3 секретные причины лишнего веса. Убери их худей до 15 кг за 30 дней

Youtoobe - 16 ноября 2018
вэбинар для начинающих из раздела «Ведическая кулинария» со сложностью восприятия: 1
длительность: 01:22:00 | качество: mp3 128kB/s 75 Mb | прослушано: 1830 | скачано: 327 | избрано: 33
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:00 Ребят, всем привет. Давайте единичку поставим, чтобы я понимал, что все меня смотрят, видят. Всё, у меня идёт. У вас тоже идёт, тогда мы приступаем. Супер.

00:00:43 Хорошие мои, я не буду представляться, рассказывать кто я такой, насколько я крутой, насколько я классный, рассказывать, что у меня там какие-то есть образования, что я аюрведические курсы закончил, тренинги. Буду сразу переходить к делу, потому что тема очень интересная. Хочется её дать в более широкой форме.

00:01:13 Начнём сразу с главного. Я вам сказал, что есть 3 причины лишнего веса, убрав которые, вы избавитесь от него раз и навсегда. Я вас обманул. Точнее, не обманул. Причины не 3, а их две. А третью причину я просто на две расширил, чтобы было легче понимать. На самом деле всего две причины лишнего веса: на физическом уровне (тело наше) и психическая. Если эти причины реально убрать, то без тренировок, без питания, без всяких диет, трудностей вы реально избавитесь от лишнего веса. Это реально всё функционирует, я вам сейчас это расскажу. Соответственно, здесь, наверное, уже есть те, кто это слышал, хотят послушать ещё раз, чтобы получить мотивацию.

00:01:55 Смотрите, мои хорошие, тогда сразу приступаем к делу. Сейчас настроек сделаю, чтобы было побольше видно, чтобы побольше можно было писать.

00:02:13 У нас есть 5 органов чувств через которые мы понимаем этот мир, через которые мы принимаем эту информацию: глаза, уши, нос, рот, кожа. Мы что-то видим, наши глаза воспринимают информацию и направляют это дальше. То есть, наши органы чувств: глаза, рот, уши, нос, кожа - это сенсоры, которые дают нам информацию о том, что происходит. Поели, кисло/сладко - мы воспринимаем информацию. После того, как наше тело соприкоснулось с информацией эта информация попадает в наш ум *подписывает на рисунке (глаза, уши, нос, кожа, язык)*. Вот эта часть тела, наши органы чувств - тот скафандр, который мы видим в зеркале. Подсмотрели в зеркало, прикольный скафандр, нам нравится - всё, это мы, мы оцениваем себя. Это физическое тело. Пишем здесь “физика”.

00:03:19 После того как тело соприкоснулось с информацией, она направляется в наш ум. И наш ум - это уже психическое тело. Я здесь напишу “психика”, он к психике относится. Но наш ум - не только психика, но и программа. Если наше тело можно сравнить с компьютером, то представьте себе компьютер. Наше тело - компьютер, корпус. Ум - программы, которые стартуют в компьютере. Они в нём есть, но мы же не видим эти программы. Просто раз и воспроизвелась! Забыл как по русски называется… . Ну, флешку всунули - воспроизвелась информация.

00:04:13 Наш ум обладает той же задачей воспроизводить информацию, то есть принимать её с внешнего мира. Как только мы что-то увидели или услышали - наш ум даёт оценку “-“ или “+”, нравится нам это или не нравится. Откусили яблоко - ум говорит: “Ммм, вкусно”. Салат поели - ум говорит: “Ммм, горько”. Увидели кого-то - говорит: “Ммм, какой красивый человек”.

00:04:40 Первое, что происходит после того как наши органы чувств встретились с каким-то объектом - обратная связь, наш ум даёт обраточку (нравится/не нравится). Он всегда говорит либо “я отвергаю это”, либо “я тащусь от этого”. То есть это и есть его функция нравится/не нравится. Думаю, на этом этапе понятно. Шоколад поели - ум говорит: “Мха! Шоколад вообще вкусняшечка! Могу целыми днями есть шоколад, больше ничего не надо! Нравится! Кайф! Кайф!”. Говорим уму: “А давай-ка на диету!”. На диету сели - ум говорит: “Не, вообще мне не нравится, я еды недополучаю”. Он через органы чувств еды не получает, вкусняшечку какую-то и говорит: “Мне это больше не нравится”. То есть, он это отвергает. Это его задача: либо принимать, либо отвергать. Делает это он при помощи эмоций.

