Волшебное начало новой жизни - 2

00:00:00 Итак, добрый вечер. Те, кто подошел уже, давайте будем начинать, а остальные подойдут по ходу. И по просьбе краткое содержание предыдущего занятия. У нас было три основных вопроса, которые мы успели разобрать. И первый вопрос, мы говорили об энергетическом поле семьи. Так как прежде, чем вести речь о основной части нашего повествования, то есть зачатие, подготовка к беременности, собственно беременность, роды и так далее, необходимо было рассмотреть, куда мы приглашаем вот эту личность, новую личность, которая приходит в этот мир, в какое место, в какую семью. И первое, о чем мы говорили, мы говорили о том, что поле семьи должно быть очень гармоничным, чтобы личность, ребенок, который приходит в этот мир решать задачи, поставленные перед ним, все способствовало тому, чтобы он достигал своих целей и решал свои задачи.

00:01:04 Второй вопрос, который мы обсуждали, мы говорили о том, что такое Доша, потому что очень важно знать свою индивидуальную конституцию и вести соответствующий образ жизни согласно своему типу конституции. И мы говорили, что выделяется три основных типа конституции – Вата, Питта и Капха, и есть промежуточные типы, двойные, тройные, двойные типы конституции, которые чаще всего встречаются. И сегодня мы будем, кстати, еще возвращаться к этому вопросу, потому что ряд заболеваний именно связаны с дисбалансом той или иной конституции. И третий вопрос, который мы успели в прошлый раз разобрать, мы немножко поговорили о физиологических особенностях как женского, так и мужского организма, связанных с репродуктивными функциями. И перед тем, как перейти к основной части нашего семинара, у нас еще на самом деле продолжается в какой-то степени введение, основная часть будет связана именно с собственно с зачатием, беременностью, мы должны рассмотреть патологические изменения в организме, прежде всего, женщины, которые мешают нормальному зачатию ребенка, мешают вскармливанию, уже когда ребенок рожден.

Патологические изменения в организме согласно аюрведической классификации

00:02:22 То есть есть ряд болезней, которые препятствуют этому. Все болезни мы разбирать, безусловно, не будем, мы остановим свое внимание на некоторых из них, потому что описать лечение или клинику каждой из женских болезней, ну, это невозможно, то есть это очень многоликие заболевания. И особенность такова, что мы будем разбирать эти болезни согласно аюрведической классификации, то есть мы не будем рассматривать согласно западной классификации. Дело в том, что в современной медицине выделяется очень большое количество нозологических единиц. То есть что такое нозологическая единица? Диагноз, да, понятно. Очень много диагнозов выделяется, и это непрактично. То есть это больше для каких-то классификаций создано, но не для практической деятельности. В Аюрведе выделяется меньше диагнозов, но они созданы таким образом, чтобы ориентироваться как на причину, так и уже на лечение этого заболевания.

00:03:27 Фактически, одно заболевание, которое выделяется в аюрведической медицине, может включать в себя несколько диагнозов, которые ставятся в западной медицине. Такой подход. И наша задача не будет заключаться в том, чтобы подробно разобрать клинику, подробно разобрать лечение, это не будет нашей целью. А идея будет заключаться в том, что вы хотя бы уловили факторы риска, которые могут способствовать развитию этих болезней. Факторы риска, то есть то, на что мы часто не обращаем внимания вообще в повседневном образе жизни. И эти факторы риска нужно устранять. О них мы сейчас будем говорить. И также, говоря о лечении болезней, мы опять же сегодня подробно лечение не будем рассматривать, а просто какие-то общие моменты можем указать.

Лечение ребенка до трех лет через мать

00:04:47 Итак, мы, говоря о лечении каких-либо заболеваний, еще раз подчеркиваю, мы не будем рассматривать их подробно, какие-то, может быть, общие моменты назовем. Еще мы можем затронуть такой момент как лечение детей, то есть уже новорожденных детей. Есть один интересный подход, это я немножко забегаю вперед, на самом деле, в лечении детей до трехлетнего возраста существует, это, кстати, и в китайской традиционной медицине используется, существует связь ребенка с матерью. Эта связь сохраняется очень длительно, и до трех лет эта связь фактически у них, ну, так можно образно выразиться, общая аура сохраняется. И суть вот этой методики проста – ребенок может лечиться через мать. Например, в китайской традиционной медицине это используется в иглорефлексотерапии, то есть матери подбирается иглорефлексотерапия, и лечится ребенок через мать.

00:05:55 То же самое делается в аюрведической медицине через масляные процедуры – марма-терапия, то есть на теле матери есть мармы – точки, и воздействие на них может помогать ребенку, маленькому ребенку, мы сказали, возраст до трех лет. Но в аюрведической медицине кроме этого используются другие методики, это я просто привел как пример. Вообще, запомните такой подход, принцип, точнее говоря, принцип очень важный. Период, предшествующий зачатию, и мы говорили, какой период подготовки, сколько времени, [Полгода.] – полгода, то есть вот эти полгода, потом собственно зачатие и весь период беременности и до окончания кормления грудью, вот понятно, все-все – полгода, беременность и кормление грудью. И мы говорили, сколько кормление грудью – ну вообще, 18 месяцев минимум считается в аюрведической медицине, то есть это тот минимум, который необходим для ребенка.

Ограничение медикаментозной терапии и диагностических методов во время беременности

00:07:01 Тоже часто бывает проблема, кормят меньше. Так вот, этот период считается очень сенситивным, то есть чувствительным. И в этот период лечение любых заболеваний как матери, так уже, если родился ребенок, родившегося ребенка должно проводиться очень и очень осторожно. Практически подавляющее большинство медикаментов вообще нельзя. Если даже взять тот перечень медикаментов, которые используют акушеры-гинекологи в период беременности, и просмотреть его с точки зрения Аюрведы, мы из этого перечня вычеркнем львиную долю. Я буду пугать вас немножко. Я потом буду говорить про лекарства. Это относится и к периоду кормления грудью тоже. Поэтому даже, чтобы было вам более так серьезно понятен этот момент, что даже не все травы можно. То есть даже фитотерапия очень ограничена. И я буду говорить, какие фитосредства вообще нельзя ни в коем случае.

00:08:05 Если все-таки требуется назначение медикаментов, то дозировка их назначения очень маленькая, то есть самая минимальная. Не рекомендуется использовать физиотерапевтические методы, там лазеротерапия или что-нибудь там подобное. Если требуется проведение ультразвукового обследования, то там буквально, ну, сколько раз там за беременность, один-два-три максимум раза за беременность, не более того. То есть рентген ни в коем случае, то есть только по особым показаниям. К сожалению, у нас часто врачи злоупотребляют и медикаментозной терапией, и диагностическими методами. Вообще, энергетическая связь между матерью и ребенком, именно между матерью и ребенком, не между отцом и ребенком, а между матерью и ребенком формируется, как мы говорили, еще до зачатия. И я не помню, кажется, в конце прошлого занятия, я говорил, что это формирование происходит за несколько лет еще до того, как мать уже вынашивает ребенка.

00:09:14 Один человек мне говорил, что когда девочка играет с куклой, она уже начинает формировать эту связь вот на таком тонком уровне. Эта связь, в какой-то степени ее можно сравнить со связью между близнецами. Знаете, да, близнецы очень тесно связаны между собой, и если что-то происходит с одним, то другой тоже чувствует это. Но она менее сильная, чем у близнецов, и с годами она утончается. У близнецов она сохраняется на всю жизнь. И до трех лет, мы сказали, ребенок находится полностью в материнской ауре, то есть у них единая аура. И после трех лет до семи лет дальше идет промежуток, после трех до семилетнего возраста эта связь еще очень крепкая, но ребенок постепенно выходит из-под влияния. Помните, все психологи, начиная с Выготского, пишут «кризис трех лет», да, слышали вы все это. Поэтому вот это как раз разрыв этой связи происходит.

00:10:15 Потом после семи лет примерно до четырнадцати, иногда до восемнадцати, но это уже в крайних случаях, вот эта энергетическая связь уменьшается, и постепенно происходит разрыв. То есть в четырнадцать-пятнадцать лет происходит разрыв этой связи, и начинается кризис, уже другой кризис пубертатного возраста. Иногда бывает так, что даже если мать уходит из этого мира, эта связь может оставаться между матерью и ребенком еще какое-то время. И иногда даже эта связь может оказывать нежелательное действие как на мать, так и на ребенка. Но это просто вот было такое отступление, теперь мы непосредственно переходим к заболеваниям. Мы будем разбирать некоторые группы болезней, как я уже сказал, не все, и мы остановимся на болезнях влагалища, мы также остановимся на таком заболевании, которое называется меноррагия, - это маточные кровотечения, также мы остановимся на бесплодии и нарушении образования грудного молока.

00:11:26 То есть вот эти вот заболевания мы рассмотрим, и нам, вот я еще раз хочу обратить ваше внимание, важно будет не столько само заболевание, сколько факторы риска, ему способствующие. И основной физиологической причиной возникновения болезней, назовем так, болезней репродуктивной системы, является нездоровый образ жизни. То есть с точки зрения физиологии нездоровый образ жизни и, прежде всего, это неправильное питание, неправильный режим дня. Ну, есть какие-то второстепенные факторы. Но если рассматривать первоначально, до физиологических проблем, первоначальные, более глубинные причины, то существуют психологические факторы, способствующие развитию заболеваний женской репродуктивной системы.

Психологические причины болезней женской репродуктивной системы

00:12:28 И поэтому сейчас мы до разбора болезней несколько минут уделим психологическим причинам болезней женской репродуктивной системы. Психологические причины. Вообще у нас, я сейчас потрачу на это какое-то время, но более подробно у нас есть диски, вот такие вот лекции, называются «Причины болезней и их лечение с помощью Аюрведы. Враги и друзья ума». То есть тут разбираются вот эти заболевания все очень подробно, с лечением, с причинами, с факторами риска, лечение в зависимости от типа конституции. Также здесь есть лекции, посвященные отдельно лечению беременных, то есть это можно потом приобрести их и прослушивать эти лекции отдельно. Итак, психологические причины идут из детства, и, фактически, если сформулировать кратко, все психологические причины, способствующие развитию болезней женской репродуктивной системы, их можно назвать так, одной фразой – нежелание быть женщиной.

00:13:40 Почему? Это связано с тем, что ребенок, девочка, воспитываясь в семье, она не ощущает этой гармонии, о которой мы говорили на прошлом занятии. Помните, мы говорили о гармонии в семье, и мы специально уделили этому внимание, чтобы показать, что ребенок, приходя в эту семью, в этот мир, он должен эту гармонию четко ощущать. Но что происходит? Если нет в семье гармонии, то это не только отсутствие внутренней гармонии, но и отсутствие внешней гармонии. Отношения между родителями могут быть напряженными. Может быть, конфликты, стрессы, сквернословие, скандалы. Могут быть плохие отношения между другими членами семьи. И постепенно что происходит? Нет желания, мотива эти отношения делать возвышенными, поддерживать их. И постепенно это становится очень заметным внешне. Посмотрите внимательно на большинство семей, как их особенно в комедийных фильмах изображают. Понимаете, о чем я говорю?

00:14:57 То есть постоянно вот эти вот скандалы, вот эта мама в порванном грязном халате, в бигудях, которая за собой не смотрит, папа, который начинает злоупотреблять алкоголем, потому что другого счастья в жизни нет. Я немножко так гипертрофирую, но всем понятно, о чем идет речь. И это является тем примером, который запечатлевается девочкой. И изнутри формируется установка такого рода, что мне такая жизнь не нужна. То есть зачем, это разве цель жизни? Может сформироваться другая цель. На самом деле, женское начало таково, что для нее, для женщины, для девочки, для девушки в любом возрасте отношения важнее, чем что-то внешнее. Отношения в семье, отношения с мужем, с детьми, с родителями, с близкими важнее, чем что-то внешнее.

00:15:57 Для мужчины, это просто особенность психологии, для мужчины отношения стоят не на первом месте. Это просто вариант нормы, нужно это всем понять. Не потому что мужчина плохой, женщина хорошая или потому что мужчина хороший, женщина плохая, просто это особенность психологии. И если мужчина занимается какой-то внешней деятельностью и при этом он знает, что это как-то может не очень хорошо влиять на отношения, он меньше об этом думает. Женщина может изменить внешнюю деятельность и даже как-то ей пожертвовать ради отношений. То есть для женщины важнее отношения. Даже в бизнесе женщины, занимаясь бизнесом, они строят бизнес через отношения. Мужчина, для него важнее именно внешняя деятельность, то, что вне семьи происходит, – его работа, профессия, бизнес и так далее. Это нормально, это его особенность, то есть так устроена психология. И девочка, формируя вот это впечатление с детства, она, хотя природа ее тянет к тому, чтобы стремиться к гармонии, к отношениям, она видит, что пример, тот, который у нее перед глазами, он негармоничен.

