Время — живая энергия. О необходимости жить в контакте со временем. О влиянии появлении точного времени и электрической лампочки на сознание людей Зачем вставать в Брахма мухурту. В Аюрведе человек, который встает поздно, он считается больным Важность самоосознания для поддержания здоровья. Самоосознание невозможно без раннего подъема Как люди без часов раньше определяли Брахма мухурту? Условие для того, чтобы развиваться и действовать — это саттва-гуна Торопиться некуда, потому что всё с нами уже Осознай состояние своего тела. Забота о своем теле — важный аспект духовного развития. Анартхи. Важность утреннего осознания препятствий для поддержания здоровья Ниврити означает: покончить с циклом рождения и смерти О важности вырабатывании привычки утреннего очищения Резюме и задание Ответы на вопросы. Вопрос о нейродермите. Вопрос о том, как быть, если Брахма мухурта выпадает на час ночи Вопрос об УЗИ и о том, «пустят ли в роддом, если не наблюдаться и анализы не сдавать» Мужчина для зачатия ребенка не хочет делать панча карму и бросать курить Вопрос о том, как помочь аутисту вставать рано Не вредно ли вставать раньше Брахма мухурты? Как правильно определить время для подъема Как женщине перед зачатием очиститься от воздействия нездорового образа жизни в прошлом Нужно ли женщине тоже вставать в Брахма-мухурту? Как вылечить бородавку, не проходящую семь лет и пережившую пять операций? Вопрос о сухости и зуде кожи при беременности Резюме лекции