00:05:43 Он может это понимать при помощи эмоций *восхищенный вдох*, *расстроенное мычание*. Либо кайф, либо негативные эмоции: “Фу-фу-фу, ой холодно, не нравится”. Это его задача. Если бы мы только жили на уровне ума, хотя большинство людей так и живут (это уровень животных), то мы бы не думали о том, что хорошо или плохо, мы бы просто жрали, спали, занимались сексом. Больше ничего бы не делали. Либо наслаждение, и всё, что ведет к наслаждению, мы бы от этого отталкивались. Всё, это наша жизнь была бы. Ну так живут животные. Большинство людей, кстати, тоже сейчас живут на уровне ума.

00:06:19 Помимо ума у нас есть разум. Это другая программа. Если взять ум, то это программа, которая должна воспроизвести в диске информацию. Диск засунули - информация воспроизвелась. И ум говорит: “О, видосик прикольный. Классный, хочу смотреть!”. И тут антивирусная программа блокирует, говорит: “Не-не-не, вот это видео не надо тебе смотреть. Оно может разрушить всю твою систему”. И вот этот антивирус - это наш разум. Если ума задача “+/-“, то у нашего разума это задача “хорошо/плохо”.

00:07:01 Ум и разум - это две программы, которые живут в нашем теле, которые реально являются программами. Это не просто что-то такое, это реально программы, которые просто работают в нашем теле. Также в нашем теле работает физическая основа. Мы же не думаем о том, как нас пища переваривается, как в туалет ходим, моргаем. Мы об этом не думаем, это всё работает. И так же эти программы своей жизнью живут в нашем теле и мы наблюдаем за этим программами. Утром встаём, ум говорит: “Не, не выспался, давай ещё 5 минуточек”. Разум говорит: “Не-не, мы проспим”. Ум говорит: “Ну всё-таки давай, в прошлый раз же не проспали”. Разум: “Не-не-не, потом не успеем”. Они постоянно спорят. Понимаете?

00:07:41 Шоколада поели, ум говорит: “Кайфушечка, вообще прикольно!”. Разум говорит: “Не-не-не, это же плохо для здоровья”. Ум говорит: “А давай всё-таки шоколад”. Ум: “Нет, плохо”. Ум: “А давай с понедельника на диету!”. Разум: “Нет, ты уже обещал с понедельника на диету”. Ум: “В этот раз я тебе говорю, что у тебя 100% получится”. Вот этот спор происходит и обычно выигрывает наш ум, объясню почему. Или, знаете, ум говорит: “Смотри, какая красивая девушка стоит!”. Разум говорит: “Ты что, придурок? Рядом с тобой жена стоит”. Понимаете?

00:08:06 Задача ума: наслаждаться или отвергать. Что он и делает хорошо в нашей жизни, если у нас есть проблемы с лишним весом и другие какие-то проблемы. А задача разума: хорошо это или плохо. И на самом деле наш разум сильнее ума. Только зачастую так, что у большинства людей разум не проявлен, он в спящем состоянии.

00:08:29 После того как ум и разум дали оценку информации. Кстати, ум и разум у нас называют по-разному. Два волка борются: “Давай вечером тортика?”. Другой: “Не, не надо”. И вот этот разговор мы слышим в себе. Но мы не являемся ни умом ни разумом, мы видим эти программы. Если бы мы были умом или разумом, то мы не могли бы дать им оценку, мы не могли бы видеть их со стороны.

00:08:57 После того как ум и разум дали оценку, это попадает в наше подсознание. Подсознание - это жесткий диск в компьютере, на который всё скапливается. На этом жестком диске скапливается вся информация, с которой мы соприкоснулись в течение всей жизни. Оттуда ничего не стирается. Говорят: “Приходите на тренинг, отрём ваше подсознание” - бред, никогда не сотрёшь. Можно перезаписать какую-то новую программу, но старая останется. Просто будет знаете какая ситуация: наш ум будет выбирать какую ему включить, будет выбор сделать так или так. Если правильная программа сильнее, то он будет выбирать её, если слабее, то он выберет другую.

00:09:44 Зачастую, когда мы ходим на какие-то тренинги, которые якобы должны нас сделать сильнее. Думаем: “Классно, с понедельника будем”, а во вторник опять на диване и ничего не хотим делать. Понимаете? Это не функционирует, это надо знать как работать с подсознанием. Стереть нам вообще ничего нельзя. Я просто не буду эту тему расширять. У подсознания очень прикольная тема - это не наш жесткий диск, мы просто пользуемся им.