00:17:08 И тогда, она может, конечно, вслух говорить, что да, я хочу иметь семью, я хочу иметь детей, я хочу иметь хорошие отношения, хорошего мужа и так далее, но подсознательно у нее формируется такой внутренний голос, другой вариант, что зачем это нужно в итоге, к чему это хорошему приведет. Посмотрите, сейчас вот на телевидении что происходит, то есть об этом идет речь, что фактически постепенно у нее формируется отрицательный вариант семьи. Уже верхом вот этого отрицания, все знают мультфильм «Симпсоны», то есть это верх отрицания семьи, то, что уже показывает, что там вообще ужас. Кто-нибудь хоть одну серию если посмотрел, можно после этого уже семьи никакой не хочется. Там показаны гипертрофированно все недостатки членов семьи.

00:18:09 Специально создаются такие мультфильмы, это западное производство. Запад происходит от слова «западня», если кто не знает. В русском языке ни одно слово не просто так, то есть Восток назвали Восток, а Запад назвали Запад, от слова «западня» не просто так ведь. Итак, изнутри возникает протест: «Я не хочу быть женщиной, я не хочу быть мамой». Девушка может игнорировать этот протест, не замечать его. Если замечает, то может в страхе не обращать на него внимания и всячески стремиться избавиться от него, заставить это протест замолчать. И этот протестующий голос изнутри может замолчать, но, на самом деле, он уходит гораздо глубже. И вместо того, чтобы разобраться с ним и понять истинную причину возникновения, девушка начинает затыкать уши. То есть она имеет в виду совсем другое, она говорит: «Я не хочу быть такой, как моя мама», например. Но что слышит ум? Да, «Я не хочу быть мамой».

00:19:10 То есть, знаете, это особенность ума, что вот эти междометия он игнорирует всегда. Поэтому она говорит: «Я не хочу быть такой, как мама», а ум слышит: «Я не хочу быть мамой». И получается, что подсознание, ум наш, он не воспринимает ни сравнений, ни оговорок, ни слова «как», для него это все пустой звук, он включает механизм, направленный на то, чтобы постепенно вывести из психики, из поведения склад ума женских качеств. И есть несколько вариантов развития этого сценария. Просто женщина может жить по мужским правилам, то есть такой вариант, например, возможен. Когда ко мне приходят на консультацию пациенты, я делаю компьютерную пульсовую диагностику, и один из параметров, который мы анализируем, это соотношение энергии Инь и Ян в организме.

00:20:10 И если я вижу какие-то проблемы, я обычно рассказываю об этом пациентам, когда нет каких-то проблем, я не акцентирую на этом внимания, и там в процентах выражается уровень. То есть 100% - это идеально, то есть уровень энергии Инь и Ян. И очень часто приходят женщины, особенно те, кто живет по мужскому типу поведения, то есть они берут на себя заботы об обеспечении семьи, они очень много работают, они имеют вредные привычки, курят, употребляют алкоголь и так далее, и так далее. И у них энергии Инь начинается дефицит, энергия Ян на нормальном уровне сохраняется, Инь, женская энергия, - дефицит, постепенно все меньше и меньше, и меньше. Это один из вариантов развития. Другой вариант, когда вроде бы как женское начало преобладает, но начинаются крики о так называемой эмансипации и так далее, и так далее.

00:21:07 То есть эмансипация сопровождается запахом дыма и перегара, утрачивается женственность, и, в принципе, поведение тоже становится мужским. То есть я кратко попытался сакцентировать внимание на том, что мы должны факторы риска предупреждать с самого детства. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли в гармоничных личностей, то с детства нужно дать им пример. Итак, теперь мы, собственно, переходим к заболеваниям и о некоторых болезнях поговорим. У меня нет возможности подобрать для тех болезней, которые я буду перечислять, соответствующие названия по классической номенклатуре, их нет. Поэтому просто воспринимайте на звук санскритские названия. Если хотите, их можно записывать, но, в принципе, я, к сожалению, не могу вставать, я не буду записывать. Если кто-то будет записывать, то я буду диктовать. Но в принципе, я буду говорить хорошо, и вроде дикция нормальная, вы услышите.

Заболевания, связанные с дисбалансом Вата Доша

00:22:16 Сразу оговоримся, что болезни будут делиться на группы в зависимости от той Доша, которая выходит из равновесия. И еще раз подчеркиваю, обращайте внимание прежде всего на факторы риска, я их буду сейчас называть. Иногда буду говорить о некоторых способах предотвращения развития этих заболеваний. Итак, первое заболевание, я напомню, сейчас будет группа болезней влагалища. Первое заболевание называется «ати чарана», ати чарана – это заболевание, которое связано с дисбалансом Вата Доша, и сейчас первая группа, в основном, все пойдут заболевания, связанные с дисбалансом Вата Доша. Характеризуется это заболевание сухостью, жжением во влагалище, и основная причина вот этого заболевания – это чрезмерно интенсивная половая жизнь, то есть вся современная культура направлена на то, чтобы сформировать максимальное количество сексуальных отношений.

00:23:17 И в аюрведической медицине этому уделяется особое внимание. Вот одна из причин заболеваний – это чрезмерно интенсивная половая жизнь. Второе заболевание, мы пока просто их перечисляем, второе заболевание – «прак чарана», прак чарана – тоже это дисбаланс Вата Доша, при этом заболевании, кроме расстройств со стороны влагалища, такие симптомы как постоянные боли в икрах, бедрах, в крестце, иррадиация как бы возникает, нервная иррадиация. И причина этого заболевания – это раннее начало половой жизни. В прошлый раз мы, кажется, говорили о том, что на Востоке рано создавались браки, но молодожены не вступали в близкие отношения, они жили вместе, могли жить несколько лет вместе и не вступать в половые отношения. Вот раннее начало половой жизни – еще одна причина.

00:24:13 Следующее заболевание – «уда вритта», уда вритта – это тоже заболевание Вата Доша, самым основным симптомом этого заболевания является ярко выраженный предменструальный синдром, то есть очень сильные боли, в том числе головные боли перед началом месячных, и обратите внимание на причину этого заболевания – это сознательная задержка мочеиспускания и дефекации. И этому в аюрведической медицине посвящается большое значение. Когда мы сдерживаем, сознательно причем, естественные позывы своего тела, то это одна из причин очень большого количества расстройств. То есть есть позывы к опорожнению кишечника, и человек занят чем-то другим, он тянет это, это причина развития многих заболеваний. Задержка мочеиспускания, полный мочевой пузырь, и как иногда формируют такой негативный стереотип у детей, что они сидят в школе и им стыдно, например, попроситься в туалет и так далее.

00:25:23 То есть это вот причина формирования серьезных расстройств с этим. Дальше, «джата агхни», не «агни», а «агхни», «агни» - это огонь. Джата агхни - это сухость влагалища, тоже возникающая в результате Вата дисбаланса, обычно выражается в виде аменореи или гипоменореи, чаще аменорея. Мы отдельно не будем разбирать, у нас не эта тема, но просто чтобы вы знали это. Аменорея, тоже, кстати, психологическая причина заключается в нежелании иметь женское тело, психологическая, глубокая причина. Всем понятно, аменорея – это отсутствие месячных, в принципе отсутствие, или длительные перерывы между циклами. «Сачи мукхи» - следующее заболевание. Если вам трудно санскрит, я могу его не давать, в принципе.

00:26:22 Сачи мукхи – тоже сухость влагалища и сужение влагалища. И основная причина этого заболевания – это неправильное питание, когда злоупотребляется пища, увеличивающая Вата Доша в организме. То есть вот, пожалуйста, причиной болезни может выступить неправильное питание. Что за пища? Холодная, сухая, легкая, вот это нужно запомнить. Вся холодная пища, вся сухая, там чипсы, крекеры, что еще, печенье, сушки – это все увеличивает Вата Доша. Легкая пища, легкая – это фрукты, например, человек просто на одних фруктах сидит, это легко. Пища должна быть как легкая, так и тяжелая, чтобы соотношение было правильное. Например, зерновые – это тяжелое, бобовые – тяжелое, фрукты – легкое. Человек, знаете, есть такие фруктерианцы, вот они живут на фруктах постоянно, но это легко.

00:27:26 Если это Капха Доша, то для них это может быть полезно какое-то время, а для людей Вата Доша это будет вредно. Следующее, «шушка йони», «шушка» - отсюда слово сушка происходит, «йони» - это лоно, похоже, кстати, на санскрите, лоно по-русски. Шушка йони – это сухость, то есть тоже «шушка» означает сухость, и один из симптомов, важных симптомов, - это влагалищные боли возникают кроме сухости. И причина этого заболевания, видите, внешне болезни похожи, но причины разные, причина этого заболевания – это привычка сдерживать реализацию естественных потребностей организма тоже к мочеиспусканию и дефекации во время месячных, то есть не в любое другое время, а во время месячных. То есть другое уже заболевание развивается.

00:28:30 Что еще, какие еще могут быть. Ну вот, «сандха», такое заболевание, я не все буду давать вам, некоторые только. Сандха – это тоже связано с Вата дисбалансом, тоже симптомы накопления Ваты в организме, и одна из главных причин этого заболевания – ненависть женщины к мужчинам, вот еще одна причина – ненависть к мужчинам, то есть как это: «Все мужчины…», что там, «все мужчины…» и так далее. Сухость так же будет, боли, Вата всегда связана с сухостью, с болями, со спазмами, - то есть вот это все Вата дисбаланс будет.

00:29:25 Следующее заболевание, это последнее из числа Вата группы, я очень коротко, чтобы просто мы ознакомились и поняли, какие могут быть причины, способствующие этому. «Маха йони», маха йони – это очень серьезное расстройство репродуктивной системы, одновременно затрагивающее и мочеиспускательную систему, тоже дисбаланс Вата Доша, сухость во влагалище, сухость в мочеиспускательном канале, сухость слизистых вообще в теле, то есть растрескивание губ, сухость во рту, боль, болевой синдром в репродуктивной системе, слабость мышц в теле. В целом это заболевание возникает, когда вышеперечисленные факторы выступают в совокупности, то есть что мы отдельно перечисляли для разных заболеваний, здесь многие из них одновременно присутствуют.

Снижение уровня Вата в организме

00:30:29 Итак, практически все заболевания, которые относятся к дисбалансу Вата Доша, они обязательно лечатся путем снижения Вата. То есть что мы сказали, если Вата чем усиливается – сухость, холод и легкость, нужно все противоположное применять. Поэтому пища должна быть тяжелая, маслянистая, горячая. Обязательно устраняется качество сухости. Самое негативное для Вата – это качество сухости. Поэтому специально делаются масляные процедуры, мы будем об этом на следующем занятии отдельно говорить, то есть я буду рассказывать, как самостоятельно это делать и до беременности, и в период беременности. То есть самостоятельно это обязательно делается, или плюс это делается специалистом, врачом в основном для беременных.

Масляные процедуры

00:31:27 Если мы говорим о беременных, делается две процедуры, одна называется «Абхйанга», я сегодня принес, вам дам распечатки по Абхйанге, чтобы вы изучили дома сами, это масляный массаж, и вторая процедура для беременных, она особенно показана, называется «Сарванга Дхара». Сарванга Дхара – это когда женщина поливается маслом, то есть не просто, не только массаж, а поливается большим количеством масла. Просто она лежит, и в определенном порядке на нее поливают масло – Сарванга Дхара, «сарва» означает «полностью», «дхара» означает «лить», то есть полностью тело проливается маслом в определенных направлениях. В специальных таких вот чайничках, мы их потом вам покажем, как это все делается. Чайнички покажем, и на следующих занятиях мы будем рассказывать это отдельно. То есть в основном сухость устраняется маслом. Как делать самостоятельно, как это делать, какие процедуры показаны, я об этом расскажу.

Заболевания, связанные с дисбалансом Питта Доша

00:32:31 Дальше, болезни, связанные с Питта Доша. «Паиттики» – заболевание, при котором увеличивается не Вата Доша, а Питта Доша. Мы специально в прошлый раз разбирали Доша, чтобы вам сегодня было более понятно. Итак, какие симптомы? Жжение, жар, повышение температуры, неприятный запах от тела, изменение окраски менструальной крови, если это мы говорим о периоде менструации, увеличение количества выделения менструальной крови, то есть все, что связано с жаром. Питта – это жар всегда. И все болезни, вызванные нарушениями Питта Доша, лечатся с помощью трав и процедур, снижающих Питта Доша. И, например, лучше всего подходят все средства, которые будут охлаждать, так как здесь жар, нужно охлаждать организм.

