Медитации для Женщин

Медитации для Женщин

Общие рекомендации и краткий обзор медитаций. Медитация «От меня это было». Медитация женственности. Медитация осознанности. Медитация «Очищение рода». Медитация прощения себя. Медитация прощения и освобождения от оценки. Медитация благодарности и любви. Медитация «Путешествие по чакрам».

Иллюстратор - Тея Новик

Всего материалов: 10 | Общий размер: 102Мб | Общее время: 03:40:14

1 Общие рекомендации и краткий обзор медитаций

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 2738 раз | скачан 2718 раз ) текст на проверке

2 Медитация «От меня это было»

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 2908 раз | скачан 2926 раз ) текст на проверке

3 Медитация принятия родителей

Медитация для женщин о принятии своих родителей. Медитация построена на вспоминании своих основных дней рождения до момента зачатия. Приводит к осознанию, что мы сами выбрали своих родителей, как самых лучших и любящих. Именно этот выбор помог нам жить, справляться с трудностями, испытаниями, посланными в нашу жизнь для нашего развития.
Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 1820 раз | скачан 3030 раз ) текст на проверке

4 Медитация женственности

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 6771 раз | скачан 4673 раз ) текст на проверке

5 Медитация осознанности

Медитация осознанности себя через ощущения своего тела, проживания и принятия своих мыслей и эмоций до произнесения и концентрации в звуке «Ом», соотнесения себя с ним. Радость и умиротворение от растворения в этом звуке.
Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 1741 раз | скачан 3002 раз ) текст на проверке

6 Медитация «Очищение рода»

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 2045 раз | скачан 3272 раз ) текст на проверке

7 Медитация прощения себя

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 3151 раз | скачан 3282 раз ) текст на проверке

8 Медитация прощения и освобождения от оценки

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 1926 раз | скачан 3169 раз ) текст на проверке

9 Медитация благодарности и любви

Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 2396 раз | скачан 3274 раз ) текст на проверке

10 Медитация «Путешествие по чакрам»

Условное деление жизни на периоды. Приветствия. Дыхание. Расслабление. Отслеживание событий в разные периоды жизни. Ощущения. Намерение. Цель медитации. Начало путешествия по чакрам. Муладхара-чакра. Свадхистхана-чакра. Манипура-чакра. Анахата-чакра. Вишудха-чакра. Аджна-чакра. Сахасрара-чакра. Восприятие всех чакр. Защитный купол. Прогнозы на будущее. Новые ощущения. Принятие себя. Выход из медитации.
Оксана Волкова-ЧудаеваМосква – 10 June 2013 ( прослушан 1884 раз | скачан 2943 раз ) текст на проверке