В чем главная причин наших проблем?

00:00:00 [Мередов А.]: Добрый вечер! Всех с наступающим Новым годом! Надеюсь, всё будет хорошо. В следующем году. Погода говорит обратное, но мало ли что, скорее всего – всё будет хорошо. Итак, сегодня у нас последняя лекция, поэтому, пожалуйста, не приходите в следующую среду сюда, здесь никого не будет. Не беспокойте местных обитателей этого большого дома. Сегодня мы будем серьёзно с вами заниматься методикой понимания причин возникновения наших проблем и, в принципе, даже болезней.

00:00:39 Она достаточно проста, и с другой стороны, достаточно могущественна, потому что основана на очень древних текстах. В принципе, вы уже поняли из прошлых лекций, в чём главная причина наших проблем, да? В чём главная причина наших проблем? Это непонимание жизни. Мы в принципе, не понимаем и не принимаем нашу жизнь, которая у нас есть. Из-за этого у нас что возникает – плохое настроение.

Почему бывает плохое настроение?

00:01:12 Что такое плохое настроение? Плохое настроение означает, мы что-то не принимаем. Вот вспомните своё плохое настроение. «Я недоволен, у меня испортилось настроение…». Опять-таки, из-за чего-то, правильно. То есть, у нас портится настроение из-за того, что нам что-то не понравилось в жизни, то есть это портится из-за того, что мы что-то не хотим. И что-то не любим. Правильно? Из-за этого портится настроение.

00:01:40 То есть, в принципе, можно сказать, что мы не принимаем определённые вещи в нашей судьбе и, соответственно, и мы пытаемся ей противостоять. А можно даже так сказать, что наше плохое настроение говорит о том, что мы не любим Бога. Что мы к нему плохо относимся. Почему? Потому что, в принципе, весь этот мир все эти законы, которые тут существуют, они сделаны для того, чтобы. Они сделаны, во-первых, конечно же из чистой любви к нам. Чтобы мы менялись, чтобы мы изменялись.

00:02:16 Да, и на самом деле, если у нас плохое настроение, это уже означает, что мы уже не принимаем эти законы. Все события, которые с нами происходят, они происходят по Божественному плану. И если мы не принимаем этот план, у нас возникает плохое настроение. Это по подобно тому, как вы въехали в новую квартиру, замечательную квартиру, но что-то вам не нравится. И у вас из-за этого портится настроение, допустим, что-то не так спланировано в квартире.

00:02:44 Ваше плохое настроение говорит о том, что вы уже недовольны тем человеком, который спроектировал эту квартиру. Понимаете? Вы недовольны. И вы посылаете, в принципе, негодование и своё такое плохое настроение этому человеку, который спроектировал. Подобно этому, этот мир он был спроектирован по Божественным каким-то замыслам и если у нас возникает плохое настроение, значит, мы уже не принимаем какой-то замысел в нашей судьбе.

00:03:13 И в принципе, это уже само говорит о том, что мы нарушаем определённые законы психологии в этой жизни, из-за чего потом возникают проблемы. То есть, все проблемы у нас возникают из-за непонимания определённых вещей в нашей жизни, непонимания того, что всё в этом мире делается из чистой любви к нам. Мы не хотим это принимать, потому что иногда, знаете, нас учат через то, что побьют немножечко.

00:03:43 Как маленького ребёнка учат, иногда нужно наказывать, иначе он вырастет... Как и собак, как кошек, их тоже нужно иногда лупасить палкой. Поэтому, весь этот мир, он так устроен, что нам иногда по попе дают. И иногда, очень сильно больно, и, соответственно, мы это не принимаем, подобно тому как не принимает ребёнок, собака, начинает злиться там.

00:04:12 Но родители, они делают это исходя из хорошей ситуации. Из хорошего настроения, для того, чтобы ребёнок был хорошим, и чтобы ребёнок не деградировал. Подобным образом, весь этот мир так устроен, что здесь, всё что делается для нас, делается из чистой любви к нам. И наша задача, возможно мы сейчас это не принимаем, потому что уроки иногда бывают очень тяжёлые по жизни, возможно не принимаем, но в конечном итоге мы поймём, что это было очень важно для нас. Когда-нибудь поймём, 100%, что этот урок был для нас очень важен.

Солнце и Луна в нашем теле

00:04:46 Но, так или иначе, есть определённые закономерности, которые объясняют нам, что мы что-то делаем не так. И сегодня мы их будем разбирать. Конкретные закономерности. И чтобы пояснить, я вам расскажу очень древнюю методику понимания проблем, которая описана в Йога шастрах. Это писания йогические. Там рассказывается о двух полярностях. То есть, существует в этом мире, Солнце и Луна. Поэтому, мы с вами будем рассматривать сегодня методику Луны и Солнца. Что это означает?

00:05:21 Это, в принципе, означает, что есть микрокосмос, это наш с вами маленький космос, и макрокосмос. В Индии эта философия называется бинда-брахманда ньяя. Это философия большого и маленького. То есть, есть огромная вселенная, большое яйцо, там много всего, и есть маленькая вселенная, которая находится внутри нас. И они взаимодействуют друг с другом.

00:05:48 Как ни странно. Теперь, в огромной вселенной существуют две такие большие полярности – это Луна и Солнце. И в нашем теле, в нашей маленькой вселенной, тоже существует Луна и Солнце. И поэтому, в Йога шастрах говорится, что левая сторона нашего тела, она относится к Луне, а правая сторона относится к Солнцу. Всё, в общем-то гораздо просто.

00:06:13 И, соответственно, мы видим эту полярность, что левая сторона больше развита у женщин, а правая сторона больше развита у мужчин. Например, левая сторона связана с эмоциями, а правая сторона связана с волей, с волевыми какими-то характеристиками нашими. Подобно тому, как Солнце – это энергия, это сила, да? А Луна – это успокоение, и это всё у нас так же есть, в нашем теле.

00:06:44 Правая наша сторона в теле, это правая нога, правая рука, правая часть тела, правая часть головы, она связана с Солнцем, связана с энергией. А левая сторона связана с эмоциями. Эмоции, вы знаете, женщины больше находятся эмоциональной связи, а мужчины находятся в волевой, в волевом состоянии, когда они куда-то стремятся, и до конца могут что-то не обдумывать.

00:07:12 И центр этого, у нас так же есть центр, всё, что по центру находится, это всё связано с нашими действиями. То есть, воля это не означает уже действие, у нас есть волевые какие-то качества, мы может быть ещё их не проявляем, а центр – это уже какие-то действия. И теперь мы рассмотрим интересную вещь в этом мире, это двойственность. В этом мире существует двойственность, чтобы понять, что в нашем теле так же существует двойственность.

00:07:41 И так существует двайта, на санскрите двайта – это двойственность, значит, маленький – большой, есть такая двойственность? Горячий – холодный. Плохой – хороший. Темнота – свет. День – ночь и так далее. Понимаете? И этот мир, он полон двойственности, здесь всегда есть противоположность какая-то, всегда. Так же как и в нашем теле. Это иногда с можно сравнить с полярностью, знаете есть плюс и минус. У нас всегда есть. И в нашем теле есть минус и плюс. Во вселенной есть минус, плюс.

00:08:18 Верх вселенной – это плюс, внизу – минус и мы находимся в этих полярностях. Например, в Даосизме, мы знаем, что существует Ян и Инь. Две энергии, женская и мужская. На санскрите эти две энергии называются ида и пингала. То есть, пингала – это солнечная энергия, это активность. А ида - это лунная энергия, успокоение, спокойствие. И, что можно по этому поводу сказать? Итак, пингала – это правый канал, это мужской канал.

