Элемент Воздуха — дыхание жизни

Веда-радио - 27 августа 2014
запись эфира для начинающих из раздела «Васту» со сложностью восприятия: 1
длительность: 01:05:31 | качество: mp3 48kB/s 22 Mb | прослушано: 571 | скачано: 501 | избрано: 12
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:00 [Ведущая] Я приветствую всех неравнодушных на ведарадио. У нас самое время начинать наш прямой эфир. Прямой эфир сегодня у нас с Иваном Тюриным и он продолжит рассказывать о житейской психологии Васту и продолжает говорить вам и нам: «Мир вашему дому». Ну а сейчас вы его самого услышите, потому что я по скайпу с ним связываюсь. Здравствуйте Иван.
[Тюрин И.] Здравствуйте Олеся, Здравствуйте друзья. Действительно: мир вашему дому, рад вас всех приветствовать.
[Ведущая] Мы тоже рады вас слышать и в прошлый раз мы слышали так же и вашу супругу. Сегодня она будет? Нет?
[Тюрин И.] Сегодня она у нас с подрастающим поколением занимается, мир нашему дому налаживает.
[Ведущая] Налаживает вот таким женским образом.
[Тюрин И.] Конечно.
[Ведущая] Ну а вы нам расскажете, а как же осуществить этот мир в нашем доме здесь у нас на ведарадио.
[Тюрин И.] Ну постараюсь поделиться с вами очередной порцией информации, и конечно по традиции, я буду стараться рассказывать такую совокупную. Совокупное знание. Связь многих, многих, различных наук, связь науки Васту с, например, медициной, назовем это Ведической медициной, с Аюрведой, с психологией.

00:01:22 Вообще надо сказать: с науками не только востока, но и запада. Потому что западный мир имеет так же, очень большой набор знаний, инструментов, для гармонизации всех сфер жизни человека, так вот и физика, и математика, и психология, и медицина, и естественно йога – во всех её аспектах, они находят связь с наукой Васту, на самом деле очень тесную. В действительности надо сказать, что это даже не разные науки, и даже не смежные, в принципе Васту: в основе своей и в настоящих авторитетных трактатах, содержит в себе все эти науки. То есть не нужно, например, открывать дополнительные какие-то источники, можно просто почитать, что пишется в самих писаниях, и найти там и физику и психологию, много описаний аспектов различных здоровья человека и так далее. И я считаю – такой подход, он очень правильный, нельзя давать узкоспециализированные знания. Можно давать их всегда в комплексе и связывать со всем остальным.

00:02:31 Да что называется, вся связь всего со всем поддерживать. Я стараюсь как раз в таком русле делиться с нашими слушателями, знаниями Васту и со своими студентами конечно на всех семинарах обучающих курсов. И сегодня хотелось бы продолжать разбирать взаимосвязь разных аспектов нашей жизни. Сегодня хотелось бы затронуть взаимосвязь первоэлемента воздух. Есть такой первоэлемент, мы о нем говорили на наших предыдущих семинарах и упоминали на предыдущих эфирах, так же связь этого первоэлемента с сердечной чакрой – Анахата-чакрой, мы в прошлый раз уже затронули корневую чакру – Муладхара-чакру и, конечно, состояния психического, физического здоровья, связаны с этим правила Васту-Шастры. Да, которые даются для создания здорового, счастливого пространства, для нашего дома, ну и в общем-то не только дома, любого пространства. Хотелось бы по традиции начать с медитации по такому благословению моей любимой супруги, она занимается часто таким созданием, различных техник медитативных, техник расслабления и очень помогает мне в этом смысле, я хотел бы сейчас начать наш эфир, чтобы вы пришли в такое уравновешенное спокойное состояние. Были готовы воспринимать информацию не только на уровне ума, но и естественно на уровне сердца.

00:04:03 На уровне, той самой, Анахаты-чакры. И, я предлагаю сейчас провести небольшую медитацию. Назовем это – медитация на первоэлемент воздуха и Анахата-чакры. Вот так я думаю, что мы можем сейчас начать. Постарайтесь принять удобное положение. Мы начинаем нашу медитацию: расположите своё тело удобно. Чтобы можно было его легко расслабить, насколько это возможно сейчас в вашей ситуации в которой вы находитесь, даже если в пути – попытайтесь абстрагироваться от любых движений и внешних раздражителей, проследите, чтобы вам по возможности ничего не мешало: ни звуки, ни люди, ни даже мысли, если вы имеете такую возможность – закройте глаза. Остановите все мысли. Попробуйте абстрагироваться от них, сейчас вы начинаете своё погружение во внутренний мир. Обратите внимание на своё дыхание, оно спокойное – естественное дыхание. Проследите как тело делает вдох и затем выдох, при этом вы не вмешиваетесь в этот процесс, просто наблюдаете как тело делает вдох и выдох. На каждом выдохе произносите мысленно, про себя: «Я расслабляюсь, я расслабляюсь».

00:06:12 Сейчас переведите внимание на своё тело, почувствуйте все ваше тело, все тело сразу: от кончиков пальцев ног, до макушки. Окиньте его внутренним взором, одной мыслью, и вновь скажите про себя: «Я существую, я существую, это мое тело, это мое тело и мое тело, абсолютно расслабленно». Теперь переведите своё внимание на своё расслабленное, едва заметное дыхание, понаблюдайте за ним, за своим естественным дыханием. Вы продолжаете отслеживать своё внимание, переводите его на центр груди. Ваша грудь медленно и плавно поднимается при вдохе, так же медленно и спокойно опускается при выдохе.

00:07:51 Отслеживайте движение грудной клетки на вдохе и на выдохе. Продолжайте наблюдать за этим движением и начинайте медленно представлять как на вдохе цент груди в ваше тело проникает светло-голубой чистый поток воздуха. А на выдохе из центра груди выходит темно-коричневый поток и растворяется в пространстве. Вдох и голубой поток пронизывает вас, омывает тело, оздоравливает, восстанавливает его изнутри, выдох и коричневый поток выходит из груди, унося с собой все, что вам уже не нужно, продолжайте дыхание через центр груди и отслежывайте эти два потока: голубой поток на вдохе и выходящий коричневый поток на выдохе. Вдох и выдох.

