3 секретные причины лишнего веса. Убери их худей до 15 кг за 30 дней

00:00:00 Ребят, всем привет. Давайте единичку поставим, чтобы я понимал, что все меня смотрят, видят. Всё, у меня идёт. У вас тоже идёт, тогда мы приступаем. Супер.

00:00:43 Хорошие мои, я не буду представляться, рассказывать кто я такой, насколько я крутой, насколько я классный, рассказывать, что у меня там какие-то есть образования, что я аюрведические курсы закончил, тренинги. Буду сразу переходить к делу, потому что тема очень интересная. Хочется её дать в более широкой форме.

00:01:13 Начнём сразу с главного. Я вам сказал, что есть 3 причины лишнего веса, убрав которые, вы избавитесь от него раз и навсегда. Я вас обманул. Точнее, не обманул. Причины не 3, а их две. А третью причину я просто на две расширил, чтобы было легче понимать. На самом деле всего две причины лишнего веса: на физическом уровне (тело наше) и психическая. Если эти причины реально убрать, то без тренировок, без питания, без всяких диет, трудностей вы реально избавитесь от лишнего веса. Это реально всё функционирует, я вам сейчас это расскажу. Соответственно, здесь, наверное, уже есть те, кто это слышал, хотят послушать ещё раз, чтобы получить мотивацию.

00:01:55 Смотрите, мои хорошие, тогда сразу приступаем к делу. Сейчас настроек сделаю, чтобы было побольше видно, чтобы побольше можно было писать.

00:02:13 У нас есть 5 органов чувств через которые мы понимаем этот мир, через которые мы принимаем эту информацию: глаза, уши, нос, рот, кожа. Мы что-то видим, наши глаза воспринимают информацию и направляют это дальше. То есть, наши органы чувств: глаза, рот, уши, нос, кожа - это сенсоры, которые дают нам информацию о том, что происходит. Поели, кисло/сладко - мы воспринимаем информацию. После того, как наше тело соприкоснулось с информацией эта информация попадает в наш ум *подписывает на рисунке (глаза, уши, нос, кожа, язык)*. Вот эта часть тела, наши органы чувств - тот скафандр, который мы видим в зеркале. Подсмотрели в зеркало, прикольный скафандр, нам нравится - всё, это мы, мы оцениваем себя. Это физическое тело. Пишем здесь “физика”.

00:03:19 После того как тело соприкоснулось с информацией, она направляется в наш ум. И наш ум - это уже психическое тело. Я здесь напишу “психика”, он к психике относится. Но наш ум - не только психика, но и программа. Если наше тело можно сравнить с компьютером, то представьте себе компьютер. Наше тело - компьютер, корпус. Ум - программы, которые стартуют в компьютере. Они в нём есть, но мы же не видим эти программы. Просто раз и воспроизвелась! Забыл как по русски называется… . Ну, флешку всунули - воспроизвелась информация.

00:04:13 Наш ум обладает той же задачей воспроизводить информацию, то есть принимать её с внешнего мира. Как только мы что-то увидели или услышали - наш ум даёт оценку “-“ или “+”, нравится нам это или не нравится. Откусили яблоко - ум говорит: “Ммм, вкусно”. Салат поели - ум говорит: “Ммм, горько”. Увидели кого-то - говорит: “Ммм, какой красивый человек”.

00:04:40 Первое, что происходит после того как наши органы чувств встретились с каким-то объектом - обратная связь, наш ум даёт обраточку (нравится/не нравится). Он всегда говорит либо “я отвергаю это”, либо “я тащусь от этого”. То есть это и есть его функция нравится/не нравится. Думаю, на этом этапе понятно. Шоколад поели - ум говорит: “Мха! Шоколад вообще вкусняшечка! Могу целыми днями есть шоколад, больше ничего не надо! Нравится! Кайф! Кайф!”. Говорим уму: “А давай-ка на диету!”. На диету сели - ум говорит: “Не, вообще мне не нравится, я еды недополучаю”. Он через органы чувств еды не получает, вкусняшечку какую-то и говорит: “Мне это больше не нравится”. То есть, он это отвергает. Это его задача: либо принимать, либо отвергать. Делает это он при помощи эмоций.

00:05:43 Он может это понимать при помощи эмоций *восхищенный вдох*, *расстроенное мычание*. Либо кайф, либо негативные эмоции: “Фу-фу-фу, ой холодно, не нравится”. Это его задача. Если бы мы только жили на уровне ума, хотя большинство людей так и живут (это уровень животных), то мы бы не думали о том, что хорошо или плохо, мы бы просто жрали, спали, занимались сексом. Больше ничего бы не делали. Либо наслаждение, и всё, что ведет к наслаждению, мы бы от этого отталкивались. Всё, это наша жизнь была бы. Ну так живут животные. Большинство людей, кстати, тоже сейчас живут на уровне ума.

00:06:19 Помимо ума у нас есть разум. Это другая программа. Если взять ум, то это программа, которая должна воспроизвести в диске информацию. Диск засунули - информация воспроизвелась. И ум говорит: “О, видосик прикольный. Классный, хочу смотреть!”. И тут антивирусная программа блокирует, говорит: “Не-не-не, вот это видео не надо тебе смотреть. Оно может разрушить всю твою систему”. И вот этот антивирус - это наш разум. Если ума задача “+/-“, то у нашего разума это задача “хорошо/плохо”.

00:07:01 Ум и разум - это две программы, которые живут в нашем теле, которые реально являются программами. Это не просто что-то такое, это реально программы, которые просто работают в нашем теле. Также в нашем теле работает физическая основа. Мы же не думаем о том, как нас пища переваривается, как в туалет ходим, моргаем. Мы об этом не думаем, это всё работает. И так же эти программы своей жизнью живут в нашем теле и мы наблюдаем за этим программами. Утром встаём, ум говорит: “Не, не выспался, давай ещё 5 минуточек”. Разум говорит: “Не-не, мы проспим”. Ум говорит: “Ну всё-таки давай, в прошлый раз же не проспали”. Разум: “Не-не-не, потом не успеем”. Они постоянно спорят. Понимаете?

00:07:41 Шоколада поели, ум говорит: “Кайфушечка, вообще прикольно!”. Разум говорит: “Не-не-не, это же плохо для здоровья”. Ум говорит: “А давай всё-таки шоколад”. Ум: “Нет, плохо”. Ум: “А давай с понедельника на диету!”. Разум: “Нет, ты уже обещал с понедельника на диету”. Ум: “В этот раз я тебе говорю, что у тебя 100% получится”. Вот этот спор происходит и обычно выигрывает наш ум, объясню почему. Или, знаете, ум говорит: “Смотри, какая красивая девушка стоит!”. Разум говорит: “Ты что, придурок? Рядом с тобой жена стоит”. Понимаете?

00:08:06 Задача ума: наслаждаться или отвергать. Что он и делает хорошо в нашей жизни, если у нас есть проблемы с лишним весом и другие какие-то проблемы. А задача разума: хорошо это или плохо. И на самом деле наш разум сильнее ума. Только зачастую так, что у большинства людей разум не проявлен, он в спящем состоянии.

00:08:29 После того как ум и разум дали оценку информации. Кстати, ум и разум у нас называют по-разному. Два волка борются: “Давай вечером тортика?”. Другой: “Не, не надо”. И вот этот разговор мы слышим в себе. Но мы не являемся ни умом ни разумом, мы видим эти программы. Если бы мы были умом или разумом, то мы не могли бы дать им оценку, мы не могли бы видеть их со стороны.

00:08:57 После того как ум и разум дали оценку, это попадает в наше подсознание. Подсознание - это жесткий диск в компьютере, на который всё скапливается. На этом жестком диске скапливается вся информация, с которой мы соприкоснулись в течение всей жизни. Оттуда ничего не стирается. Говорят: “Приходите на тренинг, отрём ваше подсознание” - бред, никогда не сотрёшь. Можно перезаписать какую-то новую программу, но старая останется. Просто будет знаете какая ситуация: наш ум будет выбирать какую ему включить, будет выбор сделать так или так. Если правильная программа сильнее, то он будет выбирать её, если слабее, то он выберет другую.

00:09:44 Зачастую, когда мы ходим на какие-то тренинги, которые якобы должны нас сделать сильнее. Думаем: “Классно, с понедельника будем”, а во вторник опять на диване и ничего не хотим делать. Понимаете? Это не функционирует, это надо знать как работать с подсознанием. Стереть нам вообще ничего нельзя. Я просто не буду эту тему расширять. У подсознания очень прикольная тема - это не наш жесткий диск, мы просто пользуемся им.