00:08:51 А ида – это женский канал. И пингалу называют, это канал, или правую сторону пингалу называют прана-шакти на санскрите. Прана – значит энергия. Шакти – сила. То есть, пингала. Можете полностью расчертить бумажку на две части, в одной написать «ида», а в правую «пингала», чтобы потом туда дописывать что-то, чтобы понять простую схему, я потом объясню как это всё взаимосвязано. Это очень просто, кто-то об этом уже слышал. Но система продолжается. Она очень хитрая. Когда мы её уясним, мы перейдём к серьезной практике, где можно понять, о чём идет речь.

Энергетические каналы в теле человека

00:09:36 Итак, пингала, запишите, мужская, мужской канал, его ещё называют тонким каналом. Он по правой стороне находится. А по левой стороне находится ида - это женский канал. Так по правой стороне находится горячая энергия, по левую - холодная энергия. То есть, правая согревает, левая охлаждает. Поэтому, на санскрите иду или женскую энергию называют манас-шакти. Манас – значит ум. Шакти – это энергия. То есть, это умственная или эмоциональная.

00:10:11 Поэтому, в левую колоночку к себе запишите, где ида, где женская, это означает эмоции, а в правую колоночку себе запишите воля, решительность. Два самых главных таких канала, один идёт с правой стороны, другой с левой стороны. Вообще, в писаниях на санскрите описаны 72000 каналов. Они проходят по всему телу, они доставляют, эти каналы, нади называют, эти каналы доставляют энергию во все части нашего тела.

00:10:44 Именно тонкую энергию, прану, жизненную силу. Поэтому, запишите, где пингала у вас, это активность. А ида, это наоборот – успокоение, или деятельность, наоборот – наблюдательность. Тепло – холод. Солнце – Луна. Солнце – это пингала, Луна – это ида. Теперь запишите в колоночку пингалы - логика и анализ. Логика, анализ. А в колоночку ида - интуиция, всё, что с левой стороны. Соответственно, ида – это интроверт, а пингала – это экстраверт.

00:11:23 Экстраверт – это тот, кто действует внешне очень много, а интроверт – это тот, кто действует внутри всегда. И соответственно, всё, что находится с левой стороны, активизирует, воздействует на эти органы с левой стороны. Какие у нас есть органы? Запишите себе какие-нибудь органы тоже в колоночку какие у нас там органы? Поджелудочная, печень, да? Куда записать? В колоночку, где женская энергия, ида. Поджелудочная, селезёнка, сердце, левое предсердие.

00:12:06 Левая часть щитовидной железы. Левая часть, да почка там, без почки – никуда. Тем более без левой. Правую, ладно там, ещё обойтись можно, с левой лучше не ссориться. Левый глаз, левое ухо. Знаете, оказывается у детей часто можно заметить, что одно ухо загрязнилось, другое нормально слышит. Бывает так, одна ноздря закрылась, другая наоборот открылась. То есть, всё не так просто. Мы сейчас с вами изучаем серьёзную философию по этому поводу.

00:12:45 Итак, левая ноздря, это, соответственно, с левой стороны, она охлаждает, правая ноздря, наоборот, согревает. Ну как ни крути, можете просто закрыть левую ноздрю и дышать правой, и будете согреваться. Это почему? Потому что начинается активная правая сторона, поэтому где-нибудь у себя в сторонке напишите, что наши ноздри две, очень сильно связаны с этими потоками или каналами.

00:13:14 То есть, правый, правая сторона тела связана с правой ноздрёй. Если правая ноздря у вас лучше дышит, значит правая сторона тела активнее, то есть значит у вас пингала активнее. Можете попробовать. Проверить, что там у вас активнее, соответственно, если вам холодно, организм начинает включать правый канал, начинает дышать правой ноздрёй, если ничего не включил, значит левая дышит. Если человеку холодно.

00:13:41 Если жарко, на 100% будет очень хорошо активна левая ноздря, потому что вам жарко. В Индии есть система пранаяма, которая основана на этой методике. Если вам слишком жарко, когда температура под 45, вы просто закрываете правую ноздрю. И начинаете дышать левой ноздрёй. Левая ноздря связана с идой, с каналом. Это канал, который охлаждает. В итоге, вы естественным образом, вам становится легче, и легче становится дышать и вы начинаете охлаждаться.

00:14:16 Правда, есть одно неприятное обстоятельство, начинаете быстро потеть. От того, что температура внешняя и внутренняя она резко меняется, понимаете? Но так или иначе, легче становится. И так же с правой стороны, у нас находится с вами печень. Правая почка находится. Знаете, почки, они так же по-разному работают. Трудно догадаться вообще.

00:14:37 Конечно, правая почка, она в большем ущербе находится, потому что там печень, она поджимает почку, немножко там, немножечко в ущербе. Но несмотря на это, у вас может быть совершенно не правая болеть почка, а именно левая, понимаете? И трудно найти закономерность почему именно левая, а не правая? И не наоборот. Почему правая, а не левая. Видите как.

00:15:00 Мы сейчас с вами найдём эту закономерность, и будем выяснять с какими качествами характера это связано, вы сами будете для себя докторами. Когда что-то случится, будете брать эту методику, которую мы сейчас с вами быстренько пройдём, и разбирать своё понимание жизни, как это есть. И в принципе, причислить к левой стороне, к правой стороне, можно много всего, но главный аспект – левая охлаждает, левая это женская, левая это успокоение, и так далее.

00:15:29 Правая наоборот согревает, наоборот, активизирует, хочется бегать, с ума сходить и так далее. И атрибутов тоже можно много найти, потому что весь этот мир, всё, что вы видите, связано с двойственностью, всегда есть противоположность, всегда. Даже в вашем теле. И как будет выглядеть личность с преобладанием, например, правого канала или пингалы? Энергичный, можно сказать, обезбашенные, чрезмерно будут бегать.

00:16:00 Трудно сказать, что у человека одно только, один правый канал работает, а левый вообще не работает. Всегда они работают, просто кто-то больше, кто-то меньше. Не будет так, что у вас будет всё ровно. Почему? Потому что это благость. Можно так сказать, это высокая степень благости, когда у вас ида и пингала ровно работают, тогда вы становитесь совершенным человеком.

00:16:23 Вы не впадаете в крайности, не впадаете в эмоции. То есть, у вас не перевешивают волевую функцию: забрало опустил, всё побежали, не видите даже цели, просто бежите, хочется что-то сделать. Часто такое бывает, когда дома человек сидит, или вы можете проэкспериментировать на животных. Запираете собаку где–нибудь, в какой-то комнате.

00:16:45 Там не побегаешь особо, активности никакой, что начинает активизироваться? Правый канал блокируется. Действие никакое, сидишь дома, можно в принципе с людьми провести эксперимент. Посадить домой на арест, на 2-3 дня, у вас закрывается правый канал активности, вы не можете активно действовать, да? И вы можете действовать только внутри, в голове.

00:17:09 Открывается левый канал, и у вас возникает дисбаланс такой. Когда потом вас выпускают, вам хочется и туда поехать и туда, и туда поехать, понимаете? Также и собака, она начинает бегать, как сумасшедшая туда, сюда, понимаете. Понимаете? Чтобы так или иначе, хоть как-то привести всё это в гармонию. И, в принципе, в идеале, мы сейчас с вами будем такую психологию изучать, выявлять, кто мы такие на самом деле. И в идеале, у нас должно быть приблизительно они равны.

Почему нам не удаётся уравновесить энергии?

00:17:39 Итак, почему они у нас не равны? Потому что у нас в голове есть двойственность. В этом мире есть двойственность. И пока мы находимся в этой двойственности, и считаем, есть плохое, хорошее, в этом мире, да: «Он плохой, а этот хороший, этого я люблю, а этого не люблю», у вас всегда будет дисбаланс. «Это я хочу есть, а это не хочу», у вас всегда будет дисбаланс.

