Миссия Женщины

00:00:00 Здравствуйте, прекрасные леди. Я рада вас приветствовать на нашем первом занятии программы «Моё имя – женственность». Мне очень радостно видеть тех, с кем я знакома и новых людей. Вы все прекрасны, ярки и теплы. Вот какой-то вообще, знаете, такой поток из зала ко мне сюда идет. Это удивительно. Мне очень приятно общаться с заинтересованными дамами, и вы такие молодцы, что сегодня посвящаете время себе любимой. Благодарю вас за доверие. Я хочу быть вам полезна сегодня и во всей нашей программе каждый вторник, когда мы будем встречаться, когда я буду делиться своим опытом. Я буду говорить с вами о том, что пропустила через себя. Это честно и это работает в наше время. В самом начале нашей программы я сразу хочу поблагодарить своих учителей и наставников за знание и за веру в меня. Этой мой духовный учитель – Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж или Вадим Михайлович Тунеев, это Вера Леонтьевна Савелич, это Олег Геннадьевич Торсунов, это Руслан Альбертович Нарушевич, это Марианна Борисовна Полонская, это доктор Девид Фроули. Я так же хочу поблагодарить своих родителей за жизнь. Я хочу поблагодарить свою семью и всё моё многочисленное окружение за любовь, заботу и вдохновение. Без всех этих людей программа Моё имя женственность никогда бы не состоялась. Сегодня мы будем с вами взаимодействовать по такой схеме: сначала мы познакомимся, далее я перейду к сегодняшней теме, потом отвечу на ваши вопросы. Мы запишем наше первое домашнее задание и проведем медитацию женственности. Принимается такая программа? Голосуем? Поднимите руки кто за. Единогласно. Отлично, двигаемся дальше.

Позиционирования себя

00:02:16 Итак, сначала поговорим о себе. Потому что женщине очень важно уметь говорить и позиционировать себя. Это навык, который нужно постоянно оттачивать. И по этому поводу мне вспоминается один такой чудесный анекдот про крысу и таракана. Знаете его? Рассказать. Хорошо. В одной элитной московской квартире за щелью жил таракан. И в этой же квартире в позолоченной клетке жила красивая, ухоженная крыса. Хозяйка очень любила свою подопечную крысу, покупала ей самые дорогие продукты в супермаркетах московских, холила её, лелеяла, разговаривала с ней. А таракан наблюдал за всем этим из щели и просто недоумевал: ну почему вот так вот в жизни бывает. Однажды когда хозяйка уехала по своим делам, он набрался смелости, вылез из своей щели, подполз к золотой клетке и спросил у крысы: «Подскажи мне, пожалуйста, вот почему в жизни так, почему такая несправедливость: я, такой маленький, аккуратненький, неприметненький, костюмчик у меня лакированный, со мной вообще никаких хлопот нет, никаких забот. Ну а ты, сидишь в этой клетке, то поесть тебе, то попить, то убрать за тобой, столько хлопот. Вот скажи, пожалуйста, где справедливость?» Крыса так ленно повернулась к таракану и сказала: « А может быть, ты себя не так позиционируешь?».

Зачем женщине любить себя?

00:04:19 И вот это вот позиционирование для женщины имеет первостепенное значение потому что, к сожалению, нас не учили в школе, что я у себя любимая одна. И что я – это не последняя буква в алфавите, а что очень важно поставить себя на пьедестал, очень важно начать задумываться и давать себе, потому что как только я буду давать себе, как только я буду наполнять себя, то я буду делиться потом этой любовью. Это будет абсолютно естественно и абсолютно гармоничный процесс, потому что у меня уже будет много этой любви и поделиться можно тем, чего много. И мы сегодня будем ещё много много раз об этом говорить. Я начну с себя. И на вопрос чем я знаменита я всегда в шутку отвечаю, что во мне очень много разной крови намешано, т.е. когда я приезжаю в какую-то страну, я очень много путешествую и по России и по миру, то вот все начинают во мне находить вот что-то своё. Т.е. и в любой стране говорят: - В вас есть такая кровь? Я говорю уже да, т.е. я обязательно ожидаю этот вопрос. И во мне есть и украинская кровь, и русская, и татарская, и еврейская, и польская, и греческая кровь. И в связи с этим вот такое смешивание, такой фьюжен, он подарил мне очень много разных характеров. И какое-то время в детстве, в подростковом периоде я очень стеснялась, чтоб это проявлять, показывать себя, но позже всё больше и больше знакомясь с собой, всё больше и больше общаясь со своими учителями, со своими наставниками, с окружающими женщинами я стала всё больше позволять раскрывать себя и получать от этого большую, большую радость.

00:06:28 И когда мне задают вопрос, какой вот самый главный критерий в жизни счастья, какой самый главный критерий личностного роста, и я отвечу вам словами моего учителя, что главный критерий в нашей жизни это радость. Я смотрю на разные сферы своей жизни и спрашиваю себя: я радуюсь? Ну, например, я смотрю на свои отношения с мамой: спасибо господи, рада. Я смотрю на свои отношения с папой: спасибо, господи, рада. Я смотрю на свои отношения с дочкой: спасибо, господи, рада. Я смотрю на свои отношения с клиентами и учениками: спасибо, господи, рада. Я смотрю на свои отношения с мужчинами: спасибо, господи, есть куда расти. А если серьёзно говорить про то, чем я знаменита, то в моей жизни было много разных кризисных ситуаций и много выходов из них различных. Господь дал мне возможность пройти их и понимать разных женщин и помогать им. Помогать, когда уже мной пройдено, помогать, когда уже найдены выход, даже выходы я бы сказала. И таким вот образом действовать, таким образом приносить пользу.