00:09:33 Теперь забудьте о дыхании и представьте узкое пламя свечи в кромешной тьме. Яркое, золотистое пламя свечи. Сейчас почувствуйте такое же яркое согревающее пламя у себя в центре груди. Почувствуйте как центр груди становится теплым, представьте внутри груди яркое пламя свечи. Золотое сияние в кромешной тьме. Это горит вечный огонь вашей души, наблюдайте за ним, согревайтесь его теплом. Пусть золотое свечение с центра груди разливается по всему вашему телу, питая и освещая его. Все ваше тело наполняется теплом и светом бессмертной души, золотое сияние пронизывает ваше тело насквозь. Вы начинаете излучать тепло и свет подобно Солнцу.

00:11:01 Побудьте немножко в этом состоянии. А теперь вновь верните своё внимание на дыхание, прислушайтесь к своему естественному и спокойному дыханию, к тому как поток воздуха проходит сквозь ваши ноздри, почувствуйте движение потока через ваши ноздри, сделайте глубокий медленный вдох, и почувствуйте как жизненная сила воздуха освежает и укрепляет ваше расслабленное тело. Как оно насыщает вас силами, бодростью, вниманием, постепенно возвращайтесь сейчас к нам. Почувствуйте все своё тело, потянитесь всем телом. Можете открыть глаза и продолжать слушать наш эфир.
[Ведущая] Вот у нас фоновая музыка сейчас сменилась, то же для того чтобы мы вернулись обратно в реальность и в реальный эфир, далеко не улетали с такой медитацией. Спасибо.

00:12:34 [Тюрин И.] Спасибо вам, что были здесь в этой медитации, было очень приятно находиться с вами в одном пространстве. Ну что же давайте начнем теперь погружаться глубже в теоретические знания. И вначале конечно стоит напомнить, что собой представляет первоэлемент воздух или Ваю – как он называется на Санскрите. Ваю – переводится как воздух или что либо в газообразной форме и что-то, что имеет природу ветра, так же Ваю – переводится как ветер. Ваю символизирует кинетическую энергию, то есть энергию во всех её разнообразных формах в движении, в этом смысле она включает в себя также и прану тела – тонкую жизненную энергию. Природным качеством, элемента воздух, или Ваю является именно движение, посредством сжатия или расширения. В физическом теле, например, делает воздух возможным чувство осязания, которые передаются кожей через чувствительные нейронные волокна, как мы знаем и соответствующему центру в мозге.

00:13:40 То есть мы можем что-то потрогать кончиками пальцев или любой частью тела и наш мозг получает сигнал. Все это происходит именно благодаря движению воздуха по нашей нервной системе. И чувство осязания именно является самой главной функцией этого первоэлемента. Согласно Васту, желательно чтобы предметы, мебель в доме, все поверхности, различные элементы декора, отделки и так далее были по возможности, приятные на ощупь. Поскольку элемент воздуха может нарушаться при соприкосновении нашего тела, да и иногда даже взгляда с такими грубыми, неприятными поверхностями, важно в этом смысле иметь такие гладкие поверхности, приятные на ощупь. Естественно, в большинстве случаев – это натуральные материалы, такие как дерево, хлопок, шерсть, ну и все что касается например мебели, я думаю, что каждый из понимает в чем разница между искусственными материалами, какими-нибудь грубыми плетейными, или грубыми объектами по сравнению с натуральными вещами.

00:14:50 При развитии чувства осязания в человеке и при достижении сверхчувствительности, такого сверхчувства осязания, мы можем реагировать на ощущения значительно более высокого порядка, можно сказать – более высокой чистоты, такие как движение чистой энергии и внутри нас и вокруг нас. То есть люди которые развили эту способность до таких сверхвозможностей, они могут чувствовать движение энергии именно благодаря движению тонкого элемента воздуха. Не смотря на то что здание или дом, или наша квартира – предмет статический – внутри дома всегда есть движение. Воздух или Ваю можно описать как именно, ту самую динамику пространства внутри нашего дома. Невозможно увидеть воздух конечно, но его можно ощутить в виде ветра или прикосновений, постоянные движения создают изменения, поэтому преобладающее влияние Ваю называют, вызывают неустойчивость или переменчивость, например, в личности ну и в общем-то в окружающей среде тоже. Благодаря этому первоэлементу мы испытываем перемену эмоций, перемену настроений, да меняется погода к примеру, да меняется давление. Все это происходит только благодаря этому элементу воздуха.

00:16:14 Ведь Ваю пронизывает и питает на физическом плане всю нервно-дыхательную систему, поэтому мы так связаны с окружающим пространством, поменялось давление к примеру где-то вовне, то что мы не можем увидеть реально. Но мы сразу начинаем телом это чувствовать. Люди, которые чувствуют перемену погоды, перемену давления, изменения например направления ветра, они очень хорошо понимают о чем сейчас идет речь. Как же это связано с пространством нашего жилища? Естественно любые перемещения или движения в доме подчиняются именно элементу воздуха. Это и движение самого воздуха, которым мы дышим и которым дышит все живое в доме, очевидно что при недостаточном, некачественном воздухе в помещении, нарушается и тонкий элемент воздуха, сразу проявляя свой дефицит и в психике, и в здоровье. Мы можем заметить сразу – апатию, переутомление, нежелание действовать, работать, есть, двигаться, шевелиться. То есть все это может быть связано с элементарным недостатком качественной вентиляции. Хочу здесь обратить особое внимание на этот момент, поскольку в современных условиях наших квартир и даже домов в условиях пластиковых окон, слабой вентиляции, особенно в многоквартирных домах, уделяйте особенно этому большое внимание.

00:17:39 Поскольку мы, в действительности, не можем этого заметить, особенности если в силу нашего ритма жизни мы просто не обращаем на это внимание. А потом под вечер все имеем тот самый синдром хронической усталости. Который в том числе связан с отсутствием или недостатком хорошего воздуха во всех отношениях: и тонкой его составляющей и грубой – кислорода, как такового, которого очень мало в городском воздухе. И естественно праны, которая точно так же вместе с кислородом поступает в наш организм, поэтому старайтесь чаще проветривать и обеспечить себе естественную, или если такая невозможна, принудительную систему вентиляции. Васту всегда уделяет этому большое внимание. К примеру, вообще, именно аспекту вентиляции – очень много различных принципов отведено. Есть вот один из таких принципов Васту, согласно которому, желательно иметь напротив главного входа в дом – дверь или окно, то есть то что мы называем черным ходом или выходом во двор, в сад и так далее. Ну в условиях квартиры, это например, окно на улицу или выход на балкон. То есть, представьте, как это выглядит? Это некая ось от входной двери, когда мы заходим в дом, напротив как только мы вошли, мы должны видеть или несколько проемов подряд или в конце концов видеть дверь или окно на улицу опять.