00:18:02 То есть, пока человек не достигнет благости, чистой благости, беспримесной, или достигнет состояние адвайты. Адвайта на санскрите значит – недвойственность. Нет никакой двойственности, человек равно относится как к хорошему, так и к плохому. Спокойно относится к чести и бесчестию. Понимаете? Элементарно.

00:18:23 Очень спокойно и никакого не возникает возмущения в голове, каких-то поражений. Такой человек, когда у него, в принципе, всё уравновешено, тогда он получает настоящее счастье. Пока у нас или один канал или другой работают лучше или хуже, мы всё время кидаемся в какие-то крайности. «А, мне это не дали по судьбе, я хочу получить от судьбы всё, что возможно!», это уже пингала когда канал. А когда: «Мне не дали», человек мечтает, вот когда у меня будет миллион.

00:18:53 А человек с пингалой преобладания, он: «Чего думать, когда думать», ему бы просто найти и взять этот миллион, и он начинает действовать соответственно. Поэтому, личность, с преобладанием пингалы, это мужского такого канала, энергетического, очень энергетична. И такой человек, как правило, не обдумывает свои действия, ну как правило. Он просто бегает, пытается чего-то достичь. И он никогда не смотрит на своё внутреннее я, на свой внутренний опыт какой-то. И, как правило, он до конца даже не рассуждает.

00:19:23 Он очень амбициозен, и, как правило, часто не удовлетворён, по этому так бегает. Ему чего-то не хватает для полного восхождения. Если он не успокоится и не перестанет бегать, он никогда ничего не достигнет. То есть, в принципе его можно обозначить так: что он постоянно думает, что счастье снаружи, и он пытается найти это внешнее счастье, побольше всего с наружи и так далее.

00:19:48 Но есть ещё и ида. Такой человек, он пытается найти счастье внутри, он думает: «Вот оно», в принципе, некоторые люди, они живут в уме. Они просто наслаждаются тем, что, они думают: «Вот когда я поеду туда, к тому же там..», они наслаждаются, строят какие-то картины жизни, даже когда человеку за 80, и никуда он точно не поедет, он всё равно мечтает. Как было раньше хорошо, то есть, у него уже активности никакой. Поэтому, в детстве, наши с вами каналы, вот эти два, они часто переходят из одного в другой. Это зависит от того, какой у вас возраст.

Возрастные закономерности активности каналов

00:20:25 Детей фиг остановишь. Как можно остановить? Они действуют быстро, активно работают. Вообще не думают, практически не думают. Ему говоришь: «Не бегай», он даже не слышит. Почему? Потому что у него канал правый активный, он бегает как сумасшедший, его сложно будет вам контролировать, но если начинать с детства пытаться, то возможно всё получится.

00:20:47 Потом, когда, так или иначе, его активность будет длиться там, не знаю 20 лет, он в конце концов чего-то достигает внешнего, он немножко успокаивается, уже начинает думать: «И куда я бегу?», начинают у него включаться тормоза. Тормоза означают апатия, первая апатия начинается где-то, в принципе, у детей сейчас уже где-то в 18-17 начинается, такие тормоза, всё, ничего не интересно.

00:21:11 Есть, но не хочу. Такой человек начинает много фильмов смотреть, в компьютерные игры играть. То есть действий никаких практически, и погружается внутрь себя, обсасывание качеств: «Этот плохой, этот хороший, у меня есть хороший друг, у меня есть плохой друг», он начинает с кем-то бороться, воевать. Это всё продолжается до какого-то времени.

00:21:30 Пока судьба не скажет: «Ты один», тогда человек начинает бегать, это уже где-то к 30-35. Он начинает беспокоиться, всё, работа кончилась, уже активность начинается правая. То есть, в нашей жизни мы можем 5-6 раз менять наши статусы в жизни. Вот, вы даже могли замечать такую вещь, «В детстве меня больше любил противоположный пол», потом раз, всё стихло, потом опять находит, потом опять, понимаете? То есть, такое интересное. Так же удача-неудача. Приходит, уходит, приходит, уходит. Это всё происходит.

Особенности людей с преобладающим пингала-каналом

00:22:05 Но главную идею вы поняли, что они чрезмерно, слишком активны. За счёт этого у них в принципе возникает внутренняя зажатость, то есть из-за того, что они чрезмерно активные, у них начинается зажатость, например, выделяется чрезмерная секреция желудочного сока, понимаете, много всего, деятельность! Много гиперактивности, может подниматься давление. У всех, у кого преобладание пингалы, у них у всех будет повышенное артериальное давление. У всех.

00:22:36 Итак, если у человека чрезмерно активное давление, это что значит? Значит у него активна правая сторона тела, мужская. Что надо делать? Включать левую, правильно. Или затыкать нос в правой ноздре. Или надо его в комнате запереть, чтобы активности уменьшить, действует безотказно. Знаете, что я с помощью ведических асан лечу людей в этом плане.

00:23:05 Человек приходит – повышенное давление, как правило, такой человек гиперактивен, и, может быть, снаружи уже не активен, надоело активным быть, но внутри он очень сильно активен. И когда ты начинаешь ему об этом говорить, он: «Да, много проблем». Они все говорят – много проблем, там такой человек, такой человек, там-то, там-то, знаете. Столько всего. Ты думаешь: «Кошмар, конечно давления много, столько набрал себе в голову, что изнутри всё давит». Знаете, что нужно с ним делать?

00:23:31 Я говорю: «Сейчас я вас буду лечить» и просто ложу в простую асану. Есть такая асана, называется « Поза трупа», человек ложится на спину, ручки так в стороны, и надо говорить: «Дыши», - и так 15 минут или 20-30 минут, давление прям сразу, моментально успокаивается. Знаете, оказывается эта ментальная его активность чрезмерная, у него поднимает внутри давление, просто простая техника. Что мы сделали? Мы уменьшили активную зону, да? Активизировали левую часть.

00:24:04 То есть, его успокоили. Таким образом мы его вылечили. Теперь, все болезни с правой стороны с чем связаны? С гиперактивностью, понимаете? То есть, так природа устроена, она вас будет бить по тому месту, к которому близко вы живёте, то есть, если вы живёте больше в активности, вас будут бить по правой стороне. У кого печень часто болит? У кого? У таких ребят напряжённых, активных таких.

00:24:32 Знаете, кому по печени бьют? Кто много двигается и мешает. То есть, он своими действиями слишком много действует, и его по печени бьют. Вот, особенно в боксе. По печени попал, всё, ты выиграл. Он не сможет действовать, печень не даст. Печень на правой стороне. Хотите чтобы у человека было много сомнений в голове, бейте по левой стороне. Лучше в нос. Шутка. Действует безотказно.

00:25:00 Итак, вот эти люди, у которых больше активна правая сторона, они постоянно находятся в состоянии готовности. У них есть враги всегда, 100% причём. Или какие-то родственники, или какие-то друзья, или на работе кто-то, они с кем-то воюют, или у них масштабно есть ещё, знаете, такой вселенский центризм такой, да? Он говорит: «Что вот, американцы плохие», понимаете? То есть, они не могут взять конкретных личностей, они берут сразу масштабы большие.

00:25:31 Или кто-то совсем плохой. Надо с ним бороться. Они об этом всё время говорят и обсуждают всё это. То есть они в состоянии бороться. И, как правило, они неугомонны и раздражительны. Что можно ещё сказать? Соответственно у них конечно же повышается адреналин. Постоянно в теле адреналин повышается. Из-за вот этой готовности, им хочется всё время соревноваться с кем-то.

00:25:57 Знаете, встречаются две личности активные. Один говорит: «Давай, кто быстрее пробежит?», другой человек говорит: «Мне не нравится», а вот люди, которые пингала, им всё время хочется действовать, побеждать. И если вы тренер по боксу или по футболу, вам нужно брать людей, у которых преобладает пингала. Почему? Потому что иначе бегать не будет.

