функционируют.

00:10:42 Ситуация с собакой. Я где-то через полторы недели зашёл к друзьям, там игровые автоматы, они сидят. Я прохожу, и мужик идёт с большой овчаркой (не помню, вроде бы с овчаркой). Проходит (я бы её уже за километр обошёл), а тут ни о чём не думаю, просто прохожу, по ней вот так рукой провёл, по собаке. Не моя собака, просто раз! рукой провёл, пошёл дальше. Два шага прошёл, останавливаюсь, думаю: «Чё это сейчас было? ЧЁ это сейчас было?». Поворачиваюсь - сам в шоке таком. Всё! У меня нет больше страха к собакам. Я могу к собакам подходить, у меня нет панического страха, не убегаю.

00:11:16 Всё это прошло потому, что остался отпечаток. Таких у меня много.

00:11:24 Короче, твоей задачей будет сделать какую-то аффирмацию.

00:11:27 Следующий момент - ценности. Ценности - это то, что нам ценно. Наша парадигма, наш взгляд на мир из убеждений происходит. Если я говорю, что всё легко, то я убеждён, что всё легко. Т.е. Я веду жизнь легко, к примеру.

00:11:44 И теперь ценности - то, что для нас ценно. И здесь есть 4 уровня, на которых мы проживаем: 1)Физический, всё, что связано с телом (здоровье, сексуальность, красота тела); 2)Семья, социум (отношения, друзья, семья); 3)Финансы, работа, предназначение, саморазвитие; 4)Духовная составляющая.

00:12:14 Так как мы духовные существа, но у нас есть физическое тело, социум, работа - мы во всех этих четырех должны быть в балансе.

00:12:26 Теперь возникает другой вопрос… Я спросил у одного парня, который изучает НЛП: «Почему одни люди ценят семью, а другие - работу? Одни - тело, а другие - духовность? Кто-то говорит, что ему надо спортом заниматься, а кто-то говорит, что ему нафиг не нужно это тело и он просто будет духовным существом? Или одним важны деньги, а другим здоровье. Одни говорят: «Мне важно, чтобы у меня было здоровье». А другие говорят: «Я буду впахивать, мне нужны деньги». Почему?» - спросил я его.

00:12:54 Он тогда не смог мне дать конкретный ответ. А в Ведах, по идее, всё рассказано.

00:12:59 Смотри. Мы - душа, мы духовные существа, мы Сат-Чит-Ананда, и наша природа - это счастье. Поэтому тому, что мы считаем, сделает нас счастливыми, мы отдаём этому предпочтение.

00:13:11 Мы говорили: 1)Тело (физическое); 2)Социум; 3)Интеллектуальная составляющая (работа, предназначение, саморазвитие); 4)Духовность.

00:13:36 Если я думаю (мои знания говорят мне) о том, что духовное сделает меня счастливым, то я говорю: «Духовное на первом месте, мне нафиг тело не нужно, я буду заниматься духовной практикой». Если я думаю, что тело сделает меня счастливым, я начиню заниматься сексом, качать своё тело, а всё другое меня не интересует. Если социум, то мне главное - семья, всё остальное мне неважно. Из этого у нас исходят ценности.

00:13:57 Правильная базовая ценность, которая у нас должна быть: понимание, что я - душа, которая живёт в физическом теле. Я живу в теле, мне важно, оно было в балансе (здоровье, красота) - это важно. Социум, отношения с друзьями - это важно. Везде должен быть баланс. Интеллектуальная - я должен саморазвитием заниматься. Работа, предназначение. И соответственно, я должен заниматься духовной практикой какой-то (изучать какую-то религию, медитации) - это очень важно.

00:14:28 Первый момент, который нам важно понять, на чём базировать наши ценности - на том, чтобы все 4 уровня у нас были в балансе, но понимать, что я - духовное существо. А если я духовное существо, то единственное, что сделает меня счастливым - это связь с Источником. Если у меня не будет связи с Источником, связи с Богом, то я не буду счастлив никак. Где-то будет перевес (в семье, теле и т.д.) Мы можем навести баланс только в том случае, если мы понимаем, что счастливым я буду только тогда, когда я соединен с духовным, с Источником. Я - дух, должен быть соединен с Источником, с Богом. Со Вселенной, кто-то там с разумом. Как хочешь - так и говори. Просто я говорю своим языком, как я это понимаю, как описано в писаниях.

00:15:17 Короче, думаю, всё понятно, да? Теперь проговариваю то, о чём мы сегодня говорили.

00:15:25 Убеждения «богатые наворовали», «деньги - это зло» - у нас они есть. Они происходят из того, что в детстве закладывали нам родители, общение плюс мы сами. Мы должны создать сейчас новое убеждение, как минимум одно, лучше 2 (больше пока не надо, не надо уму давать много). Одно-два убеждения сейчас возьми, которые ты будешь сейчас создавать при помощи аффирмации. Но помни, что аффирмация создаётся таким образом, что начала ум не верит и говорит: «Ты всякую ерунду молишь, я не верю в это»; второе - он замолчит; третье - он скажет: «Да, это так». Но на это надо время. Это надо делать каждый день, длительное время и осознанно. Просто думай об этом позитивном. Т.е. Аффирмация должна быть позитивной.

00:16:04 Ценности - то, что нам ценно. И мы живым на четырёх уровнях: 1)Социальный; 2)Физический; 3)Интеллектуальный; 4)Духовный. В них мы должны быть в балансе, но мы должны понимать, что мы - духовное существо (значит, счастливыми мы можем быть только тогда, когда мы связаны напрямую с Богом). Всё.

00:16:27 На этом мы наш урок заканчиваем. Если мы хотим быть в изобилии, то мы должны изобилие получать из Источника.

00:16:34 Базовое сейчас закончено, мы психику прорисовали. На следующих уроках мы уже будем более вдаваться теперь в уверенность в себе и там будут инструментарии. Но будем опираться, соответственно, на эту схемку. Всех благ, пока.

транскрибирование: Алина Михайлова | Иваново | Россия | 27 апреля 2022