хочешь помочь?
NO |
Медитации для Женщин

Медитации для Женщин

Общие рекомендации и краткий обзор медитаций. Медитация «От меня это было». Медитация женственности. Медитация осознанности. Медитация «Очищение рода». Медитация прощения себя. Медитация прощения и освобождения от оценки. Медитация благодарности и любви. Медитация «Путешествие по чакрам».

Иллюстратор - Юлия Новик

Всего материалов: 10 | Общий размер: 102Мб | Общее время: 03:40:14

1. Общие рекомендации и краткий обзор медитаций

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1949 раз | скачан 1745 раз ) текст на проверке

2. Медитация «От меня это было»

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1994 раз | скачан 1812 раз ) текст на проверке

3. Медитация принятия родителей

Медитация для женщин о принятии своих родителей. Медитация построена на вспоминании своих основных дней рождения до момента зачатия. Приводит к осознанию, что мы сами выбрали своих родителей, как самых лучших и любящих. Именно этот выбор помог нам жить, справляться с трудностями, испытаниями, посланными в нашу жизнь для нашего развития.
Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1144 раз | скачан 1848 раз ) текст на проверке

4. Медитация женственности

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 4935 раз | скачан 2737 раз ) текст на проверке

5. Медитация осознанности

Медитация осознанности себя через ощущения своего тела, проживания и принятия своих мыслей и эмоций до произнесения и концентрации в звуке «Ом», соотнесения себя с ним. Радость и умиротворение от растворения в этом звуке.
Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1164 раз | скачан 1750 раз ) текст на проверке

6. Медитация «Очищение рода»

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1485 раз | скачан 1880 раз ) текст на проверке

7. Медитация прощения себя

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 2076 раз | скачан 1906 раз ) текст на проверке

8. Медитация прощения и освобождения от оценки

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1256 раз | скачан 1853 раз ) текст на проверке

9. Медитация благодарности и любви

Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1500 раз | скачан 1922 раз ) текст на проверке

10. Медитация «Путешествие по чакрам»

Условное деление жизни на периоды. Приветствия. Дыхание. Расслабление. Отслеживание событий в разные периоды жизни. Ощущения. Намерение. Цель медитации. Начало путешествия по чакрам. Муладхара-чакра. Свадхистхана-чакра. Манипура-чакра. Анахата-чакра. Вишудха-чакра. Аджна-чакра. Сахасрара-чакра. Восприятие всех чакр. Защитный купол. Прогнозы на будущее. Новые ощущения. Принятие себя. Выход из медитации.
Оксана ЧудаеваМосква – 10 июня 2013 ( прослушан 1175 раз | скачан 1759 раз ) текст на проверке
^ наверх