Спасение от стресса. Дыхание. Медитация.

Аюрведа радио - 05 декабря 2008
запись эфира для начинающих из раздела «Воспитание ребенка» со сложностью восприятия: 1
длительность: 01:27:58 | качество: mp3 24kB/s 15 Mb | прослушано: 3497 | скачано: 1794 | избрано: 60
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:21 Итак, дорогие радиослушатели, сегодня был очень тяжелый, напряженный день. Ух, по крайней мере, у меня-то точно. Мы сегодня со звукорежиссером здесь просто-напросто перегрохали всю нашу компьютерную систему. И вновь на новых виндовсовских волнах мы начинаем ещё один эфир. Сегодня с вами я, Наташа и Лалана. Специалист в области женской и мужской психологии. И мы продолжаем семинар - “Хотите божественного ребенка? Запросто”. Удивительная. Радиослушатели, присылайте, пожалуйста ваши вопросы, если вам что-то не понятно. Если что-то непонятно для ваших знакомых, пусть они задают вопросы через вас в чат по скайпу и на наш почтовый ящик aurveda.radio@mail.ru. Ну что, а сейчас мы начнем наш удивительный эфир. Здравствуйте, Лалана.

00:01:17 Здравствуйте, милые друзья! Здравствуй, Наташа! Я продолжаю семинар: “Хотите божественного ребенка? Запросто”. На прошлом занятии я рассказывала немного о том, как нужно принимать пищу. Единственное, что я забыла упомянуть - это перед приемом пищи и после приема пищи нужно обязательно мыть руки, ополаскивать рот. Особенно очень важно, это правило известно каждому йогу - очень важно ополаскивать рот после еды. И если человек не ополоснул рот после еды, и с грязным ртом выходит на улицу, он становится, его облепляют, так скажем, разные тонкие сущности, которые пытаются изо рта у него вот вытащить тонкую структуру крошечек пищи, которая осталась во рту. Поэтому издревле люди следовали всегда традиции - после еды обязательно мыть рот. Поэтому это правило необходимо соблюдать всем, и особенно беременным женщинам, потому что вот эти тонкие существа - они влияют на ум и могут вызвать депрессию или какие-то негативные чувства, которые вдруг появляются неизвестно откуда.

00:02:51 Но это. В общем, это как бы, я закончила тему о пище. Теперь я хочу сказать о защите. Защите дома, защите самой женщины. Защите всех членов семьи. И том, какие еще, как продолжение темы, затронуть чувства, которые испытывает отец и мать от самой беременности. То есть, беременность - это новое состояние вообще и самой женщины, и новое состояние для будущего папы, потому что жизнь-то изменится, да. То есть, муж и жена уже будут не только принадлежать друг другу. Будет третий человечек в семье, который на какое-то время отвлечет внимание жены от мужа. Ну и так далее. Обычно у супругов возникают разные страхи по поводу того: а где же взять деньги на содержание ребенка. Женщина обычно в этот период не работает. И у мужчины... Часто у мужчин современных особенно часто бывают истерики: а сможет ли он содержать растущую семью и так далее. Ну это все, вот эти все эмоции, они основаны на страхе. Я ещё вернусь к такой эмоции, как страх, который является одним из самых главных бед, врагов, да, врагов людей. Особенно людей, которые ждут пополнения в своем семействе.

00:04:51 Теперь, у нас читались семинары по васту-шастре, да. Поэтому я не буду повторять все то, о чем рассказывал лектор. Я упомяну некоторые моменты, которые очень важны для беременной женщины. Я уже говорила о некоторых правилах, которые должна соблюдать беременная женщина. Кроме того, я хотела бы ещё сказать о следующем: когда заходишь в любой индийский дом, что человек видит сразу над входом - свастика, да, знак Свасти, знак защиты, знак Вселенной, знак счастья. Или Ганеша или Джаганадха, допустим. Джаганадха был [?]. Ну я говорю, был [?] потому что у меня перед глазами дома, которые я видела в [?]. Естественно, там везде Джаганадха была равна Субхадра. Но вообще в индийских домах напротив двери входной или просто над воротами обязательно написаны или висят какие-то защитные знаки. То есть, беременной женщине нужно понимать, что вот это пространство, в котором она обитает - оно становится священным. И его нужно защищать. Хотя, в принципе, беременную женщину и так защищают. Полубоги вокруг нее там. Все пытаются её облизать, погладить, в чем-то помочь. Беременная женщина - это святое существо, которое обладает практически неограниченной властью. Просто современные женщины этого не знают.

00:06:43 Но так как она находится на границе миров - другие члены семьи, они могут не вписываться вот в те состояния, в котором она прибывает. Поэтому, в принципе, в любом доме должна быть защита какая-то. И особенно в доме, где беременная женщина. Поэтому что рекомендует йога для того, чтобы состояние всех членов семьи было спокойным, уравновешенным и миролюбивым. Напротив входной двери. Вот, открывается дверь, и первое, на что должен падать взгляд человека - это естественно, на тех личностей или на те предметы, которые защищают дом. В древности вообще люди совмещали вот эти две вещи. Божественное - то есть, взгляд должен падать на что-то привлекательное и на то, что защищает дом от негативных каких-то энергий, эмоций, от плохих людей и так далее.

00:07:47 То есть, напротив входной двери обычно. Ну вот в [?] что вешается: Джаганадха, Баларама, Субхадра и конечно Даршана. Вот эти четыре личности - они обладают такой силой, что не пустят любую темноту, любого темного человека в дом. Поэтому, какой бы религии вы ни принадлежали, пожалуйста, напротив входной двери повесьте изображения. Те, которые... Повесьте что-то, что обычно используется у вас в религии для защиты дома от плохих энергий. Это первое. Ну а вот на Руси раньше и вообще в Индии в некоторых местах делаются специальные приспособления, которые имеют такие остренькие концы. Это могут быть иголки или там ещё что-нибудь. Шила какие-нибудь с острыми концами. Они кладутся обычно на полочку под Божествами. И вот эти острые концы - они направлены к входящей двери. И они предназначены для того, чтобы пронзать и раскраивать буквально вот ту негативную энергию, плохую энергию, которая может зайти в дом через двери или которую может принести с собой кто-то.

00:09:29 У меня сразу вопрос возник: а это как-то влияет на положительную энергию? Не раскраивают ли её эти иголки? - Нет, на Руси всегда был такой обычай: ставили часто домового напротив двери, вообще, в прихожей, чтобы он защищал. Фигурку домового, и рядом с фигуркой ставили, клали иголочки. Причем женщина, конечно может читать какие-то заговоры, какие-то мантры... - Оккультность какая-то уже получается. - Нет, это не оккультность. Это совершенно нормальный способ защиты. Причем здесь нет никакой мистики абсолютно. Это вообще не магия даже, это использование... Члены семьи наделяют вот эти иголки, вот эти домовых, да, фигурки домовых, они наделяют своей энергией. Потому что взгляд, мысли, они периодически наполняют все эти предметы, заряжают, и так как они заряжены соответственно - все плохое, что приходит в дом, они натыкаются в первую очередь на эти иголки.