00:19:13 В Васту это называется Вамсадамдам или бамбуковый шест, бамбуковый стебель, то есть это некий канал для движения воздуха и праны. Рекомендуется его делать так чтобы ось между главным входом и выходом ну или соответственно окном, проходила через центральное пространство квартиры или дома, через, так называемый, Брамастан. Мы неоднократно о нем говорили на всех наших семинарах, то есть это некое, самое важное центральное пространство дома, одна девятая часть всего помещения и важно, чтобы на оси движения этого канала, этого энергетического потока не было каких-то особых препятствий, то есть больших конструкций стен, большой, высокой мебели, которые перекрывали эту ось полностью. Да если у нас есть даже какое-то смещение по оси есть, двери которые одна относительно другой немножко смещены, ничего страшного, если больше на пути ничего не мешает. Это достаточно важный момент и очень хорошо, и повезло тем у кого в существующих квартирах, уже такой канал есть. На самом деле он очень часто присутствует, в этом нет чего-то такого редкого и в квартирах он зачастую имеет место быть, на его пути может быть ещё одна дверь и другая дверь, ничего страшного в этом нет поскольку проем уже сам по себе дает возможность двигаться энергии.

00:20:39 Если вы стоите сейчас на пути решения каких-то перепланировочных моментов в доме или хотите что-то изменить, вы всегда можете подкорректировать вот этот принцип, используйте его в своей квартире или в своем доме, ну то есть часто есть возможность, например, сделать проем дополнительный в какой-нибудь центральной стене чтобы обеспечить этот канал или сместить дверь, или сделать, например, большой арочный проем, чтобы обеспечить большую проходимость этой самой энергии. То есть через главный вход, который называется Махадвара, воздух и прана – они проникают в дом, это естественно, это как наш рот и нос через которые мы сейчас с вами дышали в медитации. Затем, попадая в Рахмастан, как бы наше тело, в наши легкие, да в центральную часть нашего тела, этот воздух, этот энергетический поток распространяется по всему дому, то есть это одна из функций и особенностей Брамастана, распространять энергию по всему пространству дома и поэтому важно иметь это центральное пространство дома свободным по возможности, это один из фундаментальных принципов Васту.

00:21:48 И дальше отработанный воздух и прана, так же собираясь в Брамастане, то есть представьте это такая некая центрефуга, в которой все собирается и распространяется в разные места и потом возвращается назад от работы, и опять же через Брамастан, вся эта энергия собирается и выходит вместе с воздухом так же через этот черный ход, расположенный напротив главного входа. Тем самым обеспечивается вот такой вот энергообмен и воздухообмен в помещении и здесь речь идет конечно и о грубой составляющей воздуха и о тонкой. За распространение и трансляцию элемента воздух или Ваю в нашем физическом теле и психике, отвечает так называемая Анахата-чакра, да если в нашем доме сейчас я говорю о центральном пространстве, то есть она выполняет такую функцию смешения и распределение, то нашем теле, тут всегда будет аналогия, всегда будет некий принцип подобия нашего тела и тела нашего дома. И вот эта Анахата-чакра само по себе слово, на Санскрите означает – бесконечный или невредимый, нерушимый, часто оно встречается в писаниях под разными названиями: например, Хрит – что переводится как сердечная: Хрит-патра – Лепестки сердца, и Хридая-биджа – сердечное семя, ну Хрит, вообще это сердце, а биджа – соответственно это семя.

00:23:19 А физический орган в котором находится эта чакра, или скажем это её проекция, да чакры на физическое тело, это естественно сердце. И Анахата-чакра отвечает за нормальную работу естественно сердца, легких, системы кровообращений, иммунной системы, нескольких желез, естественно ну в первую очередь – вилочковой железы, молочных желез, поскольку они находятся именно в этой области, и с точки зрения геометрии, мне интересно всегда просматривать форму янтр форму символов, да, изображений этой чакры, так как её изображают, с точки зрения геометрии и архитектуры, то есть строения энергетической формы данной чакры, оно интересно, а нам как, все таки мы занимаемся организацией пространства, мы так или иначе с вами архитекторы, и интересно будет её рассмотреть. Ее рисунок, это изображение можно будет увидеть в специальном посте, который мы выпустили для сегодняшнего эфира в наших группах: «Архитектура для жизни» вконтакте и на фейсбук. Можете там посмотреть и увидеть как выглядит геометрически, как изображается эта чакра.

00:24:37 И, в общем-то, что вы можете там увидеть? Да, в центре чакры, ну то есть вокруг её центра расположена шестиконечная звезда, ну или так называемая звезда Давида, Давид как – мы её знаем, она имеет серо-голубой цвет и представляет именно свойство воздуха. Что есть эта самая шестиконечная звезда? Древнейший символ, который был задолго до Ветхо Заветных времен, он обозначает связь, соединение Божественного духа с индивидуальным сознанием, ну естественно мужского и женского, Инь и Ян и так далее. То есть вот слияние такое двух полярностей одного целого, так же чакра имеет 12 лепестков, что очень интересно, да она соответствует 12 часовому режиму по которому мы с вами живем. И у чакры 12 лепестков, и они имеют зеленый цвет. Так же интересный момент: Свами Шивананда описывает в своих книгах, что центр этой чакры имеет ещё темно-красный цвет, поскольку Кшетра или место где располагается эта чакра, именно находится в области сердца, здесь важно заметить что часто эту чакру ассоциируют только с зеленым цветом, но в некоторых источниках можно встретить именно такое описание, что есть и темно-красный, такой бордово-красный цвет в её самом центре поскольку она связана с сердцем.