Охлаждающие растения и масла

00:33:36 Опять же, коротко просто рассказываю, то есть, например, из растений идеально подходит такое растение – шатавари, отдельно буду рассказывать про это. Если делается масляный массаж, то масло должно быть охлаждающее, тоже здесь масляные массажи применяются, но масло охлаждающее. Какие охлаждающие масла есть? Это кокосовое масло, подсолнечное масло. Или самостоятельно когда на тело наносятся, тоже эти же масла применяются. Или берется, например, оливковое масло для Абхйанги, и туда добавляются охлаждающие эфирные масла, то есть капаются в основное масло эфирные масла охлаждающие. Но я тоже буду рассказывать, какие, мятное масло, лаванда, например, я буду отдельно об этом говорить. Ароматерапию в период беременности я отдельно расскажу, для разных типов конституции какие масла подходят, какие не подходят. Но здесь, прежде всего, сладкие нужны, сладкий охлаждает.

Корректировка рациона

00:34:33 Из рациона исключается все, что согревает, то есть кислые, острые, соленые блюда, жареная пища, старая пища, тяжелая пища. Очень хорошо гирудотерапию применять. Если дисбаланс Питта Доша, то гирудотерапия очень эффективна. Гирудотерапия, что это такое? [Пиявки.] Да, пиявки. Они забирают часть вот этой вот горячей крови и помогают таким образом. Следующее заболевание – «ракта йони», ракта йони – это влагалищные кровотечения, и я сейчас о лечении тоже не буду говорить, потому что лечение подбирается индивидуально врачом. Одним из таких наиболее эффективных препаратов при этом заболевании – это препарат, известный препарат – чаванпраш, он достаточно эффективен при этом заболевании, но в комплексной терапии, не только он один используется, но и другие. И опять так же нужно жареная, кислая, острая пища, сразу исключать, то есть все, что согревает.

Заболевания, вызванные дисбалансом Капха Доша

00:35:36 Дальше, заболевания, вызванные дисбалансом Капха Доша. «Шлайшмики», шлайшмики – это заболевание вызывается дисбалансом Капха Доша и проявляется как слизистые выделения из влагалища, боль, зуд и чувство холода, потому что Капха холодная и тяжелая. И здесь как раз нужно применять средства какие, сухие и горячие, то есть Капха маслянистая, поэтому сухость должны применить, и она холодная, поэтому согревать нужно. Для спринцевания хорошо подходит настой из солодки при дисбалансе Капха Доша, очень хорошо использовать в рационе все, что сухое и согревает, например, из зерновых ячмень или перловка очень полезна будет, черный перец, мед, мед согревает и сушит.

00:36:32 Исключается та пища, которая усиливает Капха Доша, то есть это сладкая пища, крахмалистая пища, холодная, тяжелая, бананы, молоко, то есть вот это вот исключается. В принципе, еще есть такое заболевание, не все я буду вам говорить, некоторые пропустим, «упаплута», упаплута – это молочница, это одновременно дисбаланс Вата и Капха Доша. Тоже сопровождается жжением, может быть боль, упаплута, да, название такое, одна «т». Здесь горечи используются для лечения, ним, например, как местно, так и внутрь используются горечи. «Виплута», виплута – это… [Извините, пожалуйста, про молочницу поподробнее.] Да, но это отдельно я буду говорить, я сейчас просто перечисляю, чтобы знать.

00:37:32 Упаплута и виплута очень похожи, виплута возникает, она похоже проявляется как молочница, но она обычно возникает у женщин, которые пренебрегают правилами личной гигиены, то есть скапливаются ама – нечистоты, и они привлекают к себе всевозможные микроорганизмы, возникает зуд. А молочница – это признак местного иммунодефицита и общего иммунодефицита, то есть сама по себе молочница это даже не болезнь, это просто критерий того, что существует иммунодефицит, здесь нужно восстанавливать иммунные функции в организме, поэтому используются иммуномодуляторы, такие как чаванпраш, например, шатавари обязательно используется и специальные травы, которые противогрибковым действием обладают, это ним, куркума, то есть вот такие вот средства. Ну и плюс индивидуально подбирается в зависимости от особенностей организма терапия. Ну и, наверное, хватит.

Меноррагия, факторы риска

00:38:34 Меноррагия, про меноррагию немножко еще расскажем. Меноррагия бывает нескольких типов, то есть это может быть связано как с дисбалансом Вата Доша, Питта Доша и Капха Доша. Поэтому я сейчас не буду каждую из них разбирать, это времени много, тем более, на дисках есть лекции, где все это разобрано. Я только укажу на главные причины меноррагии, то есть вот эти вот маточные кровотечения имеют причины или факторы риска, которые провоцируют развитие меноррагии. Хотя сама по себе меноррагия – это больше увеличение какой Доша? [Питта.] Питта, да, правильно. Но она может быть как у женщин Вата, так и Капха типа, но там будут свои просто особенности. Так, факторы риска перечисляем: прием несовместимой пищи – раз, то есть пища, которая несовместима с другими продуктами.

00:39:33 Например, есть ряд продуктов, которые нельзя употреблять с другими продуктами, это молоко, например. Молоко – это отдельный продукт, его нельзя ни с чем смешивать практически. Дыня, например, известная вещь, что нельзя применять с другими продуктами. Дальше, переедание, прием алкоголя, я просто перечисляю сейчас факторы риска меноррагии. Аборт, интенсивная половая жизнь, длительная ходьба, то есть когда женщина, особенно в период критических дней, длительно ходит пешком. Следующий фактор риска – это стоячая работа, когда долго приходится на ногах проводить время, истощение организма, какие-то волнения, то есть эмоциональные стрессовые факторы, такие как волнение, горе, такое очень сильное горе какое-то, подъем тяжестей, травмы.

00:40:48 Следующий фактор, обратите на него внимание, дневной сон. Дневной сон в Аюрведической медицине не приветствуется. Это к детям не относится, а относится ко взрослым людям, переохлаждение. [А беременным можно спать днем?] Об этом тоже отдельно, мы про режим дня и про питание беременных, мы сейчас дойдем до беременных, мы пока вот, на самом деле, даже до зачатия добраться не можем, мы про болезни все говорим. Переохлаждение, дневной сон, переохлаждение. В общем, лечение подбирается индивидуально в зависимости от того, какая Доша, прежде всего, вышла из равновесия. И здесь будут сопровождаться меноррагии, то есть маточные кровотечения обязательно, чаще всего бывает, сопровождается чем еще, анемией, то есть потеря крови идет, анемия.

00:41:45 Есть очень хороший препарат, он продается в любых аптеках, это аюрведический препарат, который обязательно используется вот при таких проблемах, он не только при этих заболеваниях используется, при меноррагиях его обязательно нужно назначать. Никто из гинекологов об этом не знает, это очень хороший давний аюрведический препарат, который выпускается, не знаю, с 1930-го года. Препарат называется «Лив-52», в любой аптеке продается. Это, на самом деле, очень мистический препарат, там такая рецептура особенная, там алхимия в состав входит настоящая. [Его можно вместо фестала.] Его не надо вместо фестала, фестал надо выбросить обязательно вместе с мезим-форте, панзинорм и так далее, аллохол, то есть это все в помойку, это я вам точно говорю. Почему, на этих лекциях я сто раз об этом говорю, и еще буду рассказывать. А Лив-52 – это печеночный препарат, на самом деле, то есть он из названия «лив» - печень, да, происходит, почему 52, я, честно говоря, не знаю, почему.

00:42:50 И это средство, очень хороший препарат для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей практически многих, но вот при некоторых заболеваниях его также нужно использовать, вот в том числе при меноррагии. Также при меноррагиях используется такое растение как ашвагандха, оно выпускается у нас в виде препарата, который называется «Стресском», то есть это капсулы, там экстракт ашвагандхи. Так как он влияет на эмоциональную сферу, препарат назвали Стресском, при меноррагиях это один из препаратов, который обязательно применяется. Шатавари также используется. И прежде чем мы перейдем к последнему заболеванию – бесплодию, потому что это очень важный вопрос, мы, забегая вперед, так как мы разбираем болезни, поэтому разберем нарушение образования грудного молока, то есть это нужно тоже знать.

Три варианта дисбаланса лактации

00:43:48 Грудное молоко образуется у женщины непосредственно из той пищи, которую она употребляет. Вот у нас следующее занятие, те, кто у нас в группе занимается по четвергам, следующее занятие будет посвящено тканям – «дхату», и вот там мы покажем, на каком этапе грудное молоко образуется, оно, на самом деле, очень рано образуется, еще до формирования практически всех основных тканей, то есть почти напрямую. То есть если трансформацию пищи рассматривать, практически сразу в молоко все уходит. И поэтому качество пищи непосредственно влияет на качество грудного молока. Вторым фактором, определяющим качество грудного молока, является эмоциональное состояние женщины. То есть некоторые стрессовые ситуации способны в одночасье полностью прекратить лактацию, просто стресс, перенесенный женщиной, полностью прекращает лактацию. Третьим фактором является отношение матери к ребенку.

00:44:47 То есть первый фактор, мы сказали, питание, второй фактор – это эмоциональный статус, и третье – это отношение матери к ребенку. То есть вопрос в том, хочет она его кормить или нет. Хотя внешне она может говорить, что я хочу кормить, но внутренне у нее могут быть какие-то препятствия, тоже связанные с некими стереотипами, бытующими в нашем обществе, там, что пострадает форма груди, что выпадут зубы, что там еще что-то произойдет и так далее. Как определить, нормальное грудное молоко или нет. Есть тест, в аюрведической медицине есть специальный тест. Грудное молоко нормальное, если оно легко и равномерно смешивается с водой, раз, сладкое на вкус и имеет слегка желтоватый оттенок. То есть берется молоко, и оно просто в воде размешивается и смотрится, оно равномерно смешивается с водой, имеет сладкий вкус и имеет слегка желтоватый оттенок. То есть вот такие критерии того, каким должно быть молоко.

00:45:47 Бывает три варианта дисбаланса лактации. [Просят повторить.] Тороплюсь, да? Хочу больше вам дать информации. Сладкое на вкус, желтоватый оттенок. Равномерно смешивается с водой, сладкое на вкус и слегка желтоватый оттенок. Да, буду стараться помедленней, хорошо. [Вопрос про жирность молока.] Жирность вообще не рассматривается, потому что жирность регулируется в системе мать-дитя, вот и все. Понятно, да? Есть единая система психофизиологическая, она называется в современной медицине «мать-дитя». Это означает, что жирность никак невозможно определить, какой она должна быть, она по запросу ребенка формируется. [Если оно с водой не будет размешиваться? Если ребенок мало сосет, если мама ест орехи, то жирность повышается биохимически.] Да, может быть.

00:46:55 Итак, давайте разберем три варианта нарушения лактации. Они три типа соответственно Доша – Вата, Питта и Капха. Итак, первый вариант – это дисбаланс Вата Доша. Я буду помедленнее стараться, но тут очень много, поэтому вы уж основное помечайте. В принципе, это все сейчас записывается на диктофон, поэтому можно будет потом прослушать. Я просто хочу, у меня очень большой материал, и я хочу успеть его вам дать. И мы можем просто не успеть за весь семинар разобрать. Вата Доша, вкус вяжущий или горький, то есть появляется привкус. Само по себе молоко всегда сладкое остается, но появляется привкус вяжущий или горький, и при смешивании с водой молоко не растворяется, а расслаивается, на слои делится.

00:47:55 И ребенок, который принимает такое молоко, у него появляются такие симптомы как запоры, газы, метеоризм, колики, он начинает нервничать, становится таким легко возбудимым, беспокойным, плохо спит. Вот это симптомы, это Вата Доша. Лечение заключается в том, что у мамы корректируется питание и режим дня. В первую очередь исключаются из рациона продукты, увеличивающие Вата Доша. Опять напоминаю, холодная, сухая, старая пища, старая, то есть вот она стоит три дня, там салат какой-то стоит три дня, выкидывайте, пожалуйста, не надо хранить это так трепетно. Там что еще, горькое, вяжущее, не просто жареное, а вот именно такое пережаренное, знаете, как вот любят, чтобы вкусно все это было, пережаренное.