00:10:11 Когда мы первый раз с чем-то соприкасаемся, то эта информация проходит эту цепочку. Увидели эту ручку или телефон, ум ещё не знает, что это такое. Говорит: “Ой, это нравится”. Айфон вот этот. Разум: “Нравится, догороговато может быть”. Вы свою оценочка дали - всё, в подсознании отпечаток остался.

00:10:36 Чтобы вы поняли: отпечатки там остаются не просто отпечаток в телефон, а полностью оценка того когда мы с этим соприкоснулись. К примеру, заиграла Кая-то музыка, мы думаем: “О, это же песня с моего выпускного вечера”. Раз! И картинка всплывает как мы там танцевали, кто-то целовался, кто-то что-то ещё. Короче, воспроизводятся те эмоции, которые мы испытали в тот момент жизни.

00:11:16 А, когда мы сталкиваемся с тем, что мы уже видели, то происходит следующее… Когда я вам это показываю, вам не надо говорить нравится/не нравится, хорошая/нехорошая, ваш ум делает следующий момент - он из подсознаниям достаёт информацию и нам говорит хорошо это или плохо, нравится/не нравится. Он просто это достаёт и воспроизводит.

00:11:47 Когда мы едем на машине и тут вдруг косуля перебегает дорогу, то мы сразу по тормозам нажимаем. В этот момент мы не подумали: хорошо это или плохо, мы не подумали нравится нам это или не нравится.

00:12:04 Произошло следующее: ум из подсознания достал сильный отпечаток, который как программа говорит: “Действуй в этой ситуации именно так!”. И наш же ум нажимает на тормоза через наше тело и мы тормозим. Затормозили! Мы даже не думаем об этом. У нас нет времени подумать. Только увидели - пам! Реакция произошла.

00:12:26 Следующая ситуация: приходим на день рождения, говорим: “Не, сегодня на диете, вообще тортики есть не буду, ничего. Да что вы мне предлагаете? Я сильный человек, я вас умоляю, конечно вытерплю!”. Мы такие сильные приходим, а тут торт начинает с нами разговаривать: “Братиша, я же тортик твой любимый наполеончик со сметаной, как мама в детстве делала! Да с понедельника на диету ты сядешь!”. Всё, и в какой-то момент наш разум также отключается. Мы бам-бам-бам - накидались. Всё лицо в торте. Глаза поднимаем, думаем: “Что это сейчас произошло?!”. Да?

00:13:04 Наш ум отключает разум и заставляет нас действовать. Раз! И обожрались. На диету сели - раз! И через два дня с диеты сделали. Потому что ум включает тормоза и заставляет нас кушать.

00:13:19 Помню, у меня братишка сидел на белковой диете. Не знаю, какой день у него был, но он рассказал, что когда утром он встал, подошёл на кухню - там на столе лежали фантики. Он ночью встал, подошёл ко столу и в сонном состоянии конфет нарубился. Лёг спать и даже не заметил этого.

00:13:37 А у меня была ситуация… . Где-то уже неделю на белковой диете просидел. Наверное, неделю, потому что там уже отключает нормально. Вспоминаю момент: сижу, кушаю рисовую кашу со сгущёнкой, полбанки туда забомбил. Полкаши съел и понял, что я уже неделю на диете сижу. Самое прикольное: представьте, насколько сильно сработала эта ситуация. Разум вообще не думал. Я сам эту кашу варил, я сам её заливал туда. Разве не думал об этом? Просто ум отключил разум до такой степени. Бабах меня! И я сижу такой, наяриваю рис со сгущёнкой.

00:14:16 Когда сахар ударил в голову, разум очнулся, говорит: “Володя, а ты что делаешь? Ты же на диете. Ты, что, придурок что ли?!”. Вот такая ситуация. Я думаю, знакомая ситуация, когда мы в жизни так говорим, что мы там на недельку-вторую.

00:14:31 Почему это так происходит? В каких случаях наш ум отключает наш разум и берёт управление?

00:14:47 Тут буквально два случая. Это зависит от силы отпечатка. Чем сильнее отпечаток в нашем подсознании, тем больше шансов, что разум будет отключен и будем опять наедаться какой-то вредности.

00:15:00 Происходит следующая ситуация. Когда мы что-то увидим, у нас остаётся отпечаток. Сила отпечатка зависит от двух факторов - эмоция. Чем сильнее была эмоция, когда мы в тот момент с чем-то соприкоснулись, тем сильнее остаётся отпечаток. Тортик бабахнули, ум говорит: “Вообще! Это такой торт!”. Я даже сейчас про мамин наполеон вспоминаю - у меня сразу эти эмоции воспроизводятся. Понимаете?

