Элемент Земли – фундамент стабильности

00:00:00 [Ведущая] Здравствуйте друзья, здравствуйте наши дорогие слушатели ведарадио. Мы начинаем прямой эфир, сегодня среда и сегодня у нам, у нас целых два гостя, они хотят сказать: «Мир вашему дому» и продолжать рассказывать о житейской психологии Васту. Продолжать рассказывать будет Иван Тюрин и вместе с ним ещё и Екатерина Тюрина сегодня у нас появится в эфире. Я вот только скажу пару слов об этих людях, Иван Тюрин, как вам уже, наверное, известно, является архитектором, инженером, специалистом по Васту-Шастре – древней науке об архитектуре и организации пространства в согласии с законами природы. А ну Екатерина – это дипломированный практикующий педагог-психолог, психоаналитик, специалист по практикам глубокой релаксации и гигиены сознания, вот даже такое есть, и ещё как говориться она по совместительству жена Ивана. И вот я сейчас связываюсь с этими людьми по скайпу и будет у нас вот такое интересное, я думаю, общение, здравствуйте Иван.
[Тюрин И.] Здравствуйте Олеся, здравствуйте друзья, мир вашему дому.
[Ведущая] Здравствуйте Екатерина.
[Тюрина Е.] Здравствуйте дорогие друзья.
[Ведущая] Вот очень рада вас слышать, но сегодня я знаю, что Иван начнет и потом Екатерина подхватит. Мы сегодня услышим вас обоих, интересно о чем будем говорить?

00:01:21 [Тюрин И.] Ну давайте тогда продолжим нашу тему. Тему житейской психологии Васту. То есть связи нашего внешнего пространства и конечно же нашего внутреннего мира, мы уже несколько эфиров затрагивали такие важные аспекты и принципы Васту связанные с влиянием первоэлементов. Надо сказать это одна из фундаментальных тем, которая лежит в основе не только Васту, но и Аюрведы и используется в практике йоги и мы продолжаем использовать эти знания, связываемых с состоянием нашего внутреннего мира, ну и конечно же мы пытаемся организовывать пространство нашего дома или может даже быть наше рабочее место в соответствии с знаниями о пяти первоэлементах, я думаю что многие из вас знают, что весь материальный мир состоит из этих пяти первоэлементов, это действительно так, и вот зная их качество, свойства этих первоэлементов можно изменять пространство нашей жизни. Можно улучшать и душевное состояние, наладить здоровье ну и конечно создать жилье для поддержания всех этих сфер в равновесии, гармонии, нам нужен спокойный уютный дом в котором можно заниматься и духовной деятельностью, и семейной деятельностью и поддерживать и расширять свой быт, свои потребности, желания и так далее, ну и сегодня в нашей беседе, мы, я думаю, дадим некоторые практические рекомендации для проведения многих этих сфер вот которые я сейчас перечислял в баланс, да в баланс посредством организации определённых элементов.

00:03:04 Каждая из древних восточных наук, располагает достаточно большим арсеналом практических методов, ну собственно этим мы с вами и занимаемся на протяжении всех наших семинаров, находим и изыскиваем такие практические инструменты-ключи, которые помогают, ну сначала диагностировать конечно состояние, состояние пространства, состояние внутреннего мира и естественно помогают наладить или настроить такой баланс, привести все в то что называется гармонию, ну и конечно – гармонизация элементов в теле, психике человека и окружающем нас пространстве – это то что дает нам, как я уже говорил ну практически каждая из восточных прикладных, древних наук. Аюрведа, например, дает принципы правильного питания, сбалансированного образа жизни, да скажем режима дня. Йога – через медитацию на те же первоэлементы, асаны – работу с чакрами, и в свою очередь наука Васту – через гармонизацию пространства вокруг нашего физического тела, ведь как мы уже не раз разбирали, то пространство, которое нас окружает, это и есть зеркало наших внутренних состояний. Сегодня мы затронем на наш взгляд одну из важнейших тем, связанную с этими элементами. Мы сегодня будем разбирать связь элемента земли со всеми сферами нашей жизни: с нашей психикой, работой тела ну и конечно же пространством нашего дома, нашего жилища.

00:04:31 И по традиции, я хотел бы предложить вам медитацию, чтобы вы могли получить не только информацию, но и естественно некие внутренние переживания, реализации и осознания, то есть, что называется, постараться пережить суть и само бытие этого элемента земли и почувствовать его связь с разными аспектами нашей жизни, нашего настроения, нашего сознания. И сегодня эту медитацию для вас проведет моя супруга, мой хороший друг, большой специалист в этой сфере, она как раз, в своё время вдохновила и научила меня этим техникам, этим методам, которые я использую уже на протяжении многих лет и сейчас я передам ей слово, для того чтобы она могла для вас провести эту медитацию, это такое вводное и очень важное мероприятие, поэтому сейчас приготовьтесь, расслабьтесь и слушайте внимательно. Слово передам Екатерине.
[Ведущая] Ну вот я для медитации подготовила уже специальную музыку. Сейчас её включу, вот только добавлю, что Екатерина – психолог и в своей практике консультирования она использует методы и техники йоги восточной и западной психологии, понемножечку я вас вот так знакомлю с этим человеком. Итак Екатерина, вот музыка специальная для вас, для медитации, для нас вместе с вами.

00:05:52 [Тюрина Е.] Спасибо большое Олеся. Итак, дорогие друзья, давайте начнем нашу медитацию. Расположите своё тело удобно, чтобы можно было его легко расслабить. Проследите, чтобы вам по возможности ничего не мешало, ни посторонние звуки, ни люди, ни мысли, закройте глаза. Остановите все свои мысли, отстранитесь от них, сейчас вы начинаете своё погружение во внутренний мир. Обратите внимание на своё дыхание, на спокойное естественное дыхание.

00:06:46 Проследите, как ваше тело делает вдох, а затем выдох. Вы не вмешивайтесь в этот процесс, просто наблюдайте. На каждом выдохе произносите мысленно про себя: «Я расслабляюсь, я расслабляюсь». А теперь переведите внимание на своё тело, почувствуйте все ваше тело, все сразу – от кончиков пальцев ног до макушки, окиньте его внутренним взором одной мысли, скажите про себя: «Я существую, я существую, это моё тело, это моё тело и моё тело абсолютно расслабленно». Сейчас переведите внимание на пространство внутри закрытых глаз, все внимание на пространство внутри закрытых глаз.

00:08:43 Это бесконечное пространство, ваш внутренний мир, ваш микрокосм. Возможно, в этом пространстве как на экране, возникают какие-либо предметы, явления, цвета, а может там царит мрак? Все это проявление вашего подсознания. Наблюдайте за своей внутренней жизнью безучастно, как сторонний наблюдатель, вы просто свидетель. Свидетель своего внутреннего мира. А теперь представьте, почувствуйте, как ваши босые ноги ступают по мягкой зеленой траве. Ваши ступни омывают капельки росы, вы чувствуете как ступни касаются мягко – теплой земли, вы идете по земле и чувствуете, как ваши ноги насыщаются её энергией, становятся сильными, вы продолжаете идти и видите перед собой большую гору круто уходящую вверх и вы начинаете своё восхождение на нее. Вам тяжело идти, гора становится все круче и круче, практически отвесной, палящее солнце обжигает вас своими лучами, дуют сильные ветра, мешают вам подниматься вверх, но вы всё равно продолжаете своё восхождение на вершину.

00:11:02 И вот – дол