00:10:11 Когда мы первый раз с чем-то соприкасаемся, то эта информация проходит эту цепочку. Увидели эту ручку или телефон, ум ещё не знает, что это такое. Говорит: “Ой, это нравится”. Айфон вот этот. Разум: “Нравится, догороговато может быть”. Вы свою оценочка дали - всё, в подсознании отпечаток остался.

00:10:36 Чтобы вы поняли: отпечатки там остаются не просто отпечаток в телефон, а полностью оценка того когда мы с этим соприкоснулись. К примеру, заиграла Кая-то музыка, мы думаем: “О, это же песня с моего выпускного вечера”. Раз! И картинка всплывает как мы там танцевали, кто-то целовался, кто-то что-то ещё. Короче, воспроизводятся те эмоции, которые мы испытали в тот момент жизни.

00:11:16 А, когда мы сталкиваемся с тем, что мы уже видели, то происходит следующее… Когда я вам это показываю, вам не надо говорить нравится/не нравится, хорошая/нехорошая, ваш ум делает следующий момент - он из подсознаниям достаёт информацию и нам говорит хорошо это или плохо, нравится/не нравится. Он просто это достаёт и воспроизводит.

00:11:47 Когда мы едем на машине и тут вдруг косуля перебегает дорогу, то мы сразу по тормозам нажимаем. В этот момент мы не подумали: хорошо это или плохо, мы не подумали нравится нам это или не нравится.

00:12:04 Произошло следующее: ум из подсознания достал сильный отпечаток, который как программа говорит: “Действуй в этой ситуации именно так!”. И наш же ум нажимает на тормоза через наше тело и мы тормозим. Затормозили! Мы даже не думаем об этом. У нас нет времени подумать. Только увидели - пам! Реакция произошла.

00:12:26 Следующая ситуация: приходим на день рождения, говорим: “Не, сегодня на диете, вообще тортики есть не буду, ничего. Да что вы мне предлагаете? Я сильный человек, я вас умоляю, конечно вытерплю!”. Мы такие сильные приходим, а тут торт начинает с нами разговаривать: “Братиша, я же тортик твой любимый наполеончик со сметаной, как мама в детстве делала! Да с понедельника на диету ты сядешь!”. Всё, и в какой-то момент наш разум также отключается. Мы бам-бам-бам - накидались. Всё лицо в торте. Глаза поднимаем, думаем: “Что это сейчас произошло?!”. Да?

00:13:04 Наш ум отключает разум и заставляет нас действовать. Раз! И обожрались. На диету сели - раз! И через два дня с диеты сделали. Потому что ум включает тормоза и заставляет нас кушать.

00:13:19 Помню, у меня братишка сидел на белковой диете. Не знаю, какой день у него был, но он рассказал, что когда утром он встал, подошёл на кухню - там на столе лежали фантики. Он ночью встал, подошёл ко столу и в сонном состоянии конфет нарубился. Лёг спать и даже не заметил этого.

00:13:37 А у меня была ситуация… . Где-то уже неделю на белковой диете просидел. Наверное, неделю, потому что там уже отключает нормально. Вспоминаю момент: сижу, кушаю рисовую кашу со сгущёнкой, полбанки туда забомбил. Полкаши съел и понял, что я уже неделю на диете сижу. Самое прикольное: представьте, насколько сильно сработала эта ситуация. Разум вообще не думал. Я сам эту кашу варил, я сам её заливал туда. Разве не думал об этом? Просто ум отключил разум до такой степени. Бабах меня! И я сижу такой, наяриваю рис со сгущёнкой.

00:14:16 Когда сахар ударил в голову, разум очнулся, говорит: “Володя, а ты что делаешь? Ты же на диете. Ты, что, придурок что ли?!”. Вот такая ситуация. Я думаю, знакомая ситуация, когда мы в жизни так говорим, что мы там на недельку-вторую.

00:14:31 Почему это так происходит? В каких случаях наш ум отключает наш разум и берёт управление?

00:14:47 Тут буквально два случая. Это зависит от силы отпечатка. Чем сильнее отпечаток в нашем подсознании, тем больше шансов, что разум будет отключен и будем опять наедаться какой-то вредности.

00:15:00 Происходит следующая ситуация. Когда мы что-то увидим, у нас остаётся отпечаток. Сила отпечатка зависит от двух факторов - эмоция. Чем сильнее была эмоция, когда мы в тот момент с чем-то соприкоснулись, тем сильнее остаётся отпечаток. Тортик бабахнули, ум говорит: “Вообще! Это такой торт!”. Я даже сейчас про мамин наполеон вспоминаю - у меня сразу эти эмоции воспроизводятся. Понимаете?

00:15:38 Наркомания. Чем она опасна? Потому что человек испытывает сильнейший эмоциональный всплеск в первый момент. Потом, когда накропаны колются, принимают наркотики, они уже не получают кайфа, они мучаются. Но у них есть сильный отпечаток того кайфа, который они испытали в первый раз. И вот этот сильный отпечаток отключает разум потом.

00:16:00 Если мы вспомним своё прошлое. Если бы я вам задал сейчас вопрос: “Ребят, давайте вы однёрочку, троечку поставите...” - вспоминается обычно две ситуации. Первая - что-то плохое, вторая - что-то хорошее. Почему? Потому что мы, когда было хорошее, испытали позитивные и негативные эмоции. “Самскара” - на санскрите “отпечатки”. Вот эти два отпечатка остаются сильных.

00:16:38 Пишем “эмоции”. Второе повторение. Года мы повторяем одну и ту же ситуацию вновь и вновь, то остаётся сильный отпечаток. Слышали же такие слова: “21 день делай и у тебя будет привычка!” - обман. Врут, не 21 день. Мы каждую привычку по-разному. Какая-то 21 день, какая-то 60 дней, какая-то 2 года. Есть привычки, для формирования которых надо 12 лет. Изучение санскрита, чтобы он в привычку вошёл - 12 лет. Поэтому на формирование разных привычек надо определённое время.

00:17:16 Можно по-другому сказать про программу, которая включает наш разум - привычка. Это привычка в нашей жизни.

00:17:28 Когда мы повторяем что-то одно и то же каждый день, у нас это входит в привычку. Этот отпечаток становится сильным. Соответсвенно, если он стал сильным, он будет потому воспроизводиться сам.

00:17:41 Когда боксёр учит первые удары, он там так и так. Он не может бить. А потом у него уже лучше получается. Потом он уже не думает как. Уже на ринге он не думает, всё автоматически происходит. У него нет времени подумать об этом. Программа, которая у него заложилась, вот эти отпечатки, они за него бьют. Понимаете? Нет такой скорости у человека в момент. Это всё происходит из-за повторения.

00:18:13 Как легко научиться играть на пианино? Я на индийской могу играть. Просто каждый день. Я написал себе ноты в какие тыкать. Просто понимал как работает эта схема у нас в голове. Я понимал, что мне надо каждый день в течение недели-двух это проделать, потом я смогу уже играть нормально. В первый день мне надо было просто тут и тут нажать, не задумываясь о том, что это будет получать. Во второй день тут и тут нажать. На третий и четвёртый день оно уже быстрее шло. А через неделю-две я уже мог играть. А сейчас я могу играть с закрытыми глазами. Не надо ничего учить.

00:18:50 Как выучить стих? Вы просто начинается каждый день повторять стих. По несколько раз повторили в этот, следующий - остаётся сильный отпечаток. Бабах! Вы можете его наизусть. “Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел; был сильный мороз». Откуда я его знаю? Отпечаток сильный остался с детства.

00:19:09 А теперь смотрите, мои хорошие. Происходит ситуация. Первое, что я сказал можно было бы назвать причиной, но это не причина. Мы назовём её как причина. Когда видим какой-то тортик или вкусную вещь и мы на диете на какой-то сидим, тогда наш ум достаёт из подсознания отпечаток об этом торте, объекте. Если мы ели этот торт, эту вкуснятину, вредную пищу, испытывая сильнейшие эмоции кайфа, мы наслаждались, кайфовали и повторяли это изо дня в день, отпечаток всё сильнее и сильнее становился, то происходить будет следующее:

00:19:58 каждый раз, когда мы будем встречаться где-то, проходить или на дне рождения мы увидим этот торт, то наш ум из осознаниях достанет все кайфовые эмоции, которые мы испытывали и заставит отключить наш разум и мы начнём обжираться этой пищей. Это первый момент. Отпечатки, программы, подсознание.

00:20:26 Многие говорят: “Надо переписать подсознание”. Я вам расскажу как переписать подсознание не сегодня, а послезавтра. Потому что буду послезавтра расширять эту тему, а сегодня такая информационная. Там уже про питание будет.