00:26:21 Или будет, но очень лениво, в защите, самых активных берут в нападение, почему? Потому что напасть могут. Те будут сомневаться, стоит нападать или не стоит, почему? Потому что эмоции или ум наш связаны с левой стороной, они будут пока обдумывать, они уже гол забили. На футболе нужно безбашенно побежать быстренько, пока никто не заметил, и забить. Конечно, нужно ещё натренировать как с мячом работать, но главная идея - должна быть активность.

Особенности людей с преобладающим ида-каналом

00:26:50 И теперь люди с преобладанием левой стороны или иды, этого канала левого. Такие люди, в принципе, – мечтатели, и, как правило, их мечты никогда не осуществляются. То есть, они никак не могут привести свои мысли в действие. Или могут, но им очень сложно, тяжело, они думают: «Да…», у них всё хорошо получается внутри, они всё спланируют, всё замечательно. Вот надо английский выучить, надо то сделать, надо сё, большой список себе напишут, когда это всё сделают?

00:27:21 Они это всё напишут, когда сделают, потом бах, а когда сделают? Уже никогда. Вот, или немножко берутся, потом резко бросают. Они, как правило, сверхчувствительны. И, соответственно, у таких людей как правило возникают из-за сверхчувствительности аллергические заболевания, частенько, потому что чувствительность ко всему, даже к какой-нибудь пыльце, и так далее, то есть, сверхчувствительны.

00:27:47 И, в принципе, можно сказать, что они очень редко проявляют какую-то активность физического плана. Можно даже так сказать, что у них недостаточно энергии внутри. Недостаточно энергичной силы, но мыслей достаточно много. Знаете, чем они заболевают как правило, они как правило заболевают запором, запор может происходить. У таких людей, как правило, цель размыта, у них частые депрессии. Погружаются внутрь себя, депрессии возникают.

00:28:16 А у пингалы наоборот - беспокойства, бегают, туда-сюда, туда-сюда. Как ещё? Ещё то не сделал, это не сделал. Понимаете? А вот тот, у кого ида, женское начало преобладает в теле, тот сразу раз, и в депрессию. Всё, руки опустил и не хочет действовать. Поэтому, в принципе, у них может быть, у преобладания иды, то есть, понятно уже, что левая сторона связана с пониженным давлением, правильно? Левая сторона связана с пониженным давлением. И часто у них может быть язвенный колит. Элементарно.

00:28:51 И всяких этих, в основном внутренних проблем связанных с внутренними какими-то переживаниями, понимаете? Причём переживать они могут неважно, о чём. Даже если внешних переживаний нет, есть нормальная квартира, есть нормальная работа, всё есть, понимаете, они всё равно найдут тему для переживаний. Из-за этого они немножечко внутри страдают. И можно так сказать, что, соответственно, тех людей, у которых дисбаланс в плане активности, у которых пингала активна, их нужно успокаивать.

00:29:26 А у кого наоборот, ида активна, их наоборот нужно подталкивать. Даже иногда серьёзно подталкивать на какие-то действия. И лучше, чтобы это действие было физическим. И вы заметите, ему потом легче станет. То есть как-то лучше стало, ты побегал, хорошо, как-то успокоилось. Такие люди быстро успокоятся, если вы их как-то немножечко подтолкнёте. Но подтолкнуть их может только тот, у кого преобладает пингала.

Как мы выбираем не свой тип активности в семье?

00:29:51 Поэтому, в идеале: женщина представляет женскую энергию, мужчина - мужскую. Они более или менее друг друга дополняют. Но, не смотря на это, у женщин так же может преобладать пингала, то есть мужское начало, она такая бегает, шустрит, а у мужчины наоборот, женская. Знаете, как это можно увидеть в семье? Мужчина такой, да? Женщина, обычно что делает в семье? Обслуживает. Знаете? Нет? То есть, стирает. Есть такое? Ну стиральная машина есть, ладно. Готовит, да? Чистит всё, да?

00:30:35 В итоге, мужчина, когда приходит домой, он что делает? То есть действие – минимальное. Правильно? И так как действие минимальное, основную часть жизни мужчина живёт дома, он, практически, ничем дома не занимается. Что это означает? У него возрастает ида. А у женщины что возрастает? Пингала. Вы представляете, женщина приходит, она работала, активность. Приходит с работы, опять работает.

00:31:04 Мужчина работает на работе, домой приходит, что делает? Тоже работает. Интересно как? Ну как правило, он не работает. Вот, редкий случай, чтобы он там пошёл в магазин, обычно женщина, она с работы тащит ещё сумки, потому что точно знает, что есть в холодильнике, чего нет, ей же готовить, понимаете? Если это положить всё дело мужчине, мужчина купит не то, у женщины готовить энтузиазма не будет, она скандал закатит.

00:31:35 Поэтому, как правило, женщина, она идёт с работы, по дороге забегает, ей надо быстро приготовить, убрать надо, ещё если ребёнок есть, то это кошмар. В итоге, у неё активность начинает преобладать. А у мужчины пассивность. В итоге мужчина говорит: «А чего я буду это делать?». Представляете, мужчина становится очень пассивным, женщина – гиперактивной. Возникают на этой платформе кое-какие распри между ними, потому что они занимают неестественное положение для семьи.

00:32:04 Это практически во многих семьях. Женщина потом задумывается: «Зачем он мне нужен?». Потому что одной жить проще. Мужчина становится домашним растением таким, да? Которое нужно всё время поливать, обслуживать. Тогда женщина, она думает: «А зачем мне это надо?». Вот поэтому, женщины, берегите мужей. Что это означает? Будьте осторожны, если вы думаете: «Я сама всё сделаю» - это повредит вашему мужу.

00:32:34 Он просто станет такой, ааа, мечтатель. Что само, знаете, постирается, всё само произойдёт, он мечтает об этом. Поэтому, чтобы беречь мужей нужно их немножечко активизировать. Иногда нужно проявлять свою иду. Это женское начало. То есть: «Я устала, вот надо постирать, отжать». Вы знаете, сделайте вид, что машинка сломалась. Он скажет: «Нет проблем, сейчас пойду починю». Ему проще починить, чем отжимать.

00:33:02 Винтики какие-то, болтики, в этом уже начали разбираться, кстати, женщины. Они поняли, что если он такой стал пассивный, что его пока допросишься, два месяца пройдёт. «Вот сейчас, сейчас», смотришь – месяц прошёл. Говорит: «Надо мастера вызвать». Кто вызывает мастера? Женщины. Как они объясняют что сломалось? На пальцах. «Там вот эта штука большая не работает». «Какая большая штука?». «Ну она стоит в ванной комнате».

00:33:37 И мужчина, который на проводе, ремонтник, он очень долго догадывается, что произошло в семье. Приходит мужчина, сидит, а женщина уже с ремонтником пытается выяснить, что там сломалось. Почему? Я знаю, на самом деле. Потому что я очень много людей консультировал, больше 1000 человек, точно, среди них было очень много семейных пар, которые не могли расставить точки над и, кто из них что делает. Это серьёзные вещи. Отдельная психология, кстати, семейная. Выяснить, кто что делает.

00:34:07 Поэтому мужей нужно беречь и нужно иногда подавлять иду, чтобы у него возвысилась пингала. «Я сейчас всё сделаю, не волнуйся, сядь. Так, женщина, тебе нужна защита, сейчас всё сделаю». Но чтобы он это сделал, вы должны сказать: «Я не могу, я слабая». А если женщина говорит: «Я сейчас всё сделаю, подожди, посиди, я сейчас всё приготовлю» и так далее, что будет? Он будет деградировать. Вот, это главный такой аспект. Уже видите? Какая помощь в нашей жизни?