00:26:13 Коли мы заговорили о цветах. Нужно упомянуть какие цвета связаны с элементом воздуха и с сектором его влияния естественно в любом помещении, а согласно Васту-Шастре, точнее Маямате – такому древнему писанию, элемент воздуха наиболее проявлен в северо-западном секторе, то есть расположен вот в таком 90 градусном секторе от северной оси до западной оси, вы можете понять где у вас находятся стороны света, проложить – вот такие линии нанести на план вашего дома, естественно из центра, самого центра геометрического центра вашего помещения и увидеть какой-же сектор занимает элемент воздух. Итак, цвета близкие по энергетике этому элементу, да цвета через которые он проявляется? Это, естественно, небесный цвет, цвет голубой, небесный цвет с белыми вкраплениями – то есть посмотрите на небо и вы увидите, что есть элемент воздуха – это голубой цвет, возможно с облаками, так же серый цвет соответственно, ну вот как сейчас было видно на чакре, на рисуночке в группе, что это шестиконечная звезда, имеет именно такой – серо-голубоватый оттенок. Вот это символ элемента – воздух.

00:27:39 А значит на уровне влияний первоэлементов, ну пока не касаясь воздействия, например, планетного пространства, которое мы будем так же как-нибудь разбирать с вами. Считается что эти цвета можно смело использовать в интерьере северо-западного сектора, а помещение, для улучшения элемента воздуха в целом. Ну конечно об этих цветах идет речь не только в интерьере, в отделке помещений в элементах декора. Можно перенести это на все сферы нашей жизни, и на цвет нашей техники какой-то: и автомобили, и наша одежда, в зависимости от того как и для чего мы хотим использовать или гармонизировать этот самый элемент, и нужно понимать от обратного что называется, как связан этот цвет и что он будет нести? Какой элемент он будет представлять? Итак: что ещё можно сказать об Анахата-чакре?

00:28:35 Есть некий перечень, да, или такие основные свойства этой чакры. Конечно это любовь, преданность, сострадание, мягкость, уравновешенность, эмпатия, радость, доброта, безусловно принятие себя и окружающих людей, эта чакра, она не зря расположена именно в центре груди, параллельно сердцу, и она соединяет три нижних чакры с тремя верхними, если вы знаете, всю систему чакр, семь основных чакр, да и она находится именно в центре: три внизу и три вверху. В результате она представляет собой, ну такое, в буквальном смысле сердце всей этой системы чакр, объединяя физический и эмоциональный центры, нижние центры, да, с верхними центрами, высшими центрами, высокой умственной и духовной деятельности, в данном случае можно провести достаточно прямую аналогию и сказать что Брамастан, центр нашего помещения, символизирует именно Анахата-чакру нашего дома. То есть он соединяет все потоки, входящие и выходящие энергии.

00:29:44 Благодаря деятельности этой чакры мы способны завязывать и строить крепкие дружеские семейные отношения. Можем управлять нашими способностями отдавать, дарить и принимать, конечно способность стремления, бесконечной, бескорыстной и лишенной эгоизма любви. Да поскольку эта чакра в первую очередь всегда будет связана именно с любовью. Говоря об этой способности мы затрагиваем такую сферу нашей жизни как отношения. Отношения с другими людьми, отношения с родственниками, отношения с нашими детьми, с собой конечно, ну естественно с Богом. В данном контексте мы должны понимать что наш дом, что есть в общем-то, в первую очередь: это есть место для построения вот таких отношений. Но строить отношения, как известно для этого нужно больше знать об объекте отношений, да это логично, нужно знать что нравится тому с кем вы строите отношения. Какая обстановка ему больше подходит, что он больше любит, и, например, в русле Васту нужно в правильном месте и в правильных условиях в доме располагать разных членов семьи. Ну и конечно гостей.

00:31:05 К примеру, обратившись к основным принципам и рекомендациям Васту для этого нужно задействовать именно северо-западное направление, к примеру для гостей, там они будут чувствовать себя на своем месте, то есть на месте элемента воздуха, поскольку они динамические элементы, они символизируют элемент воздуха. Они как бы являются, с одной стороны, тем самым дружеским, дружеской составляющей, да нашими гостями, а с другой стороны они, всё равно элемент непостоянный, они приходят и уходят, поэтому в северо-западном секторе они будут чувствовать себя комфортно, уютно, но не будут злоупотреблять гостеприимством, то есть не будут как бы излишне задерживаться, ну и так далее, оказывать на нас какое-то лишнее влияние. Так же в этом секторе благоприятно располагать детские комнаты, учебные, игровые комнаты. Почему? Потому что так же это самые динамические и очень насыщенные движением, такой беготней помещения, и естественно элемент воздуха будет полностью соответствовать динамике, будет назначению именно этих помещений.

00:32:18 Вообще Васту рекомендует в принципе все динамические объекты по возможности размещать именно в этом направлении, в северо-западном секторе. Например, автомобили, если мы говорим об участке, или части дома, если вдруг там у нас оказался гараж, велосипеды, ну любые транспортные средства, лыжи, санки и коньки, которые нам скоро предстоит доставать. Кстати этот сектор подходит и для санузлов в том числе, так как воздух – элемент именно динамический и помогает очень быстро очищать именно пространство, то есть нечистоты, загрязнения не могут задержаться, они очищаются, как это не странно так же это помещение подходит для хранения продуктов, в этой зоне можно устроить такую кладовую для продуктов, как бы Васту она прямо и называется – амбар, то есть кладовая для зерновых в первую очередь, ведь продукты всегда перемещаются, такой у них вечный поток: от магазина до кухни, а затем и до нашего желудка, ну и так далее до предыдущего помещения, которое мы рассматривали выше. Если помните Винни-Пух даже об этом пел: «А мед, я никак не пойму в чем секрет, мед если есть, то его сразу нет», вот такая именно динамика и происходит в этом помещении, то есть в этом северо-западном секторе и в принципе продукты, которые мы постоянно употребляем и ставим на полочку, опять они символизируют элемент воздуха в нашей жизни и помогают нам питаться, они же точно так же содержат большое количество праны, если они, по возможности, свежие и чистые конечно.

00:34:01 Все же хотелось ещё немножко затронуть описание Анахата-чакры, чтобы мы постарались понять её связь, связь её качеств и пространство нашей жизни в целом, есть такое понятие, как открытая и закрытая чакра. И вот, когда Анахата-чакра открыта, ну и можно сказать уравновешена, человек способен видеть красоту, Божественно начало в каждом живом существе, вообще вокруг. Так же сердечная чакра отвечает за любовь человека к себе. Вот здесь важный момент, который мне хотелось бы обязательно затронуть, поскольку это бич нашего времени, потому что большинство из нас не может принять самих себя: не любить себя, не принять себя, и от этого страдает наша Анахата-чакра. Тут конечно же важно сказать: «что было первее? Курица или яйцо» - «закрылась чакра , а потом мы перестали себя уважать, или мы сначала неуважаем и не принимаем себя и потом страдает от этого тонкое тело». Все происходит одновременно в обе стороны безусловно и поэтому важно испытывать к себе такое чувство уважения и принятия, обнаруживать собственные недостатки и принимать их, иначе мы будем их обнаруживать в каждом втором человеке, если не в каждом первом.

