Превращение врага в друга. Грешник – раб ума. Карл Юнг об уме. Душа в материи. Реинкарнация. Автоматизм ума и ограничивающие убеждения. Вкусы ума. О коронавирусе и необузданном уме. Ответы на вопросы: Что делать в ситуации, когда чувствуешь страх? Почему грех слаще и духовная практика сложна? Ум – часть нас? Как понять, где личные границы, а где лень и эгоизм?

Информации не должно быть много. О клиповом мышлении в уме. Скука - состояние болезненности ума. Медитация - замедление ума. Ум мудреца подобен океану. Важность разотождествления со своим умом. Всё, что нам нужно и чего мы хотим, уже существует. Развитие разума. Важность духовной практики. Ум хочет всё контролировать в этом мире. Душа в материальном мире испытывает лишь искажённое состояние счастья. Естественная природа нас - быть частью Всевышнего. Что такое духовная практика: девять авторитетных методов из Вед. Даже практикуя один из методов, можно достичь совершенства. Ответы на вопросы: аффирмации и другие подобные практики сочетаются с медитацией? Привязанность к духовной практике экологична? Нужно ли удерживать в уме цель медитации? Можно ли стать свободным в своём уме, преодолев все влияния?