00:00:00 Десятый шаг:
Речь как основа и показатель совершенства
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. И Слово стало плотию.»
Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14
00:01:34 В буддистской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Неважно, что входит в рот человека, главное - что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи, - «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединённые места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называются «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даём по тому, как он говорит. Речь определяет человека.
00:02:50 Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге - «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвящённые речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака», соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь.
00:03:33 Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьёзное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.
00:04:16 Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать:
во-первых, - врачом, лечащим своё тело;
во-вторых, - специалистом по грамматике, следящим за своей речью;
в-третьих, - философом, очищающим своё сознание и постигающим Абсолютную истину.
00:04:42 В жизни такого человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи. Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы видом йоги, каким бы видом духовной практики человек ни занимался, всё вышесказанное применимо к нему в полной мере.
00:05:23 И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьёзно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать свой язык. Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о том, что слово может убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно всё потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берётся? От оскорблений.
00:06:33 Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету - это такая планета, которая быстро даёт реакции, часто мгновенно. Кету также даёт освобождение. Но в отрицательном аспекте. Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определённом месте тонкого тела тут же получают чёрное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.
00:07:52 Самое главное, для чего нам предназначен язык - это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но главное - не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь - это проявление праны. Прана - это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо.
00:09:06 Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами. Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Обратите внимание, что страны с высокой культурой речи более успешны - Япония, Германия, да и вообще все государства, входящие в большую восьмёрку. Хотя там сейчас происходит культурное вырождение, включающее в себя и деградацию культуры речи. И это сказывается и на экономике, и на духовной жизни в целом. На Востоке человек, который элементарно не может контролировать свою речь, считается очень примитивным, хотя он может быть профессором на Западе.
00:10:14 Однажды ученику не терпелось рассказать Мастеру сплетни, услышанные им на базаре.
- Подожди, - остановил его Мастер. - Правдива ли эта история?
- Думаю, нет, - ответил ученик.
- Принесёт ли она кому-нибудь пользу? – спросил Мастер.
- Да, нет, - ответил ученик.
- Она смешная? – спросил Мастер.
- Нет, - ответил ученик.
- Тогда зачем мне её слушать? – сказал Мастер.
00:11:00 Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берём на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берём качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый лёгкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть, если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает, либо с кем-то обсудить его качества. Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо.
00:12:20 Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определённого года должна была быть серьёзная болезнь, но у него всё было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь улучшилась, его духовная практика вышла на новый уровень.
00:12:55 Тот, кто нас критикует, отдаёт нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Мудрецы всегда считали, что это хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
00:13:34 Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не тратят энергию. Другое простое правило, связанное с речью, - если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
00:14:20 «Пусть левая рука твоя не знает, что делает правая.»
(Евангелие от Матфея, 6:3)
00:14:37 Реальная история: Ученик подходит к Мастеру и спрашивает:
- Вы советуете жить с открытым разумом. Но тогда весь ум может улететь, так?
- Ты просто рот закрой. И всё будет хорошо.
Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более беспорядочной будет речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.
00:15:27 Есть ещё один уровень - научиться принимать критику. Одно из качеств ума - то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него услышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. Я проводил семинары в тюрьмах, в том числе для особо опасных преступников, меня очень удивляло, что практически никто себя не считал виноватым. Один из главных показателей человека, который находится на высоком уровне развития, определяется тем, что он спокойно выслушивает критику в свой адрес.
00:16:33 В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит:
- Это был козёл.
Проходит год. Другой йог отвечает:
- Нет, это была корова.
Проходит ещё год. Третий йог говорит:
- Если вы не прекратите спор, я вас покину.
00:17:09 Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до десяти. Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать даже до трёх. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают, - это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому научитесь 5-10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего - это собьёт ненужный накал эмоций. Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит.
00:18:00 Я читал в жизнеописаниях некоторых великих людей, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента, пока не успокоятся страсти. Ибо они знали - пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальными, а порой просто разрушительными.
00:18:32 Второе правило разумной речи — не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана - в крайностях. Не следует давать обет - «Буду нем, как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, тогда говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого только благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное - живите осознанно.
00:19:16 Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам - как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т.д.
00:19:36 Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его физически облили грязью. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. Только может вначале сложно сдержаться от глупых высказываний или от того, чтобы быть втянутыми в бестолковый разговор.
00:20:38 Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т.д. Говорят они обычно быстро. Юмор, обычно пошлый, связан с сексом. Обычно в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъём, но после таких разговоров - опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведёт к деградации на всех уровнях.
00:21:31 Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами и нецензурными словами. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создаётся ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или неосознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т.к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями.
00:22:22 Юмор у таких людей «чёрный», полный издевательств и радости над чужим горем. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжёлыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.
00:22:48 Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы, или тип человека может довольно быстро меняться. Это очень зависит от:
1. Общества, которое мы выбираем, - на работе, отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько секунд можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя ещё 10 минут назад нам не было до них никакого дела.
00:23:28 2. Места. Например в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов обсуждение духовных тем трудно себе представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.
00:23:51 3. Времени. Например, с девяти часов вечера до двух часов ночи - время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае, - на страстные темы. Утро вечера мудренее - это народная мудрость. Давно замечено, что то, о чём ты говорил вечером, утром как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу - никогда не принимать решения вечером и вообще как можно меньше говорить в это время - сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно, что в природе всё спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?