00:10:44 Это вот здесь принцип такой же: возьмем разные уровни полубогов. Принцип такой же. То есть, есть полубоги, которые создавали нас, да. То есть, те личности великие, которые помогали Брахме, вторичному творцу вселенной, создавать эти планеты, создавать условия на планетах для того, чтобы на них могли жить разные живые существа, они создавали космические ветра, галактики. Ну и вот, много такого.

00:11:24 Естественно, люди, они находятся в подчинении, в подчинении у эти великих личностей, этих полубогов. И они зависимы от них. Но есть традиции, есть традиции, есть ритуалы, когда люди силой своей духовности, силой своей мысли, создают полубогов, которые тоже становятся как бы, вроде бы, обособленными, да. Но тем не менее, они немножко зависят от людей, потому что люди должны постоянно подпитывать вот этих личностей какими-то жертвоприношениями, предложением огня, благовоний и так далее. То есть, есть разные уровни полубогов и вот здесь точно такой же принцип. То есть, человек силой своей мысли, силой своего духа, как бы наделяет вот эти все предметы энергетической силой. И эти силы потом работают против того плохого, что может прийти в квартиру.

00:12:35 Существует ещё очень много разных вещей таких защитных. Но, опять же, главная защита - это очень высокая духовность женщины и очень высокая духовность всех членов семьи. Потому что, какой бы злой или плохой человек ни пришел в квартиру, допустим, где находится беременная женщина, естественно, он ничего не может сделать плохого, потому что все плохое будет просто отскакивать от энергетически полей членов семьи, которые заряжены добротой, любовью, духовностью.

00:13:20 Это вот как идешь, да, иногда, чувствуешь на себе или завистливый взгляд, или какой-то неприятный. И думаешь: ну что человеку такого сделал, да. Видишь его в первый раз в жизни, а вот он настолько наполнен злобой. И вот эта энергия, этот шлепок темной энергии он него, она шлепается на ваши энергетические поля. И достаточно просто пожелать человеку счастья, пожелать ему добра, и вот этот энергетически темный шлепок, он вернется обратно.

00:13:54 То есть, я хочу сказать ещё раз, ещё раз напомнить: духовность, возвышение сознания - это очень важно для женщины. Потому что беременность - это уникальная возможность не только для женщины, но и для всех членов семьи, соединиться с высшими силами. Если все члены семьи используют эту возможность, то результаты фантастические просто. Дети фантастические получаются. Вообще дети сами по себе очень такой непосредственный, умный народ.

00:14:39 Сегодня мне моя студентка рассказала. У нее сын, который тоже как бы, является моим студентом. Ему 10 лет. Это уникальный ребенок совершенно. Ему 10 лет, но с ним можно совершенно спокойно разговаривать на любые философские темы: устройство вселенной, в чем смысл жизни и так далее. Он все это понимает, и я с ним говорю совершенно на равных.

00:15:07 Был ли этот ребенок зачат уже по той системе, которую предлагаете вы? - Нет, это особый ребенок, но там мама особая. Она уже давно сама развивается, поэтому у нее получился такой ребенок. И буквально вчера он ей сказал... У него мама очень богатая женщина, свой бизнес. И глядя на неё, он ей сказал: “Мама, я вообще не понимаю вас, людей, я вообще вас не понимаю. Почему вы так суетитесь, почему вам нужно что-то делать? Вы такие ленивые. Вместо того, чтобы глядеть вглубь себя, развивать себя и благодаря этому изменять мир к лучшему, вы занимаетесь пустой повседневной суетой и уходите вообще в никуда.” Десятилетний ребенок такое говорит, да. Это очень приятно, потому что детки сейчас идут необыкновенные.

00:16:11 И для того, чтобы мамочке лучше.., я хочу предложить технику, которую очень хорошо делать беременным женщинам, для того чтобы понять, что происходит вообще в семье. Что происходит немножко подальше, чем в семье, но все-таки не так далеко. Потому что вот за всеми этими заботами часто забываешь вообще - а для чего живешь. И есть очень хорошие медитации для беременных. Сейчас одну из них я дам. Нужно сесть спокойно. Ну кто.., сесть спокойно, можно по-турецки. Можно просто вытянув ноги, если кто-то не может сесть по-турецки. Самое главное, чтобы спина была прямой. Можно у стенки, подушки подложить, макушка чтоб тянулась вниз, почувствовать, как позвоночник выпрямился... - Макушка вниз? - Ой, вверх, макушка вверх, да. И начинать расслабляться. То есть, практически это Шавасана. Расслабить все части тела, все части тела. И сосредоточиться на дыхании. Вот эту медитацию желательно делать буквально с самого первого дня зачатия. Расслабиться и постепенно просмотреть, просканировать внутренним взором все части своего тела. Понять, что вот эта часть медитации, она способствует тому, что человек понимает, что он не тело. Это важно для будущей мамочки и потом помещать сознание в разные части тела. Можно даже задавать вопрос. Я вот это: я палец? Нет - сознание, естественно будет отвечать, нет,ты не палец. Ты рука? Нет, ты не рука. И просто посмотреть все части тела постепенно, очень спокойно.

00:18:20 И в конце вот этого поместить своё сознание в живот, в центр живота. И представлять или попытаться хотя бы представить вот этот пузырь, в котором находится ваш ребенок. Если ему там буквально несколько дней - попытаться представить в матке то место, где уже находится душа, которой вы дадите тело, и которую вы уже считаете свои ребенком. И нужно представлять вот этого своего малышку. Если уже достаточно большой срок, и уже есть жидкость, в которой плавает ребенок, то войти в эту жидкость, побыть рядом с ребенком, почувствовать себя такой же маленькой, да, как ребенок. Может ручку ему пожать, погладить, поцеловать пальчики на руках и ногах, обнять, погладить головку, почувствовать кожу малыша. Почувствовать мягкость и нежность жидкости в которой он плавает.

00:19:44 После всего этого обратить внимание на плаценту, которая, из которой ребенок получает все полезные вещества. И поговорить даже с плацентой. Попросить её, чтобы она лучше работала. Чтобы она лучше давала ребенку то, чем он питается сейчас. И нужно как бы озираться вокруг, просмотреть то место, в котором находится ребенок. И потом от плаценты мысленно, как бы, взглядом перебраться к пупку, который от плаценты по пуповине взглядом перебраться к пупку. И посмотреть. Вообще представить сам процесс питания ребенка. То есть, осознанно все это делать. И смотреть на своего малыша как бы целиком. Вот он ваш. Он в вас развивается.

00:21:01 И вот здесь, это очень такая мистическая часть медитации. То есть, нужно сравнить себя со Вселенной. Потому что сейчас в настоящий момент мамочка, для ребенка, внутренности мамочки - это Вселенная. И нужно одновременно, как бы, вот если до этого мамочки уже обычно медитировали, и сознание у них достаточно расширенное, то очень просто представить Вселенную, себя беременную на фоне Вселенной и провести соответствие между своим телом и телом Вселенной, между своими органами и планетами Вселенной, разными частями Вселенной. Каналами энергетическими в теле и пространственно-временными тоннелями тоже во Вселенной. И понять, ощутить себя мамой по отношению к ребенку, и ощутить Вселенную мамой по отношению к вам. И понять, что как вы защищаете своего ребенка, так и Вселенная защищает вас.

