В ритме с Мирозданием

Днепропетровск - 16 февраля 2014
Современный человек не склонен осознавать, что время на него действует. Ему кажется, что слово время придумано для удобства чтобы не опаздывать на работу, и знать когда начнётся чемпионат мира по футболу или сериал. Принимать силу времени – это УСПЕТЬ сделать как можно больше в своей жизни полезного, а уважать время – делать все вовремя. Уважение к времени поможет нам вновь научиться жить, испытывая всю полноту жизни. Давайте начнем все это изучать. Мы не сможем правильно относиться ко времени, не осознавая его могущества. Часто мы забываем, что внешняя сторона нашей жизни и есть отражение жизни внутренней и если мы будем вставать вовремя, раненько, с утра, чтобы уделить время внутренней работе, то наша жизнь начнёт изменяться к лучшему, чистому, позитивному. Как мы можем быть источником позитивной силы, энергии для других людей, если её нет у нас? Как можно помочь развить лучшие качества в других людях, если мы эти качества не ощущаем в себе? Как можно победить не вставая в во время победителей. Привычка рано вставать для внутренней работы, чтобы развивать своё позитивное видения мира, своё мышления, оттачивать свою жизненную философию или пересмотреть свои цели- это не пустая трата времени. Это идти в ногу с мирозданием. Этот священный час или волшебный час, откроет для каждой последующей минуты нашего дня такие перспективы, благодаря которым вы сможете поднять свою жизнь на новую высоту.
лекция для начинающих из раздела «Религия и духовность» со сложностью восприятия: 1
длительность: 02:04:49 | качество: mp3 32kB/s 28 Mb | прослушано: 545 | скачано: 380 | избрано: 19
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:00 Поющая чаша нам очень помогает. Но это как пример. Т е если вы помните хотя бы название предыдущих трех встреч, то это уже очень хорошо. Настоящее – это там, где происходит жизнь. Уважение ко времени – это первая ступень к духовной жизни. Слово «духовная» можно заменить. Это первая ступень, как вам такое сочетание – к «вечному счастью»? Это то, что не относится к материальному. Мы как то разбирали вот эту тему из чего, в древних писаниях описывается из чего состоит душа, как мы это можем сейчас прочувствовать. Сачитананда – вечное знание и блаженство. И вот этот импульс души, который находится в сердце, не в сердце, которое состоит из желудочков, из этого насоса, из того, духовного, о котором говорят старцы, которое написано писание. Говорится, что мы чувствуем изнутри вот этот импульс идет. Нам кажется, что мы никогда не умрем, мы вечно живы, вечно живем и будем жить. Поэтому и говориться, что вот эта вот энергия души, которая присутствует в каждом живом существе, и нас всегда тянет к знанию, в какой бы сфере бы мы не занимались, нас все-равнотянет к какому либо постижению. На каком то этапе жизни нас к этому не тянет, потом начинает тянуть – кого то с рождения, кого то с юношества, кого-то под конец, под финиш начинает тянуть, задумываться о жизни.

00:01:57 И вот сегодняшняя встреча – это последняя. Ну её так нельзя назвать – последняя. В этом году касательно вот этой темы отношения со временем. Сегодня она называется «В ритме с мирозданием». Мы как раз будем говорить о том, что мы очень часто говорили на предыдущих встречах, что для того чтобы достичь успеха нам нужно начать развивать отношения со временем, но мы не можем с ним развивать отношения, если мы его не уважаем. Поэтому на самой первой встрече у нас вся встреча была посвящена только тому, что говорят священные писания, что говорили святые о времени. Т е очень глубокая тема была и практически 1,5 часа мы разбирали, то, что говорилось в священных писаниях. Мы сегодня чуть-чуть этого коснемся, но сегодня мы будем говорить о том, как проявляется уважение ко времени. Поэтому, я думаю те, я сам эти лекции неоднократно слушаю, неоднократно их добавляю, неоднократно что то отсекаю. Т е одна из сейчас для меня фундаментальных тем - развитие отношения со временем.

00:03:12 Это касается любого человека, который пока ищет ещё удовлетворение в материальном, или стал на путь самоанализа, всё равно каждого касается время. Мы вот эту тему сегодня будем развивать, поэтому первое фундаментальное, о чем говориться, что для того чтобы быть счастливым, вот послушайте: для того, чтобы быть счастливым необходимо научиться делать все вовремя. И научиться укладываться в своё собственное время. Мы говорили о том, что зачинать детей, рожать детей, сеять, собирать урожай, посещать стоматолога, заняться своим здоровьем – это все должно произойти вовремя. Т е ко мне на йоге часто подходят люди, у которых уже есть проблемы. Но я говорю – я не доктор, поэтому я вам, я уже сейчас не могу вам помочь. Я вам могу помочь до того момента, пока это появилось. На каком-то этапе может быть. Потому что я сам прошел через болезнь. Благодаря болезни, как благословение свыше – болезнь помогла подкорректировать мои собственные приоритеты в жизни.

00:04:40 И поэтому я ничем от вас не отличаюсь. Эта тема не означает что она мной осознана, я глубоко вней разобрался, я буду продолжать это, наверное, делать ещё очень долго и долго, но какие то плоды уже есть. Потому что этой теме я посвятил уже, наверное, скоро будет 10 лет, как я пытаюсь жить в ритме с мирозданием. Мы об том будем разбирать. Т е приблизительно мы разберем вот эту поговорку, которую все знают – Кто рано встает, тому Бог дает. Вот мы её сегодня разберем, то, что ещё не договаривается в этой поговорке или то, что уже утеряно. Вот это сегодня будет фундаментальная тема. Поэтому…Такой, для размышления еще, для анализа – некоторые люди говорят, что не стоит вгонять себя в какие то рамки, ну просто живи, что можешь то и делай. Действуй, никакого времени не существует, оно никак не влияет на нас. Луна не влияет на нас, Солнце не влияет на нас. Время….Это, то, как на предыдущей встрече мы разбирали тему о часах, что если бы мы на своих часах убрали стрелки, написали «сейчас». Представьте в таком ключе жить – ты смотришь на часы, ты понимаешь, что сейчас. Сейчас и никогда – ни в будущем, ни в прошлом, а вот сейчас происходит твоя жизнь. В это мгновение.

00:06:19 Но сколько мы встречаем в своей жизни людей, которые живут так? Очень легко можно заметить во время общения, что люди всегда склонны уходить своим умом в воспоминания или в прошлое или куда-то в будущее, но мало кто говорит о настоящем. Редко это, мгновения какие то, чаще всего, где то мы в магазинах, когда все стоило в рублях, в копейках. Или в будущем, где непонятно что, какими мерами будет меряться. Но очень важное высказывание, которое опять же повторяю – нельзя, я вам сказал, что всему своё врем, известная также фраза. И время всякой вещи под небом. Время рождаться, время умирать, время насаждать и время вырывать посаженное. Время убивать и время врачевать. Поэтому говориться, что тот, кто способен понять, что все нужно делать вовремя – он достигнет счастья.

00:07:38 И если мы говорим в контексте в ритме с мирозданием, то если человек живет в этом ритме, то сами силы природы – они просто будут давать ему силу, поэтому другое название «В ритме с мирозданием» - это «В ритме силы». В ритме, когда природа сама тебя заряжает и дает то, что тебе нужно. Если ты живешь в ногу с ней. Почему нам трудно сейчас улавливать эту тему, потому что, мы говорили, что сейчас направленность времени – она линейная. Нам дали линейное время. Я приводил пример, что это старт и финиш. Вот мы сейчас стартанули ещё наверно с того момента, когда появились часы. Этому не больше там 150 лет, и вот мы стартанули – и все. Старт и финиш. И вот эти лекции были посвящены тому, чтобы взглянуть на время совсем по-другому.

00:08:35 Существует линейное время, которое сейчас, существует природное время, или круговое, по которому жили буквально до изобретения часов практически все население земли. Жили многие общества, некоторые до сих пор еще, можно сказать племена живут. И если мы будем говорить о том, достигли ли они процветания в своем развитии, то они будут нам задавать другой вопрос – достигли ли вы счастья в своем этом процветании? Этот известный пример, который яприводил, и он очень сильно влияет на понимание вот этого времени. Я приводил пример норвежской, французской психолога, где она говорила, сравнивала 50-е годы и 2000-е. Что уровень потребления вырос практически в 10 раз. Т е если бы те цели и желания, которые люди стремились в 50-е годы, до 50-го. Там в 40-е, 50-е она проводила исследования, то нам нужно было бы работать год. Мы бы работали, год отдыхали в отпуске оплачиваемом. Или рабочий день был бы всего 4 часа. Но т к сейчас в 2000-г постоянно стимулируется определённая зона мозга, которая нам говорит о том, что если ты каждый год не будешь обменивать телефон, перекрашивать машину или покупать новую машину, джинсы 10-е, 20 –е, ты не будешь удовлетворен и не будешь счастлив.

00:10:11 Кто-то вот в этой, в таком белочном колесе он застревает, и ему некогда осознать, задуматься, взлететь над этой ситуацией. Почему, потому что его ум запетлялся вот в этом колесе. И мы говорили, что счастье, в счастье может жить человек, который находится в настоящем, который осознает себя. Почему? Потому что в этот самый момент он может менять свои следующие шаги. Т е если ты осознаешь себя, что ты здесь и сейчас, в настоящем, то, я приводил пример, как вот это понимание помогает работать со стрессами или с депрессией. Так же в ритме с мироздание это означает, что депрессия тебя никогда не догонит – она всегда будет опаздывать. Почему? Потомучто у депрессии тоже свой режим дня. Депрессия встаёт во сколько? Она встаёт после 6-ти.
Из зала: К 12-ти.
У нее подъем после 6-ти. У нее тоже свой рацион. В 12-ть она набирает силу просто.

00:11:22 Из ШримадБхагаватам я напомню о времени: Верховный Господь присутствует в материальном мире в форме вечного времени. И в этом облике он одинаково относится ко всем живым существам. Для него не существует ни союзников, ни врагов. И каждый, кто подвластен времени наслаждается или страдает, пожинает плоды собственной судьбы. Подобно тому, как порыв ветра поднимает в воздух частички пыли, живое существо в зависимости от своей кармы страдает или наслаждается в этом мире. Поэтому, современному человеку, т е нашему обществу, очень сложно определить влияние времени на нашу жизнь, на нашу судьбу. Очень сложно. А также приводили пример, что это равносильно тому, что облака не могут осознать, что ветер их гоняет туда и сюда. Также и человеку с материальным сознанием невозможно осознать влияние времени на его жизнь.