00:35:26 Потому что, как мы знаем, люди, с которыми мы сталкиваемся в жизни, с которыми живем даже в одном доме, обычно они являются зеркалом нашей собственной личности, в первую очередь – это те кто живет с нами в одном доме поэтому здесь очень важно затронуть этот элемент воздуха на тонком плане, на плане Анахата-чакры понимать, что все наши внутренние конфликты, то есть семейные конфликты. Мы же говорим с вами об организации пространства дома или житейской психологии, и здесь недостаточно сказать какого цвета покрывало на кровати и какого цвета подушку нужно постелить чтобы не ссориться. Этого совершенно недостаточно нужно понимать комплексный подход, то есть как совместить красивую подушку с приятным способом её подарить человеку, с поводом для того чтобы обрести с ним новый уровень общения, это очень важный момент на мой взгляд, вот и здесь все-таки важно понимать и принимать себя.

00:36:27 Есть такое понимание, что человек заблокированный или так называемая закрыта, Анахата-чакра часто не может адекватно воспринимать себя, ну и вообще все происходящее в его жизни. Человек с такой проблемой не способен воплотить свои идеи в реальность. Его проекты, что называется, могут зависнуть в воздухе, да, то есть не материализоваться. Они просто остаются в таком воздушном потоке, очень много воздуха, но материальной сферы они не достигают, такой человек увлекается несбыточными идеями. Вкладывает, например, бесконечно деньги в какие-то проекты, энергию, время, но в итоге ничего не добивается, в этом смысле вот эта вот оценка, здравая оценка, разумная оценка, она так же связана с Анахата-чакрой, и с тонким элементом воздуха. Собственно, что такое элемент воздуха, который нам помогает воспринимать или трансформировать Анахата-чакра – это такое глобальное с большой буквы дыхание, да это выражение нашей способности вдыхать жизнь, то есть полностью её ощущать, ощущать своё существование.

00:37:39 Воздух, который мы вдыхаем – это энергия стихии, которая олицетворяет собой способность как бы подключению ко вселенной, способность ощутить себя этой частью вселенной. Вот на самом деле так глобально, но фактически эти энергетические центры, эти чакры, в пространстве нашего внутреннего мира в пространстве нашего тонкого тела, они и предназначены для того чтобы соединять нас с, наш мир с миром тонким, да или сказать даже более – высоким миром. В этом задача организации внутреннего пространства и внешнего в совокупности, нельзя делать из этого трейли, к примеру мы можем расположить все комнаты правильно, но продолжать тихо ненавидеть себя и своих друзей, или своих родственников, при этом ждать что жизнь принесет нам счастливые моменты. Это вряд ли, не зря есть огромное количество народных мудростей и поговорок, например: «С милым рай в шалаше», вопрос не в шалаше, вопрос в милом. И не нужны дворцы: «Дворцов заманчивые своды, не заменят нам никогда свободы». Потому что дело не в том какое внешнее окружение, если внутри мы не чувствуем гармонии, не чувствуем счастья, не чувствуем йоги, не чувствуем связи.

00:39:05 Да, Васту, очень много, говорит о том, как наладить именно эту связь, эту йогу. За счет пространства в том числе. Конечно же я постараюсь в будущих семинарах процитировать и прокомментировать, некоторые из шлок, например, или глав различных писаний, которые рассматривают и освещают такие именно тонкие, психологические и философские моменты, поскольку многие аспекты организации пространства, внешнего пространства, пространства дома, назовем их прикладные аспекты мы рассматривали, и будем рассматривать, конечно будем их затрагивать, но нужно понимать что стоит в первую очередь, что всегда важнее, это именно момент организации внутреннего мира, поэтому наверное, важно уделять этому моменту больше всего внимания. Думаю, что под выше сказанным, я мог бы сейчас подвести некую черту, сделать такое резюме, да? Чтобы запомнить о чем мы говорили? Запомнить вот эти моменты как поддерживать в гармонии этот элемент воздуха. Как наладить связь тонкого и грубого, и как делать так чтобы Анахата-чакра была в сбалансированном состоянии всегда, чтобы она правильно транслировала и трансформировала этот элемент воздуха.

00:40:36 Здесь, по традиции, мы с моей любимой женой Екатериной, подготовили для наших слушателей такой специальный пост. Как и всегда, как мы уже неоднократно обещали в наших группах: «Архитектура для жизни» вконтакте и на фейсбук эти посты можно будет найти и они содержат такие короткие выжимки из сегодняшнего эфира, то есть я заранее собрал с Екатериной все эти пункты, всю эту информацию короткими предложениями, которыми можно пользоваться как бы как руководством к действию. Если вы уже поняли, что наладить гармоничную работу Анахата-чакры и привести её в сбалансированное состояние, да, а не так же как элемент воздуха. Необходим для полноценной, здоровой, счастливой жизни, то вам стоит заняться этим вопросом, да и воспользоваться таким чеклистом, который мы сделали в очередной раз. А кстати, мы всегда очень давно хотели сделать такой для вас небольшой подарок. Эти медитации, которые вначале эфира проходят, мы решили записать их в коротком виде да, чуть-чуть более обширную глубокую медитацию, естественно более профессионально в исполнении моей супруги под приятную музыку, её тоже можно будет найти в соответствующем посте в аудиозаписях наших групп, поэтому постарайтесь это все использовать по назначению. Возьмите на вооружение и поделитесь информацией с друзьями, потому что бич нашего времени – это закрытые, страдающие Анахата-чакры. Им нужно развивать вот такую Божественную любовь, любовь к себе и любовь к ближним.

00:42:27 Для этого нужно правильно организовать и пространство своего дома, для того чтобы друзья и гости приходили, получали здесь истинное наслаждение, удовольствие общения с вами, да ведь в первую очередь мы о чем с вами говорим? Такой красной нитью идет общение, да – это отношения, что может быть важнее чем отношения? Поэтому постарайтесь уделить внимание конечно этим практикам, по гармонизации элемента воздуха, Анахата-чакры. Я могу их перечислить коротко, чтобы вы сейчас их такими пунктиками отложили в своей памяти. Как вы думаете Олеся, удобно будет?
[Ведущая] Да это очень, это очень хорошо, это поможет нам все так детализировать и структурировать у себя в голове.
[Тюрин И.] Ну отлично тогда давайте я попробую их перечислить? Значит, что же это могут быть за практики?