00:22:22 А у меня вопрос сразу возник: а можно ли проделать точно такую же медитацию уже будучи мамой взрослого ребенка, и мысленно представлять отношения с ребенком сейчас, как вы говорили, через пуповину, но не через пуповину, а через отношения, которые есть, через прикосновения. И точно также давать защиту ребенку и чувствовать защиту Вселенной. Или это уже другой процесс? - Нет, можно, это очень простая йоговская техника. Обычно, простой вариант, вы ложитесь обычно перед сном, расслабляетесь и идете в своё прошлое. Представляете себя в прошлом, то есть, конкретно вы представляете беременность. И если у вас были какие-то очень сложные моменты во время беременности, если беременность была сложной, вы можете вернувшись в прошлое все это исправить. И если благодаря вот этим сложностям, если у вас сложности в отношениях с ребенком, то исправляя своё прошлое... То есть, вы возвращаетесь в прошлое и переигрываете эту ситуацию. И вот это переиграние ситуации, изменение ситуации в лучшую сторону, с учетом своих ошибок. Вы исправляете свои ошибки, и вот изменение этого прошлого, оно постепенно будет влиять на улучшение ситуации в настоящем. Если какие-то сложности сейчас - войдя в прошлое, вы меняете прошлое, и постепенно эти сложности исчезнут. Вы меняете себя...

00:24:15 Время, вы знаете, все это энергия, это пространство, это вещи, которые можно менять, причём очень просто. Другое дело, что это уже не интересно. Есть гораздо более крутые и интересные вещи, чем изменение пространства, изменение времени и так далее. Но пространством и временем можно пользоваться для того, чтобы изменить свои отношения с близкими людьми. И для того, чтобы решить главную задачу, которая стоит в жизни - полюбить Бога, да. А любовь к Богу начинается с любви к себе и с любви к своим близким. Так что, все решаемо, абсолютно все решаемо.

00:25:11 Я, опять же, возвращаясь к этой технике, да, когда мамочка, она начинает чувствовать ребенка, она Вселенная для ребенка, Вселенная для будущей мамочки мама. Поэтому и вот этот процесс, как бы, нужно соединить. В принципе, все это происходит чисто интуитивно. И я не буду говорить, приводить какие-то конкретные слова, потому что у беременная женщина это уникум фактически. И все, что нужно получить в этой медитации, она все это может получить из сердца. Здесь вот очень важно в этой медитации сосредоточиться ещё на дыхании. И если трудно сосредоточиться на дыхании, можно повторять разные мантры.

00:26:09 Очень часто будущие мамочки, они повторяют очень простое слово, они повторяют имя Кришна, потому что оно действует очень успокаивающе на ум. Причем “Кри” повторяют на вдохе и “Шна” повторяют на выдохе. Ну просто увеличивается или уменьшается продолжительность произнесения вот этих звуков, слогов, а так - идеальный вариант для того, чтобы успокоить ум и восстановить дыхание. Вообще, чтобы освоить дыхание. Поэтому если у вас какие-то сложности, особенно во время беременности, если вам нужно принять какое-то решение, нужно просто сосредоточиться на дыхании и повторять имя Кришны. То есть, Кришна. “Кри” на вдохе и “Шна” - на выдохе. А там уж варьировать вот это имя и длину дыхания, вдоха и выдоха. но это уже, как бы, дело каждого человека. - Дело за малым. - Дело за малым.

00:27:21 И потом, женщине, которая делает вот эту медитацию, ей необходимо почувствовать ребенка, самого ребенка, ребенка в себе, себя, почувствовать окружающие предметы. И делать это все осознанно, даже если беременность буквально неделю, две недели. Сознание уже... У ребенка уже есть сознание. Оно немножко не такое, как на 8м, 9м, 7м, 8м, 9м месяце. У него есть сознание. И мамочка, она помогает ребенку развивать сознание. И вот такие медитации нужно проводить часто. И нужно в этих медитациях наблюдать за развитием ребенка. Вести его, как бы. И тут уже можно давать ему какие-то наставления. Давать какие-то аксиомы. - Инструкции по жизни. - Да, да, инструкции по жизни, которые ему потом пригодятся.

00:28:35 Йогини обычно так и делают, и дети у йогов обычно супер. В брахманских семьях, в деревнях брахманских, там детки такие, что дай Боже. Потому что мамочки-то йогини. И зачинаются дети по всем правилам. Там ребенок в пять лет, у него веды от зубов отскакивают, шлоки. Он в йоге разбирается, он знает уже аюрведу, астрологию, он может гороскопы составлять. Он может цитировать шлоки практически из любой части вед. Детям пять лет. - Уникумы. - Да, причем, их не учили. А так как вот с ними мамочки работали, так как они просто вращались вот в этой среде - они автоматически это впитывают. Они ещё даже читать, даже писать не умеют. Они просто на слух все это воспринимают и из них изливается знание. Вот такие детки. - Такому только позавидовать можно.

00:29:39 Нет, ну если у вас уже есть взрослый ребенок, то вы можете, опять же, вернуться в прошлое, в беременность, исправить ситуацию, как-то вот помочь своему ребенку там в прошлом, с тем, чтобы ему было легче сейчас в настоящем.

00:30:03 Значит, что я ещё хочу напомнить, опять же, что мамочкам хорошо делать по несколько раз в день класть обязательно руки на живот. То есть, задействовать осязание и разговаривать с малышом, давать ему свою любовь. Любовь давать через руки. Энергия идет, да, из пальцев в живот. Ребенок на этот очень реагирует. Он чувствует. И кроме того, через внутреннее состояние тоже говорить ребенку о своей любви и нежности. Для малыша это очень важно. Желательно все-таки вести дневник и записывать свои ощущения в этот дневник. То есть, опять же, вот идет - мозги, рука. И сознание лучше понимает, потом человек лучше, что он испытывает, да. И программа так работает, что автоматически потом наступает улучшение. Осознание многих вещей.

00:31:09 Нужно обязательно читать ребенку священные писания, давать ему знания. Но кроме всего прочего хорошо ему читать разные сказки, стихи. Естественно, слушать музыку. Знакомить с разными стилями музыки. Опять же, музыка только очень положительная. Мягкая, нежная, красивая. Никакого тяжелого рока. Это важно. Хорошо практиковать, делать масляный массаж или самомассаж перед ванной или перед душем. Кому как. И если вам нужно делать ванну, то есть, принимать ванну, то совмещайте много полезных вещей. То есть, поднимайте своё настроение, улучшайте своё здоровье при помощи ароматов, которые должны витать в ванной. Расслабляться от воды. То есть, медитировать, тело расслаблять и слушать. Слушать красивую музыку. Это тоже очень важно.

00:32:37 Кроме того, нужно есть пищу, опять же, которая бы включала в себя все шесть вкусов. Ее разнообразить и есть осознанно. То есть, есть не только для себя. Но есть осознанно. Есть ещё и для своего малыша. Ребенку очень важно понимать, что вы едите не только для себя, но вы едите и для него. Ребенок будет чувствовать, что он вам нужен, и что вы о нем заботитесь.

