целеустремлённость | посты

Сделал рассылку обращенную к тем, кто принимал участие в обработке на АудиоВеде за последние 10 лет. Десятки людей тут же откликнулись на предложение и вот, что я почувствовал... Даже в таких критических условиях, которые свалились мне на голову сейчас, можно делать что-то хорошее безо всяких денег, просто объединив усилия с единомышленниками. Как же это здорово! Спасибо вам, драгоценные мои! Спасибо всем, кто откликнулся!

Сегодня 25-го июня АудиоВеде исполнилось 12 лет. Полный астрологический цикл завершен. Со слов ведического астролога Индубалы, нас ждет почти такой же период подъема и свежих идей ибо Солнце с Луной будут идти в тех же знаках что и 12 лет назад. На этой радостной ноте мы вступаем в новую югу. =)

Экаграта (एकाग्रता) - это состояние устремленности ума к одному объекту, когда все мысли сосредоточены на нем и не отвлекаются ни на что другое. Экаграта является одним из важных аспектов йоги, так как она помогает достичь глубокой медитации и самоосознания. Экаграта требует практики и дисциплины, чтобы развить способность к сосредоточению и управлению своими мыслями. Экаграта также способствует развитию творческого потенциала, так как она позволяет видеть вещи в новом свете и находить необычные решения.Экаграта можно развивать с помощью различных упражнений, например:

• Прослеживание дыхания. Сосредоточьтесь на своем дыхании, не пытаясь его контролировать или изменять. Ощущайте, как воздух входит и выходит из вашего носа, как ваша грудь и живот поднимаются и опускаются. Если появятся другие мысли, просто отпустите их и вернитесь к дыханию.

• Скандирование мантры. Выберите мантру, которая имеет для вас особое значение или которую вы хотите использовать для достижения определенной цели. Повторяйте ее вслух или про себя, синхронизируя ее с вашим дыханием. Слушайте звук своего голоса или своих мыслей, не анализируя или суждя их.

• Смотрение на свечу. Зажгите свечу и поставьте ее на безопасном расстоянии перед собой. Смотрите на пламя, не моргая и не отворачиваясь. Заметьте, как оно меняет свой цвет, форму и движение. Постарайтесь не думать ни о чем другом, кроме свечи.

Эти и другие упражнения помогут вам улучшить свою экаграту и получить все преимущества этого состояния: повышение концентрации, памяти, творчества, спокойствия и счастья.

Сегодня с сайта была окончательно убрана вся реклама от google. Тяжелые скрипты отображения банеров только замедляли загрузку страниц. Теперь останется один единственный блок в шапке, где будут иногда размещаться наши собственные банеры, и банеры дружественных проектов. Но и это пользователь сможет отключать по желанию в своём профиле. Функционал готов. Осталось добавить в настройки эту опцию.

Теперь проект существует за счет пожертвований не на 99% а на все 100%.

В этом мире человек постоянно сталкивается со страданиями, которые причиняют другие живые существа, природные явления и собственные тело и ум, и существует два вида реакций на эти страдания: внешние действия и наше отношение к происходящему.

Что мы делаем внешне, когда приходят страдания? Мы совершаем какие-то действия, чтобы решить проблемы. Пользуемся спреем от комаров, когда они беспокоят, включаем обогреватель, когда холодно, идем к врачу, когда заболели, и т.д.

Как человек может относиться к страданиям, то есть какая у него внутренняя реакция на происходящее? Существует три базовые реакции на трудности, они описаны в «Бхагавад-гите»: привязанность, страх и гнев.

1. Привязанность. Привязанность означает, что человеку что-то хочется, у него есть какая-то высокая цель – или ему кажется, что она высокая, – но, так или иначе, он идет к этой цели.

На самом деле мы вообще движемся здесь только потому, что у нас есть какая-то цель. Когда у человека нет никакой цели, когда ему ничего не хочется, все просто останавливается. Жить – значит хотеть, а хотеть – значит жить. Эти две вещи связаны между собой.

Поэтому, когда у человека есть какое-то сильное желание, он идет к своей цели, тогда трудности, которые приходят в его жизнь, не останавливают его, а наоборот, дают энтузиазм и вдохновение, потому что, преодолевая эти трудности, человек достигает своей цели. Эти трудности воспринимаются как то, что помогает человеку перейти на новый уровень.

Например, юноша влюбляется в девушку и собирается как-то устроить их семейную жизнь. Сразу возникает много трудностей: где-то надо жить, где-то надо зарабатывать, как-то нужно общаться, налаживать родственные связи и т.д. Много всего нужно делать, но он полон энтузиазма, для него это не проблемы, наоборот, эти трудности – это повод для того, чтобы ещё больше проявить своё желание, свою любовь, своёстремление.

2. Страх. У человека был энтузиазм, «Да, я хочу достичь этой цели, трудности – это временно, я решу все проблемы!» – но в какой-то момент проблем становится так много, они становятся такими неподъемными, что у человека появляется страх, что он с этим не справится, у него не получится.

Я помню, как мои родители много лет копили на машину. Они немного зарабатывали, но каждый раз откладывали, и вот, когда уже можно было купить заветные «Жигули», распадается Советский Союз, всё меняется, и оказывается, что на эти скопленные деньги можно купить только сапоги.

И, представляете, люди всю жизнь копят себе на пенсию, надеются на то, что это им поможет, и в какой-то момент, когда им это нужно, оказывается, что у них ничего нет. И что? Становится страшно.

3. Гнев. Когда проблемы неразрешимы, когда уже всё – остался без ног, без денег, тебя обманули, с тобой что-то сделали, несправедливо с тобой поступили и т.д., возникает гнев. И гнев проявляется либо в том, что человек начинает махать кулаками, драться, обвинять всех, ругаться, либо тихо обижается, то есть проявляет ненависть внутри.