мысли о прошлом | цитаты

878 Здравомыслие

Всем известна поговорка о том, что Господь не посылает человеку испытаний, которые превышают его силы и возможности. То есть у нас есть способности преодолеть любые трудности. Или другими словами, каждый из нас несет свой крест и при этом он нам по плечу.

Поэтому, если мы перестанем жаловаться, и вместо этого возьмем ответственность за свою жизнь на себя, то мы сможем достичь гораздо больше, чем мы достигаем в реальности. Многие люди в силу эгоизма не хотят брать ответственность за то, в каком состоянии находится их жизнь. Они уверены, что делали все правильно, просто «неправильно устроена сама жизнь, неправильно устроены другие люди, а я прав!»

И мы склоны жаловаться на то, что цены постоянно растут, на то, что дети нас не слушаются, на то, что к власти приходят люди, не совсем может быть, компетентные, не чистые на руку, которые не способны эффективно руководить страной и народом, не хотят заботиться о нас как следует. Мы жалуемся даже в мелочах, что транспорт опоздал, что пошел дождь.

В итоге существует множество вещей, на которые можно жаловаться, и потратить на это всю оставшуюся жизнь. Но возникает вопрос, почему ты не можешь достичь то, что тебе хочется? Почему ты живешь в стране, в которой правят не совсем чистоплотные люди? Почему вместо того, чтобы жаловаться на опоздавший транспорт, ты не возьмешь ответственность за то, чтобы вовремя приехать куда-то?

Может пора задуматься над тем, каким образом ты сам можешь исправить ситуацию? Не нужно жить прошлым и причитать ах если бы ах если бы. Нужно делать выводы и смотреть вперёд. И понимать степень своего влияния. Мудрость заключается в том, чтобы определить сферу своего влияния. И определить сферу, на которую не распространяется твое влияние. Ты не можешь управлять дождем, но ты можешь взять с собой зонт.

Максимум усилий следует приложить в своей жизни к изменению именно то, что тебе подконтрольно. И не стоит пытаться контролировать то, что от тебя не зависит! Это называется здравомыслие.

811 Смиренный и откровенный самоанализ

Неконтролируемая способность ума к обоснованию лишает нас возможности замечать в себе недостатки. Более того, посредством умелого применения этого качества ум переключает весь наш гнев за собственные несовершенства на внешние объекты. Когда мы пытаемся обосновать свои поступки, в нас естественным образом пробуждается желание оправдать себя, сказав: «Я сделал всё, что можно было сделать в этих обстоятельствах!». Мы не обращаем внимания на то, что другие люди, пребывая в подобных условиях, смогли добиться намного большего, найдя применение своим смирению, энтузиазму и решимости, а также искренности.

Способность к обоснованию препятствует нашему росту и приложению усилий, убеждая нас, что мы уже и так добились максимально возможного совершенства. Подобное отношение не способствует духовному продвижению. Чтобы избежать подобной ловушки, духовные воины должны быть строги к самим себе и снисходительны к другим.

Это состояние сознания обычно сопровождает умственная вялость, поэтому прежде всего ей подвержены ленивые люди. Даже сильный интеллект не поможет нам избежать глупого и разрушительного поведения, если не сможет направить ум на смиренный откровенный самоанализ.

778 Возвращайте ум в настоящий момент

Ум может двигаться в трёх направлениях: настоящее, прошлое и будущее. Если мы думаем о настоящем, мы живём настоящим. Если мы думаем о прошлом, человек живёт прошлым. И что делает ум? Он сожалеет о том, «как было плохо у меня в детстве, ах какой ужас» или муж ушел 20 лет назад, а женщина всё об этом думает: «какой он негодяй, он ушёл от меня». И если её ум находится в прошлом смотрите, что происходит: она постоянно находится в этой ситуации. Она не может выйти из этой ситуации, она снова и снова переживает этот трагический момент в своей жизни. Так возникают стойкие к депрессии и тяжёлые заболевания психики.

Если человек думает о будущем «а вдруг всё подорожает? а зарплата у меня не прибавилась. всё подорожает, а зарплата у меня маленькая». Смотрите: ещё ничего не подорожало. Так? Но она уже или он думает «как мне будет плохо в будущем». И начинается что? Начинается возбуждение ума, у него появляется стойкий страх. И как следствие такой мысли он начинает что? Лампочки вместо 100 ватт ставить 60 ватт. Так? Начинает ходить за всеми, щёлкать: «выключайте свет, выключайте свет, выключайте свет», «экономим, экономим, экономим». «Кино смотрим по 20 секунд, начало, середина, конец. Выключаем». То есть у человека начинается своего рода болезнь, отклонения психические. И, он всего боится, он приходит в магазин и, он тоже экономит там. И он всё время находится в напряжении. Почему он находится в напряжении? Потому что он думает что «завтра мне будет хуже чем вчера». То есть ум может убить человека, он может его довести до ручки.