00:43:21 На самом деле их может быть большое количество, просто нужно каждый из пунктов развивать в соответствующем направлении. И вот одним из таких пунктов является созерцание неба с плывущими по нему облаками. Это древнейшая практика, той которой люди занимались с незапамятных времен, со времени своего появления на этой планете и это одна из глубочайших таких медитативных практик. Практик созерцания природных явлений, природных объектов, которые именно в нашем контексте связаны с элементом воздуха. Конечно с точки зрения Васту это использование северо-западного сектора в доме в соответствии с рекомендациями Васту-Шастр. То есть расположение там по возможности – гостевой комнаты, детской комнаты, хранилища продуктов, того же амбара, санузла, места для транспорта, для каких-то движущихся объектов, создание хорошей, безусловно насыщенной кислородом и праной вентиляции, обеспечение такой необходимой и полноценной циркуляции воздуха в помещении, не забывайте про это. Очень вам советую.

00:44:32 Что еще? Использование приятных на ощупь предметов декора, мебели, оборудования и любых поверхностей в вашем доме, и естественно и на работе и в машине и где угодно, разумное применение и отделке, опять же, и в декоре, и в одежде, голубых, небесных, светло-серых и белых оттенков. Это поможет поддержать элемент воздуха в таком балансе. Что еще? Медитация, естественно медитация на сердечный центр, на центр, излучающий любовь и чувство единства всего со всем, вот как раз такая медитация, вы можете взять её себе на помощь, это аудиозапись Екатерины, то есть если мы сами сейчас не можем сразу настроиться на такое состояние, войти в эту медитацию, очень удобно воспользоваться вот такой вот дополнительной, с инструментом такой записью, возьмите её у нас в группе и пользуйтесь ею на здоровье. Что еще? На психологическом уровне, на уровне отношений. Это конечно проработка отношения к себе, к своему я, то есть повышение самооценки через регулярное общение с людьми, которые вас любят и ценят.

00:45:50 Ну или конечно обращение, например, к опытному психологу, если у вас, к сожалению, нет возможности общаться с такими людьми, которые вас ценят и любят, много разных жизненных ситуаций сложных и нужно искать из них выход, не задерживать это в себе нужно, а обязательно постараться с кем-то поговорить. Возможно именно с опытным специалистом, с опытным психологом, да с опытным духовником, помните что вы исп, как бы испытываете недостаток любви к себе, то Анахата-чакра начинает не работать, да начинается в ней некий разлад: который проявляется потом и в слабом иммунитете, и заболеваниях, и сердца, и легких, ну то есть все функции которые она обеспечивает. Постарайтесь научиться себя любить несмотря ни на что. Только тогда вы сможете любить других, любить что-то большее. Конечно, нужно научиться строить отношения как таковые, отношения с людьми, то есть попытаться понимать людей, в этом может помочь наблюдение и общение с теми кто это умеет. А так же конечно обучение этому навыку потому что к сожалению, наше поколение последнее не учили тому как нужно общаться, тому как нужно общаться с равными, тому как нужно общаться с младшими, как нужно общаться со старшими, это очень нужный навык, на мой взгляд – это первейший навык жизни.

00:47:17 Потому что без обретения этого навыка, счастливым человек просто стать не может по определению, пока мы живем в социуме, пока мы живем в обществе, и пока знания передаются от человека к человеку. Ну естественно это актуально для детей и для подростков, нужно обеспечить им такую среду, где мы можем передавать этот опыт общения. Еще позитивный опыт влияния на Анахата-чакру оказывают естественно асаны в йоге, способствующие раскрытию грудной клетки, но таких асан большое количество: ну там асана змеи, например, Гуджанг-асана, ну много асан, я не буду сейчас их все перечислять, их очень много, просто нужно понимать как они работают? Когда раскрывается грудная клетка, выгибается спина, раскрываются плечи и так далее, то есть раскрывается грудина, там где находится проекция Анахата-чакры, таким образом она начинает получать больше пространства для работы и лучше функционировать.

00:48:17 Можно совмещать выполнение асан с повторением звука Ям, Яямммм, то есть длинное м, и Йа – это звук именно слог Биджа Анахата-чакры. На выдохе повторяйте этот слог, когда делаете асану к примеру, и можно делать без асаны, можно просто повторять этот слог Ям, чтобы нормализовать работу этой чакры, и конечно особенно полезно для раскрытия чакры, для работы этой чакры, бескорыстное служение на благо всех людей. Будьте счастливы, служите друг другу. Надеюсь, что какую-то часть этого служения выполняем и мы с женой, я надеюсь что эта информация будет вам полезна, ещё раз напоминаю вам что не забудьте все это делать, тогда весь наш мир, все наше общество будет более сердечным, более душевным и пространство в нашем доме будет улучшаться, как бы, какие бы нюансы или проблемы там не происходили. Буду рад сейчас ответить на ваши вопросы, если они есть.

00:49:28 [Ведущая] Спасибо вам Иван. Мое служение заключается в том, что я зачитываю те самые вопросы в конце каждого прямого эфира, надеюсь это тоже будет полезно. Все кто желает присоединиться к нашему эфиру, задавая свои вопросы. Может вставлять свой вопрос в письменном виде на сайте – vedaradio.fm или позвонить по скайпу, логин – vedaradio. Есть вопрос от Екатерины, ну а вы пишите пока я зачитываю этот вопрос, потому что времени совсем немного осталось, писать нужно прямо сейчас, или звонить, а Екатерина пишет: «Здравствуйте Иван, пожалуйста дайте основные советы, как обустроить однокомнатную квартиру, если окна во всей квартире, и в комнате и в кухне выходят на восток, не знаем с мужем с чего начать, как грамотно подойти к обустройству вжилища? Сначала планировать спальное место, зону приготовления пищи или что-то ещё такой вопрос».

