Чем характерно чувство тревоги? Жизненный настрой и реакции на тревогу. Тревога как основной страх физической смерти. Способы преодоления тревоги. Позитивные стороны тревоги. Трансформация тревоги в смирение, уверенность. Важность правильного формулирования проблемы.

Проактивное поведение; Свобода выбора; Эмоциональная расстановка. Что такое эмоции; Выражение своих эмоций. Что такое гнев, раздражение; Выражение радости.; К чему приводит сдерживание негативных эмоций внутри; Выражение эмоций; Управление эмоциями; Использование эмоций; Карма. Изменение свое судьбы.; Техника моделирования ситуации.; Внутренние процессы; Эмоции обладают структурой. Ощущение надежды; Предвкушение; Чем отличается надежда от предвкушения; Позиция предвкушения; Содержание и структура эмоционального опыта; Свобода выбора эмоциональная; Структура эмоций; Временные рамки; Эффективное изменение состояния тревоги; Состояние скуки и беспокойства; Эмоция сожаления; Задание поэкспериментировать с любой эмоцией;