Переживание кризисов

00:00:08 Добрый вечер, дорогие друзья! Рад вас снова видеть. Сегодня мы продолжим говорить на тему отношений в рамках семинара «12 советов для тех, кто любим и любит». И темой сегодняшней, мы продвигаемся дальше, это связь психики, особенностей психики и переживаний тяжелых этапов в жизни, а также семья и духовная практика. Вчера мы начали говорить о том, что переживания какого-то жизненного кризиса в нашей психике проявляется как стресс. И очень важно знать каким образом эта энергия стресса воздействует на нас, и каким образом можно ей противостоять.

Что такое стресс?

00:01:11 Стресс обычно принято понимать как интенсивный образ жизни, да? Технологии, движение, скоростные поезда, самолеты, мощный поток информации. На самом деле, стресс в таких максимальных проявлениях это то, что может полностью уничтожить отношения вообще. И разные эпохи в этой Вселенной отличаются своей как бы стрессогенностью. Говорится, что есть четыре эпохи, четыре века. Золотой век, в который фактически люди живут в полной благости, то есть свободны от стресса. Серебряный век, в который стрессовых ситуаций, напряжений в мире, в природе и в отношениях становится больше и больше. Далее очень стрессовый, достаточно стрессовый бронзовый век. И состоящий из одних стрессов железный век. Добро пожаловать в наш клуб, да?

00:02:19 Стресс – это означает влияние материи, влияние материального мира, влияние времени. И оказывается, что есть самое сильное антистрессовое средство, какое, мм? «Тазепам», да? Или «Димедрол». Какое самое сильное, как вы думаете? Когда на нас действует материя, самое сильное чем человек может противостоять воздействию материи в её таких жестоких формах: влияние планет, влияние климатических каких-то серьезных, это что? Это отношения, хорошее общение.

00:03:01 И самое хорошее общение это, в котором люди проявляют по отношению друг к другу любовь. Разного вида любовь. Мы просто привыкли, так нас приучили, что любовь это только между мужчиной и женщиной, а любовь между мужчиной и женщиной – это в основном секс. Ну, как бы такая линия вычерчивается, что начинаются всякие такие традиционные фразы типа «заниматься любовью». Странные сочетания такие, безумные совершенно. Вот. Поэтому противостоять влиянию материального мира, этим напряжениям, этим огромным кризисам, потрясениям, которые разрушают нас, человек может только, если у него есть антиматерия, если он обладает антиматерией.

00:03:46 В семидесятые годы советские, русские ученые открыли такое понятие как антиматерия, которая полностью отлична, потому её и назвали анти. Они открыли, что существует античастицы, из которых может состоять антимир. И один из факторов, который.. Особенности этой антиматерии в том, что она при столкновении с материей может вызвать взрыв, то есть они как взаимоуничтожающие вещества, да? Так говорили ученые. Но в действительности мы постоянно с вами живем на грани этих двух материй. Почему? Потому что по своей природе мы относимся к антиматерии. И сила любви относится тоже к антиматерии. Никакой связи с материей она не имеет. И поэтому в определённой степени находится противодействие с материей. Мы постоянно ищем какой-то баланс, потому что нам приходится жить в материальном мире, по природе оставаясь духовными существами.

00:04:44 То есть мы приходим сюда за любовью, а вместо любви мы здесь видим разлуки, потери, обиды, непонимание, да? И это все результат воздействия материи. В этот век материя влияет больше всего на отношения. И поэтому этот век, Железный век, называют веком лицемерия и раздоров. Ну, то есть смотрите, что ещё может быть хуже для отношений, чем лицемерие и ссоры, да? То есть люди не искренни, и второе они все время находятся в каком-то конфликте с вами, им все время чего-то от вас надо, или все время чего-то мало, да?

00:05:19 Итак, материальный мир. К вам приехали родственники в Харьков, надо их разместить, у вас двухкомнатная хрущовочка. Они приехали по поводу свадьбы вашего сына, они люди южные, они привыкли на широкую ногу, [неразборчиво], вам надо всех разместить, устроить. Или вы немножко затянули с отчетами, с документацией, и пришло врея квартального отчета, надо все сделать, завтра начальник ждет от вас результатов, а сегодня вы вот в таком состоянии. Или вы ехали сюда на семинар и немножко попали в пробочку. У нас в [неразборчиво] такое движение похоже на то, что сейчас [неразборчиво]. Мы ехали, такое очень интенсивное движение, почти индийское. И всё это вместе называется стресс. И если человек испытывает стресс какое-то некоторое время, например, на него напал хищник, или ему надо спасти свою жизнь, или он это добровольно хочет испытать стресс.

00:06:16 Этот стресс он действует позитивно. Он включает механизмы в организме нашем, которые в принципе его вводят в тонус определённый. Но если этот стресс затягивается на часы, дни или даже годы, то он имеет абсолютно разрушающее свойство. Длительный стресс приводит к тому, что в теле из-за падения балансирующих гормонов, у женщин, таких как окситоцин, у мужчин - тестостерон, начинает резко подскакивать уровень кортизола и адреналина, что приводит к нарушению функций иммунитета и пищеварения. То есть две самые важные функции. Первая - это то, как мы получаем энергию, пищеварение, силы, энтузиазм, да? То есть, это источники нашего существования, движения. А второе - это то, как мы защищаем себя от внешнего мира, от эмоциональных воздействий, от бактериальных воздействий, от вирусов, ежегодного фестиваля гриппа.

00:07:20 И вследствие этого упадок сил. Потому что мы подвержены болезням. Очень трудно быть счастливым в отношениях к человеку, который испытывает упадок сил, подвержен болезням. Согласитесь. То есть очень трудно быть хорошим мужем, если у тебя постоянный упадок сил. Жена не очень счастлива с мужем рядом, у которого все время упадок сил, переживает на диване у телевизора или в интернете, либо он подвержен болезням постоянно. Поэтому схема такова, что длительный стресс приводит к избытку этих двух гормонов, приводит к интенсивным колебаниям. То есть очень сильная амплитуда колебаний уровня сахара в крови и это известно уже современным ученым, современной медицине, что колебания уровня сахара в крови приводит к раздражительности, перепадам настроения, беспокойствам, в зависимости от того он слишком высокий или слишком низкий. Вялотекущая депрессия, состояние неотложности.

00:08:18 Но эти все состояния, в конечном счете, очень конкретно сказываются на отношениях. Например, раздражительность приводит к тому, что человек