00:20:41 Понятно, что у нас есть отпечатки, которые заставляют нас поедать. Я сейчас просто расширю эту тему, я сделаю из этих двух причин одну. А сейчас давайте сделаем так, что одна из причин это ассоциация. Когда мы с чем-то сладким вкусным встречаемся, подумали об этом, просто захотели. Потом разум отключается. Это первое.

00:21:12 Вторая причина лежит на подсознательном уровне. Мы сейчас с вами сделаем небольшой тест. Я вам сейчас зачитаю вопросы, на которые вы просто все ответите. Надо будет ставить “+”. Я задаю вопрос, а, если у вас это есть, то вы ставите плюсик. Вторая причина называется “травма детства”, поэтому мы сейчас проверим у кого она есть, у кого нет. О, прикольно, нас 300 человек. Травма детства есть практически у всех, у кого есть лишний вес. Поэтому я вас обрадую. Нужны будут просто плюсы.

00:21:59 “Травма униженного” - это травма детства. Значит, ребёнок испытал стыд, оскорбление, притеснения, позор, какие-то другие негативные вещи от своих родителей. У меня у самого была эта травма униженного. Оду ситуацию очень ярко помню. Когда мы приходим в больницу, там были такие красивые разноцветные детские столы и стулья. Это сейчас всего полно, тогда для меня цветное было прикольно и интересно. Я хотел подбежать туда, а мама говорила: “Стой, ты куда побежал! Стой, чщи, нельзя”. И я вот так встал. Мне так хочется туда. И тут мама с двумя детьми. Я до сих пор помню эту ситуацию.Дети там бегают, кричат, кидают что-то там - и всё равно. А моей маме было бы стыдно, если бы я это делал. Этот стыд в виде отпечатка остаётся. Понятно, что сейчас у меня лишнего веса нет. Но я боролся с этим 15 лет, мои хорошие. Реально. Перепробовал много диет.

00:23:04 Теперь переходим к опросу. Когда происходит травма детства? Когда ребёнок чувствует чрезмерный контроль со стороны одного из родителей. Когда постоянно наталкивается на запреты физически действовать или двигаться так, как хочется. Если есть - плоск ставьте.

00:23:24 Я своей дочери раньше говорил: “Не дрыгайся, не танцуй”. Потом я просто понял, что отпечатки делаю, когда начал с этой статьёй знакомиться. Идём дальше. Плюсы уже попёрли.

00:23:40 Когда человек становится очень исполнительным, взваливает на себя массу работы. Ради этого он развивает могучую спину, она должна много вынести.

00:23:49 Консультировал одну такую женщину, она сказала: “Я просто устала всех тянуть на себе”. У этих людей обязательно травма детства есть, травма униженного. Такие люди часто чувствуют, что их использовали, считают, что их услуги не оценили по достоинству. У меня раньше это сильно было, думал: “Блин, ну вот почему они не сказали. Я и кожи вылез, чтобы для них это сделать” - травма детства.

00:24:11 Многие женщины чувствуют, что больше нет их сил больше что-то делать, они же не служанки. Иногда специально заботятся, чтобы их члены семьи и друзья убедились, что без неё не могли обойтись. Это вот у меня так было. Хотел всем помочь, такой красавчик, но у меня там корысть была. Мать, у которой был такой отпечаток, склонна контролировать одежду, внешность, опрятность своих детей или супруга. Такая мама всеми способами добивается чистоты и аккуратности. Даже от совсем маленьких детей. В противном случае она испытывает стыд за себя в роли матери. Если есть - ставим плюсик. Такие люди сверхчувствительны. Малейший пустяк их ранит. Как следствие они предпринимают все меры предосторожности, чтобы не ранить других.

00:25:58 Вот я боялся кому-то что-то сказать. Не дай бог раню, что-то скажут, подумают. Мен это сильно трогало.

00:25:06 Такие люди часто становятся признанными весельчаками, которые всегда готовы смешить других. У мня это было сильно. Но я и сейчас весельчаком остался. Только сейчас это идёт уже не как травма.

00:25:18 Такие люди к критике относятся очень болезненно, во всём сомневаются, пытаются всеми силами держать обещания. Из кожи лез - для меня было важно держать обещание и чтобы другие держали. Иначе я нервничал.

00:25:29 Такой человек часто винит себя в разных ситуациях. Естественно считает своей обязанностью уладить ситуацию. К примеру, что-то сделал, что-то разбилось или еда не понравилась мужу/жене. И человек говорит: “Блин, я для тебя сейчас приготовлю”. Чувство вины такое испытывают. У мня это раньше в бизнесе было. Если от чего-то отказывается, я был готов чуть ли не подариться.

00:25:50 В юном возрасте такие люди почти никогда не чувствуют себя свободными, особенно с родителями. Они всегда могли им помешать с кем-то дружить, пойти куда хочется. Вот так эта травма зарождается.

00:26:05 Внешний вид имеет большое значение. Они хотят красиво одеваться и красиво выглядеть. Но, если они одеваются “в обтяжечку”, что все складки видно, то это говорит о том, что травма сильная, глубокая. Такие люди притягиваются к личности, которая их унижает, обожает и критикует. В сексуальной жизни им нелегко из-за собственного стыда. Не нравятся себе на фотографиях и в зеркале. Могут закладывать огромную порцию, но могут есть и крохотными кусочками. Бывает такой волчий голод, когда тайно пробрался на кухню, зарубил, а потом стесняется. Я помню женщину одну, на кухню ночью зашёл, и она с выключенным светом кушала, потому что стеснялась. С большим трудом сбрасывают вес, легко его набирают. Есть плюсики.

00:27:00 Смотрите, мои хорошие, что происходит. Когда эта травма детка происходит, то есть это эмоциональный фон. Когда человек чувствует вот эти негативные эмоции, критику со стороны, ум входит в дисбаланс. Когда ум уходит в дисбаланс ”-“, он говорит: “Мне это не нравится. А давай-ка в подсознании найдём сейчас то, что приведёт на с баланс, в “+”. В баланс нас приведёт сейчас классный бутерброд, шоколадочка, что-то вкусное”.

00:27:33 Наш ум хочет балансировать себя. понервничали - поели сладкого. Девушка с мужчиной разошлась - надо есть килограммы мороженого. Почему? Потому что она пребывает в дисбалансе. Уму это не нравится. Соответственно, чтобы баланс был, надо что-то поесть, а можно и пожрать вкусненького.

00:27:56 Короче, задача нашего ума - чтобы всегда было кайфово, всё сделать для того, чтобы мне было кайфово. Поэтому мы хотим, чтобы наша жизнь была просто конфеткой, сладенькой, чтобы всё было в шоколаде. Вот этого мы хотим. Если это не так происходит, то наш ум из подсознания достаёт отпечатки и говорит: “А давай-ка приведём сейчас в баланс и что-нибудь вкусненького сейчас рубанём”.

00:28:20 Почему люди в депрессии не могут бросить курить или наоборот начинают курить? Потому что у них в дисбалансе. И они где-то слышали: “Блин, сигареты - это классно”. Бред, конечно, это же ещё хуже.

00:28:33 Мои хорошие. Давайте сразу проговорю два момента. Первый по поводу того, какая диета хорошая, а какая - нет. Второй про самообман, которым мы занимаемся иногда.

00:28:45 Если у вас иногда включается такое: “Ладно, сейчас я пожру на выходных, а в понедельник на диету”. Это самообман. Я когда-то себе говорил: “Вот сегодня я сгущёночку съем, а завтра на диету или с завтра не буду больше есть сгущёнку никогда”.

00:28:59 Смотрите, что происходит. Каждый раз, когда я видел сгущёнку - в подсознании отпечаток становился сильнее. Сегодня я съел сгущенку - отпечаток стал ещё сильнее. Это значит, что у меня вообще нет шанса, что я буду есть сгущёнку в понедельник. Я может не буду есть её в понедельник, но буду есть её во вторник. То есть, шанса нет никакого. Не надо себя обманывать. Если решили погрешить, чего-то вкусного поесть вредного, ну объешьтесь этого. Но не говорите себе, что с понедельника на диету или что с понедельника вы больше не будете этого есть. Это самообман.

00:29:35 Знаете, что произойдёт? Когда вы себя обманываете - отпечаток становится сильнее. Происходит следующее - у вас появляется неудовлетворение. Вы же себя обманули. Неудовлетворение “-“. Этот минус надо будет опять заедать. Вы попадаете просто в заколдованный круг.