00:15:38 Наркомания. Чем она опасна? Потому что человек испытывает сильнейший эмоциональный всплеск в первый момент. Потом, когда накропаны колются, принимают наркотики, они уже не получают кайфа, они мучаются. Но у них есть сильный отпечаток того кайфа, который они испытали в первый раз. И вот этот сильный отпечаток отключает разум потом.

00:16:00 Если мы вспомним своё прошлое. Если бы я вам задал сейчас вопрос: “Ребят, давайте вы однёрочку, троечку поставите...” - вспоминается обычно две ситуации. Первая - что-то плохое, вторая - что-то хорошее. Почему? Потому что мы, когда было хорошее, испытали позитивные и негативные эмоции. “Самскара” - на санскрите “отпечатки”. Вот эти два отпечатка остаются сильных.

00:16:38 Пишем “эмоции”. Второе повторение. Года мы повторяем одну и ту же ситуацию вновь и вновь, то остаётся сильный отпечаток. Слышали же такие слова: “21 день делай и у тебя будет привычка!” - обман. Врут, не 21 день. Мы каждую привычку по-разному. Какая-то 21 день, какая-то 60 дней, какая-то 2 года. Есть привычки, для формирования которых надо 12 лет. Изучение санскрита, чтобы он в привычку вошёл - 12 лет. Поэтому на формирование разных привычек надо определённое время.

00:17:16 Можно по-другому сказать про программу, которая включает наш разум - привычка. Это привычка в нашей жизни.

00:17:28 Когда мы повторяем что-то одно и то же каждый день, у нас это входит в привычку. Этот отпечаток становится сильным. Соответсвенно, если он стал сильным, он будет потому воспроизводиться сам.

00:17:41 Когда боксёр учит первые удары, он там так и так. Он не может бить. А потом у него уже лучше получается. Потом он уже не думает как. Уже на ринге он не думает, всё автоматически происходит. У него нет времени подумать об этом. Программа, которая у него заложилась, вот эти отпечатки, они за него бьют. Понимаете? Нет такой скорости у человека в момент. Это всё происходит из-за повторения.

00:18:13 Как легко научиться играть на пианино? Я на индийской могу играть. Просто каждый день. Я написал себе ноты в какие тыкать. Просто понимал как работает эта схема у нас в голове. Я понимал, что мне надо каждый день в течение недели-двух это проделать, потом я смогу уже играть нормально. В первый день мне надо было просто тут и тут нажать, не задумываясь о том, что это будет получать. Во второй день тут и тут нажать. На третий и четвёртый день оно уже быстрее шло. А через неделю-две я уже мог играть. А сейчас я могу играть с закрытыми глазами. Не надо ничего учить.

00:18:50 Как выучить стих? Вы просто начинается каждый день повторять стих. По несколько раз повторили в этот, следующий - остаётся сильный отпечаток. Бабах! Вы можете его наизусть. “Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел; был сильный мороз». Откуда я его знаю? Отпечаток сильный остался с детства.

00:19:09 А теперь смотрите, мои хорошие. Происходит ситуация. Первое, что я сказал можно было бы назвать причиной, но это не причина. Мы назовём её как причина. Когда видим какой-то тортик или вкусную вещь и мы на диете на какой-то сидим, тогда наш ум достаёт из подсознания отпечаток об этом торте, объекте. Если мы ели этот торт, эту вкуснятину, вредную пищу, испытывая сильнейшие эмоции кайфа, мы наслаждались, кайфовали и повторяли это изо дня в день, отпечаток всё сильнее и сильнее становился, то происходить будет следующее:

00:19:58 каждый раз, когда мы будем встречаться где-то, проходить или на дне рождения мы увидим этот торт, то наш ум из осознаниях достанет все кайфовые эмоции, которые мы испытывали и заставит отключить наш разум и мы начнём обжираться этой пищей. Это первый момент. Отпечатки, программы, подсознание.

00:20:26 Многие говорят: “Надо переписать подсознание”. Я вам расскажу как переписать подсознание не сегодня, а послезавтра. Потому что буду послезавтра расширять эту тему, а сегодня такая информационная. Там уже про питание будет.