00:50:25 [Тюрин И.] Угу, понятно, спасибо Екатерина. Тетрис, вечный тетрис или пятнашки или даже правильнее сказать, такая игра есть – пазлы, да. Однокомнатная квартира – это всегда пазлы, как из такого маленького объема добиться полноценного пространства для жизни, это всегда очень сложно, практически невозможно добиться здесь соответствия большинству принципов Васту, но не нужно от этого расстраиваться, нужно понимать своё место и время и обстоятельства. Конечно здесь есть определённые правила, которые постараться нужно соблюсти, о некоторых из них я уже сегодня говорил в первую очередь это конечно – свободное центральное пространство, по возможности, если у нас есть большой диван-кровать, на которой мы будем жить в этой однокомнатной квартире, лучше его сместить относительно центра, куда-то в сторону, всегда есть принципы расположения домашнего очага, как мы уже рассматривали элемент огня – это юго-восточный сектор, если кухню можно сделать в этом секторе – это прекрасно. Восточный окна предполагают, что кровать, скорее всего не будет стоять головой на восток, к изголовью, значит постарайтесь расположить её так, чтобы она не оказалась изголовьем на север, это такое – универсально неприятное направление, большинству людей оно не подходит, что ещё можно сказать?

00:51:56 Постарайтесь делать зону прихожей, максимально чистой и свободной, чтобы она давала возможность большему количеству чистой энергии заходить в дом через входную дверь, восточная сторона предполагает восходящее солнце, постарайтесь держать чаще окна открытыми, не зашторенными, чтобы попадал свежий, ааа, цвет, свет солнца на восходе, да свежее солнце – свежая прана, ну здесь может быть огромное количество рекомендаций. Я сейчас вам за один ответ не смогу вам разъяснить все эти принципы, обратитесь или к информации в моей группе, там много полезных советов как что можно разместить, или на сайте, или в наших прошедших семинарах, есть огромное количество описаний организации помещений, ну и конечно на обучающих курсах я подробно рассказываю, как от начала до конца организовать помещение, поэтому милости просим, кстати такой курс обучающий онлайн, уже будет в сентябре с 25 числа начнется очное обучение, ну очное, насколько это возможно через интернет, да поэтому можно всему этому научиться там конкретно для вашей квартиры.

00:53:13 [Ведущая] Спасибо Иван, ну вот в следующем сообщении у нас тоже, конкретный пример и просит у вас конкретной рекомендации, в конкретном случае. Я вам скопировала сообщение, потому что тут несколько вопросов сразу: Любовь пишет: «Спасибо вам за полезные знания. Купили мы квартиру, делаем ремонт. Скажите пожалуйста подробнее: что же все таки делать, если кухня на северо-западе? Как смягчить огонь? Нужно ли там зажигать лампаду и свечи? Можно ли там повесить музыку ветра? И еще, через стенку у нас туалет, переделать невозможно квартира небольшая, если повесить Янтру, то какую? Какие ещё детали смогут смягчить такое неудачное положение? А спальня наоборот на юго-востоке нормально ли это?».
[Тюрин И.] Угу понятно. Поздравляю вас с покупкой квартиры. Что можно сказать по этому поводу? Безусловно когда элементы, первоэлементы меняют своё положение, то есть основные помещения, которые максимально проявляют энергию этого элемента, попадают в зону другого элемента, в данном случае, к примеру – это кухня, которая несет в себе элемент огня, она попадает в зону элемента воздуха, в северо-западное направление. Тем самым, как говорится повышается возможность такого чрезмерного огня, да как бы воздух может сильно раздуть этот огонь.

00:54:44 Поэтому нужно уравновешивать эти два элемента – не делать так, чтобы в этой комнате в этой кухне было много сквозняков, должна быть полноценная вентиляция, но не должно быть сквозняка, иначе есть опасность, например, какого-то возгорания, даже так. Конечно это сказывается и может сказываться на отношениях, то есть в первую очередь огонь в отношениях – это конфликтные ситуации, это некая страсть и тому подобное, особенно об этом свидетельствует юго-восточная спальня, которая говорит о том что отношения между супругами, или отношения у хозяина или хозяйки этой квартиры могут быть достаточно такие, острые, достаточно огненные, а такое может быть, огненный характер, вот этому нужно уделять внимание не только в помещении дело. Дело в первую очередь в характере, квартира приобретенная или построенный дом всегда является отражением характери и качеств человека и семьи в целом, поэтому здесь нужно следить за отношениями, следить за огнем, цветовыми решениями, не злоупотреблять например красными оттенками, чтобы сильно не увеличивать элемент огня, и в спальне, и на кухне, при этом всё равно иметь, например, на кухне какие-то пищеварительные, так называемые оттенки например, оранжевого цвета, лососевого цвета, там может быть персикового цвета и так далее.

00:56:07 Конечно элемент воздуха тоже при этом нужно поддерживать. Не думаю, что на кухне нужно иметь музыку ветра, это будет сильно увеличивать динамику и элемент воздуха на кухне, он, этот элемент воздуха будет там так или иначе проявлен. Туалет рядом с кухней – это обычное явление в современных квартирах, тут ничего не сделаешь. Оптимизация и функциональные особенности наших квартир, они оставляют так сказать желать лучшего с точки зрения последующей энергетики, конечно их нужно каким-то образом держать в максимальной чистоте, здесь главная рекомендация, например, для санузла – это не держать в нем никаких лишних вещей, то есть ничего из туалета не должно выходить за его пределы. Часто есть привычка, где-то в туалете делать огромное количество стеллажей, тумбочек для хранения всего подряд, вплоть до продуктов даже я такое встречал. Эти соления, которые стоят в туалете на полочке, это совершенно ненормально, если вы хотите соблюдать какие-то принципы чистоты, старайтесь этого не делать. Естественно сам этот сектор сам по себе предполагает светлые оттенки – белые, серые, молочные, например цвета, голубоватые, поэтому в таких оттенках если сделать туалет более светлый, белый, он будет более чистый.

00:57:30 С точки зрения применения янтр, конечно можно их здесь использовать, сам по себе сектор – это зона планеты Луна, то есть янтру Луны можно здесь использовать, так же кухня предполагает, конечно, что здесь элемент огня проявлен, то есть это может быть янтра Марса и янтра Венеры. В зависимости от того как вы будете именно уже юго-восточное направление. Ну и естественно можно использовать Шри-Янтру. Это энергия такая, энергия благополучия, энергия материального благосостояния, женская энергия, её тоже можно здесь использовать для нормализации, гармонизации, всего этого пространства, расстраиваться не стоит и думаю что здесь есть какие-то страшные моменты, чаще всего это именно отражения наших внутренних особенностей и не нужно их пугаться, как я говорю уже в течении эфира, очень важный момент, нужно все это просто уметь принять и в себе и нужно принять свою квартиру, не нужно думать что она ужасная и её срочно стоит как-то переделать и обязательно гармонизировать в ней скорее всего, так как все должно быть.