00:48:56 Дальше, вот то, что я сейчас скажу, послушайте очень все внимательно, потому что это относится к Вата Доша, но это также относится для беременных, я просто потом об этом буду повторять, но просто обратите внимание, существуют часы приема пищи. И вот если выясняется, что есть дисбаланс Вата Доша, эти часы нужно строго соблюдать, это один из важнейших методов приведения в равновесие Вата Доша, а для беременных это особенно важно, потому что для беременных в первую очередь важно, чтобы в равновесии находилась Вата Доша. Вот что это за часы, записывайте. 7:30 утра, при этом подразумевается, что женщина во сколько встает, рано встает. Кто рано встает, тому Бог подает. В 7:30 утра, то есть это легкий прием пищи, это может быть фрукт какой-то, это может быть травяной чай, это может быть какое-то небольшое количество молочных продуктов, там йогурт, например, или творог, сыр. Понятно, да? То есть не обязательно, что это много, но это небольшой прием пищи.

00:49:54 Откуда эти часы идут? То есть существует изменение огня пищеварения – Агни – он график определенный имеет, если так условно изобразить. И вот согласно этим изменениям нужно принимать пищу. В любое другое время это будет неправильно, но я напомню, что у нас здесь время сдвинуто. Если я называю 7:30, вы, конечно, можете буквально 7:30, но прибавляете, сколько мы говорили, или я не говорил, 40-45 минут у нас сдвиг есть. Плюс, то есть если я сказал 7:30, это будет 8:10-8:15. А когда мы переведем часы на летнее время, тогда это будет час сорок – час сорок пять, то есть это же мы еще час прибавляем. Нет, нет. Точно, точно, я специально эту тему просчитывал. Значит, 7:30, второй раз 12 часов, ну, 12 плюс-минус полчаса. Мы говорим какое-то время, но плюс-минус полчаса вы всегда можете иметь в виду. То есть это какой-то промежуток времени, это не значит, что в 12:01 уже принимать пищу нельзя.

00:51:05 Дальше, 15:30. 15:30 – это то, что называют полдник, но в скобках можно пометить, что если есть желание принимать пищу. Если нет желания, то полдник пропускается. И 18:00-18:30 – это последний прием пищи. Все, больше других приемов пищи нет. При этом на ночь можно пить перед сном горячее молоко, стакан горячего молока, полстакана горячего молока, полтора стакана, смотря, сколько хочется. Вот это время приема пищи, это для беременных, когда мы дойдем до беременности, это строго, для Вата типа обязательно. По питанию, достаточное количество жидкости, то есть здесь не надо, чтобы недопивала женщина, достаточное количество жидкости. Жидкость должна быть обязательно теплой.

00:52:07 Нельзя перекусывать, то есть, например, между едой есть всевозможные крекеры, бутербродики и так далее. Исключить вот на этот период, пока кормим грудью, чтобы молоко нормализовалось, исключаются бобовые, ну, за редким исключением, может быть, там маш можно оставить как легкоусвояемый, маш, нут. А вот фасоль, бобы, горох вообще полностью, чечевица, соя – все это исключается. [Почему?] Бобовые повышают Вата Доша, они же… Даже можно так понять, газы вызывают, газы – это воздух, то есть Вата усиливают. Дальше, сырая капуста исключается, сырые яблоки исключаются, то есть если капуста, она должна быть термически обработанной, яблоки печеные. Избегается переохлаждение, сквозняки, то есть все, что усиливает Вата Доша, никаких холодных душей, закаливания.

00:53:10 Это ко всем относится, если конституция Вата, Вата-Питта, Вата-Капха, то есть это обязательно. Из нежелательных эмоций Вата усиливают такие эмоции как страх, вот эти моменты давайте поподробнее, я буду перечислять, вы старайтесь сокращенно хотя бы, но записывайте. Вы не ставьте перед собой цель тренировать мелкие мышцы кисти, ладно? [Для Вата вообще никаких закаливающих процедур типа обливания нельзя?] Если контрастный душ для ног, который заканчивается теплым, ради бога. Ну там, три-четыре раза сменили, то есть не более того, больше не надо ничего. [Это для ног. А в прорубь?] В прорубь? Навсегда. Так, теперь по поводу эмоций, то есть… [А хочется.] Очень хочется, да? Понятно. Значит, вы, я смотрю, очень много пишете, это все записывается, вы потом можете прослушать, нет проблем.

00:54:11 Постарайтесь запоминать или сокращенно пишите, потому что я стараюсь как можно больше информации рассказать. Договорились, да? Так, эмоции, нежелательные эмоции, что усиливает Вата. Страх, волнение, беспокойство, неуверенность, боль, знаете, вот на сердце больно, и просто боль, болтливость. Вот сегодня у нас была пациентка болтливая. Мы ее промаслили немножко, она успокоилась. Болтливость, дальше, внимательно слушаем, ложь. Ложь, когда человек не просто говорит, а говорит неправду, ругань, когда ругается, и особенно, дальше запишите, не просто ругается, а сквернословит. Сквернословит, нецензурная брань какая-то, ругань, это усиливает Вата Доша, надо знать об этом.

00:55:09 Что еще негативно влияет на Вата Доша? Это длительное сидение перед телевизором или компьютером. И еще, если ребенок уже пил вот это молоко, мы начинаем лечить женщину кормящую, и для ребенка мы также можем использовать для лечения специальные чаи. Детям можно давать жидкость в очень маленьком количестве. Я потом буду говорить про вскармливание, это дальше будет тема, но сразу заявляем то, что нужно вам запомнить, что, особенно в условиях нашего климата и так как у нас преимущественно такой нежаркий климат, поить их дополнительно водой не нужно, детей. Запомнили, да?

00:56:11 Но если мы лечим, мы можем давать миллилитриками дополнительно. Можно «Теджас» принести, если есть? Вопрос? [Сухость, как правило, в квартирах у всех, сейчас зимой топят хорошо, жарко, 25 градусов и сухо, влажность небольшая.] Да, то есть нужно какие-то увлажнители воздуха использовать. [Но они поднимают влажность, если так она 20%, то они поднимают, ну, 30% максимум.] Ну, проблема наших панельных домов, что делать. [Поить?] Маму, через маму. Понимаете, там госзаказ получается, принцип обратной биологической связи, ему не хватает жидкости, молоко становится более жидким, ему не хватает жира, молоко становится более жирное. Молоко – это законченный продукт, он содержит влагу, он содержит питательные вещества, все там есть.

00:57:12 Поэтому если нет дополнительных факторов негативных, действительно осушающих организм, то жидкости не надо. У нас есть специальный состав, он называется «Теджас». Этот состав, одна из его функций, вообще когда мы его создавали, одна из главных идей для создания этой фитокомпозиции – это для беременных и кормящих, и для детей, то есть детям с самого рождения можно давать настой на основе вот этого сбора. И беременным в период беременности можно этот чай пить, и во время кормления также можно пить, потому что он усиливает лактацию. Вот я для лечения ребенка начал говорить, что можно применять чайные напитки, то есть используются анисовые, укропные, знаете, да, фенхелевые, тминные чаи, ну, или вот этот состав. В состав входит кориандр, фенхель и кумин, вот эти растения как раз позволяют устранять метеоризм, и если уже ребенок пьет молоко, мы лечим маму и лечим одновременно ребенка.

00:58:12 Плюс масляные массажи животика по часовой стрелке, это все обязательно делается. И также избегать сквозняков, переохлаждений. Второе – это нарушение лактации по Питта типу. Появляется кислый или солоноватый привкус в молоке, и при отстаивании в нем можно различить такие желтоватые прожилки появляются. И тоже лечится через маму, как и в предыдущем случае, лечение матери заключается в приеме средств, уменьшающих Питта Доша, из рациона исключаются цитрусовые, ананасы, кисломолочное, по крайней мере, на время лечения кисломолочное нужно ограничить, жареное, квашеные продукты, маринованные, острое, то есть вот это нужно ограничивать.

00:59:13 Здесь противопоказано перегревание, то есть если мы говорили там переохлаждение не показано, здесь перегревание. Например, горячий душ, стоит под кипяточком, здесь противопоказано. Здесь, наоборот, нужно больше бывать на прохладном свежем воздухе. Рекомендуется, кстати, если вот вечером луна, луну видно, под луной прямо гулять. Но сегодня вы не увидите луну, сегодня последний день лунного месяца, но вот через несколько дней там уже будет ее видно. Прямо именно в тот период находиться на улице, когда луну видно, это охлаждает Питта. [А как же режим дня?] А луна же появляется не ночью, она же вечером появляется, уже часов в восемь ее видно становится. [То есть это уже будет лечебный эффект оказывать?] Да, то есть это именно для Питта Доша рекомендуется – под луной, под луной ходить. [Это действует правило не только на беременных?] Да, это для Питта Доша мы сейчас говорим.

01:00:13 Это вообще мы сейчас про кормящих, то есть Питта Доша, для нее благоприятно воздействие луны. Какие эмоции негативные? Гнев, злоба, ненависть. И ребенок, помните, мы говорили, если при Вата дисбалансе ребенок пьет молоко, у него появляются запоры, газы и так далее, то здесь у ребенка что будет, кожные высыпания. Если Питта дисбаланс в молоке, то у ребенка вот эти дерматиты, кожные заболевания, может быть расстройство кишечника, гнойничковые какие-то заболевания. Поэтому не надо кутать ребенка, знаете, как пеленают, потом еще в конце ногой придавили, затянули, и лежит ребенок. Но вот, кстати, кто не знает, то по всему миру Всемирная Организация Здравоохранения делает установку на то, чтобы пеленание вообще отменять, потому что это одна из причин формирования рабской психологии.

01:01:19 И долгое время у нас это не было, открыто об этом не говорили, потому что это мы знаем, почему. [Все всю жизнь пеленали и ничего в общем-то…] Давайте потом отдельно поговорим, хорошо? [Спорно.] Не совсем спорно, пеленать не нужно, ну, по крайней мере, в том… [Умеренное пеленание.] Умеренное пеленание я имею в виду в том формате, в котором мы говорим, что затянули и все. Нет, понятно, чтобы он себя, например, не повредил руками и так далее, то есть какие-то умеренные пеленания понятно, но в том виде, в котором это часто бывает, до обездвиживания ребенка, особенно если это Капха тип. Если это Капха тип, его вообще, он и так инертный, то есть его еще запеленали.

01:02:10 То есть не кутать ребенка, в ванне когда купают ребенка, вода не должна быть слишком горячей, слишком теплой, то есть термометром вы меряете, то есть она должна быть ниже температуры тела, может быть на один-два градуса, например, то есть это допустимо. То есть такой более прохладный, для Питта типа более прохладный вариант. Для ванн можно использовать не просто воду, если Питта дисбаланс есть, то это может быть отвар череды, чистотел, березовые листья. И третий тип – это Капха тип, если в молоке увеличивается Капха Доша, то молоко становится жирным, липким, очень сладкое. То есть, если мы говорили, там привкус появляется, то здесь очень сладкое молоко, в нем присутствует слизь и признак такой, что оно тонет в воде, оно тяжелое становится, если мы говорили, нормальное размешивается, растворяется равномерно, то здесь тонет в воде.

01:03:09 И при появлении вот этих симптомов кормящая мама должна ограничить прием сладкой, соленой, жирной и крахмалистой пищи. Сладкая, соленая, жирная, крахмалистая исключаются. Дальше, очень важный момент – это физическая нагрузка. Заметьте, для Вата и Питта этого не звучало, для Капха гимнастика, причем такая интенсивная достаточно гимнастика, потому что Капха, с ней надо бороться движением. На тренажер сели, поехали, гантели в руки взяли, побежали. Да, для Капха показана гимнастика, любая другая деятельность, дающая хорошую физическую нагрузку, то есть до потоотделения физическая нагрузка. Для Вата и Питта этого не звучало. Если ребенок пьет такое молоко, то он быстро набирает вес. То есть опять напоминаем, первый вариант у нас было запоры, второй вариант – кожные высыпания, третий вариант – набор веса.

01:04:08 То есть это приводит к ожирению ребенка, избыточный вес, слабеет иммунитет, могут быть расстройства кишечника, гормональные нарушения, могут быть выделения, слизистые выделения из носа, глаз, ушей появиться слизистое отделяемое. Здесь нужно как раз наоборот – свежий воздух, как можно меньше пеленать. Если дети Капха типа, то здесь все-таки я буду настаивать на том, что минимум пеленания, иногда даже полное отсутствие пеленания. Дети Вата типа, я соглашусь, что умеренное пеленание нужно, а Капха типа – минимум пеленания. А вот с Питта там такая ситуация, что они же лидеры по природе, они же вообще, попробуйте их попеленать, они будут сопротивляться, они уже с этого возраста начинают сопротивляться. Значит, теплые ванны, можно в ванну добавлять небольшое количество, небольшое – две чайные ложки на всю ванну – мед добавляется для Капха типа. Это небольшое, то есть больше уже нельзя, одна-две чайные ложки. Это что касается нарушения лактации.

