Борис Рагозин | Новые материалы

4. Басти

Панча карма
Москва – 02 ноября 2014 ( прослушан 369 раз | скачан 411 раз )

3. Виречана

Панча карма
Виречана - лучшая процедура для баланса питта доши. Подготовка к Виречане. Моно-диета. Процедура Тарпаны - масляные ванны для глаз. Басти и массаж. Гхи и трифала. Важная часть Панча кармы - расслабление. Баланс питты после Виречаны.Секрет эндокринной системы.
Москва – 01 ноября 2014 ( прослушан 285 раз | скачан 430 раз ) текст проверен

2. Вамана

Панча карма
Важность отслеживания пульса и учета личной конституции человека при проведении ваманы. Подготовка к вамане. 3-5 дней подготовки. Промасливание. Монодиета, массаж, прогревание. Широдхара. Использование гхи. Приготовление раствора солодки для проведения процедуры. Описание процедуры и особенности проведения ваманы. Восстановление и отдых после процедуры. Питание в первый, второй и третий дни после ваманы. Проведение насьи на второй день восстановления. Дополнительные препараты, помогающие восстановлению организма. Эффекты проведения очищения – выведение слизи из организма, четкий легкий пульс, увеличение иммунитета, улучшение работы мозга, очищение нервной системы, улучшение памяти, восстановление сна, прилив жизненной энергии. Регулярность проведения ваманы. Психологические эффекты проведения процедуры.
Москва – 30 октября 2014 ( прослушан 1041 раз | скачан 538 раз ) текст проверен

1. Аюрведа в России

Панча карма
Вступительное слово Бориса Рагозина, в котором он описывает текущую ситуацию с Аюрведой в России в рамках её принятия как науки в медицинской отрасли.
Москва – 29 октября 2014 ( прослушан 896 раз | скачан 590 раз ) текст проверен

3. Рекомендации Аюрведы во время беременности

Аюрведа для будущих родителей
Три триместра беременности: как провести их пользой и удовольствием для себя и ребенка? Оптимальное питание будущих мам. Применение лекарственных трав и препаратов. Физическая активность во время беременности. Массажи и самомассажи. Как справиться с недомоганиями: тошнотой, слабостью, эмоциональной нестабильностью, отечностью, запорами и т.д. Как подготовиться к гармоничным и здоровым родам?
Москва – 06 мая 2012 ( прослушан 6293 раз | скачан 2659 раз ) текст проверен

2. Аюрведические методы подготовки к зачатию и беременности

Аюрведа для будущих родителей
Это практический семинар для мам и пап, которые хотят подготовиться к зачатию здорового ребенка и здоровой беременности. На семинаре мы поговорим: о методах очищения организма для обоих родителей по аюрведическим методикам перед зачатием, о факторах, влияющих на здоровье будущего ребенка, о правильном зачатии с точки зрения аюрведы.
Москва – 03 апреля 2012 ( прослушан 84507 раз | скачан 2740 раз ) текст проверен

1. Ежедневные практики оздоровления

Аюрведа для будущих родителей
Определение вашей конституции. Простые способы самодиагностики. Ежедневные методы поддержания здоровья для людей различной конституции: утренние и вечерние гигиенические процедуры, время приема пищи, лучшее время для практики и медитации, физической и умственной активности, очистительные процедуры, почему вредно сдерживать телесные позывы, время и качество сна. Сезоны года в России. Как предупредить болезни, возникающие в разные сезоны года?
Москва – 29 апреля 2012 ( прослушан 5809 раз | скачан 3037 раз ) текст проверен