Практические советы

00:34:37 И женщина, если она так или иначе, у неё возрастает гиперактивность, мужская энергия возрастает, у неё начинается серьёзная депрессия. Потому что это не её. Когда она и там и сям, и там она не успевает. И то и сё. У неё начинаются глубокие депрессии, потому что это не её, вообще, стезя. Это мужчина может бегать как сумасшедший целый день и никаких депрессий, ну практически. У женщин, у них, как правило, неделю пашут, а потом раз, и резкая депрессия, и потом вывести очень сложно.

00:35:08 Вывести очень сложно. С одной стороны. С другой стороны, если мужчина понимает, в чём дело, что у неё рухнуло внутри, да? Он может очень легко всё это восстановить. Достаточно сходить куда-нибудь и сказать: «Так, сиди, ничего не делаешь, всё, ничего не делаешь. Сегодня мы идём в кино, потом я всё стираю, всё убираю, посуду помою, всё». Она сразу становится хорошенькой. Почему? Что произошло? Вы просто правильно себя повели.

00:35:37 Восстанавливать баланс этих двух полюсов или полярностей легко можно с помощью знания, которое мы сегодня с вами проходим. И теперь, есть закономерность с головой, помните? Левый канал связан с пониженным давлением. Правый канал связан с повышенным давлением. Что такое пониженное давление? Если у вас активен манас или ум, или эмоции, то это нет действия. Это пониженное давление. Если, в принципе, у человека нет цели по жизни, у него пониженное давление.

00:36:13 Потому что, нет цели, значит некуда бежать. То есть, нет пингалы. Некуда бежать. Понимаете, о чём я говорю? Да? Приблизительно? Поэтому у него начинает понижаться давление. А куда бежать? Понижается давление. И наоборот, когда человек чрезмерно много бегает, у него наоборот повышается давление, он хочет всё успеть и всё время не успевает. Повышается давление. Много хочет от жизни чрезмерного того, что он в принципе не может получить.

00:36:40 И, соответственно, мы знаем, что бывает головная боль от повышенного давления, бывает головная боль от пониженного давления. Вот у вас возникло повышенное, у вас возникла головная боль, как вы думаете, из-за чего? Из-за какого давления? Что нужно сделать? Нужно проанализировать как я действовал. Понимаете? Нужно проанализировать, если я шустряк, значит у меня повышенное давление и головная боль поэтому, нужно понижать давление. Как это делается?

00:37:08 Отдохнуть. Правильно. Почитать что-нибудь такое, помечтать. Или заткнуть правую ноздрю. Действует. Ровно через 15 минут будет легче. Точнее через 5 минут голова проходит у вас. И наоборот, если левая ноздря, у человека апатия, надо его подтолкнуть, сказать: «Давай, быстренько сделай», и человек начинает действовать, смотришь, голова проходит. Или заткнуть левую ноздрю. Работает 100%, серьёзно говорю это методики, которые работают.

00:37:38 Если вы замерзли, если вы замерзли, какую ноздрю надо затыкать? Левую. Будете согреваться. Приблизительно переход может быть 5, 10-15 минут, в зависимости от того, насколько они у вас увеличены или уменьшены, активность вашей правой стороны или левой стороны. Если вы хотите спать, какую ноздрю нужно затыкать? Правую ноздрю нужно заткнуть, чтобы закрыть активность правой ноздри. Закрыли правую ноздрю, активизируется левая. Активируется левая часть тела.

00:38:15 [Из зала]: Это если ночью, а если днём?
[Мередов А.]: Днём Хочется спать? Да. Но если перед этим вы ещё поели хорошо, то лучше не спать вообще. Иначе, ничего не усвоится, ничего не переварится. Днём вы будете хотеть спать по нескольким причинам. Первая причина – не доспал ночью. Вторая причина – переел. Третья причина, если у вас усталость, значит кишечник полностью забит и через часик вы пойдёте по большому в туалет.

00:38:43 Это очень такая, интересная вещь. Наверняка, кто-то замечал, как только проснулись, сразу побежали. Ну это, что касается днём. Я не говорю сейчас про ночь. Но есть закономерность, смотрите. В принципе всем уже известно особенно врачам, что если у вас болит голова, то она болит часто в разных местах, например, в висках. Если у вас болит голова в висках. Это из-за пониженного давления.

Определяем причину головной боли по локализации

00:39:09 Вот виски у вас болят – это пониженное давление. Если вы резко встаёте и у вас голова кружится, это пониженное давление. Если у вас голова болит в боках, значит тоже пониженное давление. Если у вас голова болит в макушке, и давит на глаза – это повышенное давление. Если у вас боли и чувствуете, шея, верхняя часть шеи такая стала тяжелая, это повышенное давление.

00:39:42 Если глаза стали плохо видеть, из-за давления, то у вас повышенное давление. Соответственно определяем, если в висках болит, это что, пониженное, что надо делать? Затыкаем какую ноздрю? Левую ноздрю. И сразу понимаем, из-за чего у меня проблемы. Из-за левой стороны. Вот, нужно наоборот – действовать. Нужно немножко активность по жизни менять. Знаете, активность. И наоборот, если у меня голова болит в затылочной части или в макушке, в области макушки.

00:40:18 Это означает, что я чрезмерно действовал очень много, теперь мне надо успокоиться. То есть, помимо того, что мы можем сделать с помощью нажатия на ноздри, да, мы ещё должны понимать, из-за чего у меня голова заболела. И теперь, поймите такую интересную вещь. Что соответственно, зная эту простую вещь можно понять, что если человек неактивен – надо его активизировать, если наоборот, активный – нужно его успокаивать. Но не полностью успокаивать. До определённой стадии, нужно это понять.

Как появляются болезни органов с левой и правой стороны?

00:40:52 То есть, если у вас активна пингала, правая сторона, да? Активность большая у вас, то вам нужно потихонечку делать какие-то простые упражнения, какие-то спокойные дыхательные гимнастики. Спокойно ходить, спокойно работать, чтобы немножко успокоиться. Если наоборот, у вас активна левая сторона, и вы очень спокойны, то вас нужно активизировать постепенно. То есть, например, хорошо помогут асаны.

00:41:21 Они не чрезмерно активны, не бег, да? Вы встали, и постепенно переходите из одной асаны в другую. Это очень благоприятно для тех, кто, у кого ида, пониженное давление. Итак, у кого пессимизм по жизни, какую, какая часть активна? Левая сторона. У кого наоборот – оптимизм, это правая. Вот, вы сразу можете определять, пассивный человек или активный человек. В принципе, достаточно и поговорить.

00:41:50 Пассивный человек, это, он, как правило, много чего говорит, но так ничего и не сделает. А активный много всего говорит, да не то, что надо. Не о том, о чём идет речь. И сразу вы можете сказать, просто так на взброс, если человек чрезмерно активен, можно сразу сказать, у вас проблемы с желчным, 100% будет желчный страдать. Что такое желчь? Она активна, она разъедает, в ней огонь, а правая сторона связана с огнём.

00:42:19 Если человек действует очень много, очень сильно действует, у него 100% будет дискинезия желчевыводящих путей. Уже дисбаланс будет, может не будет уже в большой степени, что аж боли какие-то или заболевание, может не будет, но 100% у него будет тяжесть после еды и так далее. Вот, и какие-то болезни, превалируют больше с правой стороны, чем с левой. Щитовидная железа, она тоже имеет две части, знаете, правая и левая.

00:42:47 Бывает так, что у человека одна увеличена миндалина, а другая наоборот, стабильна. Или наоборот, другая увеличена, это всё связано с нашими полярностями. И теперь мы с вами разберём правую сторону. Что тут интересно? Итак, болезни на правой стороне могут означать две причины. Первая причина, из-за чрезмерной активности, или из-за глубокой пассивности, вообще. То есть, смотрите, человек чрезмерно бегает, сумасшедший, бегает, бегает, болезни с правой стороны могут быть.

