Аюрведические методы подготовки к зачатию и беременности

Подготовка организма к зачатию

00:01:05 Итак, добрый день. Тема сегодняшнего семинара «Практики аюрведы для подготовки к зачатию и беременности». Для тех, кто меня не знает, я врач по профессии первой педиатр. И после этого я учился в Индии, закончил курсы аюрведического врача и защитил диссертацию по теме «Ведотерапия». Итак, в аюрведической медицине очень большой раздел посвящен педиатрии, подготовки к беременности, различным правилам техникам, как нужно вести себя там до беременности, во время, для матери, и так же о подготовке для отца.

00:02:05 Все ведические тексты говорят о том, что на самом деле очень важно, чтобы пара подготовилась к зачатию ни за месяц до планирования зачатия, ни за день, а лучше всего за некоторое время. Так как организм очищается довольно-таки долго. И согласно аюрведической медицине семя внутри отца формируется в течение семидесяти дней. Т.е. можно сказать, что когда вы узнали о том, что ваша супруга или вы сами беременны, прошло уже довольно-таки много времени и думать о подготовке к зачатию немножко поздно. Я расскажу про несколько техник, как можно подготовиться к беременности, к зачатию, т.е. как почистить свой организм, что для этого необходимо.

Три типа конституции тела

00:03:06 Первое, о чем я хотел рассказать, для того, чтобы понять, как использовать методы аюрведы, очень важно разобраться к какой конституции человек относится. В аюрведе разбираются три основных конституции. Это человек с конституцией вата или человек, у которого очень много воздуха в организме. Обычно это люди худощавые, которые не очень хорошо переносят физические нагрузки. Это люди, которые быстро устают, они легкие на подъем, т.е. легко что-то начинают, но не всегда заканчивают. У этих людей часто существуют проблемы с пищеварением, с неусваиванием пищи. И также очень часто у них присутствуют вегето-сосудистые проблемы, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и т.д.

00:04:05 Есть вторая категория людей, это люди конституции питта. Питта - это люди обычно более выносливые, чем вата конституции. Они очень часто раздражаются, вспыльчивые. У них обычно очень хорошее пищеварение. И также они очень легко набирают вес, сбрасывают его, в отличие от конституции ваты. И третья категория людей, это капха конституция, в основном это люди тучные капха. У них присутствует много жидкости в организме, им очень сложно сбросить вес, очень легко набрать. И они предпочитают вести малоподвижный образ жизни. У каждого из нас смешаны эти конституции, у кого-то больше воздуха ваты, у кого-то больше огня питты, у кого-то больше капхи, т.е. тучности.

00:05:04 Иногда бывает так, что тучные люди предпочитают вести очень активный образ жизни. Это значит, что эти конституции смешаны. И наоборот может быть очень худой человек, при этом очень вспыльчивый, раздражительный и т.д., т.е. конституции смешиваются. И если вы читаете книгу по аюрведе, то часто, в большом количестве литературы приводятся различные варианты таблиц, которые можно заполнить и примерно понять, какая же у вас конституция. На самом деле это важно, разобраться с тем, к какой конституции вы относитесь. Потому что это поможет в дальнейшем подобрать диету, подобрать методы очищения и подобрать более правильный образ жизни. Но, я сегодня расскажу об общих ситуациях, т.е. что можно в принципе сделать для организма, не нанося вреда себе.

Принцип Аюрведы - «не навреди»

00:06:00 Потому что в аюрведе основной принцип это, если вы лечите или проводите какие-то процедуры для себя, главное не навредить, т.е. не испортить то, что уже есть. И соответственно улучшить состояние и подготовить организм к зачатию. Если смотреть на классическую аюрведу, то в аюрведе написано очень много текстов. К сожалению, на русский язык частично переведен только один, его можно найти в интернете, т.е. я не видел, чтобы его издавали. Этот текст называется «Аштанга-хридая», я извиняюсь у нас нет доски, я просил, но… Итак, текст называется «Аштанга», аштанга – переводится как восемь и хридая – дословно переводится как сердце. «Аштанга-хридая» - это текст по аюрведе, т.е. для того, кому интересно вообще почитать, вы можете в интернете найти частичные переводы этих текстов и т.д.

00:07:03 В принципе эти тексты рассказывают о различных направлениях аюрведы, немножко посвящено акушерству, гинекологии, так же подготовке к беременности. Но, самый большой текст, который полностью посвящен всем техникам планирования, подготовки и ведения беременности называется «Кашьяпа самхита». Кашьяпа – это имя одного учителя, который в своё время создал работу, которая также посвящена подготовке к беременности, ведения беременности, ну и соответственно ухаживанию за ребенком до шестнадцати лет и т.д. Так же я видел некоторые тексты, эти работы, они переведены на русский язык. Но, для тех, кто читает на английском, можно найти на английском языке.

Правильное время для зачатия

00:08:01 Это сам текст сохранился не полостью, и в ведическом институте, когда проходим предмет педиатрии, акушерство, гинекологию, мы также изучаем этот текст. Итак, первое, что пишется в этом тексте, там есть такой стих. Т.е. вообще, эти древние писания состоят из стихов. Стих и потом объяснения, что же с этим делать, для чего это. Итак, один из стихов, он звучит так, что для зачатия необходимы несколько вещей. Первое, это правильное время. Под словом «правильное время» имеется в виду возраст пары, которая собирается зачать ребенка. Потом их готовность, т.е. насколько они готовы физически и морально, так же ментально. Их возможность. Я более подробно потом расскажу, про каждое слово.

00:09:04 Правильное время овуляции, ну это то, чему также следует современная медицина. Следующий момент, очень важен, это здоровая матка. Это то место, в котором будет происходить непосредственно само зачатие. Очень важно состояние женской яйцеклетки. И также мужской яйцеклетки, т.е. семени. Очень важно правильное соблюдение всех правил и предписаний для зачатия и беременности. Следующий стих говорит о том, что ребенок, который будет плодом такого зачатия, т.е. когда родители обдумали все эти моменты, по возможности подготовились к этому, он будет владеть красивым и крепким телом, он будет всегда щедр, будет жить долго, любить своих родителей и станет хорошим семьянином. Мечта.

00:10:09 И в принципе я расскажу про несколько методов, как приготовить себя и по возможности приблизить себя к состоянию, чтобы был такой ребенок. Итак, очень важно, как я говорил, подумать о зачатии за несколько месяцев. Реально, я думаю, что подготовку к зачатию нужно начинать как минимум за шесть или же двенадцать месяцев, до того, как вы решили все-таки иметь ребенка. Это по нескольким причинам происходит, как я говорил в самом начале, что формирование мужского семени происходит на протяжении семидесяти, точнее семидесяти двух дней. Поэтому, если организм мужчины не очищен, если мужчина курит, много пьет, загрязнен, имеет большое количество шлаков, то понятно, качество семени будет такое же.

00:11:07 И очень часто в больших городах, в Москве ко мне приходят много пациентов мужчин, которые страдают в первую очередь проблемой с азооспермией, алегоспермия, т.е. когда или нет семени или оно малоподвижно или же большое количество слиз