Дистанция в отношениях

28 May 2007
Лекция «Дистанция в отношениях» раскрывает важность умения держать правильное расстояние в общении для гармонии и уюта. Слишком близкие отношения вызывают накал страстей и конфликты, а излишняя отдаленность ведет к отчуждению и потере связи. Важна постоянная регулировка дистанции в зависимости от ситуации и изменений в людях. Лектор подчеркивает, что любые проблемы в отношениях связаны с нарушением дистанции, которую нужно устанавливать постепенно, начиная с более далекой и приближая до комфортного уровня. Также обсуждается важность контроля чувств, умеренности в радости и культурного общения, которое приносит взаимное уважение и понимание. Такой подход способствует построению устойчивых, теплых и гармоничных связей.
лекция для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 1
длительность: 01:23:46 | качество: mp3 24kB/s 14 Mb
последняя редакция текста: 2011-11-22 23:28:00 UTC
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:00 Пожалуйста, вопросики можно задавать по вчерашним материалам. Не могли бы прокомментировать [неразборчиво] дистанции вообще.

00:00:36 Как мы говорили раньше, дистанция это и есть культура общения. Если мы умеем держать дистанцию, значит, уровень уюта будет соответствующий нашему восприятию. И мы будем чувствовать себя достаточно гармонично. Например, мы зимой подходим к костру, сидим у костра. В чем принцип? Нужно расположиться на определённом расстоянии. Если будет слишком близко, будет жарко, будут искры долетать, будет неуютно. Если расположимся слишком далеко, будет холодно, толку никакого от костра нет. Необходимо расположиться на определённом расстоянии. Тогда гармония приводит к тому, что мы чувствуем себя достаточно спокойно. То же самое происходит и в отношениях.

00:01:35 Если мы слишком близко в своих отношениях подходим к друг другу, нас начинает обжигать. Отношения накаляются, реально накаляются. Можно видеть, как люди становятся красными, дым из ушей идет, искры летят, орут они, кричат. Т.е. видно, что накалено. Такая классическая современная семья. Слишком близкие отношения. Взрывоопасная ситуация. Поэтому соответственно если отношения накалились, мы можем делать вывод, что дистанция нарушена в сторону приближения. Мы слишком близко общаемся.

00:02:20 Соответственно, если мы находимся далеко друг от друга, отношения ослабевают. Мы перестаем понимать друг друга. Нам становится неинтересным совместное времяпровождение. Мы теряем связь философскую, интеллектуальную какую-то, чувственную. У нас появляются какие-то разные желания. И постепенно мы отходим друг от друга. Так вообщем-то отношения проходят через эти 3 этапа в обществе, где нет культуры. Т.е. сначала, например, мужчина и женщина пытаются держать дистанцию правильно изо всех сил. До свадьбы это происходит, да? Т.е. стараются дистанцию как-то удерживать, во всяком случае, женщина должна стараться удерживать эту дистанцию изо всех сил. Чувствуя, что именно это сохранит отношения до свадьбы, не закончится все раньше времени. Но после свадьбы дистанция резко уменьшается. И за быстрое количество времени происходит нагревание, за очень небольшое время происходит нагревание. Поэтому отношения портятся. Синдром «медового месяца», так сказать, проявлен в полной мере. Отношения хорошие заканчиваются. Происходит перенагревание.

00:03:49 И от этого перенагревания он и она понимают, что так жить нельзя и начинают увеличивать дистанцию, опять переходя грань разумного, и просто разводятся. Получается, что они проходят такие все круги ада. Т.е. сначала были хорошие отношения, потом их качнуло в сторону слишком близких отношений. И потом, чтобы это как-то нейтрализовать, все уходит в сторону слишком холодных отношений. Потому они понимают, что, да, что-то мы перестарались. Опять восстанавливаются нормальные отношения, уже дальше живут на нормальной дистанции.