00:33:20 Кроме того, если беременная женщина вдруг начала испытывать стресс, что нужно делать? Первое, что ей нужно делать - это начать глубоко дышать. Сделать глубокие, максимально глубокие и медленные вдохи и выдохи. И буквально, внутренний взор прицепить к дыханию и сопровождать движение воздуха от носа, максимально глубоко, куда заходит воздух и обратно. То есть, сосредоточиться на дыхании. Так как женщина испытала стресс, гораздо больший стресс испытал ребенок, потому что женщина-то уже знакома с окружающим миром. Она понимает, что да, вот что-то очень волнительное. В принципе, эта пройдет ситуация, и потом будет все спокойно. Но ребенок-то этого не знает.

00:34:13 Поэтому, мамочки, нужно обязательно сообщить своему малышу, что все хорошо. Как это делается? Опять же, ручки на животик, погладить живот. Через животик, через ручки сообщить ему - успокойся. И мысленно, опять же установить внутреннюю связь. И при помощи этой связи объяснить - вот сейчас была такая ситуация. Но в жизни она возникает, может быть, довольно часто. Во всяком случае, это ложная тревога и малышка может расслабиться. То есть, не волноваться. С ним ничего плохого не случится, пусть он дальше у себя там крутится в жидкости, кушает, спит иногда и получает знания. Обязательно малышу после каждого стресса нужно проделывать такие действия.

00:35:12 Кроме того, необходимо каждый день расслабляться хотя бы на полчаса. Расслабляться, уединяться ото всех и опять же, смотреть своё тело, чтобы сознание мамочки обязательно было связано с её телом, чтобы она не чувствовала себя улетевшей куда-то. Ум, он настолько легок, он при помощи мысли уносится вообще непонятно куда, что мамочка может улететь куда-то мыслями, испугаться, в мозгах прокрутить какие-то процессы, да. А ребенок, он же все это чувствует. Поэтому обязательно разговаривать, расслабляться, чувствовать своё тело, отдыхать, гулять на природе нужно.

00:36:11 Еще что очень важно, важен телесный контакт с отцом ребенка, с отцом ребенка, фактически. Для чего? Потому что ребенок чувствует, через свою маму он чувствует прикосновения отца своего. И раньше были определённые ритуалы, которые помогали ребенку осознать даже вот кожу отца. Я не буду об этом сейчас говорить. Но, когда беременная женщина находится в объятиях своего мужа или друга, отца ребенка - для ребенка наступают моменты счастья. Он просто очень счастлив. И тут важны и объятия, и поцелуи и ласкания, шевеление волос, и так далее. Вот такие легкие нежные ласки - они очень полезны для ребенка. Ребенок через мать ощущает своего отца.

00:37:31 Был случай тоже с моей студенткой. Ей сделали кесарево, причём неожиданно, по глупости врачей. Ей сделали кесарево. И она после кесарево пока приходила в себя от наркоза, ребенок, естественно, лежал в другой комнате. И когда ребенка вынули, его омыли, положили, завернули. Он просто плакал. Плакал, и он успокоился только тогда, когда к нему подошел отец и стал его гладить. И ребенок, он вспомнил вот эти прикосновения, вспомнил его голос, вот эти нежные ласки. И тут же замолчал. Папа, папочка, он сутки, пока мама приходила в себя после операции - ребенок даже не пискнул. То есть, насколько важно правильное общение родителей во время беременности мамочки.

00:38:40 Обязательно, если вы не занимаетесь йогой - обязательно подберите для себя какой-то комплекс физических упражнений. Это очень-очень важно. Кровь по телу нужно гонять. Чем лучше гоняется кровь, тем больше её приливает к тазовой области, где находится ребенок. Тем больше полезных веществ скапливается в плаценте и тем больше этих веществ получает ребенок через пуповину. Поэтому физические упражнения очень важны. Опять же, массаж. Найдите специалиста по массажу для беременных и занимайтесь, принимайте массажи.

00:39:29 И кроме того, медитации. Медитации бывают разные. Самые сильные медитации - это все-таки мантра-медитации. Потому что звук, он обладает самой большой силой в этом мире. Опять же, нужно понимать, что читать мантры можно по-разному. Можно орать мантры, в прямом смысле, кричать, да. Это когда он в полном улете. То есть, он когда зациклен на своем, он ничего не слышит, абсолютно. Для того, чтобы вообще сказать - ой, ты вообще где-то. Вернись. Успокойся. Вот приходится кричать. Мантра обычно... Очень часто в мантрах упоминаются... В мантрах есть имена Бога. Поэтому, если беременная женщина или папочка, они читают мантры - это очень благоприятно не только для них, но и для ребенка. Энергетическое поле одно. Ребенок привыкает с детства слышать вот эти вибрации. Эти вибрации, они будут ему нравиться и тогда, когда он выйдет из лона матери.

00:40:47 То есть вот, первый способ - кричать мантру. Второй способ - это воздействие на ум. Второй способ - говорить мантры шепотом. Обычно вайшнавам лучше говорить мантру шепотом. Почему? Потому что вот этот шепот, чтение мантры шепотом влияет на сердечную чакру. Самое, ну вайшнавы обычно чего добиваются, того, чтобы в сердце пробудилась любовь к Богу. Поэтому, вот для того, чтобы этот процесс ускорить как-то, вайшнавы читают обычно мантры шепотом. Это очень важно. Кроме того, можно читать мантры в уме. Это более достаточно, более сложный процесс. И он воздействует на разум. Но обычно в практиках есть, вайшнавы читают какие-то мантры вслух более громко, какие-то мантры шепотом, а какие-то мантры мысленно. Время, место и обстоятельства. И просто практику вот садханы вайшнава входят мантры, чтение мантр вот этих трех типов. В любом случае, выбирайте тот тип, который вам подходит вот именно в данный момент или в данное время, да, в какой-то отрезок времени.

00:42:12 Допустим, вот мантру Харе Кришна - в любом виде, когда угодно. Потому что это уникальная мантра. Допустим, мантру Панча Таттвы, читать надо по-минимуму, потому что очень сильная мантра. Было очень много случаев, когда люди начинали кругами, читать круги вот этой мантры Панча Таттвы. И карма настолько резко начинала быстро отрабатываться. У людей так резко менялась жизнь. Они проходили через такие беды, эта карма отрабатывалась очень быстро. Какое-то тяжелое событие. И вот это тяжелое событие, то есть, это очень был сильный стресс. И за этот стресс отрабатывалась карма может быть сотен и тысяч жизней.

00:43:05 В уме читать мантры тогда, когда рядом присутствуют другие люди. И чтобы им не мешать, можно читать мантры мысленно.

00:43:20 Как для беременной лучше всего читать мантру? У нас есть ещё время? Который час? - Время 19:48. Я думаю, мы на мантрах закончим и перейдем к вопросам. - Хорошо, сейчас. как лучше всего читать мантры беременным? Нужно, естественно, сесть, успокоиться. Желательно, если у вас будет своя какая-то асана. Асана, для западных людей - это деревянное возвышение какое-то, на которое садится гуру и рассказывает какие-то вещи, то есть, дает духовное знание. Но обычно, асана - это квадратик такой ткани. Или асана - это шкура черного оленя. В древности йоги сидели, медитировали. Шкура черного оленя - это уникальное явление в наше время, потому что черных оленей практически не сохранилось. Это был такой вид оленей, очень благоприятных. И там, где ступало копытце этого оленя - можно было совершать жертвоприношения. Вот они такие благостные были. И шкура этого вот черного оленя, она является очень благоприятной, как бы, очень благоприятным материалом, на котором можно сидеть, медитировать, читать разные мантры.