00:12:23 Вот такие тяжелые высказывания. Поэтому, научиться уважать и принимать силу времени – это означает успеть сделать как можно больше полезного в своей жизни. А уважать время – это означает делать все вовремя. И все. Все. Уважать время – делать все вовремя и принимать силу времени – это успеть сделать как можно больше полезного. Т е каждый человек, который занят своей деятельностью, он может этой деятельностью приносить как добрые плоды, так и негативные. В любой работе, на любой должности, в любое время. От нас всегда будут исходить или выбегать или черный волк или белый, как в этой известной притче. Да, какого волка ты кормишь? Поэтому эту тему, мы её уже неоднократно касаемся и, я был на одной лекции, где, эта лекция касалась развития, она была для топ менеджеров разных кампаний. И когда говорилось о том, что, о конфликтологии в основно шла речь, как выстраивать отношения со старшими, с младшими, с равными. И все были очень такие заведенные, много вопросов было. Но когда лектор сказал, что вы этого не сможете достичь, если вы не будете вставать в 5 утра. Все. В зале была просто тишина. Они, во-первых, люди не могли связать, почему так, а во-вторых они поняли, что они далеки от этого.

00:14:10 Я в то время уже поменял свой образ жизни, но это недавно, а в той встрече это было, что я в 5 утра только ложился спать. И я был представителем философии сов, понимаете? Я говорил – этот образ, не образ это доказано учеными, что существуют жаворонки и совы. Я был такой там, много вопросов задавал, но когда мне один раз сказали, что бесполезно все, что я тебе буду говорить, если ты не начнешь это пробовать – ты ничего не поймешь и останешься совой. А каждый из вас должен, каждый из вас,и ты тем более, ты должен стать орлом, а не жаворонком или совой. Все люди, которые живут в этом мире – они должны стать орлами и улететь высоко, посмотреть на это все снизу и улыбнуться. Но если ты все время будешь заниматься оправдательной философией, то, как вы замечали, что человек, если не хочет ничего менять, он начинает оправдываться. И он постоянно, в жизнь постоянно будет приходить та информация, которая ему это докажет.

00:15:23 Я недавно на одной встрече привел пример. Я смотрел – брали интервью у одного православного батюшки о вегетарианстве. Он так клял этих бедных вегетарианцев – на чем свет стоит, хотя он был батюшкой. Мне просто захотелось выключить. И потом второй батюшка – у него брали интервью. И он так говорил, что, такие красивые слова он говорил. Серафим, Сергий Радонежский говорил, о том нельзя есть плоть, там рассказывали. Вы посмотрите на этих вегетарианцев - они как фрукты. Я тогда подумал, тот кто хочет эту философию принять – вот, пожалуйста, выбирай, принимай и ты будешь удовлетворен. Нет – вот,пожалуйста ещё выбирай, будешь удовлетворен.

00:16:11 В священных писаниях говорится, что…. вот смотрите это есть в каждом писании, где говориться, что ты сделаешь ко мне шаг, я сделаю к тебе 3, 10 или 100 шагов. В Коране говорится, ты сделаешь ко мне шаг на 1 локоть, я сделаю к тебе на 10 локтей. Это означает, что Бог к каждому идет той тропинкой, которую выбрал сам человек. Ну потому, что свобода выбора. Он нам дал свободу выбора, как хотите – выбирайте, я вам все дам, для вашего удовлетворения. Выбирайте своё утро. Говориться, что я буду развивать с тобой отношения так, таким образом, какой образ ты выберешь в своем сердце. Понимаете. Какой ты там выбрал, таким я к тебе и приду, и все развивай со мной отношения и будешь счастлив, и счастливы будут все вокруг тебя, если это будет искренне. Поэтому говориться, что знание о силе времени, оно запрятано очень глубоко.Очень и очень. Но не глубоко, где то в шахте, оно запрятано глубоко в нашем уме, в нашей психике. Поэтому, для того, чтобы этот щелчок произошел – мы должны начать пробовать это. Здесь есть люди, которые пробуют, пытаются так жить. И я могу сказать, что в начале это сложно. Потом это уже мед.

00:17:40 Поэтому время – это как закон жизни. Время. Как каждый закон к себе требует уважения. Вот и все. В ритме с мирозданием – это уважение к времени. Есть такое слово на санскрите, называется – диначарья, это режим дня. Режим часов. И там очень подробно расписано по минутам, мукуртам. Мукурта – это 50 минут. Это 47-48 минут с секундочками. И там подробно описано влияние Солнца, Луны на человеческую психику. Ну, я думаю, что мы не будем этой темы касаться Солнца, Луны. Мы просто будем сегодня говорить об этом времени, т е может у кого то есть ещё сомнения, ну я недавно беседовали с человеком, который не верит о влиянии Солнца и Луны на землю. Т е о приливах и отливах я ему не смог ничего, привести примеры, что Солнце, благодаря Солнцу происходит вообще развитие всего живого. Т е от фотосинтеза до всего остального. Он это вообще ничего не принимал. Ни приливы, ни отливы, то, как действует Луна, как зреют фрукты, как переваривается пища, с помощью какой силы, т е это знание спрятано очень глубоко в психике. Я тогда в этом убедился.

00:19:09 Я просто в нем увидел себя. Я хочу как диначарья, очень классические, если просто, коротко, рассмотреть вот эту философию «совы и жаворонки». Почему так происходит. На санскрите есть такое слово, называется доша. Вот кто то слышал – есть Вата доша, Капхадоша, Пита доша.Кто не слышал эти слова? Чуть-чуть слышали, да? Доша – у нее может быть десяток переводов с санскрита. Но чаше всего его перевод как ошибка, болезнь, греховность, поражение. Т е доша – что то негативное. И вот это как 3 конституции – Вата доша, это воздух. Я так коротко скажу, что бы вы просто поняли. Что такое Вата – Вата в переводе – то, что двигает. Вот ветер – это проявление Вата доши. И вот когда ломят кости в теле, это означает перевозбуждение Вата доши. Ваты. Вата она холодная, подвижная, резкая. Холодная, сухая, легкая. Т е и в индийских клиниках или аюрведические врачи, как они диагностируют, они просто диагностируют, какаядоша вышла из равновесия. И просто разными методами они её гармонизируют. Понимаете? Ну так приблизительно. Просто как раз нам вот эту тема.

00:20:56 Пита. Пита переводится как, это огонь. То, что превращает. У людей по конституции Пита – у них часто красное лицо. У них определённо проявлены, определённый спектр болезни, потому что Пита – у них огонь пищеварения очень сильный, Пита - она это желчь, это огонь, это краснота, это импульсивность, горячесть, едкость, резкость, огонь. Качества огня. Это присутствует, как и в проявлении тела, т е можно смотреть какая кожа, ногти, брови, волосы, как посажены глаза – так определяется конституция. Есть Капха. Капха– это то, что соединяет, то, что склеивает. Капха – она мягкая, тяжелая, спокойная, медлительная. Узнаете некоторых людей? Это ихняя конституция. И представьте, человек конституции Ваты – он в минуту говорит 5000 слов, а тот, кто Капха– он или молчит чаще всего, или он просто очень долго думает, перед тем как сказать. И представьте, встречается в семье,да, жена – Вата, муж -Капха. Это его, он так родился, это его конституция. И они начинают друг друга врачевать, переделывать. Вот эта опасность, что стенка между людьми строится 4-мя руками. Она никогда не строится 2-мя руками, потому что, если один человек 2-мя рукамиее строит, то другой, который не переделывает, а принимает, он эту же стенку начинает разбирать. Понимаете? Один замешивает постоянно, хочет переделать, налаживает эти кирпичи, выстраивает стенку, а другой с любовью желает ему счастья, спокойненько так обратно все. Понимаете? Три конституции.

00:23:00 И чаще всего большинство случаев, что нет чисто проявленной Ваты, Капхи или Питы – есть смеси. Но тут каждый, так можно сказать, кто какой смеси. Я, допустим, чтобы вы поняли, где то Ватта-Пита. Но я не склонен много говорить. Так просто получается –ВатаПитакат. Много молчать люблю, но не получается никогда. На йоге говорю, тут говорю, ну пока ещё здесь сижу, значит не очень много ещё лишнего наговорил. Вот смотрите – очень важно вот это вот, я попробую повесить это. Я нарисую это потом.

00:23:48 Мы тогда очень легко поймем. Вот с двух ночи до 6-ти утра – это Вата. Ну хоть как то может видно. Мы вот это сейчас разберемся. Я просто напишу. С 2-х до 6-ти Вата, а с 6-ти до 10-ти – это Пита. С 10-ти до 14-ти, ой, извините – Пита здесь. Видите, с 10-ти до 14-ти, то о чем мы говорили, что огонь пищеварения начинает усиливаться. Пита с этим связана. Здесь Капха. Капха с 6-ти до 10-ти. Ладно. Капха. Затем снова повторяется – с 14-ти до, 4 часа, до 18-ти. До 18-ти снова Вата. И вот самое интересное – это с 18-ти до 22-х что? Капха. И потом с 22-х до 2-х ночи – Пита.

00:25:38 Простой пример: с 10 до 14 - Пита – в это время огонь пищеварения, очень требующий какое-то пожертвование для себя, т е ему нужно работать с этим. Поэтому на всем земном шаре в это время происходит обед. 11-12. Но лучшее время для обеда – 14- это крайнее. Т е это уже не благоприятное приятие пищи. Крайнее для нас – это 10-30 в Бердянске и до 13-00. Почему? Потому что вся пища в любом количестве в это время она будет правильно усвоена, она будет правильно разложена на все микроэлементы, правильно впитается, последнее впитываются различные микроэлементы, витамины. Они правильно всосутся в кровь и распределятся, куда им нужно. Если же мы приняли позже, тогда основная часть будет не правильно принято. Это Аюрведа говорит, это превратится в аму– в токсины.

00:26:44 И вот смотрите, мы идем дальше. 18-00 – 22-00 – это Капха. Это самое лучшее время, что такое капха – она тяжелая, медлительная, она вдумчивая, размышляющая. Если вы замечали - если вы не смотрите телевизор в это время, то где-то в 9 очень тянет спать. Раньше, да. В 8, 8-30, в 9. Капха – она накрывает полностью. Просто. Если мы не включим телевизор – он сразу забирает сон. Если мы в ритме. Вот смотрите, а что дальше – у нас после 22-00 и 2 часа ночи.
Из зала: Тоже станет Пита.
Это Пита. Если человек не успел заснуть в это время, он может называть себя кем угодно. Пите на это всё равно - жаворонок он или сова. Успел он заснуть или не успел. Просто это называется санхе – другой режим пошел. В природе пошел просто другой режим. И тогда гудбай нужный сон.

00:28:06 И тогда человек начинает. Сейчас холодильники сделаны музыкальными. Тогда можно услышать – понимаешь, Пита активизировалась. Сна как будто и нет. Все – сна нет. Что бы ты ни делал, как бы ты…. И потом человек засыпает, кто в 12, кто в час, проснулся, не проснулся, но понимаете – т е как, что такое диначарья. Как очень легко и просто объясняет вот эту философию, они там что то доказывают себе, ну вот, пожалуйста – ничего доказывать не надо. Это просто ритмы природы такие идут. И у них очень важная составляющая у этих часов – это мы чуть дальше потом об этом поговорим. Поэтому и говорится что, сова – это просто жаворонок, который не успел вовремя лечь спать. И все.