00:20:41 Понятно, что у нас есть отпечатки, которые заставляют нас поедать. Я сейчас просто расширю эту тему, я сделаю из этих двух причин одну. А сейчас давайте сделаем так, что одна из причин это ассоциация. Когда мы с чем-то сладким вкусным встречаемся, подумали об этом, просто захотели. Потом разум отключается. Это первое.

00:21:12 Вторая причина лежит на подсознательном уровне. Мы сейчас с вами сделаем небольшой тест. Я вам сейчас зачитаю вопросы, на которые вы просто все ответите. Надо будет ставить “+”. Я задаю вопрос, а, если у вас это есть, то вы ставите плюсик. Вторая причина называется “травма детства”, поэтому мы сейчас проверим у кого она есть, у кого нет. О, прикольно, нас 300 человек. Травма детства есть практически у всех, у кого есть лишний вес. Поэтому я вас обрадую. Нужны будут просто плюсы.

00:21:59 “Травма униженного” - это травма детства. Значит, ребёнок испытал стыд, оскорбление, притеснения, позор, какие-то другие негативные вещи от своих родителей. У меня у самого была эта травма униженного. Оду ситуацию очень ярко помню. Когда мы приходим в больницу, там были такие красивые разноцветные детские столы и стулья. Это сейчас всего полно, тогда для меня цветное было прикольно и интересно. Я хотел подбежать туда, а мама говорила: “Стой, ты куда побежал! Стой, чщи, нельзя”. И я вот так встал. Мне так хочется туда. И тут мама с двумя детьми. Я до сих пор помню эту ситуацию.Дети там бегают, кричат, кидают что-то там - и всё равно. А моей маме было бы стыдно, если бы я это делал. Этот стыд в виде отпечатка остаётся. Понятно, что сейчас у меня лишнего веса нет. Но я боролся с этим 15 лет, мои хорошие. Реально. Перепробовал много диет.

00:23:04 Теперь переходим к опросу. Когда происходит травма детства? Когда ребёнок чувствует чрезмерный контроль со стороны одного из родителей. Когда постоянно наталкивается на запреты физически действовать или двигаться так, как хочется. Если есть - плоск ставьте.

00:23:24 Я своей дочери раньше говорил: “Не дрыгайся, не танцуй”. Потом я просто понял, что отпечатки делаю, когда начал с этой статьёй знакомиться. Идём дальше. Плюсы уже попёрли.

00:23:40 Когда человек становится очень исполнительным, взваливает на себя массу работы. Ради этого он развивает могучую спину, она должна много вынести.

00:23:49 Консультировал одну такую женщину, она сказала: “Я просто устала всех тянуть на себе”. У этих людей обязательно травма детства есть, травма униженного. Такие люди часто чувствуют, что их использовали, считают, что их услуги не оценили по достоинству. У меня раньше это сильно было, думал: “Блин, ну вот почему они не сказали. Я и кожи вылез, чтобы для них это сделать” - травма детства.

00:24:11 Многие женщины чувствуют, что больше нет их сил больше что-то делать, они же не служанки. Иногда специально заботятся, чтобы их члены семьи и друзья убедились, что без неё не могли обойтись. Это вот у меня так было. Хотел всем помочь, такой красавчик, но у меня там корысть была. Мать, у которой был такой отпечаток, склонна контролировать одежду, внешность, опрятность своих детей или супруга. Такая мама всеми способами добивается чистоты и аккуратности. Даже от совсем маленьких детей. В противном случае она испытывает стыд за себя в роли матери. Если есть - ставим плюсик. Такие люди сверхчувствительны. Малейший пустяк их ранит. Как следствие они предпринимают все меры предосторожности, чтобы не ранить других.

00:25:58 Вот я боялся кому-то что-то сказать. Не дай бог раню, что-то скажут, подумают. Мен это сильно трогало.

00:25:06 Такие люди часто становятся признанными весельчаками, которые всегда готовы смешить других. У мня это было сильно. Но я и сейчас весельчаком остался. Только сейчас это идёт уже не как травма.

00:25:18 Такие люди к критике относятся очень болезненно, во всём сомневаются, пытаются всеми силами держать обещания. Из кожи лез - для меня было важно держать обещание и чтобы другие держали. Иначе я нервничал.

00:25:29 Такой человек часто винит себя в разных ситуациях. Естественно считает своей обязанностью уладить ситуацию. К примеру, что-то сделал, что-то разбилось или еда не понравилась мужу/жене. И человек говорит: “Блин, я для тебя сейчас приготовлю”. Чувство вины такое испытывают. У мня это раньше в бизнесе было. Если от чего-то отказывается, я был готов чуть ли не подариться.