00:44:56 Поэтому, имейте хотя бы свой какой-то коврик, своё место, которое бы было только ваше. Может быть, я как-то говорила, лучше всего иметь его там, если в грихастхе, то есть семейные люди эта асана была зелено-желтого цвета. Для грихастх, для семейных людей - это самый идеальный вариант. Если у вас будет белый коврик - у вас пойдет очень быстрый этап отречения, настанет этап отречения. Могут забираться при помощи силы мантр какие-то разные привязанности, болезни возникать, которые карму, при помощи которых быстро отрабатывается карма. Хороша также может быть желтая асана или красная, коричневая. То есть, то, на чем, энергия света. То есть, асана должна быть того цвета, энергия которого хороша для вас в данный момент.

00:46:09 У вас должно быть своё место и своя асана. Прежде чем на неё сесть, обычно йоги, они всегда ставят рядом с собой [отчиман]. То есть, вот это вот такая чашечка, или медная, или из бронзы, разные есть типы, с ложечкой с маленькой. Прежде чем на неё сесть, нужно три раза на неё попрыскать. Тот кто знает, могут сказать - [ом кишавай намаха], когда вы капаете водой на эту асану. потом нужно на неё присесть, на эту асану, и читать вот эту мантру, которую вы читаете. Когда вы закончили читать эти мантры, вы встаете, и опять обязательно покапайте водичкой на эту асану, чтобы эти мантры никто у вас не забрал. И вот эта ваша асана, она будет очень важным аспектом духовной практики для вас. Потому что вы можете на неё садиться тогда, когда вам плохо, когда... Тогда, когда сложная ситуация. Потому что энергия, которая копится на этом кусочке материи, она обязательно вас поддержит, она залатает все дырочки, которые будут на вашем энергетическом поле от разных стрессов, от трудных ситуаций и так далее.

00:47:42 Поэтому нужно сеть вот на такую асану, расслабиться. Сесть так, как вам удобно. Спинка прямая, макушечка тянется к небу. Ножки или по-турецки, или выпрямлены, кто как может. Желательно отключить телефон, чтобы вам никто не мешал. Cказать всем домашним, чтобы вам не мешали. Нужно вздохнуть несколько раз глубоко, расслабить своё тело. Закрыть глаза и смотреть на себя изнутри. Вот посмотри, вот это ум. Сейчас здесь мантра будет читаться. А вот это тело, внутри которого находится мой малышка, допустим. И вокруг дом, который построил Джек. И потом посмотрите на то, как мысли приходят и уходят. Начать вот так немножко отслеживать все, что с вами происходит со стороны. Мысли приходят - вы их не прогоняйте. Они придут и уйдут сами, да. То есть, вы просто как посторонний наблюдатель. И опять же, сосредоточиться нужно на дыхании. Следить за каждым вдохом и выдохом. И не пытаться как-то искусственно воздействовать на ритм дыхания.

00:49:23 Когда вы начнете читать разные мантры, то дыхание само собой станет таким, каким нужно для чтения этой мантры. Если вы не читаете никаких мантр, вы можете читать такую мантру как сухам. Есть такая мантра. То есть, “су” читается на вдохе и “хам” - на выдохе. Или, все-таки, лучше “Кришна”. Потому что это одно, это имя Бога. И если вы на вдохе будете читать “Кри”, на выдохе - “шна”, то ваш ум очень быстро успокоится. Дыхание восстановится, если оно было сбившееся или учащенное какое-то, и вам будет очень хорошо. И даже если вы читаете мантру, и вдруг приходят какие-то мысли. Эти мысли, они вас могут на какое-то время отвлекать от чтения мантры, но вы не ругайте себя за это. Просто осознав то, что вы отвлеклись, возвращайтесь к чтению мантры. И вот так почитать разные мантры нужно хотя бы минут двадцать-тридцать.

00:50:44 Потом желательно, так как мантра все-таки дает энергию, не забудьте во время чтения мантры, допустим, сидеть с закрытыми глазами. И когда вы закончите читать мантру, нужно потереть ладошки друг о друга, чтобы они нагрелись, и приложить центр ладоней к глазам. ДЛя чего это нужно? Когда вы читаете мантру, если глаза закрыты, энергия идет в голову, и если человек открывает глаза, как после пранаямы человек открывает глаза, и вся накопившаяся энергия, она просто выходит через глаза. Поэтому, после того, как вы почитали мантру с закрытыми глазами, нужно перестать читать, опять сосредоточиться на дыхании, чтобы энергия в голове усвоилась, потереть ладошки, приложить центры ладоней к глазам, посидеть вот так, может быть, минутку, две, три и открывать глаза. Энергия, которую вы выработали во время чтения мантры - она останется с вами.

00:51:56 Я думаю, что на этом мы закончим. Какие у нас там вопросы есть? - Да, сегодня мы на этом закончим, а вопрос у нас радиослушатели пишут такие. Александр Маляев прислал вопрос: “а как можно узнать про зачатие, состоялось ли оно, по прошествии недели после предполагаемого процесса, после зачатия.” - Ну обычно женщины чувствуют, зачала она ребенка или нет. То есть, когда женщина, когда женщина может чувствовать, вошла в нее душа или нет. В этот момент, когда душа вошла, она чувствует себя очень удовлетворенной. И муж, по реакции жены, он может понять, произошел процесс, душа вошла или нет. Ну и потом, есть разные тесты. Все можно использовать.

00:53:00 Хорошо, ещё вопрос прислал Александр, но уже другой. “Добрый день, я слышал не все лекции из цикла. И вот все-таки вопрос: правила и советы для мужа, который хочет божественного ребенка. Было ли это в эфире?” - Для мужа правила... Да, в течении, в течении всего семинара я говорила много об этом, как необходимо мужу себя вести. То есть, нужно очистить тело, нужно очищать свои тонкие тела. Опять же, есть разные процессы очищения, я о них упоминала. И нужно духовно совершенствоваться. - Также ещё вопрос от Александра: “коврики зелено-белые для женщин и для мужчин? Или мужчинам другой цвет полезнее?” - Коврики зелено-белые не надо, зелено-желтые. Можете сидеть на одинаковых ковриках, одинакового цвета. - Вот, далее он пишет, “как скажется на духовной практике, на беременной женщине, если муж и жена начитывают мантры вместе на одной асане? Коврик один, большой, длинный” Или они друг напротив друга. - Вы знаете, как говорят, муж и жена одна... Вот поэтому... В принципе, желательно иметь разные коврики, но если у вас нет, то ничего, сидите на одном.

00:54:38 Не очень поняла вопрос, который прислал Александр. Пожалуйста, немножечко перефразируйте, и я его обязательно зачитаю. а сейчас я зачитаю вопрос от Натальи. Она спрашивает, какие роды благоприятны. Как себя вести в родах? И какие роды имеют на характер ребенка...Влияют, наверное. - Ну, естественно, процесс родов очень влияет на ребенка. на ребенка влияет даже то, о чем думает акушерка, которая принимает роды. С любовью она принимает роды или нет, и так далее. Очень плохо на ребенка влияют такие операции как кесарево сечение. Очень плохо влияют уколы в позвоночник, которые снимают боль при родах. Много влияний, что конкретно вас интересует? Желательно рожать естественным образом и в воде. Можно в воде. Это тоже очень благоприятно.