Тонкие и грубые причины бесплодия

01:05:30 Ну и теперь мы все ближе подходим к зачатию. Следующая тема – это бесплодие. Известно, что проблема бесплодия – это очень древняя проблема, и если мы почитаем какие-нибудь древние русские сказки, индийские сказки, такие «предания старины далекой», библейские сказания, мы везде обнаружим, что с проблемой бесплодия сталкивались великие мира сего, не могли получить наследника, наследницу там цари, короли, императоры и так далее. И объяснялось в старину это по-разному, то есть проклятие, сглаз, порча, отсутствие благословения высших сил и так далее, и так далее. На самом деле много причин, способствующих бесплодию, некоторые из них мы сейчас перечислим. Есть такие более тонкие причины, есть более грубые причины.

Период Юпитера

01:06:42 Ну, давайте некоторые из них мы назовем. Тонкие причины заключаются в том, что просто не пришло время иметь ребенка. То есть это не обязательно бесплодие, что есть какое-то органическое расстройство, просто не пришло время. Нужно обязательно, если мы серьезно подходим к этому вопросу, обязательно составлять гороскоп для будущей мамы и для будущего отца, составлять гороскоп и смотреть, какой период идет. Можете, кстати, запомнить, что самый благоприятный… Есть такие «даши», запомните, даши – это длительный период под воздействием одной какой-то планеты, в течение жизни у каждого из нас это чередуется. И самый благоприятный период для зачатия детей – это период Юпитера, он идет достаточно продолжительное количество лет, и практически у каждого на репродуктивный период попадает период Юпитера, просто у одних раньше, у других позже.

01:07:39 И если ребенок появляется на свет вне этого периода Юпитера, идеально вообще, когда и у матери, и у отца они наслаиваются – и у отца период Юпитера, и у матери период Юпитера. Если ребенок появляется вне этого периода, то в этом нет ничего, на самом деле, особо страшного, но когда, например, подойдет время этого периода, могут улучшиться отношения, например, с ребенком, то есть это период, способствующий именно отношениям с детьми, самый благоприятный период. Юпитер сам по своей природе – он наставник, Юпитер, на санскрите, кто знает, как Юпитер называется? [Гуру.] Гуру, да, поэтому он наставник. Еще одна мистическая, такая тонкая причина бесплодия означает, что та душа, та личность, которая должна прийти в эту семью, она еще не готова к этому. То есть мы говорим, время не пришло, или более конкретно, что та личность, которая готовится к приходу в эту семью, она еще не появилась, для того чтобы прийти туда.

01:08:48 То есть она уже есть, но она еще не готова прийти. Ряд заболеваний могут способствовать бесплодию. Например, это опухолевые процессы, эндометриоз, может быть закупорка маточных труб, тоже одна из причин бесплодия. Но могут быть и мужские причины бесплодия. При мужском бесплодии они отдельно рассматриваются. Нарушение PH-среды во влагалище и в матке – тоже одна из причин бесплодия, прием некоторых лекарственных препаратов, это, в основном, гормональные лекарственные препараты. Аборты могут быть причиной бесплодия, болезни, предающиеся половым путем. И говоря о бесплодии, необходимо обязательно упомянуть и психологические причины.

01:09:45 То есть к психологическим причинам относятся все негативные эмоции, напряженность в семье или, наоборот, гипертрофированное чувство ответственности к зачатию ребенка, к подходу к его рождению, отсутствие уверенности в себе, то есть когда нет уверенности. Есть еще одна причина, она является, на самом деле, редкой, хотя иногда ее упоминают, и в литературе она упоминается – это инфантильная матка, то есть недоразвитие женских внутренних половых органов, недоразвитие, может быть недоразвитие яичников. В некоторых, таких единичных, конечно, случаях это полное их отсутствие может быть, полное отсутствие. Это, в основном, кармические причины, то есть уже изначально этой женщине не дается возможность иметь своего ребенка.

Духовные пути преодоления бесплодия

01:10:52 Лечение бесплодия подбирается индивидуально в зависимости от типа бесплодия, в зависимости от причин, но есть некоторые общие моменты, и я остановлюсь на таких тонких методах. Давайте некоторые из них мы разберем. Первый метод, если в семье нет ребенка, и вообще сейчас как по критериям, пять лет, да, Марина Владимировна? Пять лет семья, живущая вместе, если нет ребенка, то тогда, да? Мне кажется, пять лет, я вот не помню. Пять, меньше? [Или год, или два, если живут вместе.] Ну ладно, пусть будет два года. Я этот вопрос не изучал, поэтому не принципиально. Ну, давайте возьмем два года, здесь с медицинской точки зрения мы пытаемся рассмотреть этот вопрос.

01:11:55 Хотя еще раз говорю, есть более тонкие вещи, как например то, что данная личность просто еще не появилась, и просто нужно ждать. Поэтому составляется гороскоп, и не только для этого составляется гороскоп, я позже буду говорить, вы поймете, для чего обязательно нужен гороскоп. Потому что есть благоприятные и неблагоприятные дни зачатия, вот это мы будем разбирать. Я не знаю, сегодня успеем или нет, но это будем обязательно разбирать. Итак, некоторые такие духовные пути преодоления бесплодия. То есть нужно получить определенное благословение, для того чтобы иметь возможность родить ребенка, то есть пригласить его в свою семью.

Пост в Экадаши

01:12:40 И первым из этих методов является полный пост в Экадаши. Экадаши – это одиннадцатый день новой луны и полной луны, то есть одиннадцатый день от полнолуния и одиннадцатый день от новолуния, это нужно по календарю посмотреть. И если действительно в течение определенного срока семья живет вместе, и нет детей, хотя они предпринимают все возможное, для того чтобы дети были, вот первый метод, с которого можно начать, - это рекомендуется соблюдать и мужу, и жене полный пост в Экадаши. Что такое полный? Сухой. То есть не принимается ни пища, ни вода. Кто сказал: «Ужас»? А почему? Ну да. Проще пить таблетки, конечно, я понимаю, но мы сейчас говорим о таких мистических путях, которые позволят на духовном плане изменения произвести. То есть это означает, что мы просим высшие силы обратить внимание на то, что мы действительно хотим этого.

01:13:44 Нужно пойти на аскезу, на жертвоприношение. Пост еще означает, так, не пугаемся, что в этот день нельзя стричь ногти, волосы, мужчине бриться и чистить зубы. Это полный пост. То есть зубы нужно очень хорошо почистить в день перед Экадаши, накануне. Пост должен быть полный, без приема пищи и воды. Утром в день Экадаши, я сейчас расписываю, как это делается, это один день. Махнула рукой, один день ничего, вот четыре тяжело, а один ничего. Расписываем, как это делается. В день Экадаши нужно встать до восхода солнца, лучше всего ставать до восхода солнца, нужно посмотреть по календарю, во сколько восход солнца, отнять не меньше 48 минут – это одна мухурта, и нужно встать до того времени, которое получилось. Понятно, да?

01:14:51 Вот сейчас, например, 6:30 примерно восход солнца, 48 минут, ну, 50 округленно отнимаем, это получается 5:50, то есть вставать нужно в 5:50, не позже, по крайней мере. После этого нужно принять полное омовение тела и попросить высшие силы о ниспослании ребенка. То есть нужно помолиться Всевышнему в той Его форме, которая для вас предпочтительна, о ниспослании ребенка. И таким образом проводится день. Лучше всего этот день посвятить изучению духовных священных писаний в зависимости от того, в какой традиции данный человек находится. Если он, например, христианин, то он может изучать Библию в этот день. Если он мусульманин, он может изучать Коран в этот день. Если он следует ведическому пути, он может изучать Бхагавад-гиту в этот день или Шримад Бхагаватам. Если он иудей, он может Тору изучать. То есть этот день нужно посвятить изучению духовных писаний. И просить высшие силы о том, чтобы они дали право принять в эту семью личность, чтобы позаботиться о ней.

01:15:59 Дальше, те, кто испугался, когда я сказал: «Сухой пост», бойтесь дальше. [Это долго?] Один день. Дальше слушайте, сейчас про ерунду. Ночь после Экадаши тоже нужно бодрствовать, то есть пост получается на пищу, на воду и на сон. То есть ночь нужно бодрствовать, посвятить молитве, изучению духовных писаний, повторению Святых Имен и лечь спать только вечером следующего дня, то есть одна ночь пропускается. Это такая аскеза, такая ягья – жертвоприношение. Утром на следующий день после Экадаши примерно в 8:30 в среднем, примерно в 8:30 нужно приготовить какое-то зерновое блюдо, рис, например, или какое-то другое зерновое блюдо, кроме гречки. Это зерновое блюдо нужно предложить Всевышнему и принять самим.

01:17:14 Сначала должен принять кто после Всевышнего? Муж, а потом жена. Да, в таком порядке. Если есть желание предложить пищу по всем правилам Всевышнему, то это можно посмотреть в соответствующей литературе и почитать, как это делается. Есть, например, книга такая – «Нектар преданности», там в конце, или «Ведическое кулинарное искусство», там пишется, как. Значит, муж принимает, потом жена. В этот день нужно принимать пищу только один раз, то есть это уже двенадцатый день, вы поняли, только один раз, нельзя иметь сексуальные отношения. На двенадцатый день нельзя есть мед и орехи, зерновые продукты можно. Нельзя в этот день масляные процедуры применять, натираться маслом или делать масляный массаж, то есть вот это на двенадцатый день все исключается.

01:18:15 И вот эти Экадаши соблюдаются до тех пор, пока не произойдет зачатие, то есть это один из способов лечения бесплодия. Особенно важны Экадаши два в году для зачатия – это тот, который приходится на первую половину января и на первую половину августа – вот два Экадаши в году очень важны. Это такой мистический способ лечения бесплодия. Есть еще действенные способы, которые применяются в ведической традиции. Например, это для женщин способ – поклонение туласи, это специальный такой духовный метод, я его не буду описывать в данном семинаре, то есть это кому интересно, могут прочитать и изучить это. Существуют специальные мантры и специальные гимны из древних текстов санскритских, направленные на лечение бесплодия. В основном, они посвящены Уме, Ума – это супруга Шиваджи – Шивы. На Руси его называли Сива.

Марма терапия, фито- и ароматерапия, йога

01:19:33 Его супругу зовут по-разному, у нее несколько имен – Парвати, Дурга, и одно из имен – Ума, поклоняются как Уме. Знаете, есть такая актриса – Ума Турман, у нее отец буддист, и он назвал ее Ума в честь вот этой богини. Теперь, если рассматривать собственно аюрведические методы лечения бесплодия, то они сугубо индивидуальны. Ну, вкратце мы скажем, что они в себя включают, но это подбирается индивидуально после консультации со специалистом. Это, во-первых, марма терапия обязательно используется. Марма терапия, то есть масляные массажи с воздействием на специальные определенные марма точки. Фитотерапия, ароматерапия, рекомендуются занятия йогой. И есть специальные готовые средства, которые используются для лечения.

01:20:40 Например, есть специальное масло, которое для масляных массажей используется, оно называется «Дханвантарам Тайлам», вот у нас есть такое масло. Можно, кстати, принести, показать его, если там есть еще. «Дханвантарам Тайлам». То есть для масляного массажа используется. Ароматерапия, питание, фитотерапия, то есть вот это вот все используется. Если бесплодие возникает в результате того или иного заболевания, то в первую очередь устраняется болезнь, являющаяся причиной бесплодия. Если бесплодие не исчезло, то затем уже продолжается лечение. Необходимо выявить психологические стрессы, такие факторы, может быть, как, например, попытка к изнасилованию была или какие-то сексуальные комплексы, страхи, нарушение развития сексуальности и так далее. То есть уточнить отношения между супругами в семье, между супругами и остальными членами семьи.

01:21:41 Вот оно, вот так оно выглядит, с таким осадочком, там травы специальные, оно варится с травами, вот это «Дханвантарам Тайлам», то есть добавляется в основное масло. Оно запечатано, кажется, да? Его лучше, наверное, не вскрывать. Но это другое, это другие. Это «Маханарайана Тайлам», это «Кширабала Тайлам». То есть фитотерапия, ароматерапия, питание – все это подбирается в течение длительного времени, одновременно лечатся и мужчина, и женщина. Это что касается бесплодия.