Взаимодействие психолога и женщины

00:07:56 Я глубоко убеждена, что любой психолог, ну, буду говорить про себя, я убеждена, что я маленькая маленькая по-шечка, а -могу – это сама женщина, которая приходит ко мне за советом, за консультацией, за тем, чтобы узнать, как двигаться дальше ей по дороге жизни. И вот вместе мы с ней я по-, она –могу составляем это могучее слово помогу. Я Оксана Чудаева, счастливая женщина, мама дочери Виктория, которая родилась в 1994 году в районе крайнего севера, в городе Муравленко. Я психолог и вопросами развития личности и психологии я интересуюсь с 14 лет примерно. Я знаю на личном опыте, какие могут быть изменения в судьбе женщины, когда она таки обращает внимание на себя любимую. Женщина может абсолютно всё, если знает ради чего. И я очень хотела стать счастливой. И вот эта моя любимая песня Пугачевой: так же как все, как все я по земле хожу, хожу. И у судьбы как все, как все счастья своё прошу. И вот счастье получить, и не только укрепиться в этом состоянии, но и становиться всё более счастливой, находя новые и новые источники счастья и радости мне очень нравится по жизни. С женщинами я сотрудничаю с 99-го года. Именно тогда я начала проводить консультации и тренинги, ритриты. Чуть попозже уже с новыми технологиями, это уже вебинары появились. Но какая бы не была форма общения с женщинами, я в любом нашем общении, в любых наших взаимоотношениях я вижу потрясающую отдачу, взаимную пользу и развитие.

Как женщина, изменяя себя, улучшает мир

00:10:10 Я глубоко убеждена, что женщина, изменяя себя, способна изменить и улучшить отношения не только в семье, но и во всём мире. А когда женщины ещё объединяются, как мы сегодня с вами, то от этого мало никому не покажется. Просто мы обречены на успех. И я здесь сегодня с целью помочь и поделиться знаниями. Я хочу быть полезной вам, и для этого я буду использовать разные методы. Иногда это может вызвать различные реакции, будьте готовы к ним и улавливайте, осознавайте их, потому что всё, что вызывает в нас реакции – помогает нам развиваться. А мы на Земле для этого. Посмотрите, пожалуйста, сейчас друг на друга и обратите внимание: кто из участниц у вас вызывает наибольшие принятие и радость. А кто – раздражение и неприятие? Вот сейчас зафиксируйте, пожалуйста, этот очень важный, ключевой, я бы даже сказала, момент. Посмотрите в глаза друг другу и запомните. По мере движения в нашей программе наблюдайте за собой и своим отношением ко всем участницам, особенно к тем, которые зацепил вас и вызвал негативные реакции. Или, как вам кажется, сейчас негативные. Потому что именно эти люди являются вашими зеркалами, которые Господь прислал сейчас для помощи и для принятия себя. И на нашем последнем занятии вы сможете сравнить, как изменятся ваше отношение к этим людям. Насколько в вашем сердце будет другое чувство. Сейчас просто наблюдайте. Наблюдайте – это очень важный навык, который нам с вами предстоит выработать.

Знакомство с группой. Рекомендации к поведению участников

00:12:17 Сейчас, пожалуйста, расскажите о себе: ваше имя, ваш семейный статус, ваше дело в жизни, ну то, как бы вы себя спозиционировали. То, как вы заявили бы о себе среди этих прекрасных леди. И расскажите, пожалуйста, зачем вы пришли на эту программу. Скажите, пожалуйста, свои ожидания и намерения. Спасибо вам большое за ваше представление. Есть один момент, о котором я хочу сказать перед тем, как мы перейдем к теме женственности. Это небольшие рекомендации для тренинга, для нашего. Я бы даже их правилами не назвала, потому что правила, они немного в рамки ставят женщину, а у нас с вами такой мягкий характер, мы с вами по дороге жизни должны, знаете, идти в свободе такой, такой вот плавности, текучести, поэтому я назову их рекомендации. Первое о чем я попрошу вас – это сохраняйте конфиденциальность вне группы. Т.е. всё, о чем вы здесь услышите друг о друге, пожалуйста, не выносите это за рамки, т.е. говорите друг о друге, говорите с собой, говорите о нас, т.е. не нужно потом говорить: вот я знаю там такую-то Марину, у неё то-то, то-то в жизни. Т.е. нам очень важно, чтобы наш эгрегор группы, чтобы наша общая энергия была здесь и сейчас, чтоб она была густой, чтоб она была сконцентрированной, чтоб она была наполняющей нас, друг друга.