00:55:58 Вы уже не раз говорили в своих лекциях об этом. И все-таки ещё раз слушательница спрашивает. Видимо она не сначала слушает весь наш семинар. “Какая разница желательна между детьми?” - Еще раз. - Какая разница желательна между детками, то есть, между зачатиями. Вот у меня карапуз растет сейчас. Ему полтора года. Можно ли, как скоро можно зачинать следующего? Разница между детьми. - А, я помнится, отвечала на этот вопрос, но, опять же, скажу: все индивидуально. Общий... Кому-то можно буквально через месяц. Кому-то через полгода. есть какие-то общие стандарты, но все чисто индивидуально. Нужно говорить с врачом, у которого вы наблюдаетесь. Лучше всего с аюрведическим врачом.

00:57:06 Вот Александр пишет пояснение. Не знаю, дописал он или нет. Но я все-таки начну зачитывать. “Жена спрашивает, какие конкретно, опишите, пожалуйста, есть методы определения, зачала ли женщина, если она переживает, что могла ошибиться в ощущениях” - Ну, во-первых, можно увидеть присутствие души в лоне женщины. Но для этого нужно видеть, нужно иметь особое зрение. Есть разные тесты, которые можно приобрести в аптеках. При помощи их сделать тест на беременность. - Обычный аптечный тест. - Да, но опять же, лучше всего свои ощущения, то есть, развивать свою интуицию, учитесь чувствовать. И тогда вы будете без всяких тестов, и без всякого видения понимать, вошла в вас душа или нет. - Хорошо, посмотрим, что пишут нам ещё слушатели.

00:58:33 Вячеслав спрашивает: “Здравствуйте, Лалана, скажите, пожалуйста, каким образом влияет мантра Говиндам ади пурушам. Просто когда ничинаю её слушать, со мной какие-то неприятности начинают случаться. Я её теперь слушать боюсь. Дали послушать лекцию Олега Гадецкого, там её услышал. Это вопрос, конечно, не по беременности и не по зачатию, но все же о мантрах.” - Ну я сомневаюсь, что эта мантра приносит вам неприятности. Но обычно мантры читают, Говиндам ади пурушам - это Брахма Самхита, да. Обычно вайшнавы читают не всю главу. Я не помню, то ли там 51 стих. Я не помню, там сколько-то стихов, и в следующий раз я вам скажу, какие стихи читать нужно. Может быть ваше сознание не готово, но эта мантра, она очень благоприятна, и она не может действовать подобным образом. Может быть, стечение обстоятельств какое-то. На самом деле все зависит от вашего сознания. Мантры не могут, вот именно эти мантры, стихи, которые Господь Брахма вознес Господу Кришне, они не могут неблагоприятно сказываться на человеке. Нужно просто правильно читать. Вообще вайшнавы читают эти стихи из Брахма Самхиты один раз в день. Но не все. Там стихов 29 или сколько-то вот так. я в следующий раз вам скажу, какие стихи надо читать.

01:00:17 Как ни странно, но эта мантра, когда её исполняет певица с чудным голосом, повергает меня в такое будоражащее состояние, у меня мурашки по телу начинают бегать. я просто, я не знаю, непроизвольно слезы на глаза накатываются. Вот у меня лично такая реакция. - Вы знаете, я, может быть, просто сделаю страничку. Страничку на сайте мы повесим. Мантры, которые благоприятны для любого человека. И вот я на них помещу мантры земли, мантры девяти планетам, которые нужно читать, особенно беременным, и не только беременным. И наверное, я там ещё расскажу о том, какие мантры нужно читать из брахма-самхиты и какие стихи, и Шримад Бхагаватам шлоки, которые очень благоприятны для любого человека.

01:01:20 Удивительно. Есть у нас письмо от слушательницы, Маргариты. Она задает вопрос: расскажите более подробно о пирсинге для замужней женщины. - В принципе, это можно, себя обвешивать разными колечками. Но нужно это делать только у специалистов. В древности люди воздействовали ношением серег на разных частях тела на своё состояние. Вопрос заключается в том, насколько специалист владеет информацией о точках, которые расположены на теле, и о точках, в которые он допустим, если неправильно проколоть уши, можно посадить себе надпочечники, допустим, или почки. Можно много себе чего напортить. Поэтому, если у вас есть какие-то специалисты по, иглорефлексотерапевты, они обычно знают наличие точек, должны во всяком случае знать. поэтому обратитесь к специалистам, если вы хотите где-то что-то проколоть. Обратитесь к специалисту, чтобы вам пометили точки, где можно прокалывать. И идите тогда вот в эти мастерские, где прокалывают, где делают пирсинг, и попросите проколоть именно в этих точках.

01:03:10 А вот правая или левая ноздря прокалывается у замужней женщины, делается такая небольшая сережечка. Я слышала - это знак смирения. Так ли это? - Есть очень много разных значений при ношении, которые имеют, которые, сейчас сформулирую... Ношение украшений на шее имеет очень много значений. Для уровня, если касательно женщины, то все зависит от её сознания. В принципе, допустим, носить золото благоприятно, если соответствующее сознание. Потому что золото успокаивает, особенно, если протыкаются правильно точки для ношения. Если вот эта штучка, которая на лбу висит, с пробора. Она успокаивает ум. И по ней, даже если женщина очень расстроена чем-то, достаточно просто рукой там поводить, особенно ото лба к темени и к затылку провести, то может наступить успокоение какое-то. Очень много имеет значений ношение вот этих. И для смирения, и для много чего другого. У нас очень много точек. Если правильно прокалываются - регулируются определённые функции организма.

00:33:20 Но это делается не только для стимуляции, это делается ещё и для того, чтобы женщина выглядела красиво, чтобы мужчина, глядя на женщину, так скажем, увешаны драгоценностями, драгоценными украшениями. А просто, на которые очень гармонично находятся вот эти ювелирные объекты, ювелирные изделия, блестящие объекты, чтобы он удовлетворял своё вожделение. Когда у мужчины жена красиво одета, опять же, может быть, и при помощи этих ювелирных изделий. Ее вид настолько снижает вожделение в теле мужчины, и дает ему такое удовлетворение, потому что деятельность мужчины, она, как бы, конечный итог деятельности мужчины, он выражает во внешнем её виде. И если у него красивая жена, на которой очень гармонично располагаются какие-то драгоценности, то удовлетворение его внутреннее описать просто невозможно.

01:06:16 Поэтому я ответила на вопрос? - Наверное да, но я предчувствую, что меня ждет шквал писем с вопросами, а как узнать, где и что прокалывать? - Ну это надо обратиться к специалистам. - Аюрведическим. - Можно и китайским. Они тоже очень хорошо знают точки. - То есть, это аккупунктура. - Это и рефлексотерапевты. Вот такие специалисты, они должны знать точки. - Они должны знать. Вот только попробуйте не найдите те, которые не знают. Вот, боже упаси, ищите тех, которые знают.