00:04:29 Поэтому обычно такой брак с тем же человеком, с кем мы расстались в первый раз, он опять становится таким достаточно стабильным. Потом разводность минимальная, когда люди опять возвращаются к бывшим отношениям, они уже понимают, что нет смысла в этих экстрапроявлениях близости или отдаленности. Необходимо стараться удерживать отношения на дистанции, которая дает нам возможность чувствовать себя уютно и в то же время взаимодействовать. Такая культурная практичность.

00:05:12 Поэтому никогда нет таких отношений, при которых мы можем нарушить дистанцию. Т.е. нет таких отношений, когда мы можем сесть слишком близко к костру. Всегда нужно держаться на расстоянии. Такой русский экстрим – прыгание через костер это немножечко непродуманная игра. Не прыгайте через костер, это некрасиво, некультурно. Нужно держаться на расстояние от костра и ходить вокруг него. Это культурно – держаться на расстоянии. Но прыгать это опасно. Это такой экстрим русский.

00:05:53 Вообще прыгать откуда-нибудь куда-нибудь это достаточно опасная ситуация. Поэтому старайтесь избегать всяких этих тарзанок, ещё чего-то. Это сразу двойное нарушение принципа дистанции. Сначала мы очень далеко от земли, например, в своей тарзанке. А потом мы сокращаем очень резко это расстояние до минимума. Очень опасно. Поэтому экстрим это когда мы либо слишком отдаляемся от чего-то или слишком близко к чему-то приближаемся. Вот это экстрим. Не нужно экстрима, нужна гармония. Нужно быть спокойным, рассудительным и стараться манипулировать дистанцией, чтобы улучшать отношения.

00:06:33 Поэтому если отношения ухудшились, это однозначно говорит о том, что мы или слишком приблизили дистанцию, или слишком далеко отошли. И не будет такого момента, что мы установили удобную дистанцию. И потом все идет хорошо. Нет. Т.к. человек это изменяющаяся структура, это нестабильная структура. Видели вы где-то стабильного человека? нет. Это такая мобильная структура, вечно изменяющаяся. И причём их два. Соответственно, и в этой дистанции надо постоянно регулировать взаимодействие между ними. Т.е., знаете, как люди разговаривают, один отходит, другой к нему подходит. Или он отходит, тот подходит. Надо регулировать. Видите, также между нами есть некая дистанция.

00:07:26 Если я сейчас сяду ближе, первому ряду придется пересесть. Потому что я говорю громко. И обычно когда зал большой, то с первого раза люди пересаживаются. Я должен весь зал прокричать, и на первый ряд самое давление оказывается голосом. Поэтому дистанция должна быть, факт.

00:07:49 И вообщем-то любые проблемы в отношениях это проблемы дистанции. Вообще любая проблема это проблема с дистанцией, любая! Если мы не можем в какую-то цель попасть, в чем проблема? Как правило, в дистанции. С достаточного близкого расстояния любой человек попадет в цель, да? Дайте вам ружье и подведите вас близко к мишени, вы попадете в цель, да? Но даже самый опытный человек, самый опытный стрелок, если его достаточно далеко отвести от цели, он не попадет.

00:08:26 В своем время, когда у меня было хорошее зрение, я достаточно хорошо стрелял, занимал места какие-то, умудрялся. Но если расстояние слишком далекое, все. Вы просто не видите мишень. Если нет оптического прицела, то эта мишень просто как бы в точку превращается. Вы стреляете на каком-то подсознании. Вы уже не видите ничего. Просто какое-то мистическое совершенство появляется в выстреле. Также и из лука какое-то время я стрелял. Тоже если вы подойдете в упор, нет проблем любому выстрелить из лука и попасть прямо в десятку. Никакой проблемы. Но отойдите хотя бы на 50 метров, и вы уже не найдете свою стрелу. Вы её просто не найдете, она улетит непонятно куда. Не так просто.

00:09:25 Поэтому дист