00:14:06 Второе – я попрошу вас говорить здесь от первого лица, т.е. от себя: я чувствую, я думаю, я считаю и т.д. Третье – я попрошу вас проявлять уважение к группе, максимально быть честной и правдивой. Стремиться приезжать вовремя, чтобы мы все вместе начинали в 19 часов наше занятие. Я знаю, что в Москве это сложно. Я знаю, какие здесь дороги, я сама за рулем. Но тем не менее я очень прошу вас делать всё, что в ваших силах для того чтобы мы в 19 часов собрались здесь, в этом Центре ведической культуры, и чтобы мы вместе стартовали. Я также попрошу вас соблюдать технику безопасности во время наших занятий. Речь о том, чтобы в течение 45-48 дней после какого-то озарения или инсайта, медитации или внутреннего процесса не рассказывать пока другим вне этой группы о своем опыте, который вы получили. Потому что сначала важно дать себе, наполнить себя, а потом уже делиться. Всё в нашем мире рождается и умирает в течение определённого цикла. И нам с вами важно учитывать, что в нашем с вами случае – это 45-48 дней. Так работает вселенский закон: можно поделиться тем, чего много. Поэтому унесите сначала для себя, наполните себя, начните позитивные перемены в себе, а потом поведайте кому пожелаете. Я рекомендую следовать этому правилу, потому что хочешь изменить мир – измени себя. И человеку важно сфокусироваться вначале на себе. Сцентрировать энергию вначале на себе. С этого начинаются позитивные стабильные изменения в жизни.
Важность эгоцентризма для женщины. Отличия эгоцентризма от эгоизма. Женщина – прелестный цветок лотоса.

00:16:13 Какой вам пример привести? Например, вот когда мы летим в самолёте, там висит объявление или даже сейчас видеоролики показывают о том, что в случае разгерметизации самолёта, пожалуйста, сначала кислородную маску оденьте себе, а потом своему ребенку. Это является эгоцентризмом, центрацией энергии на себе: сначала себе, потом ребенку, потом всему миру. Эгоизм – это когда я только себе одеваю маску и больше никому. Вот если мы с вами вспомним такую детскую песенку «Из чего же сделаны наши девчонки, из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?». То сейчас, говоря о том, как выглядит наша женственность, как выглядит наш внутренний мир с вами женский, то можно представить такой очень красивый лотос с множеством, множеством лепестков. Их огромнейшее количество. Вот женщина и есть этот прелестный цветок. Наша женственность и есть этот прекраснейший лотос. И лепестки этого цветка – это множество наших частей. И наша с вами цель, задача – обогреть теплом и напоить влагой каждый лепесточек, чтобы общая картинка была красивого, распущенного, благоухающего цветка. Эти лепестки – различные части внутренних наших частей или субличностей. Я – это дочка, я – это сестра, я – подруга, я – профессионал, я – та, которая танцует и так далее и тому подобное.

00:18:08 И главная часть меня, сердцевина этого цветка – это я-женщина. И мы с вами в нашей программе пройдем шаг за шагом по пути внимания к своему цветку, к своей счастливой девочке, счастливой девушки, счастливой женщине, счастливой жене, к счастливой матери и так далее. По-другому никак. Всё начинается именно так: постепенно и плавно, шаг за шагом. Вас ждем много открытий и знакомств с собой. Практические знания, методики для раскрытия женственности, для сборки себя – любимой. Не разбираться будем, а собираться. А то подошла ко мне недавно одна женщина на консультацию и говорит: - Оксана Вадимовна, умоляю вас, помогите мне разобраться! Я ей говорю: - Леночка, не разобраться, а собраться. Собраться, чтобы быть целостной. Вот у многих в детстве были калейдоскопы. Помните, трубочки такие со стёклышками внутри. Одно небольшое движение и стёклышки располагаются в потрясающие узоры. Ещё маленькое движение – ещё узор. И детской радости нет предела. Когда видишь, что от одного твоего движения красота-то какая получается. Вот и у нас с вами так будет. Шаг за шагом, движение за движением, тема за темой. И мы будем открывать грани себя. Это потрясающе. Таким образом, мы будем входить в свою женственность, чтобы жить с ней всю оставшуюся жизнь. Зацвести, запахнуть и в этом состоянии идти по своей личной дороге счастья: кто в счастливые отношения с окружающим миром, кто в счастливое супружество, кто в счастливое материнство, кто в иммиграцию из России, кто куда.

Описание программы предстоящего тренинга

00:20:11 Помните поговорку: чего хочет женщина, того хочет Бог. Вот я бы сюда добавила счастливая женщина. В программе нашего тренинга вас ждут домашние задания и упражнения. Критерии любви к себе и пути повышения этого важного ингредиента для счастья каждой. Мы будем работать с негативными эмоциями и трансформировать их в позитивные. Я дам вам несколько инструментов для вашей женственности на всю оставшуюся жизнь. По просьбам предыдущих групп, участниц предыдущих групп, по рекомендации моих учителей в эту программу я включила одну индивидуальную консультацию у меня, и вы сможете у моей помощницы после занятия записаться, для тех, кого интересует. Это не обязательно, но это желательно, потому что это поможет какую-то индивидуальную найти проблему, индивидуальную какую-то, знаете, корень того что почему то не получается у меня в жизни, почему то что-то я все прыгаю и прыгаю на одни и те же грабли и не складывается. У каждого это абсолютно своё и здесь нет какого-то универсального рецепта. И для всех участниц программы Мое имя женственность действует льготная стоимость на консультацию, пожалуйста, вам Мария об этом всем расскажет.

