Умение жить желаниями души значит жить здоровым счастливым и успешным

Чтобы слышать сердце, нужно прекратить быть рабами низменных энергий

00:00:00«Если вы не сумели найти ничего такого, за что стоило бы умереть - значит вы не умеете жить.»
Д-р Мартин Лютер Кинг-младший

00:01:43 Отрывок из письма: «Вы очень много пишете о том, что очень важно иметь желания и это сделает нас счастливыми. Но я имею множество желаний, и всё равно я несчастливый человек, ведь большинство из них не исполнится, хотя даже если и исполнятся какие-то желания, то это лишь ненадолго делает меня счастливым».

00:02:12 Ответ: В первую очередь очень важно понять, что есть желания нашего истинного Я и есть желания надуманные. Наш ум охотно принимает всё, что приятно чувствам, и отрицает всё, что для них неприятно. Например, вы заходите в комнату и видите торт, органы обоняния и зрения его фиксируют и дают информацию мозгу: торт свежий и вкусный. Реакция, идущая от ума, однозначна - садись и кушай, и побольше-побольше. Его не интересует, что это вредно для здоровья, что сейчас нужно работать. А это касается всего того, с чем соприкасается ум, и что он считает, будет приятным для тела и чувств.

00:03:07 Красивый дом, новая машина, еда, питьё, модная одежда - принимаются безоговорочно. Это уровень восприятия маленьких детей и животных. И возникает проблема, если взрослый человек живёт на этом уровне. Ибо чувства невозможно удовлетворить, исполняя их прихоти, подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова. Становясь рабами своих чувств, мы всё больше деградируем, вначале духовно, а затем интеллектуально и физически.

00:03:54 Вы можете увидеть в нашей культуре, что с каждым десятилетием увеличивается материальное благосостояние, комфорт тела, но число счастливых людей неуклонно уменьшается. Наша жизнь становится всё сложнее, а мышление всё примитивней, хотя должно быть наоборот: простая жизнь и возвышенное мышление.

00:04:24 Но мы включаем себя в «собачьи бега», пытаясь заработать всё больше и больше денег, чтобы исполнить всё больше и больше прихотей взбесившегося рассудка. И где уж тут до возвышенного мышления! Дай Бог, вечером до телевизионного пульта добрести... По количеству съедаемой вредной пищи мы давно обогнали свиней, а уровень супружеских степеней измен и разврата жизни вот-вот достигнет уровня печально известных Содома и Гоморры.

00:05:01 Но вспомните, когда вы в последний раз видели по-настоящему светящегося счастьем человека? Сразу так и не вспомним. Разве что всплывут в памяти лица людей, только что испытавших животное удовлетворение, наевшихся до отвала, выходящих из туалета, получивших известие о повышении зарплаты и т. д. Но, увидев их чуть позже, вы уже не увидите эту радость, так как в этом мире всё же больше беспокойств, проблем, да и просто страданий для нашего тела, ума и ложного эго.

00:05:42 Американские психологи более пятнадцати лет назад провели интересный научный эксперимент, результаты которого не могут не заставить серьезно задуматься. В эксперименте принимали участие преуспевающие американцы, относящиеся к среднему классу, им дали что-то вроде шахматных часов. Они должны были нажимать на кнопку, чтобы засекать время, когда они чувствуют себя счастливыми. Эксперимент проводился на протяжении многих дней, и в нём было задействовано множество участников. В итоге выяснилось, что в среднем на счастье выпадало лишь несколько минут в день, хотя по уровню создания комфорта для тела американцы - одни из первых на земле.

00:06:36 - Как духовность может помочь мирскому человеку вроде меня? - спросил у Мастера бизнесмен.
- Она поможет тебе стать ещё богаче, - ответил Мастер.
- Но каким образом?
- Научив меньше желать, - ответил Мастер.

Стремление к счастью лишает человека счастья

00:07:06«Если только представить, что целью жизни является одно лишь счастье, - жизнь превратится в жестокую и бессмысленную вещь. Нужно понять то, о чём говорят вам мудрость человеческая, ваш разум и ваше сердце; смысл жизни в том, чтобы служить той силе, которая привела нас в сей мир. И тогда жизнь превратится в радость.»
Лев Николаевич Толстой

00:07:53 «Движущая сила развития современной цивилизации - наслаждение, но принцип наслаждения в конечном счёте разрушает сам себя. Чем больше человек стремится к наслаждению, тем больше он отдаляется от цели быть счастливым. Это разрушительное стремление к наслаждению лежит в основе многих сексуальных неврозов (большинство мужчин обращается к психотерапевту по этому поводу).»
Виктор Франкл

00:08:32 В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений, оно является и должно оставаться побочным эффектом. Достижение цели создает причину для счастья. Если есть причина для счастья, оно вытекает из него автоматически. Если человек в депрессии, значит, у него нет цели. Незачем стремиться к счастью, незачем о нём беспокоиться, если у нас есть основания для него. Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего пристального внимания, и тогда счастье ускользает.

00:09:22 При этом важно отличать преданность истинной цели от чрезмерного желания, сочетающегося с чрезмерным вниманием (на детях, здоровье, деньгах и т. д.), ибо в первом случае человек становится гармоничным уже в самом процессе, и счастье приходит к нему автоматически. Во втором же - порождает невротическое поведение. Человеком движут не счастье и наслаждение как таковые, а то, что их порождает - Бог, Божественная любовь, то есть смысл в Боге и Любви. Если мы живём и просим что-то для других, то нам дается всё. Если мы живём и просим только для себя, то у нас, начиная со счастья, всё забирается.

00:10:28 1. Фрейдистский принцип удовольствия относится к ведущему принципу маленького ребёнка.
2. Альфред Адлер продвинулся дальше - он уже видел ведущий принцип зрелой личности в достижениях в с