00:24:57 В конце недели можно провести тест - какая доминировала речь на протяжении недели. Если в благости, то легко будет заметить, как гармония и счастье входят в нашу жизнь. Если в страсти и особенно в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия.
00:25:32 Что сказать мне о жизни?
Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
Из него раздаваться будет лишь благодарность.
И. Бродский
00:26:10 Важное правило - избавиться от претензий. Первый шаг к любви - это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном все высказывают претензии - либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить: если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение - это не только какая-то физическая помощь: в первую очередь, это означает - помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному. Всё, что мы делаем без любви, несёт только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это ни выглядело.
00:27:05 Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация - это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний - Всеблагой, и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение. Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии - на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.
00:27:59 Каждая ситуация даётся нам для того, чтобы мы работали над собой. Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получаем. Но как только у нас возникает принятие ситуации - происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешается.
00:28:24 Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы её не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы - полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы её разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90 % нашей энергии пойдет на её «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью.
00:29:02 Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из неё победителем. Если нам даётся какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не даёт. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех.
00:29:28 Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго. Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию. Многие понимают смирение как нечто показное: ударили по одной щеке - подставь другую. Это касается внутреннего состояния.
00:30:22 Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или лучше вслух: «На всё - любовь Бога». Я давно заметил, что у людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает! Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всём Высшей Воли - это быстро приведёт нас к совершенству.
00:31:16 В мае 2006 года меня пригласили на фестиваль в Нью-Вриндаване (США) провести семинар по астрологии. Радханатх Свами, великий Учитель из Бомбея, рассказал там одну историю ухода своего ученика. Это длинная история, но смысл её в том, что этот ученик в 20 лет серьёзно посвятил себя духовной жизни, примерно до 40 лет он соблюдал целибат. Он очень активно занимался пропагандой духовных знаний, участием в различных благотворительных проектах. В определённый момент он решил жениться. У него была красивая молодая жена, и у них родился ребёнок. Но в тот момент ученик заболел тяжелой формой рака. Его духовные друзья организовали ему самое лучшее лечение, но ничего не помогало.
00:32:16 С каждым днём его тело всё больше разрушалось, доставляя при этом сильные физические страдания. Но от него всегда шла только благодарность. Никто никогда от него не слышал: «Господь! За что Ты меня так наказал? Я 20 лет Тебе служил верой и правдой, я отдал Тебе лучшие годы своей жизни!» Никто не слышал от него никаких претензий, только благодарности. Он благодарил Всевышнего и духовных учителей за то, что к нему каждый день приходили преданные Богу и воспевали Святые имена, говорили о Боге и о святых. Он прославлял Бога за то, что Он всегда заботился о нём лучшим образом.
00:33:10 Однажды Радханатх Свами позвонил ему, чтобы дать последние наставления и поддержать его. И он был просто потрясён тем, что духовный учитель помнит о нём и даёт ему последние наставления перед уходом. Он говорил окружающим: «Как велик Учитель, у него так много замечательных учеников, но он помнит даже таких незначительных, как я». Что удивительно, он не просил здоровья, хотя делал всё, что говорили врачи. Он считал, что Бог лучше знает, что ему нужно. Всё, что он просил, - это благословения, чтобы ему и в этой, и в следующей жизни была дана возможность служить бескорыстно миру.
00:34:02 И в один из его самых последних дней в Бомбей пришёл святой Бабаджи, которого все видели только во Вриндаване (одно из самых святых мест в Индии). Все знали, что он никогда не покидал Вриндаван, и никто не знает, откуда он узнал о том, что эта великая душа собирается оставить тело. Он пришёл, чтобы последние дни быть с ним. До последней секунды нахождения в этом мире, этот преданный Богу только и делал, что выражал всем благодарность. И несмотря на то, что его тело доставляло ему всё больше боли, от него шло так много любви, спокойствия и света, что многие приходили не только для того, чтобы его поддержать, а просто побыть в его ауре.
00:35:00 Но если вы попадёте в обычную больницу, то едва ли услышите слова благодарности, в основном одни претензии и упрёки: «За что мне Бог послал такое? Почему Он такой несправедливый, ведь я такой хороший!» А если человек соблюдал хоть какие-то законы благочестия и правила местной церкви, то возмущению не будет конца. И необязательно попадать в больницу - оглянитесь вокруг, и вы услышите в основном претензии и упрёки, как правило, к правительству, к экологии, к родственникам и друзьям, к работникам сервиса и т.д. Почти все в наше время считают, что им всё и все должны. А если кто-то делает хоть что-то хорошее другому, то внутри рождается убеждённость, что этот человек по гроб ему обязан, ну, как минимум, он должен отплатить тем же.
00:36:07 И у нас, как всегда, есть выбор: либо присоединиться к общей массе людей и нырнуть в адскую жизнь упрёков и претензий и жить с закрытым сердцем, либо привыкнуть во всём видеть милость Бога и вместо вопроса «За что?» задавать вопрос «Для чего мне это?». Привыкнуть открывать рот только для БЛАГОДАРЕНИЯ, понимая, что блаженство мы можем ощутить, только бескорыстно и втайне отдавая. Любовь можно ощутить, только отдавая. И нам даны такие обширные возможности в этом мире, в наше время. Уже только за это можно постоянно благодарить Всевышнего. Поэтому давайте с сегодняшнего дня дадим себе обет, что мы будем следить за своей речью, сделаем своей целью Любовь к Богу и будем на всех уровнях стремиться к совершенству.