Божественная женская природа – делиться любовью

00:21:40 Итак, наша сегодняшняя тема – это миссия женщины. И миссия женщины – это принять свою божественную женскую природу и дать психическую силу или силу любви миру, окружающим людям для духовной эволюции. Закон для женщины такой: сначала я, потом семья, а потом социум. У мужчин, у них сначала я, потом социум, уже потом семья. Когда я ставлю здесь «я» на первое место, то я имею здесь в виду себя как частичку Бога. Т.е. мы можем говорить, что на первом месте Бог и я как его маленькая, маленькая, крошечная часть. Очень важная часть, которая пришла сюда на Землю с определённой миссией, с определённой задачей. И раз у нас с вами есть прекрасные женские тела в этом воплощении, раз у нас с вами есть наша чудесная женственность, то, пожалуйста, нас очень важно войти в эту миссию. И очень часто женщине бывает легко говорить о второй его части, принять её вторую часть – дать психическую силу или силу любви окружающим людям. Но это только вторая часть. Первая часть – это принять свою божественную женскую природу. Именно принять. И когда мне говорят: «О, боже мой, Оксана, как же мне так сделать? Мне бы сначала понять её». Но сначала принять, а потом понять. И в православии есть такой принцип: принять, а потом понять. Сказать себе да, сказать да тому, что уже Господь возложил на меня. Сказать да тому, что уже предначертано мне, внутриутробно, ещё до того, как я появилась на свет. Мои любимые прекрасные леди, мы с вами родились женщинами на этой женской планете Земля. Земля – имя женское. Мы здесь с вами дома. Мы хозяйки на этой женской планете. Я вас с этим поздравляю.
Важнейшие задачи жизни на Земле - это жить в любви и делиться этой любовью. Женственность и кризисы, стрессы в жизни женщин.

00:24:00 Когда мы приходим на Землю, то у нас есть важнейшие задачи: жить в любви и делиться этой любовью. Потому что источник красоты, любви и роста находится уже внутри нас. Мы получаем его ещё до нашего рождения. У женщины ещё по умолчанию, или внутриутробно, есть все божественные качества. Ей важно в жизни проявить их. Просто проявить. Ничего не нужно нарабатывать. Ничего не нужно достигать. У мужчин по-другому устроено. Им важно развить в себе божественные качества: через трудности, через стрессы. Им важно показать это всё, преодолеть, выработать. У нас с вами уже всё есть, ну вы только представьте это – какие мы счастливые. И нам только важно это всё выпустить на свет Божий. Но, к сожалению, мы забываем свою природу, словно гвоздиками забиваем её после травмирующих ситуаций, кризисов. Мы все родом из детства и юности, а там много разных ситуаций было. И нас в детском саду и школе не учили, как с пользой для себя выходить из них. И то, как большинство женщин реагируют на кризисы, стрессы, наносит губительный вред женственности. Таким образом, женщина обесточивается. Иногда мы не успеваем поставить мысленно или физически руку и сказать: - Пожалуйста, не делайте так, мне больно, мне больно. Мы не успеваем реагировать на то, что делают иногда, чаще всего, любимые, близкие люди, родители, бабушки, дедушки, братья, сёстры, иногда ровесники. Иногда мы не успеваем отреагировать, и мы погружаемся в эту эмоцию, мы съедаем эту наживку. И мы идём потом по дороге жизни и страх или ярость или гнев или обида имеют меня.

Взрослая женщина – это целостная женщина

00:26:05 Эти негативные эмоции диктуют мне какие-то программы в жизни. Но… Если бы мы только могли знать какой вред женственности это наносит, мы бы, конечно, по другому реагировали. Но, к сожалению, нас этому не научили. Ничего страшного, у нас с вами есть здесь и сейчас, у нас есть с вами возможность прожить и пережить то, что не было сделано вовремя. У нас есть с вами различные методики, у нас есть ведические знания, у нас есть мантры, и у нас есть уже проверенные, протоптанные дороги как помочь себе любимой. Как стать целостной личностью: дочерью, девочкой, девушкой, невестой, женщиной. Перестать быть такой, знаете, зелёной. Стать взрослой независимо от возраста, потому что взрослая женщина – это целостная женщина. И очень важно в нашей взрослости идти шаг за шагом, не перепрыгивая через ступеньки, не ставить себе сверх задачу. Но для того, чтобы приехать сюда, чтобы оказаться в этом центре вам нужно сначала добраться до метро, потом подъехать к этому прекрасному особняку, потом подняться на второй этаж, а не так сразу моментально телепортироваться из дома или с работы сюда. То есть нужно выполнить несколько необходимых шагов, алгоритм нельзя нарушить. Точно так же нельзя, например, сразу дать воспитание своему ребёнку, если ещё ребенок, не произошло его зачатие, не произошло вынашивание ребёнка, не произошло рождения, не произошло предшкольное воспитание.

Ответственность и задача женщины

00:28:00 То есть всё должно быть шаг за шагом. Всё должно быть очень плавно и гармонично. И ребёнку просто нужна ваша любовь, даже когда его ещё нет, но уже ему нужна ваша любовь, которой много у вас внутри, чтобы вы могли ей делиться бескорыстно. А уже хорошее образование, хорошее воспитание – это будет приятным побочным эффектом, необратимым побочным эффектом, последствием после того как он уже будет полон любви. Итак. Сила женщины в том, что её природа изначально божественная, она наполнена любовью. Ответственность и задача женщины – поддерживать это состояние в себе и постоянно, постоянно, постоянно пополнять его. Руслан Нарушевич, один из моих учителей, по этому поводу говорит: - Батарейка энергии любви у женщины должна быть полной и заряженной. Именно это состояние даст сокровище, которое притянет к вам людей. Дорогие прекрасные леди, мужчины в это притяжение включены. All inclusive. У вселенной абсолютно так. И секрет женственности №1, когда нет опасности или стресса, то леди используют все свои возможности и возможности мира для того, чтобы наполнять себя. И мы с вами будем разбирать те методы или те меры, которые увеличивают наполненность женской энергии. Вспомните классика – Чернышевский и его теория разумного эгоизма: - Если мне хорошо, то и всем другим хорошо, - говорила Верочка.