00:29:51 Ещё раз: если есть желание поесть чего-то вредного - не обманывайте себя и не говорите, что вы с понедельника сядете на диету, и не говорите себе, что с понедельника вы больше этого есть не будете. Проговорите себе следующее: “Дорогой ум, вот сейчас ты меня делаешь. Ты просто меня делаешь сейчас. Я понимаю, что ты сильнее разума сейчас, ты выиграл. В следующий я раз я буду сильнее тебя”, - чтобы не обманывать себя.

00:30:24 Потом садитесь, кушайте пищу, но не испытывайте чувства вины. Просто понимайте: “Сила моя сейчас заключается в том, что я понимаю, что сейчас я грешу, но я себя за это не виню. Я понимаю, что я делаю неправильно. Но следующий раз я постараюсь быть сильнее” - тогда мы растём. А, если мы поступаем по-другому и обманываем себя “я в следующий раз”, “я с понедельника на диету” - на ум будет ещё сильнее, а наш разум ещё слабее. Это очень важно понять.

00:30:54 Следующий момент - диета. Любая диета - это негативно очень для нашей психики. “Я буду чиститься, голодать”. На физическом уровне голодание очищает, на эмоциональном, это сильнейший минус. Вы не кушаете, не кушаете это минус. Потом этот минус мы будем просто несколько дней пожирать из холодильника. Поэтому любая диета как жгут: мы его растягиваем растягиваем, потом такой хлопок и всё назад! У нас минус 5 кг на диете и плюс 7 или 10 после диеты.

00:31:30 Почему это происходит? Потому что ум привели в сильнейший дисбаланс, и после диеты опять обожрались, вас поздравляю. Что мы сделали? Мы сделали ещё сильнее отпечатки и ещё меньше шансов похудеть. Прикольно!

00:31:46 Можно сказать, что есть две причины: травма детства, вторая - отпечатки сильные. Кайфовать от пищи, мы же попробовали. Говорится же, что если лев попробовал человеческую кровь, то он будет постоянно хотеть есть людей. Так же мы - хотели поесть чего-то вкусного, сладкого, вредного - мы поели. Если мы с этим не соприкасаемся, то нам нормально. Мы же не знаем вкус этого. Поэтому у нас есть отпечатки кайфовой еды. Можно бороться: “Давайте бороться с отпечатками переписывать подсознание!” - согласен, это важный фактор, про то, как это сделать расскажу послезавтра. Но эта ситуация не даст стопроцентного эффекта. Она что-то перевернёт, но эффект не будет сильным.

00:32:40 Вторая ситуация: “Давайте бороться с травмой детства! Уберём травму детства!” - хороший момент. Хороший момент, но очень мало людей есть, которые умеют с этим работать. Даже психологи, которые говорят про травму детства плохо понимают как убирать травму детства. Потому что травма детства или отпечатки убираются следующим образом…

00:33:02 Корень или единственная причина - это не травма детства, мои хорошие. Корень - это беспокойство, негативные эмоции. Травма детка заставляет нас есть в том случает, если мы испытываем негативные эмоции. Это не я говорю, это Вед говорят.

00:33:31 Отпечатки, про сладкую как-то пищу мы вспоминаем, зачастую тогда, когда испытываем негативные эмоции. Конечно, если мы придём на день рождения и увидим там какие-то сладости, у нас будет сила, если у нас всё хорошо. А, если мы пришли на день рождения и есть с работы усталость какая-то или энергии нет и муж надоел - мы будем зажирать. Мы будем восстанавливать, нам нужна энергия. И наш ум подскажет: “Надо достать отпечаточек”.

00:34:09 Если мы хотим убрать травму детства и подсознательные отпечатка - нужно просто работать с умом. Надо успокаивать ум. Балансировать его, приводить его в баланс. Это непросто. Об этом расскажу пару моментов послезавтра. Это нелегко, но возможно. Реально возможно. Вот, это первый момент.

00:34:34 Поставьте, пожалуйста, семёрочку, если всё понятно, интересно.

00:35:10 Продолжаем дальше. Мои хорошие, на самом деле это основная причина - беспокойство или неуравновешенность нашего ума, неумение справляться с эмоциями. Это основная причина практически всех наших проблем, заболеваний. Говорится, что корень заболеваний лежит в уме. Из-за того, что мы испытываем негативные эмоции, сначала это на психическом (тонком) кроне, потом это переходит на наше тело физическое. Соответственно потом происходит болезнь. Человек нервничает, гневается, потом у него появляется язва или проблемы с печенью. Я здесь многого не рассказываю.

00:35:49 Это на тонком уровне, а потом есть ещё и физический уровень. Очень интересный уровень. Давайте поговорим о нём.

00:36:04 Представить ситуацию: мы приходим домой с пакетиками пищи. Поставили всё, достали, пожарили, кайф получили, мусор в пакетики назад. В следующий день опять пришли, кайфанули, мусор в пакет. Так изо дня в день делаем - мусора всё больше скапливается изо дня в день. И происходит следующий момент: мы приходим домой, а дома черви появились, мусора-то много. Что делать? Заходим в Google, а он говорит: “Есть антипаразитарное средство, дихлофос. Делаем и всё в шоколаде, червей не будет”. Мы идём в магазинчик, берём самый дорого дихлофос, нам нужен самый качественный. Приходим домой, вшух! Вообще красота, как обещали! Они нам обещали и у нас получилось.

00:37:06 Ложимся спать, а на следующий день приходим - а там опять черви! Дихлофос стрёмный. Обманули с рекламой, идём следующий брать. Следующий дихлофос, так третий, пятый раз. Логически же понятно, что надо Прото убрать мусор и не будет червей.

00:37:34 Теперь к нашему телу. Мы идём в ресторанчик. Поели всё вкусненько, в шоколаде. Это всё распределилось, в животе что-то осталось. Приходим домой, говорим: “А давай-ка ещё что-нибудь поедим сейчас, догонимся! Чаёк с плюшками какими-нибудь вкусненькими!”. Плюшки и чаёк бахнули: “Давай ещё через два часика бомбанём”. Та пища, которую мы ели в ресторане, ещё не переварилась. Но мы ещё-ещё-ещё - у нас скопилось, пища не может перевариться. Соответственно что-то вышло оттуда, а что-то остаются в теле.

00:38:15 На следующий день такая ситуация повторяется. Опять позавтракали, пообедали. Как рекомендуют спортивные журналы (я тоже так рекомендовал) - 6 раз в день кушать. Мы кушаем 6 раз в день - наша пища не переваривается. Это потом всё остаётся, грязюшечка. Что-то там гниёт и бурлит в нашем животе, не переваривается. Мы пукаем - вонь идёт, это говорит о том, что идёт загрязнение сильное.

00:38:40 Что происходит?! У на это накапливается. Наше тело говорит: “Это же яд, хороший мой! Если я сейчас буду тебе в кровь этот яд пускать, то ты просто умрёшь”. И что он делает? Он говорит: “А давай-ка я это просто закупорю в клеточки и мы назовём их в западной диетологии “жировые клеточки”.

00:38:58 И он берёт в жировые клеточки закупоривает шлаки. И с водички туда добавляет, чтобы эта грязь, кислота могла щелочь как-то оставлять, чтобы мы не сгорели изнутри.

00:39:13 Хорошие мои, мы носим на себе комбинезоны из грязи, из мусорки. Что мы делаем? Мы берём таблеточки как дихлофосы для червей и начинаем чистить себя таблеточками. Мы берём антипаразитарные какие-то средства и начинаем себя очищать. Вот так мы поступаем.

00:39:37 Можно было бы сказать отчасти правду: “Давайте очистим тело от шлаков, от грязи. Вытащим из себя весь этот мусор”. Проблем не будет, почистили тело - жир ушёл. Но это тоже не причина. Нам надо всегда корень. Это не причина. Ведь есть ребята, которые кушают вёдрами, и они худые. А как говорил мой друг: “Я посмотрю на сковородку и уже полнеть начинаю”. Всегда так ржал с этого =) Есть и такие ребята.

00:40:10 Разные люди. Вот почему одни полнеют, а другие - нет? Это же несправедливо.

00:40:18 Оказывается, причина лежит на физическом уровне - это огонь пищеварения. У каждого из вас есть огонь пищеварения, который переваривает пищу. Тот, кто худой, вёдрами ест - у него сильный огонь пищеварения, он пищу переваривает хорошо. А у нас, кто накапливает жирок, оконц пищеварения слабый. Поэтому, если мы хотим вылечить эту проблему на физическом уровне, чтобы никогда жир не возвращался назад, шлаки, грязь эта. Аде сильный огонь пищеварения. По идее, решение есть. О том как это сделать я буду рассказывать послезавтра.

00:41:00 Хотел сказать: для того, чтобы разжечь огонь пищеварения, в любом случае надо почистить тело от шлаков. Поэтому смотрите, сейчас покажу экран. Хочу с вами поделиться. Раньше я это всё продавал, а теперь бесплатно отдаю.