00:43:22 Или наоборот, человек вообще не хочет действовать, так же у него болезни с правой стороны могут быть. Понимаете? То есть он боится действовать. А с одной стороны, чрезмерная активность это гиперфункция внутренних органов, гиперфункция. То есть, много всего работает, много выделяется соков, много желчи, она едкая и так далее. У тех людей, которые много действуют, у них желчь она очень едкая, которая разъедает, может потом быть язва.

00:43:49 Как правило язва двенадцатиперстной кишки, кишечника из-за того, что человек чрезмерно активный, как правило. И так же бывает болезнь из-за того, что наоборот, человек не хочет действовать, из-за этого у него наоборот понижены функции всех органов. То есть, отложение камней может происходить. Знаете, почему-то у одной почки больше камней, в другой меньше, знаете.

00:44:13 Или в желчном много камней, понимаете, о чём я, да? Значит, человек не хочет действовать, камушки у него откладываются. Это означает, то есть, если с правой стороны, это по двум причинам: первая – гиперактивность и наоборот, чрезмерная пассивность. Мы должны выяснить для себя, что у нас происходит в нашей жизни. Это можно понаблюдать. Если тяжело понять, надо подойти к другу настоящему, желательно к тому другу, кто о нас всё знает.

00:44:44 Самый настоящий друг у нас кто? Тот, кто нас критикует, понимаете? Он вам точно всё расскажет, как есть, и даже как нет. Это можно взять на вооружение. То есть, все функции, они будут понижены, все функции по правой стороне. Такой человек может чувствовать холодность во всём теле. И так же с левой стороны. То же самое, с левой стороны, это означает, наоборот, чрезмерно действует человек, много действует, и при этом не думает.

00:45:16 Это означает, с левой стороны могут быть проблемы. Вдруг, поджелудочная железа решила не выделять необходимые соки. А зачем? Мыслей никаких нет? Поджелудочная с левой стороны. Поджелудочная с левой стороны, поэтому, если человек не использует свои данные ему возможности в плане мыслей, то поджелудочная железа может сказать: «А зачем что-то усваивать, какие-то соки выделять, зачем?», и может вообще перестать работать.

Проблемы органов, находящихся по центру тела

00:45:43 Поэтому, мы должны для себя, в принципе, выяснить, все болезни спины, все органы, которые находятся сзади и все болезни, которые возникают больше ближе к спине, это всё связано с прошлой деятельностью, как правило. А все болезни ближе сюда к нам в лицевую сторону, они все связаны с тем, что как мы сейчас действуем.

00:46:05 Так например, почки. Почки означает, что, можно сказать, это было в прошлом, это где-то в подсознании вылезло там, может быть из прошлой жизни, может быть из прошлых действий, как правило, тогда болят почки. А вот прямо сейчас если мы натворили, например, человек действует, много работает, раз, желудок заболел. Понимаете? Он по центру. То, что сейчас происходит. То есть – центр, это наша деятельность. Вот сейчас, то что мы делаем, это центр.

00:46:33 Желудок, кишечник, бронхи. Знаете, если бронхи в чём проблема? Легкие перекрыли кислород, человек много хочет действовать. Поэтому, вы должны быть осторожны. Вот например, ребёнок, он такой у вас шебутной, шебутной там, кричит: «Я хочу туда, хочу сюда. Можно за дорогу пойти погулять? Там есть двор за дорогой». Потому что дети всё время рвутся за дорогу. Там интереснее. Там трава интереснее, там деревья хорошие, вот.

00:47:01 И если мы полностью ему так - раз - перекрываем ему доступ в действиях, у него возникает дисбаланс. У него могут воспалиться лёгкие, и как правило правое, может правая сторона легких. А если мы ребёнка всё время подталкиваем: «Иди на художественную гимнастику, иди туда, иди сюда», а он такой спокойный человек, у него начинает наоборот лёгкое, левая сторона воспаляться. Но, так или иначе, если мы перекрываем кислород, у него могут заболеть лёгкие или бронхи, у детей.

00:47:30 Поэтому, нужно смотреть, на сколько он чрезмерно активен. Нужно постепенно уменьшать его чрезмерную активность. Значит, постепенно, не резко. Бах и всё. Я лекцию послушал, сейчас я ему обрублю. Смотришь, пришёл с гулянки и уже кашель. Причём, это быстро может произойти, моментально. То есть, так или иначе всё это связано, наше настроение, наши действия или наоборот бездействия, они так или иначе на нас влияют. И они действуют. Они влияют на наш организм.

00:48:01 В принципе, если у вас болит голова, то это означает, что в вашем доме советов, всё чрезмерно плохо. Вы понимаете? Голова может болеть по разным причинам, первое – это давление, второе – это проблемы шейного отдела позвоночника, в принципе, может быть из-за сердца, из-за сосудов и так далее. Но главный показатель болезней головы, значит, всё в моей жизни, конкретно мой дом советов, что-то я конкретно не правильно действую, не в том ключе. Возникают болезни головы.

00:48:31 Что касается болезни горла, по центру, мы сейчас с вами немножко по центру пройдёмся, что касается болезней горла, они, как правило, возникают и-за чрезмерной эмоциональности. Как правило, эмоциональность радостной бывает и эмоции бывают нерадостные. Когда человек чрезмерно радуется, «О, как будет классно, как будет классно!», смотришь – горло заболело, он уже ничего не хочет никуда ехать. И наоборот, так же может быть, горло заболевает. То есть, горло связано с эмоциями всегда.

00:49:02 Эмоции бывают активные или вообще никакие, или грязные эмоции их ещё называют. Область сердца. Сердце связано в принципе с совестью. Это центр совести. Тут идёт нам глас Божий, который нам говорит: «Дурак, дурак». Постучи три раза на всякий случай. Человек на всякий случай стучит три раза, мало ли что. Вдруг не дурак. И если сердце болит, то в принципе наша совесть запятнана, наша совесть загрязнена.

00:49:32 Знаете, ну так в общем я говорю. В общем. Будет страдать наше сердце. И область живота так же у нас с вами есть. Проблемы в области живота, они частенько. И область живота связана с жизненной силой, жизненной энергией. Все, знаете, по всяким боевым искусствам, единоборствам, там копят энергию, резервуар энергии, там его собирают, там его направляют, на этом основан Тайцзицюань и так далее.

00:50:04 Там есть жизненная сила, там энергии много. Этот центр отвечает за распределение энергии, в нашей жизни, в нашем теле. И если у нас проблема в этой области, то это означает, что мы неправильно распределяем эту жизненную энергию, нашу силу в наших действиях. То есть, мы неправы. Помните, я сказал, что центр – это наши действия. Значит, мы неправильно пользуемся нашей энергией, нашей силой. Посмотрите, сколько мы энергии своей тратим зря.

00:50:31 У детей частые расстройства могут быть, ну такие, быстрые. Раз, живот заболел, помните в детстве? Живот заболел. Сейчас, что ни съешь, тяжело заболел чтобы живот. Раньше, чуть ли не каждую неделю по два три раза живот болит. Как действуют дети? Просто обезбашенно, бегают туда, сюда. Никого не слушаются, либо стараются, делают вид, что слушаются. «Да, я уже сделал уроки, мамуля». «Как же ты сделал, если ты только что пришёл?». «Я уже сделал». И всё.

00:51:02 И ты хоть лопни, ничего не выйдет. Он на своём, неправильно вкладывает свою энергию в свою деятельность. И в области паха находится зона защиты наших интересов. В какой-то степени, мы защищаем наши интересы. И, в принципе, возникают эмоции страха, или бесстрашия, там возникают такие, как бы сказать, чрезмерные желания, они могут отдаваться в этот центр.