01:06:55 Ну что, у нас есть письмо от Ольги Литвинчук. Она достаточно откровенно описала всю свою ситуацию. И вот она такова. Конечно, вкратце зачитать. Тем не менее - шесть строк письма. “Здравствуйте, Лалана! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Дело в том, что у меня с детства и с девичества не складывались взаимоотношения с противоположным полом. Я всегда хотел больше любви, чистых и честных отношений. И конечно, я была замужем. Но это замужество было необходимостью, потому что должен был родиться ребенок. Родился и ещё один. Жизни всё равно не было. Муж пил. Я рассталась с ним, так как встречалась и полюбила другого. Прожили мы с ним 12 лет. Но он ушел от меня к другой. И вот уже более шести лет я ищу друга, не могу найти. Или мне вообще не суждено его встретить, тогда надо успокоиться и жить одной или что-то можно сделать. Как-то можно изменить эту ситуацию? Мне так не хочется быть одной. Отсутствие близкого друга меня угнетает. Не дает мне покоя. Помогите разобраться, что происходит. Как можно исправить это, если можно конечно исправить.С уважением, Ольга.”

01:08:07 Естественно, это можно исправить. И в принципе, в этом нет ничего сложного. Во-первых, нужно сделать гороскоп, чтобы посмотреть вообще, что у вас там. Во-вторых, если у вас с детства проблемы в [?] с противоположным полом, послушайте Руслана Нарушевича семинар. Есть куча всякой литературы, которая помогает женщине правильно себя вести с мужчинами. различать разные типы мужчин, как с ними себя вести. Но для того, чтобы вы... Эта ситуация для вас, судя по всему у вас скоро появится вот такой друг, потому что, судя по вашей ситуации, вас просто протащили через вот это все, только для того, чтобы вы оценили мужчину, которого вам дадут. Вам, я не могу как бы, много вот так всего рассказать, потому что у нас короткий эфир. Но попытайтесь обдумать свои отношения вот с этими двумя мужчинами. проанализировать свои ошибки. И понять, что вас не удовлетворяло в их поведении.

01:09:36 Но самое главное, что вам нужно сделать - это стать счастливой самой. Потому что, когда женщина самодостаточна. Когда она может быть счастливой сама, вот тогда она точно найдет друга на всю жизнь. Потому что мужчины, они начинают кидаться на таких женщин. Женщина и так сама по себе очень сладкая, и мужчину, естественно, мужчину тянет к женщине. Потому что мужчина может многому, конечно, научиться будучи отреченным, или живя одному. Но он никогда не научится тому, что очень важно в служении Богу, если он не живет с женщиной. То есть, если у него нет жены и нет детей. Поэтому жена и дети для мужчины очень важны. И очень много... И очень много мужчин думают, что семейная жизнь, это тяжелое что-то, что это отработка какая-то. Семейная жизнь - это духовная практика. Если мужчина правильно к этому подходит, то семейная жизнь для него и для женщины превращается в очень гармоничное существование, которое фактически является служением Богу.

01:11:07 Служа... Мужчина же ведь как, он во внешнем мире вращается. Он добывает деньги для семьи. И фактически - он кому там служит, может быть своему работодателю. И то, это не как служение - это просто работа по найму. Но детям он служит, своей жене он тоже служит. Как он научится служить Богу, если он будет служить только самому себе. Поэтому дети и жена даны для того, чтобы, он через них, также как и жена через служение мужу и детям, учится служить Богу. И ему тоже необходимо учиться служить Богу, через служение жене и детям. Это очень важный такой обоюдный процесс, поэтому у вас все будет хорошо.

01:11:59 Нужно вам просто стать самодостаточной женщиной, увлечься чем-то, кроме работы. Чтобы увлечься тем, что вам приносит удовлетворение. Дети-детьми, но они вырастут, у них будет своя жизнь. А вам надо отдавать своё душевное тепло мужчине. И если вы станете самодостаточной, если вы хотя бы попытаетесь стать счастливой сама, одна, без мужчины. Вы станете не только счастливой самой, вам дадут мужчину, который захочет сделать вас ещё счастливее. При помощи которого вы станете ещё счастливее, а самое главное - вы его сделаете счастливым. Потому что у мужчин радар работает в отношении женщин, которые самодостаточны, и чувствуют себя счастливыми. Он работает - у них там на миллион процентов. И мужчина, скорее всего, он все-таки будет направлять свои стопы именно вот к этой женщине, а не к несчастной, слабой и жутко расстроенной.

01:13:16 Я обязательно пришлю вам в письме ссылочку на удивительный семинар Руслана Нарушевича: “Как стать счастливой без помощи мужчин”. Это название никак не говорит о том, что как можно вообще жить без помощи мужчин, тем не менее, как стать счастливой самой по себе. И как потом ещё осчастливить, как сказала Лалана, любимого человека. - Самое главное - должно пройти какое-то время с момента расставания с прежним мужчиной. То есть, у вас прошло шесть лет. вам было необходимо за это время стать счастливой, самодостаточной, удовлетворенной. И, очевидно, если у вас этого нет, вы можете этого добиться, и вам дадут.

01:14:03 Отлично, я зачитаю следующее письмо, его прислала Ольга из Санкт-Петербурга. в письме три вопроса: “Мы с мужем женаты уже четыре года, нашему старшему сыну почти три. Сейчас мы планируем второго ребенка. И при этом мы хотим обвенчаться в январе месяце по окончании постов. Можно ли венчаться в положении или лучше сперва обвенчаться, а затем зачинать ребенка?” Я так понимаю, вот-вот хотят зачинать.

01:14:36 Ну, вы знаете, все зависит от того, с каким сознанием вы придете в церковь венчаться. Потому что, в принципе, если вы любите друг друга, вы уже муж и жена по законам Вселенной. Лучше всего зачинать ребенка после обряда, если он для вас что-то значит, то, как-бы после. Сейчас сформулирую. Роспись в ЗАГСе - это мирская процедура. Венчание в храме или огненные жертвоприношения по индуистскому, по ведическому обычаю - это уже обряд, где-то на уровне высших планет, да. То есть, это уже более человеческий уровень, так скажем. Поэтому естественно и результат, конечно, будет другой. Если вы хотите зачинать ребенка, то, естественно, лучше это делать уже после обряда, потому что здесь уже подключаются более высокие силы. Сам процесс, он задействует иные планы, иные силы, естественно, результат немножко другой будет.

01:16:15 Я второй вопрос зачитаю: “Насколько важно для беременной женщины соблюдать режим дня в первый триместр? С первым ребенком меня все время тошнило, и я могла только лежать.” - Для любой женины, особенно беременной важно соблюдать распорядок дня. - То есть, ранний подъем в Брахма Мухурту. - Ну для беременной женщины это не всегда возможно, потому что беременные женщины в первый триместр могут очень много спать. Разные процессы всякие происходят в теле. Адаптация к новому человечку и так далее. Поэтому, опять же, все по самочувствию. Но, если тело здоровое, естественно, лучше всего соблюдать идеальный распорядок дня. Вставать до рассвета, в Брахма-мухурту, и уже начинать духовную практику. Ложиться лучше всего, опять же, у нас там закат в разное время, особенно летом закат поздно. Но ложиться тогда где-нибудь часов в восемь, в семь. То есть, вот это идеальный вариант. Но опять же, если женщина работает это не всегда возможно. Поэтому пытайтесь в соответствии со временем, местом и обстоятельствами строить свой распорядок дня оптимальным образом, чтобы вы могли работать, если вы работаете. И совмещать эти процессы, чтобы все, как бы, было гладко.