00:41:17 Видно мой экранчик. Заходим во ВКонтакте, открываем наш с Деннисом блог. Я буду послезавтра ещё давать, а Деннис ещё в пятницу будет по тренировкам давать бесплатный контент. Здесь и тренинги мои есть, рекомендую посмотреть. Заходим в блог [неразборчиво] называется. И здесь смотрите семинар идёт. Вот ребята одноколки ставят. Просто покажу вам сразу. Здесь и тренинги мои есть, рекомендую посмотреть.

00:42:06 Вот, смотрите, есть “3 способа очистить тело от шлаков”. Рекомендую посмотреть. Там есть аюрведический способ, натуральный. Можете скачать их себе.

00:42:28 Запомните: зайдёте в блог, а здесь фотография, на которой мы с Татьяной женой - вот это очистка от шлаков. А вот тут дальше, где мы втроём с ребенком - это один из способов того, как переписать подсознательные программы. Про другой я буду говорить послезавтра. За этот способ мои ребята [кассируют] мне 2000 рублей, здесь я вам даю бесплатно. Там текстовый и видеоформат.

00:43:16 Теперь давайте я ещё пару важных моментов проговорю. Подведу небольшой итог: чтобы избавиться от лишнего веса, надо поработать с отпечатками. Но работать с ними легче всего тогда, когда мы не просто с отпечатками работаем, а когда мы занимаемся нашим умом, приводим баланс в нашу жизнь и не нервничаем понапрасну. Когда мы не нервничаем, нас не тянет на всякие сладости и подобное. Я, кстати, подарок вам ещё дам сегодня. Травмы детства психологические, можно с ними поработать, но я рекомендую поработать с умом, именно с психикой.

00:43:58 Второй момент - очистка тела от шлаков. Я вам показал пост, просто рекомендую каждому из вас. Хоть и делюсь каким-то контентом, но силы появляются тогда, когда нас берут за руку и ведут. Мы с Денисом будем сейчас раз в месяц проводить спринт-дни. Двухнедельный спринт, на котором мы помогаем людям очистить тело от шлаков. За две недели худеют ребята от 3-х до 8-ми килограммов. Реально за две недели девочки худеют по 3 кг, по 5, по 8. Мы помогаем, [рецепты от нас получают], мы ведём, поэтому рекомендую каждому пройти.

00:44:35 Давайте быстро пробежимся, чтобы посмотреть у кого есть шлаки, а у кого нет. Вот перечень по которому можно понять: избыточный вес, постоянная усталость, сонливость, частые головные боли, бессонница, аллергические реакции, сексуальная дисфункция, проблемы с пищеварением, колики, белый/жёлтый налёт на языке, плохое настроение, нервное напряжение, проблемы с кожей, простудные заболевания, заложенность носа, вздутие, нет мотивации что-то делать, лень, частые газы с неприятным запахом, кал прилипает к стенкам унитаза, запоры, жидкий или непостоянный стул - это говорит о том, что у нас есть шлаки, тело грязное и его надо почистить.

00:45:25 Для того, чтобы разжигать огонь пищеварения, в любом случае надо чистить тело. Каждому надо будет его почистить, это по-любому.

00:45:33 Ещё один момент я проговорю. Повышенная кислотность - проблема, которая сейчас существует в нашем обществе. Мы кушаем сильно много пищи, которая повышает кислотность, и мало пищи, которая повышает щелочь. Соответственно, если человек сидит на белковой диете, то это практически одна кислота. Белок повышает кислотность.

00:46:00 Представьте: человек целыми днями будет есть кислоту. Что будет происходить? Кислота накапливается в теле, человек будет худеть сто процентов. Но он будет худеть не из-за белка, а из-за того, что калорий мало, энергии мало, он сжигает больше, чем потребляет. Но, за счёт того, что кислота поднимается, эта кислота потом начинает проникать туда, где у человека есть проблемы. Если у кого-то слабая печень - кислота будет бомбить в печень. У кого-то в плечи, у кого-то в локти, в колени, в живот, в голову. Она будет просто разрушать тело. Последняя инстанция - это рак.

00:46:40 [Я не пугаю]. Белковая диета приводит к раку, если кто ещё не знает. Ребят, не балуйтесь с этим, ни в коем случае. Нельзя худеть при помощи белковой диеты, надо кушать больше щелочи. У меня блоге тоже описано, можете посмотреть. У меня есть интенсивы, тренинги по питанию. Конкретно всё пошагово рассказываю как с психикой работать. Это тоже всё в блоге можете посмотреть, можно приобрести.

00:47:04 В любом случае надо повышать щелочь. Больше кушать щелочь: зелень, фрукты. Что такое щелочь - можно просто в интернете задать и посмотреть. Там кислотно-щелочная таблица. Конечно, их там будет куча, они почти все разные. У меня в блоге тоже стоит, можете посмотреть, там на фотографиях будет Марва Оганян и к ней прицеплена таблица кислотно-щелочного баланса. Всё есть в блоге, хорошие мои.

00:47:31 Просто хотел сказать: во-первых, диета негативно влияет на психику; во-вторых, такие диеты как белковая или такие, где есть кислота (белок) - будут приводить к раку.

00:47:44 Белок на завтрак кушать нельзя. На завтрак и ужин нельзя кушать белок. У нас кислотность очень сильно поднимается. Единственное время, когда наше тело переваривает белок - это обед. Это очень важно понимать.

00:48:08 Я после белковой диеты болел. Сейчас ради интереса вам найду фотографию и покажу как я выглядел после белковой диеты. Смотрите, вот здесь мне 33 года=) Весь опухший, накопление воды в теле говорит о том, что у нас повышенная кислотность. Вот здесь у меня повышенная кислотность сильнейшим образом. Если видите - над глазами у меня так собрана кожа. Это говорит о том, что у меня головные боли были постоянные. Если у вас плечи болят, суставы болят - это говорит о повышенной кислотности.

00:48:58 Всякие таблетки не помогут. Люди там коллаген пьют килограммами. Я с плечами мучился в своё время как спортсмен. А потом просто больше щелочи начал добавлять, количество кислоты уменьшил и это ушло. А вот здесь мне уже 36 лет, есть разница, да? Большая разница. Туда-сюда *листает фотографии*.

00:49:26 Вот ситуацию расскажу. Видите, вот этот мальчик-пончик сидит? Это мой братишка Рома. Вот я с розовыми щечками сижу в белом пиджаке с девочкой. Она просто к нам подсела. К истории, которую я сейчас расскажу, она непричастна

00:50:05 Шесть утра или семь, не помню сколько. Помню, утром звоним мне братишка - поднимаю трубку, говорю: “Привет, мой плюшевый”. Вы видели, он как плюшевый мишка. Роме на тот момент было 27 лет или 29, 136 килограмм и Рома плачет. Я сразу присел, говорю: “Брат, что случилось?”. Он мне рассказал историю. Точнее, он мне до этого рассказывал.

00:50:32 С девушкой 6 лет встречались. Любовь сильная. Рома там её по ресторанам водил несколько раз в неделю, в кино. Несколько раз в год в отпуск летали. Молодцы, вроде хорошая пара. А тут он пришёл пораньше с работы и застал её в постели с другим парнем.

00:50:49 У Ромы стресс, оказывается. Рома звонит мне в слезах. Я ему говорю: “Рома, приезжай сразу ко мне. Бери отпуск - и давай ко мне”.

00:50:56 Рома приезжает ко мне и мы с ним начинаем неделю разговаривать. У меня тогда ещё был спортивный магазин, я спортсменов подготавливал, ко мне ребята всякие приходили. Ну в питании я шарю, помогал, рассказывал. И мы с Ромой много гуляли, разговаривали на всякие темы.

00:51:08 Я ему старался донести, что всё будет хорошо в любом случает. Та ситуация, которая сейчас произошла в итоге приведёт к тому, что ты скажешь: “Слава Богу, что это получилось”.

00:51:26 И я Рому отпустил с двумя мыслями:
“Во-первых, давай, Рома, сделаем тебе красивое тело. Отдадим этому полгода-год. У тебя будет шикарное тело. Твою боль можно трансформировать именно сейчас в физическую активность. Ты будешь заниматься, отдаваться и тебе будет легче. Во-вторых, пройдёт полгода-год, ты мне позвонишь и скажешь: “Брат, спасибо, что эта ситуация произошла”. Не веришь?”. Он говорит - нет.

00:51:50 Говорю: “Я понимаю, что ты не веришь. Но давай так: что, если то, что я говорю - произошло? Было бы классно?”. Он говорит: “Да”. Говорю: “Тогда живи с этой мыслью, что это произошло и ты будешь делать то, что я тебе говорю. Хорошо?”.