Принципы сексуальных отношений в аюрведической медицине

01:22:25 Теперь, следующий вопрос, который нам нужно разобрать, это как в аюрведической медицине относятся к сексуальным отношениям, то есть какие есть принципы сексуальных отношений, какие правила. Потому что мы говорили, что сексуальная энергия – она очень мощная энергия, и неправильное ее использование может привести к негативным последствиям. И чтобы не быть спекулятивным, я просто сейчас зацитирую текст, пожалуйста, не пишите, а послушайте, зацитирую текст, он достаточно большой, но в этом тексте подробно описывается, это текст из древнего канона, который называется Аштанга-Хридайам Самхита. В этом тексте описывается подход к сексуальным отношениям для обычных людей, я подчеркиваю, то есть для большинства, для обывателей.

01:23:31 Почему я это подчеркнул? Потому что вы сейчас можете обратить внимание, что достаточно лояльный подход, на самом деле. Но есть ограничения, безусловно, потому что ограничения должны быть. Но лояльный в смысле с точки зрения духовных практик. Ограничения на сексуальные отношения, жесткие ограничения, касаются именно духовных практик. В самой Аюрведе рассматривается подход для большинства людей, кто не придерживается, может быть, каких-то духовных традиций. Если человек придерживается духовных традиций, то эти ограничения накладываются на то, что мы сейчас будем говорить. Пожалуйста, это постарайтесь понять. И если человек стремится к духовному развитию, то он должен применять те ограничения, которые в той духовной традиции, по пути которой он следует, существуют. Прежде чем зачитать этот текст, я вам расскажу анекдот, чтобы было проще воспринимать. На анекдот есть время – три минуты, пять.

01:24:35 Чтобы это анекдот понять, нужно немножко, кто-то, может, его уже слышал, я его рассказывал, надо знать английский язык, там игра слов идет. Итак, в один католический монастырь пришел молодой послушник, а как вы знаете, у католиков целибат соблюдается полностью. Монахи дают обет безбрачия. Как есть еще один анекдот, у нас анекдот в анекдоте получается, как католик к иудею обращается, говорит: «Откушайте свининки», он говорит: «Только на вашей свадьбе». Так вот анекдот. Молодой послушник пришел в монастырь и говорит: «Дайте мне какое-нибудь служение, то есть чем я буду заниматься». Ну и старший наставник говорит: «Вот, у нас есть такое служение, вот у тебя хорошее образование, ты умеешь писать, грамотный. У нас есть такое служение, нужно переписывать древние духовные тексты. Вот тебе тексты, ты их переписываешь, и мы их в архивы складываем для следующих поколений».

01:25:40 Ну и он занялся этим служением, потом подошел к наставнику и говорит: «А я переписываю с оригиналов, или это копии?» Он говорит: «Нет, ты переписываешь с копий, потому что оригиналы хранятся у нас в архивах, и у нас к ним нет доступа, мы их не используем, потому что оригинал есть оригинал, мы его не трогаем». И тогда молодой послушник говорит: «А где гарантия того, что тот, кто переписывал с оригинала в копию, не ошибся?» Он говорит: «Ничего себе, какой умный молодой человек! А мы-то столько столетий тут сидим, переписываем, никто об этом не задумался». И старший наставник говорит: «Все, я пойду в архивы сверять оригиналы с копиями, копии с оригиналами, чтобы не было ошибок». И вот он ушел туда, долго его нет, день нет, другой нет. Все сидят, ждут. А то правда, зря, может, переписываем, там надо посмотреть, нет ли ошибок в этих текстах христианских. И прошло пару дней, он выбегает с ужасом на лице и кричит: «Там было написано celebrate!»

01:26:47 Для тех, кто не знает английского языка, делаем расшифровку, celebrate означает «праздновать». Праздник, да. А целибат означает целибат, они просто кто-то одну букву упустил несколько столетий назад, и поэтому вот они и целибат соблюдают. Теперь читаем Аштанга-Хридайам Самхиту. Слушайте внимательно, то есть здесь просто описываются правила относительно сексуальных взаимоотношений, какие-то принципы. Относительно сексуальных взаимоотношений можно сказать следующее. Мужчина должен избегать женщину, ложащуюся на живот, то есть дословно там на санскрите написано, что «вниз лицом», входить к женщине во время месячных, к которой нет желания, чьи действия, движения, ласки и так далее неприятны, то есть перечисляются ограничения, категории.

01:27:44 Дальше, неприятные, бесстыдные, надоедливые, ту, которая очень толстая или очень худая, в скобках ослабленная, беременную, ну, понятно, да, во время беременности ограничения на сексуальные отношения 100%. Дальше, только что родившую, понятно, монахиню, тоже понятно. Дальше, какие еще ограничения, совокупление с животными, то есть все описывается, какие могут быть проблемы, и указывается, что этого нужно избегать. Дальше, стоит избегать полового акта недалеко от, то есть недалеко от каких-то объектов, потому что это тоже энергетическая взаимосвязь существует, поэтому нужно знать это. Недалеко от гуру, учителя, то есть если где-то он поблизости находится, божеств и царя, в монастыре, на кладбище, в местах пыток, в скобках уточняется, в тюрьме, в священных местах, дальше, в месте встречи четырех дорог.

01:28:45 То есть согласно Васту, это считается неблагоприятное место, то есть в месте встречи четырех дорог, то есть четыре дороги сходятся все вместе. Дальше, избегать специальных астрологических моментов, перечисляется: новолуние, полнолуние, затмение, одиннадцатый день новой и полной луны. То есть мы это говорили, то есть там Экадаши. Дальше, дни, в которые половые отношения запрещены. Что это за дни? Это посты, посты и праздничные дни. То есть пост соблюдается не только на пищу, но и на сексуальные отношения. Дальше, не рекомендуется вступать в половые отношения после плотной еды, без желания, голодным, в некомфортных позах, с полным мочевым пузырем, в болезненном состоянии, страдая от голода или жажды, с ребенком или пожилой женщиной. Вот это ограничения, то есть целый абзац посвящен ограничениям.

01:29:45 Дальше, частота. Не чистота, а частота, через «а», как часто. Внимательно слушаем. Еще раз подчеркиваю, это относится ко всем, кто не занимается духовной практикой, накладывающей ограничения, то есть если есть какие-то ограничения, то это сюда уже не относится. Это для обычных людей. В холодное время года человек может вступать в половые отношения столько раз, сколько он хочет, но, сразу оговорка, но только после употребления афродизиаков. Почему в холодное, понятно? Почему в холодное? Потому что секс – это огонь, огонь усиливается в теле, а холод противоположен огню, поэтому написано «сколько хочет, но после употребления афродизиаков». Отдельно мы будем разбирать, что такое афродизиаки, кто знает? От имени кого? Афродиты. То есть афродизиаки – это средства, повышающие либидо, повышающие сексуальное влечение и, самое главное, это средства, которые способствуют восстановлению шукры – репродуктивной ткани.

01:30:54 То есть так идет потеря шукры – семени – как у женщин, так и у мужчин. У женщин шукрой считается, вообще называется артава, но неважно, то есть семя у женщин – это секрет бартолиновых желез, он теряется во время полового акта, у мужчины теряется семя, и нужно все это восстанавливать, поэтому необходимо употребление афродизиаков. Есть специальные афродизиаки, самые такие известные я вам назову. Это шатавари для женщин, растение шатавари, для мужчин это ашвагандха, причем и мужчины, и женщины могут использовать и ашвагандху, и шатавари, но преимущественно для мужчин это ашвагандха, для женщин шатавари. Чаванпраш относится к афродизиакам. Якорцы стелющиеся или гокшура, такое растение, относится к афродизиакам. Есть специальные аюрведические фиторецептуры, они продаются в аптеках. Одна из них называется «Гинопауэр», вторая называется «Андропауэр».

01:32:05 Уже из названия понятно, какая к кому относится: «Гинопауэр» - это к женщинам, «Андропауэр» - это к мужчинам. Это аюрведические фиторецептуры, они составлены из растений, которые являются афродизиаками, то есть они усиливают сексуальную энергию. Для мужчин есть еще один препарат аюрведический, тоже продается в аптеках, он называется «Тентекс», это все аюрведические средства, я никаких других не называю. «Тентекс-форте» через черточку пишется. Это очень сильный препарат. То есть он не только сексуальную энергию, но и в целом энергетику увеличивает. Если человек умеет трансформировать свою сексуальную энергию, используя этот препарат, например, там в состав входит стрихнин, если человек умеет трансформировать сексуальную энергию, используя этот препарат, он может очень много энергии получать, то есть он может просто много дел одновременно делать, в творчество направлять, еще куда-то.

01:33:10 Ограничивается время сна, то есть очень много сил можно получить за счет этого препарата, энергии. Но если человек не умеет трансформировать, он просто будет постоянно думать об одном и том же. Поэтому просто так этот препарат не надо принимать. Ну, вот такие афродизиаки, есть еще некоторые из них, но вот самые основные я назвал. Некоторые продукты являются афродизиаками. Мед, например, является афродизиаком, финики, топленое масло, но это более слабые афродизиаки. То есть в холодное время года человек может вступать в половые отношения столько раз, сколько он хочет, но только после употребления афродизиаков. Весной и осенью один раз в день, то же самое, после употребления афродизиаков, один раз в день. Летом один раз в четыре дня, ни в коем случае не чаще, тоже после употребления афродизиаков.

01:34:09 То есть если человек не соблюдает каких-то ограничений, он должен принимать афродизиаки, иначе не будет восстанавливаться репродуктивная ткань. [Питание трехразовое должно быть?] Регулярное, постоянное. То есть если человек не придерживается ограничений, например, он должен по утрам, обычно афродизиаки с молоком горячим употребляются – шатавари, чаванпраш, ашвагандха – он должен по утрам применять. По утрам, потому что утром они дают заряд сил, энергии. Можно два раза в день, еще вечером, если нет ограничений. Но если человек стремится к каким-то духовным вершинам, ему придется накладывать на себя какие-то ограничения, иначе нет шансов. Так, дальше. Дальше перечисляется, что происходит от нерегулируемой половой жизни, последствия нерегулируемой, гиперинтенсивной половой жизни.

01:35:03 Перечисляем: слабость, истощение, дряблость, потеря сил, исчерпывание семи тканей – это вот этих вот тканей, о которых мы говорили, нарушение активности органов чувств и несвоевременная смерть. Ну конечно, теряется же оджас, преждевременная смерть. Что проистекает из контролируемой половой жизни? Хорошая память, интеллект, долгая жизнь, здоровье, упитанность, активность органов чувств, репутация, очень важный момент – репутация – это важный момент. Да, это интересно. В одночасье один такой товарищ по фамилии Клинтон свою репутацию потерял. Ну, кто-то это воспринял как «молодец, так держать, наши победили», но он же потерял репутацию, на самом деле.

01:36:06 Джон Фейворз в своей книге «Лидер новой эпохи»… А, в книге «Духовный воин -2. Обращая вожделение в любовь», он как раз писал эту книгу в этот период, и он указывает на этот момент, что неконтролируемая сексуальная энергия, она влияет на то, что просто лидеры теряют свою репутацию, свою силу. Репутация, сила и медленное старение – вот это проистекает из контролируемой половой жизни. Дальше говорится: «После полового акта мужчина должен принять ванну, нанести на тело ароматную пасту, прогуляться под легким прохладным ветерком, выпить сироп, приготовленный их сахара канди, холодной воды, молока, кваса, пива, и пойти спать». Благодаря этому энергия тела быстро восстанавливается. Понятно, да? Это что касается сексуальной энергии, сексуальных отношений. Есть у нас еще силы продолжать? [Есть.] Есть, да? Хорошо. Я тогда просто еще кое-что расскажу.

01:37:06 Вообще считается, что до определенного возраста молодые люди должны соблюдать обет безбрачия и избегать сексуальных отношений. Сейчас на Западе после пика 60-70-х сексуальной революции появилась обратная ситуация. Есть движение молодых, которые, я забыл, как называется, по-английски я забыл, как называется, переводится это примерно так – «Правильная жизнь». Кто-нибудь, может, знает. Нет? Неважно. «Правильная жизнь», то есть движение молодых, которые отказываются сознательно от алкоголя, от наркотиков, от курения и от добрачных отношений. То есть это как одно из таких модных направлений, они тем самым, если раньше противопоставлением социуму было хиппи, а сейчас happy.