00:28:59 А теперь смотрите – 2-00 – 6-00. Какая сила воздействует? Вата – она активная, она воздушная, она легкая. Она поднимает, она активизирует.
Из зала [не разборчиво]
Да, если ты с 22 до 2-х ночи успеешь, то правильно все будет, потому что Пита активизирует. Если не спится, то конечно.
Из зала[не разборчиво]
Ну да, что ещё делать, если ты не заснул. Что люди делают, если они не заснули – они начинают превращаться в оборотней.
Из зала: Пьют чай, едят….
Молодежь, вы же понимаете, что происходит ночью. Смотрите – в 10 часов – люди только выходят с дома и идут в ночные клубы
Из зала: Да, кстати, так и есть…
Так и есть, я ж тоже так ходил.

00:30:02 В 22-00 сейчас я уже 10 лет сплю, в 9, в 10 я уже все, мне крайний срок. Но иногда, там до 11, если я хочу как бы ум успокоить, может быть, я себе позволяю, но я не жертвую ранним временем. И все идут Пита и там все опять есть хочется. Столы опять накрываются. Там Пита – огонь. Огненная природа. И поэтому человек может себе доказывать, что он птичка – там или сова или жаворонок, но все очень просто. Не только планеты, но и сама вселенная находится под контролем времени.
Из зала: а вата?
Вот это самое важное нам будет. С 2-до 6 Вата. Мы к этому подойдем. Да. Не только планеты, но и сама вселенная находится под контролем времени и через определённый его промежуток будет разрушена. Не только. Тут про планеты говорится, про вселенную, про планеты. Вот клип мы смотрели, когда мы показывали, что планеты солнечной системы – Марс, Венера, Земля и Солнце. И сейчас учеными уже открыты такие планеты, что на фоне этих открытых планет наше Солнце уже не видно, его просто не видно. Такие огромные. Цифея, там, которая в триллионы раз больше Солнца нашего. И вот они открывают все больше и больше планет. Здесь говорится – не только планеты, но и сама вселенная находится под контролем времени.

00:31:53 Время – это внешнее проявление. В писаниях описывается – это внешнее проявление. Это материальная энергия Господа. И Он всех двигает в старость. Но не к старости он всех двигает, не правильно сказал. Он всех двигает к осознанию, чтобы когда-то осознали. Мы как раз сегодня пока вы не разойдетесь, я коснусь одной очень важной темы. Вот этого осознания времени. Его не обгонишь, когда оно бежит, когда оно стоит – его не обхватишь – в Махабхарате говориться. Кто-то его называет временами года или месяцами, полумесяцами, днями. Другие же могут осознавать его как мгновения. Выделяется здесь «другие», т е это сюда приносятся мудрецы, просветленные, другие же могут осознавать его как мгновения. Некоторые его называет утром, вечером, полуднем или даже мигом, но как бы его вы не называли – оно едино и существует под названием – время. И всё в этом мире находится в его власти. Всё и все!

00:33:05 Как прекрасно слышать такие слова, когда разбираешь эту тему, изучаешь эту тему. Не страшно. Потому что есть знание,есть инструкция – если об этом говорится, значит есть инструкция как жить, чтобы успеть сделать вовремя и больше хорошего. Поэтому вот задача тех, кто слушает эту тему первый раз или те, кто слушает её может уже 20-й раз – всегда услышать что то новое, то, что возможно к применению сейчас. Не все, потому что все - это можно превратиться в фаната и ничего у нас не получится. Вот реально понимайте,что это я могу сейчас применить, ну если есть отклик – тогда просто применяйте.То, что сейчас возможно принять. Не все, то, что возможно.

00:34:08 Мы сейчас коротко коснемся к чему приводят нарушения режима отхода ко сну. Если мы не ложимся до 10 часов.
Главное, с чего нужно начать, это понимать что - качество сна. Не количество, а качество сна. Для мужчин очень благоприятно спасть на жестком, на полу. Тогда у них будет и количество и качество. Женщине – помягче. Но я не говорю, что она не должна спать на кровати. Но чтобы понять, что такое количество и качество – этонужно понять тогда природу – в каком теле я сейчас нахожусь – в мужском или женском. Вот это время – полночь, это время отдыха всей природы. Всей природы – это туда же включается как внутренняя природа человека, психика. И вот говорится, что Луна- планета, т е она всё равно на нас влияет. Мы же её не чувствуем, приливы-отливы, мы же не видим эту силу. Она более тонкая, не для наших материальных глаз. Но мы видим это влияние. То же самое происходит на вот этом тонком влиянии, как она воздействует на нашу психику.

00:35:35 Говорится, что вот в это время с 9 до 12 ночи, если человек в это время спит, то луна наполняет его своей силой, которая называется Оджас. Оджас - это сила умиротворения, покоя, сила иммунитета, это сила, которая дает глубинную память. Теджас – это сила Солнца, она дает вот эту цепкость, т е человек ухватил информацию, запомнил, но Луна дает вот эту силу долгой, такой глубокой, глубинной памяти, т е на долгие, долгие года. Понимаете, Солнце позволяет ухватить, понять нужно-не нужно, отсеять, за что то зацепиться. Такую цепкость. А Луна дает вот эту силу. Глубокой долгой памяти. И вот и все. После 12 Луна уже перестает это делать. Поэтому представляете – после 12 и все. Потом тело спит, тело отдыхает, но психика уже не восстанавливается. Вот эта вот сила Луны, её спокойствие, тишина – она уже не контактирует с умом, не контактирует с психикой. Т е туда уже как бы с кувшина не переливается. Просто снятся сны, просто расслабляется тело, наполняется.

00:37:02 И мы можем замечать иногда, вот если просыпаемся в час, в 12, в 2 – тело такое – раз и пошел. А если чуть-чуть пободрствовать, особенно это когда на природе, ты это замечаешь. Ум, психика – она восстановилась. Ты такой, ну какая то ясность присутствует, но тело не восстановилось. Т е тело, как в нем ещё очень мало сил. Можно замечатьвот эти моменты.
Поэтому и говорится что каждый час вот этого сна – он засчитывается за 2 часа, за 2,5 часа. Поэтому если и ходишь в клубы, то до 12 поспал, а потом –пошел.
Из зала: А как ночные смены?
Ну мы об этом поговорим. Если вопросы –вы записывайте. Мы потом все об этом будем.
Солнце находится вочень низком положении, т е активность Луны.

00:38:24 И вот смотрите – такой очень тонкий важный момент. Если Луна в это время дает силу уму – вот эту психику, наполняет её умиротворением и покоем, то с другой стороны, если этого нет, тогда есть другая сторона медали. У женщин в психике постепенно накапливается вот эта, женский гнев, это её обидчивость. А у мужчины накапливается раздражительность или гнев. Если человек в это время не спит – он просто накапливает. Но так как психика не лечится, не восстанавливается, не перезапускается, не обнуляется заново, то вот это вот состояние недополучения, оно вырастает с другой стороны, как вот эта вот обида и гнев. И поэтому, человека можно понять очень легко – во сколько он ложиться спасть по его уровню обидчивости. Сейчас в основном большинству людей – им ничего нельзя сказать – ничего. Сразу обижаются, хмурятся, ну я про близких говорю. Мы же не ходим по улицам и говорим – сейчас проверим вашу обидчивость. Сядешь за столом – попробуй выключить телевизор, поговорить –нет. Женщина обидится, будет кричать. Мужчина будет кричать, потом обидится. Вот такие как бы наблюдения. Поздний отбой приводит к хронической психической усталости и психической перенапряженности. Еще раз послушайте – приводит к хронической усталости и перенапряженности. И все.

00:40:19 Никому не докажешь. Особенно в аптеке…
Из зала: сегодня ограбили аптеку, с пистолетом, в интернете писали.
Успокоительные искали. Искали успокоительные или лекцию о режиме дня и все. Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит… Смотрите к чему приводит отсутствие полноценного отдыха ночью – это приводит к дополнительным поискам отдыха днем. Вот это самое опасное время, когда днем можно спасть – с 10 до 2-х. Можно отдыхать! Понимаете разницу – спать и отдыхать. Что происходит во время отдыха и что происходит во время полнойотключки в это время?

00:41:25 Спать или отдыхать? Нужно вот этот момент поменять. Ну отдыхать тогда можно не спрашивать об этом.
Из зала: Можно уснуть, спать, потом нету сил…
Все, тебя нет, тебя переехали!
Из зала: можно спасть и 2 часа и 20 минут. Но я отключаюсь 100 процентов.
И нужно отключиться. Мне нужно, мне не пять минут нужно, мне10 минут – это отдых. Я завожу специально будильник, чтобы не поспасть больше 20 минут. Потому что если я засну больше, те е это означает я опущусь глубже, т е это ум начнет контактировать не с тем, чем нужно, т е он начнет опускаться ниже. И так как сейчас активность Питы, то когда мы просыпаемся от этого – глаза красные, во-первых глаза красные, у кого то давление начинает скакать – это означает, что ум с контактировалс этим огнем, переспал просто, отключился сильно. Поэтому я просто с этим не шучу. Поэтому если кто то дома – через 15 минут меня будите, если будильник не будет работать. Но это в редких случаях, когда умственно перенапрягаюсь, тогда я делаю йога-нидру. Вот шавассана – это после йоги 15 минут, а есть ещё йога-нидра–она длится от 25 минут до 60 минут есть. Это глубочайшее расслабление, но там нельзя засыпать.

00:42:48 Очень хорошая вещь и особенно для тех кто много работает умственно, им обязательно нужно практиковать йога-нидру. Поэтому есть короткие йога-нидры – это панацея просто для наполнения и расслабления тела. На сайте есть 3 или 4 варианта. 3, 4 варианта разных людей, которые начитывают йога-нидру.Там 2 женщины -2 девочки, 2 мужчины. И просто выбираешь, главное, чтобы голос тебе понравился этого человека, но там принцип – не заснуть. На сайте есть, выложенайога-нидрра и книга по ней.

00:43:29 Поэтому говорится, что человек, который соблюдает режим дня, то к старости, к возрасту – ему потребность во сне нужна меньше, меньше, меньше и меньшем, но допустим у нас трудно встретить таких людей в пожилом возрасте, которым для сна нужно меньше времени. Они наоборот, как медведи не спят – все больше и больше. Они не соблюдали его, в основном.
Из зала……. У меня бабушка она жила всю жизнь в селе…
Это другое вообще, это другая история. Мы на сайте выложили прекраснейшие две книги о 105 –тилетнем старце. Ну как старце – просто дедушка, который жил на западной Украине. Он после себя оставил – одна книга на украинском – очень красиво так написано, просто его наставления. Вот он просто замечал, наблюдал за природой, наблюдал. Он после себя оставил и когда я готовился к этой лекции, я у него в книге очень много услышал, о чем он говорит. Он дожил до 105 лет и он не умер, а погиб. Когда сам выкапывал – он делал себе сарай в землянке, и его просто завалило. 105. Он там такие вещи говорит, что просто скачайте почитать – ещё на украинском, очень красиво так.

