Медитации для Женщин
Общие рекомендации и краткий обзор медитаций. Медитация «От меня это было». Медитация женственности. Медитация осознанности. Медитация «Очищение рода». Медитация прощения себя. Медитация прощения и освобождения от оценки. Медитация благодарности и любви. Медитация «Путешествие по чакрам».
Иллюстратор - Тея Новик
Всего материалов: 10 | Общий размер: 102Мб |
Общее время: 03:40:14
Опубликовано 08 June 2013 в разделе Психология.
Опубликовано 08 June 2013 в разделе Психология.
1 Общие рекомендации и краткий обзор медитаций
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2762 раз | скачан 2783 раз )
текст на проверке
2 Медитация «От меня это было»
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2946 раз | скачан 3005 раз )
текст на проверке
3 Медитация принятия родителей
Медитация для женщин о принятии своих родителей. Медитация построена на вспоминании своих основных дней рождения до момента зачатия. Приводит к осознанию, что мы сами выбрали своих родителей, как самых лучших и любящих. Именно этот выбор помог нам жить, справляться с трудностями, испытаниями, посланными в нашу жизнь для нашего развития.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1848 раз | скачан 3110 раз )
текст на проверке
4 Медитация женственности
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 6819 раз | скачан 4794 раз )
текст на проверке
5 Медитация осознанности
Медитация осознанности себя через ощущения своего тела, проживания и принятия своих мыслей и эмоций до произнесения и концентрации в звуке «Ом», соотнесения себя с ним. Радость и умиротворение от растворения в этом звуке.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1774 раз | скачан 3092 раз )
текст на проверке
6 Медитация «Очищение рода»
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2068 раз | скачан 3365 раз )
текст на проверке
7 Медитация прощения себя
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 3184 раз | скачан 3377 раз )
текст на проверке
8 Медитация прощения и освобождения от оценки
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1949 раз | скачан 3259 раз )
текст на проверке
9 Медитация благодарности и любви
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2435 раз | скачан 3366 раз )
текст на проверке
10 Медитация «Путешествие по чакрам»
Условное деление жизни на периоды. Приветствия. Дыхание. Расслабление. Отслеживание событий в разные периоды жизни. Ощущения. Намерение. Цель медитации. Начало путешествия по чакрам. Муладхара-чакра. Свадхистхана-чакра. Манипура-чакра. Анахата-чакра. Вишудха-чакра. Аджна-чакра. Сахасрара-чакра. Восприятие всех чакр. Защитный купол. Прогнозы на будущее. Новые ощущения. Принятие себя. Выход из медитации.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1905 раз | скачан 3029 раз )
текст на проверке