00:29:54 Или, помните такой чудесный фильм советских времен Мимино, где один из героев говорил: - Если ты мне понравишься, то мне нравится быть с тобой рядом, поэтому я тебя сейчас так прокачу, что и тебе понравится. Да, да, это очень веселый фильм. И я его очень рекомендую. Кому страшно уже? Есть такие? Если страшно, то можно ещё покинуть помещение, а тем, кто останется и готов слушать, я должна сказать, что насколько эгоистичными бы вам не казалось делать то, что я буду рекомендовать в дальнейшем – стратегически важно это делать. Знайте, что сколько бы счастья женщина не накопила, на никогда не может по своей природе просто использовать его только для себя. То есть сесть в такой домик, крышу поставить, спрятаться и ни с кем не общаться и не делиться - ну это же полный бред. Вы же знаете, что сколько бы счастья женщина ни накопила, она всегда будет использовать это счастье для всеобщего блага, для мира. Она будет делиться. Это такой закон вселенский. Вспомним про миссию женщины. Так: принять свою божественную женскую природу и делиться любовью, делиться своей психической силой со своими близкими людьми для духовной эволюции. Да, да, да, мы счастливы только когда отдаем или служим. Именно служим – так говорят в ведической культуре. И женщина очень счастлива в служении или отдаче – такова её природа.

На своём несчастье счастья других не построить

00:31:52 И есть два основных вида служения у женщины: первое – это служение, которое делает счастливой и её и других. Это когда женщина полна энергии любви. Она служит другим добровольно, в радость и при этом получает огромное счастье. Её просто, знаете, накрывает этой волной. И второй вид служения, которое делает женщину несчастной: если она не пополняет свой запас энергией любви, она не заботиться о себе, но всё равно продолжает отдавать. И это называется работать на отдачу. Поскольку сама женщина внутренне несчастлива становится со временем, но продолжает служить и отдавать, она тем самым делает несчастной и себя и окружающих людей. Это очень опасная такая ловушка, такая западня, в которую очень легко попасть, из которой очень сложно выбраться. И нужна профилактика, нужна забота о том, чтобы в первый вид служения попасть, о том, чтобы постоянно пополнять себя. То есть использовать принцип такой, что я хочу быть всё более и более счастливой, потому что я знаю точно, что на своём несчастье счастья других никогда не построить. Это поговорка, которую в русском языке мы знаем чуть наоборот, но смысл её такой же. Мы не можем построить счастье других людей на своём несчастье. Так же как ни одному человеку не удается построить своё счастье на несчастье другого. Прошу вас, подумайте об этом. Это очень важно и очень глубоко, потому что как бы ни была наполнена любовью, как бы ни была перехвалена, перенасыщена, переизбалована девочка, девушка и женщина, чем более счастлива она, тем больше в ней растет порыв поделиться этим счастьем с другим человеком и с другими людьми.
Луна как божественное женское начало в ведической астрологии. Важность знания лунных фаз для жизни женщины.

00:34:16 Божественное женское начало в ведической астрологии представляет планета Луна. И хотим мы этого или нет, но именно она влияет на нашу женскую сферу жизни. И к нашей с вами теме это имеет самое прямое отношение. Потому что пополнять мы себя будем с помощью лунной энергии. Многим из вас известно не только от меня на наших женских понедельниках, но от многих других уважаемых лекторов, о различных способах, и всё же, ключевые моменты мы с вами сегодня озвучим. Строить свою деятельность в соответствии с лунным календарем для женщины очень важно, учитывать все фазы луны, особенно новолуния, полнолуния, затмения. Но об этом нас ожидает целое отдельное занятие в этой программе. А сейчас вы только пометьте, что знание о фазах луны. Пусть это будет №1 у вас записано. Потому что когда мы подстраиваемся под ритмы природы, под ритмы Луны, под ритмы Чандры, на санскрите Луна – это Чандра, то в нашей жизни уже возникает гармония, то есть уже она вливается такой струёй нектара, сомы в нашу жизнь. Очень важно, чтобы мы знали мантру для Луны. У Луны есть несколько мантр.

