Аштанга йога. Первая ступень - Яма. Вторая ступень - Нияма. Третья ступень - Асаны. Четвертая ступень - Пранаяма. Пятая ступень - Пратьяхара. О выборе Гуру. Дакша и Нарада Муни. Как относиться к проклятию?