00:52:06 Прошло полгода, мне позвонил Рома и сказал: “Слава Богу, что это произошло!”.

00:52:13 [Хотите] покажу Рому, как он сейчас выглядит?! Рома сейчас вот так выглядит. Он похудел на 36 кг, прессик. Рома сейчас преподаёт спорт. Вот буквально несколько недель назад женился на красивой девочке. Она дочка батюшки одного из церкви.

00:52:41 У Ромы просто в жизни всё изменилось. Но, если бы этого не произошло, этой ситуации, то всего этого бы не было.

00:52:46 Вот я ,кстати, на фотографии, посмотрите. Вот такой я был пухленький. Потом, когда похудел на 16 кг, стал вот таким.

00:53:24 Вот Рома каким был и каким стал. Минус 36 кг. Проблемы многие у него прекратились, которые были тогда. Комплексы ушли, теперь он тела своего не боится. На пляже спрашивают: как? почему?

00:53:43 Вот я, посмотрите на лицо, на 16 кг был больше. Вот потом похудел, вот таким был.

00:53:50 Давайте я подведу черту тому о чём я рассказал: когда мы соприкасаемся со вкусом кайфовым - это оставляет в нашем подсознании сильный отпечаток. Если мы повторяем это снова и снова - отпечаток становится ещё сильнее. Когда происходит какая-то негативная ситуация (нас покритиковали, мы с кем-то поругались, у нас не хватает энергии) - наш ум приходит в дисбаланс. Когда в нашем уме накапливается дисбаланс (сильнейший минус в психике) - наш ум отключает разум, который говорит что - плохо, а что - хорошо.

00:54:24 “Торт не надо на ночь” - он просто его отключает. И, когда он его отключает, он находит способ, которым можно привести его в баланс. “Как сейчас кайфануть круто?”

00:54:37 В нашем случае с питанием - это вкусная пища. Поэтому, после того, как мы поругались или произошло что-то негативное мы кушаем конфетки или солёное. На солёное обычно тянет тогда, когда дома забирают нашу власть. Когда муж женой командует или жена мужем - потом на солёное тянет. Это просто разные эмоции заставляют нас кушать разную пищу. От нехватки энергии, власти человека может тянуть на острое.

00:55:08 В любом случае наш ум компенсирует негативные эмоции при помощи того, что в нашем подсознании имеет отпечаток кайфа. Кто-то потом на наркотики, кто-то на секс. В нашем случае это пища.

00:55:22 Это психическая установка. Чтобы её убрать, надо работать с психикой, гармонизировать. Чтобы быть в балансе, чтобы быть добрым, хорошим, счастливым, себя контролировать.

00:55:36 Просто эта тема не такая маленькая. Я 2 месяца вёл практикум. Он состоит из 8-ми серий. Он у меня в продаже там стоит, двухмесячный. Там я полностью работал с психикой. Соответственно и с физикой. А если взять просто пару моментов - я вам сказал, что у меня в блоге есть вещи, которые могут вам уже помочь на этом уровне.

00:56:00 Теперь следущий момент, касательно физического: тело зашлаковывается, его явно надо очищать. Но не шлаки являются причиной лишнего веса (хотя шлаки накапливаются в теле в виде жира), а плохое пищеварение. Надо разжигать огонь пищеварения. Для этого мы должны понимать: что его тушит и как его разжигать? Об этом я буду рассказывать в четверг. Буду говорить про пищу, про питание. Дам 7 принципов правильно питания. Это то, за что я когда-то деньги брал. С вами поделюсь бесплатно теперь.

00:56:33 Каждому рекомендую пройти наш спринт по очищению от шлаков. Он стартанёт буквально через неделю. Запомните все: 19-го ноября у меня день рождения, и мы стартуем спринт 19-го ноября. Работать буду, справлять с вами.

00:56:52 Хорошие мои, теперь подарочек кину, который вам обещал. И потом отвечу на ваши вопросы. Я вам дам платную часть из практикума своего, возьмите её. Это о том, как избавиться от зависимости от сладкого. Я там объясняю эту тему. “Как избавиться от привязанности к сладкому, мучному, вредному?” - это из аюрведического практикума. Я вам скидываю ещё раз.

00:58:03 Ребят, те, кто не был в online - можете не просить. Я вот сюда скидываю. Пожалейте меня. Мне много людей пишет, это непрочитанные сообщения и я не смогу просто всем отвечать и расписывать. Мы договаривались, что подарки даю тем, кто в прямом эфире.

00:58:27 “Где взять спринт?”. Елена, он в группе будет. Экран показываю. Спринт вот в этой группе будет. Реклама выйдет вот на днях. “Древс [непонятно] жжём”. Вот здесь будет реклама спринта.

00:59:05 Понятно, что сегодня я все ваши проблемы не решу, но я обещаю, что дам вам ещё послезавтра контент как работать с проблемами. Ссылка на него тоже в группу придёт.

00:59:20 И я вас прошу вот по этой ссылке написать пару слов в отзыве об этом тренинге. Что вам понравилось и не понравилось. Чтобы другие ребята тоже могли посмотреть этот мастер-класс

00:59:42 Давайте теперь я поотвечаю на вопросы, если они есть, то можете задавать. Напомню про ссылочку: напишите, отзыв, буду благодарен.

00:59:58 Как убрать плохой жир в районе живота? Нет плохого жира, это наш жирок=), это наше тело и в районе живота жирок не убирается. Имею ввиду, что мы не можем сказать: “Он в районе живота” - это такой бред. Я тоже думал врать вам всем и говорить: “Давайте вот такие буду делать упражнения. Вот так буду делать и буду убирать жир здесь” - бред! Мы не можем сказать: “Я буду делать здесь, и жир будет убираться здесь” - Нет. Не можем мы это контролировать. Не можем мы вот так пресс качать и у нас жир будет уходить. Тело само будет решать откуда будет уходить, а откуда не будет.

01:00:31 Человек начинает какую-то диету, у него на животе осталось, а жопа маленькая стала. Понимаете? И такие ситуации часто бывают. Я к тому, что не надо париться где убрать, надо просто убрать его везде. Я имею ввиду ненужный жир, лишний вес, шлаки. Их надо убрать везде, надо просто правильно питаться.

01:00:53 Единственный способ правильно похудеть - это правильно питаться. Не будет никаких срывов. Вы просто переходите на правильное питание я как раз это в своей “матрице питания” рассказываю. Она у меня в товарах стоит, её можно приобрести, если хотите. А так, в блоге я делаюсь какими-то кусочками в постах.

01:00:15 Единственный выход - это правильно питаться. Переходите на правильное питание - всё, у вас лишний вес уходит. И вас никогда нет проблем, вам никогда не надо делать диету.

01:01:23 Девочки худеют. Вот просто ради примера покажу. Девочками я всех называю =) До 99 лет все для меня девочки. Вот очень интересно, Марина написала. У неё раковая опухоль была и она похудела. Представляете? Похудела и рак ушёл у неё. А вот женщина Ирина говорит: “Владимир, пошёл второй месяц, я стройнее на 9,5 кг. Уходят объемы, снизила дозировку [непонятно] лекарств. Под грудью было большое количество папиллом, они отваливаются, исчезают. Настроение бывает разным, но теперь я понимаю, что такое спокойное состояние и мне это нравится”. Короче, люди худеют.

01:02:26 Люди худеют, имеют красивую фигуру, красивое тело и при этом кайфуют от питания. Об этом я буду в четверг рассказывать. А мастер-класс сегодняшний и завтрашний будут открыты. Тот, что пройдёт в четверг, можно будет в пятницу посмотреть.

01:02:50 “Где-то же надо взять силу воли, чтобы следовать вашим рекомендациям” (комментарий из трансляции). Так самое интересное, что сила воли здесь не нужна. Сила воли - это разум. Это когда вы себя заставляете и боретесь с умом. А я не пропагандирую силу воли, я учу людей вкусно питаться, кайфовать от пищи и не отказываться от сладкого. Я ни в коем случае не говорю отказываться от сладкого. Просто негативные сладости на полезные сладости. И я учу людей тому, как это сделать. Как перейти на вкусное правильное питание. Об этом я буду в четверг рассказывать.

01:03:19 Ни в коем случае нельзя при помощи силы воли. У вас нет силы воли и никогда её не хватит и не будет. У меня тоже нет силы воли. Поэтому надо просто на вкусное правильное питание переходить.

01:03:30 “Мне желательно 40 кг убрать” (комментарий из трансляции). Классно, можете убрать, если хотите.