00:44:51 Ну в общем как бы телевизор понятно,кто это такой… Смотрите, если человек отдыхает с часу до 3–х. Если он в час ложится. В час ночи у него отбой произошел. С часу до трех, если он в это время ложиться спать, то физически силы будут, но психически он будет постепенно деградировать. Что я имею ввиду – деградировать. Т е если человеку ничего нельзя сказать - он как оголенный провод. Раздражительность, обидчивость, мнительность, те это просто деградация психики. Еще не личности полностью, но это деградация психики. Физически он работает там, что он будет с утра делать? Ему нужно стимуляторы – кофе, кофе, кофе… Кофе расширило сосуды – снизились, опять расширились, опять сузились. Т е вы понимаете, что с сосудами происходит, когда мы постоянно, эти люди пьют кофе. Плюс сигареты, сигарета, кофе, сигарет, кофе.

00:46:01 Смотрите – сигареты, табак, связан с планетой Луной. Но это Луна в невежестве, поэтому я говорю, что если вы пришли к астрологу, ну это я так шучу, если вы пришли к астрологу и астролог курит, то он находится в стрессе по Луне, а Луна это важнейшая планета в восточной астрологии. Т е если у него нарушена Луна, то как он может вам чем то помочь? Он в стрессе находится. Но он этого может не знать. Или кофе пьет – это означает, что он поздно ложиться спать. Почему он поздно ложиться спать? Потому что у него нет вкуса к ранним подъемам – это означает - он не занимается духовной практикой, он не очищает свой ум и своё сердце. А во вторых он ложиться поздно. Если он ложиться поздно, это означает что он ложиться не из-за того.что он читает духовную литературу – это означает, что он смотрит телевизор. Т е человек ничем не отличается, вы пришли ему задать вопрос, а он находится в таком же положении, может ещё хуже. Потомучто за это судьба спросит. Я просто недавно, мне задавали вопрос – как понять к кому прийти. Просто и все. Просто и понятно.

00:47:17 Если человек, не смотря на явные признаки снижения активности психики ума не ложиться спать до 12-ти, то он постепенно сам начинает развивать себе депрессию. Т е депрессия опять связана с психикой. Просто это определённый угол психики, который можно было развивать под другим углом, но который мы развили под другим углом и он к нам пришел как депрессия. Противоположность депрессии это что? Это – позитивизм. Позитивизм дает Солнце. Это мы сейчас к этому ещё подойдем.
Т е сам режим дня, вот эти часы. Если мы знаем, мы можем отрегулировать самое важно, мы можем отрегулировать в своей жизни, наладить вот это внутреннее состояние, чтобы не было этих маятников. Т е просто есть стабильность. Представьте, у вас есть друг. Сколько бы вы его не знали – он на протяжении всей жизни он стабильно позитивный. И…Или это его по прошлым его заслугам или просто что он соблюдает режим дня.

00:48:41 Солнце. Кто рано встаёт – тому Бог дает. Сейчас мы к этому подойдем. Но здесь такой момент очень важно понять, что для того, чтобы вовремя встать - нам нужно вовремя лечь. Поэтому говориться, чтобы ты завтра был счастливым, не от внешнего чего- то, а просто от внутреннего состояния, то просто сегодня ляг вовремя спать. И все. Чтобы завтра быть счастливым с самого утра – сегодня нужно вовремя лечь спать.
Луна проведет генеральную уборку. Но это не произойдет за одну ночь. Сейчас пошли все, легли спать и завтра счастливые все проснулись. Это то состояние, в которое нужно влиться. Солнце, Луна – они стабильно поддерживают свой режим.

00:49:43 За многие, многие миллионы лет они четко встают в своё время, четко ложатся. С определёнными градусами. Они соблюдают режим дня. Поэтому ещё такой тонкий момент, но он в какой то мере может быть спорный. Просто для размышления – вот смотрите. Сейчас много сыроедов. Праноеды, сыроеды – если человек не спит вот в это время, то так как его сила ума, прана, она истощается, тогда он переходит на сыроедство. Сырые овощи, фрукты – это то, что наполняет очень сильно энергией. Т е если это подходит конечно. Это не всем конституциям подходит, но если тебе подходит, то эти люди просто как моторы становятся.

00:50:48 Но смотрите, если вы не занимаетесь сыроедством, но вы спите в это время – вы тоже самое получаете. Тоже самое. Просто это ещё внешнее дополнение, это как таблетки внешние. Но есть просто режим мироздания, который тебе даст эту же силу, эту прану, эту энергию. Поэтому т к Луна связана с умом, можно понять признаки снижения силы ума – вот если человек не спит вот в это время, т е самое первое и простое - при входе это просто беспокойства, маленькие, по нарастающие, сразу оно так все не навалится. Т е это отдельно такие темы разбирать, это как бы градация этих всех беспокойств, как это все происходит, но ещё тонкий момент – снижается функция памяти. Т е понимаете – если Луна дает глубинную память, запоминание, то если этого нет, мы не получаем этих сил, то снижается эта сила памяти. Функция памяти просто страдает – т е долгосрочная память.

00:51:57 Ну во-первых нарастает нервное напряжение и тогда человек становиться очень, постепенно, он становиться конфликтным. В семье, на работе, в маршрутке, в такси. Его психика – как оголенный провод. Ему кажется, что на него постоянно льют воду, и он как ошпаренный дергается. Поэтому сейчас это можно часто наблюдать в любом обществе. Практикующих что то, не практикующих, часто можно встретить, что психика у всех оголенная.

00:52:38 Соответственно, если снижается сила ума, то означает, за этим снижается сила разума – это уже другая категория, она более тяжелая. Человек не может понять, что хорошо, что плохо.Он не может различит где добро, где зло. Он зло начинает считать добром, капитал К Маркса, Энгельса он считает Библией, священников расстреливает, коммунистов считает святыми, иконы с них делает. Т е все с ног на голову. Разума нет. Разум это та категория, которая может понимать – вот это хорошо, и где плохо, где хорошо, где святость, где темнота. Это означает, что человеку очень трудно начать разбираться в своих просто бытейских или жизненных ситуаций. У него на это нет сил. Он начинает действовать шаблонно, просто как танкист. Он как на работе всех давит, стреляет. Домой на этом же танке приезжает и продолжает палить, стрелять.

00:53:46 Это на предыдущей встрече мы говорили о том, о ритме замедления. Т е если человек не учится замедлять свой ритм, тогда он превратиться вот в этого танкиста. Поэтому у каждого должен быть метод, который помогает замедлить его ритм. Потому что вот эта гуна страсти , которая сейчас в обществе – она всех под себя гребет, у всех старт и финиш . Свисток или «пли» и все бегут. Т е мы живем не в своем собственном ритме, а вритме общества. Общества потребления, где нужно больше продать. Купи- продай – купи, те вот эта вот и ты начинаешь в этом жить, участвовать и понимаешь, что если ведешь дневник, если начинаешь отслеживать, что те планы, которые, мне недавно рассказывала девочка одна. Она в дневнике записала - за месяц отходить 10 раз на занятия, на йогу. Один раз пришла. И она говорит - я начала анализировать, почему я не пришла 9 раз. И я ей просто говорю – ты записывай причины, почему ты не приходишь, и в конце месяца делай вывод. И она говорит, потому что, ну самое первое, говорит, я не умею говорить нет.

00:55:04 Второстепенные вещи я поставила выше первостепенных, т е если от меня постоянно требуют, но не дают мне заняться своим здоровьем, ещё критикуют это, это означает, что они просто съедают, просто эксплуатируют, выжимают соки. У меня на индивидуальные занятия ходит семейная пара, и они деректора фирмы, там есть как бы директора, как обычно, есть ещё хозяин, которого никто не знает. Хозяин запретил одному ходить на йогу. Я говорю, а ты тогда чего ходишь. А я говорит, профессионал, если меня он уволит, то он знает, что меня возьмут, меня ждут уже в других точках, поэтому я ему сказал, что это мое здоровье. А тот держится за место, боится, и он не ходит на йогу, хотя эти могут не ходить ребята. Вот тот, тому нужно ходить, тот в сорок лет уже выглядит на 60, его позвоночник уже такой. Я согласился, он не ходит и с него выжимаютсоки, и потому его просто…... Набольничной даже, когда он будет лежать – ему не позвонят, как твоё здоровье, потому что с тебя взяли все что ты мог. И вот она вела этот дневник, и она это заметила, что если люди не позволяют нам заниматься своим развитием, укреплением своего здоровья, то они нас просто используют. Обычная эксплуатация. Нуэто как для руководителей, чтобы понимали.

00:56:39 Поэтому говориться, что во время сна…..Вот мы сейчас разберем коротко такой подъем с 3 до 4 утра. Это время называется - время святых. В это время встают только очень святые люди, которые практически не занимаются внешней деятельностью, т е они не заняты в социуме, т е понимаете, что это не про нас. С 3-х до 4-х его так и называют - время святых. Есть такие люди, представляете. Есть люди, которые ещё раньше встают - и в 2, и в пол 3-го и в час. Они просто в это время ложатся - в 9, 10, в 12, час они поднимаются. И во время сна, - попробуйте сейчас над этим сейчас поразмышлять. Что происходит во время сна?

00:57:42 Есть такое понятие как бодрствование, и есть - как время сна. В бодрствовании мы ещё можем что то делать и выбирать. Вот этот момент, подставить или не подставить щеку, плюнуть в ответ - не плюнуть, закричать или обнять, т е ещё выбор существует. Но кто боле-менее живет в ритме, у него ещё сила позволяет это делать, но во время сна мы уже ничего не можем выбирать, просто шавассана, труп. И вот в это время наша судьба, наша карма, наши поступки, которые накоплены, - Вот мы что-то совершали, они копятся, копятся, копятся – они по очереди. Но тк мы живем в очень веселое время, соответственно наша судьба она тоже веселая. Наши поступки - они накоплены все веселые. И вот эта тяжелая судьба в этот момент она проникает в ум, нашу психику. И она там себя очень ловко чувствует, она распространяется, вот представьте тело лежит, а тело ума - оно такое же как тело, оно обтекает и оно ещё кровать захватывает, эгоизм, комнату ещё нашу захватило, квартиру. Мы лежим в этой квартире, такое большое эго у нам. Вот в этот момент вот эта тяжелая карма она также распространяется по психике.