00:25:50 В юном возрасте такие люди почти никогда не чувствуют себя свободными, особенно с родителями. Они всегда могли им помешать с кем-то дружить, пойти куда хочется. Вот так эта травма зарождается.

00:26:05 Внешний вид имеет большое значение. Они хотят красиво одеваться и красиво выглядеть. Но, если они одеваются “в обтяжечку”, что все складки видно, то это говорит о том, что травма сильная, глубокая. Такие люди притягиваются к личности, которая их унижает, обожает и критикует. В сексуальной жизни им нелегко из-за собственного стыда. Не нравятся себе на фотографиях и в зеркале. Могут закладывать огромную порцию, но могут есть и крохотными кусочками. Бывает такой волчий голод, когда тайно пробрался на кухню, зарубил, а потом стесняется. Я помню женщину одну, на кухню ночью зашёл, и она с выключенным светом кушала, потому что стеснялась. С большим трудом сбрасывают вес, легко его набирают. Есть плюсики.

00:27:00 Смотрите, мои хорошие, что происходит. Когда эта травма детка происходит, то есть это эмоциональный фон. Когда человек чувствует вот эти негативные эмоции, критику со стороны, ум входит в дисбаланс. Когда ум уходит в дисбаланс ”-“, он говорит: “Мне это не нравится. А давай-ка в подсознании найдём сейчас то, что приведёт на с баланс, в “+”. В баланс нас приведёт сейчас классный бутерброд, шоколадочка, что-то вкусное”.

00:27:33 Наш ум хочет балансировать себя. понервничали - поели сладкого. Девушка с мужчиной разошлась - надо есть килограммы мороженого. Почему? Потому что она пребывает в дисбалансе. Уму это не нравится. Соответственно, чтобы баланс был, надо что-то поесть, а можно и пожрать вкусненького.

00:27:56 Короче, задача нашего ума - чтобы всегда было кайфово, всё сделать для того, чтобы мне было кайфово. Поэтому мы хотим, чтобы наша жизнь была просто конфеткой, сладенькой, чтобы всё было в шоколаде. Вот этого мы хотим. Если это не так происходит, то наш ум из подсознания достаёт отпечатки и говорит: “А давай-ка приведём сейчас в баланс и что-нибудь вкусненького сейчас рубанём”.

00:28:20 Почему люди в депрессии не могут бросить курить или наоборот начинают курить? Потому что у них в дисбалансе. И они где-то слышали: “Блин, сигареты - это классно”. Бред, конечно, это же ещё хуже.

00:28:33 Мои хорошие. Давайте сразу проговорю два момента. Первый по поводу того, какая диета хорошая, а какая - нет. Второй про самообман, которым мы занимаемся иногда.

00:28:45 Если у вас иногда включается такое: “Ладно, сейчас я пожру на выходных, а в понедельник на диету”. Это самообман. Я когда-то себе говорил: “Вот сегодня я сгущёночку съем, а завтра на диету или с завтра не буду больше есть сгущёнку никогда”.

00:28:59 Смотрите, что происходит. Каждый раз, когда я видел сгущёнку - в подсознании отпечаток становился сильнее. Сегодня я съел сгущенку - отпечаток стал ещё сильнее. Это значит, что у меня вообще нет шанса, что я буду есть сгущёнку в понедельник. Я может не буду есть её в понедельник, но буду есть её во вторник. То есть, шанса нет никакого. Не надо себя обманывать. Если решили погрешить, чего-то вкусного поесть вредного, ну объешьтесь этого. Но не говорите себе, что с понедельника на диету или что с понедельника вы больше не будете этого есть. Это самообман.

00:29:35 Знаете, что произойдёт? Когда вы себя обманываете - отпечаток становится сильнее. Происходит следующее - у вас появляется неудовлетворение. Вы же себя обманули. Неудовлетворение “-“. Этот минус надо будет опять заедать. Вы попадаете просто в заколдованный круг.

00:29:51 Ещё раз: если есть желание поесть чего-то вредного - не обманывайте себя и не говорите, что вы с понедельника сядете на диету, и не говорите себе, что с понедельника вы больше этого есть не будете. Проговорите себе следующее: “Дорогой ум, вот сейчас ты меня делаешь. Ты просто меня делаешь сейчас. Я понимаю, что ты сильнее разума сейчас, ты выиграл. В следующий я раз я буду сильнее тебя”, - чтобы не обманывать себя.

