Беседа Царя смерти Ямы с мальчиком Начикетой. Испытание земными благами. Путь мудрости и путь неведения. Истинное «Я». ОМ – Вечная Истина, полная знания и блаженства. Притча о колеснице: Истинное «Я» (Атман), Великая Душа, разум, ум, объекты чувств, чувства, тело. Что находится выше души? Непроявленное, Пуруша (Высший Дух). Качества и осознание Атмана. Путь пробуждения.

Продолжение беседы Царя смерти Ямы с мальчиком Начикетой. Наша подлинная сущность. Нет многого, есть только Одно. Сущий – в центре лотоса сердца. Атман просветлённого человека един с Богом. Воплощение зависит от знаний и действий. Радость видеть Атман в своём сердце. Атман – единый Свет, мир лишь отражает Его. Освобождение от цикла рождений и смертей. Йога – совершенный покой, ведущий к единству. На 100 ложных путей – один истинный. Познай себя, чистого и бессмертного!

Наслаждайся отречением, не влекись к чужому добру. Кто видит всех существ в Атмане, и Атмана – во всех существах – тот больше не страшится. Истина отлична от знания, отлична и от незнания, отлична от проявления, отлична от непроявления. Ум, помни совершенное. Удали от нас совращающий грех.

Кто и что есть Брахман. Брахман познаётся благодаря пробуждению. Благодаря себе человек достигает силы, благодаря знанию – бессмертия. Размышляя обо всех существах, уйдя из этого мира, мудрые становятся бессмертными. Брахман – то, к чему движется разум. Имя Его – Предмет Устремлений. Подвижничество, самообуздание, действие – Его основа, веды – Его члены, действительное – Его прибежище. Познавший Брахмана - отбросив зло утверждается в наивысшем небесном мире.

Истоки знания о Брахмане. Высшее и низшее знание. Постижение Истины. Качества Пуруши. Непреходящий Брахман. Атман, утверждённый в пространстве сердца, образ блаженства и бессмертия. Притча о двух птицах на дереве. Достижение высшего Единства. Качества тонкого Атмана. Свобода от желаний. Путь к бессмертию.

Разъяснение звука Аум (Ом). Прошлое, настоящее, будущее и то, что за пределами времени. Четыре стопы Брахмана: вайшванара (бодрствование), тайджаса (сон), праджня (глубокий сон), четвёртая стопа. Звуки, им соответствующие. Проникновение в Высший Атман.

Откуда мы родились, чем живём, где основаны? Колесо Брахмана. Воспринимающий, воспринимаемый и Движущий – Триада Брахмана. Воспринимающая природа личного Атмана. Высшая упанишада Брахмана. Практика йоги. Сущностью своего Атмана просветлённый видит сущность Брахмана. Притча о двух птицах на дереве. Тот, кто наделён гунами, совершает действия, несущие плоды, и вкушает содеянное. Познав Единого Бога, человек освобождается от всех уз. Качества Бога и пути Его постижения. Сияние Вечной Истины.

Чистый и нечистый ум. Связанность и освобождение. Успокой ум в сердце. Ощущение духа. Когда человек освобождается от пристрастий – он достигает Брахмана. Качества Брахмана. Высшая истина. Превзойди три состояния. «Отражение луны в разных сосудах». Притча о горшке и пространстве. Брахман-слово и Высший Брахман. «Смотри на знания – как на молоко, а на различные учения – как на коров». Господь – обитель всех существ, и Он - в каждом существе.

Сущность, смысл йоги и её виды. Необходимые условия. Самые важные асаны. Четыре помехи в начале практики. Помещение для йоги. Дыхательная практика (пранаяма). Признаки очистки энергетических каналов. Диета йога. Что способствует и что мешает практике. Естественная задержка дыхания. Сиддхи (сверхспособности). Воздержание. Мантра ОМ. Высшая пранаяма (гхата). Великие сиддхи. Пять элементов и пять концентраций. Медитация с формой и без формы. Самадхи (состояние просветления). Йогические практики. Раджа-йога. Три слога мантры ОМ. Достижение Высшего Состояния.