00:58:55 Как это можно понять? Людям практически очень сложно вставать вот в это врем – до 6 утра, на выходные. Ну что когда нам нужно на работу идти – это совсем другое, это не в счет, чтобы вы понимали. Только когда выходной – можно проверить, придерживаюсь я или нет. Вот в этот момент вот этот негатив, весь негатив, он расплывается по нам и поэтому грехи наши очень тяжелые – они нас просто магнитят к подушке, к одеялу. Почему? Что такое в ритме с мирозданием? В ритме с мирозданием это означает –«Способность изменить свою судьбу».
Представьте, в писаниях говориться, что ты ничем не изменишь свою судьбу, если ты не живешь во времени. Что значить изменить судьбу – это значит переключить вот эту стрелку, но что бы её переключить, нужно иметь силу. Поэтому и говориться - в ритме с силой природы. Мы можем подойти к этой стрелке – и просто на неё посмотреть. Это как подойти к включателю/ выключателю и не переключить его. Нет силы просто. Это как маленькие дети – они не могут дотянуться до звонка. То же самое и мы не можем эту стрелку перевести. Поэтому вот в это время с 3 до 4-х активность солнца очень слабое, активность Луны тоже уже очень слабое. И вот это вот время с 3 до 5. Ну не до 6 уже, с 3-х до 5-ти. – Это время когда наш сознательный ум и бессознательный - они друг к другу в гости приходят. И вот эти вот наши программы, которые уже заложены в нас, не очень всегда позитивны. В этот момент если мы находимся в бодрствующем состоянии, то мы их мы их не меняем - мы просто туда налаживаем, мы добавляем.

01:01:18 Уловили этот момент? Вот вы приехали в гараж – в 5 утра. Гараж полностью открыт – вы въехали полностью спокойно в него. Вы приехали в 10 утра – гараж приоткрыт – вы туда уже не заедете. И вот в этот момент, в этот сознательный и бессознательный ум - они очень контактирует. И тогда в этот момент, то, чем ты себя напитываешь – этим ты и будешь пользоваться в своей жизни. Поэтому, что в это время люди делают? – кто встает, представьте, в 3 часа встать – что делать? Да, что делать? Картошку чистить, что ли? Все спят. Или пылесосить может?
Из зала… Мне так говорят – Что ты как приведение ходишь, мешаешь спать…
Это самое важное – о чем мы сейчас поговорим. Есть такой в 6-й главе, в Бхагават-Гите стих. Вот послушайте – То, что для всех существ ночь, для владеющего собой – время бодрствования. Когда же все существа бодрствуют, для мудреца, чей взгляд обращен внутрь – наступает ночь.

01:02:31 Для мудреца наступает ночь. Чей взгляд обращен внутрь. Он ищет источник счастья. Вечный, он внутри. Он не в самолетах, островах, небоскребах, вертолетах, порше, феррари – это что б вы понимали, о какой категории людей я говорю. Потому что если мы стремимся к материальному–то они тоже не удовлетворены. Если он не гармоничные личности. Там конечно встретишь тоже гармоничных людей, т е это не означает все миллионеры , миллиардеры – они так просто, на них то свалилось, одно дело свалилось – другое – это удерживать эту всю империю.
Поэтому большинство там покупают, ждут когда в новый бугатти выйдет чтобы купить и почувствовать минуту счастья, а потом все тоже…. Для владеющего собой – это время бодрствования. А для не владеющего – это время сна.
Ну когда том с клуба приходят, Антон?
Из зала Я вообще-то, так сказать, года два я жил в таком ритме. У меня ночная смена была, и вот в это время, действительно с 2-х, 3-х до 5- ти, когда, например, выходной, ты дома сидишь, ты просто не спишь в том же ритме, и полгода, когда ты читаешь книжку, когда даже фильм какой то смотришь, настолько ты этим всем проникаешься, ты даже можешь не засыпать, но там поспал 3 часа, встаешь – опять день, на другую работу пойти, …ощущения просто не передаваемые. И всегда как то я в ночное время, я даже влюбился, потому что в голове просто черти-что, это такие мысли прям…..

01:04:28 Да, хорошо.Смотрите, сейчас мы коснемся очень важной вещи, очень важной. Как бы к чему как бы подводится это все. Т е с 3 до 4 - время святости, время святых. То время, когда психика – она готова к полному обновлению. Мы знаем, что все заутренние, монахи, святые люди любых традиций они в это время суток и для того чтобы вести диалог с Богом. Вот есть такое время с 4 до 5 – это уже хотябы по крайней мере ближе к нам. Считается что это лучшее время для подъема, для тех, кто живет также в социуме, у него есть какие-то обязанности, поэтому и говориться, что человек – это время 100 процентных оптимистов. Т е говорится, что вот эта энергия мироздания в это время дает оптимизм, максимальный. С 4 до 5-ти.
Из зала: [неразборчиво]

01:05:54 Мы сейчас к этому подойдем… Это сейчас самая важная вещь. Я даже…Кто в это время встает, кто в это время встает, он может заметить. Вот мы по воскресенья все лето занимались рано утром йогой на море. В том году мы там и в 5 утра занимались и в 6. По воскресеньям я туда приезжаю. В это время просыпается вся природа. Какая природа – благостная. Во-первых просыпаются все певчие птицы – жизнь начинает просто включаться. Они начинают петь, летать, оживает жизнь, жизнь просыпается вот в это время. Тем летом я каждый день вставал вот в это время. И где то через 3 месяца я заметил такое состояние, очень необычное, ну я так уже живу много лет, но это состояние было очень необычное, потому что каждый день я был на природе, т е восход Солнца встречал. Его описание, в дневнике описывал, но до конца так и не разобрался. Такое ощущение, что такая огромная, огромная позитивная сила. Огромнейшая просто. Вот как оно Солнце восходит – оно освещает всех. Вот внутри у тебя такое же состояние, но ты не ходишь, не освещаешь, никому не рассказываешь, что ты тоже Солнце. Нет, ты просто бережешь такое состояние, никому, так все себе спокойненько, но эти искры они просто из глаз сыпятся. И при встрече с человеком у которого депрессия – как мы можем помочь человеку в депрессии, если сам в депрессии находишься? Как ты можешь помочь человеку выздороветь, если сам страдаешь? Как мы можем зарядить кого-то оптимизмом, если у нас самого его на несколько процентов? Вот это я заметил, это я просто как бы делюсь этой реализацией, что было. Про вот это вот время с 4 до 5.

01:08:17 Считается – это время постижения самых сокровенных тайн мироздания. Т е психика так настроена, она так утончается, она становится такой острой, что она может проникнуть. Мы открываем какой-то древний текст, какое-то писание – мы не врубаемся туда. Почему мы не врубаемся? Потому что мы хотим это понять своей железобетонной психикой. Бум, Бум – только звук колокола вот такой. Но это красиво, а там чуть-чуть другой звук. И вот в это время, вот это время - утреннее ранее – это то, что утончает нашу психику, и мы можем тогда размышлять. Это размышление будет не поверхностное, а очень глубинное. Но до того времени пока мы начнем размышлять – мы много месяцев будем засыпать в это время.

01:09:17 Просто важно понять одно правило для всех утренних подъемов – для чего мы встаем! Самое первое – это понять, понять или вспомнить свою цель в жизни. Это первое, ради чего мы можем просыпаться. Почему? Потому что если нет… Что нас поднимает с утра? Нас поднимает энтузиазм, нас понимает вдохновение, но за энтузиазмом и вдохновением ещё есть что то.
Из зала….[не разборчиво]
Нет, нет. Что есть? Есть вкус! Сейчас мы об этом поговорим. Что такое вкус? Это вы поговорили, пообщались с тем человеком, у которого есть вкус к этим ранним подъемам, и он просто передает это. Вы смотрите… Какой вам нравится юморист, сатирик?
Из зала: Зеленский
Зеленский. Вы смотрите Зеленского – у вас поднимается настроение. Кто вам сбивает настроение из актеров или юмористов?
Из зала: Янукович, политики…

01:10:41 Понимаете? Т е вы общаетесь, вы получаете вкус от той личности, которая имеет это. И для того, что бы вспомнить, проснуться с утра, нужно иметь вдохновение, энтузиазм, но он не возьмется на пустом месте. Для этого нужно – вера. Вера. А если нет цели? Понимаете? Если нет цели? Поэтому есть такое сравнение, опять же в писаниях говориться - простой тест, очень просто тест: Хотите вы жить или вы не хотите жить? Человек идет к жизни или идет к смерти? Очень простой тест.
Человек, который хочет жить – он встаёт до 6 утра.
Из зала: я за себя не волнуюсь, уже пришла к этому, а вот дети????
Да ничего страшного, а что дети?
Из зала: Им же тяжело, школа…
Ничего. У детей… Вы когда к этому пришли? У них ещё запаса, сколько времени? Вы за детей не переживайте. Давайте самое важное теперь.

01:11:53 Может чуть-чуть в начале будет сложно. Писания говорят, что эта жизнь – как сон. Многие слышали такое высказывание. Поэтому вопрос – это[не разборчиво].Нужно когда то задать себе этот вопрос -Как проснуться? Даже не как проснуться – Как пробудиться? В ведических писаниях, в йогасутрах, Патанджади особенно там описываются 3 состояния сознания – это отдельная тема, она очень сложная, я еще…. Есть такое слово Джаград. Это – бодрствование. Есть такое слово свапна – это сон со сновидениями. И есть такое слово –сушупта – это сон без сновидений. Слушайте внимательно . Но вот эти 3 состояния - они всё равно подчиняются внешней иллюзорной энергии, которая называется майя. Это всё равно иллюзия. Вот эти три состояния – это иллюзия. Бодрствование, сон со сновидениями, сон без сновидений. Приблизительно этоТамас, Раджас, Сатва – невежество, страсть и благость. И когда мы просыпаемся, нам кажется, что мы в бодрствовании. Говорится, что человек, который просыпается и думает, что он проснулся – он находится в иллюзии – матрица. В Шримад Бхагаватам говориться, что если у тебя существует прошлое. Существует у нас прошлое?
Из зала: Да

01:13:28 Настоящее? и будущее? Означает ли, что мы находимся в полной иллюзии? Я дальше продолжаю. Это означает что мы спим. Это означаем, что когда мы утром просыпаемся – мы не просыпаемся. Тело проснулось, чувства проснулись, ум проснулся – он и не засыпал. Говорится, что ум не засыпает, он все время, что то там размышляет. Разум… Тут уже спит – не спит. Есть ещё эго, есть ещё атма – душа. Она у нас полностью спит. Поэтому и говорится, что мы находимся в иллюзии. Почему? Мы не видим всю карту этого мира, полную картину. И теперь очень тонкий такой момент – как мы с утра просыпаемся? Мы просыпаемся благодаря звуку будильника. Это внешний звук. Будильник- хорошее слово, будить, те практически пробуждать. Но т к он издает материальный звук, то он и будит материю. Теперь все духовные традиции – они говорят: Друзья – проснитесь. Вот все, любого старца откроешь – там написано – проснитесь, пробудитесь, посмотрите вообще как вы живете! Вы так живете, как будто вы думаете, что вам ещё 500 лет впереди. Почему вам так кажется? Иллюзия! Вы думаете, что вы проснулись.