00:51:35 Много пить, есть веселиться, в этом центре идёт удар, но главное – это защита наших интересов. «Ах, я такой». И последний, это копчик - это эгоизм. Тоже посередине находится. Эгоизм, и также отвечает за наши животные инстинкты, нижняя часть. Это всё мы с вами расписали, для того, чтобы отслеживать как свои действия, так и болезни, которые у вас возникают.

00:52:05 И, поняв из-за чего болезни возникают, точнее, увидев, как болезнь возникла, вы можете уже с помощью этой методики приблизительно понять о чём идет речь, вообще, что надо поменять в моей жизни, какие качества характера. Система очень хорошо работает. И отследив наши действия, в какой-то степени... Да, есть много всяких качеств характера и конечно же органы заболевают не из-за качеств характера, но и есть вот эти главные вещи, уменьшили активность плохих качеств, и, соответственно, уменьшилась болезнь.

Методика поиска внутренних проблем

00:52:34 Теперь, есть очень важная методика, внутренняя методика, понимания наших проблем. Для этого, как правило, человек, он должен сесть просто спокойно где-нибудь дома у себя, сконцентрироваться на весь организм, как правая сторона, так и левая сторона. При этом вы можете почувствовать свою правую сторону, она такая сильная, активная, а левая такая спокойная и пассивная.

00:53:01 И в таком настроении, сосредоточиться на теле и соответственно задать вопросы. То есть, наше подсознание и наше сознание, оно знает, из-за чего у нас возникла проблема. Просто мы его не слышим. На самом деле нам тело всё время говорит, что мы не так делаем. И здесь, нужно просто сосредоточиться на нашем теле, оно само вам расскажет. Но вначале, мы не услышим слов, мы услышим определённые какие-то подсказки. В данном случае, вы берёте какую-то ситуацию по жизни.

00:53:35 Например, или какую-то болезнь, или даже ситуацию: «Почему я там упал с обрыва и летел 5 км?». И вы должны в этот момент, когда задаёте вопрос почему, прокручивать должны своё прошлое, по крайней мере то, что вы делали за последние несколько лет, просто прокручивать. Просто продумывать. Тупо причём. И тогда этот вопрос «Почему я там споткнулся» и просто прокручивать все события жизни, просто так, продумывать.

00:54:06 Вспоминайте. Вспоминаете, смотрите – Оба, на! Что-то почувствовали, что вот это событие как это связано с этим событием, и так произойдёт у вас в сознании. Вот так вы можете понять, что из-за этого события, произошло это. Очень простой и действенный метод. Но уже, используя это знание, вы уже приблизительно точно будете знать, к чему вообще это относится и что делать. Понимаете, полярность вот эту будете знать, вы будете приблизительно знать что, о чём вообще идёт речь.

00:54:33 И так же болезнь. То есть, в данном случае, даже если вы не можете прокручивать, вы можете сделать как, как это есть такая наука, сейчас не помню как называется на санскрите... Прашна, можно даже так сказать, это методика подсказок или методика задавания вопросов. То есть, вы задаёте вопрос, а ответ всегда будет. Помните мы проходили? Если вы задали вопрос, ответ вам будет. Но вы можете не захотеть его услышать. Вот.

00:55:00 И поэтому, если вы по-настоящему хотите его услышать, вы его услышите. Для этого нужно погрузиться внутрь себя, задать вопрос и сказать так, у вас могут быть какие-то подозрения, например: «Возможно я заболел из-за того-то и того-то». Тогда вы задаёте такой вопрос: «Я заболел из-за того-то?». Если да, то справой стороны или в правой руке пускай чего-нибудь кольнёт. Если нет, то с левой пускай чего-нибудь кольнёт. Можно так использовать.

00:55:28 Само тело, оно вдруг раз, или дёрнется, или кольнёт, или палец шевельнётся. Лучше, что касается рук, руки мы хорошо чувствуем. Ручки положили и задали себе вопрос. Если левая сторона, левая рука дёрнулась, значит нет, значит не по той причине, ищите следующую. Можете просто перечислять какие-то проблемы, из-за того-то, из-за того-то, из-за того. Например, голова у меня болит из-за давления? Нет. Ага. Голова у меня болит из-за шеи? Нет. Из-за сердца? Да. Всё понятно.

00:56:03 Вот так можно понимать. И потом, качества характера. Потому что не поменяв качества характера, мы так и не избавимся от проблемы. И перечислять. Ну смотрите, простая методика, смотрите. Самая ваша преобладающая болезнь в данный момент, которая вас больше всего беспокоит. Например, желудок, то, что больше всего вас беспокоит, в данный момент. Это всегда связано с тем, что больше всего у вас сейчас в характере превалирует.

00:56:33 Всегда можно найти эту параллель. То есть, если сейчас, в данный момент, больше всех вас беспокоит печень, вы должны найти то качество, которое у вас больше всего сейчас проявилось. Это будет обязательно связано с печенью. Понимаете хитрость в чём? Нет? Ну, например, простой грубый пример. Вас сейчас в данный момент больше всего беспокоит желудок.

00:57:03 Значит, вам нужно посмотреть на свою жизнь со стороны, на свои действия, мысли и посмотреть, что там больше всего превалирует. Если больше превалирует, что в последнее время вы стали больше беспокойны, значит и беспокойство связано с желудком. Всё просто. Понятно? Элементарно. Потому что, если болезнь всплыла, значит, всплыло у вас какое-то старое качество, которое сейчас у вас проявилось очень сильно, понимаете? Качество сильно проявилось – болезнь сильно проявилась.

00:57:31 Поэтому, вам стоит понять, ага, болезнь такая-то, и какое качество сейчас в данный момент проявилось. Значит, эта болезнь возникла из-за этого качества. Уже надо постараться поменять эти качества с помощью методик, которые мы с вами изучили, с разных сторон. Изучили законы. Организм вам сам подскажет. Вот такая очень хорошая методика, вначале может не получиться. Но 100% получится, так как это работает, очень работает.

00:58:02 Но даже если вы не сможете это понять, то вот эта методика, которую я вам дал, двух полярностей, минус, плюс или женское, мужское, в принципе даст вам намёк на то, что с вами внутри происходит. Когда вы поняли, что есть какая-то болезнь и когда вы поняли, из-за чего эта болезнь, меняться надо, иначе эта болезнь не пройдёт, она может уйти в хроническую форму и так всю жизнь вас беспокоить.

00:58:29 И, в принципе, лечение всех болезней я уже дал вам на семинаре, это уровни сознания, по моему, первые пять лекций. Я рассказывал про элементы и про чувства, и каким образом в принципе поменять наши какие-то болезни в хорошую сторону, чтобы они прошли, очень сильная методика, поэтому, эту методику я не буду повторять, я лишь расскажу ещё некоторые вещи.

Методики проработки причин заболеваний

Пожелание счастья как терапия

00:58:57 Первый хороший метод, который помогает реально избавиться от, когда у вас возникает какая-то болезнь, серьёзная, то это означает, что какое-то плохое качество у вас начинает возникать всё больше и больше. И поэтому, методика пожелания счастья людям, она очень хорошо помогает. То есть, вы таким образом фокусируете своё внимание на другую вещь, на хорошую вещь.

00:59:18 То есть вы начинаете желать людям счастья, и соответственно всё начинает у вас меняться. То есть, это метод пожелания счастья. Причём, вы это можете сделать не просто так: «Я желаю всем счастья, я желаю всем счастья». Нет. Вы постарайтесь сосредоточиться на всём вашем теле и пожелать счастья всем своим телом всем людям. То есть, понимаете, о чём я говорю? Вот просто, вот вы есть и все ваши органы, все ваши сосуды, они всем желают счастья.