00:58:39 [Ведущая] Спасибо, вот похоже, не только любовь с семьей приобрела жилье, но ещё и Оксана, наша слушательница и у нее тоже в связи с этим вопрос: «Как стоит очистить пространство в купленном домике в котором жил старичок, который покинул этот мир? Какие провести первичные процедуры?».
[Тюрин И.] Угу, такой, вечный вопрос вторичного жилья. Что делать с квартирой в которой уже жили, в которой происходили какие-то события с участком или домом в котором кто-то умер или что-то происходило? Обязательно нужно уделить этому внимание, заняться очищением пространства на всех уровнях и на физическом максимальная очистка, если там, ну естественно вы вероятнее всего будете делать новый ремонт, то есть здесь уже даже не обсуждается что вы все это будете очищать на физическом уровне, а на тонком уровне подключается, как я уже неоднократно рассказывал и рекомендовал что нужно делать в этой ситуации. При заселении в новую квартиру, или в чью-то старую квартиру, в принципе действия одни и те же. Можно пригласить какого-то специального обученного человека, но в зависимости от конфессии к которой вы себя причисляете, позвать батюшку, который все это очистит различными молитвами и значит ладаном, да, водой и так далее. В общем то что он будет делать в любом случае такой человек, он будет очищать это пространство с помощью пяти первоэлементов на пяти разных уровнях.

01:00:19 Он будет очищать их звуком, через элемент эфира, через молитву, через звук колокольчика, через звук чаши это вы можете делать сами, да я это неоднократно рассказывал, можете обратиться к какому-то из семинаров где все это описано, а дальше – элемент воды, который обладает сильнейшим очищающим свойством, все обрызгать, все помыть чистой водой, максимально чистой, которую лучше взять где-то из самых чистых местностей, святых источников или просто из источников. Элемент огня – везде прожечь свечи в каждой комнате, чем больше, тем лучше, он точно так же очищает. Естественно, что у нас дальше, элемент воздуха, конечно это максимальное проветривание, выветривание всех запахов, это опахала различные, которыми обычно как раз машут, те же самые благовония объединяют в себе элемент земли и элемент воздух. Элемент земли здесь подключается на уровне запахов – это благовония, это ладан, это сандал, это мирта, это все чем вы можете очистить помещение на уровне запаха, поскольку запахи точно так же имеют очень сильное очищающее свойство, именно для этого они используются в церквях, в храмах и в наших домах. Те же благовония вы можете их использовать.

01:01:37 Вот такие пять способов, плюс вы всегда можете использовать различные молитвы дополнительно, плюс можете пригласить, каких-то опытных в этом людей, можете сделать это сами. Так что все в ваших руках, я думаю, что каждый из нас, может в принципе все, необязательно для этого искать какие-то внешние источники, просто нужно узнать, что лучше делать.
[Ведущая] Спасибо Иван. Есть ещё некоторая такая психологическая проблема наверное с которой Юлия, наша слушательница хочет с вами поделиться и услышать наверное вашего мнения, вашего совета возможно на этот счет: «У меня проблема с уборкой и ремонтом квартиры, ничего не хочу делать, ухожу в лес на природу на целый день с палаткой и костром и возвращаться не хочется, но надо»
[Тюрин И.] [хихикает]
[Ведущая] Вы могли бы как-то прокомментировать это и что делать?
[Тюрин И.] Вы знаете очень часто встречается такая ситуация, когда человек не хочет заниматься организацией пространства своего дома, а постоянно уходит куда-то, и здесь может быть много разных ситуаций, нужно знать конкретно, что происходит с этим человеком, какая ситуация у него и очевидно что когда мы не можем принять то пространство которое мы на самом деле считаем своим, ну или оно уже является нашим, считаем мы его своим или нет?

01:03:09 Наша квартира, но мы не хотим её принимать, здесь очевидно напрашивается простая связь, что у нас есть сложность с непринятием каких-то аспектов собственной психики и самого себя и мы от этого стремимся уйти. Уйти куда? На природу. Почему? Потому что на природе можно максимально почувствовать самого себя. Да, когда ты находишься вне, всяких разных внешних раздражителей, телевизоров, звуков через стенку, соседей двигающегося лифта, текущей воды и так далее. На природе гораздо лучше можно услышать свой внутренний мир и внутренний голос. Это прекрасно, но если результатом этого не является дальнейшая гармонизация всех сфер жизни, ну то есть мы не приходим домой, у нас не появляется желание там убраться, сделать ремонт, то в этом есть обязательно какая-то сложность, то есть нужно серьезно задуматься над тем, а что собственно меня не устраивает в моем доме, почему я не хочу о нем заботиться?

01:04:13 А самое главное нужно просто понять и почувствовать связь, что ваш дом – есть часть вас, самих. Ну это просто неизбежно, это очевидно, вы не можете от этого отказаться, любая вещь, которая с вами связана и вам принадлежит, да и тем более ваша квартира она является вашей частью. Если вы испытываете к ней такой антагонизм, нужно проследить почему он у вас? Какие-то может быть события вас связывают с этой квартирой неприятные, какие-то намерения просто в жизни не реализованы и так далее. Ну здесь я не могу помочь, зная одно предложение, нужно общаться лично и общаться либо со мной или соответственно с психологом, например с Екатериной, которая может в этом вопросе как-то помочь. Потому что здесь глубже уже копать нужно только индивидуально.
[Ведущая] Спасибо. Вы дали достойный ответ на такой, я думаю, непростой вопрос и спасибо вам за то, что вы всегда такой деликатный, терпеливо отвечаете на все вопросы. И поясняете нам как глобальные вещи так и мелкие детали. Надеюсь всем сегодня было интересно. Мы с пользой провели больше чем час на ведарадио, спасибо Иван и до встречи в следующем уже эфире.
[Тюрин И.] Спасибо Олеся, спасибо друзья, мир вашему дому, будьте счастливы.
[Ведущая] До свидания.

транскрибирование: Сергей Коротун | с. Карловка, Марьинского района | Украина | 20 сентября 2014