00:30:24 Потом садитесь, кушайте пищу, но не испытывайте чувства вины. Просто понимайте: “Сила моя сейчас заключается в том, что я понимаю, что сейчас я грешу, но я себя за это не виню. Я понимаю, что я делаю неправильно. Но следующий раз я постараюсь быть сильнее” - тогда мы растём. А, если мы поступаем по-другому и обманываем себя “я в следующий раз”, “я с понедельника на диету” - на ум будет ещё сильнее, а наш разум ещё слабее. Это очень важно понять.

00:30:54 Следующий момент - диета. Любая диета - это негативно очень для нашей психики. “Я буду чиститься, голодать”. На физическом уровне голодание очищает, на эмоциональном, это сильнейший минус. Вы не кушаете, не кушаете это минус. Потом этот минус мы будем просто несколько дней пожирать из холодильника. Поэтому любая диета как жгут: мы его растягиваем растягиваем, потом такой хлопок и всё назад! У нас минус 5 кг на диете и плюс 7 или 10 после диеты.

00:31:30 Почему это происходит? Потому что ум привели в сильнейший дисбаланс, и после диеты опять обожрались, вас поздравляю. Что мы сделали? Мы сделали ещё сильнее отпечатки и ещё меньше шансов похудеть. Прикольно!

00:31:46 Можно сказать, что есть две причины: травма детства, вторая - отпечатки сильные. Кайфовать от пищи, мы же попробовали. Говорится же, что если лев попробовал человеческую кровь, то он будет постоянно хотеть есть людей. Так же мы - хотели поесть чего-то вкусного, сладкого, вредного - мы поели. Если мы с этим не соприкасаемся, то нам нормально. Мы же не знаем вкус этого. Поэтому у нас есть отпечатки кайфовой еды. Можно бороться: “Давайте бороться с отпечатками переписывать подсознание!” - согласен, это важный фактор, про то, как это сделать расскажу послезавтра. Но эта ситуация не даст стопроцентного эффекта. Она что-то перевернёт, но эффект не будет сильным.

00:32:40 Вторая ситуация: “Давайте бороться с травмой детства! Уберём травму детства!” - хороший момент. Хороший момент, но очень мало людей есть, которые умеют с этим работать. Даже психологи, которые говорят про травму детства плохо понимают как убирать травму детства. Потому что травма детства или отпечатки убираются следующим образом…

00:33:02 Корень или единственная причина - это не травма детства, мои хорошие. Корень - это беспокойство, негативные эмоции. Травма детка заставляет нас есть в том случает, если мы испытываем негативные эмоции. Это не я говорю, это Вед говорят.

00:33:31 Отпечатки, про сладкую как-то пищу мы вспоминаем, зачастую тогда, когда испытываем негативные эмоции. Конечно, если мы придём на день рождения и увидим там какие-то сладости, у нас будет сила, если у нас всё хорошо. А, если мы пришли на день рождения и есть с работы усталость какая-то или энергии нет и муж надоел - мы будем зажирать. Мы будем восстанавливать, нам нужна энергия. И наш ум подскажет: “Надо достать отпечаточек”.

00:34:09 Если мы хотим убрать травму детства и подсознательные отпечатка - нужно просто работать с умом. Надо успокаивать ум. Балансировать его, приводить его в баланс. Это непросто. Об этом расскажу пару моментов послезавтра. Это нелегко, но возможно. Реально возможно. Вот, это первый момент.

00:34:34 Поставьте, пожалуйста, семёрочку, если всё понятно, интересно.

00:35:10 Продолжаем дальше. Мои хорошие, на самом деле это основная причина - беспокойство или неуравновешенность нашего ума, неумение справляться с эмоциями. Это основная причина практически всех наших проблем, заболеваний. Говорится, что корень заболеваний лежит в уме. Из-за того, что мы испытываем негативные эмоции, сначала это на психическом (тонком) кроне, потом это переходит на наше тело физическое. Соответственно потом происходит болезнь. Человек нервничает, гневается, потом у него появляется язва или проблемы с печенью. Я здесь многого не рассказываю.

00:35:49 Это на тонком уровне, а потом есть ещё и физический уровень. Очень интересный уровень. Давайте поговорим о нём.