777 Как остановить внутренний диалог

Как правило, стресс начинается от того, что человек, скорее всего считает, что ему что-то недодали в жизни или кто-то его обидел, отсюда все стрессы, по большему счету. Когда претензии возрастают, увеличиваются стрессы. Когда человек в стрессе – это также означает, что «люди – плохие, потому что стресс возникает от того, что меня обидели, меня не уважают, мне должны и т.д.», человек начинает так размышлять, у него стресс. «Мне должно государство, почему такие маленькие зарплаты?» – стресс возникает. И одновременно, «Если у меня есть стресс – это означает, что люди плохие, мир плохой» по большому счету, вот, в чем дело. Т.е. если у нас стресс – это означает, что кто-то плохой. Видите, какой интересный момент?

Как бы я ему посоветовал быстренько успокоиться? Нужно его привести в настоящее. Почему стресс? Скорее всего он думает о прошлом. «Меня обидели. Меня досадили». Он все время думает, приходит домой – думает: «Вот, там несправедливо со мной поступили! Неправильные вещи мне сказали!» - это его мучает, пошел внутренний диалог, пошло страдание. Сначала стало тяжело, потому что внутренний диалог забирает много сил. После этого пошел стресс.

Нужно привести человека в настоящее время. Как? Вот в чем вопрос. Как привести человека в настоящее время? Оказывается – просто, легко. Сделать тяжелые физические упражнения, чтобы тело болело, уму деваться будет некуда. В общем я ему сказал: «Иди сделай пробежку вокруг дома, такого большого, 10 раз, и потом приходи». Вы знаете, он пришел другим человеком. Почему? Когда он бежал, он находился в осознанности, т.е. он же бежит, нужно, чтоб не упасть, там, не споткнуться – понимаете? – ещё и тяжело. Он находился здесь и сейчас.

В этот момент что происходит? Перетягивание ума, раз – оттуда из прошлого, где кто-то его там обидел, кто-то его там достал – всё, ум уже не может об этом думать, надо бежать. Сказали – надо бежать, он бежит, когда он прибежал, уже стало ему легче.

Поэтому, если у вас пошел внутренний диалог, одна из методик, таких грубых – просто возьмите и сделайте очень тяжелые физические упражнения до упадка сил, и тогда у вас ум успокоится. Это простая методика: можно побегать, можно отжиматься, можно, там, какие-то тяжелые асаны постоять, и тогда внутренний диалог он уменьшается. И по большому счету, когда человек находится в осознанности, в настоящем времени он находится, т.е. его сознание вот здесь и сейчас, у него появляется шанс понять Абсолют, т.е. прикоснуться к божественному, к счастью.

776 Жизнь в благости это жизнь в настоящем

Когда человек живет в невежестве, он живёт прошлым. Он всё время плачет и говорит, что раньше было лучше, чем сейчас и так далее. Когда человек живет в страсти, он живёт в будущем. «Птица счастья завтрашнего дня прилетела крылями звеня. Выбери меня, выбери меня.» Поэтому человек, который живет в страсти, он не может быть счастливым по определению. Потому что он все время ждет чего-то. Счастье всё время в будущем. На остановке он ждет трамвая, потом он ждет когда он доедет, потом он ждет, когда домой зайдет, потом, когда домой зашел, он ждет, когда телевизор включит. И так далее. Вот когда в школе выучусь, буду счастливым. Вот когда в институт поступлю, буду счастливым, вот когда выучусь в институте, буду счастливым, вот когда работу нормальную найду, буду счастливым, вот когда ипотеку выплачу, буду счастливым, вот когда дети вырастут, буду счастливым... Раз – умер.

И мы говорили есть только Бог между прошлым и будущим, и если ты хочешь в настоящем жить, значит, ты должен фокус своей жизни настроить правильно. Фокус жизни – это святость. Сначала надо научиться видеть святость в святых. Потому что в простых людях нереально святость увидет сразуь, нереально. Надо обладать большой силой, чтобы в простых людях сразу святость увидеть, потому что они тебе показывают твою судьбу и мучают тебя. А когда человек видит судьбу, у него память привязывается к судьбе и он обескураженным становится. И потом только ему нужна молитва, чтобы прийти в себя. Боль заставляет человека приковываться к себе и уходить или в прошлое, то есть в отчаяние, или в будущее, в надежду. А счастье находится в настоящем времени, и контакт с настоящим возможен только если человек сосредоточен на чистоте, на святости, на красоте.