01:18:59 Третий вопрос: “есть ли какие-то рекомендации для зачатия двойни?” Тройни, четверни. Двойняшки пока интересуют нас. Это особое благословение. - Ну я слышала, что есть такие вещи. Честно говоря, я не знаю. Можно проконсультироваться с аюрведическими врачами, которые вот знают хорошо эту тему. Я в этом глубоко не копалась. Вот по поводу двойняшек, тройняшек глубоко не копалась. Есть генетическая предрасположенность к рождению двойняшек, тройняшек. Ну это у них род такой. Вот допустим, идут периодически двойняшки, тройняшки. В принципе, это реально. Но нужно проконсультироваться со специалистом.

01:19:04 Хорошо, я зачитаю следующий вопрос, который к нам прислала слушательница Лариса. “Ребенок плохо учится в школе.” Уже второй год сидит во втором классе. А у меня терпения не хватает с ним уроки делать. А ещё он второй раз сломал себе правую руку. Да и вообще, он у нас ниже всех ростом в классе. Нет у него интереса ни к каким занятиям. Помогите, пожалуйста, что с ним делать. Спасибо” - Давайте сразу вот определять - он сломал правую руку. Правая сторона мужская. Значит у него есть какие-то претензии, скорее всего к папе. Что-то в отношениях с отцом или к какому-то мужчине ему не нравится. Если ребенок, ну вообще, если честно, если даже ребенок маленький самый - это ещё ни о чем не говорит. Он может быть маленьким, а классе в шестом вытянуться и стать выше всех. То есть, это, о росте ребенка говорить ещё рано, каким он будет.

01:20:12 Так как он самый маленький, здесь, опять же, очень большое поле деятельности для детского психолога. То есть, у ребенка, который всех меньше ростом в классе, допустим, могут быть свои комплексы. Нужно из него убирать, нужно из него вытягивать вот эти комплексы, нужно его вдохновлять разными способами, и так далее. Вы знаете, не обязательно... Даже то, что вы будете с ним сидеть, заниматься каждый день - это ещё не говорит о том, что он станет отличником. Нужно работать с психологом и с родителями. Вот в этих случаях важно работать психологу с ребенком и с родителями. Потому что когда ребенок вот так себя ведет. Причина - это взаимоотношения между родителями. И вообще какая-то семейная ситуация может быть негативная. Ребенок это чувствует, и у него нет стремления познавать мир. То есть, нужно, опять же, возвращаться в прошлое, что-то там менять. То есть, это очень большой объем работ. И я могу вот только общие такие сведения об этой ситуации.

01:21:34 Вопрос Наталья прислала. “У меня был выкидыш. Замершая беременность, когда моей малой было четыре месяца. С чем это может быть связано, и как понять, что я готова к новой беременности?” - По-моему, вопрос вот она задавала, да, или кто-то другой что-то подобное задавал. - У нас много похожих судьбами радиослушателей. - Да, но выкидыш на четвертом месяце - такая карма, может быть это просто карма. Когда ребенок попадает в чрево матери, которая не может его выносить: тут и карма ребенка, и не надо тут себя винить. Просто это карма и ваша, и малыша. Нужно пробовать еще. Нужно менять своё сознание, чистить его. Ну, то есть, нужно получать знания, все больше и больше. И нужно, нужно совершенствоваться. То есть, здесь тоже очень большое поле деятельности, и можно на эту тему тоже очень много говорить. Но желать и зачинать хорошего ребенка нужно. Поэтому, если у вас прошло какое-то время после этого не очень хорошего случая. Если вы пришли в себя, и если есть возможность, то попробуйте ещё раз. Но опять же, нужно все это начинать делать с изменившимся сознанием. Нужно простить этого ребенка, нужно простить ситуацию, нужно простить себя, нужно простить отца ребенка. И просто предаться Господу и говорить ему - у меня есть вот такое желание, помоги, потому что, чтобы человек ни хотел - всё равно все решает Господь. И молитвы, мантры, садхана и так далее.

01:23:57 Я задам вопрос от Александра , который услышав про пирсинг, написал следующее сообщение: “А зачем сережку в ноздре привязывают к уху. Вопрос задан, глядя на изображения Радхи и других гопи. - Ну здесь очень, здесь очень много символического. То есть, это древние правила ношения украшений. И органы тела имеют определённые значения. И вот эти значения, они как бы, на теле, они тоже соединяются, да. Уши и дыхание, то есть, то что человек слышит и дыхание, это тоже все соединяется. Это не просто висюлька там какая-то. Здесь очень... Вот во всем, что было в древности, даже касательно украшения женщины, вот ношение ювелирных каких-то изделий - во всем есть глубокий смысл. Поэтому, опять же, здесь очень много разных аспектов и говорить обо всех...

01:25:13 Ну я могу просто, если хотите, я более конкретно отвечу на этот вопрос. Просто я вот тоже давно не касалась этой темы, то есть, забыла немножко. Там очень много значений. То есть, нос - это жизненное дыхание, способность человека к самовыражению, насколько он хочет проявить себя в обществе. И это связано с тем знанием, которое он получает через уши. И нужно, как бы, правильно жить. И вот это соединение вот этого колечка с ухом, оно, оно, как бы, предполагает, что будет правильное соединение и все это будет гармонично. И так далее. Вот любое украшение, на лоб, которое опускается украшение - тоже имеет огромное значение. Если хотите, я просто поищу информацию, вспомню эту информацию. Поищу у себя в записях и расскажу.

01:26:16 Есть ещё вопрос, я думаю, что на сегодня уже последний, и очень он глубокий. “Разве можно читать мантры, не имея посвящения в них от духовного учителя?” Амбариш Дас прислал вопрос. - Мантры бывают разные. - Синие, зеленые, красные. - Да, и есть мантры, которые можно читать без чего там? - посвящения - которые можно читать без посвящения у духовного учителя.

01:26:50 - Угу. Ну что, удивительно, замечательно. Мы с вами... двадцать часов, тридцать две минуты в Москве, и мы с вами уже час двадцать семь в эфире находимся. Это замечательно, но мне кажется, все-таки наши радиослушатели сегодня уже подустали. И на этом можно закончить эфир. Тема очень интересная, животрепещущая. И про неё хочется узнавать все больше и больше. Так что, дорогие радиослушатели, если у вас ещё есть вопросы, а они у вас продолжают появляться, или вы ещё просто их не задали - пожалуйста на наш сайт aurveda.radio@mail.ru, пожалуйста высылайте. Ох, не сайт, а на наш почтовый адрес. Так что, ждем, ждем ваши вопросы. А сегодня спасибо, что вы слушали Лалану. Спасибо, что были с нами, поделились с радиослушателями своими знаниями. - Спасибо вам за то, что вы меня слушали. Я в очередной раз желаю вам счастья, удачи, добра и любви.

транскрибирование: Ольга Лещина | Харьков | Украина | 11 июля 2012