Наши недостатки - наши лучшие учителя. Три вида проблем. Проблемы физического характера. Позвоночник - индикатор фундамента жизни Проблемы психического уровня. Проблемы духовного порядка. Как решать проблемы? Как можно изменить себя? Будьте здесь и сейчас. Формулируйте свои желания чётко. Притча про негра в пустыне и три желания. Рассказ «Карма» Л.Н. Толстого (1894). Что мешает нам избавляться от плохой судьбы? Ответы на вопросы. Что есть духовная практика? Как быть довольным тем, что имеешь? Как ставить неэгоистичные цели?

Как возникают эмоции. Стереотипы в действии. Контроль над чувствами. Выражение эмоций у людей и животных. Бескорыстная любовь. Какие эмоции надо развивать. Стенические и астенические эмоции. Как избавиться от отрицательных эмоций. Высшие эмоции. Как появляются положительные эмоции. Положительные эмоции к своей работе. Повторяющиеся эмоции. Выражение своих эмоций. Притча о хорошем и плохом волке. Четыре вида психических долгов. Развитие эмоционально-психической сферы.