01:03:36 “Отщелкивать содой можно?” (комментарий из трансляции). Никому не рекомендую, потому что сейчас непонятно какая сода.

01:03:41 Ещё раз, мои хорошие. Ну, блин. Мы хотим, знаете, таких синтетических выходов. Чтобы отщелочить тело надо избавиться от того, что его закисляет. Мы жрём кислоту и пью соду. Мы жрём кислоту и пьём соду. Мы жрём кислоту и пьём соду, и хотим, чтобы всё было хорошо. Нет, мои хорошие. Надо отказаться максимально, насколько это возможно, от кислоты. Не полностью, но привести в норму. И повышать щелочь. А лучше из природы. Сода это… помимо того, что я не знаю насколько сейчас хорошая сода. Я просто не верю в хорошую соду сейчас.

01:04:24 “Владимир, как вы к этому пришли?” (комментарии из трансляции). Лидия, а я больше 15 лет занимаюсь питанием, спортом и сам боролся с лишним весом. А потом изучал западную диетологию. У меня был спортивный магазин, я подготавливал атлетов и сам был выступающим атлетом. Соответственно, в питании западной диетологии я разбирался очень хорошо. А потом у меня срубило. В 33 года у меня отёки пошли, потому что белковая диета постоянно. Вроде бы и персик был, а я раз - и опух весь. И я начал копаться дальше, искать. И я просто понимал, что не может быть такого, что человек постоянно должен страдать, в диетах каких-то находиться трудно чтобы было.

01:05:02 Должно это быть кайфово. И я верил в это, что есть кайфово. И я нашёл не кайфовые диеты, а кайфовое питание, которое просто избавляет от всех этих проблем. И я думаю, что по моему лицу видно: как я выглядел в 33 года и как выгляжу сейчас. Мне 38 лет будет буквально через несколько дней, 19-го ноября. 68, я извиняюсь. 38, шучу=)

01:05:28 А потом я начал изучать аюрведу. В мою жизнь зашла аюрведа и открыла мне все двери. И потом я понял, что западная цитология это для здоровья очень опасно. И я начал изучать аюрведу. И сейчас я делюсь с ребятами и получаю колоссальные результаты, десятками люди [непонятно]. У меня вот в спринте с Деннисом было 195 человек. Они все кайфуют, там результаты колоссальные. Они все пишут: “Мы думали будет трудно, а всё классно. Не надо ни от чего отказываться, всё вкусно и худеешь”. Кто на 1,5 кг, кто на 3, кто на 8. В зависимости от массы тела. Понятно, что на 8 кг за 2 недели похудеют те люди, которым надо 30-40 кг убрать. А если девочке надо 5 кг похудеть, понятное дело, что она восьмёру не потеряет.

01:06:18 Это не диета, это правильное питание. Просто убирается всё лишнее и ненужное.

01:06:30 Спринт будет платный, да. Потому что мы его ведём, там общаемся - он платный. В группе всё то, что я выставляю - там бесплатно. Но есть и платные продукты.

01:06:40 Вот Марина пишет: “Спринт - это огонь. Было легко и весело худеть”. Да, классно.

01:06:47 Вон Вера тоже пишет: “Спринт реально работает”. Видите, ребята даже здесь находятся, мотивацию получают походу =) Хорошие мои, продолжайте просто на спринте и всё. Просто в спирите легко, понимаете… Ещё раз: я делюсь информацией открыто. Вот в четверг поделюсь о питании. Проблема только в том, что нам не хватает силы. Нам нужен всегда человек, который нам скажет: “А это правильно”. “Владимир, а можно мне вот это? А вот это, Владимир?”. Отвечаю: “Это можно, а это лучше на завтра”. Понимаете?

01:07:24 Наталия со спринта: “Там не надо силу воли, всё придёт легко и в удовольствии”. Да, так и есть.

01:07:30 Я, кстати, в этот спринт облегчу ещё немножко. Как записаться на спринт? Хорошие мои, это всё в группе будет. Регистрации на спринт ещё нет. Туда в этот раз возьмём народу меньше.

01:07:49 “Мне вас посоветовала подруга, я ей доверяю. Слушаю вас и понимаю, что не зря. Спасибо, всё объясняете доступно и понятно. Осталось только закрепить” (комментарий из трансляции). Да, спасибо вам большое. Стараюсь нести ценность.

01:08:02 “Грибок на ногтях лечится? Лекарства не помогают” (комментарий из трансляции). Наталья, конечно лечится. Надо тело очистить от грязи, ощелочить и всё уйдёт.

01:08:10 Есть всего 3 причины заболеваний. У меня есть мастер-класс, он стоит открытым. Я вам покажу его, просто посмотрите. Если у кого какие болезни - это тоже аюрведическое с двухмесячного практикума. Задайте: «Болезни. Три способа вылечить практически любую болезнь». Час тридцать идёт. Это был платный, я его бесплатно выставил. Там можете про заболевания посмотреть, если у кого-то есть какие-то проблемы любого характера - я там отвечаю как это лечить.

01:09:09 “Здесь никакой силы воли не надо. Всё очень просто, легко. Хочется жить” (комментарий из трансляции). Так и есть, это про спринт.

01:09:14 “А про глютен расскажите, это же тоже белок” (комментарий из трансляции). Надежда, а чего про глютен?! Из него раздули… проблема зашлакованности. Проблема в том, что, когда в нашем теле много грязи появляется, оно потом глютен и молочку не переваривает. Проблема в том, что в нас накопилось много грязи. Я не парюсь вообще по поводу глютена =) Вообще не парюсь.

01:09:39 “А витамины нужно пить после 50?» (комментарий из трансляции). Ну, если они вам нужны, то да. А если вы питаетесь правильно, то нет. Про правильное питание расскажу послезавтра.

01:09:52 А вот Наталья пишет, что она до сих пор на спринте, не хочет уходить. Ну да, там закрытый чат, там общение идёт. Вот покажу ради прикола. Вот закрытый чат, сейчас в нём ещё 146 участников. Вот девочки переписываются в нём, делятся вкусняшками каким-то. Поддерживают друг друга.

01:10:25 “Помогает ли похудеть ионизаторы воды?” (комментарий из трансляции). Они отщелкивают, но щелочь в любом случае помогает похудеть. Это поможет похудеть, но вы не похудеете навсегда. Навсегда похудеть только в том случае, если приведете в порядок свою психику, ум успокоите - это первый момент. А второй момент - если разожжёте огонь пищеварения. А так вес будет возвращаться назад.

01:10:52 “Цена вопроса?” (комментарий из трансляции). Сколько будет стоить спринт - узнаете потом в группе.

01:10:58 “Как проходит спринт? Кратко расскажите” (комментарий из трансляции). У вас 5 дней будет чистка. Она будет не такая жёсткая, но не менее эффективная, чем в прошлый раз. Спринт проходит следующим образом: 5 дней идёт чистка тела от шлаков, в эти 5 дней ребята болеют. Чтобы вы понимали, чистка от шлаков происходит следующим образом: когда у нас возникает грипп, тогда происходит чистка от шлаков. Когда наше тело переполняется грязью, оно потом в форме соплей начинает выгонять, температура начинает выжигать от шлаков. Тело - оно умное.

01:11:30 Тело - оно умное. У нас пропадает аппетит для того, чтобы не совали ничего. Мы начинаем потеть, с жаром выгоняет. У нас через кашель отхаркивает, через сопли. Понос может возникнуть. Это всё идёт чистка от шлаков.

01:11:44 Может возникнуть вопрос: «Ну как так? Ну есть же бактерии, можно заразиться гриппом». Ну, давайте мы с вами зайдём в комнату, где лежит больной. Я заболею, а вы не заболеете. Почему? Если это бактерии, они должны заражать каждого. Просто они заражают того, у кого шлаков больше накоплено. Они поражают клетки, в которых накоплены шлаки и эти шлаки потом выходят наружу в форме болезни и мы начинаем болеть. Это яд в кровь, шлаки выходят и мы начинаем болеть. Это не я говорю, это говорит Марва Оганян, натуропат извеснейший.

01:12:22 Поэтому, хорошие мои, первые 5 дней они обычно болеют. У кого-то понос, у кого-то сопли текут. У кого-то головные боли. Есть те, которые переживают болезненное состояние. Если я чищусь, то на второй день я хожу как с похмелья, могу нервным быть. И вот в этой ситуации желательно, чтобы был человек, который скажет: “Да у тебя всё нормально”.