Мантра Луне

00:36:00 Но сейчас я вам скажу основную мантру. Это Ом Чандрая Намаха. И эту мантру её важно петь. Т.е. многие женские мантры именно нужно петь на распев. Ну, например, вот так: Ом Чан Чандрая Намаха, Ом Чан Чандрая Намаха, Ом Чан Чандрая Намаха. Вы можете выбрать свой ритм, свою мелодию, свою тональность и получать от этого радость, потому что вся духовная практика, которую вы делаете – она должна наполнять вас. И первоначально чтобы она наполняла вас, она должна нести радость и любовь. Поэтому выберете ту мелодию, выберете ту тональность, которая будет вас вдохновлять, воодушевлять, и пойте, пожалуйста, эту мантру 108 раз, в одно и тоже время. Желательно, чтобы это было время между закатом и рассветом Солнца, т.е. вечернее время, ночное время, т.е. когда правит Луна, когда её энергия сильна. Благоприятно петь эту мантру на чётках, Чётки могут быть либо универсальные сандаловые, которые подойдут почти для всех мантр, либо вы можете специально купить чётки для Луны из жемчуга или из лунного камня. День Луны – это понедельник. И привычка осознанно планировать именно этот день – она очень важна для любой женщины.

Ещё два международных женских дня

00:38:01 И я целиком и полностью считаю, что у каждой женщины существует два международных женских дня – это понедельник и пятница. Понедельник – это день Чандры, или Луны. Пятница – это день Шукры, или Венеры. Но об этом мы будем говорить на занятии о женской красоте «Одеться красотой». В понедельник очень хорошо использовать вот эту умиротворяющую, расслабляющую энергию Луны. И в этот день не рекомендуется сильное напряжение. В этот день активная женская, расслабляющая энергия, все дела, связанные с ней очень благоприятны. В день Луны хорошо обращаться к святой женщине вашей духовной традиции. В этот день она очень слышит ваши молитвы, она очень милостива к вашим просьбам, к вашим обращениям. Поэтому используйте всё, что возможно для того, чтобы строить отношения с божественной женственностью, с женщиной, святой женщиной, с Богиней вашей духовной традиции. Этот день хорош для всех дел, которые связаны с домом и семьей: покупки для дома, для хозяйства, покупка продуктов на всю неделю вперёд – будут очень кстати, какие-то семейные посиделки, девичники, угощения, особенно блюдами из молочных продуктов, прибавит очень сильно милости Луны. Благоприятно в понедельник покупать новые вещи, особенно одежду и украшения. Совершать прогулки. Мыслить спонтанно. Принимать решение на уровне чувств.

00:40:03 Всё, что касается красоты, то неблагоприятно в этот день стричь волосы и ногти. И очень важно быть осторожной с чувствами других людей, потому что влиянию Луны подвержены не только женщины, но и мужчины и дети, т.е. все во вселенной подвержены влиянию этой планеты. Очень благоприятно в понедельник одевать белую, светлую, молочную одежду. Украшения выбирайте, пожалуйста, тоже этих же цветов. И Луна очень любит жемчуг и жемчуг является одним из самых благоприятных, я бы даже сказала, самым благоприятным украшением для женщин, потому что его добывают очень экологично. Его достигают, его сюда на Землю, он приходит с такой большой любовью. И он способен нести в себе вот эту умиротворяющую, послабляющую, такую очень гармоничную энергию, которая так необходима нам, женщинам, для того чтобы успокоить свой ум, для того, чтобы напитать себя энергией. Хорошо в понедельник гулять под луной, особенно где-то на берегу водоёма, укреплять здоровье водными процедурами, массажем, травами. Подойдет всё, что умиротворяет и восстанавливает ваш организм. Медитативные практики. Ну, какие-то, вы знаете, вот такие вот может быть, какая-то легкая гимнастика, такая расслабляющая, йога. Но именно вот такое всё очень легкое, релаксирующее. В понедельник очень благоприятно заниматься растениями, т.к. Луна управляет всей растительностью на Земле.

Как усилить лунную энергию?

00:42:15 Пост для усиления Луны благоприятен в понедельник. И когда у меня спрашивают, как поститься, ну, здесь, вы знаете, какого-то нет такого универсального правила, вы, пожалуйста, подойдите к этому вопросу очень мягко, очень щадящее, очень по-женски. Потому что можно выбрать пост молочными продуктами, можно выбрать пост фруктами, можно выбрать овощной пост, потому что овощи относятся к иерархии Луны. Можно пить соки, можно какой-то сыроедческий себе день сделать. Но не нужно как-то так голодать, истязать себя и при этом ходить злой, раздражённой, обиженной на весь мир, кричать так чтоб об этом знали двое - я и мой город: ой, у меня же пост, не трогайте меня. Очень важно чтобы это очищало не только ваше физическое тело, но чтобы это очищало ваше тонкое тело, чтоб это приносило вам радость и умиротворение, чтоб это позволяло вам находиться в ресурсном состоянии. Ресурсное состояние для женщины, я ещё раз напомню, - это состояние когда я полна любви, заботы ко всему миру, в первую очередь к себе. Луна очень сильно связана с публикой, поэтому все мирные дела, связанные с социальной жизнью, с общением очень благоприятны в понедельник. Я всех вас приглашаю к себе домой на женские понедельники, которые я провожу, когда нахожусь в Москве. Каждый день в 19 часов в районе Таганки. Но теперь уже даже если меня нет в Москве, то такие занятия, такие встречи их проводят мои помощницы и расписание этих понедельников и записаться на эти понедельники вы можете через мой сайт Территория счастливых женщин называется.