01:15:21 Иони же говорят, что для того, чтобы проснуться, по настоящему, это мы можем сделать тоже через звук. Звук духовный. Это звук молитвы, это звук мантры, это воспевание святых имен. Почему? Потому что, звук молитв или святые имена Бога – они не относятся к материальному миру, они представители духовного мира. В духовном мире описывается: времени – нет. Поэтому мы можем проснуться только благодаря тому, что мы начинаем контактировать с тем местом, где нет материального времени. Поэтому это единственное, ради чего можно встать в это время.

01:16:24 И все. Поэтому если мы в это время встаем и продолжаем контактировать с чем то материальным, то это называется, это не бодрствование, это не джаград, это называется – свапна, солцесновидением. Это ещё не бодрствование даже. Просыпаются только те, кто, кого считают кто пробудился. Пробужденным считают того человека, у которого развился вкус к воспеванию или повторению молитв или святых имен. Вот эти – пробудившиеся. Но не те,которые бегут с такими глазами и всех будет! Нет! Они куют внутри очень вот этот тонкий-тонкий вкус. И этот вкус до сих пор можно получить через икону, через изображение, через чтение жития этого святого человека. Потому что, его слово – подвижник. Он совершил настоящий подвиг, он пробудился. Он настолько изменил ритм свой от того ритма в котором, мы сейчас живем и его ритм стал источать вокруг себя духовный аромат.

01:17:40 Понимаете? Будильник и молитва. Обычно это так, вот мне все наблюдают ситуацию в моей жизни очень близких людей. Им как бы, ну им всеравно. Вот на счет этого все равно. Но сейчас в жизни произошли две очень жесткие ситуации. Ну вы понимаете. Самые жесткие – это если кто-то оставил тело, кто то умер. Вот произошли 2 жесткие ситуации и люди моментально поверили в Бога.
Кто то находится в тяжелой ситуации, в больнице, в тюрьме, где то еще. Тогда люди начинают верить.
Из зала: А почему так?

01:18:40 Потому что есть 4 пути. Те люди, которые.. 4 категории людей, которые приходят, становятся на этот путь. Первый – это страдающие, есть любознательные. Вот если мы сейчас здесь находимся, мы не страдаем сильно, это означает , мы – к категории любознательных относимся. Это самая лучшая категория. Есть любознательные, есть страдающие. В Бхагават Гите описано как Господь находит, всё равно Он как то найдет, Он говорит – Я всё равно к вам приду. Потому что, ну Я счастье, а вы от меня отвернулись. Любознательные, страдающие, те, кто желает материального, те, кто стремятся к почету, к деньгам – Он тоже через это приходит. Но там уже посложнее игра идет.
Из зала: А если без будильника уже встаешь?

01:19:36 Это хорошо уже, это значит,что просто в ритме уже организм, психика находятся. Тут тоже есть люди, которые уже без будильника просыпаются. Это уже нормально. Это просто говорит о том, что это вошло уже в стабильность, в хорошую позитивную привычку и, во-первых мы сейчас…. Есть 4 таких практических приема. Их много очень много, но я просто таких…Ой, 4 – 6. Есть ещё время с 5 до 6. Мы о нем не сказали. Да, это самое важное время. Это как раз, ну его тоже называют время, но это уже психика не такая тонкая, как вот 3,4,5, т е до 6. Но это все равно, время ещё таких хороших оптимистов,очень хороших. Т е вы понимаете, что такое оптимизм? Я как бы не спрашиваю, но чтобы вы понимали, оптимизм – это колоссальное внутреннее качество сейчас в наше время, да и всегда оно ценилось.

01:20:42 Как мне недавно попался такой афоризм: оптимист – это тот, который упадет в грязь и всё равно грязь будет считать лечебной. Я хочу, чтобы у меня таких друзей было побольше. И самому стать таким. Оптимисты – это… Я отношусь… Есть реалисты, оптимисты, пессимисты. Я никогда не был реалистом. Никогда. Я их вообще не понимаю этих людей. Но они есть. И у меня их много таких друзей. Они не понимают, чем я занимаюсь, как я могу так вообще жить. Но вот это вот время с 5 до 6, потому что, говорю - мы в разное время просто просыпаемся. Вы реалисты, потому что вы встаете в такое время.
Из зала: рано встаем, думаешь, уже постарел. Тебе уже тридцать…
Поднимите тут руки, кто встаёт до 6? Поднимайте. Ты ещё не встаешь?
Нарушена, жаворонок, да?
Из зала: если лег, проснулся в час, валялся до 2-х, потом уснул, конечно, будешь спать…

01:22:06 Тот, кто способен каждый день вставатьв это время – он будет пребывать в стойкой и естественной бодрости. Это можно увидеть по походке. Эту походку не подделает 20-летний, 30-летний, 60-летний. Это качество разума. Походка связана с психикой. И когда ты видишь – идет человек как стержень, ты понимаешь, что человек работает над собой. Все, кто достигли успеха. .. Я потом буду приводить примеры тех людей, которые встают очень рано. Есть сейчас среди очень известных бизнесменов миллиардеров, у которых компании на огромном мировом уровне, у них есть сейчас такой клуб - Fiveo'clock. Вступая в этот клуб, в этом клубе только те, кто встаёт в 5 утра. Они не знают об этом ничего, но т к у них очень развита интуиция, думаю, что они соприкасались, не все, с этим знанием. Оно же не только здесь, это знание – оно есть. И представьте – очень, очень хороший клуб. Почему бы в него не вступить? Но мы все можем стать миллионерами. Я не имею ввиду финансовыми. Потому что мы можем иметь эти миллионы, но быть в глубокой депрессии. Поэтому мы можем выбрать, что мы хотим. Также что вот эта, там говорится, аюрведические врачи, они говорят, что первым делом, для того чтобы лечить болезни, нужно отрегулировать подъем. Утренние подъемы, для того чтобы вот эта энергия Теджаса, Солнца начинала сама лечить тебя. Тогда мы потом внешнимможем тебе помочь. Если вы не встаете в это время – у вас нет внутренних запасов. Как вы можете трансформировать или победить свою болезнь. Вы будете все время зависеть от внешнего, будете грабить аптеки, ещё что то придумывать. Поэтому вот это предрассветное время – это время счастья. Предрассветное время– это время силы. Предрассветное время – это время радости. Кто рано встает, тому Бог дает радость. РАдона – Радость.

01:24:25 Представьте! И поэтому говорится, что эти люди – они враги экономики, они никому не нужны. Потому что сейчас радостным, ты радостным можешь стать,только если ты придешь в супермаркет, будешь слушать нашу рекламу, возьмешь вот такую вот тачку, накупишь всякой бурды у нас, потом приедешь домой и поймешь, что – Зачем я это все купил? Но пока ты покупал – тебе стимулировали, ты был в радости. Но если ты и так радостный, тогда ты враг экономики, ты опасный человек. Поэтому люди в депрессии, люди, которые находятся, они плавают, психика так оголенная, ещё и встаем поздно, позитивизма нет. Посмотрите тогда. Ну это про нас же идет речь – тогда мы начинаем что то тогда покупать, покупать, покупать, покупать….Я приводил этот пример этой картины, где муж с женой не могут закрыть гараж уже – потому что там столько «нужных» вещей. Когда мы заходим к себе, ну кто в квартирах в основном живет. Я просто теперь вспоминаю, когда начинается уборка на балконе или на лоджии… Боже мой!!! А у кого частный дом – там страшно подняться на чердак – ну все нужно!!!! Мастер по васту-шастры, по феншую так объяснит это – что это вообще такое, «все нужное».

01:25:56 И самое, знаете что ещё интересное? Вот другим механическим путем это уже не стимулируется. Вот ты его не можешь достичь. Я вспоминаю, как Олег Геннадьевич он говорил, что:«Я, если встаю после 6, даже если я там 2-3 часа интенсивно молюсь – я уже не достигаю вот этого состояния, уже все – поезд уехал». Поэтому говорится, что в 6 часов поезд отправляется. Но нам ещё нужно успеть прийти на жд вокзал. И по исследованиям японцев…. Японцы все исследуют, как и американцы – они все исследуют.
Из зала: И подслушивают
Пусть подслушивают! Почему не послушать эту лекцию? Ну не только мою, что мало хорошего? Постоянно какую то чепуху ищут. Это мухи, сознание мухи.Надо себе негативного найти, разрыть там, начать копаться, подслушивать кого то. Но если не дай Бог только услышат слово «Бог» или «стань счастливым человеком» - они сразу отключаться, им не интересно будет, зачем вы им нужны? Тратить ещё на вас. Нам нужны те, которые террористы, которые хотят что то взорвать, кого то прихлопнуть, аптеку ограбить – это им надо. Им надо вот тех, которые встают после 6.

01:27:28 Потому что тот, кто встаёт до 6….Что такое миллионер? Помните, мы говорили об этом? Миллионер, это тот, которому нужно мало. В йога-сутрах-патанжале об этом говорится, в Бхагават Гите об этом говорится, Иисус об этом говорил.
Мало…. Но средневековые европейские философы, они тоже говорили : Нам много не надо, нам надо мало, но лучшее. Почему бы и нет?

01:28:03 Это мы не касаемся разных тем очищение, просто есть внешнее очищение и внутреннее. Мы только коснулись сегодня внутренней темы. Поэтому, самое главное –это значение раннего подъема, это только вот предрасположенность. К духовной жизни, к самоанализу, к ведению дневника. Т е вот это предрассветное время – это самое волшебное время. Это … Ну я его называю «сказочный час». Ну так, для себя просто. Потому что в это время ты можешь планировать, ты можешь,что то почитать хорошую глубокую книгу, ты можешь послушать духовную музыку, ты можешь задать тот ритм, который будет сопровождать тебя в течение всего дня. И когда ты увидишь, что тебя пытаются в другой ритм втиснуть – ты тогда это сможешь отследить. Но если ты не находишь в своем ритме – ты не отследишь этого. Тебя просто волной накроет следующей и понесет.
Из зала[не разборчиво]
Поэтому внешняя сторона, мы часто об этом говорим, но иногда забываем, что внешняя сторона – это просто отражение нашей внутренней жизни. Это означает, что мы … Помните слова святого Августина, что мы печалимся, разливая вино и радуемся, когда тратим своё драгоценное время. Есть такое.. Вы видели печальные лица людей, на глазах у которых разливалось вино или разбивался коньяк?
Из зала: Трагедия!!!

