Центр Йоги и отдыха Алексея Мередова в Крыму

Отдых в гармоничном формате в центре Йоги и отдыха Алексея Мередова в Крыму включает в себя:

Укрепление здоровья:

• — Ежедневные занятия хатха йогой (йога для начинающих).
• — Ежедневная дыхательная гимнастика йогов.
• — Правильный режим дня.
• — Лечебные грязи.
• — Черное море и чистый морской воздух.

• — Аюрведические массажи и сеансы Рэйки.
• — Панчакарма( аюрведические процедуры ).
• — Медитации для успокоения и единения с природой.
• — Полное отключение от городской суеты.

• — Здоровое, сбалансированное питание.
• — Только свежеприготовленная пища.
• — Разнообразие блюд (экскурс в кухни разных стран).

Особенность нашего Центра в том, что мы предлагаем разные варианты для отдыха:

1. Вы можете погрузиться в духовную практику и изучение различных видов йоги, представленных в нашем оздоровительном центре. Уклад Центра разработан по принципу ведического ашрама, что подразумевает четкий режим дня, оздоровительные упражнения хатха йоги и множество интересных ведических лекций.

2. Можете приехать и отдохнуть с детьми и семьей, насладиться тёплым крымским морем, яркими аттракционами и аквапарками Евпатории. Наличие отдельного семейного корпуса, с просторной территорией, игровой площадкой и программами для детей, позволит вам отдохнуть с комфортом.

3. Можете посвятить свой отдых оздоровлению, в этом вам помогут аюрведические процедуры, массажи, грязелечение, занятие хатха йогой и дыхательными практиками (пранаямой). В окрестностях нашего оздоровительного Центра расположено соленое озеро – лиман с минерализованной водой уникального химического состава и лечебными грязями. Купание в этом озере оказывает стимулирующее действие на соединительные ткани, мышцы, суставы, усиливает обменные процессы. Поэтому для многих людей, страдающих различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, посещение этого озера и ежедневная практика йоги помогает за короткий срок заметно улучшить свое здоровье.

4. А также на базе нашего ведического центра вы сможете пройти обучение у преподавателей (см. тематические программы заездов). Получить консультации специалистов по направлениям: аюрведа, психотерапия, астрология, хиромантия, нумерология, рэйки, подбор упражнений для позвоночника и вопросы духовной практики.

Всю подробную информацию о программах, ценах, датах и местоположении можно получить на официальном сайте Центра.