00:44:24 Чтобы умилостивить Луну хорошо по понедельникам делать пожертвования молока и проявлять заботу о других: кормить других, разговаривать с другими, заботиться о какой-то бабушке в вашем подъезде, если ваша бабушка ушла из жизни либо далеко живет. Можно заботиться о детях. То есть проявлять вот такие вот, знаете, именно женские качества. Ну, вот по полной программе, т.е. так чтобы вы могли искупать в своей любви, искупать в своей заботе тех, кто окажется в вашем поле рядом. Ведические писания говорят о том, что милость Луны получает та, кто почитает семь матерей: свою родную мать, жену царя, жену гуру, мать Землю, мать корову, мать Гангу и мать кормилицу. Это то, это те семь матерей, которые считаются наиважнейшими в нашей жизни. В нашей карте Луна представляет ум, эмоции, мать, дом, чувство счастья, удовлетворения, восприимчивость, помощь и отдачу.
Понедельник – мамин день. Теплое молоко со специями. Вкус в жизни, депрессия и Луна.

00:45:57 В связи с этим понедельник считается маминым днем. И очень благоприятно чтобы по понедельникам вы общались с мамой. Это может быть встреча, это может быть звонок, это может быть общение по скайпу, это может быть общение так, как вам подсказывает ваше сердце, так как позволяет вам ваш ритм жизни. Главное – чтоб это общение было. Главное, чтобы вы могли получать вот эту вот энергию, эту энергию заботы. Более подробно об общении с мамой, об отношениях с мамой мы будем говорить на специальном занятии. А сейчас просто пока пометьте, что понедельник – это мамин день. Это мамин день. Так же благоприятно для Луны пить теплое молоко со специями. Использовать аюрведа рекомендует такие специи как корица, кардамон, мускатный орех и фенхель. Очень хорошо пить это молоко на ночь, можно немножечко его подсластить и очень индивидуально нужно выбирать для себя дозу, потому что для кого-то это будет небольшая ложечка, а для кого-то это будет большая чашечка. То есть, как это сделать вам поможет специалист по аюрведе – именно индивидуальную дозировочку подобрать. И я так же хочу сказать, что Луна отвечает за вкус к жизни. Когда вы чувствуете депрессию, раздражение, нежелание общаться, какую-то повышенную такую капризность, я бы даже сказала, - это признаки что вашей внутренней Луне необходима помощь. И незамедлительно нужно идти, незамедлительно нужно начинать какие-то действия. И я так же хочу вам сказать, что есть маленький такой ведический секрет.

Чтение глав священного писания Шримад Бхагаватам

00:47:59 Наши священные ведические писания говорят о том, что ничто так не умилостивляет Луну как чтение глав священного писания Шримад Бхагаватам, где описывается детство маленького Кришны в деревне. Это самый счастливый, самый радостный, самый беззаботный период его жизни, когда он там проказничал, он и хулиганил, играл. Когда описывается его первая любовь. И, читая или слушая эти рассказы, вы будете в своём сердце чувствовать, как энергия Луны затапливает ваш ум, как наполняетесь вы умиротворением и счастьем. Для более углубленного получения знаний по этой теме я рекомендую вам прослушать или переслушать лекцию Марианны Полонской «Ведическая астрология для женщин». Вы сможете бесплатно скачать её на замечательном сайте audioveda. Все его знаете, да? Ну, всё, отлично, хорошо. Скажите, пожалуйста, есть над чем работать? Есть какие-то вот моменты, которые вы сейчас прочувствовали и уловили, что да, мне туда. Замечательно. Да. Наша задача сейчас обратить внимание на то, что уже есть в нашей жизни из этого списка, о том, что я уже делаю для того, чтобы напитывать себя. И потом постепенно, шаг за шагом переходить на практики, подключая то одно, то другое и делать это очень плавно, и наполнять, наполнять, наполнять себя, потому что энергия Луны создает пространство или поле женщины, где потом растут или райские цветы, сады или ядовитые ягоды.
Из счастливой женщины можно сделать ещё счастливее, а из несчастной – ещё более несчастную. Количество дней выполнения практики для её эффективности.

00:50:04 И внешний мир – это проявление внутреннего мира женщины: что внутри, то и снаружи. Ведь в Библии написано, что Царствие Божие находится внутри нас. И первично создать свой внутренний мир, своё счастливое внутреннее состояние. Далее уже будет проявка во внешнем мире. Это когда, знаете, женщина научится состоянию счастья внутри, то она станет магнитом притяжения для мужчин, и они будут в очередь выстраиваться, чтобы сделать её ещё счастливей. Ведь из счастливой женщины можно сделать ещё счастливее, а из несчастной – ещё более несчастную. Итак, мы берем какую-то одну практику вот из этого списка, который мы с вами говорили для улучшения своей женской энергии, для накопления энергии, и делаем её в течении 48 дней. Но если вам больше, чем 48 лет, тогда, например, 49 лет вам - +1, то тогда вы делаете 50 дней. То есть прибавляем 1. Можно делать подряд вот все эти дни, например, 48 дней подряд или подряд 50 дней или только по понедельникам: т.е. 48 понедельников или 50 понедельников. Смотрите, пожалуйста, по силам. И смотрите по интенсивности: кто-то любит, ну такие, быстрые дистанции, быстрые забеги, интенсивный метод, тогда вы выбираете для себя ежедневную практику, а кто-то любит медленно, но верно: тогда вы выбираете только по понедельникам, по времени это немножечко у вас растянется. Вы лучше себя знаете, поэтому решите для себя самостоятельно как для вас, какой темп лучше, какой приемлемый. Договорились? Договорились.

