Что такое гуна? Все определяет тонкая энергия. Происхождение и виды энергий. Четыре шага в постижении истины. Успех в жизни зависит от правильного выбора. Функции гун. Вопросы и ответы. Как заменить невежество страстью. Минусы телевизора.

Ум в гунах. Пять состояний ума. Сосредоточение ума. Влияние гун на ум человека. Как связано состояние нашего ума и ощущение счастья? Ум в гунах более подробно. Ум в благости. Смиренное состояние ума. Внутренний диалог. Наблюдение за умом. Ум в страсти. Любовь в раджасе. Ум в невежестве. Ум как колода карт. Мысли в гунах

Осознанный выбор гун – основа для создания успешных долгосрочных проектов. Как создать рай в доме, в котором вы живете. Как не будоражить чувства, живя в городе, разъезжая на машине, ходя на работу? Гуна невежества – мгновенная энергия разрушения.

Знание – это реализованная информация. Таблица гун. Деятельность в гунах природы. Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья. Питание в благости. Питание в страсти. Питание в невежестве. Сыроедение. Правильная благотворительность – основа процветания. Поступки и деятельность в разных энергиях. Счастье-яд и счастье-нектар. Только благость сделает нас счастливыми. Качества благости, страсти и невежества. Наличие разума отличает нас от животных. Три вида разума. 7 выводов. Как ум влияет на нашу жизнь. Мы становимся теми, о ком думаем. Показатели увеличения благости, и как их добиться. Общие мысли. Вопросы и ответы. Любовь побеждает всё. Животные и гуны. Как помочь родственникам? 3 вида учеников в гунах. 3 вида духовных учителей в гунах. Три вида консультаций в гунах.

Какая энергия когда преобладает. Два важных закона. Закон изменения. Закон непрерывности.

Влияние гун на здоровье. Три вида лечения. За три шага от невежества к высочайшему уровню здоровья и гармонии. 1. Избавиться от Тамаса, усилить и развить Раджас. 2. Успокоение Раджаса и развитие Саттвы. 3. Утверждение в Саттве и развитие чистой Саттвы, переход на трансцендентный уровень – Ниргуна. Общение с духовным наставником.