Мауна - отказ от беспокойств через молчание

00:59:49 Ещё один хороший метод, называется Мауна – молчание. Этот метод очень легко осуществить и с другой стороны очень тяжело. Для этого нужно выключить свои телефоны, на 5 дней, желательно. Можно попробовать от одного дня заниматься мауной, это молчание. Вы просто молчите. На самом деле все болезни от беспокойства. Когда вы просто молчите, у вас уменьшаются внутренние диалоги и вы успокаиваетесь, таким образом, болезнь уже уходит в какой-то степени, она полностью не уйдёт, потому что какое-то качество у вас засело внутри. Но в основном, мы очень много чего хотим.

01:00:28 Методика очень хорошая. Начинать можно с одного дня, заканчивать тремя днями, четырьмя днями. Начинается внутреннее самоисследование естественным образом. Вы начинаете понимать многие закономерности в своей жизни, потому что молчите. Рыбы много чего знают. Например, они знают, когда смотрят на вас в аквариуме, они знают, что вы в большом аквариуме. И они думают: «Бедные люди». На самом деле, в этом есть доля истины, знаете почему? Мы на самом деле в аквариуме и плаваем тут кто как, кто во что горазд.

Медитация на очищающее Солнце

01:01:09 И есть очень хорошая методика так же лечения, которая в принципе очень круто помогает. Это медитация на солнце. Солнце – оно лечит практически все болезни. Об этом знали люди прошлого, ещё много придумали различных техник, например, есть такая техника в йоге, «Сурья Намаскар». «Сурья Намаскар» - это в переводе, почитание солнца. Солнце сжигает все болезни. Солнце уничтожает плохое, оставляет только хорошее.

01:01:38 Медитация означает, я думаю о солнце. Солнце несёт радость, во всех культурах его почитали, его любили, медитировали. Желательно это делать утром рано, потому что днём это лучше не делать. Потому что если днём, может возникнуть повышенное давление, человек может потерять сознание. Здесь можно в принципе и днём. В Индии, это уже не возможно днём сделать, надо прятаться. Потому что у Солнца есть два аспекта.

01:02:09 Первый аспект – даёт радость, второй аспект сжигает или уничтожает. Поэтому, нужно быть очень осторожным. Вы поняли эту систему иды и пингалы? Хорошо поняли? Вы уже поняли кто вы?
[Из зала]: Среднего не дано?
[Мередов А.]: Не дано. Приблизительно дано. Приблизительно. Но всегда одна будет преобладать. Всегда будет одна преобладать. Обязательно.

Ответы на вопросы

Как оценить проблемы сердечнососудистой системы?

01:02:29 [Из зала]: А сердечнососудистая система? Она же по всему организму.
[Мередов А.]: Какая? Сосудистая?
[Из зала]: Сердечнососудистая, ну сосудистая система.
[Мередов А.]: Сосудистая система. Сосудистая система бывает двух видов. Точнее сосудистая – есть сосудистая. Но заболевания сосудистой системы бывают от двух причин. Первая – от пингалы, другая – от иды. Ну давайте размышлять сами.

01:02:54 Что такое пингала? Это активность. Это зажатость, это напряжение, да? Что возникает с сосудами? Да, они сужаются, они напрягаются. Если у человека преобладает ида, у него только пассивность, сосуды начинают наоборот – расширяться, такие, сосудистая дистония – врач говорит, других вариантов нет. То есть сосуды начинают такими быть, очень вялыми и мягкими, понимаете? Вот пожалуйста, сразу понятно. Какие у вас сосуды, надо выяснить.

01:03:23 Для этого нужно просто подойти к врачам и спросить, какие у меня сосуды. Они говорят: «Сосудистая дистония, или там какой-то диагноз, проблемы с сосудами». Мы должны выяснить, какие сосуды-то? Напряжённые, зажатые, или наоборот такие, как их ещё называют? Диагноз. Ну в общем, сосуды, которые расслаблены. И так понять. Или деятельность уменьшать, или наоборот, деятельность увеличивать. Какие ещё есть вопросы?

Подробнее о способах медитации на Солнце

01:03:50 [Из зала]: Можно ещё раз о медитации на солнце? Как правильно?
[Мередов А.]: На солнце? Значит, встаёте рано утром и ждёте, когда оно начинает всплывать, и как показалось - начинаете смотреть. Желательно неотрывным взглядом. И можно использовать радугу. Это система, когда вот насмотрелись на солнце и хочется глаза закрыть, закрываете глаза и уже смотрите уже внутренним взглядом. И так можно начать где-то с пяти минут.

01:04:20 Когда оно только встаёт, оно не так опасно для глаз и лечит глаза. Если потом уже, будут проблемы глаз, давления и так далее.
[Из зала]: А вечером можно?
[Мередов А.]: Нежелательно. Делать только утром рано. Вечером наоборот, солнце в покое. До свидания, я пошёл, глазки закрывай, баю, бай. Всё, будут проблемы с глазами. В Индии, если кто был, они знают, на океанах это часто, все Индусы, они приходят восход встречать на океан, и смотрят как из-за океана поднимается огромное красное солнце.

01:04:58 И причём не купаются, хотя вода очень тёплая. Индийский океан. Вот, посмотрели и пошли домой, удивительно. Днём никого нет, только западные люди купаются. Индусов нет, они все работают. Какие ещё вопросы?
[Из зала]: Они смотрят на солнце пока оно полностью диском над горизонтом поднимется, или пока оно ещё не поднялось?
[Мередов А.]: Ну, 10-15 минут. Много человек не сможет смотреть.

01:05:26 Пингала не даст. Хочется сразу и приготовить, и туда побежать, и это. Много не получится. А много и не надо. Надо начинать с простого. Потому что если человек: «Ага, медитация на солнце», и начинает резко это делать, много, это означает у него пингала активна, надо его успокаивать. Видите как, должна быть везде середина золотая. Чтобы не было проблем. Ещё что? Последний вопрос.

01:05:52 [Из зала]: А если просто представлять солнце, такой же эффект? Или картину?
[Мередов А.]: Если просто представлять солнце, то эффект будет меньше, но будет. Какой эффект будет?
[Из зала]: На картину если смотреть?
[Мередов А.]: Да, на картину можно смотреть. Наш ум работает, когда думает о солнце, он контактирует так или иначе с солнцем.

01:06:11 Но здесь ещё добавляется благоприятные лучи от солнца, целебные лучи от солнца. Тот кто рано встаёт, тому Бог даёт, говорят Веды, почему? Он встал и увидел солнце. Зарядился солнечными лучами. Они такие тонкие, их невозможно увидеть. Энергией счастья. Когда много счастья, человек идёт счастливым на работу. Другая проблема, это то, что нам уже пора идти на работу, а солнце ещё не встало.

01:06:40 Сами виноваты, что здесь родились, ничего теперь не сделаешь. Можно только себя обвинять, не солнце, солнце ни в коем случае нельзя винить. Оно так помогло нам вообще по жизни. Если бы его не было, ничего бы не было. Вы бы ничего не видели, ничего не кушали бы. Ничего бы не пили. Огненная вода. Почему называют «Огненная вода»? потому что эта вода горит. Поэтому назвали огненная вода.

01:07:06 Лучше пускай горит, не в нашем желудке. У нас сегодня последняя лекция, поэтому я очень сильно вас благодарю, потому что вы интересуетесь такими достаточно необычными темами. Я желаю вам, чтобы вы продолжали интересоваться этими необычными темами, чтобы в следующем году у вас было всё замечательно. Вы росли как духовно, так и материально.

01:07:30 И старайтесь не бросать интересоваться знанием и как-то изучать какую-то хорошую литературу, слушать семинары. Обязательно прослушайте семинар «Уровни сознания», и «Законы судьбы». Мы постараемся сделать диск, чтобы он у вас был, в полном варианте, 10 лекций. Сейчас послушайте несколько объявлений.