D: 44021 L: 110275 F: 3312
- Аудиозаписи | 49
- Цитаты | 2
- Метки | 74
- Расписание
- Новые аудио
advertising placeholder
Алексей Махов | режим дня (диначарья)
12 Как соблюдать режим дня?
Периоды суток предназначенные для отдыха. с 9 вечера до 12 ночи – отдых ума и разума. Признаки усталости ума. Признаки усталости разума. с 11 вечера до 1 часа ночи –
накопление энергии в теле. С 1 часа ночи до 3 утра – отдых эмоций. Почему вредно спать днем вместо того чтобы спать ночью? Что происходит с человеком, который спит днём? Проблемы с недосыпанием. Почему происходят срывы в следовании режиму дня? Смещается ли режим дня зимой и летом?
Аюрведа радио –
04 June 2012
( прослушан 5345 раз | скачан 3155 раз )
текст на проверке
14 Зачем нужен режим дня?
Аюрведа радио –
11 June 2012
( прослушан 3107 раз | скачан 2184 раз )
текст на проверке
15 Действия в режиме дня с утра и до вечера
Аюрведа радио –
25 June 2012
( прослушан 3177 раз | скачан 2149 раз )
текст на проверке
36 Аскезы тела - режим дня и режим питания. Аскеза речи
Аскеза – избавление от ненужного. Общение – путь развития разума. Закон времени – главный закон Вселенной. Первая аскеза – избавление от глупости. Жизнь по законам Вселенной. Аскезы в благости, страсти и невежестве. Режим дня. Режим питания. Совместимость пищи со временем суток. Питание в благости, страсти и невежестве. Связь режима дня и режима питания. Плоды утренней молитвы. «Брахма мухурта» - лучшее время для молитвы. Почитание старших. Аскеза речи. Говорить только о важном. Благостные и правдивые слова, правда с любовью в сердце. «Сознание пчелы». Доброта – мать правдивости. Искусство общения. Ответы на вопросы.
Аюрведа радио –
28 January 2013
( прослушан 4341 раз | скачан 2155 раз )
текст на проверке