Домашние задания

1. Посадка растения

00:52:01 Давайте сейчас запишем с вами домашнее задание. Готовы, да? Первое: посадите, пожалуйста, цветок, росточек цветочка или росточек растения, можете финиковую косточку посадить. Я, например, буду финиковую косточку садить вместе с вами, потому что я хочу, чтобы у нас наша энергия вместе двигалась. И, наблюдайте, пожалуйста, за ростом вашего сокровища. По мере того, как будет идти наша программа от вторника ко вторнику, вы будете видеть, как растет ваша, ваш цветочек или ваша косточка, как она прорастает, и вы будете видеть как, что на всё требуется время, что на всё нужно его величество Время, чтобы плавно, гармонично и естественно шёл рост. Вы будете видеть, что никогда сразу мгновенно не вырастет финиковое дерево, или никогда сразу растение через день не будет большим, сильным и могучим, что цветок не зацветёт сразу, если вы выберете растение, которое, предположим, полагает цветение. Что всё идёт шаг за шагом, что всё идет очень медленно и степенно и что для роста вашего цветка, вашего растения нужна энергия, нужна влага, нужна любовь, нужно ваше внимание. Точно так же как и вашему цветку женственности, вашему цветку красоты, вашей внутренней женщине тоже нужна любовь, забота и внимание. Всё растёт именно когда получает такие энергии: позитивные энергии. И, наблюдая за этим цветочком, вы будете понимать, что он растёт, и я расту. Он растёт, и я расту. Он цветёт и я цвету.

2. Практики для Луны

00:54:01 И даже если у вас не было опыта раньше выращивания растений, рискните. Вы рискните. Нам с вами нужен другой результат, поэтому действия у нас с вами должны быть другими. Потому что, знаете, я всегда говорю, что это похоже немного на шизофрению какую-то, когда мы хотим получить другой результат в жизни, а действовать хотим по-прежнему. Но так не бывает. Но так же не бывает. Бывает так, что если мы хотим другой результат, то и действие у нас должны быть другими. Поэтому в добрый час. Договорились? Договорились. Второе. Начинайте, пожалуйста, дружить с Луной, выберете себе какой-то один шаг, который вы начнёте делать уже начиная с сегодняшнего вечера или с завтрашнего утра, не откладывайте хорошую жизнь очень далеко. И, пожалуйста, начинайте действовать. Берите только одну практику, не перегружайте себя. Всё должно быть у женщины в радость и когда вы укрепитесь в ней, когда пройдет 48 дней и вы уже прочувствуете на своём опыте, как она работает, вы можете взять следующую, применить следующую. Это очень является важным моментом. Да, спрашивают с чего начать, ну начать можно с мантры. Мантра – она является №1 в том, чтобы в какой-то практике, в какой-то садхане. Вы можете начинать именно с мантры. Да. Спросите, пожалуйста, вот когда мы выйдем из этого зала, может быть здесь есть сандаловые чётки, но если нет, тогда Мария вам подскажет, где их купить.

3. Найти себе подругу для общения

00:55:51 И третье задание – пожалуйста, спарьтесь с девушкой, да, шерше ля фам. Найдите, пожалуйста, таинственную незнакомку среди участниц нашей программы. Вас очень много и у нас появится, где то наверное два десятка прекрасных пар. И общайтесь друг с другом вне программы, знакомьтесь, начинайте строить отношения, потому что потом у нас будут задания, которые будут предполагать вот это вот парное общение, обратную связь. И уже сейчас, пожалуйста, начинайте общаться, начинайте вашу дружбу. Договорились? Договорились. Итак, наша сегодняшняя встреча подходит к концу, и я хочу завершить её строчками поэта Валерия Брюса.
Ты - женщина, ты - книга между книг,
Ты - свернутый, запечатленный свиток;
В его строках и дум и слов избыток,
В его листах безумен каждый миг.
Ты - женщина, и этим ты права.
От века убрана короной звездной,
Ты - в наших безднах образ божества!
Мы для тебя влечем ярем железный,
Тебе мы служим, тверди гор дробя,
И молимся - от века - на тебя!
Потрясающие слова, не правда ли?
Прощальные слова и пожелания женщинам. Незнание законов не освобождает от ответственности, а знание усугубляет. Возьмите на себя ответственность за развитие женственности.

00:57:27 И на этой оптимистической ноте я прощаюсь с вами, мои прекрасные леди, до следующего вторника. Я желаю вам прекрасной недели, я желаю стать вам распущенной женщиной, в плане распуститься, расцвести, расцвести и запахнуть дабы привлечь в свою жизнь все источники счастья, данные Богом нам в изобилии. Я буду рада вам в этом помочь. Сегодня я благодарю вас за ваше участие, за наш чудесный старт.Мы начали сегодня делать реальные шаги для улучшения не только своего личного счастья, но и для счастья многих людей. Ведь чем более счастлива будете вы, тем больше вы сможете счастья передать другим людям. Таким образом, мы сможем с вами сделать этот мир чуть счастливей. Теперь вы знаете законы, но, а я не могу вам не напомнить, что незнание законов не освобождает от ответственности, а знание усугубляет. Поэтому, пожалуйста, сделайте для своей женственности всё возможное. Возьмите на себя ответственность за этот процесс. А ваша женственность и Бог сделают для вас всё возможное. Всего доброго, до следующей встречи, до свидания.