01:30:02 Трагедия. Это…. Зато потом как в радостном состоянии, в пьяном бреду мы наслаждаемся этой такой свинячей жизнью. Если мы будем вставать вовремя, раненько, и наполнятся вот этой силой мироздания, вот этой позитивной, доброй, такой благостной, то соответственно, наша жизнь со временем начнет меняться. Просто вставая вовремя, делая своё дело потихонечку, спокойненько, так же жизнь и откликнется.

01:31:10 С 6 до 7 понятно, начинается время маленьких беспокойств. Психика уже другая. Не такая уже лагидна. Она уже начинает заостряться. Пита начинает включаться. Но есть ещё такой тонкий момент, вот с 6 до 7 – это лучшее время для запоминания. С 6 до 7 – лучшее время для запоминания. Я всегда, когда к лекциям готовлюсь, я всегда обязательно с 6 до 7 прохожу материал. Самое лучшее, лучше всего отлаживается. Дальше уже идет другое время, психика по-другому начинает работать, соответственно внешняя деятельность она уже меняется, но с 6 до 7 – лучшее время. С 6 до 10 – у нас тут Капха. Капха, смотрите, медлительная, мягкая, медленная. Вот это почему с памятью связана? Она медленно все в себя принимает. Долгосрочная память. Поэтому это называется ещё время обучения с 6 до 7.

01:32:26 Это… ну я не знаю, в Бердянске такое можно оценить, в больших городах это точно. Вот если до 6 ты идешь по городу – одно настроение, и вот после 6 уже начинается жизнь – уже поехали автобусы, маршрутки, люди на работу, т е активизируется страсть, гуна страсти начинает набирать обороты. В это время ещё благость присутствует в уме и благость присутствует ещё вне. И тогда люди ещё могут встретиться незнакомые и сказать друг другу: «Доброе утро». Я каждое воскресенье гуляю, на Озмол поднимаюсь когда, если на Лисках ночую, поднялся, и там вот красивый такой пейзаж – я там гуляю. Так в 5 в воскресенье, ну я каждое воскресенье гуляю, где бы я ни остановился, где бы я ни был. И вот в это время ты видишь, кто в это время встаёт – там собак выгуливают, в основном собак выгуливают. И мы со всеми «Доброе утро». Доброе утро.

01:33:32 И я захожу до одного своего друга, стучу ему в окно, он на первом этаже живет, но все это очень рано. Он встает, он в 3 часа встает. К этому времени он уже выделывает все своё духовное действие, и мы вдвоем потом ещё гуляем. У меня есть такие друзья, представляете? Они очень позитивны, они думают, что они от меня чем то подпитываются, но я же не просто так к нему с утра прихожу, потому что, человек, который в 3 часа встаёт – он или ненормальный или он святой. Ну к святости приближается. А так вроде бы он адекватный. Так здоровается.
Из зала: а во сколько он спать ложится?
Рано, он в 8 уже спит, ложится.
Из зала: Конечно, в 3 часа встанешь.
Конечно. Когда я начинал это все изучать, я работал в одном заведении, где был ночной клуб и кинотеатр. И я там был старшим. И я там проработал 7 лет. Ночной клуб и кинотеатр. Поэтому, трудней в молодом возрасте найти место себя изменить я ещё не нашел просто. В молодом возрасте, понимаете? Когда это все…Когда это все прекрасно!... Когда ты печалишься, когда разливают, и радуешься, когда танцуют. Поэтому когда мне задают вопрос –А, ну это у вас сейчас такой образ жизни! Нет, старт был намного сложнее, чем у многих, искушений было намного больше.

01:35:18 Вот Антону сейчас сколько лет?
Из зала: 15
Ну.[не разборчиво]. Т е понимаете. Он это прошелуже. Поэтому и говориться, что сейчас такие зрелые личности приходят, что нам кажется, что мы должны кого то изменить, кого то должны спасти. Мы должны полюбить и принять, и все, больше от нас ничего не требуется. Мы себе не можем помочь. Но когда мы начинаем что то чуть-чуть делать, нам кажется, что мы уже имеем право кого то исправлять и кому то помогать. Самая большая опасность. Среди духовных людей говорится, что человек, занимающийся практикой, он должен к себе относится строго, в своем сердце культивировать любовь к ближнему, и мягко относиться ко всем. Это правильное развитие, а теперь – смотрите. К себе мы относимся мягко, ну ничего, сегодня не встал в 6 утра – завтра встанешь, а ты почему не встал в 6 утра???? Сколько тебе лет, сколько ты будешь спать??? Понимаете? Т е мы локатор переворачиваем, на других начинаем светить, про себя забываем.

01:36:34 поэтому это просто стадия такая называется, стадия фанатизма. Отсутствие знания и отсутствие любви к ближнему. Все, все очень просто. И мы это должны в первую….. Поэтому! И теперь смотрите – если мы встаем в это время, когда нас разбудил будильник, он разбудил наше физическое тело. Я вам приготовил сюрприз, чтобы вы отдохнули от меня. Мы сейчас 3 коротеньких песенки, ну молитвы послушаем. Одна – православная, одна – мусульманская, одна – вайшнавская. И вот просто почувствуйте настроение. Просто расслабьтесь, мы по минутке их послушаем.
Это люди, которые встают очень рано. Двух я знаю из тех кто поет. Вот первый встаёт монах, он живет в Оптиной пустыне. Вы просто голос сейчас услышите, вы сразу поймете, что человек ведет очень чистый образ жизни, потому что его голос очень чистый. Даже не то, что я вас настраиваю, как бы гипнотизирую сразу, вы просто почувствуете и все. Некоторые говорят, что….
Звучит молитва «Богородица Дева радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою. Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод чрева Твоего. Яко Спаса родила Еси душ наших. Богородица Дева радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою. Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод чрева Твоего. Яко Спаса родила Еси душ наших. Богородица Дева радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою. Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод чрева Твоего. Яко Спаса родила Еси душ наших».
Начинает звучать мусульманская молитва.
Это собирались, это один мусульманский шейх, это они пели в Грозном. Вот как бы на благо мира на земле, вот такая молитва. Да, которая сейчас будет.
Звучит мусульманская молитва.
Ну, погрузились так, да? И вот третья. Вот это относится, это просто воспевание святых имен. Т е то были молитвы, а это просто «Отче наш, да святится Имя Твое».
Звучит «Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна, Кришна, харехаре. Харе Рама, Харе Рама, Рама, Рама, харехаре. Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна, Кришна, харехаре. Харе Рама, Харе Рама, Рама, Рама, харехаре. Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна, Кришна, харехаре. Харе Рама, Харе Рама, Рама, Рама, харехаре».
Начинает звучать другая музыка.
Т е почувствовали, когда мы, т е вот эта музыка сейчас – музыка в благости, птички, классическая музыка, что то такое умиротворяющее. А то, что сейчас они пели – это относится как раз к тому, где нет времени. Т е они связывались с источником. Вот эту музыку можно слушать в течение всего дня, я имею ввиду вот эту классическую музыку, музыку в благости, та, которая умиротворяет ум. А тот звук, который изменяет судьбу – это только то, что связано с молитвой, связано с воспеванием святых имен. Это то, что изменяет судьбу, это то, что переключает. Поэтому, это тот момент, о чем мы говорили – с чем связаться с утра. Потому что с утра, когда мы проснулись, мы должны связаться с источником. И мы выбираем источник по отношению своего сердца. К кому, куда ближе и с этим источником связываться. Этот источник даст нам эту чистоту, даст нам эту святость. Если так послушать – кто откуда пел, все пели с одного места, все пели из сердца. Каждый был привязан к своему источнику.
Поэтому и говорится, что с утра вот это время оптимизма, время оттачивания чистоты, оно должно закончится так, чтобы нам хотелось петь. У всех должны быть свои позитивные песни с утра, поэтому и говорится… Мы сегодня не касались внешней темы чистоты, кто то спрашивал, какой температуры воды принимать омовение? Потому что с утра обязательно нужно принимать омовение. Той температуры, когда ты можешь петь. От кипятка петь не будешь, от холодной воды тоже петь не будешь. Поэтому что то такое среднее.
Из зала: от Холодной будешь…
От холодной будешь арию орать.
Из зала: а если контрастный? Я люблю контрастный.
Ну так мы про контрастный и говорим.

01:45:11 Ну давайте ещё пару скажу. С 7 до 8 – это уже время развития депрессии. То, что подпитывает. Проявление депрессии означает отсутствие жизнерадостности. Это все ну так, посмотрел Задорнова – поулыбался, Задорнов перестал выступать – все, депрессия. Т е не он источник, он не нашел источник, не он источает эту радость, он ищет ее. Оп, новый телефон – порадовались. Ну все, на следующий день уже не радостно что то сильно.

01:46:02 С 8 до 9 – это время то, о чем вы говорили, это время преждевременно старости психики. Т е человека можно встретить в 20 лет, а он уже как старичок. Я имею ввиду не физически, вот это видение мира, настроение. Общение, отношение к жизни вот такое вот и него. Это означает, что он встаёт уже с 8 до 9. Ну это так развивается. Ну и с 9 до туда дальше – это уже называется время смерти. А представьте, есть такие города, есть такие города – миллионники, где очень много людей так живет. И ценности большинства можно посмотреть в интернете, какие они там. Все очень просто. Радуются –теряя драгоценное время и печалятся, когда разливают вино или рассыпают кокаин. Ну так же?
Из зала: и злые все…
Ну это те, кто…ну это другая тема, не будем её трогать. Стих я вам хотел прочитать. Можно стих так на последок? Это стих Булата Окуджавы, который он написал в 63 году. Он так и называется – «Время». Что же он тогда размышлял? Потому что ничего в жизни не поменялось. Все ищут счастья, все ищут друг-друга, все хотят быть любимыми, хотят любить. Все тоже самое. Меняется внешняя декорация, просто меняется и все. А внутренний мир, дом, он там и остается, иногда не затронут даже.
«Кот бережет минуту, пес сбережет года, бронзовый лев в карауле бодрствует всегда.
Звери даже мгновений не отдают никому, только мы изменяем времени своему.
Ловкие транжиры с палочками в руках. Время для нас - деньги, да и то в чужих кошельках.
Время для нас – звезды, падающие по ночам, стоит ли волноваться, друг мой, по мелочам?
Но время все же уходит. Я спрашиваю вас: «Куда уходят минуты, куда уходит час,
Куда уходят сутки, куда уходят дни, за каким поворотом скрываются вдруг они?
Куда, наконец, уходим каждый прожитый год? И неужели ни разу снова к нам не зайдет?
Нудля того, хотя бы, чтоб помешав нам спать, о том, что мы позабыли, строго напомнить опять».
Булат Окуджава. 1963 год. «Строго напомнить опять»

01:49:24 Практически все, что я хотел сказать – сказал процентов на 70. Эта тема, всё равно её не разберешь никогда. 4 или 5 лекций у нас было касательно времени. И то ещё много не сказанного. Теперь можно вопросы и что то обсудить. Там много ещё нюансов есть, если есть вопросы.
Из зала: я хотела сказать, что 2 года назад ты задал такой же вопрос по поводу «Во сколько вы встаете?». Была всего лишь одна рука, ну кто встаёт до 6 утра, была все лишь одна рука. Видишь сегодня сколько? Твои плоды.
Так многие не пришли, потому что у них отбой уже. Им завтра вставать рано.
Из зала [не разборчиво]
Очень просто. Это не особенность характера, это то, что я не договорил, наверное.