01:38:18 То есть сейчас противопоставление социуму, который наоборот навязывает нездоровые отношения, они противопоставляют, говорят: «Мы будем жить правильной жизнью». Ест такие движения. Можно немножко поговорить или, я не знаю, эту тему можно пропустить, можно поговорить о целибате. Может быть, это не очень актуальная тема, на самом деле, для данного семинара, и о контроле сексуальной энергии. Можно и пропустить это, то есть есть различные методы йоги, асаны, дыхательные способы контроля сексуальной энергии, но это в целом необходимо, если серьезно подходит человек к этому. Да, это мы сейчас как раз к этому будем подходить. Ну ладно, давайте мы подойдем к некоторым методикам контроля сексуальной энергии, давайте, я их просто перечислю, но не буду подробно разбирать.

Методы контроля сексуальной энергии

01:39:30 Если будет желание, можно будет их изучить отдельно, то есть какие-то распечатки сделать или соответствующую литературу почитать. Я просто тогда их перечислю, ладно? Потому что если мы их будем подробно разбирать, это у нас как отдельный семинар получится. То есть существуют различные методы контроля сексуальной энергии, и те люди, кто следует духовному пути, им, конечно, это нужно обязательно изучить. Давайте, я просто перечислю. Во-первых, существуют специальные асаны. Асаны – это позы йоги, которые направлены на контроль сексуальной энергии. Это, прежде всего, так называемые перевернутые позы, ширасана, «шир» - это голова, на голове стоит человек, сарвангасана, халасана – поза плуга, маюрасана – это поза павлина, ваджрасана – поза алмаза. Есть дыхательные упражнения – это пранаяма, специальные дыхательные способы контроля сексуальной энергии.

01:40:34 Это тоже можно почитать, у нас есть специальная литература по йоге, пожалуйста, можно потом, я думаю, на следующем занятии или через одно занятие я посвящу прямо минут пятнадцать-двадцать по книгам, я вам про каждую книгу, которую буду рекомендовать, расскажу. Там, например, есть такая пранаяма, со-хум называется, может, кто изучал йогу, знает – со-хум. Следующий способ контроля сексуальной энергии – это чистота. Чистота. Здесь уже не частота, а чистота, через «и», чистота тела, чистота сознания. То есть здесь не подразумевается, что нужно зацикливаться на абсолютной стерильности, но нужно поддерживать тело в чистоте. То есть, например, обязательно утром нужно принимать омовение. К сожалению, у многих нет привычки именно утром принимать омовение. Оно гораздо важнее, чем вечернее омовение. Там чистить зубы, чистить язык, уши, то есть это все нужно делать по утрам.

01:41:36 После каждой прогулки нужно обязательно мыть руки, лицо, полоскать рот, после приема пищи, посещения туалета и так далее, и так далее. То есть это чистота тела. За час до сна не рекомендуется омываться полностью, то есть хотя бы час-полтора до сна должно пройти. Или наоборот, нужно омываться примерно за час-полтора до сна, потому что вода смывает с тела вот эту защитную энергетическую оболочку, которая накапливалась за день, когда человек защищался от внешних сил, и она будет защищать человека во сне. Но умываться надо обязательно на ночь, но должно какое-то время пройти. Есть специальные мантры, которые очищают, когда вы принимаете омовение, вы… Вода, на самом деле, которой вы омываетесь, она идет из всего мирового океана, и она связана со святыми водоемами. То есть когда говорится, что нужно омываться в Ганге, например, или нужно омываться там-то, в таких-то священных реках, некоторые буквально это понимают, что нужно обязательно туда ехать.

01:42:49 Но если человек не может поехать туда, где протекает Ганга, Ганга протекает через все три мира, на самом деле. Например, одна из ветвей Ганги, может быть, кто-нибудь не знает, это Волга. Если вы посмотрите, «Вол-га», «Ган-га». Ганга протекает через все три мира, и когда из водопровода течет вода, это тоже Ганга. Но если вы правильное умонастроение формируете, то есть если вы произносите специальные мантры, настраивающие вас определенным образом, то происходит очищение с помощью этих мантр. Я могу одну такую мантру вам зачитать для примера. Эта мантра призывает все святые реки.

01:43:41 На санскрите она звучит так: «Ом Ганге йасмин Йамуне чайва Сарасвати Годавари Нармаде Синдху Кавери джалесмин санниидхим куру». Переводится таким образом: «О, Ганга, Ямуна, Сарасвати, Годавари, Нармада, Синдху, Кавери, вашими водами я омываюсь». То есть мы призываем эти воды и омываемся ими. То есть обязательно, когда читается эта мантра, нужно встать лицом или на восток, или на север. Дальше, для очищения сознания, очищения ума необходимо использовать мантры. Мантры – то, что очищает ум, очищает сознание. Это позволяет тоже контролировать сексуальную энергию. То есть есть специальный метод, он называется джапа-медитация. Джапа-медитация – это категория действий, направленных на очищение ума. «Джапа» переводится «бормотание». Бормотание, то есть вы бормочете, повторяете мантры.

01:44:39 Лучше всего джапа-медитация выполняется на четках, то есть вы берете четки, перебираете каждую бусину и на каждой бусине читаете или мантру, которую вы выбираете для очищения сознания, или Имя Всевышнего, с которым вы к Нему обращаетесь. Это тоже методы контроля сексуальной энергии. И последнее, что можно по методам контроля сексуальной энергии, это питание. Когда мы употребляем очень соленую, очень сладкую, очень острую пищу и алкоголь, это не позволяет контролировать сексуальную энергию. Наоборот, это вызывает дисбаланс сексуальной энергии. Особенно неблагоприятны для сексуальной энергии есть такие два продукта, которые вырывают на поверхность сексуальную энергию и не дают возможность ее контролировать.

01:45:43 Поэтому те, кто следует по пути йоги, они эти продукты избегают более жестко даже, чем какие-то другие продукты. Что это за два продукта, кто знает? Лук и чеснок. Контролировать сексуальную энергию также позволяют некоторые травы. Ну, я уже приводил в пример ашвагандха, например, она позволяет контролировать сексуальную энергию. Также есть такое растение – кориандр. Может быть, многие, наверное, знают. То есть если мужчина хочет контролировать свою сексуальную энергию, он должен принимать, например, настой из кориандра или кориандр в пищу добавлять. Он так и называется «кори-андр». «Андр» что такое? Кто знает, «андр» что такое? [Мужчина.] Мужчина, да. «Андр», Андрей есть такое имя, мужественный значит, переводится. «Андр» - мужчина.

Зачатие

01:46:46 Ну все, теперь мы подошли уже непосредственно к зачатию, разобрали основные вопросы. Ну, давайте мы начнем эту тему и, что успеем, разберем. Остальное будем разбирать на следующем занятии, будем говорить об этих вопросах. Потом будем о беременности, о каждом месяце отдельно разберем. Месяцы, кстати, сразу предупреждаю, мы будем разбирать лунные, от момента зачатия. Поэтому месяцев получится в среднем сколько? Десять. Не девять, а десять. Потому что они лунные. 280 дней в среднем, а на 28 делим, получается десять месяцев. Но 280 – это среднее число дней. Это редко, но Марина Владимировна сейчас скажет, сколько в вашей практике было женщин, которые ровно в 280 дней родили, прямо вот ровно 280 дней от момента зачатия и вот с календариком посчитали – 280.

01:47:45 Практически, наверное, таких не бывает в природе, да? Чтобы именно 280 четко. [У меня два раза.] Вот, два раза. А в книжках везде, вы берете книжки по акушерству и гинекологии, а там написано 280 дней протекает внутриутробный период. Это неправильно, потому что это… А 285 что? А 272 что, плохо что ли? Нормально. То есть отклонения в ту или в иную сторону могут быть. Поэтому мы потом прямо по месяцам будем с вами все это разбирать. По поводу зачатия, как мы говорили, к зачатию готовятся полгода, шесть месяцев, то есть нужно начинать подготовку к зачатию. И вот в эти шесть месяцев если даже до этого будущие родители не соблюдали каких-то правил в образе жизни, в питании, то первое, что они должны сделать, то есть это делается раз и навсегда, и до момента зачатия все это выдерживать надо.

Переход на молочно-растительное питание

01:48:47 Первое, это нужно перейти на молочно-растительное питание, то есть исключить из рациона мясные продукты. Если очень трудно это сделать, прямо вот такие… хотя здесь ничего трудного-то и нет, на самом деле, но вот есть сильная привязанность. Просто есть люди,например, есть разные категории, психотипы разные, и поэтому есть люди, которые очень сильно привязаны к мясу. Поэтому им допускается прием мяса в пищу, но исключается красное мясо полностью, то есть красное мясо – это свинина, баранина и говядина, это 100%, вариантов никаких нет. Если сильная привязанность, то им допускается иногда употреблять рыбу, кроме речной, иногда употреблять птицу. Но это уступки, которые делаются для людей, которые просто живут такой безвольной жизнью, на самом деле по большому счету. Кроме мяса, рыбы и птицы исключаются яйца.

01:49:48 Сейчас я буду говорить, что исключается, это исключается в период подготовки и, соответственно, в период беременности это тоже нельзя употреблять. Поэтому нужно это запомнить. Значит, что исключается: мясо, рыба, птица, яйца, кофе, чай исключается, алкоголь, дрожжевые продукты исключаются, потому что это влияет на микрофлору, в том числе на микрофлору в репродуктивной системе, все маргарины исключаются, бульоны, вот которые… Кто-то исключает мясо, говорит: «Я мяса не ем, только бульон». То есть это тоже нужно знать, что это то же самое, даже еще хуже, потому что бульон – это экстракт всех гадостей из мяса. Поэтому бульоны исключаются. Копченая пища исключается. Ну, кто не знает, колбаса – это тоже мясо. Колбаса, сосиски, что еще там есть, сардельки, ветчина, столько названий, под которыми скрывается мясо.

01:50:55 [А соевое?] Сою можно, это соя, она просто называется, здесь по-другому скрыли название, это соя, а назвали мясо. Ну, можно, конечно, да. Дальше, плавленые сыры исключаются, майонез исключается, лучше всего кетчупы тоже исключить. И уксус, где уксус содержится, то есть нужно исключить уксуссодержащие, ну, вот майонез и подобные вещи. Дальше, чипсы, жевательные резинки, газированные напитки с красителями, различные, что еще там, что там дети у нас сейчас едят вкусного… [Батончики шоколадные.] Да, вот эти вот шоколадные батончики, то есть вот все из этой категории, то, что на остановках продается, - это все исключается. [Кальмары, крабы?] Кальмары, крабы исключаются тоже.

01:52:01 [Вообще ничего нельзя.] Я все ждал, кто же скажет эту фразу: «Короче, ничего нельзя», и, наконец, она прозвучала. Короче, ничего вредного нельзя, правильно. Да, вредного нельзя. [Мужчины едят мясо.] Ну, как сказать. Есть мужчины, которые живут без мяса, представьте себе. И, конечно, это удивительно, но они так и делают. Это такие удивительные странные мужчины, конечно. [Вегетарианцы, больше всего люди хотят не мяса, а молока.] Молоко можно. Молочные продукты можно и даже нужно. [Хотят не мяса, а молока.] Ну, это хорошее желание. Так, это исключается. Дальше, если кому-то из будущих родителей приходится работать за компьютером, то продолжительность работы за компьютером надо сократить, как можно меньше всеми возможными способами.

Панча Карма

01:53:01 Желательно в этот период пройти курс очищения организма. Лучше всего в наших условиях проходить мягкое очищение, то есть в Аюрведе есть методики, которые называются «Панча Карма», но вот мы применяем южную Панча Карму – это мягкие методы очищения, они включают в себя промасливание организма и прогревание. Обычно это семи-десятидневные циклы, которые можно один или два таких цикла за полгода пройти, это подготовка организма к беременности, к зачатию, чтобы очистить его от всяких накоплений, там амы и так далее. Не рекомендуется в этот период принимать сильнодействующие медикаментозные средства. То есть мы пока говорим о подготовке, вы поняли, да?

Эмоциональная подготовка

01:54:00 Очень важно в этот период подготовиться эмоционально, то есть если, например, человек следует какой-то духовной традиции, то он должен или исповедаться перед своим духовным наставником или сам перед собой, перед Богом исповедаться, как-то очистить себя от каких-то проблем, которые его тяготят. И очень важно в этот период просчитать возможные благоприятные дни зачатия. Непосредственно перед зачатием, про дни мы сейчас будем говорить, непосредственно перед зачатием, в день зачатия муж и жена должны очень серьезно настроиться на это, но серьезность не подразумевает механического подхода к этому. То есть сексуальные отношения должны быть полноценными, и не должно быть такого механического полового акта, то есть это должны быть полноценные отношения.