00:36:04 Представить ситуацию: мы приходим домой с пакетиками пищи. Поставили всё, достали, пожарили, кайф получили, мусор в пакетики назад. В следующий день опять пришли, кайфанули, мусор в пакет. Так изо дня в день делаем - мусора всё больше скапливается изо дня в день. И происходит следующий момент: мы приходим домой, а дома черви появились, мусора-то много. Что делать? Заходим в Google, а он говорит: “Есть антипаразитарное средство, дихлофос. Делаем и всё в шоколаде, червей не будет”. Мы идём в магазинчик, берём самый дорого дихлофос, нам нужен самый качественный. Приходим домой, вшух! Вообще красота, как обещали! Они нам обещали и у нас получилось.

00:37:06 Ложимся спать, а на следующий день приходим - а там опять черви! Дихлофос стрёмный. Обманули с рекламой, идём следующий брать. Следующий дихлофос, так третий, пятый раз. Логически же понятно, что надо Прото убрать мусор и не будет червей.

00:37:34 Теперь к нашему телу. Мы идём в ресторанчик. Поели всё вкусненько, в шоколаде. Это всё распределилось, в животе что-то осталось. Приходим домой, говорим: “А давай-ка ещё что-нибудь поедим сейчас, догонимся! Чаёк с плюшками какими-нибудь вкусненькими!”. Плюшки и чаёк бахнули: “Давай ещё через два часика бомбанём”. Та пища, которую мы ели в ресторане, ещё не переварилась. Но мы ещё-ещё-ещё - у нас скопилось, пища не может перевариться. Соответственно что-то вышло оттуда, а что-то остаются в теле.

00:38:15 На следующий день такая ситуация повторяется. Опять позавтракали, пообедали. Как рекомендуют спортивные журналы (я тоже так рекомендовал) - 6 раз в день кушать. Мы кушаем 6 раз в день - наша пища не переваривается. Это потом всё остаётся, грязюшечка. Что-то там гниёт и бурлит в нашем животе, не переваривается. Мы пукаем - вонь идёт, это говорит о том, что идёт загрязнение сильное.

00:38:40 Что происходит?! У на это накапливается. Наше тело говорит: “Это же яд, хороший мой! Если я сейчас буду тебе в кровь этот яд пускать, то ты просто умрёшь”. И что он делает? Он говорит: “А давай-ка я это просто закупорю в клеточки и мы назовём их в западной диетологии “жировые клеточки”.

00:38:58 И он берёт в жировые клеточки закупоривает шлаки. И с водички туда добавляет, чтобы эта грязь, кислота могла щелочь как-то оставлять, чтобы мы не сгорели изнутри.

00:39:13 Хорошие мои, мы носим на себе комбинезоны из грязи, из мусорки. Что мы делаем? Мы берём таблеточки как дихлофосы для червей и начинаем чистить себя таблеточками. Мы берём антипаразитарные какие-то средства и начинаем себя очищать. Вот так мы поступаем.

00:39:37 Можно было бы сказать отчасти правду: “Давайте очистим тело от шлаков, от грязи. Вытащим из себя весь этот мусор”. Проблем не будет, почистили тело - жир ушёл. Но это тоже не причина. Нам надо всегда корень. Это не причина. Ведь есть ребята, которые кушают вёдрами, и они худые. А как говорил мой друг: “Я посмотрю на сковородку и уже полнеть начинаю”. Всегда так ржал с этого =) Есть и такие ребята.

00:40:10 Разные люди. Вот почему одни полнеют, а другие - нет? Это же несправедливо.

00:40:18 Оказывается, причина лежит на физическом уровне - это огонь пищеварения. У каждого из вас есть огонь пищеварения, который переваривает пищу. Тот, кто худой, вёдрами ест - у него сильный огонь пищеварения, он пищу переваривает хорошо. А у нас, кто накапливает жирок, оконц пищеварения слабый. Поэтому, если мы хотим вылечить эту проблему на физическом уровне, чтобы никогда жир не возвращался назад, шлаки, грязь эта. Аде сильный огонь пищеварения. По идее, решение есть. О том как это сделать я буду рассказывать послезавтра.

00:41:00 хотел сказать: для того, чтобы разжечь огонь пищеварения, в любом случае надо почистить тело от шлаков. Поэтому смотрите. Сейчас покажу экран. Раньше я это всё продавал, а теперь бесплатно раздаю. Заходим во ВКонтакте, открываем наш с Деннисом блог. Я буду завтра ещё давать, а Деннис ещё в пятницу будет по тренировкам давать бесплатный контент. Здесь и тренинги мои есть, рекомендую посмотреть.

транскрибирование: Алина Михайлова | Иваново | Россия | 09 ноября 2020