01:12:57 Мне каждый день по 5-10 сообщений пишут: “Вова, у меня вот это. Вова, у меня вот это. У меня тут. А у меня тут”. Я говорю: “Это нормально, не переживай, моя хорошая”. Всех по головке погладил, прошли 5 дней. С шестого дня там кайф идёт. С шестого дня по 14-й обучаю как вкусно кушать, кайфовать и худеть. Они кушают реально вкусно. Там нет такого, что нельзя кушать. Я имею ввиду чувство голода. Нет такого, что это невкусно.

01:13:13 Там первый принцип - это должно быть реально вкусно. Завтрак должен быть кайфовый, обед кайфовый, ужин кайфовый. Там я даю проверенные кайфовые рецепты и они из этих рецептов выбирают. Они просто 14 дней кайфуют потом и не хотят уходить со спринта. Как мы сейчас видим, мне пишут: “Спринт - это супер”.

01:13:36 Наталья говорит: ”Мы закрепляем отпечатки”. Ну да, мы закрепляем позитивные отпечатки.

01:13:47 “Спринт очень здоровский получился. Изучаю аюрведу давно, но Владимиру удалось открыть секреты и тонкости, о которых я не знала”. Ну, это точнее не мне, просто Бог даёт мне возможности труднодоходимые вещи как-то просто давать. Здесь моего ничего нет. Хвала Господу, что реально у меня как-то так работает ум, что я могу структуру и логику хорошо дать и хорошо открывается.

01:14:13 Девушка Марина пишет: “Грибок на спринте ушёл, хотя и цели не было, а такой бонус получился”. Да, болезни уходят. После чистки болезни уходят.

01:14:25 Вот Ирина со спринта пишет: “Нам, видимо, первым повезло. Такие занятия, да ещё и бесплатно”. Да.

01:14:32 “Вы советуете [эко пластырь]?” (комментарий из трансляции). Наталья, честно сказать, я ещё е знаю, но думаю, что это крутой продукт. Я обязательно хочу его посмотреть, эко пластыри. Я просто знаю, там есть карточка для тонизации психики. Вот в ней я уверен, что она будет крутая. Я хочу её использовать на себе. Её я возьму обязательно. А про пластыри мало информацией владею. Думаю, ребята хорошие и классные [взяли].

01:14:56 “Подскажите, а витамины и БАДы принимаете какие-нибудь?” (комментарий из трансляции). Нет, я не принимаю. Не принимаю БАДы и витамины никакие, всё получаю из природы - фрукты, овощи. Я просто вегетарианец, хорошие мои. Я правильно питаюсь, ем много фруктов и овощей. Ну, не сказать, что много, но, по сравнению с теми людьми, которые мясо едят, я ем больше овощей и фруктов. Витамины получаю оттуда.

01:15:19 Я сам продавал 8 лет витамины, я занимался Амвэем. Я знаю, что такое витамины и я сам впаривал: “Без витаминов нельзя” - и пошло поехало. Можно. Но, если у кого-то нехватка витаминов, то почему не взять? А так, я их не пью.

01:15:34 “А вы спортом занимаетесь?” (комментарий из трансляции). Да, занимаюсь, 3 раза в неделю. Активно занимаюсь 3 раза в неделю. Хорошо он психику успокаивает.

01:15:43 “Кормлю грудью малыша, можно ли мне на спринт?” (комментарий из трансляции). Да, можно. Будет хорошо.

01:15:48 “А воду какую пьёте? Талую, водопроводную, фильтрованную и тд?” (комментарий из трансляции). Фильтрованную. В Perfect Organics заказал фильтр. Он делает щелочную воду. С России мне в Германию прислали фильтр. Каши, кстати, беру щелочные. Только они мне дорого обходятся, потому что доставка 50€ стоит. Если там 5 или 3€, то нормально выходит, позолоченная кашка. Прикольные, они отщелкивают, я их заказываю. Особенно гречневая нравится и кукурузная, вот от них тащусь.

01:16:38 Фильтр там тоже можно заказать. У меня посмотрите пост о том, как очистить тело от шлаков, где мы с женой там на красивом фоне. Там есть ссылка на натуральные средства для очистки тела. И там я вот хлореллу рекомендую, каши макробиотические, фильтр. Их можно скачать, они у меня в посте есть. Просто вы не можете в этой сетевой компании раз и заказать, вам надо зарегистрироваться. Регистрация бесплатная, не обязывающая. Просто ссылочку возьмите и можете покупать. Ну я просто там покупаю продукты.

01:17:13 “Помогите, пожалуйста, нужно срочно похудеть на 10 кг. Как это правильно сделать?” (комментарий из трансляции). Наталья, садитесь ровно, сейчас буду колдовать. Шучу=) Надо правильно питаться. Наталья, для того, чтобы похудеть, пересмотрите этот мастер-класс с самого начала. Быстро это не получится. Ну можно спокойно похудеть на 10 кг за месяц, можно. Но надо на питание правильное переходить.

01:17:42 “Но всё же можно сказать, что это была приятная болезнь. Да, недомогания, да, для положительного результата. Здоровье [непонятно]. Хочу на спринт” (комментарий из трансляции). Наталья со спринта.

01:17:53 Хорошие мои, вот как реклама будет - записывайтесь на него. Сейчас пока что не берём.

01:17:57 “Сахар в чай можно? Не умеет пить без него” (комментарий из трансляции). Конечно можно, но я не пью. Я коричневый сахар, либо мёд. Чай немножко остужаю и добавляю мёд.

01:18:10 “Что делать с обвисшей кожей?” (комментарий из трансляции). Ну обрезать её. Шучу. А что с ней можно сделать? Заниматься спортом и на правильное питание переходить. Надо просто понять, что с возрастом она не будет такой же как в 19 лет. Это надо осознать. Но не терять надежду, надо спортом заниматься, чтобы она немножко подтягивалась.

01:18:35 А вот Наталья говорит: “Кожа так подтягивается”. Ну на спринте тоже, видите, подтянулась. Потому что мы там и тренировку делали. Деннис он же по тренировкам. И он там комплекс тренировок для людей с проблемами здоровья и для тех, у кого их нет.

01:18:50 “Благодаря вас за информацию. Спасибо вам” (комментарий из трансляции).

01:18:55 “Карточка у меня есть, отличная штука, реально помогает” (комментарий из трансляции). Прикольно, надо попробовать.

01:19:00 “Подскажите, есть ли мастер-класс “как почистить тело от зашлакованности”? Никак не могу найти в группе” (комментарий из трансляции). Смотри, мастер-класса нет. Точнее, он есть в закрытой форме. Сейчас покажу. Про шлаки я здесь описывал, почитаете. “Три способа очистить тело от шлаков и токсинов” пост 8-го октября. Здесь я и на щелочные продукты оставил ссылочку. Я тут описываю и аюрведическую чистку, можете посмотреть.

01:19:56 “А можно день провести на голодании? На пользу ли это?” (комментарий из трансляции). Голодание всегда на пользу на физическом уровне. Когда вас будет тянуть на пищу, вы голодание прерываете. Цель голодания - разжечь огонь пищеварения. Если человек разжёг огонь пищеварения (у него появился сильный голод) - это говорит о том, что из голодания надо выходить, иначе будут проблемы потом. Психически потом человек будет отрываться. Поголодали - хорошо стало. А потом зашлифовали, объелись всякой каки несколько дней подряд.

01:20:25 “Я в Германию уже два фильтра отправил. Доволен” (комментарий из трансляции). Да, Валентин, классные фильтры. Я сам всем родственникам раздал.

01:20:32 “Спасибо, очень хорошая информация в доступной форме” (комментарий из трансляции). Спасибо вАм.

01:20:36 “Секреты лечения артроза тазобедренного сустава знаете?” (комментарий из трансляции). Ну это надо отдельно разбирать. Напишите мне в личку. Более подробно, что это за болезнь.

01:20:54 “Владимир, пиджак вам очень идёт” (комментарий из трансляции). Спасибо.

01:20:56 “Реклама спринта будет в группе или приглашение придёт?” (комментарий из трансляции). Она будет в группе, потом я приглашу, если вы подписаны на нас.

01:21:03 “Можете что-нибудь подсказать: почему бежит слеза 2 года? Не могу найти причину” (комментарий из трансляции). А, у меня такое было и сопли и слёзы текли. Я извиняюсь за выражение. Это зачисление происходит. Много пищи кушаете крахмальной. Надо её минимизировать. Переходить на правильное питание.

01:21:32 Всё, хорошие мои, я тогда закругляюсь. Спасибо, Кристина, вам. Давно я вас не видел. Рад вас видеть. Почему вы потерялись, Кристина? Напишите мне. Надеюсь, у вас всё хорошо.

01:21:47 Всё, хорошие мои. Всех вам благ! Всех обнимаю! Стараюсь всех любить! Всем пока! До четверга! Не забудьте написать отзыв.