01:55:15 Очень важно, чтобы зачатие происходило в классической позе, то есть мужчина сверху, женщина снизу, потому что все другие позы ведут к дисбалансу Апана-Вайю или Вата Доша. Нельзя, чтобы совершала зачатие ребенка в период гнева, страха, беспокойства или на голодный или на переполненный желудок, или в состоянии болезни, или в состоянии алкогольного, наркотического опьянения, или при отсутствии любви друг к другу. То есть вот эти моменты все обязательно должны учитываться. В этот день перед зачатием и мужчина, и женщина должны каждый осуществить молитву по отношению ко Всевышнему о просьбе послать умного, красивого, здорового ребенка. Есть еще важный момент, что зачатие не должно происходить в светлое время суток, то есть только после захода солнца.

Благоприятное и неблагоприятное время для зачатия

01:56:11 Итак, благоприятное и неблагоприятное время для зачатия. Вот правильно выбранное время для зачатия, оно очень благоприятно не только для ребенка, но и для родителей. Потому что какой ребенок родится, Чанакия, был такой философ в древности – Чанакия Пандит, он пишет, он говорит, что если рождается плохой ребенок в семье, лучше бы он умер при рождении, потому что так один раз переживать, а если он плохой, то всю жизнь страдать. Так вот, теперь слушаем внимательно, когда мы учитываем время зачатия, мы учитываем два фактора – это астрологические моменты и дни месячных. Короче говоря, когда они накладываются друг на друга, то не каждый месяц еще обнаружится, что есть благоприятное время для зачатия. Перед зачатием, непосредственно до зачатия один месяц нужно воздерживаться от сексуальных отношений.

01:57:24 Один месяц воздерживаться от сексуальных отношений, то есть полгода подготовка и еще один месяц воздержания от сексуальных отношений. Итак, какие сначала благоприятные и неблагоприятные дни месячных, менструального цикла. Итак, считая от начала месячных, первые четыре дня категорически запрещены для зачатия. Есть медицинская причина на это, то есть если вступать в сексуальные отношения в первые четыре дня, то это фактор риска развития у женщин такого заболевания, как эндометриоз. Но есть еще такие моменты, в Аюрведе описывается, что если в первый день месячных совершается половой акт, это разрушает здоровье мужчины, во второй день – разрушает здоровье женщины, в третий день – вызывает дисбаланс Вата Доша в матке и в четвертый день – вредит силе и здоровью отца и может привести к зачатию ребенка, лишенного хороших и чистых качеств, потому что уже на четвертый день может произойти зачатие.

01:58:29 Если короткий цикл, а сперматозоиды могут жить еще какое-то время и дождаться возможности оплодотворения яйцеклетки, но если в четвертый день зачат ребенок, то этот ребенок лишен хороших и чистых качеств. Итак, первые четыре дня исключаются полностью. Дальше, одиннадцатый и тринадцатый дни считаются неблагоприятными. И дальше неблагоприятные начиная с семнадцатого. Да, с 17-го и до конца, до 28-го. Мы разбираем классический вариант 28 дней. Так, перечисляем оставшиеся: с 5-го по 10-й, 12-й и с 14-го по 16-й, вот эти дни являются благоприятными, если они не падают на неблагоприятные астрологические моменты.

01:59:33 Все, сейчас перейдем, или астрологические моменты в следующий раз разберем? Это долго. До пятницы потерпите? [При таких расчетах есть вероятность?] Есть вероятность, да. Может быть, один-два дня в месяц. Иногда больше. Могут даже практически все вот эти встать, их десять получается дней в месячном цикле благоприятных, но может большая часть из них быть благоприятными. [Почему с 17-го по 28-й неблагоприятны?] Неблагоприятны. Ну, потому что. То есть это дни самые благоприятные для зачатия здорового ребенка, чтобы он был крепкий, чтобы он был умный. Я вот не знаю, рассказывать вам те дни, в которые благоприятно сына зачинать, а в какие дочь? [Да.]

02:00:34 Рассказывать или не рассказывать? [Не рассказывать.] Уже поздно, да? [Почему поздно? Какой способ расчета? ] Не всем еще поздно. Мусульмане говорят, что нужно три дочери, и тогда путевка в рай. Но их нужно родить, и воспитать, и выдать замуж, и тогда путевка в рай обеспечена. Три дочери. У кого есть две, еще надо третью, и путевка в рай. Я вот не хочу в рай чего-то. Так бы можно было третью дочь родить. Так, у вас дочерей сколько? [Четыре дочери.] Путевка в рай, так говорят мусульмане. Так, время позднее. За несколько дней до пятницы ничего не изменится, если вы не узнаете благоприятные и неблагоприятные астрологические моменты. По крайней мере, изучите благоприятные и неблагоприятные дни месячных.

Контролируемая половая жизнь

02:01:34 Несколько минут для ответов на вопросы. Все ли понятно, не сложно ли? То есть может быть какие-то темы нужно поподробней, какие-то, может быть, наоборот, надо упускать. [Дни считать от начала месячных?] Да, то есть вот они начались, и пошли эти дни, 24 часа, 24 часа, 24 часа. [А потом их нужно накладывать на лунный цикл?] Ну, это не сложно, на самом деле. Это все считается легко, на самом деле. Ну, я потом все это расскажу, это не сложно. Можно взять программу астрологическую, которую мы используем, и по этой программе все становится легко и видно. Так, ко мне вопросы или к Марине Владимировне? [Контролируемая половая жизнь и все последствия, общими фразами сформулируйте понятие «контролируемая половая жизнь».] Контролируемая – это значит, что… [Последствия неблагоприятные.] Что значит последствия или что значит контролируемая? [Что значит контролируемая?]

02:02:29 Контролируемая – это значит, что мужчина и женщина сходятся вместе осознанно, то есть не столько на основе страсти, потому что страсть, вот есть такое понятие как экспозиция определенных веществ в организме, гормонов и гормоноподобных веществ. И есть группа веществ, которые ученые назвали «гормоны любви», но это оговорка, на самом деле, потому что это гормоны страсти. И смотрите, если мужчина и женщина сходятся на основе страсти, у них просто экспозиция этих веществ в организме увеличивается, и эта экспозиция в среднем плюс-минус в зависимости от типа организма и так далее, она может держаться на этом уровне, поддерживающем страсть, четыре года. Это означает, что после четырех лет уже организм не может поддерживать этот уровень, он снижается, и как, знаете, очки сняли, начинают друг на друга по-новому смотреть.

02:03:27 Поэтому после четырех лет максимальное количество разводов. То есть это что значит – неконтролируемая жизнь. Просто люди сошлись на основе какой платформы? Платформы сексуальных отношений. То есть мне нравится твое тело, мне нравится твое тело, вот у нас оно как-то подходит сегодня друг другу, давай вот будем строить на этом отношения. Четыре года проходит, они смотрят друг на друга и понимают, что это не тот человек, с которым они хотят прожить оставшуюся жизнь. Это неконтролируемая половая жизнь. Контролируемая половая жизнь означает, что мы знаем последствия этой половой жизни. Последствия какие, прежде всего? Это рождение детей. И фактически отношения строятся на том, что мужчина, например, если он серьезен в этом отношении, если он стремится к занятиям духовной практикой, он как раз стоит на этой платформе достаточно твердо, он понимает, что его продолжительность жизни в том числе связана с количеством потерянного семени, потому что потеря семени уменьшает оджас – иммунитет. То есть вот эти трансформации семи тканей, следующая восьмая – это оджас, это уже не ткань, но это иммунитет.

02:04:31 Он просто сокращает продолжительность своей жизни, это, как мы уже говорили, одна из причин. Вот контроль, пожалуйста. То есть он понимает это и по-другому относится к этому. Дальше, что еще включает контроль, контроль означает, что с возрастом тенденция к половой жизни что делает? [Уменьшается.] Уменьшается. А что говорит нам социум, который построен вокруг одной только оси? Социум говорит: «Покупайте виагру». Там уже одной ногой в могиле, а ему виагру. Вы знаете вообще, как виагру создали? Кто знает, откуда виагра появилась? Это лекарство изначально было предназначено для расширения коронарных сосудов, но потом у него обнаружился побочный эффект. Теперь представьте себе, что происходит. То есть большая доза виагры, пожилые люди употребляют ее, ну, она расширяет кавернозные синусы, кровенаполнение полового члена увеличивается – это побочный эффект виагры.

02:05:37 Но он не назывался виагрой, этот препарат. Он назывался по-другому, я не знаю, там на основе химических веществ, которые входят в его состав. Это были для сердечников препараты, и вдруг обнаружили, что он имеет побочный эффект. Вы знаете, что те, кто виагру изобрел, получили Нобелевскую премию? Это просто черный юмор, на самом деле. [Может, это рекламный трюк, что они получили премию?] Они получили не за виагру, они получили за то, что они обнаружили, что вещества, я могу ошибиться, я плохо знаю химию, я с трудом ее сдал на вступительных экзаменах и с трудом сдавал ее в ВУЗе, это окись или закись азота. Я прошу прощения, если я говорю неправильно. Это вещество, которое обнаружено, что оно расширяет сосуды, в том числе коронарные, и на основе его было сделано лекарство для сердечников, потому что сужение происходит – атеросклероз, потому что люди мясо едят всю жизнь, потом атеросклероз. Создали лекарство, а потом был обнаружен побочный эффект. Так вот те, кто получил Нобелевскую премию, они не за виагру ее получили, они за разработку вот этого действия.

02:06:40 Мне кажется, это окись азота. Ну да, закись – это веселящий газ, окись азота, скорее всего. Это черный юмор, на самом деле. Так вот, вот это значит контроль. Я понимаю, что, как говорят, пришло время подумать о Боге. То есть если я уже там на старости лет, а я стою в очереди за виагрой, то где тут контроль-то? То есть с возрастом желание жить сексуальной жизнью уменьшается, это нормально. Западное сознание говорит о другом. [Это все естественным путем, подразумевается положение в лоне семьи.] Конечно, это номер один, я это даже не упоминаю, потому что… на всякий случай уточняю, что это так и есть, что это подразумеваются моногамные отношения. То есть, например, если вы знаете, что в некоторых традициях, в мусульманстве, например, принято многоженство.

02:07:39 В некоторых древних традициях говорится о многоженстве, но подразумевается совершенно другое. Не подразумевается, что мужчина удовлетворяет свою похоть, и тем самым у него две или три, или четыре жены. Это означает, что, так как в обществе соотношение мужчин и женщин не в пользу мужчин, на одного вдовца приходится 200 вдов, соотношение в пользу женщин. И если мужчина может позаботиться о женщине, это гармонично, то он может иметь две или три жены. Но у нас же не из-за этого люди хотят вторую женщину. [То есть он как благодетель выступал в данном случае.] Ну, благодетель как, он реальную заботу берет на себя, материальную заботу, духовную заботу, реальную. Если мы посмотрим древние тексты, мы обнаружим, что многоженство было принято, и нормально, но это не для нашей эпохи. В нашу эпоху моногамия должна быть или за очень редким исключением. В восточных странах, там это более принято, то есть уже традиция такова, но там не на основе страсти и похоти должно создаваться.

02:08:45 Сейчас это во многом извращено даже в мусульманских странах, они просто на основе вожделения создают эти семьи, потому что Аллах разрешает. Аллах разрешает, и поэтому можно. Так, еще вопросы? Аллаха мы любим. Еще вопросы? [Вопрос к началу лекции. Связь ребенка с матерью идет еще до зачатия, до родов и после родов. Абортированные дети, как долго продолжается связь?] Точно так же. [До конца жизни, то есть она не прерывается?] Но не до конца. Мы же сказали, что… [Там же все равно связь есть?] Да, да, ответ положительный. Еще вопросы? Наверное, мы будем заканчивать уже.

02:09:47 У нас всегда, чуть я хочу заканчивать, вопросы. Ну, давайте. [А вот если у женщины неконтролируемые позывы поесть, и она через каждые, допустим, полчаса кушает чего-нибудь. К чему это может привести?] Почему не Алена задает вопрос? [К каким негативным последствиям это может привести?] Так вот нам все-таки нужно понять, есть версия, что 30 минут, есть версия, что два часа. Алена говорит, два часа. [Нет, позывы возникают очень часто, давайте будем час…] Среднее, да? Давайте, это индивидуально разберем тогда. Еще вопросы? Вопросов нет. [А вот мы факторы риска изучали, это только для вот этого периода?] Для любого, просто мы-то говорили о факторах риска еще до зачатия, поэтому для любой женщины. [Это не только за шесть месяцев.] Конечно. Потому что это вызывает болезни, которые могут разрушить репродуктивную систему. У нас же в пятницу, да, теперь занятие? Все как положено, по графику, в пятницу, в 17:30 по местному времени. Ну, хорошо. Спасибо всем большое. До следующего раза.