01:50:41 Вот эти 6….. 6 приемов. Самый первый и простой, вернее самый первый, но сложный. Кушать до 7 вечера. Лучше до 6. Но просто можно и до 7 и до 8, просто знать – что. Т е конечно, ни в коем случае не зернобобовые. Т е тушеные овощи, молочное, все. Тогда «да». Потому что, молочные и овощи – они связаны с луной. Луна переваривает их спокойно. Если мы на ночь налупимся фруктов? Что происходит? Брожение. А фрукты с чем связаны? С Солнцем. Вот и все. Простая арифметика. Просто знать – что в какое время. Второе. Но это уже посложней, конечно. И тут вот этот момент, аюрведа опять же объясняет, вот этот момент «нежения в постели». Это тот момент, когда, если ты открываешь глаза и продолжаешь ещё нежиться, лежать, то, в организме есть запас времени, который позволяет вывести токсины, аму. Ну т е по максимальному сходить в туалет, да? И вот если в этот момент мы проснулись, смотрите, мы проснулись – активизация пошла. Продолжаем лежать – это означает все эта ама, токсины, они обратно всасываются в кровь. И все такое. И ты опять… и в кровь и в ум. В кровь всасываются токсины физического тела, а в ум всасываются вот эти грехи, которые опять распространились по всему телу. По телу ума, я имею ввиду, по психике.

01:52:19 Поэтому, ну это трудно, это… Я просто по себе, но может кому то легко? Ну просто иногда, раз….
Из зала: вот я одно время вставала [не разборчиво], потом пришлось уехать и все изменилось, и сейчас опять вернулась. Это что, неправильно ем и вот все, все, все поменялось…
Давайте так, смотрите: кто принимает пищу после 7 вечера? Поднимите руки. Кефир подходит, нормально. Ну я имею ввиду там, жареную картошку… Не просто вы смотрите, если это вы сейчас не записываете, тогда опять это просто воздух. Это другая тема. Мы говорим сейчас про утренний подъем. Не позволяйте себе нежиться. Что это значит? Вы развиваете волю. А воля- это такая штука… Почему у некоторых коленки трясутся? Там при встрече с кем то или где то.
Из зала: напряжение.

01:53:26 Да, напряжение уходит в коленки. Потому что её нет – воли нет, силы нет. Поэтому, вот этот, работа взглядов у боксеров. Потому что ты можешь быть хорошим нокаутером, очень там… ну такая физическая подготовка может быть очень сильная, но духом можешь быть слаб. Поэтому есть одна история про одного святого.

01:54:00 Один боксер профессиональный, он рассказывал эту историю, что говорит, со всеми, с кем я встречался и смотрел в глаза – они, просто, или убегали или в штаны по-маленькому ходили. Ну очень он такого внушительного и зверского физического вида. И вот он увидел этого человека. В то время этому человеку было уже под 80. Маленький дедушка, метр шестьдесят ростом, но имел огромное влияние. Влияния не того, влияние, не значит ему несли деньги, его это не интересовало. Влияние на умы людей. На его лекции в Индии приходили десятки тысяч людей, он по всему миру объездил. Т е 80 лет. И он говорит, когда я к нему подошел посмотреть в глаза, потому что я мог принять старшим только того человека, который бы смог бы выдержать мой взгляд. Но, говорит, таких не было. Он говорит, когда я ему взглянул в глаза, я, говорит, чуть не сходил по-маленькому. Такой силы я ещё ни от кого не чувствовал. Из его глаз, из его взгляда выходило что то необычное, что то такое масштабное, что он говорит, что я даже, меня просто затрясло, я весь затрясся, я ушел. Я его потом принял своим учителем. Такой пример.

01:55:21 Третье. Мы не сможем жить в этом ритме, если наше тело разваливается, если мы не поддерживаем физическую форму. Понимаете? Если мы не приседаем, если мы не отжимаемся, если мы не делаем гимнастику – это ещё одно из больших препятствий. Четвертое. Это цели. Нас поднять может только цель. Бесцельная жизнь – она никого не поднимет. Что может поднять тогда, если у человека нет цели? Уберем работу. Уберем завтра свадьбу, завтра новый год – это тоже уберем. И уберем ещё завтра муж из командировки возвращается.
Из зала: колледж.
Раз. Еще что?
Из зала [не разборчиво]
Два. Еще что? Ну понятно, то еще. Муж, жена ещё друг друга могут поднять.
Из зала: вера, что там может быть?....

01:56:31 Пятый. Ну такой тонкий, но работает. Пусть ваш будильник спешит на 30 минут вперед. Понимаете?
Из зала: на тридцать?
Ну хотите – на 50.
Из зала [не разборчиво]
Мы не говорим, мы говорим про ваше волшебное время. В то время, когда вы переключите эту стрелку. Внешне ничего не изменится, не думайте, что вы переключили стрелку – и все. Как золотая рыбка и дедушка. Нет. Мы сейчас ищем постоянно денег, денег, денег, никто не ищет удовлетворения, никто не ищет счастья, понимаете? Никто не ищет взаимоотношений, никто не ищет знания, все ищут деньги. Все ищут что то внешнее.
Из зала: не все
Ну, да, извините, я неправильно выражаюсь, не все, но большинство. Но если мы начнем…Но нам же это страшно задать вопросы, как же без денег? Господь не оставит тебя, никого ещё не оставил. Тем более на Украине. На Украине никого не оставил. А средняя Азия, Индия – там конечно….
Из зала: как же поговорка «На Бога надейся, а сам не плошай»?
Сам не плошай – поэтому вставай вовремя. Культивируй в себе хорошие качества характера. И тогда ты будешь на поверхности. Вы думаете, начальнику не нужен человек, который держит слово, у которого нет вредных привычек, тот, кто позитивно настроен? Тот, у которого…. Помните как у Германа Гесса, в книге «Сидхарта»? Кто читал?

01:58:10 На сайте есть, прочитайте, кому интересно. Когда он пришел, он сколько в лесу жил, аскет. И он пришел к куртизанке и говорит, обучи меня своему искусству. Она говорит, обучу, но для начала, что ты мне можешь дать? Он говорит, а у меня ничего нет. А как ты мне можешь что то дать? Ко мне приходят все, дают. Она говорит, давай я тебя хоть на работу устрою? Ты будешь там зарабатывать и будешь приносить мне деньги. Он говорит, давай, хорошо. И вот он пришел на собеседование к самому богатому жителю этого города. Огромные дворцы. Бизнесмен. И он у него спрашивает – что ты умеешь делать? Он говорит, ой, я много его умею. Он говорит, например? Я умею думать, я умею ждать, я умею молчать. И все? И он ему говорит, и все? Думать, ждать и молчать? Фильм ещё есть такой. Я его недавно нашел посмотреть. И он говорит – ты возьми меня на работу и посмотришь. Прошли какие то годы, он стал богаче этого бизнесмена. И когда бизнесмен говорил, что это я тебе все дал, я тебя научил, он ему говорил – не смей так говорить! Лучше бы ты научился у меня думать, молчать. Что там третье? И ждать. Я этому научился в лесу, когда был аскетом. Понимаете?

01:59:57 поэтому вспомните предыдущую лекцию. Нам кажется что, если мы будем делать очень много движений, тем самым мы привлечем в свою жизнь процветание. С тупой пилой мы много не напиляем. А умение думать, размышлять, вести дневник, работать над своим сердцем – это как раз вот то, что заточит нашу пилу. И тогда, тогда твоё рабочее время будет меньше, твой доход может быть больше или меньше, это не важно. Это будет удовлетворять тебя. Потому что ещё нет ни одного количества денег, чтобы удовлетворило жадность человеческого существа. Дональд Трамп так и сказал. Я имею миллиарды, но мне этого мало, я хочу еще. Понимаете? Мы не…. Некоторые умеют думать. Некоторые умеют ждать. Поэтому …. Это качества. Почему сейчас мы так трясемся за рабочее место? Почему? Потому что нет квалификации у нас. У людей нет квалификации. Я вам приводил пример про этого юриста, который так себя завесил кредитами, работой, и он понимал, что к каждому клиенту он относится так, поверхностно, лишь бы как то. Потому что десятки клиентов. И он решил изменить свою жизнь. Он сказал – теперь в моем ежедневнике в течение дня я буду проводить всего 3 встречи. Больше время буду посвящать семье и своему развитию. Хобби и все остальное.

02:01:45 Рабочее время сократилось, но он стал жить своей жизнью, он говорит, у меня были тогда большие заработки, но куда я их мог деть? Никуда. Только в обед в дорогом ресторане поесть, и все. Детей видел по ночам, и все. С утра они меня уже не видели – я был на работе. Понимаете? И это как раз вот эта большая иллюзия, что если мы делаем много движений, и эти движения все попадают в цель. Почему? Потому что мы не можем думать сейчас. И многие успешные люди – они говорят, что все открытия и все изменения в жизни, они произошли в тот момент, когда они размышляли в тишине леса, на тишине моря, играя со своими детьми, потому что у детей ритм совсем другой. Т е замедление, психика, она сбавила обороты. Т е она не вот эта парабола…. Это медитация, медитация над своей жизнью. Тогда ты начинаешь видеть свои стороны сильные, слабые. И тогда, наверняка, если тебе скажут – мы тебя увольняем, или… Ну у меня пару было таких моментов.. Но ты понимаешь, что если ты специалист, ты специалист внутри. Куда бы ты ни попал – в другую страну, в другой город, ты всё равно остаешься специалистом. У тебя квалификация с собой. Понимаете? Сейчас наши дети отучились в университетах и что дальше? Они не специалисты, и они не работают над собой. Полные неудачники. И там им привили ещё категорию, что за взятки можно жить дальше. И все. Большинство. Есть конечно, чистые, и учителя еще, и чистые ученики. И возвышенные души. Поэтому. Но мы сейчас говорим ещё о культивировании себя как личности. И тогда тебя заметят. Поэтому, есть такая, как метафора звучит, что ты будешь интересен этому миру, и мир сможет заметить тебя только тогда, когда ты станешь специалистом. Понимаете. И все. Т е простая арифметика. Т е работая над собой, мы можем это понимать.
Спасибо вам всем.

транскрибирование: Сергей Живой | Новосибирск | Россия | 30 сентября 2014