775 Мысли о прошлом и будущем сдерживают успех

Все сдерживающие факторы относятся к категории низшего проявления материального мира. То есть такие факторы как отсутствие знания, неуверенность, страх, гнев, какие-то нездоровые желания, разрушительные желания. Любое негативное желание или переживание по сути дела является инструментом деградации живого существа. Если человек хочет подвигаться к успеху, он должен свести к минимуму влияние вот этих негативных факторов и максимально сосредоточиться на позитивном развитии.

Часто можно видеть как люди очень сильно сфокусированы на прошлом, на борьбе со своими недостатками и пороками. И в этой борьбе они тратят очень много сил и времени, в то время как позитивный подход развития в себе хороших качеств и общения с людьми, которые являются примером успеха, позволило бы в гораздо большей степени преодолеть эти негативные качества и достичь успеха.

И есть люди, которые относятся к категории мечтателей. Когда мы говорим о постановке цели, то вот в этом и проявляется реалистичность, когда мы берем мечту и помещаем её в настоящее. Не в прошлом и не в будущем, а здесь и сейчас. То есть, другими словами, будущее, оно многовариантно. То есть будущее зависит от того, что мы делаем в настоящем. И когда мы берем нашу мечту и помещаем её в сегодняшний день и составляем четкий план каким образом мы будем действовать для того, чтобы достичь этого в будущем, то таким образом мы как раз живем в реальном мире. И, собственно, если несколько отвлечься и сказать о духовной практике, это как раз искусство жить в настоящем, искусство жить в истинной реальности. Это очень рациональный такой подход в отношении времени и умонастроения.

774 Чувство вины погружает ум в прошлое

Чувство вины – это когда ум всё живёт прошлым: «Вот если бы я тогда, десять лет назад ребёнку такое не сказала…». Уже всё поменялось. Вы уже не можете на это повлиять. Но человек так и живёт прошлым. Он не может простить какую-то обиду двадцатилетнюю. Уже всё поменялось. Уже от этого ничего не осталось, уже надо жить дальше. Но человек думает: «Зачем мне это? Если бы мне так не сказали, тогда бы я вот так не сделала». Так ты думай о том, как это исправить сейчас, как можно на это повлиять. Но люди живут этим прошлым, они сгорают, они не могут жить сегодняшним днём. Ты говоришь: «Подожди, мы сейчас с тобой здесь, вдвоём». «Нет, ну как вдвоём? А ты знаешь, когда мне было десять лет, мне мама такое сказала…». — «О, Господи. Ну это она же тебе сказала. Сейчас я с тобой. Я тебе помогу». — «Нет, ну вот, а папа…». — «А, всё!». Человек весь там. Так он может до старости дожить и ему даже нечего вспомнить будет. Итак, у ума есть функция распространяться во времени и в пространстве, и вы должны это знать и это отслеживать

773 Старики живут в прошлом

Мы можем вернуться в прошлое и жить там. Что делают старики? Они живут прошлым, если они всю жизнь жили чувствами, если они не понимали цели этого мироздания. Они не понимали, что этот мир для того, чтобы мы вернулись к Богу, чтобы наладить с ним отношения. Если они считали, что этот мир, чтобы наслаждаться чувствами, то в старости ум говорит: «Всё хорошо! Всё нормально! А помнишь, как было?» И он сидит на лавочке, а ум там, в детстве, где всё было хорошо.

У меня бабушка была балериной, и она влюбилась в матроса, когда была молодой. Она была очень красивой, такой из дворянской семьи. Петроград, там все дела, вот оттуда, из Петербурга. И она так красиво эти фотографии старинные показывала. И такая у неё фигура, балерина, всё так. Тонкая, изящная такая, а он такой мужик. Но взяла культура верх над чувствами, и она вышла замуж по расчёту. Прожила всю жизнь с директором завода, но директор завода умер, и она просто жила, доживала. А я был маленький и я видел, что она живёт в другом мире.

И она мне говорила: «Ты знаешь? Он вчера приходил, он просто стесняется, он там за домом стоял, на меня смотрел. Ты подойди и скажи ему, что я не против с ним пообщаться...». (Ей, казалось, что куда она не приедет, где-то этот матрос рядом всё равно) «...Он так состарился...» Она его в уме состарила. Нельзя было сказать, что она сумасшедшая. Она совершенно не сумасшедшая была. Но вот она жила этим прошлым, этими отношениями, что он до сих пор её любит. Что он теперь приехал, но только стесняется к ней подойти.

Ум имеет способность перемещаться во времени. Будьте с этим осторожны, не позволяйте ему делать это. Ум стопроцентный источник иллюзий. Человек, который живёт прошлым и думает, что матрос её ждёт там за домом, это иллюзия. И создал её ум. Но он источник выживания для низшего сознания. Для низшего сознания, источник выживания, если у неё убрать этого матроса, чем бы она жила? Вот тогда бы она сошла с ума.